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芒种时节不妨做几道开胃凉菜,不仅可以除燥利湿,还可以补充水分和营养。以下是读文网小编收集整理的关于芒种养生的食谱和注意事项,希望对你有帮助。
1、饮食宜清淡
饮食调养方面,唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说:“善养生者常须少食肉,多食饭。”在强调饮食清补的同时,告诫人们食勿过咸、过甜。
在夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津之时,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
老年人因机体功能减退,热天消化液分泌减少,心脑血管不同程度地硬化,饮食宜清补为主,辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂功能的食品。
2、多补水,要午休
中国有些地方有谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒,首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短,午休可助恢复疲劳,有利于健康。芒种时气候开始炎热,是消耗体力较多的季节,要注意补充水分,多喝水。
3、勤换衣,勤洗澡
芒种过后,午时天热,人易出汗,衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,“阳热”易于发泄。但须注意的一点,在出汗时不要立即洗澡,中国有句老话“汗出不见湿”,若“汗出见湿,乃生痤疮”。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。
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芒种节气的到来,意味着高温潮湿的梅雨时节的来临。芒种吃什么呢?饮食宜清补,多吃清热祛湿食物,可以来一碗苡仁红豆汤;清热解毒食物也不可少,薏仁薄荷绿豆汤就是最好的选择。
冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。
取带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。将冬瓜皮、带皮、切块,瘦猪肉切块。海带泡水、切段,水煮滚后加入所有的材料,先以大火煮10分钟,然后转文火煮2个小时,最后再加入调味料。
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郁金香是著名的名贵观赏花卉,因为其独特的花型和美丽的色彩,深受各国人民的喜爱。下面读文网小编为大家介绍郁金香花的养殖方法,欢迎阅读。
种植用的土壤在栽种前也要先进行消毒处理,可以用40%福尔马林的50倍液进行喷洒消毒,也可以用薄膜覆盖暴晒消毒。消毒以后,还要在土壤中适当施一些基肥,例如尿素、复合肥以及堆肥等,如果家庭个人种植没有肥料,小动物的粪便以及枯黄的植物、菜叶都可以埋在盆底。若施用肥料,注意把肥料和土壤混合均匀。
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郁金香花姿高贵典雅,许多普通消费者因它娇贵难养而敬而远之。下面读文网小编为大家介绍郁金香的家庭养殖方法,欢迎阅读。
充足的阳光照射对郁金香的生长是必需的,光照 不足,将造成植株生长不良,引起落芽,植株变弱,叶色变浅及 花期缩短。但郁金香上盆后半个多月时间内,应适当遮光,以 利于种球发新根。另外,发芽时,花芽的伸长受光照的抑制, 遮光后,能够促进花芽的伸长,防止前期营养生长过快,徒长 。出苗后应增加光照,促进植株拔节,形成花蕾并促进着色。 后期花蕾完全着色后,应防止阳光直射,延长开花时间。
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郁金香花型独特,花大色美,又品种繁多。很多花友都喜欢自己种植几株。在这之前应该学习一些郁金香养殖方法为好。下面读文网小编为大家介绍郁金香的盆栽养殖方法,欢迎阅读。
1消毒必不可少
2栽培土以基质土和沙质壤土最好
3发芽前土壤水分要充足
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郁金香这种充满南欧风情的花卉,给人的感觉就是明媚的阳光和漂亮的花朵的一幅场景。现如今国内也有许多地方种植郁金香,作为一种观赏植物也跟受人们的欢迎。下面读文网小编为大家介绍郁金香的养殖方法与注意事项,欢迎阅读。
常规栽培,指的是一般的栽培方法,即没有对郁金香鳞茎进行过冷处理的栽培方式。它需要在种植后接受自然环境中提供的冷处理时间积累后,才能正常抽茎开花。常规的栽培方法比较简单,对环境的控制要求也不高,主要应用在郁金香的室外花卉展览、庭院种植。
郁金香鳞茎应该种植在土层深厚、肥沃的沙性土壤中,其根系生长最忌积水,选择的地势一定要排水通畅。种植畦畦宽一般为1.2-1.5米,沟深30厘米,地势平坦的地方开沟应深一些。第一年种植的土壤如果土质较粘,可以每100平米用2个立方泥炭和5公斤复合肥作为底肥进行土壤改良。郁金香不宜连作,前一、二年种植过郁金香的土地最好不再行种植。种植郁金香前的一个月应对土地进行深翻曝晒,消灭病菌孢子,并除去杂草 。然后选择晴朗天气,用40%福尔马林100倍液浇灌(深度达10厘米以上)土壤后用薄膜覆盖进行消毒,覆盖时间在一周左右。揭膜之后 ,耙土整细,准备种植。
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郁金香花色有白、粉红、洋红、紫、褐、黄、橙等,深浅不一,单色或复色。其中红、黄、紫色最受人们欢迎。下面读文网小编为大家介绍郁金香种子的养殖方法,欢迎阅读。
基质准备
首先要准备优质的基质,要求既保水又透气,盐度不能太高,也不能太酸,pH值应不小于6,无病虫害及有害物质。种球要很稳地植于足够深(至少深5cm)的栽培床中。这几年我们用泥炭、腐熟土和沙以1∶1∶1混合作为栽培基质,效果较好。定植前半个月左右床土中施入腐熟农家肥作基肥,并加入适量的呋喃丹和多菌灵(或用1%的福尔马林浇灌覆盖消毒),充分灌水,定植前仔细耕耙,确保土质疏松。
种植
由于大棚内地温高,郁金香会发生晚春化现象,而且会降低促成栽培之低温处理效果。因此,早植不如晚植,一般在春节前两个月左右,大约11月上中旬栽种。栽前去除褐色鳞茎皮,用50%的多菌灵500倍液浸泡两小时左右。株行距为9×10cm,栽植时球根顶部与土面相平或略低,适当浅植可提早开花,有时郁金香鳞茎露出土面1/3左右可提早开花5天以上。定植后浇透水,促其生根。
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南瓜可以配菜,可以做馅,可以做面点,也可以熬粥,是食物界的十项全能呢~解毒降血糖的效果也是杠杠的!那么,南瓜怎么做好吃吗?下面读文网小编为你介绍15种养生南瓜的做法。
原料:南瓜,白面,糯米面,面包糠。
做法:
1.南瓜蒸熟,加糯米面,少一点白面和好。
2.面和好了。就可以搓成长条,揪剂子了。
3.南瓜团小球,在面包糠里轱辘辘,就可以了。
4.入锅炸了,油稍微多一点,不然放不开,妈妈还是一面炸金黄,又炸另外一面的。
看过“15种养生南瓜的做法”
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芒种这时候,天气越来越热,昼长夜短,此时在饮食方面应以清淡、易消化的食物为主。今天读文网小编来给大家介绍一下芒种养生食谱,希望对你有帮助。
一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用,在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物,例苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等,对人体大有裨益的,正所谓苦夏食苦夏不苦。
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到了芒种节气,天气变得更加炎热,空气中的湿度增加,在湿热的环境中,人们很容易疲倦、萎靡不振,这个情况说明我们需要养生了。下面介绍几款芒种节气的养生粥,特别适合芒种养生,一起来看看吧。
薏苡杏仁粥材料:
薏苡仁30克杏仁10克粳米100克冰糖少许
薏苡杏仁粥做法:
将薏苡仁、粳米淘洗干净杏仁去皮洗净先将薏苡仁、粳米放入锅中加适量水武火煮沸再以文火熬煮至半熟放入杏仁继续用文火熬煮到米熟粥成加入冰糖即成有健脾祛湿补肝功效。
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芒种是种植农作物时机的分界点,而且此时的天气较热,雨水较多,适度加大,进入典型的夏季。芒种这时候养生要注意什么呢?下面就跟读文网小编一起来了解一下吧。
1、补充水分、坚持午休
首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短,午休可助恢复疲劳,有利于健康。芒种时气候开始炎热,是消耗体力较多的季节,要注意补充水分,多喝水。
2、五枝汤药浴消暑
为避免中暑,芒种后要常洗澡,但须注意的一点,在出汗时不要立即洗澡。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。药浴的方法多种多样,作为保健养生则以浸浴为主。芒种时节以五枝汤(桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝)沐浴最佳,即先将等量药物用纱布包好,加十倍于药物的清水,浸泡20分钟,然后煎煮30分钟,再将药液倒入浴水内,即可浸浴。
3、饮食宜清淡
饮食调养方面,唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说:“善养生者常须少食肉,多食饭。”在强调饮食清补的同时,告诫人们食勿过咸、过甜。
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郁金香以其独特的魅力和高贵的象征成为了世界花后,花开得挺拔,叶绿得素雅,端庄动人,在欧洲被视为胜利和美好的象征。被多个国家视为国花。粉色郁金香是其中一个优良的品质,它又会象征着什么花语呢?
在古欧洲,有一个美丽的姑娘,同时受到三位英俊的骑士爱慕追求。一位送了她一顶皇冠;一位送她宝剑;另一位送她黄金。少女非常发愁,不知道应该如何抉择,因为三位男士都如此优秀,只好向花神求助,花神于是把她化成郁金香,皇冠变为花蕾,宝剑变成叶子,黄金变成球根,就这样同时接受了三位骑士的爱情,而郁金香也成了爱的化身。由於皇冠代表无比尊贵的地位,而宝剑又是权力的象徵,而拥有黄金就拥有财富,所以在古欧洲只有贵族名流才有资格种郁金香。
原产中国古代西域及西藏新疆一带,早在1300多年前,中国唐朝大诗人李白留下的“兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光”即为明证。后经丝绸之路至传至中亚,又经中亚流入欧洲及世界各地。目前世界各地均有种植,是荷兰、新西兰、伊朗、土耳其、土库曼斯坦等国的国花,被称为世界花后,成为代表时尚和国际化的一个符号。
郁金香是世界着名的球根花卉,还是优良的切花品种,花卉刚劲挺拔,叶色素雅秀丽,荷花似的花朵端庄动人,惹人喜爱。
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郁金香是著名的名贵观赏花卉,因为其独特的花型和美丽的色彩,深受各国人民的喜爱。也是很多花友都喜欢养殖的一种花卉品种。
在郁金香生长和鳞茎的膨大过程中都需要充足的肥料,长江三角洲一带常用疏松肥沃的厩肥、腐熟的垃圾肥、各种饼肥和骨粉等进行施肥。早春,从茎叶伸展至现蕾,需追肥2~3次,棚室栽培盆栽郁金香要施足基肥。郁金香对肥料非常敏感,如氮肥不足,则子球减少,叶小而质劣,花茎缩短,花朵小,花期推迟,多数小种球只长1片小叶。反之,氮肥充足,繁殖系数明显提高。磷肥单施,效果不明显,如能与钾肥混合使用,则会极大地促进花茎的发育。氮肥与钾肥混合使用时,中等大小的种球数量增加。要注意从生根抓起,根系发育得越好,营养物质吸收和利用率越高,郁金香生长越健壮,发育越好。
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你知道盆栽郁金香的养殖方法有哪些吗?以下是读文网小编整理的关于盆栽郁金香的养殖方法。
1)常用分球繁殖,以分离小鳞茎法为主。秋季9~10月分栽小球。母球为一年生,即每年更新,花后在鳞茎基部发育成1~3个次年能开花的新鳞茎和2~6个小球,母球干枯。母球鳞叶内生出一个新球及数个子球,发生子球的多少因品种不同而异,与栽培条件也有关,新球与子球的膨大常在开花后一个月的时间内完成。可于6月上旬将休眠鳞茎挖起,去泥,贮藏于干燥、通风和20~22℃温度条件下,有利于鳞茎花芽分化。分离出大鳞茎上的子球放在5~10℃的通风处贮存,秋季9~10月栽种,栽培地应施入充足的腐叶土和适量的磷、钾肥作基肥。植球后覆土5~7厘米即可。
2)秋季露地播种,深度1~1.5厘米。母球鳞叶内发生子球的多少,因品种不同而异,与栽培条件也有关。次春可发芽,四至五年才能开花。新球与子球的膨大,常在开花后一个月的时间内完成。
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现在,随着科技的进步,以前都需要种植在土壤中的植物也可以进行水培种植了。那么郁金香这种花卉植物可以用来水培养殖吗?下面就随着小编一起来来了解一下郁金香可以水养吗?郁金香的水培养殖方法。
防鳞茎腐烂栽培郁金香,时常发生鳞茎腐烂现象,主要原因是:挖出的鳞茎,没有晾干,并附有带病菌的泥土,贮藏期间温度高、湿度大,适宜病菌繁殖蔓延,造成鳞茎霉烂;栽培时使用带病菌(多为镰刀菌)的土壤和未经充分腐熟的肥料,遭受病菌为害,造成鳞茎腐烂;盆土为粘性土,加上浇水过多,造成盆土积水,引起鳞茎受涝腐烂;起掘球根时间过早,新的鳞茎长得不充实,也易造成腐烂。防止鳞茎腐烂的方法,要根据上述发病因素,采取相应措施。
病虫害防治郁金香主要病虫害有腐烂病、菌核病、病毒病、蓟马、茄无网蚜及根虱等。
菌核病患病后鳞片上出现黄色或褐色稍隆起的圆形斑点,在内部略凹处产生菌核。病菌侵染茎部产生长椭圆形病斑,在地表处产生菌核。防治方法:一是栽种前进行土壤消毒;二是发病后立即拔除病株,并喷洒代森锌500倍液。
病毒病病毒病是使郁金香种质退化的主要原因之一。为害郁金香的病毒有多种,我国常见的有花叶病毒和碎色病毒两种。花叶病毒使受害叶片出现黄色条纹或微粒状斑点,花瓣上产生深色斑点,严重时叶片腐烂,要注意及时防治蚜虫和铲除杂草。碎色病毒使患病叶片出现淡黄色或灰白色条纹或不规则斑点,有时形成花叶,花瓣上出现浅黄色或白色条纹或不规则斑点,在红色或紫色品种上产生碎色花。其防治方法同一般病毒病,但种植地点要远离百合。
腐败病该病主要危害郁金香鳞茎与植株。鳞茎感病后,开始出现水渍状褐色斑点,之后使鳞茎软腐。而植株感病后,下部叶子的叶尖与叶缘退色,茎呈紫色,茎基部皱缩,后使植株枯死。防治方法:鳞茎贮藏时,不能高温高湿,并要注意通风,避免连作。发现病株与带病的鳞茎要及时处理掉。感病初期及时用1000倍的70%托布津液喷洒。
根虱在土中食害鳞茎,钻入表皮内吸食汁液,造成植株生长衰弱或易于腐烂或诱发病害。将带虫鳞茎放在稀薄石灰水中浸泡10分钟,取出后冲洗干净即可杀死根虱。
碎色病是一种著名的世界性病害,该病分布广泛,是造成郁金香种球逐年退化的重要原因之一,感病植株的叶片上形成花叶,或淡绿色斑纹。重病植株生长不良,叶缘呈波纹状或扭曲。郁金香碎色病是由郁金香碎色病毒所致,这种病毒通过汁液、桃蚜或其他蚜虫传播。在防治中,要喷洒杀虫剂防治传毒蚜虫,发现病株要及时销毁,另外郁金香不要与百合属植物毗邻种植,以免相互传染。
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说起郁金香大家都不陌生 ,有红的,黄的,白的,粉的,紫的和各式各样的。在这里小编就和大家分享郁金香盆栽的养殖方法,还希望对爱花人士有所帮助!
郁金香以分球繁殖为主。6月份将休眠鳞茎掘起,晾干后放通风阴凉干燥处贮藏,到10月份进行栽种。栽种地点宜选择土层深厚、背风向阳而又高燥的地方。深耕地后施入混合基肥(腐叶土、饼肥及骨粉)。上垫一层土,然后再栽种。覆土深度一般为10厘米-15厘米,栽后浇一次透水,入冬前再浇一次透水,寒冷地区,覆盖稻草等物防冻。翌春幼叶萌发后10天-15天浇1次水,保持土壤湿润状态。展叶前和现蕾初期各施1次腐熟稀薄饼肥水或复合化肥。开花前往叶面上喷1次0.2%磷酸二氢钾。花谢后,除预留种子的母株外,其余的需及时剪除花茎,以便使养分集中供给新鳞茎发育。此时,浇水次数要逐渐减少,以利新鳞茎膨大和质地充实。
郁金香亦可选择矮型品种进行分栽。盆土宜用腐叶土6份、沙土3份、腐熟厩肥1份混匀配制。口径20厘米的花盆,每盆可栽3株。自萌芽出土后,可每10天左右施1次稀薄液肥,孕蕾至开花前增施1次磷钾肥。经常保持盆土湿润状态,放向阳处养护。
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说起郁金香大家都不陌生 ,有红的,黄的,白的,粉的,紫的和各式各样的。在这里小编就和大家分享郁金香种球养殖方法,还希望对爱花人士有所帮助!
在生根期(最初25天内)尽管用棉被或草帘或双层遮荫网覆盖整个温室,空气温度可能依然过高,甚至超过20℃,特别是华东、西南、华中地区。这样会导致植物生根很差,后期严重的盲花现象,或植物生长矮小。 2) 生根完成后,很多地区没有加温设施,可能温室空气温度会低于15℃,甚至在夜晚会低于10℃,这种情况对导致植物不能按时开花,开花期会推迟。
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夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,北半球的白昼达到最长,且越往北昼越长。夏至养生的方法有哪些呢?今天,读文网小编为大家推荐夏至养生方法。
原因:饮食不节,或经常吃冷饮或冰凉的食物,损伤脾阳、胃阳。
症状:胃部隐隐作痛,食用冷食、受凉后疼痛加重,泛吐清水,手足不温,食欲不振。
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荷兰有郁金香王国的誉称。早在几百年前就有用三枝郁金香花换回一幢房屋的记载,可见荷兰人对郁金香的酷爱和对郁金香花朵的珍视。他们培育了大最各种类型的花色品种,并大贵生产优良品种鳞签,销售世界各地,成为荷兰重要的生产项目之一。那么荷兰郁金香应该怎么养,以下就是这方面的知识,希望对你有所帮助。
古代有位美丽的少女住在雄伟的城堡里,有三位勇士同时爱上了她。一个送她一顶皇冠;一个送把宝剑;一个送块金堆。但她对谁都不予钟情,只好向花神祷告。花神深感爱情不能勉强,遂把皇冠变成鲜花,宝剑变成绿叶,金堆变成球根,这样合起来便成了郁金香了。在每年的情人节为了表达爱意的少男少女们,除了玫瑰,郁金香也成了传情意给情人的最佳选择。
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