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大便次数增多不但会影响生活以及工作,还会导致营养流失、微量元素流失等情况。那么,什么原因导致大便次数增多?下面就由读文网小编告诉大家吧!
每天排便1-3次都属正常,3天以上没有解便就有便秘的可能。一天超过3次以上的排便,就可能是由食物或其他原因,造成肠道感染到有毒的细菌,使肠道菌群紊乱,形成体内电解质不平衡,导致严重腹泻的现象。肛门附近的黏膜较容易出现红肿,破皮,疼痛及溃烂等现象,严重的话还会流血产生肛裂,或是伴随着血便的症状出现。
可以先行利用38-42度的温水,坐浴5-10分钟,借着水温比人体的温度稍高,促进血液循环,减少肿胀疼痛,促进伤口愈合。再就医治疗找出病因,加以控制及治疗,才能预防病灶范围扩散,缩短病程。
如果觉得排便次数多,导致肛门不适,也可以根据医师的处方,涂擦止痛剂缓解肛裂疼痛,促进伤口愈合,造成不要自行到药房购买不适的药膏治疗,以免衍生其他的并发症。
而排便异常主要还是因饮食及生活习惯问题,影响肠道吸收,消化及排泄功能,因此最好先检视自己的饮食内容,增加肠道益菌的营养素,一天喝8大杯的开水,维持适度的运动,建立规律的生活习惯,才能有效维护肠道健康。
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从大便的次数、性状以及颜色上,我们能大概看出一个人是否健康,如果身体患上某种疾病,它就容易出现异常的情况,正常情况下,人应该一天大便一次比较正常,如果次数过多,那就得警惕肠炎等疾病发生的可能的
1、养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。
2、减少增加腹压的姿态,忌久坐、久立、久行和劳累过度。
3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。
4、多食具有清肠热,滋润营养,如生梨汁,藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
5、要心情开朗,勿郁怒动火。
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经常听说便秘、便稀、便血,但对于便变细变扁的原因,真正了解的人却并不多。今天小编就给大家介绍大便变扁变细的原因,希望对大家有帮助!
首先日常生活中要注意日常三餐饮食的合理搭配,要注意饮食有规律,避免暴饮暴食,同时日常要注意身体的防寒保暖,要根据天气的变化及时的添加衣物,同时要注意以少吃一些辛辣刺激性的东西,更不要吃生冷寒凉的食物,例如冷饮冰水之类的食物,日常三餐饮食多吃一些清淡的东西,要少吃一些粗硬的食物避免加重肠胃的负担,同时也要积极的参加一些户外的活动或者体育锻炼,能够有效地改变身体的状况。
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大便不成型是什么原因呢?现代人由于起居生活,饮食的关系,经常会有各种问题出现,最明显的就是大便不成形的症状。下面读文网小编就给大家深扒一下大便不成形的原因,希望以后的你大便顺畅无阻,正常排便。
大便不成形的原因
1.饮食习惯造成的,长期饮食不规律,暴饮暴食,忽冷忽热等,这样的饮食习惯是会造成大便粘稠的。
2.湿气太重造成的,人体的湿气太盛,就会有多余的水分排不出去,大便就会呈现出湿粘的状态。
3.结肠炎引起的,结肠炎是会引起长期腹泻,甚至便血的现象的。所以应该多增加运动,少吃一些冷饮和肉类的食物。
4.便秘:便秘患者由于排便困难,导致大便不成形
5.药物:很多人在身体出现不适的情况后,通常都会自行去药店买一些药来服用,但如果长期盲目服药的话同样会导致你出现大便不成形等情况。可以说大便不成形的原因与药物也有着密切的关系,无论是哪种药物都会直接破坏胃的保护组织,导致胃炎、胃溃疡病的发生。
6.脾脏虚弱:脾胃不好,肠胃就差,也就会出现大便不正常、血气不好等症状。
7.胃肠道功能紊乱:饮食消化不良,工作学习压力大、体内受寒都会导致胃肠道功能失调,大便不成形。
8.肠息肉会导致大便习惯改变,包括大便时间、次数的改变,以及便秘或不明原因的腹泻。特别是便秘与腹泻反复交替出现,更要引起警惕。
待检查完确诊后,对于肠息肉的治疗,医院先采用日本无痛电子肠镜先行确诊肠息肉的位置、大小,随后在镜下摘取息肉进行病理活检,确诊息肉是否有癌变的可能,如果无癌变,适用无痛肠镜下借助微创疗法进行摘除。
9.直肠癌作为一种危害严重的肠道恶变,也会导致大便不成形的出现。
10.如果食物已经出现腐烂或者不卫生的情况,千万不要食用,以免导致消化系统细菌感染,从而出现大便不成形的情况。同时还要注意一点,那就是在吃蔬菜以及水果的时候,一定要将表层的农药残留物完全的清洗干净,还就就是鱼、肉中的激素残留,这些如果不清楚干净的话就会导致肠内菌群失调,产生消化不良。
11.肾阳虚衰。肾为先天之本,又为命门之火脏,主一身阳气,具有温煦、气化、推动气血、脏腑的功能。肾阳不足,命门火衰,脾阳得不到阳气的温煦,致脾肾阳虚,阴寒积盛,胃关不固,中气下陷,运化失司,久泻不止,疼痛缠绵,致发本病。
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白带是女性正常的生理现象。那么,白带增多又是怎么回事呢?造成白带增多的原因都有哪些?下面就由读文网小编告诉大家吧!
正常情况下,阴道内以阴道杆菌占优势,还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌,这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是,当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化,或外来因素如组织损伤、性交,破坏了阴道的生态平衡时,这些常住的菌群会变成致病菌,冲破阴道屏障而引起感染。因此 ,在每天清洗外阴时,选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。 切忌过度清洁 频繁使用药字号洗液、消毒护垫等,容易破坏阴道弱酸性环境,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
一、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
二、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!定时用衣物除菌液清洗一下!
三、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用娇妍的个人清洁护理产品,女性卫生护理湿巾很方便携带哦。
四、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。
五、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效。你平时日常使用女性护理液的同时也莫忙记准备一支男性护理液给他使用。
六、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!
七、控制血糖,正确清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量高,糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5,破坏了阴道的的自洁功能,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意在每天清洗外阴时,选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
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新生儿大便次数比较多,是很多家长所关心的事情,出现这一情况的原因是多方面的,下面就由读文网小编告诉大家新生儿大便次数多的原因吧!
宝宝大便次数多怎么办?很多准妈妈都在问这个问题,其实这也是常见的问题那么就从食物方面调整一下吧!
1、韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
2、新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜同饮,连用半月左右。
3、萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。
4、黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10~20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内,日1~2次。
5、黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳 米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
6、杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。
7、家庭常备中成药:偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体 虚者,可备启脾丸、灵菇合剂等。
如果新生儿大便臭,则表示蛋白质消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀。
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大便干燥多见于中老年人,主要便血为大便困难,便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥引是怎么出现的呢?大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了,别人的24小时赶到肛门口,你的48甚至72小时才到。吸水可不管你,它照吸,但蠕动慢,就越来越干,反过来越干也就越慢。所以,要注重保养。
(1)对经常便秘的患者应选用富含粗纤维的一些食物,主食中粗、细粮搭配食用,有便秘习惯者每日炒菜中可多放些油;多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜,这种食物中的粗纤维不能被吸收,在肠道形成残渣,刺激肠壁,增加肠蠕动,使粪便易于排出;多吃含维生素B1的食物,如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等;多喝水或饮料。
(2)多饮用果汁、果子水及果酱等食物,这些食物含糖和有机酸,糖易发酵产气,有机酸有泻性,皆有助于肠蠕动。
(3)保证充足的睡眠时间,以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃,多活动。
(4)养成良好的排便习惯,1日定时排便,既使没有便意,亦要按时去蹲坐。
(5)积极治疗肠道疾病,尤其在一些疾病的恢复期,要想到及早实旋防便秘的措施。经常保持良好的精神状态
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大便绿色是比较少见的一个问题,那么是什么原因造成的大便绿色呢?
消化不良导致大便绿色。 若是消化不良,大便的颜色会呈现出绿色,且肠胃失调的情况下大便也会呈现绿色。
肠道炎症导致大便绿色。 若是大便绿色而伴随着腥臭味大便不成形,则可能是肠炎所导致的,尤其是急性的肠炎会出现这种症状,或是痢疾、腹泻等都会有大便绿色,另外若是接受多一些抗菌素治疗的人也会有大便绿色的情况。肛肠专家提示患者长期的大便绿色患有肠炎的几率很大,建议及时的到医院检查。
吃了大量的蔬菜等绿色食品。 当人们吃了很多的绿色食品。如蔬菜或是青色的水果之类的食物也会有大便绿色,因为这些食品中会含有大量的叶绿色,而最终的排泄物中也会有存在一些。如绿色的饮料也会出现大便绿色,或是一些药物也会导致大便绿色。
大便酸性时,内含胆汁遇空气氧化成绿色。胆汁中的胆红素是一种黄色素,被它染色后粪便即呈黄色,胆红素经过氧化后变为胆绿素,从而使粪便呈绿色。另外,因双叉乳杆菌的作用,肠内已呈酸性,大便在肠内已被氧化,变成绿色排出体外。因此墨绿色便不是异常便,是正常现象,不必为此而担心。墨绿便一般可能会是消化不良。可以调整膳食再观察大便的改变。
受凉也是绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便,可能还有像感冒一类的症状。如果只有绿色大便,注意腹部保暖,尤其在晚上,过几天就会恢复。如果有感冒症状,应同时对感冒进行对症治疗。另外如果不仅拉绿色大便,大便次数多,水分又多,出现腹泻,应当及时到医院检查大便。再对症治疗。
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白带异常也是妇科常见的问题,如果有异味的话,第一是什么样的白带,是颜色不正常,还是形态不正常,像有的是豆腐渣样的白带,有是黄灰色的白带,有的是咖啡色白带,这都是不正常的,这都可能伴随异味的存在,如果白带不正常,就应该先确诊,到底是什么原因,什么病因,是霉菌还是滴虫,还是清洁度的问题。治疗白带异常,大家应该先确诊,然后选择妇良方调温贴对症治疗白带异常。下面就为大家详细讲解引起白带异常的原因??
病理性白带增多
女性由于生理出现病变,从而出现白带异常,比如分泌物的颜色、流量、味道改变。并且常会伴随外阴部瘙痒、疼痛的情形,这种白带异常就需要立即就诊治疗。
孕期性白带增多
女性怀孕时由于性激素的分泌增加,促使子宫颈腺体增生分泌较多稠浓的黏液;再者随着胎儿渐渐长大压迫母体的盆腔及阴道。促使邻近血管扩张、充血,也造成阴道黏膜渗出液增加,以至于阴道分泌物呈现一种正常生理性亢进现象。因不是感染,无须治疗。
压力性白带增多
一些女性,在激烈的竞争环境中,为了不被淘汰,为了高薪,往往对自己提出了过高要求和奋斗目标,忙工作、忙交际、忙“充电”,精神压力过大,长此以往会引起神经功能紊乱,影响人体内分泌调节,进而出现白带增多现象。
周期性白带增多
白朋友和红朋友一样呈周期性的变化,但在初期因为少女卵巢的功能不全,月经周期不稳定,白朋友就会与你见面较少。到少女发育成熟后,女子在排卵期白带极度稀薄而透明。排卵后2-3天,白带又逐渐变黏稠和浑浊,量也渐渐减少,这都是正常现象。
性生活频繁性白带增多
妇女婚后过性生活时会因性兴奋而导致盆腔充血,继而阴道分泌物大量增加,白带明显增多,刺激时间越长,刺激越强烈,分泌物越多。这些都是正常的生理现象和生理反应。另外,社交场合的女性由于性意念的原因,也会使白带增多。
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大便是人体健康的一个直接反应,那么黑色的大便是什么原因引起的呢?和我们的健康又有什么关系呢?大便黑色是不是在排毒呢?今天小编就为大家介绍下黑色大便的具体原因,让大家能够及时的采取措施来保护自身的健康哦!
食用了河蚌、动物血制品等
前一天,吃了过多的河蚌、血旺制品,就很容易拉出黑色的便便了,这个其实没有任何的危害的,是正常的颜色。
肠道胃部出血
如果你自身的肠胃道会出血,那么,大便就会变得黑黑,或者有黑色的块,建议经常无缘无故大便变黑的人去医院做进一步检查。
还有一种情况,就是你吃了大量下泄的食品,导致你把肠道中的宿便也排泄出来了,一般宿便是绿黑色的,比较好辨认。
对于黑色的大便,大家不要惊慌,只要判断出原因,就可以安心了,相信大部分大便变黑的人,只是因为食物消化后呈现的颜色,而非内出血。不吃此类食品,就可以恢复正常大便颜色了,完全不需要调理治疗的。
内出血的人,要尽快就医,对自己也是对家人负责,不要不当一回事,容易加重病情恶化的。
大便黑色可能与药物有关
近期服用某些药物如补血的铁剂、治疗胃病的铋剂、某些中药等药物可引起黑色大便。
这些原因导致的黑色大便问题并不严重,只需要暂停食用这些食物或者药物就能够轻松的摆脱这一问题了。但是要注意的是,如果停止了相关的行为之后,大便呈现黑色的状况仍然没有改变的话,那就应该考虑病理性原因了
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宝宝大便颜色跟往常有点不一样,爸爸妈妈就会怀疑是宝宝的健康出问题了?因为婴儿大便颜色是可以反映出宝宝的健康情况的,可是正常大便颜色是怎样的呢?面对这种情况爸爸妈妈该怎么办呢?
1、宝宝拉深绿色大便
宝宝大便正常的颜色和宝宝喂养方式有很一定关系。母乳喂养的宝宝,正常大便是外观呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状,有一股甜酸气味,但不臭,无明显粘液,偶有颗粒样奶瓣或微带绿色;人工喂养的小儿,大便呈淡黄色或土黄色,质较硬,干燥成形,往往不粘污尿布,如奶中糖多则变软,并略带腐败样臭味。
宝宝拉绿色大便,如果大便颜色为浅绿色,是没有问题的,如果大便颜色为深绿色,多是消化不良的表现,建议给宝宝口服点助消化的药物般来说母乳喂养儿的大便偏酸性,正常大便略呈绿色,有时会混杂一些白色颗粒。只要宝宝吃奶好,精神状态良好,并且体重增加,则属于正常现象。奶粉喂养儿若排出绿色大便,则表示肠的蠕动加速,或肠道有炎症,为腹泻的一种象征。
1、如果宝宝消化不良导致宝宝大便绿色,可以吃点健脾、化积口服液等。
2、如果是母乳喂养的宝宝出现拉绿屎便便,妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物,以免影响到宝宝的肠胃。
3、如果是铁质引起的大便绿色,母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入,维生素可以促进铁吸收,多吃蔬菜,适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高,而且要注意水的摄入量,每天水的摄入量是1300ml,同时,宝宝吃奶后,可以适当给宝宝点水。
随着宝宝的生长,宝宝吃了不同的食物,例如某种水果或者蔬菜都会引起粪便的变化。例如甜菜根会使粪便的颜色发生变化,而且粪便接触空气后会变成褐色或绿色。如果宝宝吃到某种食物后,大便变稀,就要在几天之内不给宝宝吃这种食物,过一段时间后再给宝宝加少量的这种食物。
若母乳喂养的宝宝拉绿便时,不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间,让宝宝吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时妈妈可在喂奶前半个小时至一个小时,先饮一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后再给宝宝哺乳。
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很多新妈咪都会有一个共同的疑问:宝宝大便黑色是什么原因呢?别人家的宝宝也是这样吗?这是一个正常的生理情况吗?针对这个问题,儿科专家给出了以下的解释:宝宝便便黑色有着多种的原因,若是宝宝近期有补铁或是吃了补铁的食物,有可能是导致便便变成了黑色,停用后如果发生大便正常了,那就不是病理性的疾病,家长可以放松,但是没有使用补铁性的食物却长时间排出了黑便,那就要引起重视了,建议立刻将孩子送到医院检查,并且拿些宝宝的排泄物做进一步的化验。
新生儿大便有以下异常情况时,就要检查喂养情况或麻烦大夫诊治。
1、蛋花汤样大便:每天大便5—10次,可含有有些多未消化的奶块,一般无粘液,表示消化不良,多见于吃牛奶或奶粉的小儿。如为母乳喂养则应继续用母乳喂养,一般不必改变喂养方式,也不必减少奶量及次数,多能自然恢复正常;如为混合或人工喂养,仍应继续喂养,但可适当调整饮食结构,如奶粉喂养者可在配奶时适当多加一些水将奶稍配稀些,对吃奶减少者可适当喂些含糖盐水,也可适当减少每回的喂奶量而增加喂奶次数。
2、绿色稀便:多在天气变化着凉或吃了难以消化的食物后发生,每天大便次数多为5—10次。
3、水样便:多见于秋季和冬季,多由肠道病毒感染引起。小儿大便次数多在每天10次以上,呈水样,量有些多。由于小孩丢失水分多,常常出现脱水表现如口唇干燥、眼窝凹陷、眼泪少或无眼泪、小便少或无、皮肤弹性差等,小儿还可出现精神不振、吐奶、不吃奶等表现,应及早就诊,并应注意婴儿用具如橡皮奶头等的消毒。
4、粘液或脓血便:多见于夏季等天气有些热时,多为细菌感染引起,也应及早就诊。
5、深棕色泡沫状便:多见于人工喂养儿,多由于食物中淀粉类或糖过多所致(如奶粉中加糖过多、过早添加米汤等谷类食物等),通过适当调整饮食结构多能恢复正常。
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所谓“死胎”,是指胎儿在母体子宫中死亡。死胎常常会在孕早期出现,虽然听起来让人毛骨悚然,但是八个月的,为什么也会死胎呢?以下就是读文网小编整理的造成8个月死胎的原因,希望对你有用。
1.死胎的治疗护理方法
一般情况下,一旦诊断出胎儿在母腹中发生死亡,就要立即终止妊娠。终止妊娠的方法一般是进行引产处理,而引产的过程类似于自然分娩的过程,但是与胎儿足月后的自然分娩相比,此时由于胎儿比较小,所以引产过程中出血量也会比较少,而且与自然分娩相比恢复起来也会比较快。
但是如果死亡的胎儿在母体中滞留的时间过长,从而导致不能通过引产的方法使其排出孕妇体外,这时候就需要进行剖宫手术将死亡的胎儿从母腹中取出,否则会给孕妇带来诸多危害。一般情况下,如果胎儿死亡后四周还不能彻底排出母腹,很可能就会损害母亲血液的凝固功能并带来诸多的并发症。所以死胎要及时发现并早作处理。
如果得到了妥善的处理,一般孕妇经过三、五个月的调理即可恢复,并能考虑再次怀孕,但是如果孕妇出现孕期高血压综合征或者是患有孕期糖尿病,则需要经过更长时间的身体调理才能考虑再孕。
2.死胎的治疗护理原则
· 先诊断确认胎儿死亡之后再做引产;
· 因人而异采取适合的引产方法,如不同妊娠月份的孕妇采用不同的引产方法;
· 特殊情况特殊处理,如孕妇凝血功能异常,可选择运用肝素进行治疗;
· 在做引产之前,为避免意外发生一定要保证血液的充分供应。
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很多新妈咪都会有一个共同的疑问:宝宝大便黑色是什么原因呢?别人家的宝宝也是这样吗?这是一个正常的生理情况吗?针对这个问题,儿科专家给出了以下的解释:宝宝便便黑色有着多种的原因,若是宝宝近期有补铁或是吃了补铁的食物,有可能是导致便便变成了黑色,停用后如果发生大便正常了,那就不是病理性的疾病,家长可以放松,但是没有使用补铁性的食物却长时间排出了黑便,那就要引起重视了,建议立刻将孩子送到医院检查,并且拿些宝宝的排泄物做进一步的化验。
食物是维系生命的重要物质。但食物也会导致人们产生疾病。宝宝大便黑色,跟食物其实还是息息相关的。下面我们来看一下宝宝大便黑色的话要吃什么好吧!
宝宝大便出现黑色的话,饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥,菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。
另外,要训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
运动对于成人和宝宝来说同等重要。运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走,爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
家长们在日常中也要多给宝宝喝水,给孩子多吃香蕉,但也不要过量,促进宝宝消化。给宝宝喝奶粉的时候,在里面加一点葡萄糖,可达到清火的目的。冬天将至,气候干燥,孩子也容易上火,所以用麦冬炖排骨汤给宝宝喝也是不错的,还有就是给宝宝吃海带排骨汤。
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梦游是指人在睡着了之后起来走动的一种生理现象,它主要和人的情绪波动以及一些心理疾病相关,是由精神因素引起的高级神经活动暂时的功能障碍。为什么八岁小孩会出现梦游呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
重视孩子说梦话。许多孩子在睡觉时都出现过说梦话的情况,其实这并没什么。可是,一旦发现孩子开始经常说梦话时,就要引起注意了。但是,要解决这个问题必须要方法得当才行。首先,不要在孩子说梦话时去打扰他,这种不理睬的方法容易使说梦话的现象消失。其次,不要再孩子面前议论这件事情,这样才能避免诱发因素。其实,说梦话与孩子睡前的兴奋程度有关,所以,睡前不要让孩子做剧烈的运动,看刺激神经的电视。孩子白天如果压力太大,可以在睡前做一些是指放松下来的保健操。
解除孩子心灵的压力。孩子时不时地说梦话很可能是因为竟是他压抑造成的。如果发现孩子说梦话,家长一定要注意听梦话的内容,但不要大惊小怪,让孩子在不自觉的情况下说出他的心事,然后帮他解决。
正确面对梦惊或梦游的孩子。孩子做噩梦会突然坐起,或者大哭大叫,显出很可怕的样子。如果孩子梦游时,会在屋里走来走去,但这时仍处于熟睡当中。出现这种情况,家长不可以将孩子叫醒,只需陪在他的身边即可。家长一旦发现孩子有梦游的情况,一定要在睡前将家里的门窗关好,以免发生不可挽回的事情。
防止孩子梦游时碰伤自己。孩子出现梦游,家长不要想着不让孩子到处走动就万事大吉,这样可能危险更大。这时家长所能做的就是将一些容易碰上孩子的东西放好,不要让他伤着自己。
做好预防措施。在电视节目的选择上家长一定要多注意,不要让孩子看恐怖或者暴力的影片,睡前也不能跟他讲可怕的故事更不可吓唬孩子。这要求家长给孩子创造一个好的生活环境:灯光柔和一点儿,被褥一定要舒服,可在入睡时放一些舒缓的乐曲,或哼唱一首催眠曲,让孩子在一种朦胧的状态下睡着。如果孩子渐渐进入睡眠状态时,做家长的可以在孩子的额头上轻轻吻一下,让孩子有一种安慰的感觉。如果你带着孩子上别处过夜时,在陌生的环境中,家长可以让孩子尽量熟悉一下周围的情况,如果孩子仍不愿一个人在陌生的环境中睡觉,一定不要勉强。
安装警报装置或挡住出口。如果家长想在孩子梦游时马上知道情况,可在他的房门上挂一串铃铛,或是一种带电子眼的蜂音器,一旦孩子起来,就能马上知道。在孩子还小时,可将门栓装高一点,让他不能轻易出来,但同时要留一条缝,在紧急的情况下可以呼叫。除此之外,可在楼梯口处安装一道安全门,但前提都是不能把孩子反锁在房里。
和孩子一起做放松训练。在孩子睡觉前最好是能做一些放松操,让孩子完全放松以后再入睡。当然,你也可以让孩子做一些训练,让他在梦游或做恶梦时马上就能醒来。例如:让他想想自己梦游了,但脚一碰到地上就醒了过来等等。做过这些练习后要记得给他表扬和鼓励。
请求医生的援助。如果你的孩子这种症状比较严重,那么就应带他去看医生了。医生会根据情况让他服用一些药物,使孩子镇静下来,让他有个良好的睡眠。
饮食方面:
1、饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
2、可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
3、给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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在生活中,我们看过很多人因为斑秃而苦恼,不过为什么会出现斑秃呢?很多人都不太了解,接下来读文网小编就带你们一起去看看吧,希望对你们有用。
方1 侧柏桑椹膏
组成:侧柏叶50克,桑椹200克,蜂蜜50克。
用法:水煎侧柏叶20分钟后去渣,再纳入桑椹,文火煎煮半小时后去渣,加蜂蜜成膏。
功效:清热生津,祛风生发。
主治:斑秃属血热生风型,伴有头晕目眩,口干者。
来源:冷方南,等,中华临床药膳食疗学.北京:人民卫生出版社,1993,641
方2 菊花旱莲饮
组成:黄菊花10克,旱莲草5克。
用法:煎汤代茶,频饮。
功效:清热凉血。
主治:斑秃属血热生风型,伴有目眩眼花,口干苦者。
来源:冷方南,等.中华临床药膳食疗学.北京:人民卫生出版社,1993,642
方3 芝麻米粥
组成:芝麻粉20克,粳米50克,白糖适量。
用法:粳米加清水500毫升,白糖适量,煮为稀粥,取芝麻粉,慢慢调匀于粥内,烧至锅中微滚即停火,盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。
功效:补肝肾,益脾胃,润肠。
主治:肝肾精血不足,头晕目眩,头发早白,腰膝酸痛,肠燥便秘、皮肤干燥。
附注:现代研究本品含60%的脂肪油及蛋白质、叶酸、糖类及脂溶.维生素A,维生素E、维生素D等,然而,芝麻的较多脂肪中,大部分为不饱和脂肪酸,对婴幼儿的生长和老年人的健康有重要意义。
来源:王慕同.大众药粥.北京:中国轻工业出版社,2001,97
方4 何首乌粥
组成:首乌粉30克,粳米50克,红枣2枚,白糖适量。
用法:粳米、红枣、白糖适量,加水500毫升,放人沙锅内,先煮成稀粥,然后和人首乌粉,轻轻搅匀,用文火烧至数滚,见粥汤稠粘停火,盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。
功效:补肝肾,益精血,健脾胃,乌须发。
主治:肝肾不足,精血亏虚,心悸失眠,头晕耳鸣,发须早白。
附注:首乌合蒽酮类、卵磷脂、淀粉、粗脂肪等物质。药理实验证明,具有强心、降脂降压的作用,防止胆固醇在肝内沉积,缓解动脉粥样硬化的形成,故常用来防治高血压等心血管系统疾病。
来源:王慕同。大众药粥.北京:中国轻工业出版社,2001,129
方5 桑椹米粥
组成:新鲜桑椹30克,糯米50克,冰糖适量。
用法:先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可),去掉长柄,加入糯米,冰糖适量,置沙锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾,以粥粘稠为度。每日晨起空服,温热顿服。
功效:补肝益肾,滋阴补血,润肠明目。
主治:阴血不足,头晕目眩,失眠耳鸣,视力减退,目昏,须发早白,斑秃早现。
附注:桑椹含葡萄糖,果糖,鞣酸,苹果酸及维生素B1,维生素D2,维生素C和胡萝卜素。药理实验证明,桑椹在胃中能补胃液的缺乏,以增强胃的消化力;人肠能刺激粘膜,使肠液分泌增加,并帮助肠的蠕动。
来源:王慕同.大众药粥.北京:中国轻工业出版社,2001,87
方6 核桃芝麻饼
组成:核桃仁50克,黑芝麻20克,面粉500克。
用法:将核桃仁轧碎,与芝麻相合,烙饼撒于表面,烙熟即可。
功效:滋养精血。
主治:斑秃属精血不足型,伴眩晕耳鸣,肢软无力者。
来源:冷方南,等.中华临床药膳食疗学.北京:人民卫生出版社,1993,642
方7 黄精酒
组成:黄精、苍术各2 000克,枸杞根、柏叶各2 500克,天门冬1 500克,曲5 000克,糯米百斤。
用法:先将黄精等煮汁百斤,和曲、糯米如常法酿酒。每次饮l小盅。亦可用黄精十分之一量,浸泡在10斤白酒中,封固?天后饮之。每次饮1小盅。常饮此酒。
功效:益脾祛湿,乌发,润血燥。
主治:气虚湿阻而复见阴虚血燥之证。症见形盛面肢浮胀,发枯变白,肌肤干燥易痒者。
来源:姜超,等.实用中医营养学·饮食养身治病指导.北京:解放军出版社,1985,374
方8 菠菜粥
组成:白米50克,菠菜适量(洗净切段)。
用法:如常法煮米做粥,米熟人菠菜煮烂即可。晨起做早餐食之。
功效:益血气,清热润便。
主治:凡因血虚生燥热而引起的口干、便燥等症,即可辅食此粥。
附注:近代研究菠菜,认为有生血作用,故对血虚的患者,多主张常食此菜。
来源:民间验方。
方9 栗子桂圆粥
组成:栗子10个(去壳用肉),桂圆肉15克,米50克,白糖用法:将栗子切成小碎块,与米同煮如常法做粥,将成放个桂圆肉,食时加入白糖少许。可作早餐食之,或不拘时食用。
功效:补心肾,益腰膝。
主治:心肾精血不足而引起的45悸、失眠、腰膝酸软,斑秃早现者。
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