有哪些食物是不适合给拉肚子的宝宝吃的_为什么8个月宝宝容易拉肚子

拉肚子可能是某些疾病的症状之一，如肠胃炎、溃疡性结肠炎、食物过敏等，因此应及时就医进行检查和治疗。这里给大家分享一些关于有哪些食物是不适合给拉肚子的宝宝吃的，供大家参考学习。

1个月宝宝拉肚子怎么办

1 给孩子补水

拉肚子会导致孩子脱水，所以要及时给孩子补水。可以给孩子喂一些温开水或者淡盐水，并注意观察孩子是否有口渴、尿量减少等情况。

3.2 进食量和种类

在孩子拉肚子期间要进食量和种类，并避免给孩子吃过于油腻或刺激性的食物。可以选择一些易消化的食物如稀粥、面汤等。

3 给孩子服药

如果孩子腹泻严重，可以给孩子服用一些止泻药和益生菌等，但是要在医生的指导下使用。

4 注意卫生

要注意给孩子更换干净的尿布、衣服等，并经常清洗孩子的手和身体。同时也要注意家庭环境卫生，避免细菌繁殖。

英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”你知道有哪些适合男人养生的食物吗?下面就让读文网小编给你介绍7款适合男人养生的食物。

男人养生食物——深海鱼

男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议，富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。

产妇在怀孕期间在饮食方面要相当注意。因为会伤害到肚子中的胎儿。下面是读文网小编为大家带来的产妇宜吃的食物与禁忌，欢迎阅读。

产妇宜吃的食物：鸡蛋

建议产妇每天吃4-6个，有益于体力的恢复和婴儿的生长发育。

长时间的工作脑力和体力都需要补充能量，还没到饭点就已经饥肠辘辘，这时候你盯上了零食，可是减肥中的你即使肚子饿的咕咕叫也要注意不要什么零食都吃，有些零食饱腹又吃不胖是最好的选择。下面是读文网小编为大家带来的最适合上班族的几种食物，欢迎阅读。

最适合上班族食物：姜

1、预防感冒，增强抵抗力：姜是种重要的调味品，也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。它可以将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴 中，使之鲜美可口。生姜中的姜辣素进入体后有特别强的对付氧自由基的本领，一定程度上有抗衰老的功效。姜还具有促进血行、驱散寒邪的作用，着凉、感冒时不 妨熬些姜汤，能起到很好的预防、治疗作用。

2、解毒杀菌：中国有着绵长的海岸线，生活在海边的人几乎天天都要食用海鲜，就我们像平时在餐桌上，吃松花蛋或鱼蟹时，通常会放上一些姜末、姜汁。根据中医理论，姜性质温热，有解表功效。

不少靠脑“吃饭”的白领都会为饮食而烦恼，因为只要善待自己的“脑袋”，才能更好“用脑”。下面是读文网小编为大家带来的最补脑的几种食物，欢迎阅读。

最适合补脑的食物:动物脑髓

动物的脑都含有大量的脑磷脂和卵磷脂。其中又以鱼脑髓为最隹。因为鱼脑中的鱼油含有两种不饱和脂肪酸：二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)这两种物质，也就是所谓“脑黄金”。这些物质是人体大脑营养所必不可少的，对大脑细胞，尤其是脑神经传导和突触的生长发育有着极其重要的作用。人脑中如缺少DHA，就会影响脑功能，降低人的学习、思维、推理和判断等能力。而经常吃鱼，尤其是鱼脑，可多吸收DHA，从而活化人的神经细胞，改善大脑功能。但需要注意的是，由於鱼脑中胆固醇含量也较高，因而老年人，尤其是患有心脑血管疾病的人，不宜食用。

低血压的症状很明显，因此较为容易发现。如果出现了低血压的症状就要及时调节日常的饮食，这样才能更及时的控制血压。那么，适合低血压患者的食疗方有哪些呢?下面，读文网小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

低血压的症状：

病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。

长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。

女人，要养好自己，养出健康身子，养出水润肌肤，才能傲视群芳。那么，女人要如何调养自己呢?下面，读文网小编为大家介绍一下适合女性养生的健康食物，欢迎大家阅读。

适合女性养生的食物6、茯苓

茯苓，性味甘，淡，平。有利水渗湿，健脾，安神之功效。《本草衍义》说：“茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也”。《本草纲目》也讲：“后人治心病必用茯神，故洁古张氏于风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓未尝不治心病也。”

多年以来，始终有一朵巨大的疑云笼罩着地球，让我们无限迷茫and无比绝望，这朵疑云就是----中午吃啥?

为了这个无聊的问题，我们地球人有的疯了，有的傻了，有的绝食了，有的辞职了……我们早已沦为银河系最大的笑柄!其实,我们这些吃货每顿吃什么，都是命中注定的!跑错了餐馆，那得导致电脑死机，加薪困难，四肢无力，大姨妈失禁等等多种不良症状，后患无穷的呀!我们每天在那瞎想吃什么吃什么，那都是在瞎想呀!

现在小编为大家推荐以下，最适合中午吃的营养食物：

最佳蛋白质来源——鱼肉

推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。下面是读文网小编为大家整理的脂肪肝患者饮食注意事项，欢迎阅读。

脂肪肝的十八个饮食注意事项：

1. 禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏;吃瘦肉时，务必将看得见的肥肉剔去，吃脑髓、鱼子亦要限量。

2忌食煎炸之品，多用蒸，煮、炖、熬、拌等烹调法。

3.禁用甜食，不吃巧克力，休息时每天含多糖的食品不应超过半斤。

4多选用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产蔬果〔海带、海白菜以及1-2个水果〕，保证充分的微量元素和维生素。

5.吃水果后减少主食量，如吃大苹果1个就得减少0.5-1两。

6.土豆、芋头、山药、白薯、宽粉、凉粉，宜适量少吃，必要时与注释调换限制着吃。

7选用去脂牛奶：牛奶煮开后冷却，去掉上浮奶膜，再煮开，在冷却去皮，如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。

8.患者如不吃猪牛兔肉，但吃与贺禽蛋，则吃鸡蛋黄每天不超过1个半。

9.吃少油豆制品，如豆腐，白豆干，豆腐片丝，面筋，生麸等。

10.烹调时尽量少用油，只用橄榄油、葵花籽油、芝麻油、豆油、菜籽油等植物油，忌用动物油，每天用油量不超过2钱。

11.盐的摄入量不宜多，每天5克足够。

12.葱、姜、蒜、辣椒、芥末、胡椒、咖喱只能调味不宜多用13.吃各种鱼类，富含优质的保肝蛋白质，兔肉匕首猪肉、牛肉更好，海米、干贝、淡菜中含有大量甲酸氨酸物质，在体内可提供甲基制造胆碱，从而合成磷脂。磷脂是肝内脂肪运转外排所必需。

14.小米、小麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质，可以经常选用。

15.在减重过程中，病人经常饥饿难受，应尽量选食体积大，热量低的蔬菜〔西红柿、黄瓜〕、糠皮、木瓜、粗粮、海带等混食，烹调时不可把食物切得太细、煮的太烂，如鸡蛋做成煮鸡蛋比蛋羹、蛋汤在胃中停留时间长，可增加饱腹感。

16.晚餐不宜过饱，睡前不宜加餐。

17.每天食谱中要求荤素搭配，选食以奶、蛋、鱼、贝配蘑菇类和绿色蔬果为主。

18.细嚼慢咽，按自己体重计算热卡进餐，吃八分饱

冬季虽然大家都是穿厚重衣服看不出身材，多数的人还是会选择在冬季的减肥。那么在冬季的时候能不能通过控制饮食的方法来帮助我们有效的瘦身呢?下面给大家介绍适合4种减肥的低脂食物以及吃法，供大家参考。

1、生姜——加快脂肪燃烧

生姜中所含有的姜酮(生姜中辣的成分)能够促进去甲肾上腺素的分泌，起到燃烧脂肪的作用，非常适合冬季食用，但是这种姜酮成分只有生姜在被加热时产生，因此，为了提高代谢效果，请务必在加热后使用。

减脂食用方式：生姜红糖水

将红糖和生姜丝一起煮开就可以饮用了，做法既方便又简单。生姜红糖水对女生身体功效尤其好，无论是加速身体代谢帮助减肥，还是防止经期痛经，都是女性朋友冬季瘦身保养的不二选择。

想要冬季减肥，就要拒绝高热量的食物!今天小编为您介绍不适合冬季减肥的食物，这些让你冬季不减肥反增肥的食物，一定要拒绝哦!

1、可乐

也许你觉得天天喝一小瓶可乐对减肥不会造成什么大的影响，但事实上，均匀每天喝375毫升的可乐，每天所摄取的热量就会增进168卡路里，一年下来，你就会胖16斤。即使是一个瘦子，身材也会因此发生翻天覆地的转变，更不用说那些原本身体就比较饱满的人。

气虚体质的人应该多吃补气食物，气虚体质通过食疗补气是很不错的方法。那么气虚体质吃什么补气?哪些食物最补气?下面，读文网小编为大家介绍一下气虚体质的最补气食物，欢迎大家阅读。

气虚体质补气食物9、大枣

性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气，强力。唐代食医孟诜亦云：大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一。所以，气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。

现在社会快速发展，很多都是独生子女，所以很多家庭如今都是围绕着一个孩子忙活，单是日常饮食就煞费苦心，如何保证营养全面呢?首先就是要了解饮食搭配。明白哪些食物搭配不适合给孩子吃。

第一、豆腐不能够跟葱同食，豆腐含有丰富的蛋白质，它容易跟草酸引起反应生成白色的沉淀物草酸钙，人体对于此类化合物是很难吸收的，故而在给宝宝制作日常佳肴的时候要避免豆腐跟一些含草酸量高的食物同煮，像是葱等。

第二、大蒜和辣椒等都是比较具有刺激性的食物，常吃会破坏孩子脆弱的胃粘膜，容易出现腹泻，腹痛等不适。

第三、鲫鱼和冬瓜同煮很容易导致身体脱水，但是豆腐和鲫鱼同煮是符合营养学的，鲫鱼含有氨基酸比较多，而豆腐富含维生素D，两者同食可以促进人体对钙质的吸收，预防儿童佝偻病。

第四、茶叶但是很多地区人民的佳肴，但是两者同煮并不是很好，因为茶叶中含有较多的单宁酸物质，它会跟蛋白质反应生成凝固物体，影响了人体对于蛋白质的吸收。

第五、螃蟹是很多孩子都喜欢吃的海鲜之一，但是它不能够跟番茄同食容易引起身体腹泻，另外需要注意的是，孩子年纪还小，一些寒性的食物还是要少吃。

第六、辣椒和黄瓜不要放在一起，黄瓜中富含着一种生物活酶，跟一些富含维生素C的食物同食会减少体内维生素C的含量，再有辣椒不要跟牛肝一起吃，因为牛肝中的铜离子容易使得维生素C失去活性。

第七、胡萝卜和白萝卜最好也不要同食，虽然两者都是萝卜，但是营养价值不同，胡萝卜中含有丰富的生物活酶，会破坏白萝卜中的维生素，同食两者营养价值大大减低。

总结：爸爸妈妈平日里给宝宝准备菜肴的时候一定要考虑下食物相生相克的影响，看似平常的食材，搭配不好反而起到反作用了，希望爸爸妈妈们平日里能够多注意，若有时间可以详细看看菜肴营养价值的介绍。

民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。下面，读文网小编为大家介绍一下适合立夏的食物，欢迎大家阅读。

适合立夏的食物4：草莓解毒

夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，并且还有解毒作用，古代人有伤口会多吃些草莓。现代营养师也认为草莓能增强人体抵抗力，含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属。

每一种血型都具有一定的抗原，各种食物都含有不同的植物血凝素。按血型吃适合的食物，不同血型减肥增肥都有不同的食物。下面，读文网小编为大家介绍一下适合自己的食物，欢迎大家阅读。

O型血适应高蛋白食物：

O型血在人类学上是一种非常古老的血型，他们对高蛋白质食物非常适应，而对谷物胃口极差，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。

给O型血的人建议

食用牛肉、羊肉或鹿肉;鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐;新鲜奶酪;洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等;橄榄油或亚麻籽油、苹果 、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。

少量食用肥猪肉、火腿和鹅肉等;梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等;各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等;玉米油或葵花油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。

专家称，O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血，他们以肉食为主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌症的很少。

可增加体重的食物小麦及其副产品;白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。

可减肥的食物海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。