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大连作为一个滨海城市,海岛当然也不少,但你知道有哪个岛被评为东北的“马尔代夫”吗?今天小编带给大家的是大连海岛旅游攻略,希望对大家有帮助。
西中岛
中国渤海的掌上明珠
尉蓝的渤海之中的西中岛,就像莲花一样绽放着。西中岛三面环山,一面朝海,蓝天、白云、青山、碧水交相辉映,登山远眺,犹如人间仙境!
这里的沙滩柔软细腻,如肌肤般质感光着脚踩上去,让人有一种陶醉的感觉。如果来的人比较多的,还可以在这里举行沙滩排球、沙滩足球比赛等。
西中岛是中国北方所有海滨浴场中唯一一个能看到夕阳西下的海滨浴场。这里民风淳朴,物产丰富,盛产各种鱼虾、海参、鲍鱼及各种贝类。
美食:海鲜自助餐,不用详细介绍了,天空飘来一个字,爽~!
地址:长兴岛临港工业区交流岛街道洪西头村
交通:沈大高速公路瓦房店南(原肖家炉)路口下,出路口右转,然后直行,顺柏油路一直行驶就可以了。
塞里岛
原始的“圣托里尼”
说到塞里岛,很多人都会问在哪里?它是大连长海县长山群岛中的一个小岛,只有哈仙岛的四分之一,一眼就可以望到另一边。
它是长海县唯一一个原生态的小渔村,岛上民风淳朴,空气中漂浮着淡淡的花香,游客很少,一直保持着原始的渔村风情,即便是夜晚来临也是家家夜不闭户。
如果有宝贝的家长,可以带着自己的宝宝,来海边享受大自然赐予塞里岛的的神奇风景,和宝宝一起赶小海螺,螃蟹,捉小鱼。
美食:夏威夷扇贝、海蛎子味道一绝
地址:长海县大长山镇
交通:每天有客船来往于大长山岛与塞里岛之间。客船名称塞里岛号,航速11节,载客148人。
财神岛
海上的乐园
财神岛,一座像世外桃源一般的小岛,岛上徒步就可走遍,可以说十分袖珍,仿佛揣进兜里就能带走的模样,给人十分亲切可爱的感觉。
湛蓝的大海,幽静的小岛,点点渔船点缀海面,微温的细沙漫过趾缝,舒痒惬意,层叠的海浪卷着嫩绿的海藻,将它们放在手掌心,轻轻推送到海边…
岛上除了可以拜祭一下有名的财神庙外,整齐排列的栏杆、林立的临海别墅、花藤秋千…也都让这座小岛充满了浪漫唯美的气息。
美食:各种现捞海鲜,尤其推荐财神岛特产海参
地址:长海县
交通:乘船从金州新区杏树屯桃园港乘坐到财神岛的快艇,乘船需约20分钟,往返120元。
獐子岛
蜜月天堂的后花园
獐子岛是大连有名的富裕镇,遍布全岛的欧式建筑,白墙红瓦,一座座二层小楼随山就势地掩映于青山绿水间,一派舒爽典雅,颇有法国普罗旺斯的影子,特别富有异国情调。
这里海水洁净,街道非常干净,绿化很美,没有大城市的喧嚣,走在大街上心情很悠然,几乎看不到人,是个休闲的好地方。
去过獐子岛的朋友都会由衷地感慨,岛上的景色真美,尤其喜欢那些矗立在大地上的洁白风车,还有那里美味的海鲜,会不由自主地称赞So Good!
美食:夏夷扇贝、鲍汁海参、花盖蟹等海鲜都是这里的特色美食,其中的扇贝味道更是一绝。
门票:50元
交通:1号客轮,海洋岛—獐子岛—大长山岛—大连;2号客轮,獐子岛—金蟾港—金石滩;3号客轮,獐子岛—大长山岛—皮口;4号客轮,獐子岛—大耗岛—小耗岛—褡裢岛;5号客轮,獐子岛—大长山岛—皮口;6号客轮,獐子岛—大长山岛—金石滩;7号客轮,獐子岛—大长山岛—皮口;8号快艇,大长山岛—皮口。
大长山岛
中国的海上石林
大长山岛位于长山群岛的中心位置,是长海县城所在地,远望大长山岛,如伏龙卧波,龙首微昂,中间连绵起伏的是蠕动的龙身。
大长山岛风景优美,空气清新,海上的日出更是让人陶醉,适合带着家中宝宝一同前往,在这里你可以尽情地和你的宝宝撒欢、大笑、追逐浪花,或者放海灯...
位于大长山岛南端的祈祥园,是该岛最值得一去的景点,海神娘娘高举宝莲灯,目光慈祥地凝视着前方百里海域,保百舸和顺,佑万民平安。
美食:首推海鲜自助火锅,鲜活的海鲜,滚烫的火锅里,半分钟过后,白嫩的肉微露,浓汤翻滚起来,那个味不品自来。
交通:1.从皮口港乘坐滚装客轮50分钟,快艇25分钟可到达大长山岛鸳鸯港。2.从杏树屯港乘坐快艇40分钟可到达大长山岛鸳鸯港。3.从金石滩港乘坐滚装客轮3小时可到达大长山岛金蟾港。
小长山岛
中国天然渔乡
小长山岛座落在著名的“海洋岛渔场”之中,享有“天然渔乡”之美誉,珍品丰富,岛静滩阔,犹如世外桃源。
与大长山相比,小长山的沙更细、水更清。岛上大树、小草、灌木丛漫无目的地长,和缓的山坡上种植着各种农作物,乡间小路崎岖蜿蜒,路边的野花自由而放肆地开放。
随便走走,就能看见几处极好的天然浴场,不远的礁石上成群的海鸥或嬉戏或盘旋。涨潮时分,海水轻轻漫过沙滩,夹带着几条碧绿的海带,舒缓的沙滩细软得叫人不忍心踩下去。
美食:红烤全虾、通天海参、八仙(鲜)过海、珍珠海胆、清蒸扇贝、五彩雪花扇贝、灯笼海参、彩蝶虾、海螺大虾、原壳鲍鱼
地址:长海县长山群岛中部
交通:1.到达大长山岛鸳鸯港后,可乘公交2路在长海高中或塔富街换1路车坐到小长山。2.皮口港每天有一班客轮直达小长山,经停哈仙岛,每天仅有一班,上午开船。
哈仙岛
夏日的初恋
哈仙岛是长海列岛的娇子,光听名字就极具诱惑力。一个美丽的海中岛,哈仙岛的环境自然天成,空气一流,海水一流,饮食一流,祥和宁静的自然环境吸引了成千上万的游客前来观光。
到海边走走,看看日落,听听海风,看到平静的大海,顿时也觉得心胸宽广了很多,平静了很多,这里,是个散心的好地方。
夏天来到哈仙岛,可以租上一辆自行车,沿着笔直清爽的海岸线慢慢骑行,深吸一口夹杂着大海与青草香味的空气,你绝对会眷恋上这里!
美食:现捞海鲜,各种活蹦乱跳,其中的扇贝、蚬子、海虾味道非常棒!一上来就让人直流口水。
地址:长海县大长山岛镇哈仙村
交通:可乘哈仙岛号客轮前往(哈仙岛——大长山岛——皮口港)
海王九岛
历史的沉淀
海王九岛由大海王岛、瘦龙岛、小海王岛、双狮岛、元宝岛、井蛙岛、海龟岛、观象岛、团圆岛等9个岛屿和6个大型明礁组成,为海蚀地貌,奇礁异石千姿百态。郭沫若曾留下“汪洋万顷青於靛,小屿珊瑚列画屏”的诗句。
亿万年的大海波涛,岁月长河的风霜雨雪,形成了蜿蜒34.2公里的风景海岸线。双狮争雄、海马巡滩、大象吸水、骆驼奇峰、神龟探海等60多个景点形态逼真、惟妙惟肖,在国内沿海均属罕见。
美食:鱼叶面、疙瘩汤、海麻线丸子、红烤全虾
门票:70元
地址:大连庄河市王家镇
交通:到海王九岛由庄河码头出发,每天六班客轮往返。
广鹿岛
辽宁的“马尔代夫”
广鹿岛是国家级海岛森林公园,素有“大连门户”之称。是长山列岛中面积最大的一个岛屿,极尽透明的海水,柔软细腻的沙滩,湛蓝洁净的天空,也被称为辽宁的马尔代夫。
天蓝蓝水清清,门前还有一泓月亮湾,这里的山巍峨高耸,这里的海广袤蔚蓝,岛上的空气清新,鸟语花香。
在这个以捕鱼和农耕为主的海岛上可以漫步月亮湾海滩,参观马祖庙,游览小珠山和仙女湖,或者乘船观摩附近的将军石、鸟岛...
美食:清蒸花盖子(螃蟹)、锅煮夏夷干贝、盐水海螺、 凉拌海参
地址:大连市长海县
交通:1.从金州杏树屯港乘滚装船或快艇前往,滚装船票40元,快艇50元。2.从金石滩码头乘船前往广鹿岛,船票69元。3.从皮口港到广鹿岛多,票价45元。
棒棰岛
避暑疗养胜地
棒棰岛是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。岛上散布着风格各异的别墅群,有如鲜花散落在如茵的草地上。
这里三面环山,一面濒海;北面为群山环绕,南面是开阔的海域和凹凸不平的鹅卵石滩。岛上主峰海拔53.1米,登临其上,市区景色和海滨风光尽收眼底。
棒棰岛沿岸海区生长着海蟹、海螺、海参等海珍,许多大连本地人都喜爱到这里亲身体验捕捞的乐趣哦!
美食:海参、清水煮杂色蛤、咸鱼饼子
门票:20元
交通:没有公交可直达,但从市中心打的去也只要20多块钱,很方便。
长兴岛
辽东半岛的海上明珠
全岛四大天然海水浴场水碧浪缓、滩平沙优,是辽南地区著名的避暑旅游胜地。
蓝天、白云、青山、碧水交相辉映,登山远眺,如入仙境;岛上历史悠久,名胜众多,独具特色,“横山远眺”,“龙口甘泉”为复州八大景点之二;娘娘宫、三堂庙历史遗迹远近闻名。
长兴岛大桥气势雄伟,风力发电站成为力的象征,古迹与现代人文景观相映成趣。
美食:各类海鲜
地址:大连瓦房店市西侧
海洋岛
中国黄海的前哨
我国最东边的海岛,有“黄海前哨”之称,有渔港风光、鹰嘴石、明珠公园、哭娘顶、青龙山国家森林公园、太平湾等景点。
海洋岛自然风光优美、空气清新、气候宜人、海水清澈无污染——是大连最清洁的海域之一,远离喧闹的城市,是难得的海浴、垂钓、休闲、度假和疗养胜地。
有时在海上巧遇鲸群,只见洁白的水柱拔海而起,珠沫飞溅,在阳光映照下,色彩变幻,称为长山列岛奇景之一。这里还有亚洲最长的海底电缆,享誉海内外的五垄刺海参,闻名全国的“海洋岛渔场”。
美食:五垄刺海参、鲍鱼、青鱼、黄鱼
交通:与长海通航的有三个港口:大连港、普兰店市皮口港,都有客轮到达。
小平岛
大连最美渔村
小平岛曾是大连历史上自然形成的一个美丽渔村。站在小平岛上,星海湾风光尽收眼底,星海国宝的巍峨尖顶清晰可辨。
小平岛之巅是玉皇顶,海拔73米,在它的半腰处有一堵30多米长的残垣断壁,面对大海,青石累累。据说,宋金时期为了抗击外来的海盗,驻守这里的将士们筑起了这堵城墙。
小平岛后有山,前观海,日落时分景色非常美。
瓜皮岛
中国长寿之岛
海边的自然风光绝没有人工雕琢的痕迹,岛上每家居所的房前屋后,都种栽着芙蓉树,在瓜皮岛可以早起看日出,涨潮垂钓,退潮抓螃蟹、捡海参,乐趣无限。
登上小岛,渔村的味道与特点尽在眼前,码头很小,四周停泊着渔船,离岸边的不远的渔家居落都堆放着各种渔具和设备;小狗欢跳,鸡鸭欢鸣,一副其乐融融的和谐之美。
美食:银针鱼、海参、牡蛎
地址:大连市长海县广鹿乡
交通:长客12号为主,以皮口港为主要登录港口,船票的价格为45元。
蛤蜊岛
东方贝库
蛤蜊岛由一条1700米拦海大坝把小岛和陆地连成一体,岛上灌木丛生,藤蔓交错,花草茂盛。沙滩由细沙与细碎的贝壳屑混合而成,这大概是蛤蜊岛名称的由来吧。
蛤蜊岛现暂无人居住,一派自然淳朴的风光。每当春天来临,小岛便披上了绿装,远望像一个巨大的绿色绒球,且各种海鸟也成群结队地栖息在岛上,这里又是鸟的天堂。
蛤蜊岛水产品十分丰富,盛产鱼、虾、蟹等,尤其贝类,味道鲜、品种全,因而被誉为“东方贝库”。
石城岛
海上垂钓乐园
石城岛是国家级海岛森林公园,由石城岛、兵舰岛、鹭岛等9个岛、礁组成。海岛的蓝天、绿地、碧水、黄沙和茂林,蕴涵着一种古朴自然的美。
绕砣观鸟,常见岛上斑斑点点,黑白相间,恣意嬉戏。
石城岛东北部海岸边,有一片长达700余米的海上石林,有的宛如蛟龙戏水,有的酷似神龟上岸,神态各异,栩栩如生。
美食:清水煮杂色、红烤全虾、咸鱼饼子
地址:庄河市东部黄海海域
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大鹿岛,地处黄海,位于鸭绿江入海口,是我国沿海北端的最大岛屿,素有“黄海明珠”的美誉,属于辽宁省丹东东港市孤山镇所辖。岛上有传统的捕鱼业,还有新兴的旅游业。每年的八九月是大鹿岛的旅游旺季,游客最多的时候,上岛的人数近六千人,异常热闹。大鹿岛的生态环境非常好,植物繁茂,有中国北方夏威夷的美誉。今天小编带给大家的是辽宁海岛旅游攻略,希望对大家有帮助。
咸鱼饼子
早期以捕鱼为生,为了早点靠岸卖出海货,渔民必须早出海,有一顿饭是一定要在海上吃的,吃咸鱼饼子省事、方便。对一般市民来说,以前冬季新鲜蔬菜少,只有白菜萝卜,调剂菜肴时,经济实惠又随处可买的小鱼儿就成为家庭主妇的首选,家家户户每年都要盐渍和晾晒一些咸鱼,咸鱼和苞米面饼子成为最佳组合,家中吃饭、外出带饭都少不了,渐渐走上街头,成为著名小吃。
红烤全虾
红烤全虾主料是不除皮、只除肠的全对虾,加姜、葱、植物油煸炒后,加绍兴酒、白糖、精盐,再放到锅里用慢火烤,收净汤。出锅后的大虾,头尾连在一起成花瓣形,盛在大圆盘中,犹如一朵盛开着的牡丹花,火红明亮,色泽喜人,虾肉肥美、鲜嫩香甜,醇而不腻。
清水煮杂色蛤
特产蛤叉(蓝面镜蛤)、杂色蛤,鲜美异常,是其他沿海地区罕见的珍品。清水煮杂色蛤、蛏子等,看似简单的方法,却保持了贝类的原有的鲜香,不仅是沿海群众自家的食用习惯,也成为酒店饭馆不可或缺的保留菜肴。
烤全羊
烤全羊首先是选羊,因为羊有很多种,绵羊、山羊等,因为山羊的味道正宗,所以烤羊首选的羊就是山羊。 第二步就是杀羊,把羊皮剥下来,把羊的内脏拿出来,洗干净,还有羊血,把羊血加上一定的调料静静的放起来,因为羊血静静的放上2个小时以后就会变成血块,这样以来喝羊汤的时候就可以把血块放进去,吃起来相当的棒。第三步是把收拾完的羊放进大锅里煮,这个火候是很重要的,不要全熟,大约八分熟就可以了,然后把火撤掉,为晚上烤羊做准备。第四步烤羊,一般都是在晚上烤羊,因为拢上一堆篝火,把煮完的羊放在篝火上,然后把羊的全身都涂上熟豆油,并且把羊放在特制的铁架子上旋转,一会您就会闻道烤羊的香味儿,还有从羊全身冒出来油,吱吱做响,那可真的是色、香、味俱全。第五步吃羊,吃羊可也是很有特点的。是用刀片着吃的,因为烤羊不是全熟,它只是外边的一层熟,所以的自己用刀把熟的那一层片下来吃,然后再把羊的全身涂上熟豆油,再接着烤,然后再用刀片着吃,一直这样直到把整只羊片完为止。说到这里烤羊还没结束,我们把剩下的羊骨头放到原来煮羊的锅里接着煮,一会汤热了,把杀羊弄的羊血、羊“下货”,还有剩下的肉放到汤里,就成了一锅地道的羊汤了。
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盼了一整年的暑期长假即将来临,让我们开始蓄谋已久的旅行吧,将积蓄了一年的出游热情在这个长假释放出来,彻底地远离喧闹。如果你不想长途跋涉,那么就在辽宁省内爬爬山,玩玩水,洗洗肺,养养胃吧!今天小编带给大家的是辽宁旅游攻略大全,希望对大家有帮助。
1、想到海边去吃海鲜,最好要避开7、8、9三个月。这时是封海期,海产品会很少。
2、如果你是摄影发烧友,想照红色就9~11月来辽宁,那时红叶红了,红海滩也红了,红得醉人;
想照白色就12~2月来辽宁,那时到处都是雪,白得晶莹耀眼;
如果想照粉色,那就4月来吧,到处是杏花桃花,粉嫩、柔和、干净;
如果想照蓝色,那就7~8月去海边吧,那里的蓝天象透明得一样。
3、如果你想到海边休闲一下,最好是7、8月来,那时可以躲开内陆的酷热,享受清凉的海水。9月下旬以后就有点太凉了。
4、如果是去人文风景区,对季节就没有太多限制,四季皆宜。
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关于旅游有一种说法:最不会旅游的人都上了旅游大巴,他们喜欢跟团走,不喜欢操心;最会旅游的人是“驴友”、“背包族”等,他们或成双成对,或三五成群,选择最爱的旅游线路,制定周详的旅游计划。其实不管是哪一种旅游方式,选择正确的线路和时间,制定正确的方案,尊重当地的文化习俗和道德习惯都是必不可少的…今天小编带给大家的是旅游攻略2016旅游景点大全指南,希望对大家有帮助。
万里长城
始建于公元前五世纪春秋战国时代,公元前三世纪秦始皇统一中国,派遣蒙恬率领三十万大军北逐匈奴后,把原来分段修筑的长城连接起来,并且继续修建。其后历代不断维修扩建,到公元十七世纪中叶明代未年,前后修筑了二千多年。其东端的山海关,最是长城的精华。
北京故宫
又名紫禁城,位于北京市中心,今天人们称她为故宫,意为过去的皇宫。
承德避暑山庄
自康熙四十二年始建,至乾隆五十五年最后完工,历时八十七年,建楼、台、殿、阁、轩、斋、亭、榭、庙、塔、廊、桥一百二十余处,尤以康、乾御题七十二景昭着,与自然山水相辉映,园中有园,景内有景,构成了一幅千姿百态的立体画卷。
苏州园林
“人间天堂”苏州素以园林美景闻名中外,有谓“苏州园林甲天下”之说,很早就被列入世界文化遗产名录。拙政园、留园为中国四大名园之二,更有狮子林、沧浪亭、网狮园、怡园、耦园,风格炯异、各有千秋。
杭州西湖
位于浙江省杭州市中心,分为湖滨区、湖心区、北山区、南山区和钱塘区;秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹闻名中外,是中国著名的旅游胜地,也被誉为人间天堂。2011年6月24日“中国杭州西湖文化景观”正式被列入世界文化遗产名录。
安徽黄山
位于安徽省黄山市西北风景秀丽的皖南山区,向以“三奇”、“四绝”名冠于世,其劈地摩天的奇峰、玲珑剔透的怪石、变化无常的云海、千奇百怪的苍松,构成了无穷无尽的神奇美景。后被列入“世界遗产(文化和自然)”名录。
桂林山水
桂林漓江风景区是世界上规模最大,风景最美的岩溶山水旅游区,千百年来不知陶醉了多少文人墨客。桂林漓江风景区以桂林市为中心,北起兴安灵渠,南至阳朔,由漓江一水相连。桂林山水向以“山青、水秀、洞奇”三绝闻名中外。其中一江(漓江),两洞(芦笛岩、七星岩),三山(独秀峰、伏波山、叠彩山)最具代表性。
西安兵马俑
在骊山北麓,茂密的林木掩映着一组规模宏大、外观别致的建筑,这就是闻名遐迩的秦始皇兵马俑博物馆。
长江三峡
长江三峡西起重庆奉节县白帝城,东至湖北宜昌市南津关,全长193千米。沿途两岸奇峰陡立、峭壁对峙,自西向东依次为瞿塘峡、巫峡、西陵峡。
黄河
中国北部大河,全长约5464公里,流域面积约752443平方公里。世界第五大长河,中国第二长河。黄河发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉北麓约古宗列盆地的玛曲,呈“几”字形。自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省、市、自治区,最后流入渤海。黄河中上游以山地为主,中下游以平原、丘陵为主。由于河流中段流经中国黄土高原地区,因此夹带了大量的泥沙,所以它也被称为世界上含沙量最多的河流。但是在中国历史上,黄河下游的改道给人类文明带来了巨大的影响。是中华文明最主要的发源地,中国人称其为“母亲河”。
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苏州是中国重点风景旅游城市,也是4个中国重点环境保护城市之一。大家去过苏州旅游吗?今天小编带给大家的好似苏州旅游攻略,希望对大家有帮助。
网师园为苏州四大名园之一,是苏州园林中极具艺术特色和文化价值的代表作品。网师园始建于宋淳熙初年(公元1174年)始称“渔隐”,几经沧桑变更,至清乾隆年间(公元1765年前后),定名为“网师园”,并形成现状布局。至今几易其主,围主多为文人雅士,且各有诗文碑刻遗于园内,历经修葺整理,最终形成了这一古典园林中的精品杰作。网师园为典型的宅园合一的私家园林。住宅部分共三进,自大门至轿厅、万卷堂、撷秀楼,沿中轴线依次展开,主厅“万卷堂”屋宇高敞,装饰雅致。全园布局外形整齐均衡,内部又因景划区,境界各异。园中部山水景物区,突出以水为中心的主题。水面聚而不分,池西北石板曲桥,低矮贴水,东南引静桥微微拱露。环池一周叠筑黄石假山高下参差,曲折多变,使池面有水广波延和源头不尽之意。园内建筑以造型秀丽,精致小巧见长,尤其是池周的亭阁,有小、低、透的特点,内部家具装饰也精美多致,网师园意谓“渔父钓叟之园”,园内的山水布置和景点题名蕴含着浓郁的隐逸气息。全园面积仅8亩多,做到了感觉宽绰而不显局促,主题突出,布局紧凑,小巧玲珑,清秀典雅,成功地运用比例陪称关系和对比手法,获得较好的艺术效果,是苏州中型古典园林的代表作品。
最佳季节:四季皆宜。附(苏州属北亚热带季风气候,气候温和、湿润,雨量充沛,一年四季分明,四季皆宜旅游,尤以4-10月最佳。在此期间,你既可欣赏到桃红柳绿的自然风光,又可品尝鲜桃、碧螺春、糖藕等时令特产。游苏州园林或是探访周边水乡古镇,最好避开双休日和节假日。只有在人少的时候,才能体味出她独特的韵味风情)
门票:旺季(4月16日~10月30日):30.00元淡季(10月31日~4月15日):20.00元
开放时间:旺季:07:30~17:30淡季:07:30~17:00
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端午到,粽飘香,随着端午节的临近,寓意着又一个小长假的到来,在这渐渐炎热的日子里,利用这三天的假期,和家人、朋友出去游玩一番,享受炎夏到来前的最后一抹清凉吧!下面小编为你推荐辽宁省内著名的旅游景点。
关门山素有“东北小黄山”之称,景色有五美:山美,山峰奇峭,拔地而起,峰顶松姿绰约,怪石林立,宛若天造地设的巨型盆景。水美,关门山水库碧波荡漾,两崖青山倒映,摇桨划船,其乐无穷。树美,关开山树木繁多,千枝竞秀,尤以枫林秋色而闻名。花美,天女木兰花和山杜鹃,漫山遍野,芬芳宜人。
关门山一年四季五彩缤纷,景色各异。春天,满山满岭野杜鹃、映山红、天女木兰花,还有不知名的各种山花,彼谢此开,烂熳不辍。夏天,云起云落,云雾变幻奇妙。秋天,“晓来谁染霜林醉”,这里漫山枫叶,层林丹染,“霜叶红于二月花”。冬天,这里虽一如北国冰封雪飘,却突然奇崛,胸藏沟壑。
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天津依海河而建,景致优美,这里也是海上主要的通道,天津是个好地方,来天津旅游,让小编给您介绍下天津市区的旅游景点。
天津市属暖温带半湿润大陆性气候,年平均气温在13℃以上。天津四季皆可游玩,不同的季节有不同的风景,春、秋两季气候温和,是游天津的大好季节。天津全年的平均降水量为550-680毫米。
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关于消防安全知识内容大全(最新10篇)
消防安全是关系到人们生命财产安全的重要事项,消防安全即有消防宣传人员,有消防宣传阵地,有消防宣传标志,有全员培训机制,掌握消防安全常识。以下是小编为大家收集的关于消防安全知识内容的相关内容,供大家参考!
1、不堵塞疏散通道、安全出口,不遮挡消防设施,私家车不违规占用消防车道。
2、电动自行车不可私拉电线充电,不可长时间充电,周围远离易燃可燃物。
3、严禁埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。
4、不要在社区内进行烧烤、篝火等活动,不在社区内焚烧垃圾、杂物。
5、不要将未熄灭的烟头、煤灰等丢进垃圾桶。
6、物业公司要开展每日防火巡查,住宅楼的常闭式防火门要处于关闭状态,应急照明、逃生疏散标志要保持完好。
7、物业公司要组织员工对鳏寡孤独病残人员上门查找消除家中的火灾隐患,并对居民安全用火、用电、用气和燃放烟花爆竹等进行消防安全提示。
火灾逃生自救常识
1、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的'基本方法,熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
4、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。
5、身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
6、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。
7、室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗,并泼水降温。
8、若所有逃生路线被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。
9、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被罩撕成条状练成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。
10、自觉维护公共消防安全,发现火灾迅速拨打119电话报警,消防队救火不收费。
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消防安全知识大全(精选10篇)
消防安全是关系到人们生命财产安全的重要事项,消防安全即有消防宣传人员,有消防宣传阵地,有消防宣传标志,有全员培训机制,掌握消防安全常识。 以下是小编为大家收集的关于消防安全知识大全的相关内容,供大家参考!
1.自觉维护公共消防安全,发现火灾迅速拨打119电话报警,消防队救火不收费。
2.发现火灾隐患和消防安全违法行为可拨打96119电话,向当地消防部门举报。
3.不埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。
4.不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具。
5.不在严禁烟火的场所动用明火和吸烟。
6.购买合格的烟花爆竹,燃放时遵守安全燃放规定,注意消防安全。
7.家庭和单位配备必要的'消防器材并掌握正确的使用方法。
8.每个家庭都应制定消防安全计划,绘制逃生疏散路线图,及时检查、消除火灾隐患。
9.室内装修装饰不应采用易燃材料。
10.正确使用电器设备,不乱接电源线,不超负荷用电,及时更换老化电器设备和线路,外出时要关闭电源开关。
11.正确使用、经常检查燃气设施和用具,发现燃气泄漏,迅速关阀门、开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。
12.教育儿童不玩火,将打火机和火柴放在儿童拿不到的地方。
13.不占用、堵塞或封闭安全出口、疏散通道和消防车通道,不设置妨碍消防车通行和火灾扑救的障碍物。
14.不躺在床上或沙发上吸烟,不乱扔烟头。
15.学校和单位定期组织逃生疏散演练。
16.进入公共场所注意观察安全出口和疏散通道,记住疏散方向。
17.遇到火灾时沉着、冷静,迅速正确逃生,不贫恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。
18.必须穿过浓烟逃生时,尽量用浸湿的衣物保护头部和身体,捂住口鼻,弯腰低姿前行。
19.身上着火,可就地打滚或用厚重衣物覆盖,压灭火苗。
20.大火封门无法逃生时,可用浸湿的毛巾、衣物等堵塞门缝,发出求救信号等待救援。
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2023年大雪节气的诗句大全
你见过飞扬的大雪吗?如鹅毛一般,飞扬而下,天地万物都看不清楚,雪停之后,人间渐渐变成白茫茫的一片。下面是小编整理的大雪节气的诗句大全,希望能够帮助到大家。
1、养生进补
在大雪节气的时候需要注意养生和进补,正如俗语所说“冬天进补,开春打虎”,大雪节气的时候温度是很低的,这个时候不适合长期外出,所以,我们可以呆在家中做一些养生的事情,可以帮助我们提高免疫力,还可以促进我们的新陈代谢,另外,通过食补还可以帮助我们驱寒补肾、养气补虚,平常生活中多吃一些对自己有好处的食物,平常还可以吃山药、枸杞等,对我们的身体健康一定是有好处的。
2、兑糖儿
在大雪节气的时候还有兑糖儿的活动,在民谣中有这样一句话:“糖儿客,慢慢担,小息儿跟着一大班。”一般这样的活动在温州会出现的比较多,一般到了大雪节气的时候,很多地方都会出现走街串巷的小商贩,这一类人也被代价叫做“糖儿客”。
3、喝红薯粥
大雪节气怎么能不和红薯粥呢,鲁北民间有这样一个说法:“碌碡顶了门,光喝红黏粥”。这句话的意思就是,天冷了就不串门了,每天在家喝暖乎乎的红薯粥度日。
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中秋父母长辈礼物清单大全2024
中秋节象征着团圆和美满,人们通过赏月来表达对自然的敬畏和感激之情。中秋节是中华民族传统文化的重要组成部分之一,它传承了中华民族的历史和文化传统,也展示了中国人民的智慧和才艺。这里给大家分享一些关于中秋父母长辈礼物清单大全,供大家参考学习。
1、拜祖先
广东潮汕地区中秋节习俗。中秋节当天下午,各家厅里就摆台设祭,置祖先神主牌,献上各色供品。祭毕,把祭品逐样烹调,合家同时一次丰盛晚餐。燃灯燃灯以助月色。中秋夜,灯内燃烛,系于竹竿之上,瓦檐上、露台上等高处,俗称树中秋或竖中秋。
2、观潮
在古代,浙江一带除中秋赏月外,观潮可谓是又一中秋盛事。中秋观潮的风俗由来已久,早在汉代枚乘的《七发》赋中就有了相当详尽的记述。汉以后,中秋观潮之风更盛。明朱廷焕《增补武林旧事》和宋吴自牧《梦粱录》也有观潮记载。
3、烧斗香
江苏中秋夜要烧斗香。香斗四周糊有纱绢,绘上月宫景色。也有香斗以线香编成,上面插有纸扎的魁星及彩色旌旗。上海民间还有烧香斗的风俗。
4、猜灯谜
中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼,人们都聚集在一起,猜灯笼身上写的谜语,因为是大多数年轻男女喜爱的活动,同时在这些活动上也传出爱情佳话,因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。
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快速记忆的方法大全
记忆,是学习的童要环节,是巩固知识的重要手段。至于要如何快速记忆呢?下面百文网小编整理了快速记忆的方法以供大家阅读。
精选法
对记忆材料加以选择和取舍,从而决定重点记哪些,略记哪些,这种记忆方法叫做精选记忆法。
对记忆材料之所以加以选择,是因为每个人每天接触的信息太多了。这些信息并不是都需要记忆的。
据说,前苏联莫斯科大学有一位大学生,他在图书馆的石阶上走路时不小心摔了一跤,大脑受到撞击。从此,不可思议的事情产生了,他的记忆好得不能再好,什么东西都过目不忘,像《真理报》这样的大报,从头版到第八版,只要他阅读后,每篇文章都能倒背如流。但令人遗憾的是他的头却疼痛如裂,因为记得太多了,大脑得不到休息。因此,记忆应有选择,记忆那些最重要、最有意义、最有价值的材料。善于学习记忆能力强的人,往往善于抓住重点,抓住精髓,善于组织材料。据说古时候,有的人记忆力极好,甚至可以把文章倒背如流,过目成诵。可是郑板桥却看不起这种人,把他们叫做:“没分晓的钝汉。”怎么个没分晓?就是不分主次、轻重,不管有用、无用,一股脑儿全都背下来。
有位小学高年级学生在谈到精选记忆法时说:“修辞格有数十种之多,但常用的不过十几种。在认真学习每种修辞格之后,我把常用的12种修辞格浓缩成顺口溜:‘比喻、借代、比拟、夸张、双关、反语、设问、反问、反复、对照、对偶、排比’,并且以这24个字为主,列成一张表。在编排中,除了让它好读、押韵,便于记忆外,还把容易混淆的放在一起,用箭头标出,在下边用简练的语言注上联系与区别或特性,记忆住了顺口溜也就记住了12个主要的修辞格,根据排列的位置,想到几组修辞格的异同,进而想到它们的全部特点。这样,在分析句子时就能做到条理清晰,不易混淆和遗漏了。”
谐音法
利用谐音来帮助记忆的一种方法。许多学习材料很难记忆,在它们之间不易找出有意义的联系,例如,历史年代、统计数字等等。如果对这些学习材料利用谐音加某种外部联系,这样就便于贮存,易于回忆。
据说,一天,有位老师上山与山顶寺庙里的和尚对饮,临走时,布置学生背圆周率,要求他们背到小数点后22位;。大多数同学背不出来,十分苦恼。有一个学生把老师上山喝酒的事结合圆周率数字的谐音编了一句顺口溜:“山巅一寺一壶酒,尔乐苦煞吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐而乐”。
待老师喝酒回来,个个背得滚瓜烂熟。这种聪明的学生就是利用谐音法来帮助记忆的。
利用谐音法还可以帮助记忆某些历史年代,不少人觉得记忆历史年代是件很苦恼的事,不容易记住,而且还容易混淆。但是,要学好历史,又必须记住历史年代,因为没有时间也就无所谓历史。于是,许多聪明人利用谐音法来帮助记忆历史年代。例如,马克思生于1818年逝世于1883年。那么可以这样记,“一爬一爬(就)爬(上)山(了)。”再如,甲午战争爆发于1894,用它的谐音:“一把揪死”,就非常容易记住。
当然,谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料,并不能推而广之,用于记忆所有的材料。
口诀法
把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法,叫做口诀记忆法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量,把记忆材料分成组块来记忆,加大信息浓度,增强趣味性,不但可减轻大脑负担,而且记得牢,避免遗漏。
心理学研究表明,人的记忆是以“组块”为单位的,每一个组块内的信息量多少是相对的。一个字母可以看作一个组块,一个单词,一个词组也可以看作一个组块,一个句子也可以作为一个组块。组块内部的信息不是各自独立,而是相互联结的,如果善于把记忆材料分成适当的组块,就能够大大提高记忆效果。口诀记忆法就是符合组块规律的一种记忆方法。
口诀大都押韵,朗朗上口,容易记忆。例如,中国的二十四节气歌,在劳动人民中间世代相传,且有强大的生命力:
春雨惊春清谷天,
夏满芒夏署相连;
秋处露秋寒霜降,
冬雪雪冬大小寒。
上半年来六、二一,
下半年是八、廿三;
每月两节日期定,
最多相差一两天。
除二十四节气歌外,乘法口诀、珠算口诀、“百家姓”等都是运用口诀记忆法的实例。
编口诀有许多种方法。
有一个标点符号的顺口溜,用的是罗列法:
一句话说完,画个小圆圈(。句号)
中间要停顿,小圆点带尖(,逗号)
并列词句间,点个瓜子点(、顿号)
并列分句间,圆点加逗号(;分号)
疑惑与发问,耳朵坠耳环(?问号)
命令或感叹,滴水下屋檐(!感叹号)
引用特殊词,蝌蚪上下窜(“”引号)
文中要解释,两头各半弦(()括号)
转折或注解,直线写后边(――破折号)
意思说不完,点点紧相连(……省略号)
特别重要处,字下加圆点(·着重点)
编口诀还有一种利用形象的方法,易于引起联想帮助回忆。
例如汉语拼音字母的
“n、m”样子像门,
“f”像拐棍,
“t”像伞把,
“h”像椅子,
“k”像有个东西往下磕,
“l”的发音像“嘞嘞嘞”的声音。
于是可以编成口诀:
一门n,二门m,
拐棍f,伞把t,
椅子h,碰壁k,
小棍赶猪嘞嘞嘞。
对于一些容易混浠的字,我们用发掘特征的办法编成口诀特别便于记忆,容易分辨。比如,己、已、巳几个字容易混,可以编成这样的口诀:堵巳不堵己(自己的己),半者和念已(已经的已)。
买、卖这两个字很多小学生容易弄混,可以运用联想法编成口诀:少了就买,多了就卖。在日常生活中,人们通常是缺少了什么东西才买,“买”字恰恰比“卖”字少了个“十”字头,因此可以联系起来记。
我们还可以用前后对比的方法编口诀。比方面面这个代数公式:我们就可以编成这样一个口诀:首平方,尾平方,首尾两倍在中央,二项符号看前面,它们两个都一样。
多种方法综合起来编口诀也很方便,比如综合罗列法、特征法、直观形象法很快就可以把“熟”字编成这样的口诀:一点一横长,口字在中央,子字来报信,九个一起忙,下点一把火,烧熟一锅汤。这些不同的编口诀的方法,我们可以根据情况加以运用。不过要注意的是,如果口诀很不容易编,记忆的对象又并不常用或都很简单,用其他方法记忆很方便,那就用别的方法。否则为了编口诀就花去很多时间,就有些得不偿失了。
还有一种就是图像记忆法,指把需要记忆的资料通过各种手段转化为图像编码来进行记忆,因为人对图像的记忆能力是很厉害的,容量很大,科学研究表明图像记忆是其他记忆容量的100万倍。可见图像记忆有非常大的空间。
图像记忆容易进入人的长期记忆,不至于很容易遗忘。需要复习的次数也少,明显的优于其他记忆方法,但需要有一定想像联系等编码能力,也就是转换为好的图像去记忆,所谓好就是要夸张,生动,或者有趣。大家可以在平时多多尝试。
记忆术
请记住:使材料意义化系统化是记忆术之秘诀之一。
使用记忆术的又一秘诀就是;要善于使记忆材料形象化,所谓形象化的就是通过想象和联想将抽象的赋予人为的想象,使之具有生动鲜明奇特的形象,抽象事物也变得容易记忆了。
日本记忆心理学家高木重朗认为:一切记忆都始于形象。记忆方法的基本点就是通过形象记忆事物。这也是掌握记忆术的基本要领之一。
如何对这一要领进行训练操作呢?
一是在记忆具体物时,要仔细观察,使事物的形象在脑中停留几秒钟。使之在脑中产生清晰地表象,便于以后回忆。
二是在记忆表示具体事物的语词时,要将该事物的形象浮现在脑子里,如记忆“桌子”一词时,只记住了两个字不行,还要将具体的桌子的形象浮现在脑子里,更鲜明一些是将你使用的桌子或者印象深的桌子形象浮现在脑子里,记忆会更牢。
三是把抽象概念形象化,有许多语词并不直接地表示事物形象,如真理、和平等抽象名词,并不代表具体事物,要想与具体形象联系起来,就要进行联想,如要想记忆“真理”一词,我们可以想到谁代表真理,毛主席是毛泽东思想这一真理的代表,在我们的心目中印象最深,所以真理与毛主席的形象联系起来就好记忆。“和平”常常与鸽子联系起来,记忆和平一词与鸽子的形象联系起来就容易记忆。
记忆的方法主要有:数字记忆谐音记忆联想记忆图像记忆口诀记忆等等,这些方法在记忆时往往是综合运用的。
下面列举记忆术在生活中及各学科的应用:
⒈有经验的小学教师把1--10的形状作了形象性描述,并编成一首儿歌。
内容为:
1象铅笔细长条,
2象小鸭水上漂,
3象耳朵听声音,
4象小旗随风摇,
5象秤钩来卖菜,
6象豆芽咧嘴笑,
7象镰刀割青草,
8象麻花拧一遭,
9象饭勺能盛饭,
0象鸡蛋做蛋糕。
⒉有个学生办事总是丢三落四的,总挨批评,他学了记忆术后,心想以后办事不再忘了。有一天,妈妈又要他去买牛奶、巧克力、咸鱼、豆腐和香肠。这一次,他灵机一动,将要买的东西与熟悉的人联系了起来:奶奶牙口不好要吃“豆腐”,爸爸下酒菜总是“咸鱼”,妈妈喜欢喝牛奶,妹妹总要巧克力,而班上一个女生经常说她最讨厌香肠。走进商店,他脑子里马上浮现出一个熟悉的面孔。想到各人的脸,他就知道要买什么,再不担心会遗忘什么了。
⒊以前有位学校老师,经常用上课时间上山与和尚喝酒,上山前就给学生布置作业,让学生去做,完不成作业还要批评学生。一天,这位老师又要上山,临走要学生背育圆周率到小数点后22位。这下子把学生难住了,反复地机械背,还是背不出,大家非常苦恼害怕。有位聪明学生联想到老师喝酒,运用谐音法和形象法编一段,大家很快就背育如流,他编了个什么故事呢?先把位圆周率介绍一下他编的故事是:山巅一寺一壶酒,尔乐苦煞吾;把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐而乐。
这样一段故事,既形象顺口,又有意思,把一串无意义的数字联在一起搞活了。这就体现了将多种法则加以综合运用的好处,它也是人们善于灵活思考和想象结果。有人运用这种方法能熟练背圆周率一两万位,有的能背英语字词,真可谓太神奇了。
⒋英语单词:change改变。用汉语拼音联想change(嫦娥)编一个故事:“嫦娥”“改变”了对八戒的看法,同意与他结婚了。(我想,这样与典故结合起来的奇异的故事使你再也不会忘记这个单词了)
smother使窒息想像一个场景:一条“蛇”(s)缠住了“妈妈”(mother),使妈妈“窒息”。
candidate候选人这样拆分记忆candidate“能”(can)"做"(do的过去式)能“吃”(eat的过去式)的人,才能当“候选人”
⒌马克思的生日是1818年5月5日本来也很容易记的,但就是很容易又忘掉了。有人编个这样的故事:马克思刚出生下来就“一巴”掌“一巴”掌把那些资本家打得“呜呜”地哭。(把马克思打资本家时的场景想象一下,你再也不会忘记1818年5月5日)
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关于立冬节气古诗大全
立冬代表着冬季的开始,它是中国民间非常重视的季节节点之一,下面是小编为大家整理的关于立冬节气古诗大全,仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。
看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临,完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的意思。
我国古代将立冬节气分为3个5天,并由此定出三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤,立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬时节,太阳已到达黄经225度,曰照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低,北半球获得的太阳辐射量越来越少,但由于此时地表在下半年贮存的热量还具有一定的能量。由于地表尚有“积热”,所以初冬通常不会很冷,真正的寒冷在冬至之后。
由于中国南北跨度大,南北各地的气候相差悬殊,这种气候意义的冬季对于中国一些地区来说,显然偏迟。立冬后,其气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
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健康防癌食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
西兰花炒虾仁
食材:西兰花半颗,虾仁20个,蒜头,生粉,白酒,盐
做法
1、大蒜切末;西兰花改刀成小颗,洗净备用。
2、化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴、盐、少许生粉拌匀腌制十分钟,使虾仁更滑嫩。
3、西兰花和虾仁一起放入锅中焯水,捞出沥干。
4、锅中油七成热,下入蒜末爆香,再加入西兰花和虾仁翻炒一会,调入盐。5、最后淀粉用少许水调开成生粉水,转大火,将调好的生粉水倒入锅中,勾薄芡。
香菇炒西兰花
主料:西兰花半个、鲜香菇6朵、花生油一大勺、盐一小勺、水淀粉1/3大勺
做法
1、西兰花和香菇用盐水浸泡洗净备用
2、西兰花焯水一分钟捞出
3、香菇切条状
4、锅烧热以后放油,下香菇煸熟
5、放入西兰花和盐翻炒
6、用一勺水淀粉勾芡,经过勾芡,水淀粉就会把味道包裹在菜肴上面,这样就不愁不入味啦
7.芡汁透明即可出锅
栗子焖仔鸡
主料:仔鸡1只、生板栗100克、葱花、姜片、花椒粉、酱油、料酒、白糖、盐、植物油
做法
1、净仔鸡洗净,斩块,焯透,捞出;
2、生栗子洗净,煮熟,取肉;
3、炒锅内倒入油烧至七成热,加葱花、姜片和花椒粉炒香;
4、倒入鸡块和栗子肉翻炒均匀,加酱油、料酒、白糖和适量;
5、清水大火煮沸,转小火焖至鸡块熟透,用盐调味即可。
西兰花豆酥鳕鱼
主料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜、豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油
做法
1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。
2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。
3、西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。
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消防安全工作与人民群众国泰民安,社会的改革与发展密切相关。那么你对消防安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于消防安全知识的诗歌的内容,希望大家喜欢!
小朋友乐呵呵,大家来唱拍手歌;
你拍一我拍一,拍完南北拍东西;
你拍二我拍二,咱俩宣传做伙伴;
你拍三我拍三,禁火场所别吸烟;
你拍四我拍四,用火不当会出事;
你拍五我拍五,烟囱坏了快修补;
你拍六我拍六,风大失火不好救;
你拍七我拍七,不要玩火做游戏;
你拍八我拍八,电线不能随便拉;
你拍九我拍九,火警电话一一九;
你拍十我拍十,人人防火要落实;
我拍你你拍我,大家都要来防!
看过“消防安全知识的诗歌“
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你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样,可得小心了,这些都是体内毒素积聚的信号。下面整理出23条方法,想做个健康美人,快来学学吧!
1. 胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱,木耳,香菇。
2. 宿便是人体肠道毒素根源,会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便,胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动,消除宿便,例如:全麦,燕麦,玉米,芹菜。
3. 皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时,大人们常常讲,多喝水,捂在被子里多出出汗。多运动,多出汗就可以让毒素快点排出去。
4. 运动过量或疲劳过度时,你会觉得腰酸腿痛,浑身乏力,这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩,伸展运动,促进血液循环,可以防止乳酸堆积,缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。
5. 水是最好的排毒载体,可以稀释毒素,并且随着体液循环,把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。
6. 即使是我们喜爱的食品中,往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品,为了更漂亮,或更长的保存期,或更独特的味道,通常会添加一些人造色素,香精,防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受,对于身体则是“毒素”。所以,最重要的排毒措施之一是预防。所以,平时要尽量选择天然健康的食品。
7. 淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统,充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结,毒素在这里被过滤,分解成无毒的物质,然后从淋巴过滤到血液,送往皮肤,肺脏,肝脏,肾脏等被排出体外。进行按摩,促进淋巴循环对于排毒极其有益。
8. 肺是最容易积存毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中,空气中漂浮的许多细菌病毒,粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然,肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。所以处于粉尘多空气污染严重的地方,一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸。或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。
9. 肝脏是人体最大的解毒器官,它依靠解毒酶对食物进行加工处理,将食物转换成对身体有用的物质。但食物中的毒素也可能留存下来。瑜伽是顶级的排毒运动,通过把压力施加到肝脏等器官上,加快其血液循环,促进排毒。
10. 眼睛对于女人,尤其是爱哭的女人,眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实,流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。
11. 肾脏是人体最重要的排毒器官之一。不仅能过滤血液中的毒素,通过尿液排出体外。还负担保持人体水份和钾钠平衡的作用,控制着和排毒相关的体液循环。充分饮水可以稀释毒素,促进肾脏新陈代谢。每天清晨空腹喝杯温水。
12. 夏天我们常喝绿豆汤,可以清热解毒。其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒,药物中毒,食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化,促进体内毒物排出。
13. 猪血可以减少粉尘,有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃酸分解后,能产生一种解毒清肠的成份。能与粉尘,有害金属微粒发生化学反应,然后排出体外。
14. 黑木耳含有一种特殊的植物胶质,具有较强的吸附力,能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质,使其排出体外。是长期从事教师,纺织,建筑等工作的人,经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。
15. 大蒜,很多人都不喜欢它的味道,虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。
16. 南瓜有丰富的果胶,果胶进入人体后,可以中和多余的胆固醇粘在一起,排出体外。菠萝有解酒毒的作用,能缓解酒后口干,头目昏沉。
17. 冬瓜低钠,有明显的利尿作用,能促进体内毒素通过尿液排出。
18. 汞是一种有毒的重金属,在体内沉积,不易排出。但胡萝卜能有效降低血液中的汞的含量,排出体内重金属毒素。
19. 芹菜含有大量的纤维素,能促进肠胃蠕动,促进大便排出毒素。而且还可以降低胆固醇,有明显的降压降脂的作用。
运动过量或疲劳过度时,你会觉得腰酸腿痛,浑身乏力,这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩,伸展运动,促进血液循环,可以防止乳酸堆积,缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。
21. 红葡萄酒有舒筋活血的作用,可以促进血液循环,起到活氧的作用。
22. 坚持有氧运动能增强心肺功能,促进周身血液循环,增强氧气输送和排出毒素的作用。
23. 瑜伽中的腹式呼吸,是一种深度呼吸,可以让机体更有效的吸入氧气和更彻底的排出废气。是一种简单易行的排毒活氧方式,还可以放松精神。腹式呼吸,均匀的慢慢的深深吸气,吸气时,腹部鼓起。然后从嘴吐气,均匀的慢慢的吐气,吐气时,腹部收缩,吐尽腹中浊气。
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公共基础知识真题的练习有利于提高考生的通过率,以下是由读文网小编整理关于辽宁公共基础知识真题及答案的内容,希望大家喜欢!
1、以下各项属于法律区别于其他社会规范的重要特征的是( )。
A、法律是由制定或认可的
B、法律可以调整市场经济关系
C、法律具有强制力
D、法律为人们提供了行为模式
2、行政监督可以分为政府自我监督和行政外部监督两大类,下列属于政府自我监督的是( )。
A、立法监督 B、审计监督 C、司法监督 D、政党监督
3、当人民法院在对行政案件审理过程中,发现地方规章与部门规章不一致时,应该如何处理?( )。
A、由审理该案法院的同级权力机关解释或裁决
B、由受理该案的人民法院送请上级人民法院裁决
C、由人民法院送请国务院作出解释或裁决
D、由受理该案的上级人民法院送请同级权力机关裁决
4、我国刑法规定在我国领域内的犯罪是指( )。
A、受害人居住地在我国领域内
B、犯罪人居住在我国领域内
C、犯罪行为或者结果有一项发生在我国领域内
D、受害人与犯罪人均居住在我国领域内
5、下列关于刑法的主刑和附加刑说法错误的一项是( )。
A、附加刑是补充主刑的刑罚方式,不能独立适用
B、犯罪时不满18周岁的,不能适用死刑
C、被判处拘役的犯罪分子在执行期间参加劳动的,可以酌量发给报酬
D、附加刑适用剥夺政治权利,它是作为一种比较严厉的刑罚方式适用于重罪犯
6、李某要出差,便将自己的宠物狗交给邻居黄某代养几天,结果在代养照看期间,宠物狗咬伤了别家的小孩,花费了几百元的医药费。如果这一案件中小孩无过错,那么小孩的医药费应由( )。
A、黄某承担,可责令李某给出适当赔偿
B、李某承担,若黄某有过错,黄某负连带责任
C、李某承担,若李某无力承担,由黄某承担
D、黄某承担,李某负连带责任
参考答案及解析
1、【答案】C。解析:法律作为一种社会规范,一种社会控制方式,与强制力具有一定的联系,是以强制力为后盾的,法律的实施、实现,和功能的发挥是借助于强制力而进行的,强制力保证了法律在社会中的功能和作用。因此,以强制力为后盾的法律具有独特的强制性,从而区别于其他社会规范。
2、【答案】B。解析:行政监督可以分为政府自我监督和行政外部监督两大类。政府自我监督可分为三类:(1)直辖监督;(2)行政监察;(3)审计监督。行政外部监督包括:(1)立法监督;(2)司法监督;(3)政党监督;(4)社会监督。
3、【答案】C。解析:根据《行政诉讼法》第53条的规定可知,人民法院在审理行政案件过程中,认为地方人民政府制定、发布的规章与国务院部、委制定、发布的规章不一致的,以及国务院部、委制定、发布的规章之间不一致的,由人民法院送请国务院作出解释或者裁决。故本题答案为C。
4、【答案】C。解析:《刑法》第6条第3款规定,犯罪的行为或者结果有一项发生在中华人民共和国领域内的,就认为是在中华人民共和国领域内犯罪。
5、【答案】A。解析:《刑法》第32条规定,刑罚分为主刑和附加刑。第34条规定,附加刑的种类如下:(一)罚金;(二)剥夺政治权利;(三)没收财产。附加刑也可以独立适用。故A错误,应选。
6、【答案】D。解析:《侵权责任法》第78条规定,饲养的动物造成他人损害的,动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任,但能够证明损害是因被侵权人故意或者重大过失造成的,可以不承担或者减轻责任。由于案件中小孩无过错,故应由宠物狗管理人黄某和饲养人李某承担连带责任。
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