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台风天气开车应该注意什么?
台风天气开车应该注意什么?台风天开车能上高速吗?台风天开车需要注意安全。下面是为大家整理的台风天气开车应该注意什么,只供参考,喜欢的朋友们欢迎分享收藏!
1、尽可能不要出车,实在要出车,提前关注天气预报,过桥和空旷地时候保持低速,30公里以下时速,特别注意横风。尽量逆风行驶。风力太大时候,找安全地带停车避让。
2、遇到低洼积水路面,先探明积水深浅不超过车轮轮轴高度,确保安全。保持低档,发动机转速大于等于2000转小心通过;
3、逐一检查灯光、刹车、雨刮器等保持正常,开启前后雾灯小心行驶;
4、狂风中行车,要注意行人的动向,特别是那些用东西包头走路或快速行走的人;狂风大作时,汽车喇叭的作用大大减弱,有些行人或司机可能听不见喇叭声;货车司机要捆扎好车上装载货物,以免其被大风吹走或散落下来伤人;
5、暴雨会导致不少路面出现积水。积水超过轮胎的一半时,不能冒险通过,否则很容易导致排气管进水,最终损坏车辆;积水低于轮胎的一半高度时,车辆一般可以通过,但也不能大意,应低挡慢速平稳通过,防止水花溅到发动机上部的电器,造成熄火;离开积水路段后,不要立即快速行驶,因为刹车片溅水后可能导致刹车不灵敏,此时应低速开一段时间,等刹车片上的水分甩掉或蒸发后再正常行驶;如果车辆在水中熄火,千万不要再次启动,应打电话求援。
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我们每天都在打电话,但你打的电话真的对吗?很多人却并不知道。今天就由小编来告诉你。下面读文网小编小编就为大家整理了关于打电话应注意的礼仪,希望能够帮到你哦!
1接电话时自报家门
问候对方后你需要主动报上自己的全名。
接电话时,对合作方只告知自己的名字(First Name),会显得你在刻意套近乎,而只说自己的姓氏(Last Name)又会显得太突兀。
2注意控制接打电话时的音量
有些人当他只关注电话另一头在说什么时,很容易就忘记控制自己说话的音量,以致完全没有意识到自己说话的声音多大。
注意你所处的环境,因为你永远不知道有谁在悄悄关注你的谈话内容。
3与他人会面时慎接电话
在与他人的会面时接其他电话,既是在浪费对方的时间,也是在浪费你自己的时间。因为在与你面对面交谈的这个人才是你应该重点关注的对象。
当然,如果你本来就在等某个重要电话,不得已必须在会面过程中接听,请提前告诉另一方,让对方知道情况。
4与他人会面时切忌把手机放桌上
在某些人看来,你在会面过程中把手机放在桌面上就是对他的不重视。
而即使你并没有接听电话的行为,手机本身也可能成为让人分心的源头。
5遵守安静区域的要求
如果你正在参加一个会议,打断别人出去接电话是非常不礼貌的行为。所以,请遵守这些场合的要求,静音或者关机。
6选一个常规铃声
试想,在你笨手笨脚打算接听或者挂断电话时,你的铃声引来众多同事注目的壮观场面。所以,慎重使用手机铃声,一着不慎很可能引来众多异常的眼光。
7需开启免提时应让对方知悉
当你与其他人在一起而又必须开启免提状态时,一定要及时告知通话的对方这一情况。
8切忌冗长的语音消息
有必要发语音时,内容一定要简洁明了。直接告诉对方你想跟他沟通什么问题,切忌零碎的事情说一大堆。
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云南,简称云(滇),省会昆明,位于中国西南的边陲,是人类文明重要发祥地之一。生活在距今170万年前的云南元谋人,是截至2013年为止发现的中国和亚洲最早人类。战国时期,这里是滇族部落的生息之地。云南即“彩云之南”“七彩云南”,另一说法是因位于“云岭之南”而得名。今天小编带给大家的是云南跟团旅游注意事项,希望对大家有帮助。
1、请您随身携带有效身份证件,儿童带户口本原件,以便办理登机、入住手续和安全检查备用;根据自己的身体状况,携带必备药品(例如晕车药,感冒药,肠胃药等)。
02、云南地处高原地区,特别是丽江、中甸地区,紫外线照射较强;强烈建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品(即使是阴天情况也请您作好防晒准备);丽江、香格里拉海拔较高,注意休息,以防出现高原反应;云南地处高原地带,地理位置决定了不是很适合患有紧张心,肺,脑,肝,肾、贫血或高血压病人前往游览,如您有以上病症的,最好前往正规医院咨询一下,按个人状况选择前往。
03、云南每天早晚温差较大(5—18摄氏度),当地的气候、气温,以晚间新闻后的全国天气预报为参考;昆明虽有“春城”之称,但一日之间有四季;尤其是春、冬两季的早、晚气温一般比较低,各地早晚的温差都比较大,注意保暖,出门旅游最好穿轻便旅游鞋;云南天气以五个字即可代替—“十里不同天”,故务必携带折叠伞。
04、乘座旅游车时,由于当地旅游景点车程时间较长,因此客人上车后大家互相礼让,照顾有晕车的团友(晕车的朋友请准备好塑料袋),固定好座位后,请不要随意改变位置,一直到旅游结束,切勿随意调动,以便导游清点人数;下车游览时,请把窗户关好,贵重物品随身携带;游览景点时,统一听从导游的指挥和讲解;照像时注意安全。
05、团队用餐,自由组合,座位由导游参加协调。以第一次固定好的人数为准(今后不要随意改变座位,以免发生不必要的矛盾)。早餐订时订量,请准时就餐,过时酒店不补不退;酒店每个标间只包含2个人的早餐,儿童不占床是不含早餐的,另请付费;云南饮食与北京风味有较大差异,可能不太适合您的口味,请作好心理准备;当地水土为弱酸性,建议多饮茶水,以中和酸碱;团队餐保证干净卫生能吃饱,不保证吃好,酒水自理。
06、进入酒店后,请耐心在大堂等候,听从导游安排房间。如出现单间,听从导游安排。饭店分房后首先检查房间的使用物品,是否是双份,洗澡时水温不要调得过高,洗完后注意防滑以防摔伤;非赠品勿动;贵重物品寄存前台,退房时不要忘记取出。如果住宿时房间有问题,请及时找楼层服务员和导游给予解决。
07、旅游过程中,导游会按行程带客人到旅游定点商店购物,云南特产为玉器、茶叶、药材、烟草等,但质量参差不齐,请到旅游局指定正规单位购买,并索要购买单据;请购物时先选择,后购买,保留好发票;购风味小吃时要注意卫生,尽量少吃路边小摊的食物,水果等,洗净后再食用,不要喝生水,感到不舒服时尽快吃药,及时看医生;逛商场时,要注意贵重物品以防被盗。
08、恳请大家保持良好的素质,不要在车内、景点、酒店等地乱丢废物,爱护各项设施,遵守相应的各项规定。
09、在旅行过程中如因自身原因临时脱团,餐费、车费、房费一律不予退还,而且根据相关的线路规定我社会追加费用。
10、我社保留根据自然状况在不减少景点的情况下可以对旅游线路和日程作适当调整的权利,游程中若因不可抗力或安全等原因不能去计划景点游览,则由当地旅行社根据实际情况安排景点游览。如遇国家政策性调价或自然灾害等人力不可抗拒的非旅行社原因所造成的费用由游客自理。
11、注意索要导游电话,并且把自己的电话告诉导游,方便联系。旅途中,请时刻要有集体观念,要记清集合时间及地点,以免耽误大家及您自己的宝贵时间。
12、晚间最好不要单独外出,如想自行活动,请一定事先与同团游客打声招呼,结伴出行;不要到不安全的地方活动,远离色情场所,不要参于赌搏。
13、云南为旅游胜地,游客较多,许多景点不走回头路,因此,请您务必跟紧导游,切勿擅自离队,并请严格遵守集合时间。另外,其中的个别景点如玉龙雪山索道,会出现排队等候情况,请您见谅;由于景点人数较多,请紧随导游,以免丢失;进入景点切勿马上自由活动,请先跟随导游听讲解,导游会安排照相和自由活动时间。如有事脱团,请一定事先知会导游;一旦丢失:一、可原地不动,导游会来寻找;二、可记住导游联系方式,主动联系导游;三、可自己返回集合地点或酒店。
14、出门在外,请保持平常的心态,因外出旅游肯定不会像居家时一般舒适,遇事不要急躁。同是出游的客人,请大家相互体谅,互相帮助。团队行程一般安排较紧凑,请客人抓紧时间休息。为防备团队行进过程中出现突发事件,请将导游联络方式留下,出现情况立即通报。
15、云南旅游游客较多,故请听从导游的安排,如对某些事情有异议,请向导游合理地提出,协商解决,希望各位积极配合导游的工作,以便使旅游顺利而愉快地进行。
16、因当地属于少数民族地区,各方面条件有限,昆明、大理、丽江、中甸导游不同,也请您原谅。 另:因登玉龙雪山,海拔较高。丽江属于高原,丽江古城的海拔2400米,因此,如果您在丽江古城就头晕或恶心的症状,说明您已经出现高原反映,此时不要害怕,尽快与我们导游联系,根据个人身体情况安排是否能进行玉龙雪山的游览。
17、昆明出租车按表收费,如漫天要价乘客可拒付车费。
18、云南少数民族众多,许多民族民风彪悍,要尊重当地的风俗习惯,请您尽量不要与当地人发生矛盾,避免不必要的争执和不快;当地各民族都有自己别具特色的称谓,具体如下:
石林:男--阿黑哥 女--阿诗玛
大理:男--阿鹏 女--金花
丽江:男--胖金哥 女--胖金妹
中甸:男--扎西 女--卓玛
版纳:男--猫多里 女--骚多里
另外,整个云南境内,无论民族,都极其反感“小姐”这个称谓,如果需要,请用“小姑娘”代替;
19、云南寺庙众多,您在游历寺庙时有四大忌讳需牢记心头,以免不必要的争执与不快:
★与僧人见面常见的行礼方式为双手合十,微微低头,或者单手竖掌于胸前、头略低,忌握手、拥抱、抚摸僧人头部等不当礼节;
★在寺庙中不得吸烟、随地乱扔垃圾、大声喧哗、指点议论、随便走动;
★ 在大殿中切忌不要拍照、摄影、乱摸乱刻神像,踩踏大殿门槛;
★如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时,要照看好自己的孩子,以免其因无知而做出不礼貌的行为;
20、请遵守国家的法律法规,不要参于违法的事。
21、云南地处边陲,个别地区设施与上海及其他大城市相比存在差距,请您见谅并作好心理准备。旅游是一件“吃苦、受累、外加消费”的活动,请您调整心态,将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族风情中。
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商业养老保险是商业保险的一种,它以人的生命或身体为保险对象,在被保险人年老退休或保期届满时,由保险公司按合同规定支付养老金。那么购买商业养老保险应该注意什么?读文网小编给大家收集了购买商业养老保险应该注意什么的相关信息,一起来看看吧。
组合原则——从一定意义上讲,年金保险只是保障老年生活中经济收入的一部分,但是由于老年人容易出现较大的医疗支出,而年金保险不能保证这些大的费用支出的可行性。因此购买年金保险时一定要搭配一些意外、医疗保险,才能真正抵御风险。
综合比较原则——年金保险整个时间达到几十年,如果通货膨胀率走高,那么日后拿到的年金就会贬值。目前市场上的年金产品多为定额给付型,即在投保时就已确定未来每年可领取的年金额度。太平人寿最新推出的"一诺千金"成长型年金养老计划,是国内首款成长型年金计划,它的特色在于保证资金安全增值的同时,无论在年金积累期或是年金领取期,都以分红的形式不断增加年金领取额度,并不设上限,可以充分抵御通货膨胀的风险。
及早购买原则——现在很多人都等到将近退休的年龄才开始考虑购买保险,但因为保费与投保年龄是成正比的,那时购买需要支出相当大的费用,会给生活带来较大的负担。越早购买,负担越小。
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承德是中国河北省东北部下辖的一个地级市。省内与唐山市、张家口市、秦皇岛市,省外与北京市、天津市,辽宁省朝阳市、内蒙古自治区赤峰市、内蒙古自治区锡林郭勒盟毗邻。承德,旧称“热河”,位于河北省东北部,是首批24个国家历史文化名城之一、中国十大风景名胜、旅游胜地四十佳、国家重点风景名胜区,中国普通话标准音采集地,是国家甲类开放城市。1994年位于承德市的避暑山庄及其周围寺庙被联合国教科文组织批准为世界文化遗产,同时避暑山庄及其周围寺庙也是国家首批世界文化遗产。从而使承德步入了世界文化名城的行列。2012年被评为中国“十大特色休闲城市”。今天小编带给大家的是承德跟团旅游注意事项,希望对大家有帮助。
1、我社不提供单人间,在住宿过程中,如果出现单房差情况,可采用加床的办法或者客人补足房差;避暑山庄内环山或环湖船小交通属于自理项目. 用餐中如果加餐或者消费酒水,需额外支付这些消费;根据旅游地的实际接待情况,本社保留对景点游览的先后顺序(景点不变)等作适当调整的权利。
宾馆入住需客人身份证,所以出行时务必携带好本人身份证。
2、团队行动一定要有整体观念。请听从领队和导游的安排,勿参加危险活动。坝上在草原上住宿,夜晚难以辨别方向,晚上如需离开营地观光,请在取得领队同意后结伴前往,并牢记住地名称及地址、电话。请不要私自外出,以免丢失
3、草原上开车、骑马要在指定范围内活动,以免迷失方向或破坏草场,为了游客的安全,游客必须听从向导指挥,如未经向导同意,游客擅自骑马奔跑事故自担。
4、在坝上草原游览期间,不和当地经营者发生正面冲突,有意见和需要请与导游及时联系。
5、开车赴坝上,坡陡弯急,司机及游客需注意行车安全;旅游途中有时会经过陡坡、湖泊等景点,请结伴绕道而行,千万不能冒险前往。
6、爱护沿途文物古迹和景区的花草树木,不在景区、古迹乱涂乱画、丢弃垃圾。
7、贵重物品请随身携带,离开房间时关好房门。除非必要,请勿随身携带太多现金。
8、着装最好着休闲装以轻便舒适为宜,如运动服、运动鞋等;草原温差较大,请自备保暖衣物;草原上的食品价格较高,游客可携带一些方便面、面包之类的食品在草原食用。草原上的饮用水大多盐碱含量较高,初来乍到者有时难以适应,有必要准备一些矿泉水。
9、承德-草原230公里,行车约4小时;乘车时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长,速度减慢,请注意节制饮食以免增加胃肠负担,引起不适。不要购买景点流动小商贩出售的不洁食品。
10、购买旅游纪念品时,应以是否具有地方特色作为取舍标准。纪念品体积应小巧轻便,尽量不要携带易碎物品。不要购买自己不能识别真伪的珠宝、玉器。
11、建议您出行携带的物品:太阳镜、折叠伞、卷筒纸、消毒湿纸巾、防晒霜、洗漱用品,微型随身风扇,适当的零花钱。夏季文蝇较多,建议客人带好长袖衣裤及花露水、风油精。
12、禁止在旅行过程中私自离队打公用电
话和磁卡电话,以免掉队造成走失。
13、在旅游过程中,认清自己的队伍、队
旗,导游,服从领队和导游安排,跟着领队的路线走,认真听导游的讲解,注意集合的时间及上车的时间,认清自己乘坐的车号,以免跟错团。14、旅途中不可擅自离团,否则出现意外事件后,后果自负,中途不允许随意离开团队去买纪念品、矿泉水,不去团队未安排的小景点和园中。
15、在车上要抓紧时间休息,保持良好的精神与体力。
16、天气炎热,预防中暑,出门打伞,涂抹防晒霜,白天在景区应多在遮阴的地方行走,如遇中暑、晕车或擦伤等意外情况,请及时联系导游和领队请求帮助。
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第一次坐飞机有哪些注意事项呢?相信有很多的朋友都有第一次坐飞机的经历,毕竟每件事情都会有第一次,那么第一次坐飞机需要注意什么呢?今天小编带给大家的是第一次坐飞机应该注意什么,希望对大家有帮助。
一般顺序是这样:
到机场。你要注意时间,因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续,所以你最好在起飞前1个小时到机场。
(1)拿着机票、身份证到指定柜台(一般一进侯机厅就可以看见一个大屏幕,上面显示有各个航班相对应的办理柜台号)交给办理人员,她(他)会给你换登机牌,问你有没有行李要托运,记住拿回来的东西里至少应有三样:身份证、机票、登机牌,别拉下了。
(2)买保险(20元,不强制,看个人需要)。
(3)安全检查:到这里需要提供三样东西:身份证、机票、登机牌。
(4)到指定登机口等着上飞机,注意广播通知。登机口号码在登机牌上有标明。
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出游的方式有好多种,跟团游便是其中的一种,也是如今最热门最普遍的一种出游方式。选择跟团游,不仅可以减少旅游程序,也减少了旅游中遇到的麻烦和问题。所以,想要玩的开心,就需要知道跟团旅游注意事项。今天小编带给大家的是跟团旅游注意事项,希望对大家有帮助。
确定要参团的旅行社后,要履行以下手续:
1.持有效证件亲临有关旅行社营业部或报名点;
2.选择适合自己的行程安排;
3.清楚了解团费所包含的项目;
4.与旅行社签订旅游合同;
5.交付团费并索要发票、行程表、参团须知、赔偿细则等;
6.了解与行程有关的其他事项:如出发时间、地点、全陪姓名、联系办法等。旅游合同是保护旅游活动当事人合法权益的法律依据,也是处理旅游纠纷的法律依据。凡旅行社均要与游客签订旅游合同,就下列内容作出明确约定:旅游行程安排、旅游价格、违约责任。
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你听说过民事起诉状吗?民事起诉状,是指公民、法人或其他组织,在认为自己的合法权益受到侵害或者与他人发生争议时或者需要确认权益时,向人民法院提交的请求人民法院依法裁判的法律文书。下面由读文网小编为你详细介绍民事起诉状的相关法律知识。
起诉条件
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十九条规定,起诉必须符合下列条件:
(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织;
(二)有明确的被告;
(三)有具体的诉讼请求和事实、理由;
(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
起诉事项
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条规定,起诉状应当记明下列事项:
(一)原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式,法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式;
(二)被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息,法人或者其他组织的名称、住所等信息;
(三)诉讼请求和所根据的事实与理由;
(四)证据和证据来源,证人姓名和住所。
看过“拟好一份民事起诉状应该注意什么”
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皮鞋作为人们生活中最不可或缺的鞋子款式,地位真可谓“举足轻重”。而现在市场上最受欢迎的还是要属牛皮鞋和鹿皮鞋了。不过虽然这两种皮鞋穿起来非常好看,显得有品位,但是清洗打理起来却并不那么轻松!今天下来小编就来和大家说说鹿皮鞋该怎么去打理清洗!
如果鞋是黑色的,找一个带喷头的小瓶,用一滴黑墨水,少许酒精,远点对准鞋喷就可以了;一定要喷均匀,如果鞋是带颜色的,就用酒精喷就可以。
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时间飞逝,转眼将迎来中国传统节日清明节,是最重要的祭祀节日之一,是祭祀和扫墓的日子。那么清明节传统习俗应该注意哪些呢?下面小编就来解答一下大家的疑问。
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有关于孩子因为被亲吻而染病的问题时有发生。那么我们该怎样亲吻孩子才能既不会影响孩子的健康,又能增加亲子感情?下面,读文网小编为大家介绍一下亲吻孩子注意的事,欢迎大家阅读。
浓妆艳抹不要亲吻宝宝
第三军医大学新桥医院儿科主任赵聪敏教授指出,化妆品已成为儿童母源性疾病的原因之一。不少化妆品含有铅、汞等化学物质,且含有雌性激素。这些有害物质通过亲吻进入宝宝体内容易引起慢性铅中毒等病症。美国就曾报道过婴儿因与母亲脸贴脸,误舔食了母亲脸上的粉脂从而发生铅中毒的病例。因此家长应该尽量避免涂有唇膏去亲吻宝宝,在接触宝宝时应尽量减少化妆。
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春节除了朋友聚餐、走亲访友之外,只坐在家里是很不健康的做法,多多户外锻炼,但是春节户外锻炼应该注意一些问题。下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
1、锻炼运动很重要
春节养生保健运动锻炼是非常重要的一部分,生命在于运动。动则养形,活则血流。有规律的活动,适当的运动,这是古往今来长寿的秘诀。不过“动”有主动、被动之分,为适应春季之生气,当以主动运动,持之以恒为主要。事实证明,冬季多参与室外活动,使身体受到适当的寒冷刺激,可使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,有益健康。如:散步、跑步、登山、做操、打拳、打球、扭秧歌、踢踺子、跳绳等,以改善血液循环,提高心肺功能,使之获得更多氧气,以使脑组织得到较多的血液和氧气,从而使脑组织能适应季节性血液循环的变化。故运动切忌过分活动,以免大汗淋漓而伤阳气,有悖于“春夏养阳”之旨。
2、精神调养很有益
春节养生保健精神调养非常有益,除保持精神上的安静以外,在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时,应尽快恢复心理平静。此时要力戒动怒,更不要情绪抑郁,思想上要豁达开朗,心胸宽阔,身体要放松,要舒坦自然,使情志“生”发出来。有效的方法是多晒太阳以延长光照时间,这是调养情绪的天然疗法。
3、御寒防风莫忽视
冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损阳气,春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒,易发宿疾。因骤冷会使血管痉挛,血液黏稠,血流速度减慢,脏器缺血。于是感冒、肺炎、气管炎、哮喘、关节炎、偏头痛、冠心病等便会接踵而来。故在此时,保健养生应防风御寒。衣着款式应宽松舒展,纯棉织品吸湿性好,暖和又贴身,是内衣的合适选料。由于寒冬自下而起,传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”,起到“滋阴养阳”的作用。春风于温暖之中暗藏杀机,出汗后应及时擦去,切勿敞开胸怀让风劲吹。春天适当捂一捂,可减少疾病,尤其是常见的呼吸系统传染病的发生。
4、饮食调养是关键
春节养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主,因此,冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物,忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品,防止助热生火。所以富含营养,健脾扶阳的养生食物再配合高端有效的保健药品能大大提高你的春节养生保健质量。
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就要过年了,很多老年朋友既高兴又害怕。高兴的是孩子们都快回来了,老人们最盼望的“天伦之乐”就能享受了;害怕的是万一自己身体不争气,高血压、高血脂等老毛病加重,会给大家添麻烦,让孩子们过不好节。下面,读文网小编为大家介绍一下过年期间老人应该注意的事情,欢迎大家阅读。
不管在家里还是去旅游,中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件,千万不可“死要面子活受罪”。
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清明气候很容易导致内寒外热、肝气郁滞,在饮食起居应该要注意什么呢?下面,读文网小编为大家介绍一下清明节气起居饮食应该注意的问题,欢迎大家阅读。
肝属木,木生火,火为心,在此节气中心脏会过于旺盛,所以这一段时间是高血压的易发期,对此要高度重视。其次,旺木伤金,金为肺,所以这一节气对呼吸系统疾病也要予以高度重视。
此节气尽管“春瘟”流行,但也不可闭门不出,更不可在家坐卧太久。中医认为“久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋,久坐伤肉”。应该保持乐观的心情,经常出去到森林、河边散步,多呼吸新鲜空气,并进行适当的体育运动。
这个节气衣着要适当,预防感冒。居室装饰避免有毒材料,要经常通风换气。
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清明时节期间受天气影响,容易患病,下面,读文网小编为大家介绍一下清明前后饮食养生应该注意,欢迎大家阅读。
中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。常言道,过犹不及,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。
因此,在饮食方面,宜减甘增辛,少吃发物,如鸡、笋、芋头、鹅、羊肉、狗肉等,可多吃山药、西红柿、土豆、苋菜等食物。
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复方甘草片价格低廉,止咳效果好,有些慢性支气管炎患者还会将其作为常备药。但是,服用甘草片也应该要注意一些问题,下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
长期吃可能成瘾。
复方甘草片的主要成分为甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠。其中,阿片可通过抑制咳嗽中枢起到止咳效果,但它也是一种易使人体引起依赖性(成瘾)的药物。它能快速进入大脑中枢神经系统,刺激多巴胺(能使大脑兴奋的物质)快速增加、释放,让人产生欣快感。长期反复用含有致瘾成分的药物,人体会逐步适应具有一定药物浓度的环境,并产生耐受,需要逐渐加大剂量才能再次感到药物“有效”,表现为强迫性地需要连续或定时用药。使用的时间越长,依赖性越大。通常建议成人每天服3次,每次3~4片,连续服用别超过7天,具体服用方案应遵医嘱。
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十一7天长假即将来临,以往长假总有人“乐极生悲”,让“健康杀手”盯上。下面,读文网小编告诉你国庆期间该注意什么。
有人长时间上网,造成双眼红肿、神经衰弱和身体酸痛;有时饭也顾不上吃,最终导致胃出血。这些症状主要发生在青少年身上。另外,网吧电脑的键盘上有大量的病毒和细菌,容易传染各种疾病。
小处方: 每次上网不应超过两小时,且每隔半小时要休息5分钟。长时间上网,房间一定要注意通风,下机后最好洗个热水澡,喝一杯牛奶等。接触网吧键盘的人,应经常洗手。
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买卖盘口应该注意哪些问题?最近股灾大家不妨学学更多的知识,下面读文网小编跟大家一起学习一下买卖盘口应该注意哪些问题。
正确看待主动性买盘和抛盘
大量的、持续的主动性买盘和主动性抛盘都是主力出击的结果,能够左右股价的走势。在庄股行情中,总有对倒的成交量出现,如果仅在收盘以后看成交量,往往容易被迷惑。投资者可以通过主动性买盘和主动性抛盘来研判主力的真正动向。主动性买盘就是对着卖盘一路买,每次成交时箭头为红色,委卖单不断减少,股价不断往上走。在股价上扬的过程中,抛盘开始增加,如果始终有抛盘对应着买盘,每次成交箭头为绿色,委买单不断减少,使得其股价逐渐往下走,这就是主动性的抛盘。一般而言,盘中出现主动性买盘时,投资者可顺势买进做多;反之,盘中出现主动性抛盘时,投资者可以顺势卖出做空。在这种情况下投资者要注意不要逆市操作,否则很容易吃亏。2. 正确看待内盘和外盘
从理论上讲,内盘(即主动卖盘)和外盘(即主动买盘)的数值可以反映主动卖出和主动买入量的大小。有不少人以此为依据,做短线买卖的参考,但内盘或外盘的数值有时并不是真实的,主力为了迷惑散户会故意制造出虚假的内盘或外盘。
比如庄家处于吸筹阶段时,往往在下档不同价位挂一些买单,而在上面用更大的卖单压住股价,此时内盘是大于外盘的。所以,散户股民在利用内盘和外盘的大小判断 股票的走势时,一定要同时结合股价所处的位置和成交量的大小,更要关注股票走势的大形态。外盘大,股价并不一定上涨;内盘大,股价也并不一定下跌。具体注意事项包括以下儿点:
一、 股价经过了长时间的数浪下跌,股价处于较低价位,成交量极度萎缩。此后,盘中成交温和放出,当日外盘数量增加,大于内盘数量,股价将可能上涨, 此种情况较可靠。
二、在股价经过了长时间的数浪上涨,股价处于较高价位,成交量巨大,并不能再继续增加,当日内盘数量放大,大于外盘数量,股价将可能继续下跌。
三、在股价持续阴跌过程中,时常会出现外盘大、内盘小, 此种情况并不表明股价一定会上涨。因为庄家用几笔抛单将股价打至较低位置,然后在卖1、卖2挂卖单,并自己吃掉卖单,造成股价小幅上升。此时的外盘将明显大于内盘,使投资者认为庄家在吃货,而纷纷买入。
四、在股价持续上涨过程中,时常会发现内盘大、外盘小,此种情况并不表示股价一定会下跌。因为庄家用几笔买单将股价拉至一个相对的高位,然后在股价小跌后,在买1、买2挂买单,让投资者认为主力在出货,纷纷卖出股票,此时庄家层层挂出小单,将抛单通通接走。这种先拉高后低位挂买单的手法,常会显示内盘大、外盘小,达到欺骗投资者的目的。
五、股价已上涨了较大的涨幅,如某日外盘大量增加,但股价却难以大幅上涨,投资者要警惕庄家诱多出货。
六、当股价已下跌了较大的跌幅,如某日内盘大量增加,但股价却难以大幅下跌,投资者要警惕庄家诱空吸货。
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