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牙齿发黄会很难看,但是生活习惯中和饮食习惯会让我们的牙齿慢慢变黄变难看,这可怎么办呢?以下是几个让牙齿变白的方法:
小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
用醋除牙垢
常吸烟的人,牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
墨鱼骨粉洁齿
将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。
洗牙
洗牙能够快速洁牙是没问题,但是洗牙洗多了牙齿会变脆,寿命会变短。所以小编不提倡大家经常去洗牙。现在牙科的竞争大很多人都乱做广告,说洗牙对牙齿没伤害都是骗人的,最有效的美白方法就是慢慢刷,让牙齿逐渐转百。
用牙粉刷牙
在牙膏没有问世之前,古人都是用牙粉刷牙的,现在我们能够买到的牙粉基本上都是用来白牙的,牙粉刷在嘴里感觉很麻很带劲,和牙膏的感觉完全不同,小编只是用了几天牙粉效果就很明显了。
不喝有颜色的饮料,不喝茶,不吃老抽做的食物
有的时候我们牙齿发黄是因为染色的关系,比如说爱喝茶的人有几个有白牙齿的?一些食物特别是老抽做的,一些有颜色的饮料长年累月地喝,牙齿必定变黄,所以为了洁牙,这些都不能吃喝。牙齿变白的有效方法窍门
橘子皮洁牙
橘子皮含有酸性物质,能够分解牙垢让牙齿变白。很多人说既然这样为什么不直接喝醋?其实喝醋还真的能让人牙齿变白。但是,很多人宁可牙齿黄点也不愿意喝醋,毕竟那感觉太冲了!所以小编推荐大家含着橘子皮,酸的不明显。
多吃点酸性的水果
同上,一些食物富含维生素c,而且吃起来酸酸甜甜,也能够消除牙齿上的牙垢。比如说青苹果,睡前来上一只,对身体好对牙齿也好。但是在熄灯入睡的时候主要要去漱口哦。毕竟也含有糖分。
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谷维素常用于植物神经功能失调、经前期紧张症及更年期综合征等疾病,近年临床应用表明,谷维素药用范围有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
谷维素药用范围
又叫过敏性结肠炎。表现为反复性发作的腹痛,排便前加重,便后则减轻,排便量少,常有黏液便。可出现腹泻或便秘交替发作。有人采用谷维素治疗30例患者,开始每日服谷维素片100毫克,每日3次,4周后每日200毫克,每日两次,共服6周后停药,取得良好效果。研究者认为,谷维素通过调节植物神经功能,改善肠道功能和全身植物神经功能失调的症状,使病情缓解。
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色斑是爱美女性的噩梦,一旦形成,不仅影响到美貌,也预示你的肌肤在走向不健康的歧途。如何去除色斑呢?快来看看小编为你全新打造的去斑美人计吧!
少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氮酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,肌肤就可以变白了,所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。
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多摄入富含维生素c的食物。化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素c时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维牛素C的食物,如樱桃、酸枣、鲜枣、番茄、猕猴桃、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。
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每片谷维素片中含有10毫克的谷维素,其他辅料包括淀粉、糖粉、羧甲基淀粉纳、微晶纤维素以及硬脂酸镁。其主要作用在于治疗经前期紧张综合征、神经官能症,对更年期综合征的镇静助眠也有一定的功效。下面就由读文网小编为大家介绍下谷维素片的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、如使用7天症状未缓解,请向医师或药师咨询。
2、胃及十二指肠溃疡患者慎用。
3、如服用过量,请及时向医务人员求助。
4、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
5、本品性状发生改变时禁止使用。
6、请将本品放在儿童不能接触的地方。
7、儿童必须在成人监护下使用。
8、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
9、如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
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谷维素是从谷物油脂中提取的一种营养素,不溶于水,临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节,此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。具体谷维素有什么功效与作用呢?下面一起来看看。
1、降低血脂
①降低血清总胆固醇,甘油三酯含量;
②降低肝脏脂质;
③降低血清过氧化脂质;
④阻碍胆固醇在动脉壁沉积;
⑤减少胆石形成指数;
⑥抑制胆固醇在消化道吸收。
2、改善植物神经功能
谷维素主要改善植物神经功能失调,改善内分泌平衡障碍及精神神经失调,因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用;同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,并改善睡眠;还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。
谷维素有抗心律失常的作用。它可以通过调节植物神经功能,使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应,起到改善睡眠的作用。老年朋友夜间易醒,适当服用谷维素效果更好。
3、抗脂质氧化
大鼠经口摄取谷维素剂量分为0.1g/kg、0.5g/kg和1g/kg,结果表明其脂质过氧化值,谷维素组比对照组分别下降19.2%,21.6%,21.4%,抗氧化作用明显。
谷维素主要作用于间脑的植物神经系统与分泌中枢,从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。一般用于周期性精神病、妇女更年期综合征、月经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物神经功能失调及各种神经官能症等。常用剂量为每次10~20毫克,每日3次口服
研究发现谷维素对其他一些疾病也有较好的疗效。临床应用如下:
(1)治疗高脂血症。
(2)治疗心绞痛:每次10~20毫克,每日3次,可明显减轻症状。
(3)治疗慢性胃炎:每日50~600毫克(一般为300毫克),2~4周为一疗程,结果有60.6%的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及嗳气等,亦取得满意的效果。
(4)治疗消化性溃疡:每次服用50~200毫克,每日3次。经试用一组46例病人,经过4~12周治疗后,34例获得明显效果,9例病人症状改善。
(5)可用于美容。
(6)治疗多发性口腔溃疡:每次50毫克,每日3次口服,3~6天痊愈,并能降低复发率。
(7)有生长促进作用:能治疗卵巢功能的发育不全。
(8)治疗小儿异食癖:每日口服3次,每次10毫克,连服一周即可见效。据认为,谷维素可通过调节间脑及植物神经功能,从而消除异食癖。
(9)谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗,对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。
(10)谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能,使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应,起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒,适当服谷维素效果更好。
(11)谷维素虽对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用,但对于重症失眠的患者作用甚微。因此重症失眠在临床的调治中,运用中西医结合的方法,用谷维素片、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治,会取得快速、有效的理想疗效。在用量上,建议失眠者可以每晚睡前口服2-3片,获效后即可逐渐过渡到每晚2片的维持剂量。
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增强型指数投资由于不同基金管理人描述其指数增强型产品的投资目的不尽相同,增强型指数投资并无统一模式,唯一共同点在于他们都希望能够提供高于标的指数回报水平的投资业绩。为使指数化投资名副其实,基金经理试图尽可能保持标的指数的各种特征。
全球有1000亿美元资产以指数增强方式进行投资,占共同基金管理资产总额不到5%。衡量指数增强型基金运做的一个重要标准是其投资回报能否优于同期跟踪同一标的指数的纯被动型基金,实现这一目标要求基金经理在可接受偏差程度之内灵活运用各种策略来优化其投资组合。本文就成熟市场通行采用的"增强"策略进行介绍,希望有助于投资人进一步了解这一新的投资产品。
指数基金按照其投资策略,可分为完全复制型指数基金和增强型指数基金。所谓增强型指数基金,就是在将大部分资产按照基准指数权重配置的基础上,允许一部分资产进行积极的主动投资操作。其目的是在紧密跟踪基准指数的同时,追求较高收益。
从目前国内为数不多的增强型指数基金来看,多数增强指数基金并未很好地达到相对标的指数获取稳定超额收益的目标,因此增强型指数基金长期并不受人关注。但近一年以来,量化指数增强基金表现突出,重新提示我们关注指数增强策略的投资价值。
完全复制型指数基金旨在最大程度上减小跟踪误差,提高基金的指数跟踪能力,做到最大化的模拟跟踪标的业绩表现。而增强型指数基金在一定程度上赋予了基金管理人主动管理权,采用"指数化投资为主、主动性投资为辅"的投资策略,在完全复制目标指数的基础上有限度地调整个股,从而限度降低由于交易成本造成的股票投资组合相对于目标指数的偏离,并力求投资收益能够有效跟踪并适度超越目标指数。
既然增强型指数基金的确在一定程度上影响其跟踪效果,那增强型指数基金的增强型操作能否为指数基金带来了期望的超额收益呢?表1列出了目前国内所有成立满一年,以国内主要指数为跟踪标的的增强型指数基金相对于标的指数的超额收益信息。
下基金外,其他增强型指数近一年、近两年、近三年相对于标的指数的超额收益并不明显,甚至带来了负超额收益。
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其实,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。那么,最管用的瘦脸方法是什么?
在发线靠后的位置,以及在耳朵顶部上方的头皮上,其左右两边分别有个穴位,将拇指指腹对该穴位施力按压,接着稍微松开,然后继续用指腹打圈圈和推拿,这样能充分刺激头皮上的穴位,加快血液的流动速度,激活新陈代谢,让水肿充分地消除。
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酗酒不仅会给我们个人的健康带来威胁,严重的还会伤害到家庭乃至社会,因此当出现了酗酒的时候一定要及时的戒断,戒酒要怎么做最好呢?现在,读文网小编来告诉你最管用的戒酒方法。
选择一种效果好、无任何毒副作用小的纯中药戒酒药物。
遵照药品说明书按时按量服用,不可擅自减量或停药,以免因药量不足而止瘾不住。
切记不可让酗酒患者边戒边饮,要让其坚持服药。
切断酒源,尽量不让酗酒患者单独外出,同时营造一个半封闭的环境,切断饮酒患者的一切对外联络。
给予酒瘾患者足够的家庭温暖,为其创造轻松、舒适的戒酒环境。
在酒瘾患者有效完成生理脱瘾后,可小剂量长期服用既能全面康复身体机能,又能有效消除心瘾的药物,防止复吸。
在心里康复期内,一方面要密切注视饮酒患者的言行,特别是避免其与酒友接触;另一方面要正确对待他们, 精心照顾他们的生活,减轻他们的心理压力,树立其重归社会,重新生活的信心。
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理财,是很多人关注的问题,然而又是很多人面对的难题。毕竟要做好理财不容易,这个时候,很多人都不知道咋办。在这里,读文网小编告诉大家简单又管用的理财高招有哪些。
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诅咒是使用黑暗或邪恶的力量来完成自己的愿望(主要针对施术的敌人)。诅咒是一种迷信,并没有科学根据。但人们还是宁愿信其有,不愿信其无。那么,诅咒人什么方法最管用?下面,读文网小编来为你介绍管用的诅咒方法和历史上4大诅咒事件。
19世纪30年代末和40年代初。那时的美国开始了一场轰轰烈烈的“西进运动”。大量的白人离开他们东北部原来的家乡,来到了西部这块他们蒙昧欲求的“处女地”。但是,白人的开发史同时也是那里印第安人的“血泪史”。那些土著人不得不离开他们生活很久的家园,被那些白人赶到了不毛之地。从很多西部片中,我们可以看到,那些印第安人是如何和白人战斗的。而在当时,美国的一位将军——哈里逊就是屠杀印第安人的领袖。
在一场激烈的战斗中,哈里逊杀掉了一个印第安部落的首领,残忍的他将这个首领的脑袋当作自己的酒杯。这对于印第安人来说,那可是奇耻大辱。这位首领的弟弟无法忍受哈里逊对印第安人的迫害,他发誓,他要向哈里逊报仇,但是印第安人的原始武器是无法抗衡白人的枪。他并没有向哈里逊报仇成功,而哈里逊因为这份功劳成为了美国的总统。1841年,哈里逊成为了美国的国家首脑,那位首领的弟弟看见自己无法报仇,带领了一批巫师下了一个诅咒。他说:“哈里逊不久将要死去,而从现在开始,每20年就有一位美国总统不能或者离开白宫。“听到这些,哈里逊只是付之一笑。但是,1个月后,哈里逊因为大雨淋湿得了感冒。也就是这个并不起眼的毛病,让哈里逊永远离开了人间。而哈里逊也成为了第一个没有活着离开白宫的美国总统。但是,当时的美国人认为这只是个偶然,到1864年,林肯被刺杀后,也只有很少人提起这个诅咒,其后哈里逊、麦金莱、肯尼迪等多位总统都是死于非命。 可以说这是美国历史上最令人毛骨悚然的诅咒之一。
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