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鸽肉性平、味甘、咸,归肝、肾经,鸽子汤具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。你想了解补气血鸽子汤要如何做吗?下面,读文网小编来为你介绍补气血鸽子汤的做法和营养价值。
1、营养滋补、强筋健骨,增进人体机能
乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。
吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复,是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤,能止痒和治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑。
吃香茹炖乳鸽,能促进血液环、防止衰老、延长青春。
2、加快身体康复、促进伤口愈合
红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕。
适合于各类手术后病人康复进补,老人常食可减缓老年斑的出现,保持皮肤光润。
3、增智补脑、延年益寿
鸽脑中富含脑磷脂,能促进组织细胞内的代谢更新,可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用后体力增加,思路清晰,记忆力大增,对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用。
鸽子汤的相关做法推荐:
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鼻炎是常见的一种疾病,想根治比较难,如果服用一些中药方子,改善是没有问题的。下面小编准备了治鼻炎的中药方子,希望对您有帮助!
1、鼻炎的饮食忌刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
2、鼻炎的饮食忌酸性食物
酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
3、鼻炎的饮食忌上火的事物
巧克力 炸薯条 芒果 杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、 红糖、 核桃仁 瓜子、花生 。慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用,忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。
4、鼻炎的饮食忌烟
过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。
看过“治鼻炎的中药方子”
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高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外,更要注意饮食调理。下面小编准备了治高血压的中药方子,希望对您有帮助!
【辨证】瘀热。
【治法】化瘀清热。
【方名】化瘀清散汤。
【组成】柴胡10克,葛根15克,丹参15克,杭菊15克,桑枝15克,丹皮12克,赤芍10克,红花12克,地龙12克,薄荷6克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【出处】李润民方。
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调理身体的药方都有哪些呢?以下五个药方针对不同体质不同的人,都可以起到良好的调理效果。
调理身体的中药方子
阴虚体质的人,可以使用15克的银柴胡和20克得沙参进行调理。要早上起床后,刷完牙可以先咀嚼10g沙参,剩下的就可以用来泡水喝。银柴胡具有归肝、胃经的作用。
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治理高血压的中药方子有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。 洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。
2、海带绿豆汤可治高血压海带150克,浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟,用红糖调服,每日2次。
3、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚汤饮。 芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
4、胡萝卜粥防止高血压(糖尿病)
5、鲜芹菜汁芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次(芹菜,能降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。)
6、蜂蜜水润便降血压
7、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量,粳米60克,冰糖适量。 用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。 治:高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
8、醋浸花生米生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。 具有清热等功效,可治高血压症,对保护毛细管壁,阻止血栓形成都有较好作用。
9、黄瓜藤汤治高血压1把瓜藤→洗净→切段→水煮。日2次,清热利尿。
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治感冒的中药方子呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
梨
味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,还特地买很多梨子,直接削来生吃,反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,要炖过后才可以祛除寒性。
西瓜
无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
橘子
橘子性寒,吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以将整颗橘子烤热后吃。
蕃茄
西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃
在感冒期间,我们可以选择的水果包括:草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它们因富含维生素C和A,对治疗感冒有较好的效果而入选。
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调理脾胃的中药有哪些?脾胃虚弱不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满。下面,我们就来看一看几个调理脾胃药方。
【组成】云茯苓60 克、白酒500 毫升。
【用法】浸泡封固7 天以上即可,每晚临睡前饮1 小盅。
【主治】脾虚夫运,四肢失养,肌肉麻痹,沉重,甚成日渐消瘦者
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调气血的中药方呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
调气血的中药方
一 红枣
性温 补脾和胃生血,益气生津,养心安神。养颜之佳品,能令皮肤白里透红,但容易上火之人注意少吃。 二 当归:性温 补血活血、调经止痛,润燥,润肠通便,保持身体血液畅通,排除毒素,让肌肤红润适中。
三 川芎
性温 活血化淤,散风止痛,爱生气和郁闷的人适合用此药。
四 黄芪
性微温补气固表升阳,利尿退肿,加速伤口的愈合,加速肌肤的新陈代谢,让肌肤老细胞迅速脱落,新细胞马上生成。 五 党参:性平补脾益气,生津养血,能很好的推动血液的循环。女人的容颜都要靠气血来滋养。
六 莲子
性平健脾养心安神,止白带,固精固肾。夜尿频繁、肾虚型眼袋浮肿者、心悸心慌者最宜用此药。改善眼袋浮肿、面色发青功效卓著。
七 芡实
性平补肾,止白带,固精。功效跟莲子相同,如果跟莲子加在一起食用,功效会加强。
八 百合
性微寒润肺清热,清心安神,利尿,治五心烦躁、情志不畅、爱无缘无故发脾气、或无缘无故郁闷、祛斑美白。
九 山药
性平健脾开胃,补气养阴,固精,补脾肺肾。美白祛斑,让脸色面若挑花。
十 薏米
性平健脾,导水下行,去浮肿,去体内湿气,消除眼睛发肿现象、美白祛斑。
我们煲汤时,不必把以上的药材全部都加进去,只需根据自己的身体,选用其中几味就可以了。薏米、山药、百合、莲子建议大家多吃,对身体和容颜百分百有好处。
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治咳嗽的中药方子有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
忌口,早就被历代中医学家所重视,俗有“药食同源”、“药疗不如食疗”之说
。因此,对于咳嗽的宝宝不仅要避风寒,还应忌食生冷之品,否则咳嗽更易加重
l 冒症状:咳嗽、流鼻涕、有痰、无发烧
药方:苏叶3克 京芥3克 防风3克 薄荷3克 银花5克 辛荑花5克 藿香2克 苍术2克 黄芪10克 杏仁5克 陈皮2克 甘草2克
用法:先用一碗半水浸泡药二十分钟左右直到完全浸透,再将其煲成小半碗水饮之,一天两次,下午这次就只需一碗水煲成小半碗水就行了。
宁宝宝这次感冒,最开始症状只是咳嗽并有痰,我就自行在药店买了止咳药和消炎药给他吃,可吃了两天咳嗽虽稍有好转但又开始流鼻涕。因不想让他吃太多西药就请教一个老中医开个药方,霞姨与这个医生比较熟她就打电话给他,说明了宁宁的现在症状,医生很快就发了个信息过来,告知以上这个药方。
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脾胃虚弱不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。下面小编准备了调理脾胃美白中药方子,希望对您有帮助!
1、要健脾养胃,先养心情
脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。日常生活中,我们常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。
研究发现,在胃病患者中约七成跟情绪有关,而胃功能失调者,患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变,所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。
中医学很早就认识到“情志伤胃”,古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响,所以要养脾胃,先养心情。
2、五谷饮食,健脾胃
脾胃者,仓廪之官也,饮食养生从养脾胃开始。
人以水谷为本,胃主受纳水谷,所以养脾胃最好的莫过于五谷。《黄帝内经》讲:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜和肉类等都是作为辅助,发挥补益作用。
养脾胃不仅要多吃五谷糙米,还要注意饮食有节和多样化,顺应四时,各种美味食物:
如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大白菜、胡萝卜、荠莱等。
3、多动脚趾,增强脾胃
同时,脾主四肢,适当的体育锻炼,就是健脾胃。从中医学角度出发,经络系统分布人体四肢,故适当的体育锻炼可促进经气运行,反作用于人体脾胃,使脾胃功能增强。
一般来说脾胃功能强的人,四肢肌肉也比较发达,而对女性来说,脾胃健康的人胸部通常比较丰满,因为胃经的循行路线即经过乳头,脾胃功能强健,胃经经气充足,对胸部的发育和丰满曲线具有重要作用。
如果你脾胃功能不好,不妨锻炼,尤其是腿部,对小腿上的脾经起到很好的紧松刺激作用。研究显示,多动脚趾可以养脾胃。
4、选择适当运动,益脾胃
专家认为,最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式,运动后身体微微汗出,筋骨舒展,以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合,因这种运动方式耗气伤津,反而会加重气短乏力的症状,降低我们的机体免疫功能。
专家建议,易气短喘息的人首选的运动项目是打太极,因太极动作缓慢、流畅,在运动过程中同时有调息要求,如最常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部,使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的人大有裨益。
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青春痘是青春的标志,但是这种标志并不受人们喜爱,长了青春痘的少男少女们都想快点让脸色的痘痘消下去,调理痘痘的中药方子有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
蝮蛇胆汁0.5毫克,雪花膏500克。将2者混合调匀,每日早、晚先用温水洗脸,待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌,溶解皮脂,脱色止痒,适用于痤疮。
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调理脾胃肺的中药方子呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
调理脾胃肺的中药方子
中药方子1
【组成】嫩肥羊肉、白酒适量。
【用法】羊肉煮极烂,加酒搅匀服。
【主治】阳虚,脾胃不健,肌肉消减,及妇人产后蓐劳。
【说明】平素有风损。疥疮忌用。
【组成】云茯苓60 克、白酒500 毫升。
【用法】浸泡封固7 天以上即可,每晚临睡前饮1 小盅。
【主治】脾虚夫运,四肢失养,肌肉麻痹,沉重,甚成日渐消瘦者
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中医中药在治疗鼻炎方面也有很不错的治疗效果,现在很多人都被鼻炎困扰,流鼻涕或者是打喷嚏,鼻塞,鼻部不适,头疼等等都是鼻炎的典型症状,如果可以对症治疗,坚持服用中药,是可以取得不错的治疗效果的。
治疗鼻炎的中药方子
鱼腥草30克,麻黄3克,杏仁12克
制用法:水煎服。
适应症:鼻渊
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治疗月经不调重在调经以治本,准确诊断,因症而异,中医调经就会常用到中药方。下面小编准备了调经中药方子,希望对您有帮助!
调经中药方子
方子1
乌贼骨100克
制用法:炙研细末,用细生地30克煎汤调服,每日2-3次。
陈高梁根2个
制用法:洗净煎水。饮服。
适应症:月经过多
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夏季女性怎么吃可以快速补血气呢?夏季MM们吃什么补血最快?女性夏季补气血食材有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
女性夏季补气血食材
乌鸡肉味甘,性平,具有补血益阴,退热除烦的功效。适用于虚劳骨蒸、赢弱盗汗,身倦食少,消渴咽干、五心烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之证。乌鸡入血调经,是妇科良药。可专治妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸软等疾病。乌鸡为补血益阴之上品。
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炖鸡汤是一种健康养生的食谱,不仅美味,而且食材众多,适合各种口味的人群。下面小编准备了炖鸡用的食材,希望对您有帮助!
炖鸡汤的材料
用料土鸡600克,鲜奶1000毫升,高汤1000毫升,红枣5颗,姜、精盐各适量。
炖鸡汤的做法
1、土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下。姜切片。
2、汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片,大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可。
小诀窍
特点
汤汁浓白,奶香浓郁,营养丰富。
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现在贫血的人很多,补血气是经常能听得到话题,特别是女性。下面小编准备了冬季补气血煲汤食谱,希望对您有帮助!
材料:
桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。
做法:
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。
功效:具有温经通脉,化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。
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冬季补气血食谱有哪些呢?下面小编为你整理了冬季补气血食谱,希望你喜欢!
1.鸡爪剪去爪尖,洗净
2.锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水
3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净
4.把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火煮开后,如果有浮末,撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可
小贴士
1.红枣核上火,所以煲汤前需要把核去掉,用剪刀剪开然后把核取出即可。
2.花生最好用红衣花生,补血效果比较好。
3.这个汤因为加了红枣和花生一起煲,所以汤色是暗红色的。
功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花生:补脾、化痰、润肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
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想要令气色越来越好肌肤状态越来越棒,那么补血气是非常有必要的,这样才能够给我们的肌肤补充充足的养分。下面小编准备了补气血煲汤食谱,希望对您有帮助!
材料:虫草茎、猪肝、瘦肉、瑶柱、生粉、生抽、鸡蛋、红枣、姜片、砂糖、食盐
做法:首先我们需要将瑶柱和虫草茎洗干净,然后放入清水中浸泡一个小时;猪肝洗干净后切片,然后放入清水中浸泡四五次,这样有助于血水洗干净;瘦肉洗干净后剁碎,随后加入生抽、砂糖、食盐以及生粉、清水搅拌腌制一下。在锅中加入清水,随后放入红枣、瑶柱、姜片、虫草茎,煮开之后小火继续炖煮四十分钟,鸡蛋打散后备用。将猪肝取出来后沥干水分,然后用生粉抓均匀后放入锅中煲汤,四十分钟后加入准备好的瘦肉并且搅拌均匀,等到猪肝煮熟透后加入鸡蛋液以及食盐调味就可以了。
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