为您找到与请问马油有什么功效相关的共200个结果:
马油, 是一种动物油,含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸。马油的功效作用有哪些呢?下面就由读文网小编为大家介绍下马油的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、面部皮肤保湿
马油含有的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,用它来做皮肤的日常保湿是非常不错的选择。
马油霜的使用方法很简单,使用时可以先用洗面奶将皮肤清洁干净,用随便产品配的勺子取出适量产品,然后均匀涂抹在面部。(别忘了颈部也需要保养按摩哦!需要特别保养时,可在沐浴洗脸后,涂上马油并以热毛巾热敷2~3分钟)因为它的滋润度很高,所以在涂抹之前不要要涂抹其他任何产品。需要化妆的MM可以在涂抹完马油后再打上一层BB霜,就可以塑造完美的妆容啦!(注意:请在5~6分钟后当脸上没有油感时再开始化妆哦)再也不用担心因为皮肤干燥而掉妆啦!晚上卸完妆后也别玩了涂抹,夜间也需要保湿哦!
2.全身保湿
秋季快到了,皮肤容易干燥引起瘙痒。这时您只需一瓶马油霜就可以解决。使用方法也是非常简单,大家可以在享受完沐浴之后,用马油均匀涂抹全身各处。然后身体就可以保持一整天的滋润了。再也不会因为秋冬季天气干燥而皮肤瘙痒难耐了
3.局部滋润保湿
很多人会因为一些工作或生活习惯等原因,造成局部皮肤非常干燥,甚至皲裂。马油含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,它及具渗透性力,渗透至皮下组织,对皮肤的滋润效果非常好。在滋润的同时还能去除老化的皮肤。
使用只需要将需要涂抹的部位清洗赶紧,然后均匀涂抹上马油,严重干燥的可以多涂抹一些,然后慢慢顺时针按摩直至完全吸收。对于手脚非常干燥的也可以将马油直接充分涂抹在干燥粗糙的手足部位及关节处,然后再穿戴棉质的手套或袜子。这样会大大提高滋润的效果哦!
4.皮肤去斑去疤痕
马油含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,它及具渗透性力,渗透至皮下组织在养分被吸收的同时,不但不会阻碍皮肤呼吸,而且能使皮肤健康,滋润肌肤及促进自愈力。对于皮肤上的疤痕有很强的修复能力。马油与人的皮下脂肪成分组成近似~使用后能帮助皮肤促进新陈代谢,维持皮肤健康。经常涂抹能够加强皮肤代谢能力,使老化的皮肤尽快脱落。促进健康皮肤迅速生长。能够有效的去除皮肤上的各种斑点以及细纹。还您一个自然健康的皮肤。
这里,马油霜的使用方法也是非常简单,只需将需要涂抹位置清洗赶紧,然后将马油涂抹在皮肤上,慢慢按摩直至完全吸收。因为斑和疤痕都属于比较顽固的,所以每天需要涂抹多次。不能少于早晚两次。
5.润唇
这款马油是纯天然100%马油加工而成,入口无害,对于唇部干燥的也可以用来滋润唇部。一天可以涂抹在干裂的唇上数次。
6.修护受损头发
您没有看错,使用马油按摩头皮还可促进头皮新陈代谢良好,使头发健康的生长。对于经常做头发,而使头发干枯没有活力的MM们,用马油来护发也是不错的选择哦!
简单护发方法:在您准备洗头之前,记住!是之前!取适量的马油涂抹在发根处,然后用手指慢慢按摩头皮,最后再将剩余的马油涂抹在头发上,发尾处也要加强滋养。如果您搭配梳子按摩梳理效果更好。大概按摩并停留20分钟后即可用洗发乳洗头,因马油的有效成分已完全渗入头皮,此时洗发只会洗去多余的油分。洗完头发之后,您就会发现头发的干枯现象改善了很多呢!头发干枯严重的可以每隔一个星期至十天使用一次。
浏览量:7
下载量:0
时间:
马油, 是一种动物油,含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,使得马油可以渗入极微小的间隙中(强大的渗透性),使用在人体的皮肤上可将毛孔间隙中的空气赶出,而渗透至皮下组织,在养分被吸收的同时,不但不会阻碍皮肤呼吸,而且能使皮肤健康,滋润肌肤及促进自愈力和新陈代谢。下面就由读文网小编为大家介绍下马油的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
现代研究已把马油的组成分析出来了,马油不饱和脂肪酸含量达到60%以上,其中多不饱和脂肪酸相对含量高达24%以上;还含有较丰富VE和一定量的VA(数据来源于中国农业大学的研究报告)。马脂肪的成分与其他动物脂肪有较明显的区别,含有天然抗氧化性能的活性成分,是一种良好的天然抗氧化剂。可望应用到保健品、药品以及化妆品等行业。而日本、韩国、法国的研究者对马油的功效相当重视,也开发出相应产品。
关于不饱和脂肪酸,特别是多不饱和脂肪酸对人体以及皮肤的重要作用,在这里就不再详述了,有兴趣的读者可以看这篇文章(植物油中的黄金–必需脂肪酸)。这里真魅博客瑞 可老师要重点提一下的就是,虽然马油的不饱和脂肪酸是达到了60%以上,但相对于植物油来说,这个含量并不高。但……是,马油中的多不饱和脂肪酸所占的比 例却比很多植物油要高,我们知道,植物油中(或动物油)中的一价饱和脂肪酸,也就是油酸,如果在皮肤上使用过量,其实对皮肤屏障功能是有损害的(这也是真 魅博客并不支持长期泡用纯植物油的原因之一)。而多不饱和脂肪酸却对皮肤屏障功能有着很好的修护作用。马油中的多不饱和脂肪酸相对含量高达24%以上,从 这个意义上来讲,马油对皮肤屏障功能的修护,对敏感肌的护理要好过不少植物油。
马油需要提的另一个特点是其渗透性较好:新疆农业大学的张晓萍曾做过马油渗透性的研究研究,得出的结论是马油、羊油、猪油及食用花生油中,马油的渗透速率最强。花生油可认为是一些植物油的代表,因而这里有力证明了马油的渗透能力是较强的,亲肤性也好。
浏览量:2
下载量:0
时间:
作为当红炸子鸡的马油现在已经成为时下最热的化妆品了, 在大天朝的土地上各种价格的马油也开始遍地开花。下面就由读文网小编为大家介绍下马油的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
马油取自马身上的脂肪,是一种天然产物,本身是不含激素的。市面上所销售的“马油”一般都是添加马油成分的护肤品,在购买的时候要注意分辨产品中是否有激素添加。劣质的马油里面,含有大量的非法人工合成的添加剂,对皮肤有害,甚至会引起红肿过敏等。因此马油里面是不含激素的,只有劣质马油里面才有可能含有。
浏览量:2
下载量:0
时间:
马油是一种卫生许可的安全油,含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,使得马油可以渗入极微小的间隙中(强大的渗透性),使用在人体的皮肤上可将毛孔间隙中的空气赶出,而渗透至皮下组织,在养分被吸收的同时,不但不会阻碍皮肤呼吸,而且能使皮肤健康,滋润肌肤及促进自愈力和新陈代谢,敏感肌肤也可放心使用!下面就由读文网小编为大家介绍下马油的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
马油的奇特功效,(淡疤痕、修复肤色、补水等特点),吸引了众多造假者的加入。特别是国内和韩国一些不法分子的勾结,生产出仿冒的马油产品以假乱真,一般的消费者无从辨别真假。韩国警方根据提供的线索,查获了假马油造假团伙。但大部分已经流入中国。真货卖不出去,假货满天飞。上海岳榄贸易是韩国乐花惜时公司在中国的马油指定销售商,代理授权书等。真品马油滴在手上不会立即散开,用手指把马油按摩均匀散开后,手面皮肤马上吸收。比较适合干性皮肤或小油脂性的人。如果马油滴在手上立即散开,没有修复疤痕或肤色的作用即为假货。
浏览量:4
下载量:0
时间:
小编把那些不需要过多详细说明的列举一下。下述的大部分症状,只要涂抹马油就可以的,很简单的事情。
A、洗涤剂过敏、胶凝材料过敏、药物过敏(有显著功效)
B、婴儿的屁股溃烂(红屁股)、流汗的溃烂、汗斑(有显著功效)
C、虫子叮咬、漆树过敏、对草的过敏、漆过敏
D、手上和脚上的血疱破了、大腿内擦伤(有显著功效)
E、柔道、摔跤的耳朵擦伤(有显著功效)
F、运动中的轻微症状(耳鼻口手足等的症状)(有显著功效)
G、化脓的肿块(脓疱、肿块)(有显著功效)
H、粉刺、痤疮(痘痘)化脓的时候(有显著功效)
I、口腔溃疡、舌炎(有显著功效)
J、蛀齿、牙龈炎(牙槽脓漏)。(有显著功效)
K、口唇、耳腔、鼻腔等的溃烂。(有显著功效)
L、皲裂、干裂、脚后跟皲裂。(有显著功效)
M、硬肿、内出血、跌打、挫伤
N、冻疮(治愈率75%)
写了很多列在这里,长年苦于这些病症的人都对马油的显著功效很惊讶。
总之,涂抹后就会变好的。有当天就好的,也有要花费几天时间才好的。特别要说明的一些病症,会按次序进行阐述。
涂抹马油之后,尽量不要让衣物和床上用品蹭掉,可以考虑戴上手套睡觉或是缠绕上绷带。
比如,手掌擦破流血的人,可以在睡觉前涂上马油,然后戴上手套,第二天的话就会痊愈的。
因为化脓的肿物当中有恶性物质,如果发烧的话必须要去看医生。
再来说说粉刺,粉刺是青春期的荷尔蒙的分泌喷出,不仅仅是皮肤病,一开始的时候马油是不起作用的。去脓之后,涂上马油的话,像火山口一样的粉刺不会留一点痘印,完全治愈。
对于口腔溃疡、舌炎,每隔三十分钟,多涂抹几次,吞下也没关系的。
马油是比黄油还要好的自然营养食品。睡前加量涂抹,是最容易见效的。
如果蛀牙,就把马油放到洞牙里,几分钟就可以治愈。但是蛀牙本身还是要找找医生治疗的。
针对牙龈炎,挤马油在手指或者牙刷,在牙齿和牙龈的边界处,擦涂马油,每隔三十分钟进行几次。
针对皲裂、脚后跟皲裂之类的小诀窍就是在涂完马油之后,戴上手套和穿上袜子。
硬肿、内出血、跌打、挫伤的话,虽说效果不像皲裂的治愈那么显著,但是使用者本人应该是清楚地知道的确是有效果的。
那么接下来问题就是冻疮了。
这个不仅仅是内出血,而是像末端动脉的水龙头一直开在那里的症状。马油对冻疮能发挥作用,就连我自己也很奇怪一直都是不明状态。
并且,进行了很多次的实验,功效是75%左右,也就是说,在十人当中,有两三人是不起效果的。在不起作用的人当中,也有人会说“反而更加严重了”,对于这个我表示很遗憾。但是,大部分的人都欣喜的表示“多亏了马油,不用忍受冻疮的痛苦了”。如果对你不起作用的时候就放弃吧。
浏览量:2
下载量:0
时间:
马油是一种动物油,含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,使得马油可以渗入极微小的间隙中(强大的渗透性),使用在人体的皮肤上可将毛孔间隙中的空气赶出,下面就由读文网小编为大家介绍下马油的功效和作用,希望对大家有帮助。
已有研究表明马油在一定浓度下具有抗氧化能力。事实上,看马油组成中,含有不饱和脂肪酸以及VE,VC这类抗氧化成分,抗氧化能力是毋庸置疑的,都没有什么研究的必要。
浏览量:2
下载量:0
时间:
马油是一种卫生许可的安全油,含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,使得马油可以渗入极微小的间隙中(强大的渗透性),使用在人体的皮肤上可将毛孔间隙中的空气赶出,而渗透至皮下组织,下面就由读文网小编为大家介绍下马油的功效和作用,希望对大家有帮助。
马油的奇特功效,(淡疤痕、修复肤色、补水等特点),吸引了众多造假者的加入。特别是国内和韩国一些不法分子的勾结,生产出仿冒的马油产品以假乱真,一般的消费者无从辨别真假。韩国警方根据提供的线索,查获了假马油造假团伙。但大部分已经流入中国。真货卖不出去,假货满天飞。上海岳榄贸易[1]是韩国乐花惜时公司在中国的马油指定销售商,代理授权书等。真品马油滴在手上不会立即散开,用手指把马油按摩均匀散开后,手面皮肤马上吸收。比较适合干性皮肤或小油脂性的人。如果马油滴在手上立即散开,没有修复疤痕或肤色的作用即为假货。
浏览量:2
下载量:0
时间:
马油是一种取得日本保所许可的安全油,含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,使得马油可以渗入极微小的间隙中(强大的渗透性)。下面读文网为您详细介绍马油的功效与作用。
马油均匀的涂抹好后,会迅速的在皮肤表面行程一层遮挡外部侵害的油膜,与此同时根据其特有的渗透能力能及时阻止预防内部空气输出的酸化。在这种状态下外部的细菌很难进入皮肤,而已经进入皮肤里的细菌又会被及时包围并控制除去。从而达到对皮肤的抗酸化及杀菌的功效。
浏览量:3
下载量:0
时间:
马油是一种动物油,含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,以下是读文网小编为大家整理的关于马油的功效,供大家参考!
抗氧化即然有了,美白还是有一点点希望。不过,也就是一点点。但是,马油的促渗透能力不错,能促进美白成分比如曲酸的渗透及活性(后文将提到),所以还是对美白具有促进作用的,只要马油产品中含有美白成分。
浏览量:2
下载量:0
时间:
马油是一种卫生许可的安全油,含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E。九朵云马油膏源自韩国,现在马油的祛疤痕效果还是没有产品能替代的。那么,九朵云马油使用方法是什么?马油的功效作用又有哪些呢?现在,读文网小编来告诉你九朵云马油使用方法和功效作用。
人体皮肤衰老,主要是游离脂肪酸(自由基)在皮下组织长期堆积的结果。在正常情况下,机体内自由基的产生与消失是处于动态平衡的。一方面,自由基(包括氧自由基在内)在正常细胞新陈代谢中不断地产生,并且参与了正常机体内各种有益的作用。如机体防卫作用、某些生理活性物质的合成等。
在机体生长发育阶段或正常运转阶段,即使某种自由基的产生多了一些,也会被机体内的各种自由基清除剂所清除而不至于加害于人体。这类自由基清除剂包括一系列酶如SOD、过氧化氢酶等,和一些小分子有机抗氧化剂如维生素A、维生素E、维生素C等。当机体衰老时,或者是自由基的产生稍高于平常,或者是由于某一环节变得薄弱,机体内清除自由基的能力出现急性或慢性减弱,而清除不了多余的自由基。
这样就使自由基的产生与清除失去了平衡。过剩的自由基对构成组织细胞的生物大分子化。因为马脂含有EPA和DHA成分和维生素E、A等,加上欧米伽3与欧米6的协同效果,很快被皮肤所吸收,尤其是亚油酸在光或臭氧以及紫外线的作用下,能够生成一种特殊物质——壬二酸,对改善皮肤代谢功能,从而有效清除自由基、抑制硌胺酸酶对黑色素的形成,促进皮肤细胞的再生能力起到非常关键的作用,所以,马油对皮肤美颜、全身肌肤保养,高度保湿、润泽肌肤,促进肌肤更新,修护角质,增加肌肤明亮光泽,滋养柔皙肌肤,赋予肌肤弹性易吸收、净化、光滑、紧致肌肤,对外阻挡风砂尘土和有害物质(包括病菌)的侵袭,对内提供营养,使肌肤全面抵御干燥、粗糙,针对皮肤干裂问题有很好的疗效,尤其对老年斑、皱纹、脱发、粉刺、青春痘、脓包毛发之营养补给、秃头症等都有不同程度的疗效。
浏览量:3
下载量:0
时间:
钙片的作用与功效(纵览)
钙片的作用与功效是什么?钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能至关重要。下面是为大家整理的钙片的作用与功效,希望大家喜欢!
过量服用钙片可能会导致一些副作用和危害,例如:
消化不良:过量服用钙片可能会导致腹胀、腹泻等消化不良症状。
结石:过量服用钙片可能会导致肾结石、胆结石等结石病症。
高钙血症:过量服用钙片可能会导致高钙血症,表现为乏力、倦怠、肌无力等症状。
过敏反应:部分人可能对某些钙片中的成分过敏,如皮疹、呼吸困难等。
其他副作用:过量服用钙片还可能会导致其他副作用,如头痛、恶心、呕吐等。
因此,在服用钙片时需要注意适量服用,不要过量服用。同时需要注意饮食调整和增加运动量等综合措施来帮助身体更好地吸收和利用钙质。如果出现任何不适症状或疑虑,建议及时咨询医生或专业人士的建议。
浏览量:3
下载量:0
时间:
古人称玉竹平补而润,兼有除风热之功,故能驻颜润肤,祛病延年。下面就由读文网小编为大家介绍下玉竹的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
玉竹的膳食菜谱
百合玉竹粥
做法:
(1)百合洗净,撕成瓣状;
(2)玉竹洗净,切成4厘米长的段;
(3)粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
(4)把粳米、百合、玉竹放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸,改用小火煮约45分钟;
(5)锅内加入白糖搅匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
食谱营养
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
玉竹猪心
做法:
(1)将玉竹洗净,切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000克。
(2)将猪心破开,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时,将它捞出晾凉。
(3)将猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。在锅加卤汁适,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。
功效:玉竹养阴益胃,猪心养血安神,以心补心。两者合用,则养阴血,宁心神作用更佳。适用于心血不足的心悸、心烦、失眠、多梦、见忘,以及肺阴不足的久咳、干咳,胃阴不足的烦渴、不思饮食等症。
玉竹人参鸡
做法:
(1)鸡腿剁大块,洗净。
(2)玉竹以清水快速冲净,和鸡块、人参片一道放进炖锅内,加调味料和4碗水,并以保鲜膜覆盖住锅口。
(3)隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟,待鸡肉熟透即可食用
温馨提示
玉竹药效缓和,不适合急症,但多食久食便知其妙,能除去面部黑斑,和悦容颜,更重要的是它能抗机体老化,延缓早衰现象。
玉竹是治疗中风发热、行动不便、头痛腰痛的常用药,能祛风退热,而且还能抑制血糖、降低血压,使人容光焕发,气色红润。
3.玉竹搭配人参,平日用于养生、滋补,则有解忧除烦、平定心气的效果,最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。
食谱营养
补中益气、润泽心肺、延缓衰老、缓和情绪、抑制血糖、调节血压,久服去面部黑斑
玉竹麦冬鸭
配料:玉竹50克,麦冬50克,老母鸭一只(约750克左右),黄酒适量。
做法:
(1)玉竹、麦冬装入白纱布袋中,将鸭内脏去掉,洗净滤干,湿药袋放入鸭腹内。
(2)用旺火隔水蒸四小时,至鸭肉酥烂,离火。
(3)取出药袋,再将药汁绞入鸭汤中,弃药袋。
食法:每日二次,每次一小碗,先喝淡汤,后吃鸭肉。也可佐膳食。吃鸭肉时,可蘸酱油食,分2~3天吃完。每食一次,必须蒸热。
功效:此食疗方具有养阴润燥,生津止曷,強心利尿,清肺热,降血糖等功能。对阴虚口渴,大量饮水仍不解渴之糖尿病“上消证”有补养作用。
浏览量:4
下载量:0
时间:
泽兰是一种拥有着极高的药用价值的中药,除此之外,泽兰还有着众多的功效与作用。下面读文网小编为大家整理了泽兰的功效与作用,希望大家能够喜欢。
配防己
泽兰苦辛而微温,功可行血利水;防己苦辛寒,功能利水消肿。两药配伍,一温一寒,苦辛通降。加强利水消肿之力。《得配本草》曰:“配防已,治产后水肿。”
配佩兰
泽兰活血行气破瘀,通经利水;佩兰芳香化浊。两药配伍,一气一血,芳香化浊,活血利水而消肿,对湿阻血瘀大腹水肿如肝硬变之单腹胀,跌打损伤之痈肿作痛均效。
配当归
泽兰活血破瘀,行气通经;当归养血活血,两药合用,理气活血,行血祛瘀,治月经不调,瘀血腹痛。《得配本草》曰:“配当归,治月水不利。”
配黄连
泽兰活血破瘀,散痈消肿;黄连清热泻火,解毒消肿。两药合用,清热解毒,散痈肿,可用治痈肿疮脓。
浏览量:4
下载量:0
时间:
淫羊藿,又称仙灵脾。李时珍曰:淫羊藿味甘气香,性温不寒,能益精气,真阳不足宜之。下面就由读文网小编为大家介绍下淫羊藿的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
做法指导:
凡肾阳不足,阳痿不举,梦泄劲遗精乾,可与菟丝子、巴戟天、肉桂等配伍。
凡肝肾志虚腰膝酸办乾,可与杜仲、川狗脊等同用,以补肾强腰。
天然养生
助肾阳,益精血:蛤蚧、人参各15克,淫羊藿、枸杞各30克,益智仁20克,置于装有上等白酒1500毫升的瓶中。加盖密封,60天后服用。每次服用20毫升。
养生药膳
淫羊藿山药面
干面条适量,淫羊藿9克,山药100克,桂圆肉20克,料酒、酱油各适量。山药去皮,洗净切块。将淫羊藿洗净,煎煮取汁,药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后,下面条,面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。
淫羊藿蛎肉汤
淫羊藿9克,牡蛎50克,太子参24克,大枣20个,姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时,加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。
双凤壮阳粥
补骨脂、龟板、淫羊藿各7克,粳米100克,麻雀2只,鸡半只,盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好,放入锅中加水,煎汤去渣取汁,将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。
淫羊藿酒
淫羊藿300g,米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒干,放入瓷瓶内,加酒,密封,一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳,外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用,也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30~50ml,每日2~3次,可常饮之。
淫羊仙茅炖狗肉
狗肉150g,淫羊藿、仙茅各10g,肉桂5g,小茴香5g,生姜5g。狗肉洗干净,切成中块,其他药物浸洗干净,所有用料同时放入炖盅内,加入一碗半沸水,炖盅加盖,隔水炖之。先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖1.5小时。将药渣捞出,放入食盐,味精,喝汤食肉。本品具有温补肾阳,生精强身作用。用于阳痿、小便频数,肾气亏损者。
淫羊肉桂粥
淫羊藿30克,梗米50克,肉桂10克。先将淫羊藿、肉桂煎水,去药渣,留药液,再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。
功效:温阳化水,减肥。
浏览量:3
下载量:0
时间:
椰子称谓颇多,有“胥椰”、“胥佘”、“越王头”等别称,椰子都具有哪些神奇的功效和作用呢?下面就由读文网小编为大家介绍下椰子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
原料:鸡翅200克、椰子1只、椰浆20克、三花牌植物奶100克、熟瘦火腿15克、姜片5克、绍酒5克、盐2克、味精4克、上汤200克。
做法:
(1)将鸡翅去尖改块,飞水待用;火腿切1厘米的方丁;
(2)将椰子剥去外皮洗净,在靠近椰子蒂1/5处,横锯开,成为"椰子盅",将椰水轻轻倒出,待用。
(3)将椰盅去渣子洗净,飞水后,放入汤盅。
(4)将鸡块、火腿丁和用牙签穿好的姜片串下入椰盅。将锅上火,下入上汤,倒入椰汁水,加入盐、绍酒烧开,倒入椰盅,盖好椰盖,上笼蒸2小时。
(5)待鸡肉耙软起出,去掉姜片,打去浮沫,加入椰桨、三花牌植物奶调匀,再上笼蒸5分钟,取出调入味精即可。
椰子的功效与作用及禁忌相关
浏览量:3
下载量:0
时间:
洋葱中含有大量的植物杀菌剂,具有很强的杀菌能力。研究还表明,洋葱中含有微量元素硒,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。
1、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;
2、洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;
3、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;
4、洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;
5、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用;
6、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效;
7、洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症;
8、 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。
近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。
洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。
洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。
洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等,也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量,从而可起到防止血管硬化作用。
洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎、虫积腹痛、创伤溃疡、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A,具有明显降压作用,所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高,可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。
去超市买菜,看见那一堆堆新鲜的蔬菜和水果,我都好开心。每种都会买一点,回家就搭配着吃,食物多样化,营养才均衡。现在正值秋季干燥季节,温度变化比较大,这对于一些免疫力低的人来说,是要注意了。熊苗营养师建议全家不妨每天吃一道菜:凉拌洋葱黑木耳。或者洋葱炒鸡蛋,或者凉拌洋葱都行,推荐吃洋葱,是有理由的。
洋葱中含有大量的植物杀菌剂,具有很强的杀菌能力。对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、大肠杆菌等多种病菌都有杀灭和抑制作用。科学试验表明,如果嚼生洋葱3分钟,就能把口腔内的细菌全部杀灭。
洋葱所含的微量元素硒,是一种极强的抗氧化剂,具有防癌、抗癌、以及延缓衰老的作用。洋葱中还含有一种名为“栎为黄素”的化学物质,是目前已知最有力的天然抗癌物质之一,它不仅可以防止癌细胞出现,还可在癌细胞开始生长扩散时予以遏制。对于癌症患者每天吃适量的凉拌洋葱很好。
科学研究还发现,洋葱对胃癌特别有疗效,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要低25%。
每天吃一个或者半个洋葱,对提高自己身体的免疫力都有好处的。通常来说,越辣的洋葱含有的抗氧化成分越多,作用越强。切开后在空气中放置过久,或者高温加热等烹调方式,都会使有机硫化合物含量减少。因此,洋葱尽量不要高温油炸,最好的进食方式是生食,能发挥出有机硫化合物的健康功效。若不喜欢生吃,短时间清炒也是个不错的选择。
浏览量:2
下载量:0
时间:
叶酸又名维生素B11,生理作用很广,但体内无法自身合成,需要从谷类、绿叶菜、粗粮和鱼类中摄取,下面就由读文网小编为大家介绍下叶酸的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
一、叶酸对孕妇尤其重要
根据中国出生缺陷监测网最新的数据,中国出生的每800个婴儿中,大约有1个出现神经管缺陷。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发 育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产、脊膜膨出、脊柱裂以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸,并且要吃一些富含叶酸的食物,以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇,会增加流产的可能性。到了孕中期(从孕期第13周开始),如果你不想再服用营养补充剂,可以停掉,但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。
二、叶酸补充的最佳时间
孕前三个月和怀孕后三个月。
即以精子与卵子结合的时候为轴,前后三个月,共计6个月。强调怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的关键时期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月中坚持服用才能起到最好的预防效果。
小贴士:
在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏;每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。
服用孕妇专用叶酸补充剂期间,如同时服用其他营养剂或妈咪奶粉,应尽量避免重复补充叶酸。
如服用叶酸三个月后没有如期受孕,可以继续补充叶酸直至怀孕三个月。
浏览量:3
下载量:0
时间:
银杏是杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子,银杏品味甘美,营养丰富。那么你知道银杏有哪些功效和作用吗?食用银杏有什么禁忌呢?下面就由读文网小编为大家介绍下银杏的相关知识,希望可以帮到大家哦。
据现代医学研究,银杏中有一种类似鹰硷的物质,将它的溶液注入实验动物内,动物可出现抽搐,最后可因延髓麻痹而死亡。
银杏不能生吃,熟的一天最多吃4~5颗,吃10~50颗就有中毒危险了。生吃银杏后,中毒现象出现在服后1~12小时,症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难,严重者可因呼吸衰竭而死亡。少数人则表现为感觉障碍、下肢瘫痪。
刺激皮肤,银杏的外种皮有毒,能刺激皮肤引起接触性皮炎、发疱。有人接触还会出现过敏性皮炎。症状发展迅速,须急速抢救处理。
一般认为引起中毒及中毒的轻重,与年龄大小、体质强弱及服食景的多少有密切关系。年龄愈小中毒可能性愈大,中毒程度也愈重;服食量愈多,体质愈弱,则死亡率也愈高。所以5岁以下的幼儿应禁吃银杏,小儿误服中毒尤为常见。
吃的时候去除果仁中绿色的胚芽,避免接触果核。一旦出现中毒症状,只要用银杏壳30g煎水服就成了。
浏览量:3
下载量:0
时间: