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对于老人来说,冬天是一年中的坎儿!
很多人都听过,老人过冬是个坎,很多老人在冬天去世,特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天,熬到春天,又能平安过一年。不管是研究数据,还是专家分析,事实也的确如此。
北京医院心血管内科主任医师汪芳解释,很多老人有高血压、高血脂等基础性疾病。冬季气温较低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快,血压升高,心脏负荷增加,同时也增加了脑溢血和心肌梗死发作的机会。
此外,冬季因排汗减少,饮水量减少,再加上老年人口渴的感觉较差,水分摄取不足,血液黏稠度增加,容易形成血栓,导致急性心血管事件发生或病情恶化。
汪芳建议,老人在冬季一定要密切监测血压,及时调整药物。高血压病人服降压药时不可随意停服,如果突然停药,可能出现血压反跳。
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马来西亚是多民族国家,中国人到马来西亚旅游需要注意哪些事情呢?相信很多朋友还说不知道的吧?今天小编带给大家的是马来西亚旅游注意事项,希望对大家有帮助。
如对目的地不是很熟悉,建议最好提前预定酒店。上的酒店价格还是有竞争力的。
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现在,养宠物的人越来越多了,但不一定每个人都知识一些养宠物的知识。以下是由读文网小编整理关于宠物基本知识的内容,希望大家喜欢!
一般夜行动物都是不能分辨颜色的,因为视网膜上存在2种细胞,一种是感光的,一种是感觉颜色的,夜行动物的感光细胞非常发达,所以对颜色的感知能力比较弱。
猫能分辨出蓝色和绿色,但是分辨不出红色。在猫的眼中,红色会是什么颜色那?应该是黄色或是淡绿色,因为我们把红色的物品放在绿色的地毯上,它怎么都发现不了。
对于猫来说,不能分辨颜色不影响它黑暗中捕食,对它的进化和生存没有影响,所以是可以被忽略缺点。
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乘坐飞机出行快速舒适,而乘坐飞机的流程也略显繁琐,这篇经验给第一次坐飞机的朋友。以下是读文网小编收集整理的关于乘坐飞机注意事项,希望对你有帮助。
⒈到机场。你要注意时间,因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续,所以你最好在起飞前1个小时到机场。
⒉办登机手续(也就是换登机牌)。看看你的航班在哪个柜台办理,机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台,找到相应柜台,将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李,就在这里托运,经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品,办完登机手续,值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票,身份证退回给你。
⒊过安检。到安检通道,通道口有个安检柜台,你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员,安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门,随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去,你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。
⒋候机。通过安检后,看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机,找到与登机口对应的候机厅,几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置,机场都会有显示屏显示,不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧,等广播通知登机。如果你抽烟的话,可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。
⒌登机。听到登机广播后,在登机口会有服务人员撕登机牌,你就到登机口将登机牌交服务人员,服务人员从登机牌撕一小块,其他部分交回给你,你持登机牌跟着别人上飞机吧。
⒍找机上位置。登机牌上标明有你的位置,如:5D、11C什么的,数字代表第几排,每排的座位是按A、B、C、D、E、F。排的,飞机上的座位号标在放行李的舱壁(座位上方)。找到你的位置坐下,扣上安全带,起飞前关掉手机。
⒎餐食。在飞行时,航空公司有免费饮料派发,长航线如在进餐时间,会有免费餐食供应(就一个盒饭,不好吃,量也少),短航线就派点心。
⒏到达。飞机到达目的站后,如果你托运有行李,记得去取行李,在往出口的通过上会有取行李的地方。
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三角梅是日常生活中,一种靓丽的花卉!那么你对这种花卉的种植有多少了解呢?以下便是读文网小编整理的关于盆栽三角梅的养殖及注意要点,一起来了解下吧!
压条日期:每年5月初至6月中旬,都是进行压条的好季节。每次压条约30天至35天。
压条方法:在叶子花母株上选择筷子头以上粗细的健壮枝条。选枝条时要注意两点:一是成活后便于从母株上剪断或锯断;二是枝条上部要有2条至3条细枝,着生一定数量的叶片,以便进行光合作用,制造有机养料往下输送,利于生根。
选好枝条后,再在估计处于营养钵中心位置的枝条部位,用小刀对枝条进行环切,去掉一圈树皮,深度要达到木质部,露出木质部,长度约为0.7厘米至1厘米左右。然后根据所选枝条的粗细,取一直径约为10厘米至15厘米的黑色软质营养钵,先将营养钵的任意一边从上至下剪开,剪开的长度根据枝条嵌入钵内的高度而定。然后在营养钵的下部周边和底部共剪5个至7个小孔,作为漏水和观察用。然后将营养钵套在枝条上,使枝条的环切处位于营养钵上部1/3处,并处在营养钵的中心位置。再用木棒扎成三角架将营养钵固定,或用其他方法(如在营养钵的下方再放一个装满泥土的营养钵)固定。在原来营养钵的剪开处用细铁丝扎好。再填入干湿适度的泥土,泥土一般以园土拌腐叶土为好。填入泥土时要注意将枝条的下方填实,不留空隙,并将泥土稍为压紧。最后浇水,水要浇透。
压条后的管理:注意保持营养钵内泥土的湿润,根据天气情况,一般2天至3天浇水一次,每次水要浇透。大约经过25天左右,就会发现营养钵下部的两三个小孔内伸出几根嫩嫩的白色根尖,这时,说明压条已经成功,所压枝条的环切处已经长根。再过5天至7天,待新根长得再多一些,长一些,就可以进行移栽上盆。
移栽以及移栽后的管理:移栽时要注意的一点是,即打算移栽前的2天至3天不要浇水,以便使营养钵内的泥土硬结成团,避免移栽时土壤散开,导致长出的新根与泥土分离,影响移栽后的成活和生长。移栽时,先用枝剪或小锯片在营养钵外紧挨营养钵壁的地方将枝条剪断或锯断。然后,小心地将营养钵去掉,再将植株移栽在准备好的花盆内。盆土以园土拌腐叶土或岩山土为好,盆土内最好还拌上一些经过发酵的菜枯或豆饼枯之类的基肥。移栽后再在植株旁边插上木棍将植株捆扎固定。然后浇水,水要浇透。如果阳光太强,可将花盆放在阳台内遮阳1天至2天,然后再放到阳台上晒太阳,按正常的管理方法管理。
由于这种繁殖方法使原来枝条上长的新根多,移栽时又带大量的泥土,所以移栽后基本不受什么影响,因而成活快,生长快,当年9月至10月时即可繁花盛开,历久不衰。
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随着年龄的增长,中老年人的身体健康程度越来越差,那么,中老年人身体健康坚持要注意什么呢?下面小编带你一一了解!
1、转头
先抬头尽量后仰,然后慢慢低头,下额尽量贴近胸前,使颈背肌肉拉紧和放松。随后,缓慢做头部的圆周运动,并向左右两侧倾斜10~15次。再将腰背靠在椅背上,两手在颈后抱拢片刻。此法能使颈部的肌肉和关节得到锻炼,除了增强其功能外,还有防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等功效,对颈部甲状腺和甲状旁腺也有良好的作用。
2、转肩
即借助上肢运动,转动肩关节。运动时将上肢向前、后、内、外各摆动10~20次,以带动肩关节的运动。每天坚持摆动3~4次,摆动范围由小到大,运动量可根据身体条件相应调整。转肩对于防治肩周炎、改善心肺功能有一定帮助。
3、转腕
和踝关节相同,手腕也是人体使用频率非常高的关节,并且是气血运行的枢纽,转动刺激可以使其舒展,促进血液运行。先将右臂伸直上举,手腕放松,五指呈自然状态,朝右外侧带动手腕。注意不要用力,轻轻摇、转,环旋30~50次;再换左手,环旋相同次数。或者左手握紧右手腕下部,借左手之力,快速摇动右手腕30~50次。
4、转腰
适当进行腰骶部活动,可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌,治疗便秘。站在地上,两腿分开,双手叉腰,腰向前弯,先按顺时针方向转动10圈,再按逆时针方向转动10圈。除了治疗便秘,此法还能增强腰部肌肉、关节的功能,对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、风湿性腰痛、坐骨神经痛等也有一定的防治作用。转腰最好放在早晨做,空腹时最好,做完后再喝一杯温开水。
5、转膝
双脚并拢站在地上,微微下蹲,双手按住膝盖,先按顺时针转30圈,再按逆时针转30圈,坚持做两次。此法不仅能增强腿部肌肉力量、防止腿衰老,还能有效减少静脉压及促进血液循环,防治下肢静脉曲张,增加腰、膝、踝关节的活动范围,增加关节的灵活性。但是有关节炎的老年人不建议这个动作。
6、转踝
踝骨周围有许多穴位,脚踝还是气血运行的枢纽部位,经常转动可以刺激穴位和经络,促进血液运行,还能间接刺激足踝旁的经穴,对胃、肠、心、肾疾病均有防治作用。可以盘坐在床上,一只手握住脚踝,一只手握住脚掌,缓慢转动;也可以坐在椅子上,脚尖着地,以脚腕为轴转动;一般每次左右各转100下,早晚各一次。洗澡后进行效果更佳。
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养兔子要注意的地方有很多,相信不少人的家中都养着这种可爱的宠物。今天小编就与大家分享养兔子要注意的事情,仅供大家参考!
一、饲料搭配要合理
一般幼兔营养水平要求高些,而且需要容易消化的,所以配料时精料比例要大些;青年兔要求营养水平低,要以粗料为主,少配些精料;怀孕母兔和哺乳母兔,要适当多些精料,以补充体内营养,保证胎儿正常发育和分泌乳汁;种兔一般以粗料为主,注意补充一些蛋白质。同时要多种饲料搭配喂养,以增强兔的食欲,促进兔子的生长发育。
二、饲料要注意卫生
每次配料时注意霉变的料千万不要喂,夏季含有露水或被雨淋湿的青草,应晾干再喂,带泥的要用清水洗净晾干再喂,切忌带泥喂服。
三、饮食要有规律
喂料一定要做到定时定量。幼兔每天5次,怀孕和哺乳母兔每天4次,青年兔每天3次,冬季夜长天短,早餐要早喂,晚餐要晚喂,夏季中午高温时少喂,早、晚天凉快时多喂。
四、改换喂料要慢慢进行
随着季节变化,改喂饲料要逐步进行。青绿饲料同时拌入干青饲料混合喂食一段时间,不能今天喂青绿饲料,明天喂干青饲料,注意不要单喂精料,以免引起消化不良和胃肠疾病。
五、让兔子养成饮水习惯
在喂完料后要紧接着给兔子饮水,并使之养成习惯。冬季饮温水,夏季饮凉水,在水中加少许食盐。
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饲养金鱼放在家中,可以美化环境,给人赏心悦目之感,但是家中养金鱼也不是那么想当然,想养就养,要把金鱼养好,还是需要注意一些问题的。那么,家中养金鱼要注意什么?下面就由读文网小编告诉大家家中养金鱼要注意什么吧!
1、饲养前准备
首先资金上要考虑好。一旦选择了鱼缸。还需要安装各种各样的过滤器、加热器和空气泵,这些将有助于水的洁净度和温度的控制。饲养金鱼的条件也是需要遵循的,这些可以看看推荐的指南。食物的喂养一定要合理的搭配,这样才能够保证金鱼的健康。
2、什么样的房子适合养鱼
光线明亮的、室内干躁的房子,都适合养鱼。养鱼是为了达到观赏的目的,为家居生活增加一点生机,就家居风水意义而言,主要是用养鱼的水来起到催动气场的作用,重点不在鱼上,而在水上。光线明亮,则说明房子采光很好,室内的气场偏向于热性的,而养鱼所用的水是属于寒性的,这样容易冷热平衡,使室内的气场中和,居住之人就会比较舒适,身心得到很好的休息,则自然运气变旺。同理,室内干躁的话,就是一种气场失衡的表现,养鱼的水是湿的,可以挥发到空气中,使干躁的气场湿润起来,达到中和状态,形成良好的风水气场。室内的气场平衡,就会使居住之人,身心健康、家庭和睦、事业顺利。
3、鱼缸的选择
最好是选择水族箱之类的鱼缸。首先,鱼缸太小,特别是如果你喂养超过1条金鱼的话是不够的。鱼缸清洁水族箱不但大还有过滤器和其他的配置,将有助于保持水的清洁和鱼的健康。其次金鱼需要氧气才能生存,它们更需要水,水族馆比鱼缸面积更大,使氧的供应更加的充足。
对于鱼缸的材料,市场上基本是以玻璃为主的,这个就没有多少可选择的,主要注意的还是鱼缸的形状。一般最好就是选择方形和圆形的,方形以长方形为主,圆形则以正圆为主,不建意用椭圆的。大一点的鱼缸,下面所带的类似柜子的支撑,所选颜色应该以暗色或者是中性色为主,不要过艳,不要用红色即可。
4、养鱼的颜色和数量
前面讲过,在风水作用上,养鱼主要是为了养鱼所用的水,所以呢,只要你不是会吃人的鱼,一般观赏性的鱼,只要你喜欢,都可以养的。至于数量和颜色,也没有必要太在意。因为无论什么颜色的鱼,属什么五行,或者是多少数量的五行,有个共同点,就是鱼整体是水性的五行,这一点是不变的。不是牵扯到特殊作用,不要去钻牛角尖。
5、家庭成员与金鱼的关系
孩子们可以照顾金鱼,但是需要有一些基础,所有的父母都应该知道的。首先,普通金鱼的生活比猫或狗更好照料,只需要定时定期的喂食和换水就可以了。虽然很多人在无聊的时候也不会让金鱼陪着,不过金鱼可以给你解闷,在一些时候可以活上30年不是问题。
6、金鱼喂食
很多家长怕金鱼饿着,每天都定时定量的喂养3-4次,而且每次都准备很多的食物,每次都把金鱼喂得饱饱的,而且鱼缸中还会剩鱼很多的饵料。其实懂得饲养金鱼的朋友都应该知道,这样的喂养方法是绝对错误的,这样没有规律不科学的喂食,金鱼最后的结果也只能是被活活撑死。
给金鱼喂食要根据实际情况来决定。正常情况下,每天保证喂食1-2次即可,也就说你可以每天早晚给金鱼各喂食1次。此外,根据季节、气温的变化还要合理的调整金鱼每天的喂食时间。如在春季的时候可以每天早上7点和傍晚太阳下山的时候各喂1次;在深秋冬季的时候,喂食的时间就应该改在每天早上的8、9点和晚上的9点左右。
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你听说过CFR吗?CNF, 又名CFR,即成本加运费,是指卖方须负担货物至指定目的港为止所需的费用及运费,但货物灭失或毁损的风险及货物在船上交付后由于事故而生的任何额外费用,则自货物在装船港越过船舷时起,由卖方移转予买方负担。下面由读文网小编为你详细介绍CFR的相关法律知识。
卸货费究竟由何方负担,买卖双方应在合同中订明。为了明确责任,可在CFR术语后加列表明卸货费由谁负担的具体条件:
(1)CFR Liner Terms (CFR班轮条件)
这是指卸货费按班轮办法处理,即卖方负责卸货,买方不负担卸货费。
(2)CFR Landed(CFR卸到岸上)
这是指由卖方负担卸货费,其中包括驳运费在内。
(3)CFR EX Tackle(CFR吊钩下交货)
这是指卖方负责将货物从船舱吊起卸到船舶吊钩所及之处(码头上或驳船上)的费用。在船舶不能靠岸的情况下,租用驳船的费用和货物从驳船卸到岸上的费用,概由买方负担。
(4)CFR Ex Ship's Hold (CFR舱底交货)
这是指货物运到目的港后,由买方自行启舱,并负担货物从舱底卸到码头的费用。在CFR术语的附加条件,只是为了明确卸货费由何方负担,其交货地点和风险划分的界线,并无任何改变。《2000年通则》对术语后加列的附加条件不提供公认的解释,建议买卖双方通过合同条款加以规定。
看过“使用CFR需要注意什么问题”
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现在有很多的人养宠物都喜欢养猫,特别是女孩子还有上年纪的老奶奶。那么,养猫需要注意什么?下面就由读文网小编告诉大家养猫需要注意什么吧!
1、餐具
宠物也要有自己吃饭的餐具,所以也要自己的小猫准备个饭盆和水盆。小猫吃过饭以后要把饭盆和水盆单独的存在以一个地方,不能与人使用的碗筷放在一起。小猫在干净身上也会有病菌的,把小猫的饭盆放在它常待的地方就会避免家人感染病菌。
2、猫粮
养猫需要准备猫粮做食物,猫并不是杂食动物,而是肉食动物,很多菜类对猫来说不能吸收。而给猫吃惯了一种猫粮后就不要经常换了,因为猫不会吃腻,但频繁更换肠胃会适应不了。
3、猫沙
要准备猫沙,猫不会在硬的地面上方便,专用猫沙除味效果好。没条件可以准备普通沙子。让猫习惯在固定的猫沙里面大小便。有一些猫比较聪明,能经过主人的调教,自行去洗手间大小便,这样就更好打理。
4、猫玩具
猫猫非常喜欢玩具,尤其是橡皮球、纸团、线球或者气球等圆形的东西,也可以挂一些飘动的彩带、纸条和布条等。
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一位妈妈略带有仇的和我说:“以前每天最高兴的事情就是盯着宝宝的小眼睛看,可是,发现最近宝宝眼屎比较多,刚处理完又有了,这是怎么回事呢?”那么,小编就和你一起来看一下。
如果孩子突然有很多眼屎,且为黄色,同时还伴有眼充血、发红,则可能是由于细菌侵入到泪囊,并在里面繁殖、化脓,脓性物填满整个泪囊,无法排泄而堆积在眼角。这就有可能并发角膜炎,角膜可由黑变白形成白斑,若不及时治疗会影响宝宝的视力发育。
应对方法:出现这种情况不要擅自用滴眼药,要及时到医院就诊。此外还要强调个人卫生,不与别人混用脸盆、毛巾等洗浴物品,以防引起交叉感染。
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严冬已至,学校开展晨跑运动了。学生晨跑不仅可以驱寒,还可以健体。但在晨跑过程中还有很多是要特别注意的。下面就是读文网小编为大家整理的晨跑要注意的交通安全事项相关资料,供大家参考。
随着社会的发展进步,人们的保健意识也在不断的增强,晨跑作为一种普通有效的锻炼方式,在使人们身体健康受益的同时,却也存在着较大的事故隐患。从人们的生理角度来说,早锻炼的人在晨跑的时候注意力都相对集中在前方小范围内,很少考虑到周围的情况,而且跑到一定程度之后,人体劳累,注意力分散,便没有精力去注意其他情况。尤其是老年人在晨跑时,其思维反映、判断能力和身体的整体协调能力都会有所下降。
从时间的角度来说,晨跑者多选择在天色还没有完全亮的清晨跑步,对驾驶员来说,很容易因为视线不清没有注意到前方的跑步者而发生交通事故。正如大多数驾驶员反映的情况一样,道路情况是复杂多变、没有规律可寻的,还有很多新驾驶员在道路上开车,遇到紧急情况时由于经验不足、预先采取措施的意识不强,所以经常会出现"错把刹车当油门"的情况。因此,选择在马路上晨跑绝对不是健身的最佳方案。
那么,要如何避免这种由马路晨跑引起的事故呢?
首先,我们的晨练者完全可以选择一些有体育锻炼设施、器材的活动区域,比如公园一带都是理想的健身场所。
其次,就是提醒早出行的驾驶员朋友们,在思想上应该对这类晨炼行人引起注意,一旦遇到类似的情况,要小心谨慎、减速慢行,观察行人动向,确保安全后再通行。
看过“晨跑要注意什么交通安全”
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调理内分泌的中药方要注意什么呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
中医角度的内分泌失调
从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气、补肾等治疗,使情况得以改善。
调节内分泌重要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物医治,要养成良好的饮食习惯,多吃新颖果蔬、高蛋白类的食品,多喝水,弥补身材所需的水分,同时多加入各种活动锤炼,增强体质,还要有迷信的生涯规律,不要常常熬夜,免得畸形的生理法则,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其余疾病,还要留神休息、充分睡眠。专家提醒:调整内分泌不能仅仅用药物来调节,还应养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物。而现在有效调节内分泌的中药也有很多,不过要结合自身的实际情况来选择才行。
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社交基本礼仪意识培养是社交的基本知识。那么你对基本礼仪了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于基本礼仪知识的内容,希望大家喜欢!
1、家风——知书达理好温馨
“诗礼传家”是书香门第的优良传统,“知书达理”也应成为现代家庭的基本信条。
家人相处,应谦恭有礼,互相尊重,及时沟通,彼此包容,共同营造温馨氛围,和乐共处。家庭成员之间应分工合作,共同承担家务,保持居家内外环境整洁。
出门说去处,回家报平安。常怀感激之情,常挂会心微笑,不吝啬“请”、“谢谢”、“对不起”之类语言。
温馨提示
请不要忘记各种重要节日、已故老人的祭日,每一位家庭成员的生日以及结婚、乔迁等值得纪念的日子。
在外忙于事业的中青年,也别忘记:常回家看看!
2、尊老——常怀感恩之心
百善“孝”为先。孝敬父母,尊敬老人,是做人的本分,是天经地义的责任,也是最基本的人伦之礼。
⑴ 要常怀感恩之情。做儿女的应该时刻不忘父母养育之恩,尽量在物质和精神上予以报答。在老人眼里,子孙似乎永远都是小孩,所以即使父母老人再唠叨,也要不厌其烦。
⑵ 不要干涉父母老人的私事。他们也有自己的社交空间和人情往来,更有自己的感情寄托,作晚辈的不可越俎代庖。尤其是失偶老人的再婚问题,子女应将心比心,为父母晚年幸福着想,给予理解支持。
⑶ 要在细节上体贴。经常嘘寒问暖、问安侍奉,及时添衣备药、祝寿报喜;尽量帮父母扫扫地、刷刷碗;常常陪他们聊聊天、散散步,必要时揉揉肩、捶捶腰;有条件时带父母出去参观旅游。
3、爱幼——关爱而不溺爱
父母是孩子的首任教师,大人的礼仪教养、处事作风,对孩子影响深远,因此,做父母的应该注意:
⑴ 率先垂范,言传身教。父母要尊敬长辈,关爱他人,不在孩子面前议论老师、长者;夫妻之间要相互谦让体谅,尽量避免在孩子面前吵架;重承诺,守信义,对孩子提出的问题,父母要给以明确答复;对满足不了孩子要求的事,大可不必勉为其难,但要及时解释清楚。
⑵ 多与孩子沟通,做到有礼有节。对子女既民主亲切,又注意身份距离;既关心孩子的学习生活,又不随意翻阅子女的日记、信件。在与子女交谈、共同活动中培育感情;要营造家庭的民主氛围,使子女了解家庭情况,重大决策也可征求孩子意见,培养孩子的自立能力。
⑶ 维护孩子自尊,讲究教育方法。对孩子不能主观武断,强人所难。吃穿方面,不必过度饮食保暖;学习方面,不必求全责备,更不可不顾孩子的兴趣和精力,强迫子女参加各种各样的培训班,以免揠苗助长。孩子的同学、朋友来家作客,父母要表示欢迎和尊重;在客人面前,不要讲孩子的过错;注意发现并适当表扬孩子的优点。
4、夫妻——身体力行“八互”
夫妻恩爱是人生幸福的基本要素。周恩来和邓颖超总结出夫妻间的“八互”,可作为夫妻生活温馨幸福的秘诀:
⑴ 互敬:夫妻要“相敬如宾”,既尊重对方的人格与劳动,又尊重对方的志趣和意愿,不可盛气凌人、颐指气使,还要尊重对方的亲朋好友。
⑵ 互爱:爱情决不能只停留在恋爱和新婚阶段,爱情也要与时俱进,更新维护,每天哪怕用一分钟也好,说说情话,亲昵一番以保鲜爱情。请时时“记得对方的好”。
⑶ 互信:夫妻间要互相信任,不要胡思乱想。互相猜疑,捕风捉影必然伤害夫妻感情。随便查看对方的手机、信笺、收入清单,无疑是心胸狭窄的不理智表现。应该允许对方有一定的社交空间。
⑷ 互帮:夫妻间互帮扶持,天经地义。无论在事业、生活上,还是在处理亲友问题上,一方遇到麻烦事,另一方都应当豁达大度,尽可能地给予帮助,家庭幸福的根基才能巩固。
⑸ 互慰:人生不如意的事常有八九,夫妻间应多多交流,常常倾听对方的心声,遇到挫折时彼此安慰,共渡难关。
⑹ 互勉:面临竞争激烈的社会,终身学习的时代,夫妻双方都在追求进步,需要互相勉励以增强信心,坚强地面对事业和生活。
⑺ 互让:俗话说“舌头与牙齿都会相斗”,夫妻间矛盾也难以避免。一方动怒时,另一方要谦让些,不可针锋相对,切忌互相揭短,冷酷无情,从而使矛盾加剧。“事不三思终有悔,人能百忍则无忧”的古训仍有现实意义。
⑻ 互谅:人非圣贤,孰能无过?夫妻一方出现错误,另一方要认真分析错误的性质与产生的原因,只要不是原则问题,就应该宽容体谅对方,尽快消除不愉快的气氛,不能揪住不放,不依不饶。即使错误严重,感情破裂,也要理智友好地分手。
温馨提示
婚姻纪念别称:1年纸婚,5年木婚,10年锡婚,15年水晶婚,25年银婚,30年珍珠婚,40年红宝石婚,50年金婚,60年钻石婚,70年白金婚。
5、亲族——亲缘天成不可忘
重亲缘人伦是中华文化的一大特色。我们要珍惜亲戚之间自然存在的宝贵缘分,即使再忙,也别忘了沟通感情。
“亲戚亲戚,不走不亲。”说明亲戚关系需要走动沟通才能巩固。但走亲戚要看时机:亲戚家有喜当贺,有难当帮,尤其是婚丧场合,最好到场致贺或凭吊;万一实在不能亲临也要通过电话等方式予以致意、解释并寄上人情仪礼。
“田园日日去,亲戚淡淡走”。说明亲戚不能走动太频繁,特别是当今社会生活节奏快,工作压力大,非喜庆等特殊日子你去走亲戚往往会干扰对方正常工作、生活,乃至添乱,不但达不到增进情谊的目的,反而令人尴尬、反感。
温馨提示
亲戚交往还应注意:第一,亲戚之间交往不可分贫贱富贵,尤其是不能冷落穷亲戚。第二,亲戚之间要助人为乐,互相帮助,但不要只顾亲戚情面而做出违法违纪之事。第三,“亲兄弟明算账”、“投桃报李”的原则也同样适合于亲戚关系。第四,切忌势利。由于当今人际关系资源是一种潜在的无形资产及财富,我们可以在日常生活中注意开拓并维护亲戚关系以拓展人脉,但要唾弃那种对有权有势者,只要沾亲带故的就接踵而至攀亲附戚的现象。
6、待客——宾至如归的情境
待客礼仪最重要的是要热情、周到,努力营造宾至如归的氛围。
当你与客人约好见面的时间后,一定要守约,不要让客人扑空,如果有急事,应与客人取得联系,并告之缘由。
尽力设置整洁有序、令人畅悦的待客环境。不可忘记整理仪表,要知道穿睡衣待客或衣着不整、蓬头垢面都是一种失礼的表现。
当客人来访,听到敲门声或电铃声时应立即起身开门迎接。客人进门后,主人应接过客人的鞋帽、雨具或示意其放置地点,但不要去接客人的手提包。将客人请入客厅就座后,自己方可落座。还应把家人或在场的其他客人,向新来客人作介绍。
在客人落座后,最好送上一杯醇香扑鼻的茶水或果点。
在与客人交谈中,多把说话的机会留给客人。表情要专注,不要不停地看表,或不停地起身,或一边看电视一边与客人交谈等。若确有急事,应坦诚地向客人说明,取得客人理解。
当客人要告辞时,主人应盛情挽留,但不可勉强,主随客便。主人应待客人起身后方可起身相送,并在客人伸手后方可伸手与之告别。送客应送至室外,且应目送客人背影消失后,方可回身关门。
7、自乐——也不能随心所欲
在紧张工作之余,生活闲暇之时,唱唱歌、跳跳舞,自娱自乐;或邀请些亲朋好友玩玩牌,喝喝酒,热闹热闹……这是人之常情,本无可厚非。
但不要忘记:你那嘹亮的歌声,也可能成为邻居难以容忍的噪音;你家的热闹,也可能严重干扰邻居的正常生活。
因此,你在娱乐的时候必须把握好分寸,还要将心比心地考虑到邻居的感受。
在午休、深夜乃至学生温书迎考的时候,你就不能吹拉弹唱、喝酒猜拳,制造高分贝噪音,更不能通宵达旦打牌搓麻大呼小叫。
当邻居有丧事等家难时,你也不宜在家歌舞娱乐,或呼朋唤友,凑个热闹。
8、邻里——毋忘近邻胜远亲
俗话说“远亲不如近邻”,搞好邻里关系显然是生活幸福的重要因素。
新型的邻里关系应该是:既尊重邻居的私人空间,保持适当的邻里距离,又不冷漠无情,老死不相往来。
见面点头笑,相逢问个好。既然低头不见抬头见,就不可形同陌路,打个招呼并不丢份,与己无损,对融洽关系有益。
严于律己,注意细节。尽量不干扰、不妨碍他人。要保持环境整洁,不往窗外扔垃圾、泼污水,勿将废物随意丢弃户外;隔窗不窥视、隔室不窃听、登高不呼唤;出入门户,上下楼梯,应步履轻缓,尤其是夜迟归来,不惊四邻;屋外停放车辆,不可妨碍交通;楼道空间不乱堆物品。
宽以待人,学会礼让。对邻居要以礼相待,平易近人,不要苛求抱怨,斤斤计较。能谈得来的就多往来,谈不拢的就保持适当距离的友好态度。对邻居不合理的要求和举动,也要本着“有理、有节”的原则妥善处理。
相互帮助,相互体谅。邻里之间有需要帮忙之处应热心相助,不宜冷漠拒绝,袖手旁观,更忌幸灾乐祸。对邻居装修等原因造成的不便之处,也应体谅。
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卧房,是我们调养身心的地方,卧房风水布局不当会影响我们的睡眠及运势。那么,房间风水布局应该注意什么呢?今天小编就与大家分享房屋布局风水的禁忌,仅供大家参考!
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这个字大家一定是家喻户晓,无处不在,你会感知生活中的电器已经远超所有人工,方便快捷,这一切都要靠电能来维持,但是用电也会带来各种危及生命健康、安全。因此不可忽视!下面就是读文网小编为大家整理的关于安全用电方面的注意事项,供大家参考。
1、有条件的可考虑采用低压电源(如用变压器降压),虽然36V是一般场所的安全电压,但浴室、厨房是潮湿的地方,属于具有厨房电器危险的特殊环境,应采用24V安全电压为宜。
2、采用220V电源时,要安装触电保安器或漏电开关,一旦电器、线路漏电可使电源跳闸。
3、浴室、厨房的配电线选用阻燃性槽板或线管,配线位置尽量远离浴室或水管,严禁配电线在水管、浴盆或其它盛水器具下方通过。
4、浴室、厨房内部所有金属构件,如冷热水管、各种金属管头、地漏口、暖气管头、建筑钢结构以及进入室内的PE线应用20×3mm的扁钢或不少于6平方毫米的铜芯导线互相连通,构成局部等电位连结网,以防止外部引入电压引起电位差。但是,如果室内原来没有 PE线时,切不可从室外引入 PE线,避免引入不应有的电压。
5、浴室内尽量少装电器,除排风扇专用插座外最好不设其它插座。若必须安装其它电源插座时,必须远离水斗、浴盆,并配装启动电流不大于30mA的漏电保护器。
6、应选用防水、防潮的照明灯具;排气扇、浴室取暖灯及照明设备安装高度均不得低于2.2m,取暖灯一般装在浴室屋顶上。
7、电气设备非带电金属外壳必须按规程接地( PE线),并确保接地电阻不大于4欧姆。
8、浴室、厨房内的一切电器设备必须定期清除表面油污、灰尘等,清洁时必须切断电源;并定期做好保养维修工作以消除隐患。
看过“安全用电要注意什么”
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一般,宝宝发生意外时,大多数父母都会惊慌失措,然后匆匆忙忙地带孩子赶往医院。到了医院,我们也不知道自己可以做些什么,或者应该做些什么。下面就是读文网小编为大家整理的关于婴幼儿急救时要注意什么,供大家参考。
·等待时:安慰孩子,缓解自己的紧张情绪;让孩子知道你在身边陪伴他,抱着他,抚摸他;保持镇定,平静地和孩子交谈。在允许的情况下,带孩子避开急诊室常见的紧迫场面或痛苦的呻吟声。
·治疗时:当医生开始为孩子治疗时,大多数情况下,你可以呆在治疗室来安慰孩子,但不要妨碍医护人员的治疗过程。如果你感到很难受,到治疗室外呆一会儿,调整好自己的情绪。
·离开时:记清楚医生对孩子的诊断、所作的治疗、回家后的护理措施和注意事项。记录小清单:病情描述、家庭护理要点、为孩子做治疗的医生的名字、所做的检查项目、使用的药物,以及孩子回家后出现哪些症状必须立即带孩子回医院复诊等等。
·回家后:让孩子安心,告诉他正在好转,并表扬他在病痛时、治疗时的勇敢表现。向他解释病情以及还可能发生的情况。在随后的几天甚至几周内,对孩子的情绪变化要高度敏感,多拥抱和抚摸孩子,这会让孩子感觉舒服一些。
看过“婴幼儿急救时要注意什么”
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虽然立秋了,但天气还是比较炎热的,饮食上还需要吃点消暑食物,如绿豆汤、莲子粥、百合粥或薄荷粥等。家长可给宝宝新鲜蔬果,这样可以补充宝宝排汗丢失的钾。下面一起来看看立秋宝宝养生事项及相关食谱。
1.百合银耳粥
材料:百合、银耳、粳米。
步骤:
1、将食材洗净,然后放入锅中煮40分钟左右。
2、食物熟透后加少量蜂蜜即可食用。
2.山药老鸭煲
材料:山药、老鸭、姜、葱、八角、料酒。
步骤:
1、山药去皮切成块,然后姜切片,葱切段。
2、鸭肉焯水后,冷水下锅,放入姜、葱、八角、料酒,煲大约40分钟后,放入山药,将食材煮至酥软,最后放入盐调味即可。
3.莲子茯苓粥
材料:莲子、茯苓(磨粉)、粳米、山药、银耳。
步骤:
先将莲子用文火煮软,然后加入所有洗净的材料,转大火煮沸后,改用小火煮15分钟即可。
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端午节吃粽子需要注意什么_端午节为什么吃粽子
端午节是中华民族的传统节日之一,它体现了中国人民的爱国情怀和追求和谐的价值观。这里给大家分享一些关于端午节吃粽子需要注意什么,供大家参考学习。
粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量约为400至500卡路里。因此,专家建议,吃粽子,女性一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外,睡前两小时最好别吃粽子,不要碰含水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。
端午节为什么吃粽子
端午节吃粽子是为了纪念伟大的爱国诗人——屈原。传说,当秦军攻破楚国都城之后,因无力救国而痛心不已的屈原选择了写下绝笔《怀沙》,抱石投江自尽。人们得知此事,纷纷来到江边划船打捞,却一无所获。为了不让江中的鱼虾吃掉他的身体,人们纷纷拿来米团投入江中。后来,就形成了吃粽子的习俗。
据记载,早在春秋时期,用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状,称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟,称“筒粽”。粽属于“籺”的一种,籺是人们在逢年过节时用来拜神祭祖的贡品,逢年过节做籺拜神祭祖是古老的传统习俗。籺有很多品种,不同的节日会做不同的籺,粽籺是端午节拜祭神灵祖先的贡品。东汉末年,以草木灰水浸泡黍米,因水中含“碱”,用菰叶包黍米成四角形,煮熟,即为广东碱水粽。
“粽”字本作“糉”,历史上跟粽子沾边儿的文字记载,最早大概见于汉代许慎的《说文解字》,将之解释为“芦叶裹米也”。西晋新平太守周处所写的《风士记》,则明确提到了“角黍”一词:“仲夏端五,方伯协极。享用角黍,龟鳞顺德。”粽早在春秋之前就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵;到了晋代,粽子成为端午节的节庆食物。
什么人不适合吃粽子
粽子并不是人人都适合吃的,专家还建议一些人最好别吃粽子。
心血管病患者:粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死。
老人和儿童:粽子多用糯米制成,黏性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
端午节吃粽子需要注意什么
粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量约为400至500卡路里。因此,专家建议,吃粽子,女性一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外,睡前两小时最好别吃粽子,不要碰含水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。
端午挂五彩绳有什么规矩
1、在端午节那天的早上太阳没有出来之前,大人起床后在熟睡中的孩子手腕、脚腕、脖子上拴端午线。有些地方是五彩绳可以在前一天晚上戴上。
2、系五彩绳的时候孩子不能开口说话,而且戴好之后小孩子不能任意扯断或丢弃五彩绳。
3、一直到七月七日“七娘妈”生日,才解下来连同焚烧。有些地方是端午节后下第一场雨时,摘下抛到河里,让它随雨水冲走。
4、据说戴五彩绳的孩子就可以避开蛇蝎类毒虫的伤害,而扔到河里,意味着让河水将瘟疫、疾病冲走,孩子门由此可以保安康。
5、当然,除了传统上用五色彩丝编成绳索,配以银锁,缠绕于儿童手臂。在旧时,每逢端午节家家户户都在门楣上悬挂上五色丝绳。
端午节五彩绳是哪五色
端午节五彩绳的五种颜色不是随便用哪五种颜色就行,而必须是青、白、红、黑和黄色。这五种颜色从阴阳五行学说上讲,分别代表木、金、火、水、土。也象征东、西、南、北、中,蕴涵着五方神力,可以驱邪除魔,祛病强身,使人健康长寿。
五色丝的五色代表五行,汉代信仰五行阴阳之说,五色代表了五方位,彼此相生相克,具有神秘的驱邪迎吉作用。以动物为标志,东方为青龙,南方为朱雀,西方为白虎,北方为玄武(龟蛇),中央为黄龙,均为灵物。五色丝可以驱邪避瘟的象征意义远比实际功能明显,因为至今没有关于这几种色彩为什么会消灾去病的具体说明。辽、金皇帝系五色丝,并遍赐群臣僚属五色丝,又称赐长寿缕。江南用纸帛折菱角方后再缠以五彩丝,于节日相互馈赠,妇女将这种叫做“襞方”的节日饰物缀在胸前,以示妇女在女性劳作方面的功绩。五彩是由红、紫等五个颜色组成。五彩线,古代也叫五彩长命缕。端午节最初是给女孩子过的节日,是中国的女儿节。明人余有丁《帝京五日歌》所云“系出五丝命可续”,指的就是这种习俗。据此,即此俗直承汉代,至今已两千年。
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谷雨需要注意什么2024
谷雨时节的春雨细无声,轻柔而滋润,为大地带来生机和活力。在田野里,农民们忙着播种、施肥、浇水,期待着秋天丰收的喜悦。这里给大家分享一些关于谷雨需要注意什么,供大家参考学习。
谷雨的天气最主要的特点多雨。谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,有利于农作物的生长。进入谷雨节气,在我国长江中下游、江南一带降水明显增多,尤其是在华南地区,一旦冷空气与暖湿空气交汇,往往形成较长时间的降雨天气。秦岭-淮河流域基本是江南春雨和北方春旱的分界线,从秦岭-淮河附近向北,春雨急剧减少。在北方,谷雨是“终霜”的象征,冷空气大举南侵的情况比较少了,但影响北方的冷空气活动并没停止,很多地方会出现初雷。
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