为您找到与装修最容易忽略的问题相关的共200个结果:
装修,尤其是家居装修作为时下流行的一种生活品质提升的理念可以作为一种人们幸福指数提升的一大标志之一,在20世纪80年代末在中国诞生。
装修又称装潢或装饰。是指在一定区域和范围内进行的,包括水电施工、墙体、地板、天花板、景观等所实现的,依据一定设计理念和美观规则形成的 一整套施工和设计方案。小到家具摆放和门的朝向,大到房间配饰和灯具的定制处理,都是装修的体现。装修和装饰不同,装饰是对生活用品或生活环境进行艺术加工的手法。加强审美效果,并提高其功能、经济价值和社会效 益,并以环保为设计理念。完美的装饰应与客体的功能紧密结合,适应制作工艺,发挥物质材料的性能,并具有良好的艺术效果。
一、必须严格按照有关电力设计技术规范和有关规定进行施工,并由专业电工安装电气线路。
二、装修内层须使用防火装潢材料。
三、装修时不能乱拉、乱接、乱加用电装置。增加用电设备前,必须重新设计线路。
四、装修时要考虑便于检查线路,绝缘层破损要及时修理,老化电线要及时更换。
五、选用合格的熔断器和断路器,以便在发生故障、电流增大时及时切断电路。当断路跳闸或熔丝熔断时,应检查原因,待处理完毕后方可投入使用。
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装修,尤其是家居装修作为时下流行的一种生活品质提升的理念可以作为一种人们幸福指数提升的一大标志之一,在20世纪80年代末在中国诞生。
装修又称装潢或装饰。是指在一定区域和范围内进行的,包括水电施工、墙体、地板、天花板、景观等所实现的,依据一定设计理念和美观规则形成的 一整套施工和设计方案。小到家具摆放和门的朝向,大到房间配饰和灯具的定制处理,都是装修的体现。装修和装饰不同,装饰是对生活用品或生活环境进行艺术加工的手法。加强审美效果,并提高其功能、经济价值和社会效 益,并以环保为设计理念。完美的装饰应与客体的功能紧密结合,适应制作工艺,发挥物质材料的性能,并具有良好的艺术效果。
装修完毕的新家总是让人又爱又恨,爱的是它崭新的容貌和舒适敞亮的居住环境,令人趋之若鹜;恨的是那一股股装修后散发出来的味道,又让人避之不及。只要是经历过装修的家庭都不可避免地面临装修污染的问题,这个问题往往很难避免,但却有些方法可以让这些污染在装修过程中逐渐消失,即使装修之后还是有味道,也可以采取必要手段去应对。因此,面对装修污染,我们要勇敢战胜它!
1装修污染战胜法
木工尽量做在前面
装修中最容易产生污染的材料就是各种板材,无论是吊顶、做柜子,还是做隔断墙,都需要用到指接板、细木工板以及各类合成装饰板材,这些板材在加工过程中不可避免地使用胶水和化学合成剂等,因此家里用板材做柜子或各类空间装饰,在还没有刷木器漆之前就会有味道散发出来,因此,工程步骤中,应尽量把木工活做在前面,或者先把板材买回家通风晾一段时间,让木材中的味道有充分的挥发时间。
此外,家具或空间造型做好之后,也不要急着刷上木器漆或涂料,可以先把泥瓦、墙面工程做完之后再进行这一环节,这样家具漆就能与墙面一起有风干和散发气味的时间,到最后完工差不多有一两个多月可以让所有板材、油漆挥发气味,或许时间还是不够,却缩短了业主的入住时间。
铺地板的话,可以最先把地板买回家挥发气味,需要打龙骨的实木地板,最好尽快铺好散味,要知道,地板也是木质建材中污染较重的部分哦!
2装修污染战胜法
刷油漆需要好天气
你以为买了著名品牌的油漆涂料就可以高枕无忧吗?虽然现在很多油漆品牌都将产品中的甲醛含量控制在标准之内,但刷油漆工程中真正的污染却来源于必须与涂料混合使用的胶水,甚至熟胶粉。此外,因为两遍油漆中间必须间隔一段时间让前一遍彻底干透,因此,刷油漆最好选择阳光明媚、空气湿度低的好天气,油漆干得快不说,混合物中的胶水味也散发得更快,而彻底干透的墙面日后才不容易生霉斑。
与墙面漆相比,木器漆的味道散发得相对较慢,因此,使用到木器漆的房间应该长期保持通风,等漆干透之后,即使落上雨水也不用怕,尽管开着门窗通风即可。
3装修污染战胜法
选样品或库存产品
硬装修结束后,我们还要面临买家具等室内陈设的工作。刚出厂的家具,材料中的潮气尚未有效挥发,因此无论实木还是板式家具,都会有胶水或油漆的味道,这里建议急着住新房的业主,购买之前先问问同样款式有没有库存,或者样品价格比较低廉、家具本身又没有问题的话,也可以考虑样品。
特别值得一提的是床垫,现在很多品牌都将乳胶运用到床垫中,因为乳胶在生产加工过程中必须经过化学发泡,即使不是全乳胶,只是最上面的一层,也会有一定气味,因此含乳胶的床垫如果是新品,买回家通常要经过两个月以上的通风散味;即使是普通高弹棉、记忆棉的弹簧床垫,新品也要裸放一段时间再用。人们总觉得商场里的样品床垫不够卫生,其实,这样的顾虑大可不必,如果是正规厂家的产品,即使你买了样品,厂家也会在送货之前将样品运回厂里进行消毒和全新包装的,运到家的床垫跟新品无异,而经过长时间摆放,床垫中的潮气和味道已经散发干净了,所以样品床垫买回家就直接能用了。
4装修污染战胜法
巧选植物吸附甲醛
即使在装修全过程中都注意将材料气味尽快挥发干净,完工之后仍然不可避免污染的存在,因此我们还是要想出对付甲醛的办法。如今,各种消除甲醛的化学喷剂、光触媒产品让人眼花缭乱,很难下手。其实,有些化学消醛产品或许把甲醛除去了,却有可能产生新的污染,因此,在应对装修甲醛问题上,我们建议“物理疗法”。
木炭、竹炭,价格便宜,是吸附甲醛的好帮手,可以将之放在衣柜或家具中合上门,让柜子里的甲醛充分被吸收。此外,对于环境中的污染可以用绿色植物来净化空气,赶走“装修味”:
芦荟、吊兰是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质,吸收甲醛的能力超强;兰花、桂花、腊梅、红背桂等是天然的除尘器,能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘;仙人掌肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时,制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加;绿箩也是甲醛克星,它较大的体型适合别墅等大空间的摆放……
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育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
睡眠对孩子的成长非常重要。只有拥有足够和充足的睡眠时间,孩子们才能够茁壮成长。如果睡眠时间不充足,或者睡眠质量不好,那么势必会影响孩子的成长。但是,在生活中许多家长常常有着错误的观念,进而护理不当,不利于孩子的健康。那么,这些误区都有哪些呢?
睡眠误区一:睡的时间长越好
不少爸妈担心孩子睡的时间不充足,所以即使孩子不愿意睡觉,也要逼迫孩子睡觉。其实孩子们的睡眠时间是根据孩子们的年龄和体质以及个人习惯综合决定的。因为这些条件的不同,每个孩子要求的睡眠时间也不一样。爸妈不要逼迫孩子去睡觉,更不要让孩子睡太长的时间。孩子如果睡眠时间超长,那么孩子们可能无精打采,人显得非常慵懒。
睡眠误区二:睡得越早越好
带孩子是辛苦的活儿,所以爸妈到了晚上希望宝宝早早入睡,而且很多爸妈认为早入睡有利于宝宝的成长。其实不然,宝宝如果睡的太早,那么宝宝们半夜醒来的次数会增多,这样也会影响宝宝的成长。宝宝们最好在晚上九点左右睡觉,这样有利于宝宝成长。
睡眠误区三:边吃边睡好
很多宝宝们在吃奶的时候昏昏欲睡,有的妈妈并不会阻止。其实边吃边睡有很大问题。宝宝在吃的过程中入睡存在安全隐患,可能会因为呼吸不畅而呛到。所以在宝宝有困意的时候,一定要停止喂奶的行动。
睡眠误区四:小憩次数越多越好
很多时候爸妈们对待宝宝的小憩行为是由之任之,只要宝宝困了就让宝宝休息。其实,宝宝们白日小憩的次数多,会影响宝宝们夜间的睡眠。而宝宝长个主要靠夜间睡眠,夜间会出现生长激素,如果宝宝白天睡的多,晚上睡的少,自然违背了生长规律,影响孩子成长。所以如果宝宝小憩次数多,爸妈记得及时制止。
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现代都市生活忙碌而紧张,一个温暖的家能带给每个人最放松的休闲时光。可是如何才能让家变得温暖舒适呢?只要掌握一些小技巧,就能轻松打造宜人家居。读文网小编为您准备了从房屋装修到家居布置等一系列的时尚资讯,帮您拥有轻松舒适的生活。
说到居家安全,危险系数最高的恐怕就是厨房了,这里最容易发生意外损伤,如切伤、烫伤或烧伤等等。有些人认为是自己不小心造成的,其实厨房设计的好坏可以直接反映厨房安全与否。
为了自己与家人的安全,最好的办法是从根本入手,从最初的厨房设计中就消除隐患。
厨房电器的增加,也使得厨房中的电器安全显得尤其重要起来。在处理内置式家电时,应预留边位,以便电器出现故障时修理易于移动。
冰箱进厨房已是趋势,但位置不宜靠近灶台,因为后者经常产生热量而且又是污染源,影响冰箱内的温度。同时冰箱也不宜太接近洗菜池,避免因溅出来的水导致冰箱漏电。
装修初始就要有计划地在厨房的各个角落多设电源插座,可减少电线横陈的危险性。不可在洗涤盆、电炉或其他炉具旁铺设电线,同时均需安装漏电保护装置。
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长假将至,随着家庭装修的持续升温,投诉和纠纷也逐渐增加,已成了消费者以及相关主管机构关注的热点。从中国室内装饰协会施工委员会得到的数字表明,2004年全国家庭装修的投诉每月有数百起。在这些投诉中,值得关注的主要集中在以下几个热点中:
据北京市建筑装饰协会家装委员会的一项统计,在家装投诉中,对装饰材料的投诉约占18%。其中包括偷工减料、虚报工程量、使用假冒伪劣的装饰装修材料等。有消费者反映,合同里约定使用某种材料,但是在施工过程中施工方却偷换材料,用降低品质的办法取得额外的利润。
如何避免在家装过程中产生纠纷呢?专家建议从始至终都要加以防范。
首先,重视合同。由于很多问题都出在合同里,所以,合约双方在签合同前一定要把合同的内容搞清楚,包括每条每款。而装饰公司则有责任告诉客户,每条合同条款都意味着什么。消费者在没有对合同充分搞懂这前,不要轻易签字。如果合同的附件(如图纸、报价、材料采购计划、施工计划)没有完全准备好,也不要签字。
其次,预防为主。经常有一些消费者装修完以后才提出要检测室内空气质量,而在这之前,他们并没有这方面的要求。其实,此时即便测出了有害气体的含量超标,也很难有什么办法来解决。所以,一定要“预防为主,检测为辅”,把自己对环保的要求写在合同里,落实到设计方案中。对环保以外的其他装修质量要求,也应该坚持预防为主的原则,做到事先考虑到,争取写在合同里,落实到设计方案中。
最后,严格履行合同。既然双方签订了合约,就必须严格执行。即使有一方对合同有一些改变,也一定要与合同的另一方讨论,征得对方的同意,最后落实到补充条款中。这样既维护了双方的合法权益,同时若出现问题也有据可查。
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在销售工作中,比较常见,但是又很容易被大家忽略的一些接待的细节,以下读文网小编为你介绍。
一个销售人员是否具备良好的礼仪态度,从他在办公室接待来访人员时的表现即可看出。无论你是主人或是访客,最重要的是随时保持优雅、警觉以及有条不紊的态度,这样才会做到基本的礼貌。
举个例子来说,当你正忙得不得了,而来访的人逗留时间过久,或者另有一名重要的客人来了,而你必须给予特别的接待,这时,你可以看看时钟或手表,并以略带紧张的口吻说:“我的天啊,都已经11点啦!我必须赶着去开会了。”然后迅速起身,表现出情况确实紧急的样子。这时你的客人一定也会跟着站起来,你就马上伸出你的手,热诚地与之相握,同时要对今天不得不匆匆结束晤谈深感抱歉。
你还可以看着你的手表并且说:“我很抱歉——我还有一个会议,几分钟前就已经开始了。”或者:“真是对不起,我现在必须马上赶到城的另一头。”同时给对方一点时间说最后一两句话。然后起身,伸出你的手,口里说着:“这次讨论真是非常有益。”或“再次见到你真好。”或“谢谢你的光临,一旦有任何消息,我会立刻通知你。”道别后伸手示意来访者到衣帽间取外套,或为他指示门口的方向。千万别不好意思提前结束一项已安排好的会谈。
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人年纪大了,身体容易出现问题,那么,老人最容易出问题的部位有哪些呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
骨关节是迈入50岁大关后,人们最易出现健康问题的“环节”。中国中医科学院望京医院创伤一科副张主任告诉《生命时报》记者,膝关节,脊柱,尤其是腰、颈,髋关节,以及骨质疏松,最伤老人骨头,是导致其骨质退行性病变的四大元凶。其中,几乎每个老人都有膝关节问题。
近日,国际骨质疏松基金会联合中国健康促进基金会表示,50岁以上的人群中,约7000万人患有骨质疏松症,每年近68.7万人因此发生髋部骨折。张兴平说,要延缓骨关节衰老、预防骨质疏松,首先提倡适量的户外运动。其次,维生素D和钙是防止骨质流失和骨质疏松的“金盾”。50岁后要多吃含钙食物,多晒太阳。
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企业风险又称经营风险,是指由于意料不到的汇率波动,引起公司未来一定时期内收益发生变化的一种潜在性的风险。有哪些企业法律风险容易被忽略呢?下面由读文网小编为你详细介绍容易被忽略的企业风险的相关法律知识。
1)经营多样化。是指在国际范围内实现其销售市场、生产基地以及原料来源地的多样化。
2)融资多样化。是指在不同的金融市场上追求多种货币资金的来源和应用,即实现筹资多样化和投资多样化。
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土地征收是指国家为了公共利益需要,依照法律规定的程序和权限将农民集体所有的土地转化为国有土地,并依法给予被征地的农村集体经济组织和被征地农民合理补偿和妥善安置的法律行为。征地拆迁是有程序可遵循的,但是要注意以下容易出现的问题。下面由读文网小编为你详细介绍征地拆迁程序的相关法律知识。
征地拆迁中程序方面确实存在不少问题,产生这些问题的原因主要有以下几个方面。一是法律意识不强。党的十五大确立了依法治国的方略和实行依法行政的原则。依法治国的核心内容是依法行政。人民政府因国家建设依法征收农村集体所有的土地的行为是一种行政行为。在实施征拆过程中,应当严格按照法律、法规、规章和地方性法规进行。既要执行实体法,也要执行程序方面的法律。但我们有的政府机关工作人员,也包括一些领导人员习惯于过去那种以领导人的意志为依据实施行政行为。领导怎么说,我就怎么做,管他法律不法律。有的领导把主要精力放在招商引资上,项目落户后,在征地拆迁过程中,领导考虑实体问题多一些,程序问题很少考虑。二是工作人员业务素质不高。从事征拆工作的人员大多数是从政府的各个部门抽调的,在这些人员中,真正能够做得事的人不多,加之从事拆迁是一项新的工作,专业性很强,又没有进行岗前培训。因此,大多数工作人员的业务素质不适应从事拆迁工作。三是土地行政主管部门未直接参与征地拆迁工作,国土资源局是人民政府土地行政主管部门,依照《土地管理法》的规定,国土资源局应当是征地拆迁的具体实施部门。但在实际操作中,国土资源局一般没有参与征地拆迁工作。针对
上述原因,笔者提出以下整改措施:
1、加强对法律法规的学习,提高政府机关工作人员的法律意识和依法行政的能力。学习法律法规要真学,我们过去也喊学习法律,普法多年了,每年还搞了一次考试,普法考试都抄书,考试分数都很高,实际是什么效果也没有。建议政府机关工作人员学习法律要有针对性,对本部门必须掌握的专业行政法律法规,每年要进行一至两次闭卷考试,将考试成绩纳入岗位目标考核范围。对抽调从事征地拆迁工作的干部,要组织岗前专业培训,对考试不合格的人员不得上岗。
2、在抽调干部过程中要严格把关。征地拆迁工作是一项法律性、政策性、专业性很强的工作,对工作人员的政治素质和综合素质要求很高。而抽调单位一般不会将本单位综合素质很搞的业务骨干派出。因此,在抽调干部过程中建议组织部门要严格把关,务必抽调合适人员。
3、土地行政主管部门应加强业务指导。国土资源局是政府的土地行政主管部门。在目前建设项目多的情况下,按照法律规定完全由国土资源局承担征地拆迁的具体实施工作是不现实的,大的建设项目国土资源局应当派人参加土地征拆工作。对一般项目征地拆迁工作,国土资源局应当加强业务指导。国土资源局应加强自身建设,对内部负责征地拆迁的部门,人员配置应当加强,要选派综合素质较高的人员充实到这一部门,并加强该部门的业务培训。使这一部门成为辖区内征地拆迁工作的把关部门。
4、政府领导要加强对征地拆迁工作的领导。征地拆迁工作要建立行政问责制。对在征拆工作中成绩突出的工作人员,要进行表彰和奖励,对在征拆工作中不负责任,有严重过失,并造成严重后果的工作人员,要追究责任。
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中国的古代建筑享誉国际,不少古时候的设计都被外国设计师借鉴。不仅建筑业如此,在家具设计上,改良自明清时期的木椅更是在国际上受追捧。在装修上,国内也有不少家庭选择中式风格装修。不过有平面设计公司简续设计表示,中式装修有几个问题经常被人忽视,这些问题往往会成为装修中的败笔。在说问题之前,我们先看看传统中式装修是什么样的。
中式装修效果图:儒雅沉静
古时的装修有外檐装修和内檐装修之分。我国古代建筑将门、窗、户、隔街等统称装修,其中室外装修称外檐装修,用于室内装修的则称为内檐装修。
内宅装修即中式室内装修,做工很精细,选材也很讲究,大多数室内装修选用樟木、楠木、楸木。差一些的用柴木,高档一些的比如公侯、王府等,则选用上好的紫檀、花梨、红木等,以显示他们在封建王朝中的地位与身份。
到明清时期,中式室内装饰已将房屋结构、装修和家具、字画、工艺美术品等作为一个整体来处理,而内室装修、家具、工艺品及古陶瓷的相结合正是这个时期的特点。
中式装修效果图:温润、禅意
中国文化风靡全球的现今时代,中式元素与现代材质的巧妙兼柔,明清家具、窗棂、布艺床品相互辉映,逐渐发展成熟的新一代设计队伍和消费市场而孕育出一种新的理念—新中式风格。其实使用新中式装修风格很不容易,您不仅要对传统文化谙熟于心,而且要对现代室内设计有所了解,还要能让二者相得益彰。有些中式风格的装饰手法和装饰品不能乱用,否则会给您带来居住上的不适,甚至会贻笑大方。
今天金华平面设计公司简续设计为您讲解新中式装修风格的三大忌,希望对您有所帮助。
雕梁画栋不能滥用
虽然居室采用中式风格,但传统的金碧辉煌、雕梁画栋最好少之又少,只做局部点缀之用。大量使用这些由装修工人制作的“假古董”,只会让人觉得俗不可耐,更会给人不伦不类的感觉。
色彩搭配讲究很多
中式家具和饰品往往颜色较深,或者非常艳丽,您在安排它们时需要对空间的整体色彩进行通盘考虑。比如说紫檀木笔筒的颜色较深,而且质感独特,如果周围环境不“搭调”,就很难有好的装饰效果。
传统物品要知出处
之前微博上有一个搞笑图片,是一个外国家庭将中国的痰盂放在餐桌上当花瓶,这都是因为不了解中国物品出处的原因。同理在装修中,传统的物品有它自己的功用,切不可乱用。平面设计公司简续设计建议您要是真喜欢上哪一件传统物件,可以先了解它的功用之后再启用,免得闹了笑话。
竹,是传统中式里非常招人喜欢的一个元素,素有高风亮节之意。在这里,被用到了电视背景墙的后面做底,写意的姿态,让大副的墙面不再单调,四周再佐以窗格跟适量的灯线处理,格外好看。
很考究的电视背景墙,在多样风格素材下,创造出别样的视觉美感,散发着无限的想象力与设计感。而素色的天花板、电视柜则陈述者东方人对于中式风格怀旧、对新时代的向往。
到底是中式,哪里都有传统的影子。
背景墙上,除了常见的窗格用以修饰外,还融入了书法做底,渲染出浓郁古风的新中式背景墙。
客区空间虽然不大,但整体营造出的效果却是大气至极。电视背景墙多用木质来做装饰,木色为基础色,装饰出简洁大气的背景墙。
新中式装修风格一直做为家装市场上的宠儿,传统的中式风格过于沉闷和稳重,往往只受到中年以上的人群喜爱,而如今融合了中式古典元素与现代元素的新中式风格则受到了越来越多年轻人的亲睐。新中式风格的设计古朴而不失典雅,能更好地表现居室的家居设计的内涵和韵味。
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随着我们生活水平的提高,我们在装修房子方面也给自己提出了质的要求,不仅要求我们在装修时需要实用,而且还要要求美观。所以我们无论是装修房子的哪一部分时都想要兼顾这两点。在洗手间装修时候难免会遇到一些问题。接下来让我们一起看看会遇到什么问题,并让我们一起把它解决掉吧。
1 卫生间装修问题之卫生间坡度太小
卫生间地面应该有向地漏的方向倾斜。但是坡度太大,看起来效果不好;坡度如果太小,水太多,就会淌到外面,排水缓慢使污水在排水过程中经常沉淀,导致卫生间有一股臭味。
洗手间装修问题不用怕
解决方法:
如果地面工程已经做好,才发现坡度太小,那么建议选择淋浴屏,将水集中淋在淋浴区,不流到其他的区域。可以在浴缸上挂上浴帘,阻挡水外溅。
2 卫生间装修问题之地板起拱
地板出现凹陷或凸起的现象,有的是四角翘起,中间凹陷;有的一边起翘。
解决方法:
可以将起拱变形的部位放上家居,比如客厅中间可以用的茶几,凳子等,用它们压住。等待地板收缩过程结束后,也许就好了。
洗手间装修问题不用怕
3 卫生间装修问题之刚施工完的墙面有裂纹
墙面有可能是因为季节、施工、建筑等原因出现各种裂纹,特别是经过一年四季的热胀冷缩考验后的墙面,更容易出现这样或者那样的裂纹。
解决方法:
出现个别原因是可以理解的。毕竟墙面也是要受到气候还有建筑的要求。
如果看着觉得别扭,除了重新处理墙面外,小面积的话,可以使用现在流行的墙贴遮盖。大面积的可用壁纸。
4 卫生间装修问题之 卫生间木柜起皮
卫生间蒸汽大,平时用水多,经常会感觉到潮湿。放在卫生间的木柜子,门下框或者踢脚线,过了一段时间就会发霉起皮。
洗手间装修问题不用怕
解决方法:
出现上类问题就是说明卫生间太潮湿,通风不好。为缓解这个问题,可以将门换成卫生间专用门,做好干湿分区,安强力排风扇等。
洗手间装修问题不用怕
相比其他房间,面积小的卫生间设计起来肯定是有难度的,空间的细致规划是洗手间装修的关键,洗手间要保持一个基本原则就是要干净利落。不可以杂乱。但是在洗手间装修时候肯定会遇到这样那样的问题。如果上述案例还不能解决你的卫生间装修问题,这时候可以去读文网网站去看看,上面有更多的卫生间装修知识,希望能给大家带来帮助。
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哪些大学生易出现人际问题?大学生的心理素质应该是很高的,但事实上大学生却是很容易受到心理疾病影响的一个群体,所以说这也将成为他大学生活以及人际交往的最大阻碍,尤其是下面这几种类型的大学生。
适应能力差,“室友不注意轻手轻脚、洗衣服弄得满地是水,食堂菜不好吃、浴池人太多……来心理中心咨询的新生里,有相当一部分人都会提到这种小事,但在他们的心中却是很大的障碍。”李菲说,出现这类心理问题的新生比较多,但也是最容易疏导的。
看了上面的内容介绍之后,那么你不妨看一下自己是否属于上面的类型,要知道这些类型都会在人际交往上存在障碍,而且不能够很好的与同学和老师相处,因此心理健康专家建议,学校对于大学生的心理教育也应该重视。
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有研究指出,月经周期可以影响到肌肉活动模式的改变,原因是肌肉活动模式会受到荷尔蒙分泌的影响,因而女性比男性更易出现膝盖损害、韧带损伤或者慢性疼痛。所以,女性运动不当,很有可能引发月经问题。
经期应尽量避免剧烈运动。因为过于剧烈的运动可能会使月经血从子宫逆流入盆腔,随之内流的子宫内膜碎屑就可能种植在卵巢上,形成卵巢巧克力囊肿,不仅导致痛经,还可引起不孕。
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中国的古代建筑享誉国际,不少古时候的设计都被外国设计师借鉴。不仅建筑业如此,在家具设计上,改良自明清时期的木椅更是在国际上受追捧。在装修上,国内也有不少家庭选择中式风格装修。不过有平面设计公司简续设计表示,中式装修有几个问题经常被人忽视,这些问题往往会成为装修中的败笔。
雕梁画栋不能滥用
虽然居室采用中式风格,但传统的金碧辉煌、雕梁画栋最好少之又少,只做局部点缀之用。大量使用这些由装修工人制作的“假古董”,只会让人觉得俗不可耐,更会给人不伦不类的感觉。
色彩搭配讲究很多
中式家具和饰品往往颜色较深,或者非常艳丽,您在安排它们时需要对空间的整体色彩进行通盘考虑。比如说紫檀木笔筒的颜色较深,而且质感独特,如果周围环境不“搭调”,就很难有好的装饰效果。
传统物品要知出处
之前微博上有一个搞笑图片,是一个外国家庭将中国的痰盂放在餐桌上当花瓶,这都是因为不了解中国物品出处的原因。同理在装修中,传统的物品有它自己的功用,切不可乱用。平面设计公司简续设计建议您要是真喜欢上哪一件传统物件,可以先了解它的功用之后再启用,免得闹了笑话。
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很多人认为只要我们从大学校园出来进入到社会当中,那么我们这一辈子就不需要在考试了。不过,事实就是在社会当中,依旧会遇到考试,比如职称考试、技能考试等等。因此,心理健康专家称,人们在考试当中很容易出现两大心理。
01掌握时机
老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试,发现他们在上午8:30至10:30之间较易集中精神、排除干扰,而到了下午1点至5点,他们的表现就会下降。核磁共振也显示,到了下午时分,这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”,这时的他们往往耽于遐想。而相比之下,年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。
不过,为了使自己的努力得到最大回报,年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出,年龄在十六七岁的女孩,如果下午3点学习,她们对材料的记忆就比较牢固,而如果在晚上9点学习,记忆的效果就比较差。不过,如果学的是包含动作的技术,那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说:“这个结果表明,下午比较适合学习语言,晚上适合学习钢琴和其他乐器。”
学习的时机为什么重要?我们知道,在学习新知和技能之后,可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为,在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window),且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益,这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。
02考考自己
普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词,一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义,他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己,他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点:自我测试的效果要超过一些常见的学习策略,比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。
如果你觉得这听起来太过辛苦,不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现,要提高学习成果,重要的是努力回想学过的内容,至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同,查看正确答案大大有助于日后的回忆,作用和你凭自己努力回忆不相上下。
“这个发现相当使人意外。”康奈尔说,“研究记忆的人向来认为,在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为,学习者只有自己走通这些道路,才能学到最多,如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案,学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出,我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时,这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。
有的时候,一些人会强迫自己学习,这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学,要懂得学习不是一件很难得事情,只要自己稍微的努力一下,不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习,那么肯定学不到有用的东西。
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哪些大学生易出现人际问题?大学生的心理素质应该是很高的,但事实上大学生却是很容易受到心理疾病影响的一个群体,所以说这也将成为他大学生活以及人际交往的最大阻碍,尤其是下面这几种类型的大学生。
因为没能实现最初的目标,所以索性消极、放弃。“我曾经接待过一个来咨询的学生,非常不喜欢所学的专业,一边哭一边说自己要退学。”李菲说,这样的学生普遍存在抗挫力不足的问题,消极应对、破罐破摔,这是出现心理问题的新生中比较普遍的一类。
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中年男性容易出现的问题有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
中年男性容易出现的问题
虚胖
四十岁男人因为应酬多,运动少,所以多有虚胖的问题,而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测,抓起腰腹部的赘肉,都是软塌塌的,很明显这些都 是脂肪。发生虚胖状况,说明人的基础代谢降低了,这样的人容易气短体虚,不爱运动,或者稍微动一动就喘粗气。针对性健身方式:40%有氧运动+60%肌肉 训练在整体训练时间里,有氧运动占总训练时间40%,如先慢跑40分钟;再配合肌肉训练,如仰卧起坐、俯卧撑。如果在一开始做不了标准的俯卧撑,可以从跪 式俯卧撑(即用膝盖撑在地上)开始。此外,还可以做些侧抬腿和负重侧拉的训练。
不要以为越瘦越好,其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人,就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人,多数心情容易郁郁寡欢,睡眠 质量不好,感觉精神压力大,人也更加容易疲劳。针对性训练方式:30%有氧训练+70%器械训练有效的运动会让人胃口大开,心情舒畅,当然也就会有利于睡 眠。在具体的“改变消瘦体形”的健身计划中,有氧运动只占30%,以增肌为目的的器械训练则要占70%。所谓增肌训练,以自己可以承受的最大重量的 60%-70%的标准为佳,每组的次数在10个左右。
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