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每当季节转换,感冒人口就会激增,杀死病毒的抗生素吃多了,对身体会有不良的影响。据说,将洋葱放脚底,然后穿上袜子睡觉,隔天起床病菌就会被杀死,感冒的症状获得缓解,甚至还能退烧。美国医师劳伦Lauren Feder表示,相信“洋葱疗法”不是噱头,而是真的有疗效。
劳伦表示,洋葱可以帮助感冒患者减缓鼻塞,而且“洋葱袜”不只可治疗感冒,对出牙、耳朵痛及膀胱感染也有成效。已经有不少人尝试过这种“洋葱疗法”,据说效果很不错。
部落客珍妮佛Jennifer Thompson推荐已经重感冒三天的朋友尝试“洋葱疗法”,结果真的好了。一位妈妈高烧不退,就连医院的人员也束手无策。尝试了洋葱疗法,真的退烧了。许多网友也回应表示,“洋葱疗法”真的很神奇。
洋葱疗法为何能有如此神奇疗效?洋葱的保健效果,是因为含有一些生理活性物质。和大蒜一样,洋葱主要的生理活性物质,是大蒜素等含硫化合物与硒等抗氧化物质,因此它也被认为能够杀菌,而且有利于增强免疫力、抗癌、降血脂及促进肠胃蠕动。
专家表示,我们的脚底有多达7,000条神经末梢, 并与身体各个器官相联系,洋葱疗法就是通过对脚底的神经末梢进行作用而清除体内的病毒,从而实现缓解病症的作用。
1. 切几片洋葱放在脚底板上,使用红洋葱和白洋葱皆可。
2. 接着穿上袜子。将脚放在枕头上(1个或2个枕头)抬高,然后睡觉。
夜晚穿着“洋葱袜”睡觉,隔天起床后血液已经成功获得净化,并杀死身上的细菌和病原体,帮助身体恢复健康。
洋葱性温味辛,可温通解表,发散风寒,燥湿解毒,可用于“外感风寒,身痛无汗,胃寒纳呆,食积胀满等症”。结合现有的医学科学研究成果可以判断,洋葱是可以用来治疗感冒的。但这并不意味着“放在袜子里面”作用最好。
洋葱的保健效果,是因为含有一些生理活性物质。和大蒜一样,洋葱主要的生理活性物质,是大蒜素等含硫化合物与硒等抗氧化物质,因此它也被认为能够杀菌,而且有利于增强免疫力、抗癌、降血脂及促进肠胃蠕动。
专家表示,我们的脚底有多达7,000条神经末梢, 并与身体各个器官相联系,洋葱疗法就是通过对脚底的神经末梢进行作用而清除体内的病毒,从而实现缓解病症的作用。
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喝果汁也能治痔疮吗?合理饮食和坚持碱性的生活方式是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重 要因素。患痔疮的人应多食青绿色蔬菜、新鲜水果,富含维生素和食物纤维的果蔬不但能提供人体所必需的营养素,还能增加胃肠蠕动、润肠通便,排除肠道的有害物质,防止痔疮的发生、发展。杏、浆果、柑橘类水果、猕猴桃、芒果、紫甘蓝等都是防治痔疮的最佳果蔬,应常吃。
芒果:含有大量的纤维,可促进排便。
橙子:橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
菠萝:含有大量的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,润肠通便。
猕猴桃:含有优良的膳食纤维,可润燥通便,有效地预防和治疗便秘及痔疮。
苹果:苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅,而且苹果中含有果胶,可促进胃肠蠕动,加速牌匾,改善痔疮。
芹菜:是高纤维食物,可促进胃肠蠕动,使大便通畅,预防痔疮。
甜瓜:含大量的维生素、苹果酸、柠檬酸等,可增加胃肠蠕动,润肠通便。
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水对身体的重要性不言而喻,不仅能解渴还能缓解身体不适,帮我们摆脱苦恼。
长痘痘清晨一杯凉白开。体内毒素不及时排除会导致脸上长色斑和痘痘,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。人体经过了一宿的代谢,体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的。
发烧要比平时多喝水。发烧时,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,多喝水不仅促使出汗和排尿,且利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
慢性胃病喝粥养护。有胃病或感到胃不舒服的人,可采取喝粥的“水养护”措施。熬粥最好用小火慢炖,直到熬成糊状,趁热喝下,这样下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。
恶心用盐水催吐。有时恶心是对吃了不良食物的保护性反应,吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到难以吐出,可喝上几大口淡盐水,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到消毒作用。淡盐水还可治疗严重呕吐后的脱水,缓解患者虚弱的状态。
皮肤干燥喝水来滋润。一般说,身体每天会有0.5升水分从肌肤表面流失,在秋冬季或干燥多风的环境里可能达到0.8~1升。因此,皮肤容易处于缺水状态并形成细小皱纹。很多人往往只重视外涂的化妆品,其实补水要内外一起,多喝水才能让皮肤更加滋润。
尿路感染水来排毒。得了慢性尿路感染多喝水与保持良好的卫生习惯一样重要。多喝水可以使每次小便量增加,有利于排除毒素,达到清洁和冲洗尿道的作用,避免因饮水不足造成尿量少而浓,不能及时把细菌等有害物质排出体外。
失眠用热水按摩缓解。人体逐渐进入睡眠是体温下降的过程,温暖的环境在这期间必不可少。睡前洗个热水澡或用热水泡脚都可弥补体温下降带来的不适,催人入眠。值得一提的是,水对身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
烦躁时多喝水。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。如果辅以体力劳动,肾上腺素会同汗水一起排出;或者大哭一场,肾上腺素也会同泪水排出。
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花朵,英文aflower,inflorescence,指的是已经开放的花。主要指花瓣部分,鲜艳美丽。多用于儿童,象征美丽纯洁,充满希望。
花朵
人们喜爱花的炯挪多姿,更喜爱花的浓郁芳香。“踏花归去马蹄香”,花和香通常都是紧密相连的。
在今天,花香已经下仅能使你心旷神抬,还可以为你疗疾祛病。
前苏联有一座著名的“健康”公园,那是世界上第一个用花香来治病的疗养区。据报道,有15种植物对心血管病、气喘症、高血压、肝硬变和神经衰弱病人是有效的。病人只要在这些花卉前作定量散步,或在花前的专门器械上做做医疗体操,多闻闻花香,就可以减轻或治好疾病了。这座“健康”公园已经接待了数以百万计的来访者,
受到了许多国家的医生代表团的热情赞扬。
因为花香能子灭病茵,能增强自身兔疫力,能改变生理反应。美国学者最近发现,苯果香就能够降低人的血压。
香的作用真是妙下可言,且举数例。传说古罗马的尼禄皇帝在宴会时,总要命令仆从用一根银管子将香粉吹向宾客,为的是让客人能够多饮几杯。我国唐代诗人李贺也有过“寒香解夜醉”的诗句。这么说来,人们早就从实践中知道香有醒酒之功。
滴鼻避孕是最新研究的避孕方法之一,但滴用的是激素类药物。闻香避孕则是广酉民间的传统做法。当地人认为,把刁竹、了哥工等芳香草药放在枕头、垫褥之下或常佩于身上,就下至于孕育了。许多人都知道,鹰香可致流产。宋代的苏颂在《图经本草》一书中提到鹰香时,指出“其香聚处,远近草木下生,或焦黄也。”因为鹰香的强烈气味危及某些植物的生命。有位孕妇仅仅闻了闻鹰香虎骨膏的芳香,第二天就真的流产了。所以至今药物书上仍将鹰香列为孕妇禁用品。嗅觉影响怀孕,据说是通过神经与内分泌影响生殖系统的结果。
有报道说二刺柏的香味有助于改变孩子的懒惰习惯;老鸟草的香味可使孩子变得聪明灵巧痈衣草的香味能减少孩子的进攻性。这类说法可能夸大了些,但表明香味是有益儿童健康成长的。
最有趣的是闻香可以增肥。美国的一位营养学教授发表论文说二食物的香味能使人体发胖。对250名男女的试验表明,食物香味、特别是含油腻和含淀粉的食物香味,可以促进脂肪的增生。难怪有的节食者要说二“只要闻到巧克力蛋糕的气味,我就会重半千克。”
道理在于二食物的美味促使血液里的胰岛素量上升,从而加速把血液里的糖变成了脂肪。这也说明了,为什么厨师虽然吃得井下比常人多,但却容易肥胖。
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针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用,以及应用一定的手法,来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分,也是我国特有的一种民族医疗方法。干百年来,对保卫健康,繁衍民族,有过卓越的贡献,直到现在,仍然担当着这个任务,为广大群众所信仰。
针灸
针灸学是以中医理论为指导,运用针刺和艾灸防治疾病的一门临床学科,它是中医学的重要组成部分,针灸具有适应证广,疗效明显,操作方便,经济安全等优点,数千年来深受广大人民的欢迎。针灸治病与中医药的区别只是治疗手段的不同,一者为药,另一者为穴。
针灸除了基本的中医基础理论外尚有自己独特的经络理论。经络是人体运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯串上下的经路,它“内属于府藏,外络于肢节”。经络和脏腑之气在体表输注的特殊部位即腧穴,俗称穴位。医生在诊视患者后,根据辨证论治确定理、法、方、穴及具体的针灸手段,以期达到调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用而使患者痊愈。
针灸治疗作用现代研究表明其有:(一)镇痛作用:①外周神经作用;②中枢神经的作用;③脊髓水平;④丘脑水平;⑤大脑皮层水平;⑥中枢神经递质作用。(二)对机体各系统功能的调节作用:(1)针灸可调节心血管系统功能;(2)针灸对血压的影响具有双向性调节作用;(3)针灸可治疗呼吸方面的疾病;(4)针灸对消化系统的调节作用较为明显;(5)针灸对肾与膀胱功能具有调节作用;(6)针灸可调节子宫的功能;(7)针灸对神经功能亦具有调节作用;(8)针灸对血液成分的调节。(三)防御免疫功能。由此可见针灸治病是有着具体的物质基础的
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被誉为“万岁子”、“长寿果”的核桃,在国外也有“大力士食品”的美称,不仅味美,还有防病保健的功效。历代医书中对核桃的保健作用极为推崇,称其性温、味甘,有健胃、补血、润肺、养神等功效。下面介绍几种简单的运用核桃治病的小窍门。
做法:将核桃与芝麻各5克,打碎后冲成糊服用,能乌发填精。
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针灸:针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,用捻、提等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。
针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用,以及应用一定的手法,来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分,也是我国特有的一种民族医疗方法。干百年来,对保卫健康,繁衍民族,有过卓越的贡献,直到现在,仍然担当着这个任务,为广大群众所信仰。针灸除了基本的中医基础理论外尚有自己独特的经络理论。经络是人体运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯串上下的经路,它“内属于府藏,外络于肢节”。经络和脏腑之气在体表输注的特殊部位即腧穴,俗称穴位。医生在诊视患者后,根据辨证论治确定理、法、方、穴及具体的针灸手段,以期达到调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用而使患者痊愈。
针灸
针灸治疗作用现代研究表明其有:(一)镇痛作用:①外周神经作用;②中枢神经的作用;③脊髓水平;④丘脑水平;⑤大脑皮层水平;⑥中枢神经递质作用。(二)对机体各系统功能的调节作用:(1)针灸可调节心血管系统功能;(2)针灸对血压的影响具有双向性调节作用;(3)针灸可治疗呼吸方面的疾病;(4)针灸对消化系统的调节作用较为明显;(5)针灸对肾与膀胱功能具有调节作用;(6)针灸可调节子宫的功能;(7)针灸对神经功能亦具有调节作用;(8)针灸对血液成分的调节。(三)防御免疫功能。由此可见针灸治病是有着具体的物质基础的。
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丹参属于被子植物唇形科,是一种喜欢干燥环境的多年生草本植物,是中国传统中药材的瑰宝,早在《神农本草经》中就有记载,《本草纲目》描述为:“处处山中有之”,春、秋两季采挖,除去茎叶,干燥根及根茎入药。相传在远古时代有个青年人为救治患病的母亲,翻山越岭、横渡重洋,冒着生命危险,采来此“开着紫蓝色花、根是红色的药草”,最终治好母亲的疾病,故丹参的命名中有“丹心”之意。医学实践证明丹参对包括高血压、冠心病、心绞痛、心律失常、心肌梗死及心力衰竭等心血管系统疾病有良好的治疗作用。那么,草本植物丹参为什么会对心血管病有治疗作用呢?
患冠心病时,供应心肌血液的血管——冠状动脉发生管腔狭窄,心肌细胞由于得不到充足的血液和氧气供应,因此心脏出现绞痛等表现,严重时导致患者死亡。人体的血管壁中存在平滑肌,平滑肌的舒张可改善血管阻塞。血管平滑肌细胞膜表面有一类很特殊的蛋白质,是一种钾离子通道,对细胞内腺苷三磷酸(ATP,储存能量的分子)变化敏感,被激活后可引起钾离子外流,并减少另一种钙通道的数量,降低细胞内的钙离子浓度,平滑肌细胞舒张,最终使冠状动脉扩张,从而增加心肌血液供给。这是一个连锁反应,“开关”是平滑肌细胞内对ATP敏感的钾通道。中药丹参就是通过“按动”这个“开关”来产生治疗效果的。原来,丹参中有一种化学成分叫丹参酮IIA,它可激活ATP敏感的钾通道,就如按了连锁反应的“启动键”,导致细胞内的一系列反应,最终缓解血管堵塞状况。
心脏就像一个泵,组成心脏的心肌有节律地收缩和舒张形成心脏的搏动,推动血液流动,使人体得以维持正常功能。而心肌收缩和舒张由心肌细胞膜上离子通道决定,离子通道转运不同的离子出入细胞膜,且维持一种动态平衡。由于冠心病导致心肌细胞缺血损伤,引起离子通道失衡,出现多种心律失常,甚至引发致命性心律失常。丹参酮IIA使失衡的离子通道恢复原有的平衡,可用于心肌缺血损伤和心律失常的防治。
一些新的研究发现,丹参还能通过调控一类参与生物体生长、发育、凋亡等生命过程的神奇小分子——微小RNA来治疗心脏病。
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春季是风湿病的好发季节,选择在春分时节进行贴敷,可以调节人体阴阳水平,扶助正气,既能治疗痹病,又能防止疾病的发生。下面读文网小编跟大家介绍一下,欢迎大家阅读。
如果贴敷后皮肤有轻微灼热、瘙痒,表面有小疱疹、皮肤有明显色素沉着为正常反应;若皮肤无反应,也不影响疗效;皮肤对药物特别敏感,过敏性皮肤或瘢痕皮肤和以往贴敷药处易出现大水泡的患者,敷药后有灼热疼痛感觉时,应立即取下药膏,少数病人局部可出现大水泡,严禁抓挠,水泡处可用酒精、碘伏搽敷。
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借助现代科学,我们对毒药的认识越来越清楚了,尤其是对它积极有益方面的了解和利用,毒药治病已成为看得见摸得着的现实。下面,读文网小编为大家介绍一下能治病的毒药,欢迎大家阅读。
几百年来,砷剂作为人和动物的杀手令人闻而生畏。但现在科学家发现砷的一种常见形式——三氧化二砷,对于致命的血液肿瘤——急性早幼粒细胞白血病有显著的疗效。在对56例病人的系统治疗中,三分之一的病人用到了致死量,结果不仅无一例死亡,而且多数患者病情得到明显缓解。
“这是一个了不起的突破。”主持此项研究的罗伯特教授激动不已地说。砷剂治疗对细胞的破坏甚至轻于常规化疗,而常规化疗必然会杀死正常细胞。正像加拿大的年轻患者安娜所言,这样显著的疗效简直就是上帝的恩赐。“我从2000年到现在病情一直处于缓解状态,而当初采取这项疗法时,心里很害怕,从没想到我能和正常人一样活到现在。”
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喝对了饮料不仅解渴,也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。下面,读文网小编为大家介绍一下能治小病的饮品,欢迎大家阅读。
1喝柠檬蜂蜜茶治伤风感冒
伤风感冒时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔,从而缓解伤风感冒的不适症状。伤风时应当避免饮用牛奶和其他乳制品饮料,因为有些人会因为食用乳制品而造成痰量增加。
2喝椰汁治口疮
患口疮后可以尝试用椰汁漱口,或是饮用一些椰汁;这因为椰油有助于治疗真菌感染,如鹅口疮。
3喝芦荟汁治便秘
芦荟具有润肠通便的作用。用一大杯水冲服车前草粉末也有助于缓解便秘。
4喝薄荷茶助消化
喝些药茶(特别是薄荷茶)有缓解油腻、帮助消化的作用。
5喝酸奶缓解辛辣
酸奶中含有的脂肪和蛋白质能减轻辛辣食物的灼烧感,而脱脂乳制品不具有这样的功效。
6喝小苏打水治腹胀
将少量小苏打放入一杯水中均匀混合后喝下,就能缓解胀气和腹胀。益生菌饮料也能减轻胃肠胀气。
7喝甘菊茶助眠
甘菊能让人松弛的进入深度睡眠状态,此外温牛奶也具有镇静作用。
8喝牛奶增长肌肉
牛奶有增强人体力量的作用,它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。
9喝柚子汁减轻体重
柚子汁被证明具有减重的好处,每餐时吃半个柚子要比单独喝柚子汁对减重的效果更好。
10跑步前后:酸樱桃汁。
跑步之前饮用酸樱桃汁能将跑步后的肌肉疼痛程度降低到最低。在锻炼之后立即饮用酸樱桃汁也有助于肌肉恢复。
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失眠对人体的身心健康损害都很大。那么要怎样才能治疗失眠呢?接下来读文网小编带您去了解一下!
1、睡眠的用具
无论床还是炕,都应南北顺向,睡觉时头北脚南。铺的软硬适中,否则难以安睡。
2、睡眠的姿势
有心脏疾患的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病机率;脑部因血压高而疼痛者,应适当垫高枕位;肺系病人除垫高枕外,还要经常改换睡侧,以利痰涎排出,胃见胀满和肝胆系疾病者,以右侧位睡眠为宜;四肢有疼痛处者,应力避压迫痛处而卧。总之,选择舒适、有利于病情的睡位,有助于安睡。
3、睡眠的时间
睡眠时间应视个体差异而定,一般应维持7至8小时。
4、睡眠的环境
在15至24度的温度中,可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾,以及逸漏的燃烧不全的煤气,也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者,最好迁徙远处居住。
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脸上长斑对女人来说是最大的梦魇,脸上斑斑点点不仅影响女子的容颜,还严重威胁到自身的工作、爱情及家庭,所以,祛斑每个人都欲“除之而后快”。那么读文网小编就带你去看看蝴蝶斑最佳治疗方法是什么呢!希望对大家有帮助哦!
方法一、加强防晒、美白双重护理
为了防止紫外线的侵害,第一步就是先要做好防晒的工作,外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说,就算是在室内,灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源,而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。所以防晒隔离,是全天候、全方位的必要防护工作。
方法二、千万不可乱用去斑产品
用不好事得其反,不仅斑没除掉,反而烧伤皮肤,烧伤的皮肤会起许多皱,比有斑更难看,轻的有的几个月可以恢复,严重的永远也不能恢复,那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。
方法三:保持良好的生活习惯
即使调理好内分泌,达到了祛斑的目的,还是需要保持良好的生活饮食习惯。因为女性内分泌受到多方面的影响,包括年龄、体质、精神状态等等。因此要坚持规律作息,不要熬夜,经常锻炼身体,保持愉悦的心情,心态平和,才能气血调和,皮肤靓丽。
方法四、:中药调理,标本兼治
现代医学专家对中药的美容功效作了大量的研究,研究结果表明中药全都是来自于天然植物,无任何激素以及副作用,在安全上是有保证的。而且中药具有调和作用,可有效调节机体微循环,使体内多余的黑色素及时排出体外,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤细嫩有光泽。因此,脸上长斑的MM也可以通过内服中药来调理。如今市面上出现了了许多中药成分的祛斑美白产品,性质温和,没有副作用,而且祛斑效果比自行调理更快也更为方便。
根据专家介绍,菲丝丽妮是纯天然的植物中药配方,特含葡萄籽提取物(OPC)、 白芷、当归、红花、丹参等中草药植物。内调外养,是在中医治疗色斑的基础上,通过色素专家多年的中医祛斑临床经验,总结的一套全效的独家中医祛斑方法,口 服胶囊分解内体异常黑色素,从皮肤深层着手,运用内调外养的中医祛斑调养方法从体内根本上改变身体自洁系统,全面解决黑黄、暗黄、各种色素沉着、黄褐斑、 孕斑(妊娠斑)、晒斑等皮肤问题。实现净白、水嫩、细腻一步到位的效果。
专家提醒,中药调理治疗色斑,不可能在很短时间内达到效果,大概需要坚持3个月左右,但可以达到治标又治本的效果,从根本上改变色斑。
方法五、:饮食调养,更加健康
多吃些具有美白去斑作用的食品,美白去斑的效果会事半功倍。少吃“感光”蔬菜。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。而芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消。
方法六:调节内分泌
内分泌平衡对肌肤的健康也非常重要,所以MM要保证愉快的心理和充足的睡眠,不熬夜,因为睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
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换季带来的不仅仅是皮肤问题,很多人会出现咽炎,尤其是小宝宝,除了吃药,也可以制作白萝卜汁治疗咽炎。接下来请看读文网小编给大家网络收集整理的白萝卜汁的功效。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。 如今,“如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木质素少,嚼而无渣等优点已经蜚声海内外。“萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁”、“烟台的苹果莱阳的梨,不如如皋的萝卜皮”等谚语也早就随着如皋萝卜流传开来。
一、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。
五、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。
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早泄对于男性的自尊也是一种摧残,影响了夫妻生活。那么,什么原因导致早泄?中医能治疗早泄吗?下面就由读文网小编告诉大家吧!
中医认为脏虚不固是早泄的主要病机,邪扰精关是基本特点,故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则。
1、肾气亏虚型
[主要证侯]早泄、精液清稀、性欲减退、遗精、阳痿、腰膝酸软、小便清长,或小便不利,手足不温,精神萎靡,面色无华,舌质淡苔白,脉沉细。
[治法]温补肾气,固精止泄。
[方药]赞誉丹加减或固精丹1号方。(经验方)。
2、单方验方
金樱子酊:金樱子100克,党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克,白酒2500毫升,将药物放如酒中密封半个月后服用,每日两次,每次饮用20毫升,10天为一个疗程。适用于肾气亏虚型早泄。
3、按摩疗法
临睡前按摩,每晚睡觉前用手按压关元,气海,中极等穴位。点按会阴法,牵拉法等都有一定疗效,需要在女方的配合下治疗疗效更佳。
4、外治疗法
运用龟头涂药法,中药熏洗法可以降低龟头的敏感性,以达到治疗目的。另外还有灌肠法,敷脐法,外洗法都可配合使用以提高疗效。
5、饮食疗法
(1)金樱子粥:金樱子15克,粳米100克。两者混合煮粥,早晚温热服用。
(2)莲子茯苓糕:莲子、茯苓、麦冬各等份,白糖适量,桂花适量。先将莲子肉、茯苓、麦冬共研细末,加入白糖、桂花拌匀,用水合面蒸糕,晨起作早餐服用,每次50-100克。
以上就是几种中医治疗早泄的方法。很多早泄患者,因为害怕损失自己的颜面,就不采取治疗措施,这是错误的,得了早泄,一定要及时就医治疗,方能早泄治愈。
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金钱草能治疗的疾病有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
金钱草能治疗的疾病:内外痔
金钱草50克,地榆25克,槐花10克。水煎服,每日1剂。连用7天。
金钱草、海金沙各25克,滑石50克,白茅根、怀牛膝、丹参、香附各15克,水煎服,每日1剂。
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黄连素是人们的必备药物之一。许多人在腹泻时第一时间就会想起它。应当说,它是一种物美价廉的好药。而黄连素可不止用于治疗腹泻,如痱子,小儿疖肿等都可以用黄连素进行治疗。
黄连素10片,溶于200毫升水中,较大脓疱疮可用注射器抽液,并去掉表皮,再用黄连素溶液洗患处,每日2次,患处用黄连素液湿敷,每日2-3次,连用2-3天。
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香蕉素来有“快乐水果”之称,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁,令人快乐开心。现代研究发现,常吃香蕉更能预防12种常见病。
香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒。
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茶树精油原产于澳洲,为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。下面我们具体了解下茶树精油治鼻炎的方法。
一、护肤品调配法
将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜中使用,或者按一定比例调和基础油(玫瑰果油)后直接使用。
二、面膜吸收法
将1滴茶树精油打入压缩面膜的液体中,再用来敷脸,可以调节肌肤油脂分泌,收缩毛孔。
三、蒸汽吸收法
将3-4滴茶树精油导入美容蒸汽机中。
四、沐浴法
在浴缸中滴入几滴茶树精油,再泡澡,能令肌肤清新滑爽,洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中,可以解决头皮痒和头皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油,能使皮肤更为光滑。
★肌肤护理
1. 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精,或在洗完后头发未吹干前,在头皮上滴10滴茶树精油,效果最佳,但涂抹时不要大力揉、按。
⒉ 脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下,建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净,再于患部涂抹茶树精油,并稍加按摩,因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力,能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇,对身体不好,所以涂抹茶树精油较好。
⒊青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用,能快速渗透毛囊进行调理,于青春痘部位,一次点1-2滴茶树精油,少量多次使用。
⒋香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
⒌ 灰指甲——有些霉菌已长在指甲缝里,擦药膏是无法痊愈的,因为一般药膏渗透力实在不够。因此,用茶树精油的洗手乳把手洗净,再于患部滴1-2滴茶树精油。
⒍ 外伤——茶树精油有天然止血的功用,且渗透力佳,又可以消炎舒缓,于患部擦1-2滴茶树精油,伤口可以快速愈合,并预防细菌再次感染。
⒎蚊虫咬伤——于患部擦1-2滴茶树精油,记得不要揉。
⒏ 烫伤——小烫伤,可于冰敷或冷水冲泡后,再于患部擦1-2滴茶树精油,帮助消炎。
★★疾病医疗——(畅通呼吸系统、增强免疫力、活络循环,使体内毒素排除)
⒈鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题——准备一碗沸水,滴数滴茶树精油,闭眼并距离30公分,用鼻子吸入蒸气至少5分钟,使呼吸顺畅,进而头脑清新。
⒉喉咙痛——在一杯温开水中加入2滴茶树精油,每天漱口5-6次。
⒊咳嗽——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。
⒋牙龈炎、牙齿痛——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油,以之漱口。或者以棉花棒沾点茶树精油,直接涂抹患部,可立即消除不适。
⒌发烧——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,建议立即卧床休息。
⒍痛风——在热水中加1滴茶树精油,泡脚10分钟,脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
⒎ 肌肉酸痛——洗澡时,于热水滴入10滴茶树精油,浸泡至少10分钟,泡澡后,再用茶树精油涂抹酸痛部位。
⒏耳炎——用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴,再把一块棉花浸入其中,塞到耳朵里,再搭配按摩,按摩耳朵周围及颈部。
9、畅通呼吸道——盆温热水中滴入3-5洋精油,直接近距离在上方呼吸
10、妇科疾病——使用茶树精油治疗妇科病可以选择坐浴,坐浴的计量不能超过4滴,并且先使用全脂牛奶或者是豆浆稀释后放入水中就可以了;并且在换洗内衣时,在干净的内衣上滴一滴茶树精油,静置一晚,第二天早上换上可以预防妇科炎症。
★★★家居卫生——(消毒、抑菌、去污)
⒈ 空气清净——可滴几滴茶树精油作熏香使用,让香气在室内弥漫5-10分钟,以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。
⒉ 消除异味、杀菌——将2滴茶树精油加入100毫升的水,充分摇动使之混合后,再喷洒于有异味的地方。
⒊ 家庭清洁——在一桶清水中加入茶树精油6滴,可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子…等,有助于杀菌,并消除污垢。
⒋ 衣服洗涤——洗衣服或床单时,加入3-4滴茶树精油,能消除污垢、去除臭味及霉味,并留下淡淡清新香。
★★★★其他功效——(除臭、熏香、防蚊虫等)
防蚊虫叮咬——10-15滴精油+100CC的水,喷全身即可。或于防晒乳或乳液中滴数滴茶树精油涂抹。
伤风——日间不断补充健康花茶,睡前一杯热水+4滴精油,以吸吐气方式直至水冷,再喝一杯健康花茶的草茶。
泡澡——滴5-7滴茶树精油在浴缸或澡盆里,泡个暖暖的澡。
冰箱除臭——用过拧干的茶包+2-3滴茶树精油+2-3滴三合一置于冰箱内。
芳疗薰香——薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油,能对抗环境坏因子,同时舒缓身心不适。
给BB洗澡时滴入一滴茶树精油可以有效的预防尿布疹
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