蛀牙疼是什么原因?为什么会蛀牙?对于蛀牙的建议有哪些?下面小编就为你一一道来。

蛀牙疼的建议

1不要吃容易让自己牙齿上火的食品，多吃清淡点的食物，蔬菜、水果每天至少吃一些，平常养成多喝水的好习惯，牙齿就没有那么容易上火，导致牙龈肿痛引起的牙疼了。

2每次吃完食物时用牙签清理一下牙齿，看看牙缝里有无塞东西。特别是吃完肉类食品之后一定要清理一下。

3刷牙的时候特别注意一下，刷刷智齿那里就可以了，过了一段时间就不疼了。

4不要吃太多的糖，还有甜食，晚上最好不要吃了。饮食不当造成牙疼，主要是因为您长期吃了一些刺激性的食物，导致牙龈发炎引起的牙疼，以后再饮食上注意一下就行了

蛀牙是什么原因?为什么会蛀牙?蛀牙的治疗方法有哪些？下面就和小编一起来看下。

目前公认的蛀牙病因学说是四联因素学说，主要包括细菌、口腔环境、宿主(即指寄生物包括寄生虫、病毒等寄生于其上的生物体)和时间。其基本点为：致龋性食物糖(特别是蔗糖和精制碳水化合物)紧紧贴附于牙面，由唾液蛋白形成的获得性膜。这种获得性膜不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。

蛀牙的治疗方式

1.药物治疗药物治疗是在磨除龋坏的基础上，应用药物抑制龋病发展的方法，适用于恒牙尚未成洞的浅龋，乳前牙的浅、中龋洞。常用药物包括氨硝酸银和氟化钠等。

2.银汞合金充填术对已形成实质性缺损的牙齿，充填术是目前应用最广泛且成效较好的方法，其基本过程可分为两步：先去除龋坏组织和失去支持的薄弱牙体组织，并按一定要求将窝洞制成合理的形态。然后以充填材料填充恢复其固有形态和功能。适用于充填后牙和隐蔽部位的前牙洞。

3.复合树脂充填术适用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞。

4.酸蚀法光敏复合树脂充填术适应证同复合树脂充填术，还适用于牙体缺损较多、固位较差和遮盖变色牙等。

.嵌体用金属或其他材料制成与牙齿窝洞适合的修复体，镶嵌在洞内，称为嵌体;盖在合面的为盖嵌体。适用于：①后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者;②邻合面洞充填无法修复与邻牙的邻接关系者;③作为半固定桥基牙。

你知道小儿蛀牙吗?“龋齿”，俗称“虫牙”、“蛀牙”，是人类发病率极高的疾病。我国2005年第三次口腔健康流调显示：每一百个5岁儿童中就有超过66人嘴里有龋齿，35~44岁中年人群中，这一比例上升到88.1%，而65~74岁老年人的患龋率则高达98.4%。下面由读文网小编为你详细介绍小儿蛀牙的相关知识。

龋齿的危害

龋齿的病变，是由浅到深，由小到大，从无症状到疼痛难忍，逐渐发展加重的。龋蚀发展到破坏牙本质浅层，便在牙齿表面出现边级不整齐的黑洞。因牙本质小管有神经末梢，遇到冷、热、酸甜等的刺激，便会有酸软疼痛的感觉。

如病变扩大到牙本质的深层，接近牙齿的髓腔，已经形成深龋了，由于龋洞接近髓腔，龋洞内的细菌和细菌毒素容易沿着牙本质小管感染牙髓，而发生牙髓炎，出现剧烈的疼痛。这时，不仅遇冷、热的刺激疼痛。就是没有刺激也自发地疼痛，甚至还会牵扯到面部、头部，夜间疼痛加剧。

如果牙髓化脓，会出现持续性的跳痛，使病人坐卧不安，夜不能眠，人们常说的“牙痛不是病，痛起来真要命”就是对牙髓炎症状的典型描述。

儿童龋齿的8大危害性

1、牙体缺损，涉及多个乳磨牙时可降低咀嚼功能。

2、龋洞内食物残渣滞留，细菌聚集，使口腔卫生恶化，影响恒牙发生龋患。

3、乳牙根尖周炎影响继承恒牙牙胚，造成其釉质发育障碍及正常萌出。

4、乳牙因龋早失，造成恒牙间隙缩小，因间隙不足发生位置异常。

5、乳牙龋坏破损的牙冠易损伤局部的口腔粘膜组织。

6、乳牙龋坏严重，造成咀嚼功能降低，影响儿童的营养摄入，对颌面部和全身的生长发育造成影响。

7、乳牙龋病发展为根尖周病可作为病灶牙使机体的其他组织发生病灶感染。

8、影响美观和正确发音，还会给儿童心理造成一定影响。

龋齿也就是我们常说的蛀牙，日常生活中就经常看到。那么，蛀牙的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家蛀牙的原因是什么吧!

蛀牙的修补时机

牙齿龋坏了，应该尽早修补起来，因为龋洞经过适当修补后，可阻止牙龋病变发展，恢复牙齿功能，保持完整的牙列。因此，修补具有十分重要的生理性意义。

牙龋坏是个慢性过程，可不断地表现出色、形、质的改变，其表现与龋坏的程度有密切关系，与治疗的选择亦有关。

(1)牙齿发生白垩色改变，是牙釉质龋的表现。

(2)食物嵌塞是牙龋洞形成或龋洞较深的表现。

(3)对冷、热、酸、甜等食物刺激时敏感，说明龋坏已达到牙本质层。

(4)嵌塞或受刺激引起牙痛，说明龋坏接近于牙髓，也就是说洞底薄弱。

以上4种龋坏表现中，有第一种表现时，及时补好，可控制龋病发展，使龋坏停止在釉质龋程度。但第一种表现没有主观症状，自己不容易发现。如果单位组织查体发现牙齿白垩色改变，应尽早充填治疗。第二种表现常常是就诊的原因，因为嵌塞后，引起牙齿不适，此时牙髓组织一般不受影响，作龋补比较合适。第三、四种表现的龋坏比较严重，牙髓组织可能因受刺激而发生结构性变化，作龋补为时已比较晚，补后的问题是出现牙髓不适。

龋齿也被称为虫牙或蛀牙，主要是由于产酸菌属如变形链球菌等或格兰阳性球菌诱发形成的细菌性疾病。那么，蛀牙是什么原因引起的?下面就由读文网小编告诉大家吧!

蛀牙是什么原因引起的

目前公认的龋病病因学说是四联因素学说，主要包括细菌、口腔环境、宿主(即指寄生物包括寄生虫、病毒等寄生于其上的生物体)和时间。其基本点为：致龋性食物糖(特别是蔗糖和精制碳水化合物)紧紧贴附于牙面，由唾液蛋白形成的获得性膜。这种获得性膜不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。

1、细菌

因为龋齿是一种细菌性疾病，因此，细菌是龋病发生的必要条件。常见的致龋菌分为两类，一种是产酸菌属，以变形链球菌、放线菌属和乳杆菌多见，主要作用是使碳水化合物分解产酸，导致牙齿无机质脱矿;另一种是革兰阳性球菌，可破坏有机质，经过长期作用可使牙齿形成龋洞。

2、口腔环境

口腔作为牙齿的外环境，如果口腔健康，龋齿的发生可能性就会降低，如果口腔环境不佳，就会诱发龋齿形成。因此，口腔与龋病的发生密切相关，其中起主导作用的主要是食物和唾液。

(1)食物：促进菌斑基质的形成，是能量来源。以碳水化合物为主，既与菌斑基质的形成有关，也是菌斑中细菌的主要能源。变形链球菌、革兰阳性球菌等细菌能利用碳水化合物(尤其是蔗糖)代谢产生酸，并合成细胞外多糖和细胞内多糖，所产的有机酸有利于产酸和耐酸菌的生长，也有利于牙体硬组织的脱矿。多糖能促进细菌在牙面的黏附和积聚，并在外源性糖缺乏时，提供能量来源。

(2)唾液：在正常情况下，唾液有以下四种作用：机械清洗、抑菌、抗酸、抗溶作用。当唾液的量和质发生变化时，都可以影响龋患率。临床可见口干症或有唾液分泌的患者龋患率明显增加。如果是进行过颌面部放射治疗的患者，因为在治疗中涎腺受到放射线的作用，使得被破坏，是细菌活跃起来，从而产生多个龋牙;另一方面，当唾液中乳酸量增加，也有利于龋的发生。

3、宿主

宿主因素是指宿主对龋病的易感程度。牙齿是龋病过程中的靶器官，即牙齿是致龋微生物的宿主，寄生物包括寄生虫、病毒等寄生于其上的生物体才有机会起到破坏牙齿的作用，而牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病发生有直接关系。

4、时间

这是龋齿发生的过程需要。龋病的发生有一个较长的过程，从初期龋到临床形成龋洞一般需一年半到两年的时间，因此即使以上三个因素同时存在，龋齿也不一定立即发生，只有经过第四个因素——时间，有足够的时间变化，才可能产生龋坏。

蛀牙是我们平时所见的较多的一类牙科疾病。很多人在平时吃东西的时候没有注意，或者是刷牙习惯不好，长久之后，就会形成蛀牙。那么，蛀牙的原因和危害有哪些?下面就由读文网小编告诉大家蛀牙的原因和危害有哪些吧!

蛀牙如何预防?

防龋工作应从牙齿一萌出就开始。

1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;

2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食;

3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等;

4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损;

5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次;

6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

我们都知道龋病是非常常见的，蛀牙出现之后，都会对我们的牙齿造成非常大的伤害有很多人的饮食会造成一定的影响，吃东西都会出现疼痛，那么蛀牙什么原因?蛀牙的治疗方法有哪些?下面就由读文网小编告诉大家蛀牙什么原因吧!

蛀牙的治疗方法有哪些?

龋病治疗的目的在于终止病变过程，恢复牙齿的固有形态和功能。

1.药物治疗

药物治疗是在磨除龋坏的基础上，应用药物抑制龋病发展的方法，适用于恒牙尚未成洞的浅龋，乳前牙的浅、中龋洞。常用药物包括氨硝酸银和氟化钠等。

2.银汞合金充填术

对已形成实质性缺损的牙齿，充填术是目前应用最广泛且成效较好的方法，其基本过程可分为两步：先去除龋坏组织和失去支持的薄弱牙体组织，并按一定要求将窝洞制成合理的形态。然后以充填材料填充恢复其固有形态和功能。适用于充填后牙和隐蔽部位的前牙洞。

3.复合树脂充填术

适用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞。

4.酸蚀法光敏复合树脂充填术

适应证同复合树脂充填术，还适用于牙体缺损较多、固位较差和遮盖变色牙等。

5.嵌体

用金属或其他材料制成与牙齿窝洞适合的修复体，镶嵌在洞内，称为嵌体;盖在合面的为盖嵌体。适用于：①后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者;②邻合面洞充填无法修复与邻牙的邻接关系者;③作为半固定桥基牙。

蛀牙又叫龋齿，世界卫生组织将龋齿列为重点防止的非传染性疾病。导致我们长蛀牙的原因有很多，我们平常要注意护理牙齿。下面是小编带来的关于长蛀牙的原因的内容，欢迎大家阅读!

蛀牙的认识误区

误区一、虫牙是虫子咬

关于“虫牙”的说法，在我国民间流传很久，我国宋代杨士瀛已指出：“牙齿被腐臭之气淹溃日久便生虫，将牙齿腐蚀成孔。”那么，能够说牙齿真是被“虫子”咬坏的吗?

来口腔科看病的人，常诉说嘴里的“虫牙”痛了。

应该认为牙齿的损害，不是“虫子”造成的，而是其它因素所致。人类对龋齿的认识是随着科学技术的发展才有了提高。外国学者首先在1819年指出：龋病是由于食物发酵产酸引起的化学性疾病，这种学说后来得到了证实。

1847年又一外国学者从牙洞中取材，观察到了丝状微生物，提出牙齿龋坏新的学说即细菌学观点。他认为这些丝状物(细菌)首先破坏了牙釉质，以后破坏牙本质，因此可以认为，牙齿不是被虫子咬破的，而是由于细茵(丝状物)隘着在牙面上，形成牙茵斑，使牙釉质和牙本质脱钙，逐渐形成了龋洞。

国外学者使用口腔细菌在动物牙齿上制成龋坏病变，已证实口腔细菌是可以导致牙齿龋坏的。这样看来，我国民间有关“虫牙”的说法是不正确的，或者说是缺乏科学依据的。随着科学技术的高速发展，人们认识各种问题的能力不断提高，定会纠正传统的“虫牙”的说法。如果各种宣传工具再加以正确的引导，“虫牙”的不正确说法定会很快得到纠正。

误区二、儿童的乳牙终归要换成新牙，蛀掉了没关系。

专家解答：错。乳牙要引导新牙正确发育，一旦蛀牙形成，牙齿生长不健康，旁边的牙齿就会倾斜过来，造成后来发育的新牙排列不齐。而且儿童蛀牙，容易引起牙根感染，如果不及时治疗，很可能“一牙害终身”!

对于已经形成的蛀牙，一定要立刻带宝宝去看牙医，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。千万不能有等一等，算了吧的观念。“牙疼不是病”的观点不仅是错误的，而且会耽误治疗，造成蛀牙恶化，牙齿坏死，而且还有可能导致更多的蛀牙产生。真要是到了疼得实在受不了的阶段，有时就连牙医也帮不上你，那真是小洞不补，大洞吃苦。

预防宝宝蛀牙

1、由于小儿缺乏自制力，家长要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。没有哪个宝宝愿意刷牙漱口。宝宝2岁后，就可以教宝宝自己动手刷牙漱口，尽管做不好，也要鼓励宝宝做。如果妈妈总是认为宝宝这也不会，那也做不好，宝宝就没有锻炼的机会了。妈妈要知道，宝宝有很大潜力，只要妈妈肯放手，宝宝很快就会掌握的。饭后漱口，早晨起床后，晚上睡觉前，一定要让宝宝刷牙。

2、限制孩子对糖和零食的需求，给孩子搭配合理的饮食。控制孩子吃甜食的量，不过多吃糖。每天吃糖果的次数，应控制在1-2次。

3、有条件的家庭，最好定期带孩子到医院做口腔检查。

误区三、只有吃糖才会引起龋齿

事实上，有些含糖食物并不一定是甜的，比如土豆、面粉等食物虽然不是甜的，但里面含有大量的淀粉，这些食物分解慢，在孩子口腔内停留时间长，也容易形成龋齿。

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蛀牙疼是常见的口腔疾患，发病率高，临床表现有牙龈红肿疼痛、困倦乏力、口臭、腰膝酸软。部分龋齿牙疼者症状严重，持续被困扰，痛苦不已。那么，蛀牙疼的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家蛀牙疼的原因吧!

蛀牙疼怎么办?

(一)中药治疗

1.若齿龈红肿热痛或有寒热，口有秽臭，或齿孔出脓，苔黄腻，脉弦数者，为风热实火，治以清泄阳明实热。方用：生石膏30克、竹叶6克、生山栀9克、银花16克、连翘15克、赤芍10克、胡黄连9克、黄芩9克，水煎服。

2.若齿龈不肿，其痛日轻夜重，徽寒不热，口无秽臭，齿根易于动摇，舌红少苔，脉弦细数者，为阴虚火旺，治宜滋阴降火。方用：生地25克、玄参10克、麦冬12克、丹皮9克、知母9克、黄柏6克、川牛膝9克、金石斜10克、肉桂3克，水煎服。

3.龋齿止痛方：

①生地12克、冰片1克，共捣为小九，痛时将丸放于龋洞处。

②花椒1粒，放于龋洞上，用力咬住。

③白胡椒末1克、青盐0.5克，棉花包塞龋洞内。

④樟脑末1.5克、薄荷2克，共研末，棉花包咬痛齿上。

⑤蜂房1个，研末塞入龋孔之内，亦可煎汤含漱。随即就可消除龋齿疼痛。

4.针刺治疗：实火痛，上齿取下关、内庭，下齿痛取颊车、合谷，均宜用泻法，留针10～15分钟。虚火痛者，在上方基础上加补太溪穴、泻行间穴一定要分清虚实，不可混淆。

很多患有蛀牙的人都容易牙痛，那么蛀牙牙痛的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家蛀牙痛的原因吧!

蛀牙牙痛怎办

俗话说“牙疼不是病，疼起来要命。”痛彻心扉的牙痛，一般要到医院治疗，而对于还能忍受的疼痛，应该怎么处理?但是只能做到暂时的止痛，最终还是要去看医生的，蛀牙越早发现越好，可以马上补上，而对于一些已经不能在拥有的牙齿，就干脆拔了。虽然拔牙是有那么一点小痛，但是相比牙痛，还是极好的。

1、一颗花椒的故事。放一颗花椒在疼痛部位，可以缓解疼痛。

2、啊，丁香花!丁香花一朵，弄碎后，塞入疼痛部位，可以有效消除疼痛，丁香花可以在药店购买。

3、穴位法。按摩压迫“合谷穴”(手背虎口附近)，缓解疼痛。

4、如果是症状较轻的，可以用盐水或酒漱口几遍。

5、有些情况可以用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。

家里有老人的都知道老人家的身体都比较虚弱。所以身体上有什么毛病都会让家里人十分担忧，而突然吐血是件可大可小的事，万万不能掉以轻心。

老人突然吐血采取的方法如下：

咯血和呕血都是从口腔吐出来，有时容易混淆，但二者的处理方法不完全一致，应加以鉴别。
(1) 安静休息 ，不要恐慌，头偏向一侧或取半卧位，及时清理病人口鼻腔的血块，保持呼 吸道通畅。大咯血时头低足高以顺位 引出血液，以防咯出的血吸入气管造成窒息。痰中带血可口服止 咳药和镇静药，减轻胸部震动而止血。

(2) 病 人胸部可放置冷水袋压迫止血。

(3) 适当应用止血药 ，如安络血、止血敏、维生素K3、云南白药、三七粉等。

由此看来，老人突然吐血的原因分很多种。根据不同的情况有不同的治疗和处理方法，老年人突然吐血多数 是消化系统的问题，所以老人的饮食是要非常注意的，不要吃坚硬、生冷的食物，多吃柔软、温补的食物，使老年人的消化疾病慢慢恢复。

很多老人的身体体质都很虚弱，容易出现一些突发的状况，比如说老人突然吐血，这会让家属非常担忧。这样的情况时，及时送到医院救治是最好的办法，不可以盲目的实施救治。

经期的mm可能会发现为什么流出很多血块，血块是怎么回事呢?是自己身体出现问题吗?这些问题可要急坏人了。今天小编就给大家介绍来月经好多大血块原因，希望对大家有帮助!

月经量少的原因

过度节食

女人都想拥有苗条的身材，有些人为了减肥甚至采取节食的方法。在饮食上有所节制并不是不可以，但是过度节食就会损伤健康，而且女性还会发生月经量少的情况。

子宫发育不良

月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。痛经、少经、闭经、崩漏等，失眠、长斑、脱发、手脚冰凉;乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题

激素分泌异常

雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

宝宝眼屎很多，许多家长都当成了宝宝上火的原因，可是还有别的疾病的发生，宝宝的爸爸妈妈们还是要多多留意，眼屎太多到底是怎么回事呢?

宝宝眼屎多的注意事项

1、新生婴儿的鼻泪管较短，发育不全，使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。所以新生宝宝的眼屎一般较多，妈妈可以用温毛巾擦除。

2、如果宝宝一出生，眼角上就有一层灰白色东西，这可不是眼屎，这层灰白色的东西医学上称为“胎脂”。胎脂有保护皮肤和防止散热的作用，可以自行吸收，所以不能随便擦除。

3、正常宝宝2-3个月大时，早上醒来眼睛上可能有些眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫毛自然会向外生长，眼屎便渐渐少了，所以用不着治疗，可以用温毛巾擦干净。

4、眼屎多还有一个原因是宝宝内有积热，即通常所说的“上火”。所以不要给孩子穿得太多，或被子盖得太厚。

5、如果宝宝突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，那就要去医院检查，看是否得了“红眼病”。

呕会影响小孩的进食，那么是什么导致小孩干呕的，我们应该采取什么措施呢?

小儿干呕的预防措施

干呕多由胃失和降，气逆上冲所致。西医见于急性胰腺炎，胆道蛔虫病。

应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

简历里离职原因怎么写比较好？简历离职原因的最佳回答！

简历还可以包括其他信息，例如兴趣爱好、荣誉奖励等。这些信息可以突出求职者的个性和特长，增强其竞争力。在撰写这些信息时，需要避免使用与求职无关的内容，尽量选择与招聘单位和职位相关的内容进行介绍。下面是为大家整理的简历里离职原因怎么写比较好，希望大家喜欢!

简历里离职原因写什么

突出个人发展：如果你的离职是为了追求个人发展，那么你可以在简历中突出你的职业规划和目标，以及你在前公司所取得的成就和经验，这些经验和技能将如何帮助你在新的工作中取得成功。

强调公司文化：如果你的离职是因为对前公司的文化不满意，你可以在简历中强调你对公司文化的重视，并说明你如何通过努力和改变来适应公司文化，或者你如何寻找更符合自己价值观的工作。

客观原因：如果你的离职是由于客观原因，例如家庭、地理位置等，你可以在简历中简单地说明这些原因，但不要过多地强调这些原因，因为这些原因可能会成为你在未来工作中遇到的障碍。

突出个人成就：如果你在前公司的职位很高或者取得了很大的成就，你可以在简历中突出这些成就，并说明这些成就如何为你的职业发展打下基础。

诚实可信：在填写离职原因时，一定要诚实可信，不要夸大其词或虚构事实，因为这些情况可能会在面试中被揭穿。

总之，填写离职原因要突出自己的优势和能力，以及自己在前公司所取得的成就和经验，同时要注意诚实可信。在写简历时，要注意突出自己的个人特点和优势，让招聘者更好地了解你的能力和价值。

九九重阳节为什么登高（原因）

每年农历的九月初九是我国的重阳节，作为一个重要的节日，重阳节有许多习俗，登高就是其中一种，对此以下是小编为大家准备了九九重阳节为什么登高(原因)，欢迎参阅。

重阳节养生注意事项

1、吃重阳糕，要有所顾忌

一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过，由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用后，会促使胃酸分泌过多，引起泛酸，甚至烧心等情况出现，尤其是胃病患者，更易诱使发病。在制作重阳糕的过程中，为了使糕香甜可口，通常会放入较多的糖甚至猪油，而常用的材料糯米，又是不易消化的食物，所以很多人就不适合吃重阳糕。

2、饮食清淡，预防秋燥

重阳节前后，秋燥明显。由于“秋燥”的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，可用一些适合自己的方法润燥，比如用石斛煲汤。预防秋燥应以清淡饮食为主，少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品，多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物，并适当运动，以促进血液循环。

防秋燥，除了多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮料外，还应多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄、葡萄、梨、核桃、芝麻、红枣等柔润之品。

3、早睡早起，适当午睡

《黄帝内经》中说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”也就是说，秋季养生应早卧早起。早卧，以顺应收藏，以养收气;早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。如果秋季适当早起，便可减少或缩短血栓形成的机会，对预防脑血栓发病有一定意义。

除了提高夜间睡眠质量外，还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低。秋季仍然昼长夜短，人们往往晚睡早起，午睡不仅能让大脑和全身各系统都好好休息，还可以有效地帮助人们保持心理平衡，预防心肌梗塞。据调查，每天午睡半小时，可减少30%患冠心病的可能性。

奶粉引起宝宝拉肚子的原因_如何避免奶粉引起宝宝拉肚子

拉肚子会导致身体脱水、电解质失衡和营养不良等，严重时需要立即就医。拉肚子通常会伴随腹痛、恶心、呕吐等症状，但并非所有症状都会出现。这里给大家分享一些关于奶粉引起宝宝拉肚子的原因，供大家参考学习。

宝宝拉肚子如何调整饮食帮助宝宝恢复

当宝宝出现拉肚子时，我们应该适当调整饮食来帮助宝宝恢复。首先，在饮食方面应该以清淡、易消化为主，并且避免高纤维、高脂肪以及刺激性食物等。其次，在喂食方面应该采取小而频的喂食方式，以减轻消化负担。

总之，当宝宝出现拉肚子时，我们应该及时采取措施来缓解症状，并且注意预防。同时，在给宝宝补水和调整饮食时需要注意，不要滥用药物，并且遵循医生的建议。

宝宝拉肚子的原因分析_如何帮拉肚子宝宝恢复

针对拉肚子，医生可能会开出抗生素、止泻药、补液盐等药物进行治疗，以消除炎症、减缓肠道蠕动和补充水分和电解质。这里给大家分享一些关于宝宝拉肚子的原因分析，供大家参考学习。

如何帮拉肚子宝宝恢复

如果孩子已经拉肚子了，我们可以采取以下措施帮助他恢复：

1.保持水分摄入：拉肚子会导致身体失水，因此应该及时添加水分。可以给孩子喂一些淡盐水或者果汁等易消化的饮料。

2.饮食：拉肚子期间应该孩子的饮食，避免喂给他油腻或者刺激性的食品。

3.适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于宝宝恢复。

4.及时就医：如果孩子的拉肚子症状严重，伴随发热、呕吐等其他不适感，应该及时就医。

全国交通安全日设立在12月2日的原因是什么

全国交通安全日旨在维护广大人民群众出行安全，增强交通安全文明意识，推动社会和谐发展，加强社会公德建设。那全国交通安全日设立在12月2日的原因是什么？今天小编整理了全国交通安全日设立在12月2日的原因供大家参考，一起来看看吧!

交通安全常识

1、指挥灯信号的含义

(1)绿灯亮时，准许车辆、行人通行;

(2)红灯亮时，不准车辆、行人通行;

(3)黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人，可以继续通行;

(4)黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。

2、行人必须遵守下列规定：

(1)须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走;

(2)横过车行道，须走人行横道。

(3)不准穿越、倚坐道口护拦。

(4)不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

(5)列队通过道路时，每横列不准超过2人。儿童的队列，须在人行道上行进。

3、横穿马路注意事项：

横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

(1)穿越马路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

(2)穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

(3)穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

(4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

(5)不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

4、乘车人必须遵守下列规定：

汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：

(1)乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

(2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

(3)乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

(4)乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

(5)乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。

(6)尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。

(7)不要在机动车道上招呼出租汽车。

5、骑自行车要注意哪些安全事项：

骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：

(1)要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。

(2)自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。

(3)不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。

(4)骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

(5)经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。

(6)骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。

(7)骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的.东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

(8)学习、掌握基本的交通规则知识。