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听说芦荟能开花后,不少人也想看自己种的芦荟开花。那么,芦荟怎么养才能开花?下面就由读文网小编告诉大家芦荟怎么养才能开花吧!
土:芦荟喜欢生长在排水性能良好,不易板结的疏松的土质中,一般的土壤中可掺些水砾灰渣,如能加入腐叶草灰等更好。排水透气性不良的土质公造成根部呼吸受阻,烂根坏死,使芦荟生长不良。
温度:芦荟怕寒冷,它长期生长在终年无霜的环境中,在5℃左右停止生长,0℃时,生命过程发生障碍,如果低于0℃就会冻伤。生长最适宜的温度为15-35℃,湿度为45-85%。
水:和所有植物一样,芦荟也需要水分,但最怕积水,在阴雨潮湿的季节或排不好的情况下很容易叶片萎缩、枝根腐烂以至死亡。
日照:芦荟需要充分的阳光才以生长,需要注意的是,初植的芦荟还不窒晒太阳,最好是只在早上见见阳光,过上十天半月它才会慢慢适应阳光下茁壮成长。
肥:肥料对任何植物都是不可缺少的。芦荟不仅需要氮磷钾,还需要一些微量元素,为保证芦荟是绿色天然植物,要尽量使用发酵的有机肥。饼肥、鸡粪、堆肥都可以,蚯蚓粪肥更适合种植芦荟。
芦荟是热带植物,它的最大缺点是生性畏寒。但除了怕冷外,算是生殖力旺盛、很不娇气的植物。只要不让它遭受霜雪,平时浇点水,偶而施点肥,成活率就很高。因此每个人都能轻而易举地种植。
土壤和肥料
理想的芦荟种植土是以沼泽土和沙为主,加入腐叶土、草灰、贝壳片即可。粘土不利于排水,应当尽量避免使用。
如果土壤中含有肥料的话,平时根本就不需肥料。
浇水
种植芦荟,最重要的是水不可太多,否则会使药效成分变淡,严重的情况下会使根部溃烂。
春天一般都是每隔5天浇一次水;炎夏之时,每天当太阳下山后浇一次水;秋天的浇水方法与春天相同;冬天芦荟几乎进入休眠状态,此时只要将表面的土壤浇湿即可。
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《本草纲目》中说:“芦荟气味苦寒,无毒,主治热风烦闷,明目镇心。”经过近代科学分析,芦荟中含有大量的芦荟苷,经水解后产生芦荟大黄蒽苷,并含丰富的维生素B2、维生素B6、维生素B12及8种人体肌肤所必需的氨基酸和一些矿物质。经过大量实验,证明它对健肤美容有奇特的功效,可制成美容饮料和涂剂,从而博得美容专家的青睐。
应用芦荟美容时,先制取芦荟汁,方法是,将鲜芦荟叶洗净,除掉边缘刺齿,切去基部和顶尖,用搓瓜馅的搓板,将其搓成细丝。再用消毒的细纱布双层,包住芦荟细丝,用手拧挤出汁液,收集于玻璃杯中。家有条件者也可用果蔬榨汁机来榨取汁液,操作务必洁净。
1.皮肤不光滑者,可将芦荟汁加3倍水稀释后调匀,加入肥皂泡沫数滴,用其洗脸。此外,亦可用蒸热的软毛巾,洒上稀芦荟汁少许,在脸上热敷。以上两种方法均有润肤增光之效。
2.因吸烟、失眠或露天作业引起面部皮肤粗糙、干燥或皱纹增多者,可在每晚洗脸后,用芦荟汁涂于脸上,5分钟后洗去,1个月后即可使面容改观。
3.面部皱纹较多者,可用纯芦荟汁1汤匙,加入鸡蛋清1个(除去蛋黄),同放入1只玻璃杯中调匀。于每晚洗脸后,将其涂于脸上,并用手按摩。
4.砉眼角鱼尾纹较深,可用纯芦荟汁1汤匙,加入鸡蛋黄1个(除去蛋清),调匀。用粉扑或脱脂棉蘸抹涂敷眼角处,停留数分钟后洗去,再行按摩,每晚1次。
5.若口唇干裂,可用纯芦荟汁1汤匙,加蜂蜜1汤匙,同放1只玻璃杯中调匀,用脱脂棉蘸少许涂唇部,数分钟后洗去。不要弄到口中,以防味苦。
6.若面部生暗疮,呈现大小不等的红疙瘩或小水疱,可用芦荟汁混在中性香皂中洗脸,也可洗脸后用芦荟汁涂在脸上,轻轻按摩。对于较重的暗疮,可用纱布蘸芦荟汁贴在患处,10分钟后洗去。此外,亦可用芦荟汁、蜂蜜各1汤匙,滴少许柠檬汁,用开水冲1茶杯饮用。
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对肌肤无刺激、天然、适合敏感肌肤使用的护肤品越来越被MM们推崇。下面读文网小编为大家带来一款天然的美容品-芦荟胶。一起去看看吧,欢迎阅读。
1、芦荟胶修复痘痘:成熟的有脓包的豆豆,你可以用洗干净的手把脓包挤掉,然后再伤口上擦上芦荟胶,可以多用一点,对豆豆的尽快恢复。
2、芦荟胶缓解疼痛、发痒、发红:如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的,都可以用上芦荟胶,它独特的修复、消炎抑菌作用,能够缓解疼痛、发痒、 发红等症状,能促进伤口的愈合。
3、芦荟胶可以用来调橄榄油:弄一点芦荟胶在手心,然后滴一滴橄榄油,混匀 ,用来擦脸或者当眼霜,滋润抗皱的效果很不错。这种用法橄榄油不要用太多, 一滴就足够了,用多了皮肤吸收不完会很油腻。
4、芦荟胶与隔离霜混合:芦荟胶可以和隔离霜混合后使用,这样不会搓泥 ,而且很滋润,不会觉得隔离霜太厚太干,而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用,两者混合隔离效果会更好。
5、芦荟胶做导入:方法很简单的,就是擦上任何一款你要导入的精华后,再把芦荟胶厚厚的涂在脸上做导入,芦荟就是起滑的作用,就像在医院做超音波检查时擦的耦合剂。
6、芦荟胶晚霜:在晚霜里加一点点芦荟胶,这样涂在脸上吸收起来很快,而且还感觉水水的。芦荟胶的修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用,两全其美.
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百草中含有很强大的能量,对肌肤非常有好处。芦荟就是其中的一种,芦荟中含有丰富的维生素,很多人也许知道,但是却不知道芦荟怎么用。下面读文网小编告诉大家芦荟美容的方法。欢迎阅读。
去芦荟两棵,把叶子摘下来,用榨汁机榨汁,或者捣碎,然后用纱布过滤汁水,将芦荟汁放在广口瓶里,兑上适量蒸馏水,就可以当保湿水使用了,但是注意保持的时间不要太久,现做现用效果会比较好。
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翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。下面是读文网小编为大家整理的几种芦荟的美容方法,希望能帮助到大家。
1. 用芦荟鲜叶面部美容
(1)、用鲜叶肉美容:
早晚涂于面部或将叶肉贴于面部,并用牙签或指甲多次划破叶肉,使深层叶肉的细胞壁破裂,液汁不断流出,以便更多的汁液渗入面部细胞,每次进行20-30分钟,坚持下去,面部皮肤会变得柔软、光滑、白嫩,即使黑色皮肤、粗糙的皮肤也会得到改善。(用看电视的时间进行美容,可节约时间)。
2、用鲜芦荟汁指压面部美容
两位要好的女士可轮流替对方指压,或叫爱人帮忙。好的预防和治疗,女士们不妨尝试。
原料:美国芦荟汁、中华芦荟汁;
方法:
1)、双手同时进行,把食指、中指与无名指并拢,按于前额上,由上至下按压,每次按压3-5分钟,然后再按于前额,重复指压3-5次;
2)、用食指、中指按太阳穴位四周,每次3-5秒钟,重复3-5次;
3)、用拇指按住颧骨内忧外患下部的凹陷处,从下至上指压,次数同上;
4)、用食指、中指与无名指按压耳下3厘米处,次数同上;
5)、按压眼皮、眼角,次数同上;⑥双手用拇指按住下巴,然后再向两侧按压,次数同上;
效果:通过指压可促进面部毛细血管的血液循环,促进面部细胞对营养的吸收,防止黑色素的沉着,消涂雀斑、蝴蝶斑和青春痘,同时也增强了芦荟汁的效果。
3.用鲜芦荟汁按摩面部美容
两位要好的女士,可相互做按摩美容,也可请爱人帮忙。
原料:美国芦荟、华芦荟鲜汁;
按摩方法:把芦荟汁涂于面部,操作者用双手涂于鲜叶汁,每一项都要涂抹。
①双手三指并拢,按压额部的中央,一边做旋转式按摩,一边向左右两侧移动,重复3-5次,顺序要一致;
②按上述方法,从太阳穴转到颧骨下,从鼻两边转移至眼下,一边按摩一边移动,重复多次;
③用拇指和食指向上提嘴角,随后放平,再把嘴角肌肉上提,重复多次;
④用两拇指按在下巴上,然后向两侧按摩,重复多次;
⑤用食指、中指与无名指从上到下全面按摩颈部,双手同时进行。
效果:通过按摩,刺激面部肌肉,促进面部微循环,增强面部肌肉弹性,恢复肌肉的活力,达到面部美容的最佳效果,对清除面部皱纹、雀斑、蝴蝶斑和青春痘有明显的效果。
4.用芦荟鲜叶美发
(1)美发的芦荟品种:皂质芦荟、中华芦荟。
(2)美发方法:
①鲜叶涂抹法:将芦荟鲜叶洗净、去刺,并用小刀削去上表皮,手持下表皮向头发上、头皮上涂抹或用梳子在叶肉上划几下,用粘着芦荟汁液的梳子梳头,可重复几次,然后按自已的喜好梳成各种发式,好似“发胶”一样定型。当然芦荟比“发胶”好,它无异味、无毒、无副作用。如果坚持用鲜芦荟美发,头发会变得柔软,乌黑发亮,即使年老了头发也不会变白。
②用鲜叶汁洗头:将50-100克的芦荟鲜叶洗净去刺、捣碎或榨汁。将头发用香皂洗净后,把芦荟汁液均匀地涂抹到头发上,并用双手揉搓10-15分钟,一般洗头与洗澡同时进行,因此,芦荟在头上存留的时间可更长些。
(3)美发效果:使头发柔软,有光泽,防止脱发,去头皮屑,生发定型等。
5.芦荟淋浴美容
芦荟淋浴是全身美容的一种方法。在浴池中放入芦荟,芦荟成分透过水,侵入体内,使全身血液循环顺畅,同时可以除去内脏疾病,是最佳的全身美容方法之一,它能使全身肌肉具有光泽,使你返老还童。
6.预防或治疗妇女阴道炎、阴道滴虫、子宫糜烂等疾病
使用芦荟品种:美国芦荟、日本芦荟、中华芦荟。
预防阴道炎、阴道滴虫、子宫糜烂等疾病:每晚用50克鲜叶煮水洗浴阴部或洗浴10-15分钟;或把阴部用温水洗净后,用鲜叶肉涂抹阴部,并把叶肉放置阴部10-15分钟。
治疗方法:根据病情的轻重,可用50-100克鲜叶煮水坐盆洗浴,先用温水把阴部洗干净,再坐浴到芦荟水中20-30分钟,也可将鲜叶肉削成长条,睡觉前放入阴道或子宫。
治疗效果:根据芦荟的杀菌、消炎的功能,妇女的阴道疾病会得到较好的预防
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西瓜是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。有人说,西瓜可以美容,那么,应该怎样才能美容呢?
美肤功效:西瓜含有大量水分和纤维,敷面可使皮肤清爽舒适,发挥补湿及收细毛孔的作用。
材料:西瓜半个
做法:先将西瓜冷藏,削肉留皮,以果皮敷面5分钟,然后用水洗净即可。
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芦荟在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。下面是读文网小编为大家整理的库拉索芦荟的美容方法,希望对大家有所帮助。
取一片新鲜的芦荟叶片,洗净(最好用刷子刷),把叶片两边的刺去掉,再把芦荟叶上下的皮也去掉(最好用锋利的刀片剥离),然后用水稍微冲洗一下凝胶,半分钟即可,目的是去掉凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素。接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里榨,榨完后用纱布把渣子过滤掉,就得到美容用芦荟汁了。
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美容觉是指在晚上的10点至次日凌晨2点休息。那么,怎么才能做到睡眠美容?
关于双手和手指甲的护理是,先在指甲根部抹维他命E油,然后轻轻按摩,接着再用护手霜按摩双手。
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芦荟使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。那么,怎样用芦荟美容呢?
一、面部美容:用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制芦荟化妆水:取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮,秃顶者还可生出新发。
三、自制芦荟润肌膏:备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎,用纱布取汁;
2.将鸡蛋打到碗内,再放入一小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁;2小匙砂糖并充分搅拌混合;
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉,调成膏状即可;
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4.美容方法:将润肤膏均匀敷在整个脸上,然后,眼、嘴闭合,使面部肌肉保持不动,约40-50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1-2次。
材料:新鲜芦荟4-5根,黑枣5克,蜂蜜适量。
做法:
①芦荟洗净、去外皮,取出内肉备用;黑枣洗净,去核、切半。
②锅中倒入3杯水煮开,放入黑枣略煮,加入A料调匀,再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。
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如何使用新鲜芦荟的美容, 其实芦荟是一种很天然的美容植物,而且这种植物很是常见,广泛的用于美容养颜之中,很多女性都十分喜爱这种物质,下面小编来给大家介绍怎样用新鲜芦荟来美容呢,一起来看看吧!
一、芦荟蔬菜汤
材料:新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。
做法:
1、先烧开鸡汤,放入上述材料,文火煮上20分钟左右。
2、煮汤过程中如表面浮出残渣,要小心舀出。如果水分蒸发,可再补充少许水分。
这是一道营养非常丰富的蔬菜汤,最适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中,就算不食用汤里的蔬菜,营养也非常丰富。
二、芦荟炒肉丝
材料:芦荟350克、猪里脊50克、精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量。
做法:
1、将芦荟洗净去皮,切成丝。
2、猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀。
3、坐锅点火倒油,加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒,加入白糖、精盐、鸡精调味,加少许水淀粉勾芡即成。
功效:通便,促进伤口愈合,抗菌消炎。芦荟还有美容作用,可使皮肤细腻光滑
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直接把新鲜的芦荟叶用来涂抹脸部,能够起到很好的美容效果,很多女性都喜爱这种物质,下面就看看新鲜芦荟美容方法吧!
1.新鲜芦荟叶汁涂抹法
在芦荟植株下部剪取一小块芦荟叶片洗净,将芦荟叶的表皮撕去,轻轻地将芦荟液汁均匀涂于消毒处理后的伤口上,每隔一段时间涂抹一次。采用这种方法所用的叶片应随用随取,能保证芦荟叶汁新鲜无污染,治疗效果也比较明显。
2.敷贴法
取新鲜芦荟叶片一块,面积要略大于患处,将叶片两边小齿切除,再从上下表皮中间平行剖开,形成带有叶肉的两个薄片。将其平贴在经过消毒处理的患处,然后用纱布包好。生贴原生芦荟叶肉能使有效时间延长,一般可以隔半天左右,再换贴一次新叶,使用比较方便。
3.捣烂敷贴法
取新鲜芦荟一片,先切成小块,然后用消毒过的玉器或石器将叶块捣碎成糊状后敷于患处,再用纱布包好,每天换一次药。叶片捣烂后,叶肉和表皮中多种成分充分混合,其杀菌、消炎、消肿、解毒效果更好一些。但**作时要严格注意消毒,以免感染。
4.芦荟湿布法
将芦荟切碎加水2倍,再放入消毒纱布数块,浸没在芦荟叶汁水中,用小火煮20分钟,再将纱布和芦荟汁一起倒入洗净消毒过的广口瓶中加盖保存,随需随取。将芦荟汁浸纱布贴在患处,可以吸热消炎,止痛止痒,使用十分方便。
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芦荟是一种植物,它含有多种生物活性物质,在中国民间芦荟就被作为美容、护发的药物。下面读文网给大家分享使用芦荟的美容的发方法,希望能帮到大家。
解毒消炎
芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分,对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用,对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果,上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用,不可盲目以免造成伤害。
健胃通便
芦荟有增强胃肠功能,增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟,以改善胃肠功能,增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘,便秘易加重心脑血管病,造成自身中毒,这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌,促进肠蠕动,一般服后8--12小时即可排便。
扶正祛邪
芦荟中的粘多糖类物质,有很好的扶正祛邪作用,能提高机体免疫力,增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病,适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用,有利于老年人健康。
美容护肤
芦荟凝胶的皮肤渗透性很强,可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质,它的美颜功效几乎是全能的!
①美白
芦荟美容护肤早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15--20分钟,坚持下去,能令面部肌肤光滑白皙,对消除各种斑点也有很好的效果。
②保湿
芦荟凝胶具有极高的保湿功效,它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气,锁住肌肤水分。
③控油
其平衡肌肤成分能够有效地条理油性肌肤,并达到去油保湿的作用。
④除痘
洁面后在痘痘处多涂一些芦荟凝胶,让其自然吸收,能够有效消除痘痘。对消除痘印也有很好的功效。
翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。
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芦荟是一种美容的植物,芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素,而且有多种护肤品牌都有芦荟系列产品,可见它的好处很多。下面是读文网小编为大家整理的芦荟鲜汁美容护肤方法,希望对大家有所帮助。
1 、土壤: 芦荟以透水透气性能好,有机质含量高,pH值在 6.5 — 7.2 。
2 、光照 :喜光,耐半阴,忌阳光直射和过度荫蔽。
3 、温度 :适宜生长环境温度为 20 — 30 ℃,夜间最佳温度为 14 — 17 ℃。低于 10 ℃基本停止生长,低于 0 ℃芦荟叶肉受冻全部萎蔫死亡。
4 、水份:芦荟有较强的抗旱能力,离土的芦荟能干放数月不死。芦荟生长期需要充足的水分,但不耐涝。
5 、生态环境: 芦荟的生态环境(空气、水体、土壤等)不能受污染,注意通风。
6、芦荟不仅需要氮磷钾,还需要一些微量元素。为保证芦荟是绿色天然植物,要尽量使用发酵的有机肥,饼肥、鸡粪、堆肥。蚯蚓粪肥更适合种植芦荟。
芦荟一般都是采用幼苗分株移栽或扦插等技术进行无性繁殖的。无性繁殖速度快,可以稳定保持品种的优良特征。
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芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。那么,怎样利用芦荟来美容呢?
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材料:芦荟、蜜糖
做法:芦荟去皮取肉,倒入锅中,加入大概三碗水大火煮开,小火搅拌,让芦荟的果肉煮烂,胶质与水相溶,可熄火。放凉,加入蜜糖,一碗清凉可口的芦荟蜜露都完成了。
银耳红枣芦荟
材料:银耳20克,芦荟果肉100克、红枣10颗,冰糖少许。
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做法:银耳温水泡开洗净,红枣去核,将芦荟果肉、银耳、红枣一起放入冷水锅中煮开,至芦荟化成水状加入冰糖即可。
芦荟水果沙拉
材料:芦荟、水果、沙拉酱
做法:芦荟去皮取肉,水果削皮切块,加入沙拉酱一起搅拌即可。
这三款芦荟甜品主要功效是消暑排毒,排毒是减肥的第一步,因此,想减肥的人不妨多试试这三款芦荟甜品,让芦荟帮助你吃出好身材。
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芦荟含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及对人体十分有益的微量元素,还可以全身美容,那么,应该怎么做才美容呢?
一、面部美容:用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制芦荟化妆水:取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮,秃顶者还可生出新发。
三、自制芦荟润肌膏:备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎,用纱布取汁;
2.将鸡蛋打到碗内,再放入一小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁;2小匙砂糖并充分搅拌混合;
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉,调成膏状即可;
4.美容方法:将润肤膏均匀敷在整个脸上,然后,眼、嘴闭合,使面部肌肉保持不动,约40-50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1-2次。
补水:富含天然生理水、矿物质和木质素,渗透性极强,如海绵吸水般直达皮肤最深层,直接补充皮肤所需水分,是无可替代的皮肤补水产品。
增白保湿:富含多种氨基酸和天然美白保湿因子,可直接被皮肤吸收,分解和转换色素沉积,达到自然保湿美白。
抗衰老:富含单糖和多糖、维他命和矿物质,对细胞的衰老有明显的治疗效果,减少皱纹的产生。
消炎、杀菌、防蚊虫叮咬、止痛、排毒素:富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体,外敷,对促进伤口愈合能力极强,大面积创伤愈合后不留巴痕;修复受损皮肤,治疗青少年恼人的粉刺和痤疮,以及粉刺和痤疮留下的印痕,疗效显著。
防晒:芦荟总蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外线 ,防止皮肤被晒伤和晒斑的生成。
防湿疹:小孩长期使用尿布湿,容易长湿疹,具有很好的消炎杀菌止痒作用。
焗油美发:洗发前,均匀涂于头发上让其湿透,并渗透至头皮和发根,用毛巾或浴帽热蒸30分钟后洗头。具有壮发根、生发、防脱发和断发,去头屑等,对烫发染发有很好的修复作用,坚持使用能使头发又黑、又亮、又顺。
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现在越来越多的人开始关注美容护肤,更加注重内在根本性地改善皮肤问题。想要拥有好的皮肤也有掌握一定的知识。以下是由读文网小编整理的美容护肤基本知识的内容,希望大家喜欢!
基础保养小动作:
1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。
2.减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。
3.随时注意保湿
每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。 保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。#p#副标题#e#
4.适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。
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古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。想长寿,就一定要遵循天地的规律,具体可用6字总结。
1、橙子能减轻皱纹
橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。
2、梨能预防癌症
梨是秋冬季的时令果,因为梨中的膳食纤维要比其他的水果多很多,所以食用它有助于我们结肠中致癌物质的排出,从而降低我们患上结肠癌的机率。
3、苹果有益于大脑
苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,降低了人们患上认知障碍症的风险。
4、香蕉预防心脏病
香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能确保心脏处于最优的工作状态。
5、葡萄有助于燃烧脂肪
葡萄中富含的白藜芦醇,燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现:白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
另外,梨中有一些类黄酮素,这种物质可以有效抑制黑色素瘤以及淋巴癌等癌细胞的生长。所以适当食用梨对于防癌治癌都有好处。
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