为您找到与节约用水的原因和措施相关的共200个结果:
细菌性食物中毒是最为常见的食物中毒,预防细菌性食物中毒对于控制食物中毒的发生、保障消费者身体健康非常重要。下面小编为大家带来细菌性食物中毒的常见原因和预防措施。赶紧收藏吧。
生熟交叉污染。如熟食品被生的食品原料污染,或被与生的食品原料接触过的表面(如容器、手、操作台等)污染,或接触熟食品的容器、手、操作台等被生的食品原料污染。
食品贮存不当。如熟食品被长时间存放在10℃至60℃之间的温度条件下(在此温度下的存放时间应小于2小时),或易腐原料、半成品食品在不适合温度下长时间贮存。
食品未烧熟煮透。如食品烧制时间不足、烹调前未彻底解冻等原因使食品加工时中心温度未达到70℃;经长时间贮存的食品食用前未彻底再加热至中心温度70℃以上。
从业人员带菌污染食品。从业人员患有传染病或是带菌者,操作时通过手部接触等方式污染食品。
预防细菌性食物中毒,应根据防止食品受到细菌污染、控制细菌的繁殖和杀灭病原菌三项基本原则采取措施,其关键点主要有:
避免污染。即避免熟食品受到各种致病菌的污染。如避免生食品与熟食品接触、经常性洗手、接触直接入口食品的还应消毒手部、保持食品加工操作场所清洁,避免昆虫、鼠类等动物接触食品。
控制温度。即控制适当的温度以保证杀灭食品中的微生物或防止微生物的生长繁殖。如加热食品应使中心温度达到70℃以上。贮存熟食品,要及时热藏,使食品温度保持在60℃以上,或者及时冷藏,把温度控制在10℃以下。
控制时间。即尽量缩短食品存放时间,不给微生物生长繁殖的机会。熟食品应尽快吃掉;食品原料应尽快使用完。
清洗和消毒。对接触食品的所有物品应清洗干净,凡是接触直接入口食品的物品,还应在清洗的基础上进行消毒。一些生吃的蔬菜水果也应进行清洗消毒。
控制加工量。食品的加工量应与加工条件相吻合。食品加工量超过加工场所和设备的承受能力时,难以做到按卫生要求加工,极易造成食品污染,引起食物中毒。
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随着工业和科技的发展人类的生活条件越来越好,但是环境问题也相对突出,全球变暖就是是非常突出的问题。下面读文网给大家分析全球变暖的原因,希望能帮到大家。
1.气候变暖了,首先就是天气的变化,住在海边的人,或许就要搬迁了,因为天气变暖了,海洋的面积会不断的增加。相对于内陆,沙漠也会不断的增加,根本的问题,也就体现出了,人类的生存空间受到了限制。
2.臭氧层在慢慢的变少,这个已经早就是全球的问题,但是在发展的过程,不破坏是不行了,树木在不断减少,说白了,也就是氧气在慢慢的减少,相对应的二氧化碳会增加,因为地球的面积就是那么大,你的氧气含量在减少,肯定别的会增加的。
3.还有我们的肤色,或许不再是那么的明显,很严重的后果,就是眼光越来越毒辣,紫外线越来越强,已经不再是某个地方的特色,会扩充到整个地球。也就是说,我们地球的人民,一层外面的保护,已经慢慢的消失,对于大部分来说,或许没有啥,但是你的眼光放开了,你就发现,这个地球,又会出现灾难。
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孩子咳嗽呕吐是宝妈们经常能够都会遇到的问题,也是一个宝宝经常会发生的问题,那么孩子咳嗽呕到底是怎么回事呢?下面小编整理了一些关于孩子咳嗽呕吐的问题,希望对宝妈们有所帮助。
咳嗽的家庭护理措施:1、保持房间的空气湿润,可以使用加湿器或者挂湿毛巾等等,以增加房间空气的湿度。
2、房间内不要有人吸烟,远离厨房油烟,这些都会加重咳嗽的,在房间搞卫生时尽量不要让灰尘飞起来,防止小孩吸入而加重咳嗽。
3、要注意休息,注意保暖,尤其是脚心和头部不要受凉,玩耍后要及时擦干汗水。
4、睡觉的时候尽量采取侧卧位,头部和上身尽量垫高一点。
要注意休息,注意保暖,尤其是脚心和头部不要受凉,玩耍后要及时擦干汗水。
呕吐的家庭护理措施:1、小儿呕吐时不要急于进食,每隔10—15分钟给小孩喝一些淡盐水或糖水,注意观察小孩皮肤是否干涩,防止身体脱水。
2、小儿呕吐时,尽量让其躺在床上休息,旁边放一个盆子以防小儿在发生呕吐时使用,用凉开水给小孩漱口,除去口腔中的杂物和异味。
3、如呕吐剧烈时应该把宝宝抱起来或让其坐起来,这样会是小孩舒服些,更重要的是使小孩呕吐出来的食物不呛入气管,堵塞呼吸道。
4、小儿呕吐后弄脏的床物衣物应及时更换,如果留有异味,更容易诱发小儿呕吐。
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恶心头疼是不是已经严重影响到你的生活,使你对其烦不胜烦,不要着急,下面小编整理了一些相关的资料,其中一定有可以帮助到你的。
1)高血压性头痛
中老年人因工作、家庭等问题,常常处在紧张不安的状态之中,致使身心憔悴,体力下降,高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛,甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木,这些都是高血压在作怪。
2)神经性头痛
源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯痛,吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。
3)更年期性头痛
由于内分泌的改变,人的生理功能受到影响,常有性格的改变,患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡、经量少。
4)神经衰弱性头痛
多见于脑力劳动者,他们往往废寝忘食、夜以继日地工作,缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。患者常有头涨、失眠、记忆力下降表现,并且有未老先衰之感。
5)颅内占位性病变头痛
脑瘤或颅内其他病变引起的头痛通常是近期才发生,呈间歇性头痛,每日持续数小时,并且可能随体位改变而引起或消失。开始阶段,头痛可局限于肿瘤所在部位,但随着颅内压的增高可变成弥漫性的。
6)头痛可由于头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致,
7)你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象
恶心头疼的治疗方法:
1)轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。
2)可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位,如果
3)经常头痛的患者可以常喝专牌养生茶,通过茶疗净化肠胃环境,清除体内毒素,提高肠胃动力;不断调节代谢平衡,协调机体运作,改善头痛,增强人体免疫力。
4)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
5)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。
6)保证充足的睡眠与休息进行调节,有助于恢复。
7)建议去医院查个脑血流图和脑电图、拍个颈椎片看看。建议服用改善脑循环的药物,如西比灵胶囊、丹参片等,或者服用中药活血化瘀,清利头目。
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儿童不由自主摇头怎么回事,一些孩子可能会无意识的摇头,爸爸妈妈一开始可能不会注意到,或者觉得不是大问题,当孩子经常摇头可能是出现问题了,所以爸爸妈妈在对待孩子的问题上千万不能大意,所以下面小编就收集到一些关于儿童为什么摇头,和相关的治疗方法给大家。希望引起爸爸妈妈的重视。
1)最好去做个骨碱性磷酸酶的检查,排除缺钙的可能,如有缺钙的情况,需要在医生指导下进行合理补钙。
2)建议积极补充补充维生素D,吃点小儿伊可新配合吃点钙剂,吃点葡萄糖酸锌观察看看。再就是可以添加辅食吃点米粉蛋黄果泥。
3)如果是习惯问题,家长可以督促孩子改正。
4)如果可能是抽动症,可到医院请医生帮助检查诊断,给予相应的治疗。
5)如果是第二颈椎的问题是矫正紊乱,解除挤压,改善血运,摇头症状不药而愈。
6)要做好宝宝的头部清洁。
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一些孩子因为各种各样的原因肯会出现额头疼的症状,但到底什么原因,许多人都不知道,下面是小编整理的一些关于儿童额头疼发生的原因和一些治疗措施。
1)儿童平时要注意锻炼身体,劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气。
2)对鼻腔病变及时诊治,避免鼻子干燥,不轻易滴用鼻药。
3)如果是鼻窦炎的话。使用抗生素或磺胺类药物:足量,以控制感染,防止其转为慢性。
4)还可以用1%麻黄素生理盐水:滴鼻,每次1--2滴,每日2次来治疗鼻窦炎。
5)如果是因为发烧之后引起的头痛,可以给儿童吃点退烧药,还有吃点治头痛的扑炎痛,这个治疗头痛效果很好的
6)建议你平时要避风寒,注意保暖。清淡饮食,禁辛辣,煎炸刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果。注意休息,避免过度劳累。
7)注意孩子的合理饮食和规律的锻炼。健康的生活方式。
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儿童为什么会尿频?是正常的生理现象还是身体出现了问题?为了给广大家长解答,小编收集了一些关于儿童尿频的原因和一些治疗措施。给爸爸妈妈提供参考。
1)建议到医院进行详细检查,以便查出尿频原因,以便查明病因进行治疗。
2)如果儿童的尿频是炎症引起,以抗感染为主。
3)儿童如果只是单纯饮水量过多,只要适当控制进水量就可。
4)儿童还要注意局部清洁卫生,勤洗澡换衣。
5)儿童出现尿频等表现时,家长既不要恐慌,也不要漠然处之,更不要斥责孩子,以免造成孩子心理障碍。家长应尽早带儿童到医院就诊,明确尿频原因,给予及时有效的治疗。避免造成严重后果。
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爱美的女生怎么能忍受自己美美的脸蛋上长出丑丑的斑点呢,下面读文网小编就向大家介绍一下额头长斑的原因和一些治疗措施。希望能对大家有帮助。
额头长斑的原因分析:
1)黄褐斑。 黄褐斑的产生原因主要由于内分泌失调引起的,代谢废物淤积体内的一种外在显性表现,饮食营养摄入差异及运动量减少,情绪变化等多种原因,导致内分泌失调气血淤阻,新陈代谢不循环等等,导致了黄褐斑的产生。
2)压力
额头上长斑和压力有关,这是现在紧张的生活中最容易引起人们患上黄褐斑的主要原因,当人们长期处于压力状态下,就会肾上腺素分泌过多,使得人体内的新陈代谢平衡遭到破坏,这样就会导致皮肤所需要的营养供应不及,最终使色素母细胞变得活跃,从而形成黄褐斑。
3)内分泌
皮肤长斑还有可能是体内肝脏脾胃功能出了问题 ,体内毒素沉积,内分泌失调,而外用的美白产品 无法从根本上把毒素排出,只是治标不治本的办法,所以最好选择内调外养的方法。
4)紫外线
额头长斑有可能是因为皮下色素的堆积聚集。皮下色素之所以会聚集主要是因为紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点,首先要做的就是防晒。
5)电脑辐射
电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等
6|)年龄增长
不管保养做得再好,每个人终究会老,这是不可避免的事实,当肌肤的健康机能渐渐衰退老化时,代谢黑色素的能力也会跟着变慢,而凹陷的肌肤纹理,更会让黑色素卡在沟缝里无法向外排出。
7)酗酒
抽烟的女性虽然体现了无上的个性,酗酒虽然体现了一个女生的豪爽,但是如果长期抽烟酗酒,会导致女生皮肤粗糙,产生色斑。
额头长斑的治疗意见和建议:
平时可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤等
1)日常生活中注意饮食。少吃辛辣食物及刺激性食物。 多喝水,多吃蔬菜和水果.
2)尽量避免日光照射,首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量,少参加户外活动,运动尽量在室内进行;如果无法避免出门,可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外,也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。
3)保持脸部皮肤干净,常洗脸。
4)戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.意见建议:黄褐斑的治疗方法,一是采用黑色素递减技术对面部已经形成了的色斑进行外治;二是采用中医草本内养祛斑调理对内分泌进行调节,只有内分泌功能正常了,各种身体机能跟着恢复正常,黄褐斑才不会复发
5)如果实在严重,应尽快到正规医院做检查。不要相信一些劣质的祛斑产品。
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我们都希望自己健健康康的,但是有时还是会有些小痛小病,例如头晕。对待小痛小病,我们不要懈怠,而是积极应对,丰富自己的知识量,在我们面临头晕的时候,才会游刃有余,而不是张皇失措。越慌越乱嘛!
头晕多由情志、饮食所伤,以及失血、外伤、劳倦过度所致。其病位在清窍,由脑髓空虚、清窍失养及痰火、瘀血上犯清窍所致,与肝、脾、肾三脏功能失调有关,其发病以虚证居多。
头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。
头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。
除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同,头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫,而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙,能够应付身体的活动状态及外在的气温,而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时,性荷尔蒙的分泌日减乃至停止,身体产生许多变化,除了肩膀僵硬、头痛外,还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕:乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上,同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕:若伴有激烈的心悸及身体颤抖,则是甲状腺机能亢进的现象,这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛,随时感到全身发热且头晕。
另外,也可能是高血压,若血压高居不下,头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状,就有脑中风的危险,要特别注意。
当然也可能是因为刻意减肥而造成的营养不良,身体得不到应有的营养物质摄入,所以精神不足二导致头晕脚轻。
头晕是—个综合病症,是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几个:
1、内科疾病:
如高血压并低血压并各种心脑血管并贫血、感染、中毒、低血糖等。
2、神经系统病变:
如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
3、失眠:
临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂马来眠西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
4、血粘度高:
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
5、颈椎骨退化:
由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。
6、耳部疾病:
如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
7、脑动脉硬化病:
患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
8、感冒:
有时感冒可能会附带有头晕的症状。
9、贫血:
如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。
头晕若有伴随其它任何症状,一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕,不必就医即可获得改善;
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痛经,给女性带来了很多麻烦。经常痛经的女性要小心痛经潜在的危害。作为女性,我们需要多知道一些知识,算是好好爱自己的表现吧。来,跟小编聊聊,嘚吧嘚吧一会。天下一家亲嘛!
痛经一般于经前1~2天就出现症状,一阵阵的下腹胀痛,或伴有腰酸,严重的疼痛可牵涉到外阴、肛门等部位,持续时间可长可短,多数患者在得到温熨或热饮后,症状可稍有缓解,一般在经血流畅后,疼痛逐渐消失,另有一些病人属膜样痛经,即子宫内膜不成碎片而欲整片排出,引起子宫强烈收缩而致痛经,待大块紫红色子宫内膜排出后,痛经好转。
原发性痛经多见于未生育过的青年女性、体质虚弱或对疼痛敏感的人;继发性痛经多见于已生育过的妇女或中年妇女,其原发病症有盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。
1、月经前一周减少充血:饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
2、月经来潮时镇定痛感:不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。
3、补充流失的营养:两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素。
4、多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
5.放松心情,不给自己施压。可以听听音乐,看看电影,看看书,转移注意力。
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小孩反复发烧让家长操碎了心,那么儿童为什么会反复发烧?许多人可能都没有很好的了解,下面小编就向大家介绍一下儿童反复发烧的原因和一些简单的治疗方法。
1)儿童发烧不能一味挂抗生素,还要加抗病毒的药物。
2)多给儿童洗温水澡。可以一小时左右洗一次。水要温,不能烫。
3)另外要注意多哄儿童喝水。如果发高烧,要先用强一点的西药把温度降下来。
4)用上物理降温法坚持几天。如果温度不高了,争取不要挂水,让儿童自己通过体内水循环把热度排出来。
5)注意观察儿童的小便,如果尿液黄,则说明还有热。尿液颜色变清的话就说明体内热度减少。祝宝宝早日康复。
6)可以通过内在调养加外在锻炼得到提升,妈妈要合理搭配孩子的饮食,注意孩子的营养结构。
7)平时注意让孩子多活动,多呼吸新鲜空气,带孩子到空气好的地方多走走,然后配合给儿童吃益彤益生菌,增强抵抗力,这样坚持的话孩子的抵抗力很快就会好起来的。
8)体温如果不超过38.5,不要一味给孩子退热,适当喂水,清淡饮食、八分饱、休息好就行了,病情如出现新的情况则要及时复诊
9)家长不必过于着急,要保持镇定。家长太过紧张会给儿童造成压力,不利于病情的恢复。
10)最好采取中药治疗,用中药进行清热解毒,如小儿的双黄连等清热解毒制剂。
11)幼儿生病期间的饮食以易消化的食物为主,如面条、菜稀饭等,可以吃鸡蛋羹、豆腐,少吃肉类食物。喝牛奶时可以往里对一部分水加以稀释,让幼儿更多的摄取水分,利于排毒。
12)提供舒适的降温环境,将患儿置放于环境安静、阴凉、空气流通处,衣着要凉爽透气,切忌采用捂被子发汗。
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孩子都是家中的宝贝,有点病疼都会让全家紧张不已,儿童的发烧问题更是不容忽视。所以下面小编就收集了一些关于儿童白天不发热晚上发热的原因和一些措施的,给各位家长参考。
发热是指体温超过正常范围高限,是小儿十分常见的一种症状。在多数情况下,发热是身体和入侵病原作战的一种保护性反应,是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比,但发热过高或长期发热可使机体各种调节功能受累,从而影响小儿的身 体健康,因此,对确认发热的孩子,应积极查明原因,针对病因进行治疗。
1)健康的孩子,新陈代谢比较旺盛,体温可较成人稍高,但一般都保持在37℃上下,相对的稳定.腋窝温度要比口腔温度约低0.2~0.4℃.正常时体温在一昼夜间会有轻微波动,早晨体温略低,下午略高,但波动范围不超过1℃.
2)可能上孩子白天已经发热,或许发热不高未引起大人的注意,家长等到入睡时才发现孩子发热.
3)可能是孩子白天大脑皮层被各种生活事物和有兴趣的活动所吸引,儿童的兴奋优势可以将其它反应暂时抑制(如发热反应不明显,甚至不反应).而等到入睡后,即大脑处于休息抑制状态时,其他原来被抑制的反应得以解除抑制而表现出来.所以孩子不但晚上发热,而且发热也较高
4)发热多是由细菌或病毒感染引起的,治疗要以抗生素为主,单纯的使用退烧药,是治标不治本。
5)发烧是导致体温过高可以口服美林或萘普生等退热药治疗,防止发生高热惊厥。也可以进行物理降温。
6)大多数的发热都是因为感染引起的,感染的病原体可以有细菌,病毒,支原体等等, 建议你给孩子化验个血常规,他可以大致反应孩子感染的到底是细菌还是病毒, 再对症下药.
7)出现低热,可通过多喝点水体温就会降至正常,一般不主张用退热药物。
8)如果体温偏高超过38.5,则多喝水的同时,要服用退热药物。
9) 如果存在感染,要同时服用抗感染药物以及抗病毒药物,还要多喝水。
10)如果调理没有效果或是效果不明显,那就应该去医院进行输液治疗了。
11)请根据患者要增强孩子体质、提高婴幼儿免疫力,如室内勤通风、勤换衣服、勤晒被褥。
12)由于婴幼儿年纪还幼小,可以通过饮食来提高身体抵抗力,可以平时给小孩多吃点梨、菠萝、西瓜、草莓、葡萄、香蕉等应季水果可以提高自身的免疫力。也可以多吃些五谷杂粮,养成不厌食挑食的习惯。
13))提供舒适的降温环境,将患儿置放于环境安静、阴凉、空气流通处,衣着要凉爽透气,切忌采用捂被子发汗。
14)及时补充水分和电解质,保持大小便通畅。15)给患儿营养丰富、清淡、易消化食物。
16)经常带儿童进行相关、相适应的锻炼,尽量多休息。
17)可能是上呼吸道感染引起的,建议可以用护彤和头孢克洛颗粒做对症治疗。
18)中医药降温针灸,中药口服、外敷或灌肠,推拿。
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听说过老人容易手抖,可是18岁男孩也手抖,可把他吓坏了。莫要急,小编正帮你整理资料,让您涨涨手抖的知识呢,希望对您有所帮助。拿走,不谢!
手抖皆是因某种疾病使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。但是,一般来说,手抖症状多在老年出现。中、青年如果出现了手抖,很可能是得了甲亢病,需要及时的检查治疗。
甲亢患者由于体内甲状腺激素过多,引起了交感神经兴奋性的增强,使大脑涉及运动协调功能的区域受到影响,导致患者自己无法控制肢体,所以会出现手抖,脚抖等动作异常的情况。
甲亢的主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群,以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、颈部血管杂音等为特征,严重的可出现甲亢危象、昏迷甚至危及生命。
当然了,这是比较严重的情况。还有一些简单一些的,我们都喜欢简单点。我们就来说说简单一点的情况吧,免得心惶惶的。
18岁男孩为什么会手抖呢?主要原因是体内缺乏矿物质镁和钙,当然,如果有酗酒的毛病,也会导致手抖。
1.增加微量元素的摄入,以及养成合理的饮食习惯。只要补充足量的镁 钙 VB VC就可以调整过来.VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯,泛酸可制造抗体,VB6能缓解手足的麻痹,VB12可增进平衡感。钙镁合一可强力镇静,VC可参与体内解毒过程,胡萝卜素能调整人体微循环。
2.转移压力。保持乐观积极的态度,多放松心情,多去锻炼,或者听音乐,与朋友聊天,把压力宣泄出来。
3.平时对自己的身体多加关注,有异常情况及时就医。
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有不少孕妇会为自己的头晕而一筹莫展,百思不得其解。她们会常常想,为什么会头晕呢?下面,小编想跟您愉快地聊聊,聊过后,我相信您就能拨开乌云见日明了。
头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,突然晕厥。孕妇头晕是正常的怀孕反应,但如果头晕的频率发生很高且越来越严重,就需要去医院检查以免造成不良的影响。
1.平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等,这些都是补血的。另外需要注意的是:贫血的人最好不要喝茶,茶会阻碍铁的吸收。牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
2.多吃蔬菜、瓜果。贫血患者在服用铁剂时,或在平时的饮食之中,应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯,它虽然价格低廉 ,但它所含的维生素 C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。
3.多吃清淡的食物,不要刻意进补
在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。
4.以平静的心态面对怀孕
首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。
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通常正常白带应是白色的,有时透明,有时粘稠,无异味。如果有异味,就该提高警惕。白带是我们内分泌的晴雨表,我们根据晴雨表大概可以知道我们自己的身体情况,是正常还是不正常。下面我们来看看原因和措施吧。
1、贴身衣物蒸煮或以消毒剂消毒
2、药店买艾叶,熬水后倒入桶或盆内熏,再用熬的水冲洗。连续3天
3、注意个人卫生,勤换内裤,勤洗澡,每次浴后即尽可能保持局部干燥。
4.平时多吃素菜,少吃油炸辛辣物品
5.及时咨询医生,或者及时就医,以免落下隐患。
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儿童的抵御力低下,常常会生病发烧,所以许多孩子都会出现低烧头疼的症状,家长不需要太过紧张,但是也出要找准病原,让儿童的身体尽快恢复健康。下面是小编整理的一些关于儿童低烧头疼的原因和治疗措施,给家长提供参考。
1)平时应适当锻炼身体,注意饮食和睡眠,要好好休息,多喝水,同时吃些维生素C。
2)儿童的抵抗力较低,所以在气候变化的时候,要注意增减衣服,尽量不去拥挤的公共场所。
3)低热的儿童服用退热药,这并不利于疾病的治疗。乱用退烧药,还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。
4)持续低烧应尽早就医,应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧。
5)发烧容易发烧脱水,所以要注意根据儿童的需要,不停供给水份。
6)儿童生病后,大都缺乏食欲,最好供给小孩喜欢吃且易消化的食物,其他食物也可烹调成小孩喜欢的口味
7)一旦孩子的体温偏高超过38.5,则多喝水的同时,要服用退热药物。
8)如果持续低烧不退,家长就要带孩子去医院进行详细的检查。
9) 建议孩子可以要服用点抗病毒的药物和消炎药进行治疗。
10)饮食要清淡,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗粮,增加全面的营养。增强体质,减少感冒的次数。注意休息。
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每个男人都不希望被人尤其是女性说自己不行,他们希望自己在女性面前可以愈战愈勇、金枪不倒。年纪轻轻就早泄,无疑成为男人的一块心头病。那么造成这一原因和防治措施是什么呢?快来看看吧,过了这个村就没这个店了。
1.戒除手淫,增强自制力,提高定力。
2.加强身体锻炼,增强体质。体质提上去了,精力充沛。
3.转移注意力,不要看色情的东西,可以看看书,看看电影放松心情,多做有意义的活动或者事情。
4.注意保暖,防止着凉。
5.补充营养物质,不挑食,做到合理饮食。
6.保护积极乐观的态度,不要给自己太多的压力。
7.积极去医院咨询就医,不要置之不理。问题越拖越严重。
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恶心腿软怎么办?小病小疼总是会影响到你正常的学习和工作,下面小编就介绍给你一些关于恶心腿软的原因和一些防治措施,让你的生活更加健康。
1)合理搭配饮食,多吃青菜水果,适当的活动。
2)建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查,明确诊断后对症治疗。
3)对于头痛,不能只是对症止痛治疗,特别是头痛反复发作,时间持久,伴有视力障碍及肢体感觉障碍时,应请医生进一步查明病因,明确诊断,及时治疗。
4)你可能是感冒了。要注意休息,保证充足的睡眠,避免过于疲劳,可以服用感冒清热颗粒,多饮水,清淡饮食。
5)避免喝酒抽烟,避免吃辛辣刺激性的食物,注意劳逸结合,保持良好心情,避免情绪过度波动即可。
6)多吃一些滋补的,比如说芝麻,核桃,山药等很多的,要注意不要多吃辣的,上火的羊肉等,注意不要熬夜,一定要休息好,多喝粥
7)平时注意多运动运动增强体质,注意养成良好的饮食习惯,生活有规律。
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