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痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。艾灸治痛经,主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。下面小编要介绍下艾灸治疗痛经的方法。
一)艾灸治疗痛经前,首先要诊断明确,然后对症治疗。按经络循行线路准确取其主穴和配穴,再进行施灸。
主穴:关元、气海、三阴交。
配穴:次髎、中髎、天枢、归来、曲骨。
治疗时,病人首先选取仰卧位,点燃艾条,在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位,同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天进行一次。
穴位的选取,一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取2~3个。选择治疗时间一般在月经来潮前数日开始,到月经干净后数日。
二)艾灸治疗痛经的方法是通过艾叶的特有气味与温热的刺激,来调整体内机能,达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛,痛则不通”。
艾灸加喝点红糖水,是可以帮助瘀血排出,同时具有暖宫的作用,主要还是太紧张了。紧张的情绪会导致痛经的加剧。记得我们这里有一个女孩,每当考试的时候 遇到来月经,她就会痛经加剧,遇到模拟考试,分数不理想也会加剧痛经。这样的痛经就属于心理性痛经了,自己无端给自己平添很多紧张的因素和烦恼。紧张会导 致经期不正常,会影响情绪的,还有就是用热水袋捂捂,不建议喝药。尤其是西药,依赖性太大,还有副作用。经期心情一定要轻松,睡眠要充足,多吃红枣,对身 体好,还可以转移注意力。
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痛经虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,那么,艾灸治疗痛经的方法有哪些?
引起痛经的因素很多,常见的有以下几种:(图)经痛
(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。
(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
(8)子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
(9)子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。
(10)妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。
(11)少女初潮,心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
(12)经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。
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痛经是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。那么,有什么防治方法吗?下面读文网小编就和大家分享痛经的西医治疗方法,希望对大家有帮助!
1、妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象,易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以日常注意个人卫生保健,是预防痛经的有效措施。
2、从月经初潮之前开始积极进行,直至绝经之后方可避免痛经的发生。特别是中年妇女,不要错误地认为自己没有痛经病就放松警惕,这一阶段多是继发性痛经的高发病阶段,必须注意个人卫生,正确采取预防措施,倘若发生痛经病后就要积极进行检查和治疗,以保证自己的身体健康。
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1、妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象,易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以日常注意个人卫生保健,是预防痛经的有效措施。
2、从月经初潮之前开始积极进行,直至绝经之后方可避免痛经的发生。特别是中年妇女,不要错误地认为自己没有痛经病就放松警惕,这一阶段多是继发性痛经的高发病阶段,必须注意个人卫生,正确采取预防措施,倘若发生痛经病后就要积极进行检查和治疗,以保证自己的身体健康。
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对于有的女生来说很轻松就度过了“大姨妈”的造访时期,而有的女人们却是疼痛难惹。那么,痛经怎么办呢?下面读文网小编就和大家分享女人痛经快速治疗方法,希望对大家有帮助!
首先,不要吃冷 冰 凉的食物和零食(如: 冰块、雪糕、凉菜等等)。
其次,要注意保暖 。刮风时 在室内也会觉得冷 要关闭窗户。去室外 也不要忘记多添一件外衣。
不要吃特辣 辛辣的食物。尤其是火锅。
经期如果 遇到雨天,一定要带伞,不要淋雨,否则对身体伤害很大。容易感冒 发烧 头晕。
治痛经比较好的方法:喝一杯热乎乎的红糖水,加少许姜片也不错,能驱使体内的寒冷 。
经期不要洗盆浴,如果实在想洗澡,简单的淋浴一下啦。
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热敷
保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及
充血的骨盆部位。 用远红外暖腹宝贝进行热敷,一次六十分钟,可以缓解腹
部的胀痛。
痛经散
主治寒凝胞中型痛经者,症见经前或经期下腹部冷痛,得热痛减,大便溏薄等。取丁香、肉桂、延胡索、木香各10克,将药混合碾成细末,备用。月经将行或疼痛发作时用痛经散两克置胶布上外贴关元穴,若疼痛不止,加贴外侧三阴交。隔日换药一次,每月贴6日为1个疗程。
按摩小腹
主治痛经,症见经前或经期下腹部疼痛。将双手相叠于小腹中间,紧压腹部,慢慢摩动腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为止。共按摩5分钟。
按揉三阴交
主治痛经,症见经前或经期下腹部疼痛,喜揉喜按,得热痛减等。用左手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴,至有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
揉足三里
主治气血虚弱型痛经,症见经净后下腹绵绵作痛,喜按揉,面色晄白,神疲乏力等。用拇指指腹稍用力点揉足三里穴,以酸胀为度,每次按揉3分钟为佳。也可用艾条炙烤。
泡脚法
肉桂三棱泡脚方温经化瘀,理气止痛,治疗原发性痛经。取肉桂3克,三棱、莪术,红花、当归、丹参、五灵脂、延胡索各10克,木香6克。将药放在一起加入清水,煎煮30分钟,去渣取汁,与2000毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸阴部,待温度适宜时泡洗双脚,每日早晚各1次,每次熏泡40分钟。月经前一周开始泡脚,10日为1个疗程。
运动
加强体育锻炼:尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动:比如散步。
瑜伽操
练瑜伽有缓和作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势,找到最舒服的就好。
药膳
可以自己做药膳来调理:益母草煮鸡蛋、萝卜陈皮粥、桃仁饼、艾叶茴香蛋、三椒鸡、归芪羊肉汤、香菇鸽肉汤
汗蒸
痛经有先天因素也有后天因素。远红外汗蒸可以促进微循环、修复受损细胞,也有暖宫护巢的作用。
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女人每个月都有那么几天,对于有的女人来说很轻松就读过了“大姨妈”的造访时期,而有的女人们却是疼痛难惹。那么,痛经怎么办呢?下面读文网小编就和大家分享女人痛经的治疗方法,希望对大家有帮助!
首先,不要吃冷 冰 凉的食物和零食(如: 冰块、雪糕、凉菜等等)。
其次,要注意保暖 。刮风时 在室内也会觉得冷 要关闭窗户。去室外 也不要忘记多添一件外衣。
不要吃特辣 辛辣的食物。尤其是火锅。
经期如果 遇到雨天,一定要带伞,不要淋雨,否则对身体伤害很大。容易感冒 发烧 头晕。
治痛经比较好的方法:喝一杯热乎乎的红糖水,加少许姜片也不错,能驱使体内的寒冷 。
经期不要洗盆浴,如果实在想洗澡,简单的淋浴一下啦。
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痛经怎么治疗?下面小辑向女性介绍快速治疗痛经方法。
辨证论治
1.气滞血瘀
【证候】 经前或经期小腹胀痛,拒按,经血量少,经行不畅,经色紫黯有块,块下痛减;伴乳房胀痛,胸闷不舒;舌质紫黯或有瘀点,脉弦。
【治法方药】 理气行滞,化瘀止痛。膈下逐瘀汤加减。
2.寒凝血瘀
【证候】 经前或经期小腹冷痛,拒按,得热痛减;或月经推后,量少,色黯有块;面色青白,肢冷畏寒,手足欠温;舌黯苔白,脉沉紧。
【治法方药】温经散寒,化瘀止痛。少腹逐瘀汤加减。
3.湿热瘀结
【证候】经前或经期小腹疼痛或胀痛,拒按,有灼热感,或痛连腰骶,或平时小腹疼痛,经前加剧;经量多或经期延长,经色黯红,质稠或夹较多黏液;平时带下量多,色黄,质稠,有臭味;或伴有低热起伏,大便不爽,小便黄短;舌质红,苔黄腻,脉滑数或弦数。
【治法方药】清热除湿,化瘀止痛。清热调血汤加减。
4.气血虚弱
【证候】经期或经后小腹隐隐作痛,喜按或小腹及阴部空坠不适;月经量少,色淡,质清稀;面色无华,头晕心悸,神疲乏力;舌质淡,脉细无力。
【治法方药】益气养血,调经止痛。八珍益母汤加减。
5.肝肾不足
【证候】经期或经后小腹绵绵作痛,伴腰骶酸痛;经色淡黯,量少,质稀薄;头晕耳鸣,面色晦暗,健忘失眠;舌质淡红,苔薄,脉沉细。
【治法方药】滋肾养肝止痛。调肝汤加减。
经验方
1.温经散寒汤
【药物组成】当归,川芎,赤芍,白术,紫石英,胡芦巴,五灵脂,川楝子,延胡索,制香附,小茴香,艾叶。
【适应证】寒凝血瘀之痛经。经前或经时小腹拧痛或抽痛。凉而沉重感,按之痛甚,得热痛减,经行量少,色黯有血块,畏寒便溏,苔白腻,脉沉紧。
【用法用量】每日一剂,水煎服(下同)。
2.热性痛经方
【药物组成】当归,川芎,赤芍,生地黄,红藤,败酱草,川楝子,炒五灵脂,炙乳香、没药。
【适应证】气滞热郁之痛经。经行腹痛,往往于经行第一天腹痛甚剧,或见血块落下则痛减,舌质红,苔薄黄,脉弦或弦数。
3.化膜汤
【药物组成】血竭末(另吞),生蒲黄(包煎),五灵脂,生山楂,刘寄奴,青皮,赤芍,大黄炭、炮姜炭,参三七末(分吞)。
【适应证】膜样痛经。
4.痛经汤
【药物组成】钩藤,牡丹皮、丹参、赤芍、五灵脂,肉桂(后下),广木香,延胡索,川断、杜仲,益母草,茯苓。
5.调经止痛汤
【药物组成【当归,川芎,香附,白芍,甘草,枸杞子。
【适应证】少女痛经。
针灸推拿
1.体针
(1)以合谷;三阴交为主穴,留针15~20分钟,实证用泻法,虚证用补法。夹血块者加血海;湿邪重者加阴陵泉、太冲、行间;肝郁者加太冲、气海、内关;气血虚弱者加足三里、脾俞、血海;肝肾不足者加关元、肝俞、肾俞。经期每日一次,非经期每周2~3次,连用3个周期。
(2)取穴:中极、关元、三阴交、太冲、合谷。重刺激用泻法,寒证加灸,留针15分钟。
(3)取穴:中极、地机。气滞血瘀者加太冲、血海;寒凝胞中者加水道、关元;湿热下注者加曲泉、阳陵泉;气血虚弱者加脾俞、足三里;肝肾虚损者加肾俞、肝俞、足三里。实证用泻法,虚证用平补平泻法。
(4)取穴:17椎下、l棘突下。针法:直刺 1.5寸左右,留针15~20分钟。
2.电针
可选中极、关元、三阴交、血海、地机、足三里等穴。针刺得气后,接上电针治疗仪,通以疏密波或连续波,电量以中度刺激为宜,每次通电约15~30分钟,每日1~2次。于经前3日施治,至疼痛缓解为止。
3.耳针
(1)取穴:子宫、交感、皮质下、内分泌、肾。手法:刺后留针20~30分钟,留针期间可间隔做慢而有力的顺向捻转几次。
(2)取穴:内生殖器、内分泌、缘中、神门、艇角。配穴:交感、肝、肾、皮质下。针法:于经前一周开始治疗,每日一次,每次一侧耳穴,两耳交替,治疗至月经干净。
4.灸法
取关元、气海、曲骨、三阴交,每次取3穴,于经前3日用艾条温和灸,每穴施灸20分钟,每日一次,连续治疗,4日为一个疗程,适用于各型痛经。
5.针灸合用
(1)选穴:中极、三阴交(双)、地机(双);配穴:夹血块者加血海(双);湿邪重者加阴陵泉(双);肝郁者加太冲(双);气血虚者加足三里(双);肝肾虚损者加关元。先予针刺得气后留针15~20分钟,其间,除太冲外,余穴均用温针灸两壮。
(2)以气海、三阴交、脾俞、肝俞、关元、中极为主穴,以地机、合谷、血海、行间、照海为配穴。每次取主、配穴各两个,在经前2~3天开始针灸,然后再针灸2~3次为一个疗程;每次加灸关元、中极穴。
6.推拿
以气海、关元、中极、气冲、公孙、三阴交、次醪、命门为基本穴位,辨证取穴为(肝俞、膈俞、地机、曲泉、脾俞、胃俞、肾俞至命门一线,手法用一指禅、揉、摩、擦、拿等,平均治疗20~30分钟。
药物穴位注射
1.取三阴交(双),采用当归注射液穴位注射。穴位常规消毒,进针得气后,回抽无血,每穴注入药液一毫升。气滞血瘀可配太冲;寒湿凝滞配内关;气血虚弱配足三里;肝肾不足配内关。
2.取双侧三阴交、内关穴,隔日注射一次,每次每穴位注射5%当归注射液一毫升,共4毫升。于月经前后10天内使用。适用于血虚、血瘀型痛经。
耳穴疗法
取耳穴皮质下、内分泌、交感、子宫、卵巢,于月经来前3~5天,用王不留行籽或小磁珠压穴,每天按揉数次,调和气血以止痛;疼痛较重者可用埋针法。气滞血瘀可加肝、神门;痰湿凝滞加三焦、腹;气血虚弱加心、脾;肝肾亏损加肝、肾。
敷脐疗法
1.神阙为冲任经气汇聚之地,且渗透力强。可选用当归、川芎、吴茱萸等研为细末,加白酒和凡士林调为糊状,于经前3天敷脐部,经至敷关元穴,可疏通经络,祛寒止痛。
2.山楂、乳香、没药、葛根、穿山甲、川厚朴,白芍,甘草、桂枝,细辛挥发油、鸡矢藤挥发油、冰片各适量。制法:先将山楂、葛根、白芍、甘草水煎两次,煎液浓缩成稠状,混入溶于95%乙醇溶液的乳香、没药液,烘干后与穿山甲、川厚朴、桂枝共研细末,再加入适量的细辛挥发油、鸡矢藤挥发油、冰片,充分混合,过100目筛,贮藏备用。经前3~5天用温水洗擦脐部后,取上药0.2~0.25克,气滞血瘀者用食醋调糊,寒湿凝滞者用姜汁或酒调糊。敷于脐中,外用胶布固定。待经来痛止或经期第3天去药,适用各种痛经。
热熨法
1.食盐、葱白各,生姜。上药共炒热,装布袋熨下腹部,药凉后可再炒热再熨,每日数次,每次30分钟。适用于虚寒为主的痛经。
2.香附,延胡,桂枝,官桂,木,鸡血藤。气滞血瘀型加桃仁,赤芍;寒湿凝滞型加茴香,蒲黄。制法:将药物捣烂、炒热后外敷贴丹田穴(气滞血瘀加关元、命门穴;寒湿凝滞加肚脐),以不烫皮肤为度,药凉后可炒热再敷。
3.艾叶,食盐。熨热后敷贴关元穴。
发疱法
月经前10天,以底径一厘米之艾炷一枚置附片中心,点燃后置中极穴上,艾炷燃尽更换。如过热病人难以忍受,将附片提起数秒后再放下,至灸处皮肤红晕直径达5厘米以上、中央微泛白透明时停用,敷以消毒敷料,胶布固定。数小时后灸处即起水疱,由小而大,直径可达1~2厘米,水疱待自行吸收。适用于虚寒性痛经。
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现代研究表明,悬挂艾叶及燃烧艾叶的确有杀菌消毒、预防瘟疫流行的作用。艾叶、菖蒲还有驱蚊的作用,慢慢燃烧艾叶驱蚊效果更好。下面大家和小编一起来具体了解下艾叶条治疗痛经的方法。
1、艾梗老鸡汤
原料:鲜艾梗150克(晒干的艾梗可以减半),老母鸡1只(大约1500克左右),精盐适量,生姜10克,清水适量。
做法:
①将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块;
②把生姜洗净(不要去皮),再拍扁;
③瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜,加入清水;
④先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可;
⑤调入适量的精盐即可饮用。
特点:清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处。
小贴士:因老母鸡祛风效果好,故煲艾草汤一般选用它。若用新鲜艾梗煲汤,味道会更香。吃鸡肉时,若味太淡,可以点蘸酱油。汤中也可以加一点味精或鸡精,以增加鲜味感。
2、艾叶红糖荷包蛋
主材料:艾叶,红糖及鸡蛋
做法:艾叶10-15克放入冷水中,大火烧开,小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!
功效:针对宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎的作用,帮助养出优质卵子!
建议:如果早上不想早起来做,可以晚上煮好艾叶水,沥出艾叶,早上只需加热打蛋放红糖即可。注意,夏天煮好的水一定要放冰箱里。另外,荷包蛋的标准可根据个人喜好来做,喜欢老一点的就多煮一会,喜欢嫩一点的就少煮一会。
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在身体某些特定穴位上施灸,可以养护阳气、防病保健。可是,由于各种原因,有些人艾灸后会出水泡,这是怎么回事呢?要怎样治疗呢?一下是小编整理的一些相关的知识,供大家参考。
何为“水泡”
所谓的“水泡”,在艾灸中,他不叫水泡,而叫“艾花”,是艾灸中人们常遇到的一种正常的现象,不必过于担心。艾灸时出现水泡,这是很好的一种现象,这说明了你做艾灸时,艾灸发挥了效果。灸花是由于我们体内湿气,寒气在重,由于经络不通,艾灸时所造成的或不或大的水泡,这是身体病邪往外发的一种表现。湿寒之气属于邪,阳气属于正,正要把邪逼出来,就会出现灸花。邪气排除体外需要一个通道,灸花就是这个通道。
科学的处理好艾灸出现的水泡和化脓现象,可以最大限度的避免给人们正常活动带来影响,并且有助于艾灸起到良好的健身治病效果。
采用温和灸,一般不会出现水泡,因为灸的过程中可以随时调节艾条或灸盒,避免灸点皮肤温度过高,这就需要朋友们注意一旦皮肤感觉过热时要及时调节,因为当感觉皮肤温度过高时,由于神经传导需要一定时间,这时皮肤的实际温度要比感觉高多了,不及时调节会引起水泡。特别是灸盒,贴近皮肤,感觉过热必须及时调整,否则肯定会起水泡。隔姜灸很容易起水泡,这是因为艾炷直接放在姜片上,几壮过后,姜片中的水分温度升得很高,拿走艾炷后,姜片仍然保持高温对皮肤进行作用,直水泡不好避免。针对隔姜灸,一是注意艾炷小些,经常换姜片,可以避免长时间高温伤害皮肤,二是姜片切好后放置一段时间,这样其中水分少些,再灸时产生蒸气少,会减少起水泡的机会。
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现在随着生活水平提高,饮食结构发生改变,脂肪肝似乎成了城市人的时髦病。那么患有脂肪肝的朋友您知道怎么样才能让自己的病情好起来吗? 下面和读文网小编一起来了解下吧!
灸疗是一种热疗,是以中医的脏腑经络基础理论为指导的一种治疗方法。因此,在进行灸疗的过程中要注意以下事项。
1.施灸前根据患者的体质和病情,选用合适的灸疗之法,并取得患者的合作。并根据病情,选准穴位,令患者充分暴露施灸的部位,并采取舒适的且能长时间维持的体位。
2.找好适宜灸疗的部位,控制灸疗的时间。青壮年施灸可多,时间宜长;老人、小儿施灸量应少,时间宜短,孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。
3.实热证,阴虚发热者,不宜施灸。
对于艾灸治疗脂肪肝,目前还处于探索阶段,虽然已经总结出不少有效的艾灸方法,但是我们还是建议广大脂肪肝患者在进行艾灸的过程中配合其他疗法的使用,这样才能尽快地达到预期的治疗效果。
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足跟痛是临床上中老年人的常见病症!至于足跟痛怎么办才好呢?下面我们具体了解下艾灸治疗足跟痛方法。
1、假性足跟痛
足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛,走几步后便可以逐渐缓解。足跟痛分为两种:一种是真性足跟痛,X光片证实确有跟骨骨刺的形成,痛点集中;另一种是假性足跟痛,X光片没有骨刺增生的形成,足跟部持续疼痛,双腿有沉重的乏力感。两种足跟痛互相之间没有什么连带关系。
从中医的角度分析,足跟痛属骨痹的一种,多因肝肾阴虚,受寒邪所致。
足跟痛是老年人常见的一种疾病,可是现在在年轻女性中的发病率逐年上升,特别是像白领一族,上班穿着时尚款式的凉拖鞋,足后跟部长期暴露,在空调房内易受寒邪侵袭,下班后忙于逛街、跳瘦身操,足部又未能得到很好的休息,由于足跟长期受压、运动过度和受风寒,引起足跟脂肪纤维垫无菌性炎症,最终诱发疼痛。
假性足跟痛是可以预防的,平时注意足跟部的保暖,避免过度行走或站立,睡前可用温水泡脚,或对足部予以热敷,平时尽量选择穿软底鞋,至于扁平足者,更要注意避免过度运动,最好还能穿上矫正鞋。
2、产后足跟痛
产妇在月子里,气血两虚,很容易受凉寒之气。特别是足部,包括足后跟,一旦受凉,在以后的日子里就会出现疼痛。
产后足跟痛是虚症,不是外伤,也不属于骨刺所致。这种产后病,以肾虚为主,产后穿高跟鞋,经常赤脚穿拖鞋、凉鞋,常常是重要的诱因。
肾为元气之本,肾主生殖、主骨。根据经络循环路线,足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱,冲任受损,百脉空虚,气血两亏,如果再经常赤脚使足跟外露,或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋,使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息,气血失于温养而不流畅,就很容易导致足跟痛。如果不及时调治,日久不愈,便会落下“病根”。
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艾灸是我国中医最传统是针灸疗法之一,是以燃烧艾草条或者艾草柱以熏蒸穴位的一种疗法。下面我们具体了解下艾灸治疗方法。
艾灸结束应为病人盖好衣被,开窗通风,保持室内空气新鲜。
凡颜面、五官区域、大血管、粘膜处及热证,一般不宜艾灸。
灸后如起小水泡,一般不须处理或涂龙胆紫,较大水泡应消素后用无菌针头刺破,涂上龙胆紫或金万红软膏。
行艾灸时,须注意病人保持舒适体位,以免病人自行移动时,艾灰脱落或艾柱倾倒而发生烫伤或烧坏衣被。
艾条灸毕后,应将剩下之艾条套入玻璃试管内或将燃头浸入水中,以彻底熄灭,防止再燃。如有绒灰脱落床上,应清扫干净,以免复燃烧坏被褥。
艾条灸时,要注意燃点的距离,太近则易烫伤,太远则疗效不佳,应随时询问病人温热感,并观察局部潮红程度。行艾柱灸时,更应认真守护观察,以免发生烫伤。
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很多女性朋友在月经来的时候都会有痛经的问题,这也导致她们需要更多的照顾。有人说女性痛经的疼痛等级是剧烈痛,比被棒棍殴打还要高一级。那么痛经的成因有哪些?痛经又有什么方法减缓呢?
1、抑制排卵药物:通过抑制下丘脑-垂体-卵巢轴,抑制排卵、抑制子宫内膜生长,降低前列腺素和加压素水平,从而缓解痛经程度。口服避孕药疗效可达90%以上。主要适用于要求避孕的患者。
2、抑制子宫收缩药物
①前列腺素合成酶抑制剂:通过抑制前列腺素合成酶的活性,减少前列腺素产生,防止过强子宫收缩和痉挛,从而减轻或消除痛经。该类药物治疗有效率可达80%。月经来潮即开始服用药物效果佳,连服2-3日。常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生。布洛芬200-400mg,每日3-4次;或酮洛芬50mg,每日3次。
②钙拮抗剂:可干扰钙离子通过细胞膜,并阻止钙离子由细胞释放,降低子宫肌细胞周围的钙离子浓度,使子宫收缩减弱。常用硝苯地平10mg,每日3次,痛时舌下含服。主要副作用为血压下降,心动过速,血管扩张性头痛及面部潮红。
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每个女性都有痛经的经历吧,只不过是有分轻微与严重的区别。女人痛经的原因是什么?女人痛经如何治疗?下面就由读文网小编告诉大家女人痛经的原因及治疗方法吧!
(一)一般治疗重视精神心理治疗,阐明月经时轻度不适是生理反应。疼痛不能忍受时可作非麻醉性镇痛治疗,适当应用镇痛、镇静、解痉药。
(二)口服避孕药抑制排卵 适用于要求避孕的痛经妇女,疗效达90%以上。避孕药抑制子宫内膜生长,使月经量减少;药物抑制排卵,缺乏黄体,而孕酮为生物合成前列腺素所必需,从而使月经血前列腺素浓度降低。未婚少女可行雌、孕激素序贯疗法,或经前7~10日口服安宫黄体酮减轻症状。
前列腺素合成酶抑制剂如氟灭酸、甲灭酸等,疗效迅速而完全。因灭酸类药物同时具有前列腺素拮抗剂特性,可在前列腺素受体部位直接阻断。
(三)针灸治疗痛经发作时,针(或灸)主穴:气海、合谷、三阴交;配穴:关元、子宫、足三里。先针主穴,强刺激,留针10~15分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。
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痛经是一个非常严重的问题,严重影响女性的学习和生活。那么,女人痛经的原因及治疗有哪些?下面就由读文网小编告诉大家女人痛经的原因及治疗吧!
1 一般治疗
重视心理治疔,告诉患者当月经来潮时盆腔充血,在经期前后小腹或腰骶部有轻微疼痛,乳房胀痛,情绪焦虑不安,倦怠乏力等,是月经期正常的生理现象,消除对月经的紧张,这对缓解疼痛有一定的作用。如果精神过度紧张,使大脑皮层功能紊乱,导致皮层下调节功能出现障碍,会使上述症状加重,疼痛难忍而影响正常生活和工作。因此,嘱咐她们解除思想顾虑,保持愉快地心情,避免精神过度紧张。
2对症护理
先给热红糖水服 再热敷、按摩下腹部,主要是通过增加盆腔内脏血运,促进小腹内微循环,让经血顺畅,疼痛也就随之减轻或消失。经上述处理疼痛一般多可缓解,仍不能缓解不能忍受者须辅以药物治疗。
3 药物治疗
1西医治疗痛经一般用前列腺素合成酶抑制剂治疗,常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生。月经来潮即开始服药效佳,连服2~3日。
2 中医治疗痛经是以调理冲任气血为主,同时还强调“急则治其标,缓则治其本”的原则,即月经期调血止痛以治标,平时辩证求因而治本,结合个体情况,或调肝、或益肾、或健脾,使气顺血和,冲任流通,经血畅行。常用世纪本草痛经宫寒贴来治疗。
综上所述,针对青春期女生痛经的相关因素,通过对她们进行月经生理知识的宣传教育,消除对月经的紧张、恐惧心理,认真做好自我卫生保健,平日注意生活规律,劳逸结合,多参加适宜的体育运动,保持良好的心态,可以避免和减少痛经的发生,从而更好的促进她们健康成长。
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治疗失眠的方法有很多,但是你们知道艾灸也可以吗?现代失眠已经成为了很多上班族的心病,白天较累,晚上又睡不着,那么艾灸治疗失眠的方法有什么呢?下面和读文网小编一起来看看吧!
每个人都想每晚有一个好质量的睡眠,但是事实总是跟自己想象的相反,现在失眠的现象几乎每个人都出现过,那么如果真的长期失眠,失眠的保健常识是什么呢?
如果老人出现睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状,可用热水泡脚30分钟,再搓脚心10至20分钟,直至发热,会感到神清气爽,全身轻松。
对一般失眠者,可先用热水泡脚20分钟,水最好泡在足踝关节以上。泡完脚后进行足部反射区按摩,首先将足底搓热,再搓足背及足部内外侧,然后重点按压肾、心、肝、失眠点、大脑、垂体、三叉神经、甲状旁腺、性腺,每个反射区按压5至8秒。
对重度失眠者,除上面介绍的方法外,还可加用酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克煎水,在晚上睡前泡脚20分钟,睡眠会有很好的改善。
除了运用手指和指关节按摩,还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区,也可以让家人代劳。需要注意的是,不要在饭前半小时或饭后一小时内按摩;按摩后半小时内一定要喝一杯温开水。
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痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。那么怎样治疗痛经呢?接下来读文网小编带您去看看!
多喝热水
以前每次来那个都会肚子痛得要死,不过我现在真的养成了每天上课下课都是手边有一个水杯,而且以前我真的是很享受冷水进肚的刺激,但是现在我学会了闲着就小口喝热水的习惯,不过说来也奇怪,自从习惯,我真的是很少痛经胃,我猜是因为有充足胡水分所以加速了身体的新陈代谢,并且热水也会有助于帮助身体发热,所以痛经的各位亲可以试试哦~!
经前吃药
我喝的是月月舒,因为痛经太严重,所以去中医院,以为老中医叫我喝的。为了避免广告嫌疑,大家可以选择其他比较好用的药
少用止痛药
止痛药不仅仅是对身体有副作用,最重要的是人会对它产生依赖性,对于痛经,属于治标不治本,虽然暂时肚子不痛了,但是长久来看,如果长时间痛经,又一直服用止痛药,到最后会连止痛药都没有用。所以,疼时尽量忍忍,没到忍不了的程度不要服用止痛药
经期少吃凉性食物
经期很重要,它决定着女生下一个月的精神以及身体状态,所以要特别注意经期的饮食,像梨、荸荠、冬瓜、香蕉要少吃,冰激凌更是大禁!反之,女生要多食用温补、滋阴的食物。在炒菜的食物可以多放一些姜,绝对的对身体好!
保持身体温暖
这点真的是太重要了!尤其在冬季,我们一定要保持身体的温暖,尤其注意你的脚部和腹部,这两个部分着凉那你一定会痛经的,所以在家要记得穿厚袜子,腹部可以买腹部暖贴或者暖手宝使用,痛经就是因为体内有寒气,所以切勿让寒气逼入体内。手脚冰凉的女生睡觉的时候可以穿一双透气的丝袜.
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