舌苔与健康息息相关，去看中医，医生也总是会让看舌头。一般来说，舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物，它就是舌苔了。舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。“薄白而润”是舌苔的健康状态，但是一旦身体出现病症，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就会变厚了，不仅如此，有些疾病还可能会导致其他色泽的舌苔出现。那么舌苔发白是怎么回事呢?下面就一起来看看吧。

1 黑苔

黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。苔黑而干燥，为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥，为心火盛。苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。

舌苔发白是什么原因呢?就让读文网小编为你解答舌苔发白的原因吧。

苔质知识普及

(1) 厚、薄苔。苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。舌苔薄，病情一般较轻;舌苔厚，表明病情较为严重。在疾病发展过程中，舌苔由薄变厚，表明病邪入里，病情由轻变重;若舌苔由厚变薄，表明病邪外透，病情好转。

(2) 润、燥苔。舌苔润滑多津液，为津液未损伤，称为润苔。舌苔干燥缺少津液，称为燥苔。舌苔干燥而色黄者，为胃热炽盛，损伤津液。舌苔干燥而色黑，为热极阴伤。若舌苔干燥色黑而且有刺，则属热极津液枯竭。

(3) 腐、腻苔。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。苔质颗粉较大，疏松而厚，形状似豆腐渣堆积于舌面，刮之易去者，称为腐苔。腻苔常见于湿浊、痰饮、食积、湿温等。腐苔为食积肠胃、痰浊内蕴及溃疡之证。舌苔白腻，多为湿痰，或胃阳虚。舌苔黄腻，多为痰热，食滞化热。舌苔厚腐，多为饮食停积胃肠。舌苔布满白衣，称为口糜，表明胃气衰败。

(4) 剥落苔。舌上原本有苔，若局部或全部消失者，称为剥落苔。如果苔全部脱落，表明胃阴枯竭，大伤胃气。若舌苔剥落不全，剥落处光滑无苔，称为花剥苔，表明胃的气阴两伤。如果舌苔剥落处不光滑，有类似新生颗粒，称为类剥苔，表明病人血气不连续。若舌苔大部分脱落，仅留下一小块，称之鸡心舌，则为胃气阴亏损之证。另外，舌苔从有到无，为胃的气阴不足，正气渐衰;如果舌苔从无而逐渐变薄白苔，表明病情好转。

(5) 有根、无根苔。舌苔紧贴舌面，刮之不去，称为有根苔。若舌苔好似涂在舌面上，刮之易落，称之无根苔。有根苔表明病人有胃气，常见于实证、热证;无根苔表明胃气已衰，见于虚证、寒证。如果有根兼薄苔，属于正常苔，表明正气未伤;若无根苔薄或厚，刮之即去，不再生成新苔，表明正气衰败。

夏季的到来，蚊虫急速繁殖，各种疾病传播。所以在夏季到来时，宝宝有时会出现一些不寻常的症状，这时候我们要对症下药，找准原因以免不必要的惊慌。

宝宝舌苔发白的原因：

1.喝奶后的残留物，这个不必管它，四个月左右自然会消失的。
2.消化不良，
(1)宝宝如果是奶粉喂养，就注意多喝水，一定要多喝水，因为好多别的药物宝宝不一定适应，也不一定马上就能见效。如果实在不管用可以尝试一下每伴清火宝，(我们宝宝没用过，我都是靠喝水来调节，但是朋友家的宝宝用过说效果不错。)
(2)我看你已经试过了婴儿素了，那可能是奶粉的问题，宝宝有可能对奶粉中的一些成分吸收不好，可以尝试着换换奶粉。
(3)如果是母乳喂养，就要注意自己的饮食，是不是吃了什么上火的食物，建议每天记录一下吃的食谱，这样可以从自己的食谱中找到宝宝上火的原因!祝宝宝健康!宝宝如果出生状况良好，没有特别的问题，一般宝宝小的时候都会有这种情况出现，人们通常会说是上火.对于这种情况，我通常会用醮温水的棉签进行清理，每次不要太用力和擦过长时间，要循循渐进，不久就会去掉的.对于常干呕情况，主要要查看什么情况出现原因，可能是手或其他什么刺激咽部，引发咽反射，只要孩子营养好，体重增长正常，一般问题不大。

宝宝舌苔发白的治疗方法：

宝宝舌苔厚白之食用薏苡仁粥宝宝舌苔发白的治疗方法：
中医方面表示孩子的舌苔厚白和上火存在一定的关系。这个时候需要一些清除内火的食物进行治疗。考虑到婴儿的月份小，抵抗力比较低。比较不适合食用一些刺激性较强的中药。建议妈妈们为宝宝熬制一些去火的营养粥。比如选择薏苡仁就是非常适合的食材。我们可以将薏苡仁放进锅中熬煮，加入少许冰糖，口味更佳。宝宝比较喜欢喝甜粥，且该粥有降火的功效，能够有效治疗舌苔厚白。
宝宝舌苔厚白之食用淡竹叶中医方面表示宝宝的舌苔厚白治疗需要调节肠胃。淡竹叶就是适合肠胃调理的好食材。我们可以选择将淡竹叶放进水中熬煮，之后让宝宝饮用。淡竹叶有降火的功效，还具有健脾胃的效果。宝宝舌苔厚白之食用薏苡仁粥中医方面表示孩子的舌苔厚白和上火存在一定的关系。这个时候需要一些清除内火的食物进行治疗。
考虑到婴儿的月份小，抵抗力比较低。比较不适合食用一些刺激性较强的中药。建议妈妈们为宝宝熬制一些去火的营养粥。比如选择薏苡仁就是非常适合的食材。我们可以将薏苡仁放进锅中熬煮，加入少许冰糖，口味更佳。宝宝比较喜欢喝甜粥，且该粥有降火的功效，能够有效治疗舌苔厚白。宝宝舌苔厚白之食用淡竹叶中医方面表示宝宝的舌苔厚白治疗需要调节肠胃。淡竹叶就是适合肠胃调理的好食材。我们可以选择将淡竹叶放进水中熬煮，之后让宝宝饮用。淡竹叶有降火的功效，还具有健脾胃的效果。宝宝舌苔厚白之食用薏苡仁粥中医方面表示孩子的舌苔厚白和上火存在一定的关系。这个时候需要一些清除内火的食物进行治疗。考虑到婴儿的月份小，抵抗力比较低。比较不适合食用一些刺激性较强的中药。建议妈妈们为宝宝熬制一些去火的营养粥。比如选择薏苡仁就是非常适合的食材。我们可以将薏苡仁放进锅中熬煮，加入少许冰糖，口味更佳。宝宝比较喜欢喝甜粥，且该粥有降火的功效，能够有效治疗舌苔厚白。宝宝舌苔厚白之食用淡竹叶中医方面表示宝宝的舌苔厚白治疗需要调节肠胃。淡竹叶就是适合肠胃调理的好食材。我们可以选择将淡竹叶放进水中熬煮，之后让宝宝饮用。淡竹叶有降火的功效，还具有健脾胃的效果。宝宝舌苔厚白之食用薏苡仁粥中医方面表示孩子的舌苔厚白和上火存在一定的关系。这个时候需要一些清除内火的食物进行治疗。考虑到婴儿的月份小，抵抗力比较低。比较不适合食用一些刺激性较强的中药。建议妈妈们为宝宝熬制一些去火的营养粥。比如选择薏苡仁就是非常适合的食材。我们可以将薏苡仁放进锅中熬煮，加入少许冰糖，口味更佳。宝宝比较喜欢喝甜粥，且该粥有降火的功效，能够有效治疗舌苔厚白。宝宝舌苔厚白之食用淡竹叶中医方面表示宝宝的舌苔厚白治疗需要调节肠胃。淡竹叶就是适合肠胃调理的好食材。我们可以选择将淡竹叶放进水中熬煮，之后让宝宝饮用。淡竹叶有降火的功效，还具有健脾胃的效果。宝宝舌苔厚白之食用薏苡仁粥中医方面表示孩子的舌苔厚白和上火存在一定的关系。这个时候需要一些清除内火的食物进行治疗。考虑到婴儿的月份小，抵抗力比较低。比较不适合食用一些刺激性较强的中药。建议妈妈们为宝宝熬制一些去火的营养粥。比如选择薏苡仁就是非常适合的食材。我们可以将薏苡仁放进锅中熬煮，加入少许冰糖，口味更佳。宝宝比较喜欢喝甜粥，且该粥有降火的功效，能够有效治疗舌苔厚白。宝宝舌苔厚白之食用淡竹叶中医方面表示宝宝的舌苔厚白治疗需要调节肠胃。淡竹叶就是适合肠胃调理的好食材。我们可以选择将淡竹叶放进水中熬煮，之后让宝宝饮用。淡竹叶有降火的功效，还具有健脾胃的效果。宝宝舌苔厚白之食用薏苡仁粥中医方面表示孩子的舌苔厚白和上火存在一定的关系。这个时候需要一些清除内火的食物进行治疗。考虑到婴儿的月份小，抵抗力比较低。比较不适合食用一些刺激性较强的中药。建议妈妈们为宝宝熬制一些去火的营养粥。比如选择薏苡仁就是非常适合的食材。我们可以将薏苡仁放进锅中熬煮，加入少许冰糖，口味更佳。宝宝比较喜欢喝甜粥，且该粥有降火的功效，能够有效治疗舌苔厚白。宝宝舌苔厚白之食用淡竹叶中医方面表示宝宝的舌苔厚白治疗需要调节肠胃。淡竹叶就是适合肠胃调理的好食材。我们可以选择将淡竹叶放进水中熬煮，之后让宝宝饮用。淡竹叶有降火的功效，还具有健脾胃的效果。 宝宝舌苔厚白之食用薏苡仁粥 中医方面表示孩子的舌苔厚白和上火存在一定的关系。这个时候需要一些清除内火的食物进行治疗。考虑到婴儿的月份小，抵抗力比较低。比较不适合食用一些刺激性较强的中药。建议妈妈们为宝宝熬制一些去火的营养粥。比如选择薏苡仁就是非常适合的食材。我们可以将薏苡仁放进锅中熬煮，加入少许冰糖，口味更佳。宝宝比较喜欢喝甜粥，且该粥有降火的功效，能够有效治疗舌苔厚白。 宝宝舌苔厚白之食用淡竹叶 中医方面表示宝宝的舌苔厚白治疗需要调节肠胃。淡竹叶就是适合肠胃调理的好食材。我们可以选择将淡竹叶放进水中熬煮，之后让宝宝饮用。淡竹叶有降火的功效，还具有健脾胃的效果。

宝宝舌苔厚白之饮用稻芽水稻芽水也可以缓解宝宝舌苔厚白的问题。中医方面表示，清除人体内部的毒素，对于舌苔的厚白有一定的缓解作用。妈妈们可以选择稻芽，熬制稻芽水。最后让宝宝饮用稻芽水，宝宝饮用之后可以促进排便，利于体内毒素的排出。宝宝舌苔厚白之饮用稻芽水稻芽水也可以缓解宝宝舌苔厚白的问题。中医方面表示，清除人体内部的毒素，对于舌苔的厚白有一定的缓解作用。妈妈们可以选择稻芽，熬制稻芽水。最后让宝宝饮用稻芽水，宝宝饮用之后可以促进排便，利于体内毒素的排出。宝宝舌苔厚白之饮用稻芽水稻芽水也可以缓解宝宝舌苔厚白的问题。中医方面表示，清除人体内部的毒素，对于舌苔的厚白有一定的缓解作用。妈妈们可以选择稻芽，熬制稻芽水。最后让宝宝饮用稻芽水，宝宝饮用之后可以促进排便，利于体内毒素的排出。宝宝舌苔厚白之饮用稻芽水稻芽水也可以缓解宝宝舌苔厚白的问题。中医方面表示，清除人体内部的毒素，对于舌苔的厚白有一定的缓解作用。妈妈们可以选择稻芽，熬制稻芽水。最后让宝宝饮用稻芽水，宝宝饮用之后可以促进排便，利于体内毒素的排出。宝宝舌苔厚白之饮用稻芽水稻芽水也可以缓解宝宝舌苔厚白的问题。中医方面表示，清除人体内部的毒素，对于舌苔的厚白有一定的缓解作用。妈妈们可以选择稻芽，熬制稻芽水。最宝宝舌苔厚白之饮用稻芽水稻芽水也可以缓解宝宝舌苔厚白的问题。中医方面表示，清除人体内部的毒素，对于舌苔的厚白有一定的缓解作用。妈妈们可以选择稻芽，熬制稻芽水。最后让宝宝饮用稻芽水，宝宝饮用之后可以促进排便，利于体内毒素的排出。宝宝舌苔厚白之饮用稻芽水 稻芽水也可以缓解宝宝舌苔厚白的问题。中医方面表示，清除人体内部的毒素，对于舌苔的厚白有一定的缓解作用。妈妈们可以选择稻芽，熬制稻芽水。最后让宝宝饮用稻芽水，宝宝饮用之后可以促进排便，利于体内毒素的排出。

我家宝宝白色舌苔上面有一层黄色的舌苔，不知是怎么回事，开始我还以是吃果泥的缘故，结果好长时间了还是没有下去，宝宝一切正常，吃的香睡的好

看舌苔前不能吃带色素的食物，百事、可乐、橙汁这些。如果黄的部分是在舌的中间部位证明你是胃火，看看你是否符合胃火的症状：严重的话胃有灼热感，喜欢喝冰凉饮品。容易肚子饿，这是因为火有消谷之力。大便干结、舌红苔黄、口臭、牙龈肿痛。 病因：多因胃热偏盛、爱发脾气、邪热犯胃、过食辛热食物 情况严重的话马上就医，不严重的话。就是在生活上调理，饮食上清淡点，不吃热气的、煎炸、这两个符号的也不要光顾(K、M)多吃点冬瓜、豆腐(含石膏降胃火首选不过也不能过量)蔬菜。此外(辣椒、韭菜、姜)这些性温的暂时不要吃了。此外推荐一款甜汤 绿豆海豆汤也是很降胃火的一种。

宝宝舌苔黄，提示有消化不良，可以服用龙牡壮骨颗粒治疗，龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂，中药调理脾胃促进食欲消化，西药补钙补充维生素D，有补钙促消化的作用，能治疗和预防佝偻病、软骨病，对多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。您宝宝可按治疗量服用，1天3次，一般4周可改善宝宝消化不良症状。

宝宝的舌苔后黄怎么办，大多数妈妈都会觉得孩子体内燥热了，那么应该怎么做呢，宝妈们知道吗？

消化功能紊乱：舌体淡白地图舌

有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。

“对症下药”：忌食辛辣多吃水果

宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。

建议此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

舌苔发白是体内有湿气，导致的消化不良。要给宝宝多喝水，要是喝奶粉的话可以喝点清火宝。防止上火。

1岁半宝宝舌苔白是怎么办：

一般宝宝以吃奶为主舌苔就是会厚的. 观察一下宝宝的大便，如果干燥，就是有些上火了。适当喂宝宝喝点温白开水，在每次喂奶后和每晚入睡前喂，慢慢就会好的。你要注意不要吃过多油腻食物，尽量清淡一些就可以了。

要注意不要吃过多油腻食物，尽量清淡一些就可以了，多给宝宝喝水，还有多吃含维生素的蔬菜。用山楂和胡萝卜熬水给宝宝喝，吃了效果不错說明寶寶受寒了﹐趕緊用兩片生姜一勺紅糖﹐煮水喝﹐喝完後讓寶寶大量喝水﹐排毒﹐到晚上再用熱水(40度左右)泡腳至微微發汗。

也有可能是消化不好，给宝宝去看看吧可能孩子积食了，还是给宝宝吃点小儿化积口服液或者四魔汤，可以助消化的，少给宝宝吃肉类，不易消化的食物。

健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑清洁的，因此，对家长来讲，舌苔藉以观察孩子健康状况，显得尤为重要。宝宝的舌苔白且厚，是上火症状的表现。

怎么办?

1，让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。

2，母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。

3，给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。

4，可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。

舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。

舌苔厚黄大多因为宝宝的消化不好引起的，有积食现象。要根据宝宝的身体状况来添加辅食，每次不要太多，要考虑宝宝肠道的承受能力。

婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化为主。

1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。

2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。

3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。

4、儿童饭前饮水助消化：饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。

5、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。

宝宝舌苔黄怎么办：

1、平时，喂奶的妈妈注意忌口，寒凉的食物尽可能少吃，不管有多馋，也得忍啊。

2 、不管天气怎么样变化，宝宝要穿肚兜，冬天有加棉的，夏天有单的。最好是给宝宝穿那种带腿的肚兜(就是能从腿上套过去的那种的)，能起到随时贴身的效果。

3、要是宝宝吃的是奶粉老拉肚子，那就试着多换几种奶粉，只在不行，就买那种脱脂的或者是脂肪含量稍低的奶粉。吃母乳的宝宝妈妈，平时要注意多吃蔬菜，多喝水哦，小米粥既有营养，含的脂肪含量又不高，是很好的选择啊

4、平日里，要多给宝宝吃一些消化酶，比如：乳酶生、金双歧、妈咪爱。这些小药很好吃，是甜的，宝宝是不会抗拒的。 还要准备一些应急的拉肚子的药：有蒙脱石散(思密达)，头孢克月亏一个字，查不到所以写成月亏，这个药是在化验宝宝是不是有肠炎的情况下才吃，得问清医生再吃)。

宝宝舌苔发白不一定是疾病，但是对宝宝的关心一定要做到位，以下是小编收集的一些关于宝宝舌苔发白的知识，供大家参考。

健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑清洁的，因此，对家长来讲，舌苔藉以观察孩子健康状况，显得尤为重要。

宝宝舌苔发白怎么办

1、多给宝宝喝水。宝宝身体健康的时候也要多喝水，发生舌苔厚白，上火后，更应该多喝水，多喝水可以帮助宝宝排出体内的毒素。要注意的是，不能用果汁来代替白开水，白开水才是宝宝最好的饮品。

2、可以给宝宝吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。有的宝宝不喜欢吃苦瓜，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。

3、多给宝宝喝汤水，比如：白萝卜、绿豆等熬的汤，绿豆汤中可以放适量的冰糖，冰糖也有去火的作用。

4、多给宝宝吃水果，清火的水果有：山楂、梨，等。

5、另外要注意，如果发现宝宝的舌苔厚白，就要注意调整宝宝的饮食，要多吃清淡的食物，少吃油腻和有刺激性的食物。

6、如果从饮食调整上解决问题比较慢，长期收不到很好的效果，可以尝试给宝宝吃一些清火、调理脾胃的药，最好能选择中药。

比如：小儿七星茶，适合0~6岁儿童。主要用于宝宝上火所引起的积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安等。纯中药成分，药性温和，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热;薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。而且它不是单一清火，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效，起到“标本兼治”的作用。饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。另外，要多喝白开水。 另外，还可以服用健胃消食片、复方胰酶散等，因为宝宝上火，一般都是食火，也就是吃的太多所导致的。健胃消食片和复方胰酶散都很适合这类宝宝，可以帮助消化，改善肠道功能。

关于“”这个问题，就跟大家分享到这里，希望对妈妈们能够有所帮助。平时要注意宝宝的饮食，对于食欲好的宝宝，不能无限制的让她吃东西，多吃清淡的食物，保证营养均衡即可。

很多宝宝是会出现舌苔厚黄的情况的，那么宝宝舌苔厚黄又是怎么回事呢?是否跟疾病有关系呢?有该如何解决呢?下面小编就为大家介绍一下吧!

宝宝舌苔厚黄原因：宝宝是否感冒受凉

宝宝舌苔厚黄是怎么回事?如果不是因为进食导致的消化不良，那么妈妈要注意宝宝是否体内受寒，有湿气，导致的宝宝受凉感冒，从而宝宝免疫力低下，不爱吃饭，如果是，妈妈就要细心呵护宝宝身体了

注意不要让宝宝吃生凉的食物。宝宝舌苔厚又黄是因为“热”有关，妈妈不要一心给宝宝降火，就给宝宝吃凉食，甚至冷饮，宝宝如果吃的食物太凉，会造成脾胃虚寒，不能消化食物，宝宝舌苔厚黄引起的“热”是内热，也就是胃热，吃凉食更会导致宝宝消化不良，从而治标不治本。

“把舌头伸出来我看看。”去医院看病，这是很多医生的第一句话。中医都讲究望闻问切，而宝宝看病的时候医生总会习惯性查看宝宝的舌苔，宝宝的舌苔里面到底暗含了哪些不为人知的信息呢?宝宝舌苔黄腻是怎么回事?今天就让我们通过舌苔来判断宝宝的身体健康情况吧。

宝宝舌苔黄腻是怎么回事?

正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。

舌质——看颜色

舌质淡白，说明气血虚。如果发现孩子的面色及眼睑颜色浅淡，甚至通过化验发现血色素低，可以通过补气血的方法来纠正，比如服用一些具有益气养血的食材，如大枣、山药、瘦肉、动物肝脏类。

舌质赤红，说明有内热。可以给宝宝吃些具有清热作用的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、冬瓜等。如果还伴有咽喉疼痛，可以吃少量的桔梗清热利咽。当然，还要结合舌苔来看，如果舌红，没有舌苔，说明孩子是阴虚有热，可以给他喝些藕汁、荸荠汁来养阴清热。

舌苔——看颜色和厚薄

舌苔是指舌面上覆有的一层薄白而润的苔状物，主要由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等组成。

中医认为，舌苔的变化能够反映脏腑的健康状况。身体健康时，孩子舌头的大小适中，舌质淡红，舌苔薄白。正常状态下，由于咀嚼、吞咽以及唾液、饮食的冲洗，会不断地清除掉舌表面的物质，舌苔看起来薄而白。

孩子患病时，由于进食量减少，咀嚼和舌的动作随之减少，唾液分泌也减少，舌苔就会变厚。舌苔的厚与薄薄的舌苔常见于疾病初起，病情还处于较轻浅的阶段，没有伤到胃气。舌苔较厚或舌中部及根部舌苔明显变厚，多数是病情已经深入体内，或者表示孩子有食积，有痰浊淤积在内。舌苔由薄转厚，说明病情在加重。相反的，舌苔由厚转薄，或舌面在无苔之后又出现新生的舌苔，就是病情好转的征象。

舌苔黄腻：是指舌苔厚而且湿，像涂抹了装修用的泥子一样。说明有食积化热、痰热的可能，可以服用萝卜来消积化痰。

舌苔白腻，说明有食积、痰湿或湿邪。如果孩子近期吃得比较多，或伴有咳嗽痰多，可以吃一些萝卜来帮助消食、化积、化痰，或用少量陈皮煮水饮用。如果在夏天或初秋之际， 孩子食欲差而且舌苔白腻，应该是感受了湿邪，可以食用薏米粥、冬瓜汤、赤小豆汤来健脾、祛湿、利水。

孩子常见的5种舌象

1. 舌淡苔白，舌体肥大、有齿痕

如果孩子在较长的一段时间里食欲不好，吃饭不香，同时又有这样的舌象，可能是脾虚，有些孩子还会有大便干，或吃了肉类、含糖高的食物后喉咙有痰声。

这样的孩子平时不要让他吃太多水果，尤其是在秋冬季。可以吃些健脾的食物，如山药、薏米，或者在煲汤的时候加入些许白术、党参、黄芪等健脾的中草药。

2. 舌尖或舌头红，舌苔薄黄

如果孩子感冒时流涕、发热、咳嗽，家长通常不知道是风热感冒还是风寒感冒。辨别的关键就是：风热感冒常常表现为舌红，舌苔薄黄，同时伴有咽红，可以服用小儿感冒宁糖浆、双黄连等;风寒感冒则表现为舌淡，舌苔白，咽部不红，而且明显怕冷，可以给他喝葱姜红糖水、小儿感冒冲剂。

3. 舌淡红，舌苔白腻

如果孩子咳嗽痰多，尤其夜间为重，大便偏干，或近期吃得较多，尤其是吃了大量肉食后有这些表现，就要考虑是食积咳嗽，可以给孩子吃清淡的食物，或服用小儿消积止咳药物。如果孩子有腹胀、腹痛、呕吐，或有口臭、大便干、腹胀、手足心热等症状，并出现这种舌象，可以服用珠珀猴枣散、保和丸等消食导滞。

4. 舌质红，舌苔黄腻

这种舌象多见于发热、咳嗽有痰或是肺炎的孩子，常常表示孩子体内有痰热，这时候孩子往往食欲较差，家长不要急于给孩子进补，而是要给予清淡、易消化的食物，同时要借助药物来清化痰热。如果孩子呕吐又伴有这种舌象，是内蕴湿热，服用肠胃康效果比较好。呕吐停止后，逐渐选用白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、 绿豆或薏苡仁煮粥。

5. 地图舌

孩子舌面上的舌苔出现了不均匀的剥脱，舌苔好像地图样不规则，就是地图舌。地图舌在孩子来说是较常见的。有地图舌的孩子一般没有明显痛苦，但可能伴有消化不好、大便干稀不调、容易感冒等症状。中医认为舌苔为胃气所生，孩子出现舌苔剥脱，说明他的脾胃之气虚弱，主要是脾胃阴虚及脾胃气虚。如果舌苔剥脱如地图状，剥脱的边缘隆起，剥脱表面为红色，与舌质有区别，多属于脾胃阴虚。如果剥脱面边缘没有隆起，剥脱面光滑如镜，颜色与舌质颜色大体相同，多属于脾胃气虚。

地图舌可采用益气养阴的治法。平时用沙参、麦冬泡水喝，或吃百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的食物。少吃辛辣煎炸食物，适当多吃含维生素丰富的水果、蔬菜。地图舌经过调理一般可以消失，但在孩子生病后或体质差的时候可能还会出现。

宝宝舌头的颜色、形状，以及舌苔的厚薄都是宝宝健康的一面镜子，所以家长也要学会观察宝宝舌象的变化。倘若宝宝舌苔缺少，则暗示你要注意提高宝宝的抵抗能力了。

最近有妈妈反映说自己的宝宝还没有满月，但是最近却发现宝宝舌苔发白这是怎么一回事，是不是有疾病呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。

没满月宝宝舌苔发白怎么办?

婴儿阶段，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。例如不定时喂奶造成喂养量过多，饮食成分搭配不合理，牛奶浓度太大或者突然改变饮食品种，对过多地添加辅食不适应，以及断奶期食物营养量过高等都会使婴幼儿消化器官不能适应，从而造成消化不良，出现舌苔厚的现象，对于这些消化不良的症状只要调节好饮食即可纠正。

舌苔也是反映身体的晴雨表，正常舌象可概括为六个字“淡红舌薄白苔”，不过如果舌苔发黑就是舌苔发黑是热极化火所致，还有什么原因会导致孩子舌苔发黑呢，一起看看吧。

孩子黑苔的饮食调理

山药米仁粥：山药50克，苡米仁30克，粳米50克。将山药去皮切块，与苡米仁、粳米一起加水煮粥食用 。适用于广谱抗菌素和胃肠功能紊乱引起的黑苔。

生地玄参粥：生地15克，玄参12克，粳米50克。将生地、玄参洗凈切碎加水用小火煮30分钟，去渣留汁。将粳米加入汁中煮粥食用。适用于感染高热引起的黑苔。

枣仁茯苓粥：酸枣仁12克，茯苓30克，粳米50克。将酸枣仁及茯苓加水用小火煮30分钟，去渣留汁。将粳米加入汁中煮粥食用。适用于大脑功能失调引起的黑苔。

导语：如果大家遇到了舌苔发黑的这种情况，肯定十分想知道自己的身体出了什么问题。下面就让小编来给大家介绍一下关于舌苔发黑的一些原因以及调理方法。

舌苔发黑调理的方法

1、忌食辛，辣,炸，炒之属热性之品，如辣椒,生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。

2、不偏食，饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。

3、心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

5、秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开。

6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

宝宝的大便颜色就像一面镜子，让你可以从中窥伺宝宝的健康状况。如果宝宝的大便颜色呈现以下不正常现象，小编可要提醒各位爸爸妈妈咯，这可能意味着宝宝的身体某处出现了问题。

（宝宝大便呈灰白色：宝宝大便呈现出灰白色，则要警惕胆道阻塞的可能，这种病症排除的灰白色便便，在医学上称陶土色大便。此外，进食牛奶过多或糖过少，产生的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁相结合，形成脂肪皂，粪便也可呈现灰白色，质硬，并伴有臭味。）

宝宝大便发白怎么办

方法1：注意观察宝宝的食欲、大便次数

如果宝宝食欲还好，大便次数没有增加很多，可不必太担心。如果有大便次数有所增加，家长最好带宝宝去医院检查一下!

方法2：注意调整喂养习惯

婴儿大便颜色异常的时候，家长们应暂停一段时间辅食喂养，进流食为主，腹泻情况逐渐好转后再进半流质等食物。腹泻严重的宝宝出现脱水时应去医院补充电解质。

方法3：禁止乱用抗生素

不要给腹泻宝宝滥用抗生素类药物，以免造成肠道菌群紊乱等。如果想要服用一些促消化的药物如婴儿健脾散或是乳酶生，调节肠道菌群的药物，请事先咨询下专家医师意见。

宝宝舌苔发黑怎么回事?宝宝正常舌苔表现为薄白而滋润，如果宝宝舌苔突然出现黑色，在中医上说宝宝病期较长较复杂，这种情况还是比较少见。下面是小编为大家介绍的这篇文章。

通过舌苔来看宝宝健康的方法

(正常小儿的舌苔呈薄白而滋润)

1、舌苔白厚腻：多为寒湿。由于受到风寒夹湿所致，常见于感冒、气管炎、腹泻等，表现为食欲不振、腹胀、大便稀薄、头晕等。

饮食调理：可选用健脾温胃化湿的食品，如牛肉汤、羊肉汤、洋葱、薏米仁、桔子、香椿、香菜、胡萝卜等。应忌食油炸及甜腻食品。

2、舌苔黄腻：多为脾胃湿热，见于各种感染性疾病、消化道功能紊乱。表现为发热、口渴、大便干结、食欲不振、小便短赤、腹胀、恶心等。

饮食调理：可选用清热利湿的食品，如白萝卜、西红柿、绿豆、丝瓜、山楂、梨、藕粉、猕猴桃、薏米仁等。

3、舌苔干燥：多为伤津液，见于失水、高热等。表现为口渴、咽燥、鼻干、口唇开裂、皮肤失去弹性。

饮食调理：可选用润燥生津食品，如西瓜、胡萝卜、甘蔗、葡萄、梨、荸荠、山楂、金橘等。

4、花剥舌苔：舌苔有多处剥脱，多为气阴两伤，见于湿疹、过敏性哮喘、慢性腹泻等。表现为面色苍白、盗汗、食欲不振、气喘、大便干、烦躁等。

饮食调理：可选用养阴健脾的食品，如莲子、百合、黄瓜、花菇、豆浆、苹果、银耳、山药等。忌食辛热助火的食品，如咖喱、胡椒、羊肉、洋葱、生姜等。

舌诊是中医诊断疾病的重要方法。中医认为舌尖属心肺、舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆。舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰;而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。从某种程度上说，舌苔是一个人胃气的表征。如清代吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生;舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。如果黄苔，一般表示里热证。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的，则代表里热盛，津液受损。灰黑苔，主热证，也有寒湿或虚寒证。灰苔主里证，多见疾病比较严重。黑苔则大多由黄苔或灰苔转化而成，往往表明病情极严重。而白苔是最常见的舌苔颜色，主表证、寒证，但也有里证、热证的。下面是小编收集的一些关于白舌苔的知识，带大家多了解白舌苔到底是怎么一回事。

白舌苔在哪些情况下会出现

1、白苔可能会出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

2、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

3、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

初生婴儿舌苔厚白是怎么回事呢，在我们生活中想必大家对于宝宝舌苔厚白都是有一定的了解的吧，那么大家知道初生婴儿舌苔厚白怎么办呢，下面就让小编带你们一起来了解一下吧。

初生婴儿舌苔厚白怎么办：

1、上火。妈妈们在遇到宝宝身体出现问题时总是非常的慌张，宝宝舌苔厚白是怎么回事呢?如果宝宝宝出现舌苔厚白同时还有口腔是时候，就是因为宝宝上火所导致的，宝宝上火一般都会引起宝宝身体内部积滞化热、不想吃东西，容易烦躁等状况。

在这种情况下父母可以给孩子吃一些小儿七星茶，它能帮助宝宝消化，清理宝宝的肠道，去火清热，有效的调理宝宝的肠道。同时，妈妈们在喂宝宝吃七星茶的时候，还需要给宝宝多喝一些白开水。

2、消化不良。宝宝出现消化不良的时候它的舌苔就会出现厚白的现象，我们在了解了宝宝舌苔厚白怎么回事之后，可以根据宝宝消化不良的症状来对宝宝进行调理。在前期，婴儿的消化系统还不是非常的完善，吃过东西之后就很容易造成消化不良，一般在调理宝宝消化不良时可以从宝宝的饮食上着手，日常可给孩子多吃一睦清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，日常要让孩子多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份。

宝宝在遇到自己喜欢吃的东西的时候就会吃很多，这样很容易造成宝宝消化功能紊乱，所以宝宝在吃东西的时候要控制宝宝吃的数量，同时这一时期也要避免宝宝吃油腻，蛋白质含量高的食物，这些都会导致宝宝不易消化。

3、腹部受凉。宝宝在睡觉的时候没有及时的为宝宝盖好被子 ，就容易导致宝宝腹部受凉，宝宝腹部受凉之后同样会影响到宝宝的消化功能，最终导致宝宝舌苔厚白，所以妈妈们在宝宝睡觉的时候需要及时的为宝宝盖好它的小肚子，避免宝宝腹部受凉，同时避免宝宝感冒这时应注意保暖，同时应选择性质偏温的饮食，如热红枣粥，姜汤等，或一些清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、红萝卜、洋葱等;也可以吃一些如苹果、蜜桔之类性偏温的水果，以达到驱寒给暖的目的。