为您找到与自己种的桔子树怎么修剪相关的共200个结果:
桔子是多年生芸香科植物的果实,中国也是桔子树的主要发源地之一。中国古人食用桔子,并且将野生桔子树进行人工栽培,历史悠久。今天读文网小编给大家整理了养殖桔子书的方法,希望对大家有所帮助!
1、“橘子与 牛奶 不宜同食”无科学依据
有这样一种说法即“牛奶不宜和柑橘搭配”,其理由是:“柑橘类水果或 果汁含有有机酸,而酸可以使牛奶中的蛋白质变性凝固,蛋白质变性之后就很难吸收了。”
事实上,人胃内液体本来就是酸性的,胃酸(主要是盐酸)的PH值在1~3之间,属于强酸,比果汁的酸度高若千倍。牛奶进入胃后,其所含蛋白质一定要被胃酸变性凝固,这是蛋白质消化吸收的必然过程。因此,在牛奶中加入酸味物质(或同时食用),如柑橘水果或 果汁,刚好有利于牛奶(其他食物也一样)的消化吸收。
因此,牛奶富含优质蛋白质、钙和 维生素A、维生素B族等,柑橘类水果富含糖类、钾、微量元素、维生素C、膳食纤维等。两者的搭配堪称绝佳。同样地,柑橘果汁与牛奶的搭配也非常好;
2、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用 维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子;
3、忌鲜橘皮沏茶饮
摘下后的橘子大多用 保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂 ,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用净水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代替茶饮,有损健康。
4、吃橘子过多引起结石
橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。 5、儿童尤其不宜多吃橘子
橘子富有的胡萝卜素,若大量吃入,每天500克左右连吃两个月,可出现高 胡萝卜素血症,表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状,有时易与肝炎混淆。
胡萝卜素在肝脏中转变成维生素 A,而大量的胡萝卜素在小儿肝脏不能及时转化,就随血液遍及周身各处沉积,对身体产生不良反应。
有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、 咽喉炎等。所以,我们认为儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1~2周再吃。
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2024怎么修剪昙花_昙花的虫害
昙花在养护过程中需要注意防治病虫害,定期喷洒农药和施肥,以保证其健康生长和开花。这里给大家分享一些关于2024怎么修剪昙花,供大家参考学习。
1、栽植
(1)对于扦插成活的植株,可于第二年春季分栽。分栽时应带土移植。一年换1次盆。盆土要选择排水良好、肥沃的沙质壤土。
(2)在正常的管理中,夏季应将县花放在半荫处,防止阳光直射和雨淋。盆土不要太湿,以免引起腐烂。霜降前移入温室,4月中下旬出房。
2、水肥管理
(1)昙花在现蕾开花期多浇水、多施液肥并应增施1次骨粉。每次花后都有一段休眠期,应少浇水不施肥,待休眠过后,追施腐熟的稀薄饼肥,能促进花曹再次形成。
(2)夏季早上喷1次水,保持空气湿度,下午施1次稀薄矾肥水。春、秋季节土壤保持湿润,秋季少施肥或不施肥,以免引起越冬徒长,不易管理。
(3)如果养护得好,每年可开花4~5次。
3、花期控制
(1)为使昙花白天开放,可采用昼夜颠倒的方式改变花期。
(2)当昙花花蕾长到4~5厘米长时,将昙花搬进暗室或用黑布罩起来,室温保持在20℃左右,晚上在室内可用60瓦的日光灯照射。
(3)白天在室内的温度要低于夜间在灯光下照射的温度。每天注意通风透气1小时,保持盆土湿润,10天左右,昙花即可在白天开。
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桔子含有丰富的糖类,即葡萄糖、果糖、蔗糖,维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示,每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症,如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。
控制食用量
据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
饭前或空腹不宜吃
桔子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃。因为桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,对胃不利。建议不要空腹吃桔子。
不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。若这时进食桔子,桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
桔子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素 C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。
老年人要少吃
胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
阴虚体质的不要吃
中医认为,桔子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔,可免上火症状。
孩子贪吃、多吃桔子,容易会上火。如果孩子吃桔子过多,出现所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等,应停食1-2周,再吃。
此外,桔子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。这时,除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,大约经过1个月左右后,皮肤的颜色就会恢复正常。
樱桃好吃树难栽,桔子好吃难挑选。以下是一些挑桔子的窍门,与您分享。
“基因”产地和品种这是正根。决定着购买桔子的整体质量的大方向。北京常见的桔子品种有砂糖橘、南丰橘、冰糖橘、黄岩蜜橘和橘柑等等,其中砂糖橘是最甜的。当然,有些商贩也会用其它的桔子滥竽充数,这就要考验你的火眼金睛了。
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桔子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳。桔子富含丰富的维生素c,对人体有着很大的好处。在中医里认为桔子是温性食物,易上火,所以不能多吃。不过桔子树秋天怎么养呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
药用价值
橘子可以说全身是宝,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。
橘子皮可以美容、除茶锈、除臭,《 本草纲目》中说陈皮(橘子皮)“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”可见在古代,人们就已经认识到橘子的药用价值了。陈皮可以理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃。
橘瓤上的网状经络叫橘络,有通络化痰、顺气活血的功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。橘络中的维生素P 含量高,因此可以有效防治高血压,老人平时多吃橘子对身体健康有很大好处。橘核味苦无毒,有散结、理气止痛的功效。
橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。把橘皮的白色内层去掉之后的表皮叫“橘红”,能起到理肺气、祛痰的效果。
橘子味甘酸、性温,入肺、胃经; 具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其皮、核、络、叶都是“地道药材”。
橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、 健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积、输气等症。其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效, 临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。
日本研究人员对6000多人进行调查后发现,吃橘子的人患 冠心病、高血压、 糖尿病、痛风的比率比较低。橘子含 维生素c与柠檬酸,除维生素c以外,还可摄取 膳食纤维——果胶,它可以促进 通便,并且可以降低胆固醇。橘子在烧烤的过程中, 橘皮中的橘皮甙等成分可以渗透到橘子里面去。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
具体方法是将橘子(1~2只)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁丝网上,用中火烧烤至外皮微焦,冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用,每日3次。
美国 佛罗里达大学研究人员证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇, 有助于使动脉粥样硬化发生逆转。 在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抵制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物质对细胞核的损伤,保护基因的完好。
桔子树相关
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芒果的营养价值高,这是被大家所公认的。芒果中维生素C的含量超过我们常吃的草莓、桔子。芒果芝士蛋糕应该要怎么做呢?现在,读文网小编来告诉你自己做芒果芝士蛋糕的方法。
1.过敏体质
过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。
2.湿性体质
芒果性质带湿毒,皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”体质。带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。
3.糖尿病病人
由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。
芝士蛋糕相关做法推荐:
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幸福树,是非常珍贵的室内观赏植物,形态优美,叶片小而翠绿,树影婆娑!那么,一般长得茂盛的小幸福树要怎么修剪枝叶呢?下面就随读文网小编一起来了解下小幸福树修剪的相关资料吧!
1、阳台是家居中最空旷的地方,可以吸纳外面的阳光空气和风雨,是住宅的纳气之处。将幸福树摆放在阳台,有化煞和生旺两种作用。一般来说,风水上有生旺作用的阳台植物均高大而粗壮,愈厚大愈青绿则愈佳,所以大家可以选择大棵粗壮的幸福树。
2、摆放在书房,有安神静气的作用。因为书房财位宜放大叶植物聚财,对于生长的好叶子非常茂盛的幸福树,摆放在那里是个不错的选择。在此工作也比较有益。
除此之外,房屋的南方五行属火,具有美、教养、灵感的能量,如果青翠的幸福树摆放在此,可以让家里的女性提高个人魅力。
幸福树不仅可以做室内观赏植物,还有很高的园林应用前景。幸福树树形美观,树姿优雅.花期长,花朵大,花香淡雅,花色美且多,几乎每个枝条都有花序,一个花序轴上的许多花朵往往同时开放,排成一长串金黄色的花带,令人赏心悦目。是城镇、街道、公园、庭院等园林绿化的优良树种。
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桔子是一种深受消费者喜爱的水果,是芸香科柑桔亚科某些植物的果实。其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。下面就由读文网小编为大家介绍下桔子的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
治疗咳嗽痰多
用料:陈皮9克,核桃1个,生姜3片。
方法:水煎后服用。
治疗胃痛
用料:桔络3克,生姜6克,红糖少许。
方法:水煎后加入少量的红糖服用。
治疗慢性胃炎
用料:干桔皮30克,白糖少许。
方法:将桔皮研成细末,加入白糖,空腹用温开水冲服。
治疗呕吐
用料:桔皮9克,大米50克,姜汁少许。
方法:水煎后加少许姜汁冲服。
治疗支管炎
用料:桔饼30克,大蒜15克。
方法:泡水代茶饮用。
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杏树为阳性树种,适应性强,深根性,喜光,耐旱,抗寒,抗风,寿命可达百年以上,为低山丘陵地带的主要栽培果树。至于杏树怎么修剪枝叶的呢?以下是读文网小编分享的杏树修剪方法,希望你会喜欢!
杏树为阳性树种,深根性,喜光,耐旱,抗寒,抗风,寿命较长,可达百年以上,为低山丘陵地带的主要栽培果树。杏树适应性强,成年杏树的皮较厚、根入土深,可耐零下二三十度的严寒。
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一只蚊子和一只苍蝇都被蜘蛛网粘住了,苍蝇试图逃走,可是越挣扎粘得就越紧。 蚊子说:“我早就试过了,根本没用.我现在惟一的希望就是等蜘蛛来时.也把它自己给粘住.大不了我们同归于尽!”
一会儿.蜘蛛回来了,它看见网上粘住了两只飞虫很高兴,于是迅速地爬到网上把蚊子和苍蝇统统吃掉了。可怜的蚊子临死也没弄明白,为什么蜘蛛没有被网粘住。
蜘蛛能吐出粘粘的丝织成网,来捕捉飞行的小飞虫。一但有哪只小虫不幸碰到了蜘蛛网,就会被牢牢地粘住, 等待着自己即将成为蜘蛛的美味佳肴。但是为什么蜘蛛 自己不会被网粘住呢?原来,蜘蛛的脚上涂有一层薄薄的油,这种特殊的油质呢是蜘蛛自己身体分泌的,它起到润滑剂的作用,有了这层油,它就可以在网上行动自如,不怕被粘住啦!
而蚊子和苍蝇不能自己分泌油脂,只能被粘在蜘蛛网上眼睁睁的沦为蜘蛛的每餐了!
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红叶石楠常见的有红罗宾和红唇两个品种,其中红罗宾的叶色鲜艳夺目,观赏性更佳。至于红叶石楠要这怎么去修剪呢?下面和读文网小编具体了解下红叶石楠修剪的相关资料吧!
球形:
红叶石楠的枝叶茂盛,单种几株不加以修剪,自然也能形成球形。但,为了让红叶石楠更具有观赏性,建议在它的生长期和休眠期进行适当修剪。一般而言,5~6月气温升高,红叶石楠的叶色会由红变绿,在这个时候需要修剪部分枝叶;8~9月时再进行一次修剪,这样能促进新梢的萌发生长;11-12月红叶石楠停止生长进入休眠期,在修剪的时候需要保持它的球形状,来年生长的枝叶更加美观。
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我们在看电视或者武侠小说的时候都听过灵魂出窍这个词儿,这看似是一种很难存在于现实生活中,但是当你真的感觉自己是灵魂出窍那一刻你有事怎么想象的?是否觉得自己已经游离在这个世界上,下面我们来分析一下灵魂出窍是怎么一回事儿吧!
所谓的灵魂出窍是大脑对外界的信息处理时发生了错误的信息传导,产生混乱而导致的,人之所以会产生“灵魂出窍”,实际上是因为视觉,触觉,平衡感,方位感等多种感官接收信息流发生错位的结果。某种意义上是一种“幻觉”。要真正应对这种“幻觉”,我们可以采取以下措施。
1.把身体放松,建议多锻炼身体,让大脑处于一种轻盈的状态,注意休息,减轻自身的压力。多点自我放松。
2.多吃点安神补脑的东西,弥补脑补的营养供应不足引起幻觉导致“灵魂出窍”。
3.可以找心理医生咨询相应的问题,很多时候都是存在心理上的问题导致的。
4.到医院进行身体检查,看看是否存在疾病隐患。
5.到医院精神科进行检查,排除精神分裂隐患。
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现在的人们或许不会花费大把时间去看电视,但是它仍然会在客厅占主导地位。以前只是随便地放在一个电视柜(电视柜装修效果图)上,而今人们会巧妙地把它融入到客厅这个空间中去。因此各种姿态的电视墙 (电视墙 装修效果图)应运而生。
Part 1:镶嵌式电视柜 充分利用客厅空间
镶嵌式电视墙,利用墙面率最高,收纳功能最足。
全貌展示:
编辑点评:整体墙面做成储物空间,电视安放其中。海量的储纳空间让家庭更干净整洁。柜门起到了整体划一的作用。黑白色调迎合了人们很现代(现代装修效果图)的生活方式——干脆,雷厉风行。
局部展示:
编辑点评:下方的柜门设计更美观,白色的柜门阻止了灰尘的到访,打扫起来轻松很多。柜子也做了多个不同大小的分区,为的是将物品分门别类地摆放。
编辑点评:格架的设计能轻松摆放书籍并且一目了然,不用再痛苦地翻找。高至房顶的设计也是近几年较常被人们采取的方式。
Part 2: 欧式文艺风格 高至屋顶的镶嵌式
编辑点评:乳白的色调增添了一抹温暖, 半明半藏的格架设计让我们能将物品更好的归类。
编辑点评:玻璃柜是摆放工艺品(工艺品装修效果图)的好地方,既满足了观赏的需求,同时也有保护作用。多层次的区隔可以展示更多的装饰品。
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做家务有助于提升孩子练习分类与收纳的能力家务中除了常见的打扫、清洁外,也包含了许多收纳整理的部分,这个部分可让孩子练习分类与配对等收纳能力。例如袜子手套要一对一对地折在一起,还要将衣、袜、裙、裤等衣服根据属性放进不同的抽屉。下面是读文网小编整理的五篇自己在家做家务作文,供大家参考一下!
要过年了,今天,妈妈和我一起在家里进行大扫除。我们的首要任务是——擦窗户。
事情说起来容易可做起来却麻烦了。首先,要准备两块抹布和一瓶水。第一步:将其中一块抹布浸湿。第二步:用湿抹布将窗户擦一遍,里里外外都要。(注意安全)第三步:用干抹布用力擦窗户。一开始,窗户很模糊,几乎看不清外面的东西。但是经过不断地擦,窗户渐渐变得干净起来。可这时,你一定会腰和背都很痛。
可这时,我发现了一些“讨厌分子”——污点还是“趴”在原地不动。怎么办呢?用手刮,刮不掉;用布擦,擦不掉;用水洗,洗不掉。我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。咦?以前在教室擦窗户时,根本不用水,而是直接对着脏的地方哈一口气,然后用纸用力一擦便没了。我一拍脑袋,这个主意好!便对着污点哈了一口气,窗户上出现了一层“薄雾”。我用力擦两下,哈,污点“逃之夭夭”啦!我赶紧去找妈妈,她正在吃力地擦呢!我立刻将“秘方”告诉了她。妈妈照着我说的做了。一会儿,又有一个污点逃跑了!我们立刻向窗户上的“污点大本营”进军。不一会儿,污点全体投降了,消失得一干二净。
这时,我已经擦完了窗户。远处一望,哈,就像没有了玻璃一样,可干净呢!
做家务相关作文:
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巴西木是现在流行的一种大型的室内盆栽花木,适合摆放在客厅、书房等地方!那么,等到巴西木枝叶繁茂的时候要如何修剪呢?下面和读文网小编具体了解下关于巴西木修剪的相关资料吧,希望对你有所帮助!
茎腐病防治:严格检疫,发现病株及时销毁。提倡在日光温室中养护,并在高温、高湿时,加强通风。发病初期,用10%世高水分散颗粒剂3000倍液或27%铜高尚悬浮剂600倍液、50%甲基硫菌灵硫磺悬浮剂800液、50%杀菌王(氯溴异氰尿酸)水溶剂粉剂1000倍液、75%百菌清可湿性粉剂600倍液、70%甲基托布津可湿性粉剂1000倍液喷雾防治,每隔10天左右喷1次,连喷2~3次。
疫病防治:提倡避雨栽培,防止湿气滞留。发病初期用58%甲霜灵锌可湿性粉剂800倍液或75%百菌清可湿性粉剂600倍液、50%甲霜铜可湿性粉剂500倍液、64%杀毒矾可湿性粉剂700倍液、72%霜脲锰锌可湿性粉剂600倍液、60%灭可可湿性粉剂1000倍液、70%百德福可湿性粉剂600倍液喷雾防治。
灰霉病防治:栽培时需土壤湿润、阳光充足,要求土壤疏松、肥沃、排水良好,越冬温度不低于16℃。进入雨季发病时,清除病残体,雨后及时排水,防止湿气滞留,加强通风、透光。发病初期用50%异菌脲可湿性粉剂1000倍液或50%灭霉灵可湿性粉剂800倍液、30%大力水悬浮剂800~900倍液喷雾防治。
炭疽病防治:把园田土、腐叶土、碎木屑或锯末按2:1:1混合作盆栽基质。4~8月进人生长旺季,每20~30天追施薄肥1次,置于明亮散射光条件下,使其生长健壮,提高抗病力。发病初期用50%甲基硫菌灵·硫磺悬浮剂800倍液或25%炭特灵可湿性粉剂500倍液、30%氧氯化铜悬浮剂600倍液、10%世高水分散性颗粒剂3000倍液、70%甲基硫菌灵可湿性粉剂1000倍液、50%复方硫菌灵可湿性粉剂100嘴液、50%苯菌灵可湿性粉剂1000倍液喷雾防治。家庭盆栽的病株,可在病斑上涂抹医用达克宁软膏进行防治。
串珠镰孢叶斑病防治:棚室内摆放巴西木不宜过密,移动时轻拿轻放,防止枝叶碰撞出现伤口。发病时用25%苯菌灵环己锌乳油800倍液或75%百菌清可湿性粉剂600~700倍液、50%甲基硫灵·硫磺悬浮剂800倍液喷雾防治,每隔10天左右喷1次,连续喷2~3次。
虫害防治
蔗扁蛾(香蕉蛾)防治:在购买巴西木时,应仔细检查,选择无虫的健壮植株,以预防虫害的发生。大量种植的,药剂用20%菊杀乳油300倍液或20%速灭杀丁乳油2500倍液喷雾防治。蔗扁蛾成虫具有夜出性,家庭栽养时,可结合熏蚊,将巴西木置于驱蚊处,驱杀夜出产卵的成虫。受害枯死的巴西木树柱及时烧毁,以免扩撤危害。
对粒材小蠹防治:生长期间发生虫害时,可每7~10天用40%氧化乐果乳油1000倍液混合90%敌百虫800倍液喷杀,连喷4—5次。对受害枯死的植株及时烧毁。
红蜘蛛防治:红蜘蛛发生时,用7051杀虫素(灭虫灵)1300倍液或哒嗪酮(速螨酮)1000倍液灭杀。
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做每一件事情的好坏,都是由你自己觉得要把它做好或者做坏的,其实很多事情自己的态度。这可以看出来一个人本身的素养有多高,对自己有多严格。下面读文网小编就为大家整理了关于对自己提出的礼仪要求,希望能够帮到你哦!
1. 别人给倒水时不要干看着要用手扶扶以示礼貌
2. 别人对你说话你起码要能接话不能人家说了上句你没了下句或者一味的说着啊啊啊是是是
3. 有人盯着你看的时候不要直视对方假装没注意到
4. 心情不好再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤
5. 睡眠不好会使人说话语无伦次反应迟钝黑眼圈突出
6. 别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇,装作若无其事
7. 被领导训斥的时候不要低头要直视领导面带微笑表示接受批评领导的火就会慢慢消退否则领导会火上加油
8. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花
9. 吃完饭退席时说:“我吃完了,你们慢吃。”
10. 给人递水递饭一定是双手。
11. 坐椅子不要翘起来
12. 吃饭要端碗,不要在盘子里挑拣
13. 最后一个进门要记得随手关门
14. 送人走要说:“慢走。”
15. 洗了手不要随意甩手,水会甩到人家身上很不礼貌
16. 递刀具给别人要记得递刀柄那一端
17. 不揭别人的短处
18. 听别人说话的时候,眼神不要游移。这样显得很没礼貌。
19. 帮别人倒茶倒水之后,壶嘴不要对着别人
20. 站有站相,坐有坐相。
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知识管理是一个令人困惑的领域。如何做好管理知识是人们的发展目标,以下是由读文网小编整理关于如何管理自己的知识的内容,希望大家喜欢!
一、扫描现有信息摄入源
1、日常都从哪里获取知识或信息?
微信、微博、网站、书本、朋友同事聊天、在读课程、视频、邮件推送等等。你需要全面扫描自己一天甚至一周都接触哪些信息源。你花了多少时间在每种知识源上?时间花越多该信息源对你的影响越大。
例如:通过观察发现我的主要知识源在微信订阅号,Youtube视频,几个新闻类网站,随机搜索的信息,少量在书本、课程、朋友聊天。
2、这些地方摄入的信息有用吗?
信息主要有两种用途:一为娱乐、二为成长。娱乐性信息属于看了笑了感动了就忘了,信息本身作用就是让你舒服;成长性信息是那些可以提升你事业与生活质量的信息。
我突然意识到这些现有知识源,在我人生中起到的作用多数是娱乐而非成长,而一些看似成长的知识源,其实对我事业与生活没有直接帮助,它们本身只是以信息的模式存储在大脑中,让我知道世上有这么一回事。
你是不是也常摄入此类信息?
二、筛选增减知识源
除娱乐外个人所摄入的知识最好是当下或未来所需要的知识,而信息来源地最好具备行业权威性。权威性很重要,因为错误知识的摄入会误导而非提升你。
可以通过机构与个人品牌、过往信息准确度、垂直领域专业度、对信息本身反思,来判定某个信息源是否具有权威性,是否对你有帮助。做到这点的前提是知道要学什么?能甄别哪里有这些信息。
信息源筛选的另一个指标是适用性,现代学习方法多种多样有专注碎片化时间的推送文章,有视频课程、有听书Podcast、有纸书电子书、有教室学习。你需要筛选出哪些途径最适合你,可能你不善于阅读但喜欢视频,或有些信息不需深入理解,通过听就可以撑握。
经过筛选我大幅删减了娱乐性信息摄入,增加权威且适用的知识源。
订阅号保留了《央视新闻》《凤凰财经》《蛙哥漫画》等推送阅读,通过它们获取信息与娱乐。YouTube把一些订阅全换为关于个人成长的学习视频;关注两份行业信息网站与杂志,它们对现有工作有帮助;提升有声书Podcast与纸书的学习比例;关注了Mindtool、John Maxwell、Psychology Today等个人成长权威性网站等等。
三、规划日常学习方案
选定好知识源就需要把他们合理融入你的生活,让它们成为你生活的一部份。以前没管理知识源时,我们常会不自觉的刷朋友圈或看半天视频,结果这些时间纯属娱乐。
只有知道自己该去哪里看东西时,你才能利用自我意识来控制自己的行为。给自己一个规划,每天/周要在这些选定知识源上摄入些什么?什么时间看?如何利用碎片化时间?你开始把订阅内容、APP、书本、甚至朋友换成新的知识源,并告诉自己今晚该看这些而非那些。
你不一定能严格执行该规划,但你会发现自己用在有效知识源上的时间越来越多,就像改变饮食习惯一样,慢慢形成另一种摄入习惯,而不是让无意识控制自己随波逐流。
这才是知识源管理的真正意义!
看过“如何管理你的知识“
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不喜欢自己的专业怎么办?这是很多大学生都存在的一个学习问题,因为进入大学前的美好憧憬,和对专业的不了解,让很多学子们都迷迷糊糊地选择了不喜欢的专业,这虽然是一件痛苦的事情,但是我们又该怎样安慰自己呢?
有点不喜欢,那就试着去深入了解,也许你会爱上它的,试着去发现专业中有趣的东西,说不定在深入了解以后,你就会爱上自己的专业。即使没有爱上,你的时间也不会白费。比如你不是很喜欢现在计算机专业,那你可以试着去做计算机相关的互联网方向(如果你喜欢),这样也许你也许就爱上了。
对于不喜欢的专业,我们不能一味地去抱怨,而是应该多思考以上几个问题。心理健康专家建议大家,想要解决问题,就应该以积极的心态去面对,就算真正不喜欢,也要在拿到学位之后,再根据能力换适合自己的岗位。
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