为您找到与脚踝部韧带拉伤怎么办相关的共12个结果:
脚踝韧带拉伤对于很多人来说是不会陌生的吧,脚踝是我们行走的一个关键部位哦,要保护好,那么大家知道脚踝韧带拉伤是怎么回事吗,脚踝韧带拉伤怎么办呢?以下是由读文网小编整理关于脚踝韧带拉伤的内容,提供给大家参考和了解。
韧带是连接骨头的组织。最常见的韧带损伤有2种:侧踝关节韧带损伤,我们通常会说弯曲的脚;膝关节韧带。
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。
立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。
在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
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张先生是一名外企职员,公休时间喜欢打羽毛球。一次,在与朋友对局中,用力过猛,扭伤了脚踝。朋友看到张先生疼痛难忍,便拿出膏药为其贴上。回家后张先生发现脚踝肿得像个“大馒头”,赶紧到医院就诊。诊断结果只是扭伤,并没有伤及骨头。张先生觉得很奇怪扭伤还会如此肿胀。
扭伤拉伤还需要充分静养,以保证患处完全康复。当康复以后,不要马上参加剧烈运动,要让韧带、关节软组织需要一个恢复的过程。如果还没有完全康复就参加运动,就很容易造成关节松弛,很容易再次造成韧带的拉伤,形成“习惯性扭伤”。
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肌肉拉伤是很常见的运动中受到的伤害,那么你知道肌肉拉伤症状该怎么处理吗,肌肉拉伤症状的治疗方法有什么以下是由读文网小编整理关于肌肉拉伤的内容,提供给大家参考和了解。
肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
较严重者要抬高伤肢,同时可服用一些止疼止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情可外用活血消肿乌拉坤膏,用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
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当距腓前韧带损伤患者是十分的痛苦,不仅骨头像断了一样,更多的是行动也不方便,给患者带来非常的不便,下面是小编带来的关于跟腓韧带损伤治疗的内容,欢迎大家阅读!
1、针刀治疗
患者俯卧确定棘突间病变处,使用龙胆紫标记。皮肤常规消毒,用4号针刀,按四步进针法操作。刀口线与脊柱纵轴平行刺入,深度3cm到4cm,纵行切开剥离,然后将针体向上、下倾斜在上棘突的下缘和下棘突的上缘沿棘突矢状面纵行切开剥离1刀到2刀。出针刀,加 拔火罐,出血2ml到20ml,取罐后立即敷创可贴。腰椎微小移位者,行腰部斜扳手法复正,5到6天治疗1次,最多治疗2次。
2、针刺治疗
主穴为阿是穴(棘突间压痛点),配腰俞穴。患者俯卧并使用2.0寸毫针,先在病变棘突间直刺一针,再在两侧旁开1寸处分别向正中方向斜刺一针,深约1.5寸, 腰俞穴向上横刺1寸到1.5寸。提插捻转得气后接G6805治疗仪,高频连续波和疏密波交替作用。从针刀治疗后的第2天开始针刺治疗,1次/d,5次为1个疗程,休息2天后进行第2个疗程。
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人们在搬重物、转体甩物时 ,常常发生“闪腰” ,即急性腰扭伤。那么腰部拉伤如何治疗呢?下面读文网小编带您去看看,希望对您有所帮助!
1.保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2.站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
3.锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
4.提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
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腓肠肌拉伤是指下肢爆发式用力蹬跳以及准备活动不充分或长时期紧张训练致使脏肠肌过度疲劳致伤。那么腓肠肌拉伤如何理疗呢?和读文网小编一起来看看吧!
1、腓肠肌撕裂:由於肌腱受损,无力支撑负责支持及伸展的跗骨及跗骨关节。如果只有一个肌腱受损伤,则徵状很轻微,如果两个跗骨肌腱都破裂,会使跗骨接合面被磨平。常见於牛及马。藉由临床症状来诊断。类似坐骨神经受伤,但是机械性伤害大於神经性伤害。腓肠肌撕裂伤的的原因为跛脚及末稍的豆状骨位移。
2、腓肠肌强直收缩并有疼痛:抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
3、腓肠肌压痛:钩体病早期突出的临床表现腓肠肌压痛,双侧偶也可单侧,程度不一。轻者仅感小腿胀,压之轻度痛,重者小腿痛剧烈,不能走路,拒按。钩端螺旋体病简称钩体病,是由致病性钩端螺旋体引起的动物源性传染病。鼠类及猪是主要传染源,呈世界性范围流行。临床以早期钩端螺旋体败血症,中期的各器官损害和功能障碍,以及后期的各种变态反应后发症为特点。重症患者可发生肝肾功能衰竭和肺弥漫性出血,常危及患者生命。此病几遍及世界各大洲,尤以热带和亚热带为著。我国已有28个省、市、自治区发现本病,并以盛产水稻的中南、西南、华东等地区流行较重。发病季节主要集中在夏秋6~10月水稻收割期间,常以8~9月为高峰,青壮年农民发病率较高。在气温较高的地区,终年可见其散发病例。
4、腓肠肌痉挛性疼痛:腓肠肌痉挛性疼痛是指一侧或双侧小腿因寒冷,或姿势突然改变等,引起的腓肠肌痉挛,局部疼痛,不能活动。
小腿出现疼痛感,甚至发肿。
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膝韧带抗拉力强,并具有一定的弹性,其功能为维持关节的稳定,并限制其超越生理范围的活动。那么膝盖韧带损伤如何治疗有什么呢?读文网小编给您找来了以下的资料,希望对您有帮助!
1.X线检查
注意发现因韧带牵拉引起的撕脱骨折,并注意有无胫骨平台骨折。应力X线检查对韧带损伤和不稳定的诊断有价值。如膝关节0°位内翻或外翻应力下摄片,观察相应内或外侧间隙改变。
2.磁共振
注意各层面显示的组织结构完整性,特别是异常信号。
3.关节镜检查
有助于观察交叉韧带、半月板损伤、侧副韧带深面及关节囊韧带损伤,骨软骨骨折。
4.特殊检查
(1)侧压试验(分离试验) 膝关节伸直,检查者一手握住伤肢踝部,另一手掌的大鱼际顶住膝上部的内侧或外侧,强力内收或外展小腿,如内侧副韧带部分损伤,外展时因牵扯损伤的韧带引起疼痛;如完全断裂,则有异常外展活动度。反之,如外侧副韧带部分损伤,内收时因牵扯损伤的韧带引起疼痛;如完全断裂,则有异常的内收活动度。
(2)抽屉试验 前移增加表示前交叉韧带断裂或松弛,后移增加表示后交叉韧带断裂或松弛。应与对侧做比较。
(3)轴移试验 阳性结果表示前交叉韧带断裂。
(4)旋转试验 双膝90°时被动内旋和外旋,再在45°和0°位检查,与对侧对比如有差异提示内侧副韧带、前、后交叉韧带损伤,可能有旋转不稳定。
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肩关节损伤指因肩部各组织包括肩袖、韧带发生退行性改变,或因反复过度使用、创伤等原因造成的肩关节周围组织的损伤,表现为肩部疼痛。那么下面小编就带你去看看肩部拉伤如何治疗有什么呢!希望对大家有帮助哦!
1.年龄因素:中老年是肩关节疾病的好发人群。随着年龄增大,肩部各组织包括肩袖、韧带发生退行性改变,其组织弹性逐步丧失,变得僵硬,从而更易受伤;
2.反复过度使用上肢:是肩关节疾病的常见致病因素。尤其从事需要反复上举动作职业的人群以及需要过顶动作的运动员,例如棒球、排球、网球和游泳
3.创伤:是年轻人肩关节疾病的首要致病因素;值得注意的是其他疾病(例如胸部疾病、胆囊、肝脏、心脏疾病或颈椎疾病)也可导致肩部疼痛。
肩峰下撞击症
疾病介绍肩峰下撞击症被定义为“与喙肩弓前缘直接接触而产生的肩袖机械性刺激症状”,是中老年肩痛中最常见的病因之一,远超过传统认为的“肩周炎”。 此时的肩痛起源于肩峰下间隙。
发病原因
哪些因素可导致肩峰下撞击症?
1.外伤,跌倒手撑地造成肩峰与肱骨头撞击;
2.反复过度的上举过顶动作,患者可能在工作或娱乐活动中需要反复进行上臂外展上举动作(如油漆墙面、击打网球等);
3. 解剖因素,钩型肩峰或骨赘形成;
疾病诊断
1.通常在外展、触摸、上举、投掷时出现疼痛;
2.可伴有夜间疼,严重时可影响睡眠;
3.疼痛通常出现在肩关节前外侧,患者常抱怨患侧肩关节夜晚侧卧时受压加重疼痛;
4. 患侧肩关节主动活动度可下降,但被动活动度基本正常;
5.特殊的检查包括Hawkins征和Neer征阳性,挤压肩袖和肩峰下滑囊,再现撞击症状。
6.冈上肌出口位X片可发现肩峰前外角骨赘形成或钩型肩峰或韧带肥厚;
7.如果怀疑肩袖损伤还需要进一步查MRI。
疾病治疗
保守治疗可采用口服非甾体类抗炎药、理疗、冰敷、冷冻疗法、肩峰下局部封闭等治疗以减轻疼痛和炎症。保守治疗6个月以上无效者,疼痛严重影响生活工作时,可以考虑行关节镜手术包括肩峰下滑囊清理和肩峰成形术。
肩袖损伤
解剖功能肩袖包括冈上肌腱、冈下肌腱、小圆肌腱和肩胛下肌腱,均起于肩胛骨,止于肱骨近端,包绕并维持肱骨头的稳定,控制肩关节的旋转。在肩主动抬起过程中,肩袖肌通过下压肱骨头使得上肢抬起,而肱骨头仍位于关节盂内。
发病原因
1.急性创伤,如跌倒、投掷、上肢牵拉等;
2.反复过度使用,如从事需要上举过顶动作的职业以及上肢过顶运动,例如棒球、排球、网球和游泳;
3.解剖因素,钩型肩峰和骨赘形成,摩擦挤压肩袖,造成慢性磨损撕裂;
4.老年肩关节脱位患者也可损伤肩袖;
5.与年龄相关的退行性改变,肩袖组织脆弱,血供减少,多见于50岁以上的中老年人群;
6.其他病因,抽烟,糖尿病,风湿与类风湿,骨关节炎……
临床表现
1. 反复发作的肩痛,严重者有夜间痛,影响睡眠,不能向患侧睡;
2.疼痛主要位于肩部前上方,沿上肢外侧向三角肌止点放射;与关节活动有关;
3.肌肉力量下降,特别是试图举起上臂时力量减弱;
4.关节活动度可受到不同程度的限制;
疾病诊断除病史、临床症状外,X片可显示肩袖损伤的间接征象,包括钩型肩峰,肩袖止点的变化,肱骨头位置上移等。B超或MRI检查诊断正确率达95%。
疾病治疗
1.肩袖损伤后自身无法愈合,因此对于全层损伤的运动员或年轻人群,或损伤后肩关节功能严重缺失者,选择微创的关节镜下肩袖修补术。
2.中老年患者、部分损伤或症状轻微的小撕裂可行保守治疗。给予非甾体抗炎药、理疗、肩峰下局部封闭等以缓解肩部疼痛。
3.部分损伤保守治疗6个月无效时,可采用手术治疗。如果损伤超过50%厚度,修复肩袖。如果不超过50%,可行肩袖清理。
4.采用保守治疗期间及术后早期,避免肩关节过度活动,避免撕裂程度加重。
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肩关节损伤指因肩部各组织包括肩袖、韧带发生退行性改变,或因反复过度使用、创伤等原因造成的肩关节周围组织的损伤,表现为肩部疼痛。那么下面小编就带你去看看肩关节拉伤如何治疗呢!希望对大家有帮助哦!
1.年龄因素:中老年是肩关节疾病的好发人群。随着年龄增大,肩部各组织包括肩袖、韧带发生退行性改变,其组织弹性逐步丧失,变得僵硬,从而更易受伤;
2.反复过度使用上肢:是肩关节疾病的常见致病因素。尤其从事需要反复上举动作职业的人群以及需要过顶动作的运动员,例如棒球、排球、网球和游泳;
3.创伤:是年轻人肩关节疾病的首要致病因素;值得注意的是其他疾病(例如胸部疾病、胆囊、肝脏、心脏疾病或颈椎疾病)也可导致肩部疼痛。
肩袖损伤
解剖功能 肩袖包括冈上肌腱、冈下肌腱、小圆肌腱和肩胛下肌腱,均起于肩胛骨,止于肱骨近端,包绕并维持肱骨头的稳定,控制肩关节的旋转。在肩主动抬起过程中,肩袖肌通过下压肱骨头使得上肢抬起,而肱骨头仍位于关节盂内。
发病原因
1.急性创伤,如跌倒、投掷、上肢牵拉等;
2.反复过度使用,如从事需要上举过顶动作的职业以及上肢过顶运动,例如棒球、排球、网球和游泳;
3.解剖因素,钩型肩峰和骨赘形成,摩擦挤压肩袖,造成慢性磨损撕裂;
4.老年肩关节脱位患者也可损伤肩袖;
5.与年龄相关的退行性改变,肩袖组织脆弱,血供减少,多见于50岁以上的中老年人群;
6.其他病因,抽烟,糖尿病,风湿与类风湿,骨关节炎…… 临床表现 1. 反复发作的肩痛,严重者有夜间痛,影响睡眠,不能向患侧睡;
2.疼痛主要位于肩部前上方,沿上肢外侧向三角肌止点放射;与关节活动有关;
3.肌肉力量下降,特别是试图举起上臂时力量减弱;
4.关节活动度可受到不同程度的限制; 疾病诊断 除病史、临床症状外,X片可显示肩袖损伤的间接征象,包括钩型肩峰,肩袖止点的变化,肱骨头位置上移等。B超或MRI检查诊断正确率达95%。
疾病治疗
1.肩袖损伤后自身无法愈合,因此对于全层损伤的运动员或年轻人群,或损伤后肩关节功能严重缺失者,选择微创的关节镜下肩袖修补术。
2.中老年患者、部分损伤或症状轻微的小撕裂可行保守治疗。给予非甾体抗炎药、理疗、肩峰下局部封闭等以缓解肩部疼痛。
3.部分损伤保守治疗6个月无效时,可采用手术治疗。如果损伤超过50%厚度,修复肩袖。如果不超过50%,可行肩袖清理。
4.采用保守治疗期间及术后早期,避免肩关节过度活动,避免撕裂程度加重。
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脚筋拉伤之后一定要注意是应该在自己拉伤的位置进行顺着自己的筋骨进行按摩,这样的话可以帮助自己对于脚筋的拉伸,可以缓解自己所到来的不适的感觉,那么脚筋拉伤如何治疗呢?下面和读文网小编一起来看看吧!
第一步 冷敷
崴脚后千万不要继续活动,要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷,冷敷每次30分钟,每次间隔2到3个小时。
第二步 热敷 崴脚后24小时以后进行热敷,可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法,热敷的主要目的是进行活血化瘀,以达到消肿的目的。
第三步 服药 热敷后涂洒一些云南白药或红花油,为更好地达到治疗效果,可同时服用一些内服药品,如:三七胶囊,舒筋活血片等
第四步 注意饮食 崴脚后,要注意饮食,忌辣椒、香菜等辛辣食物。另外,可多食用一些蛋白质类食物和骨汤。如:豆类,牛奶,骨头汤,牛肉等
第五步 适当运动
在崴脚后期,适当的恢复性锻炼是至关重要的,它可以促进血液循环和关节复位,以达到促进康复的功效。
其他 若伤势过重可进行石膏固定或住院治疗。
肌肉拉伤后,首先要确认一下严重程度,抬抬胳膊,或者甩甩胳膊,看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
如果只是轻微的拉伤,感觉不是很强烈,但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛,建议在最痛的点热敷一下,热敷后情况会减轻很多,过两天就好了。
肌肉拉伤的瞬间感到剧烈疼痛的,要立即冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,直到疼痛和火辣感降低。
冷敷后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。
缓慢放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。
一天后拆除绷带,并根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
如果肌肉拉伤严重的话,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合,切不可自己处理。
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遭受暴力,产生非生理性活动,韧带被牵拉而超过其耐受力时,即会发生损伤。那么韧带损伤如何治疗呢?下面小编就带大家去了解一下,希望对大家有所帮助!
以运动引起膝内侧副韧带损伤为例:
韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理,加压包扎止血、制动、抬高伤肢。
膝内侧副韧带损伤的治疗 :①部分断裂:将膝放于20-30屈曲位,用膝关节前后石膏托固定,练习股四头肌,约一周后即可带石膏下地行走,6周后拆去石膏托。练习膝关节伸曲活动,其功能可逐渐恢复;②完全断裂者:内侧副韧带对膝关节稳定极其重要,必须修补,方能保证关节稳定和功能恢复。
要避免日常生活和运动中的韧带损伤,首先要避免太剧烈及难度过大的动作。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护,还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了,运动时对韧带的负荷就会减少,有利于减少韧带受损的机会。
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触电发生时,对受伤者的急救应分秒必争。发生呼吸、心跳停止的病人,病情都非常危重,这时应一面进行抢救,一面紧急联系,就近送病人去医院进一步治疗;在转送病人去医院途中,抢救工作不能中断。
首先要关掉电闸,切断电源,然后施救。无法关断电源时,可以用木棒、竹竿等将电线挑离触电者身体。如挑不开电线或其他致触电的带电电器,应用干的绳子套住触电者拖离,使其脱离电流。救援者最好戴上橡皮手套,穿橡胶运动鞋等。未切断电源之前,抢救者切忌用自己的手直接去拉触电者,这样自己也会立即触电而伤,再有人拉这位触电者也会同样触电,因人体是导体,极易传电。
当伤员脱离电源后,应立即检查伤员全身情况,特别是呼吸和心跳,发现呼吸、心跳停止时,应立即就地抢救。对于轻症患者即神志清醒、呼吸心跳均自主者,伤员就地平卧,严密观察,暂时不要站立或走动,防止继发休克或心衰。
对于呼吸停止、心搏存在者,就地平卧解松衣扣,通畅气道,立即口对口人工呼吸。对于心搏停止、呼吸存在者,应立即做胸外心脏按压。呼吸心跳均停止者,则应在人工呼吸的同时施行胸外心脏按压,以建立呼吸和循环,恢复全身器官的氧供应。
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