为您找到与脚受伤怎么写健康状况相关的共34个结果:
小孩子都会比较调皮,偶尔受伤是很正常的情况,那么怎样应对孩子的切割伤呢?
(1)身体受伤部位尽量放得高于心脏,这样容易止血。
(2)在伤口上不要放脱脂棉或手指。刺入物不可立即拔出,这样可以避免失血过多和更严重的伤情。
(3)不要在伤口上涂抹动植物油,以免造成感染。
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户外活动挑战自然,锻炼自我,难免有一些磕磕碰碰,出现一些擦伤出血的状况也是十分常见的。下面,我就为大家总结一些常见的出血处理:
头皮出血——比较严重,因为头皮的血管比较丰富,出血量比较多。野外条件下多采用压迫止血的方法,头部包扎有一定困难。
伤口较大、出血较多,或裂开需要缝合的损伤——往往需要采用加压包扎止血。包扎前,可用水壶中的白开水沾湿干净的纱布来清洗伤口、清除异物。严禁用泥土、面粉等不洁物撒在伤口上,它不仅会造成伤口进一步污染,还给下一步清创缝合带来困难。
口、鼻、耳流血、流液体——坠落、跌落使头部受伤时造成的口、鼻、耳流血或者流液体,有可能是颅底骨折的结果,正确的做法是不要填塞止血,而是利用伤者身体位置的变化让其彻底流出来。(注意:颅底骨折是很严重的颅脑外伤,现场还要考虑有无颈椎骨折。一旦颈椎骨折,变换体位容易造成截瘫。)
皮肤擦伤——是户外活动中最常见的损伤,即便损伤范围比较大,也不过是浅表损伤和毛细血管出血,一般不会造成大量失血。伤口处理,主要是预防感染。野外条件下可用水壶中的白开水沾湿纱布来清洗伤口、清除异物。用干净毛巾或其他软质布料覆盖伤口,再用干净的布、绷带等棉织品包扎。
上止血带前,在肢体没有骨折的情况下,先要将伤肢抬高,尽量使静脉血回流,减少出血量,并严格遵守下列要求:
1、止血带不直接与皮肤接触,要利用棉织品做衬垫。
2、上止血带松紧要合适,以止血后远端不再大量出血为准,越松越好。
3、止血带定时放松,每40分钟~50分钟松解一次,松开时要用手进行指压止血2分钟左右,然后再次扎紧止血带。
4、 做好时间记录,记录上止血带的时间,并记住交代接替人员。上止血带总的时间不要超过2小时-3小时。
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学生的体质健康状况如何,直接关系到我国未来的发展和民族的盛衰,现在学生的体质问题越来越得到大家的重视,下面小编带你们带来一些学生的体质健康的调查和分析。
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,推行《国家学生体质健康标准》,做好我校20XX年学生体质健康状况数据上报工作,结合我校的实际情况制定襄阳市第三十八中学《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)测试上报数据工作实施方案。
一、成立实施《标准》工作领导小组和学生体制健康测试组
(一)、实施《标准》工作领导小组
组 长:任玉凤
副组长:张海国 朱轶华 张雄伟
成 员:各班班主任及体育教师
(二)、学生体质健康测试组
组 长:王 刚
成 员:刘明春 杨 涛 王猛慧
(三)、数据上报组
组 长:
成 员:
二、组织实施
第一阶段:(20XX年11月2日—10日)
(1)、宣传发动,让学生了解测试的重要性,并做好测试的各项准备工作。
(2)、数据上报组准备好纸质表格。
第三阶段:(20XX年12月7日—25日) 做好测试数据统计及上传工作,由数据上报组负责具体工作。
三、测试工作具体要求
(一)、测试前要做好充分准备,提高测试时间的利用率,保证测试效果。
(二)、身体形态、身体机能和身体素质的测试,按《国家学生体质健康标准解读》中的有关要求进行。
(三)、测试一般采用流水作业方式,测试过程中必须保证秩序正常,测试数据和记录要准确无误,测试、记录、监督检查人员必须在测试结果上签字。具体测试工作在实施《标准》工作领导小组统一安排下,由体育组负责组织测试;各班主任负责组织教育、督促检查。
(四)、测试的原始数据和统计资料由教务处妥善保存,专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料,并归入学校的学生体质健康档案。
(五)、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生,以便指导学生科学、合理的锻炼。
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见义勇为是一种明心见性的行为。见到义、勇而为之。义,比小我更高尚的真善美;勇,从头到脚(穿)有坚硬的盔甲的虫、在充满力气推动下的行为。下面由读文网小编为你详细介绍见义勇为的相关法律知识。
《民法通则》第109条:因防止、制止国家的、集体的财产或者他人的财产、人身遭受侵害而使自己受到损害的,由侵害人承担赔偿责任,受益人也可以给予适当的补偿。
《最高人民法院关于贯彻执行<中华人民共和国民法通则>若干问题的意见(试行)》第142条:为维护国家、集体或者他人合法权益而使自己受到损害,在侵害人无力赔偿或者没有侵害人的情况下,如果受害人提出请求的,人民法院可以根据受益人受益的多少及其经济状况,责令受益人给予适当补偿。
《侵权责任法》 第六条 行为人因过错侵害他人民事权益,应当承担侵权责任。
第十六条 侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。造成残疾的,还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
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所谓学车就是学习驾驶技能的简称。车就是“车辆”的简称。车辆分为机动车和非机动车。客车、货车、轿车等为机动车;非动力驱动的为非机动车。机动车很复杂,它们内部又细分为很多等级,根据等级的不同,有不同的驾培模式,可以获得相应的驾照级别。一般来说客车为A照,货车为B照,轿车为C照,具体又可以分为A1、A2、A3、B1、B2、C1、C2、C3等。下面由读文网小编为你详细介绍关于学车期间出事故的相关法律知识。
法律支持
就“驾照直考”的我国法律支撑中,有支持“驾照直考”的成分。《中华人民共和国道路交通安全法》第二十条,“机动车的驾驶培训实行社会化”。立法目的是社会化、市场化竞争。从该条文中没有具体指明机动车驾驶培训主体是法人还是个人,那么可以推定为:驾驶培训者不但可以是驾校,也可以是个人。《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第十九条规定“符合国务院公安部门规定的驾驶许可条件的人,可以向公安机关交通管理部门申请机动车驾驶证”。也没有指明驾照许可申请有前置。公安部在《机动车驾驶证申领和使用规定》中明确规定,只要有身份证、户口本以及《机动车驾驶人身体条件证明》等材料就可以报考驾照。
法律障碍
在“驾照直考”的我国法律支撑中,也有不支持“驾照直考”的成分,它阻碍着“驾照直考”的实施与畅通。《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第二十条规定“在道路上学习机动车驾驶技能应当使用教练车,在教练员随车指导下进行,与教学无关的人员不得乘坐教练车”。就其中的“教练车”、“教练员”就不是任何人担当的,有资格条件的。根据《机动车驾驶员培训管理规定》第二十条规定“机动车驾驶培训教练员资格实行全国统一考试制度”。而根据《机动车驾驶培训机构资格条件》规定“教练车技术状况应符合GB 7258的要求和JT/T 198所规定的二级车以上技术条件,并装有副后视镜、副制动踏板、灭火器及其它安全防护装置”。所以,公民在驾校之外,寻找满足上述条件的个人陪练有了难度。再加上这种行为又触动了驾校的“奶酪”。因此向能提供合格“教练车”、“教练员”的驾校索用“教练车”、“教练员”可谓难上加难。
2004年,公安部、交通部、农业部关于印发《机动车驾驶员队伍整顿工作实施方案》的通知(公通字[2004]50号)中提出“学员申请驾驶证考试,应提供驾校出具的培训记录”。2012年,《国务院关于加强道路交通安全工作的意见》(国发〔2012〕30号)提出了“实行交通事故驾驶人培训质量、考试发证责任倒查制度”。也为“驾照直考”实施增加了障碍。
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劳动者在工作或视同工作过程中因操作不当或其它原因造成了对人身的侵害,为了鉴定该侵害的主体而对过程进行的定性的行为。根据我国的相关规定,一般由劳动行政部门来确认。下面由读文网小编为你介绍相关法律知识。
一、委托代理合同签订前
(一)、详细听取受伤职工事发经过陈述,并作相应谈话记录,并要求委托人签字,主要记录以下内容:
1、受伤职工身份情况;
2、用工单位的大致情况(一般能说出单位名称);
3、何时建立劳动关系,有无签订劳动合同,有无办理工伤保险;
4、工作岗位及相关职责;
5、工资报酬及培训情况;
6、劳动保护及相关防护措施;
7、发生工伤事故的时间、地点、原因、受伤部位;
8、治疗过程,住院时间、医疗费支付情况,受伤后用人单位态度及意见;
9、受伤职工家庭成员及大致情况;
10、受伤职工本人的要求及期望。
(二)、核对相关病历、医院证明是否医疗终结,是否存在过医疗情形。
(三)、到事故现场作调查与核对,并查明以下内容(路程较远的,应在办理委托手续后进行):
1、用工单位的名称、单位或工程项目负责人的姓名及联系电话;
2、单位开办时间事工程的开工时间、竣工时间(应与受伤职工的第一次上班及受伤时间相吻合);
3、工程发包单位诉讼,便于以后财产保全时暂扣工程款;
4、与目击证人(工友)取得联系,并留下联系方式,以便作调查笔录;
5、发生以下情形做相应的证据保全工作:
(1)、用工单λ或工程施工项目负责人明确表态不承认受伤职工是其职工或不在用人单λ或工程施工地点受伤的;
(2)、用人单λ或工程施工负责人有殴打、恐吓、驱逐受伤职工情形的。
(四)、仔细核对,确定是否向劳动监察部门或其它部门进行控诉或要求其主持调解。
(五)其它,如核对受伤事故发生之日起是否超过一年,如超出一年,则工伤认定超时效,劳动部门不会受理工伤认定。#p#副标题#e#
二、办理委托代理合同时:
(一)、应详细向其告知调查、仲裁诉讼程序中律师能够做出具体事项;
(二)、应明确委托人在办理委托代理合同后应配合律师做的具体事项;
(三)、应告知委托人在仲裁或诉讼中有哪些风险及相关防范措施;
(四)、应送达相关委托文书、质量监督卡等;
(五)、对文化程度不高的委托人,还应详述委托合同的内容及律师收费办法等相关情况以免代理后发生争议;
(六)、对于风险代理或予多交代理费的情形,应在委托合同着重予以书面确认,避免发生分歧或争执;
(七)、对于特别授权或办理委托手续后,委托人就回外地工作生活情形的,应在委托代理合同中明确律师的代理权限及特别授权事项。
三、工伤认定程序(之前也可与对方调解):
(一)、调查事故发生经过,作相关的证据固定工作,对于一些容易更失或被损毁的证据应及时保全,对一些流动性强或无固定职业的证人要及时作调查笔录。
(二)、制作《工伤认定申请书》,并填写《工伤认定申请表》。
(三)、向工伤事故发生地过去部门提交申请书及申请者,并提供以下材料:
1、受伤职工的身份证复印件及用人单λ工商登记材料;
2、劳动合同复印件或可证明存在劳动关系或事实劳动关系的材料;
3、事故发生时病历、诊断证明书,法院记录等医疗材料;
4、如系机动车事故伤亡的,应扣交警部门的事故认定书或其他有效证明。
(四)、及时与劳动部门联系,看是否需补充材料。
(五)、领取工伤认定书或不予受理通知书。
如对工伤认定申请、劳动部门的不支持的情形,应考虑如下:
1、是否属其它案由,走其它程序;
2、是否需提出重新认定申请或向劳动主管部门作出书面报告;
3、是否需行政复议或行政诉讼。
四、劳动能力鉴定程序:
(一)、对照《职工工伤与职工病致残程度鉴定》看是否构成伤残及等级程度及护理依赖等级;
(二)、制作《劳动能力鉴定申请书》,并填写《职工丧失劳动能力鉴定表》;
(三)、制作《生活自理障碍鉴定申请书》;
(四)、向劳动部门速交相关申请书及医疗材料(包括病历、CT报告单等);
(五)、领取劳动能力或生活自理障碍等级报告;
(六)、征求委托人意见,是否申请再次鉴定。
五、劳动仲裁程序:
(一)、制作《工伤保险待遇请求清单》;
(二)、与用人单位联系,可否调解;
(三)、向劳动争议仲裁递交《申诉书》及证据材料;
(四)、准备庭前材料并到劳动仲委阅卷了解用人单位的答辩意见等;
(五)、参加庭审;
(六)、庭后和解或调解。
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人身损害赔偿,是指民事主体的生命权、健康权、身体权受到不法侵害,造成伤、残、死亡及其他损害,要求侵权人以财产赔偿等方法进行救济和保护的侵权法律制度。下面由读文网小编为你介绍相关法律知识。
启动法院审理认为,加工店没有证据证实其明确对徐先生的帮工行为进行过拒绝,反而向徐先生提供了工作使用的手套,因此加工店应当对徐先生的人身损害承担赔偿责任。而且徐先生受伤是在加工彩钢板的折弯机停止工作后,由于加工店的工人操作不当导致的,徐先生在帮工过程中并无疏忽大意等过失,所以不能减轻加工店的赔偿责任。遂判决被告加工店赔偿徐先生96644.1元。
加工店不服,向南通市中级人民法院提起上诉。4月1日,南通市中级人民法院认为原审并无不当,遂判决驳回加工店的上诉请求。
该案二审承办法官杨盛提醒说,义务帮工人的帮工活动是无偿的,是助人为乐行为。作为受益人的被帮工人在帮工过程中,有义务对帮工活动进行必要的业务指导,并采取必要的安全防范措施。如觉得义务帮工人不适合从事帮工活动,则要明确加以拒绝,否则一旦发生人身损害或财产损害的事故,被帮工人将会承担相应的赔偿责任。
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车辆在道路上因过错或者意外造成人身伤亡或者财产损失的事件。交通事故不仅是由不得特定的人员违反交通管理法规造成的;也可以是由于地震、台风、山洪、雷击等不可抗拒的自然灾害造成。下面由读文网小编为你详细介绍交通事故赔偿的相关法律知识。
据了解,目前哈尔X市的公交车票价里一般不包含保险费用,发生乘客被摔伤等事故,一般是由司机、车队和受伤乘客三方共同协商解决,一旦车队与司机互相推诿,乘客利益很难得到保证。
媒体从几家保险公司了解到,他们都有针对公交车承运人的保险品种,可是这种保险销售的并不理想。据一家保险公司团险部的负责人介绍,几年前该公司就推出了公交车内保险,其中,客伤险和座位险的适用范围包括公交车在行驶过程中由于车辆急刹车、急转弯或交通事故造成的乘客摔伤、碰伤、骨折等伤害情况。只要乘客一登上公交车,保险即起效;当乘客下车时,保险随即终结,保额为1万元。
媒体了解到,哈尔X市目前约有4000辆公交车,一般仅参保国家规定的交强险,这其中只有一部分公交车投保了上述“车内乘客意外伤害保险”。既然可以将承运风险转嫁给保险公司,那么公交车“车内乘客意外伤害险”为什么没受到公交车队的追捧呢?
采访中一些公交车队和司机说出了他们的想法———由于路况差,公交车的维修保养费用较高,再投保势必进一步提高运营成本,仅靠现行的票价会入不敷出,而提高车票价格程序复杂,还会引起市民争议。另外,哈尔X市目前所推行的车内乘客意外伤害保险保障较低,像张女士这样的事故,即使投保了也作用不大,乘客的一些小伤害如扭伤脚等走保险程序过于麻烦。
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在餐厅吃饭时,不慎受伤,要懂得正确的维权方式,并且了解可索赔的项目有哪些内容。下面由读文网小编为你详细介绍餐厅吃饭受伤可索赔项目的相关法律知识。
如果餐厅在湿滑楼梯处未设置明显的警示标志提醒您注意脚下湿滑,而导致您摔伤,明显未尽到安全保障义务。而根据《侵权责任法》第37条的规定:宾馆、商场、银行、车站、娱乐场所等公共场所的管理人或者群众性活动的组织者,未尽到安全保障义务,造成他人损害的,应当承担侵权责任。
因此,餐厅应当承担相应的侵权责任。您可以向餐厅主张因摔伤所支付的医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。造成残疾的,还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。建议您在诉讼过程中申请法院依法委托鉴定机构对您的伤残等级进行鉴定,根据鉴定结果计算具体的赔偿数额。
法条链接:
《侵权责任法》第16条:侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。造成残疾的,还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
第37条 宾馆、商场、银行、车站、娱乐场所等公共场所的管理人或者群众性活动的组织者,未尽到安全保障义务,造成他人损害的,应当承担侵权责任。
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雇员,指政府机关、企事业或商店雇用的工作人员。雇员受伤怎么办?你对雇员伤后担责有多少了解?下面由读文网小编为你详细介绍雇员受伤担责的相关法律知识。
1、主体。雇佣法律关系的主体,不仅包括自然人,也包括法人、合伙、国家、外国组织以及其他特殊组织(包括非法人组织、清算组织等)。
2、内容。它的内容即权利义务具有广泛性。
3、客体。即包括行为,也包括物、智力成果及与人身不可分离的非物质利益(人格和身份)。
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故意杀人,是指故意非法剥夺他人生命的行为。属于侵犯公民人身民主权利罪的一种。你对故意杀人罪有多少了解?下面由读文网小编为你详细介绍故意杀罪的相关法律知识。
第二百三十二条故意杀人的,处死刑、无期徒刑或者十年以上有期徒刑;情节较轻的,处三年以上十年以下有期徒刑。
第二百三十八条非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
具有殴打、侮辱情节的,从重处罚。
犯前款罪,致人重伤的,处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡的,处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的,依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。
为索取债务非法扣押、拘禁他人的,依照前两款的规定处罚。
国家机关工作人员利用职权犯前三款罪的,依照前三款的规定从重处罚。
第二百四十七条司法工作人员对犯罪嫌疑人、被告人实行刑讯逼供或者使用暴力逼取证人证言的,处三年以下有期徒刑或者拘役。致人伤残、死亡的,依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪从重处罚。
第二百四十八条监狱、拘留所、看守所等监管机构的监管人员对被监管人进行殴打或者体罚虐待,情节严重的,处三年以下有期徒刑或者拘役;情节特别严重的,处三年以上十年以下有期徒刑。
监管人员指使被监管人殴打或者体罚虐待其他被监管人的,依照前款的规定处罚。
第二百八十九条聚众“打砸抢”,致人伤残、死亡的,依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。毁坏或者抢走公私财物的,除判令退赔外,对首要分子,依照本法第二百六十三条的规定定罪处罚。
第二百九十二条第二款聚众斗殴,致人重伤、死亡的,依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。
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小儿在生活中易出现哪些危害?我们如何对小儿受伤急救?下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
磕磕碰碰对活泼好动的孩子来说可谓常事,尤其是暑假,孩子本身穿衣就少,摔伤、碰伤更是常见。冯仕品说,看到娃娃出血,家长一定要冷静。对于比较浅的切割伤,家长首先要考虑的是止血,然后是清理伤口。但是如果伤口很深,在家处理不了,家长就要按住出血处,尽快带孩子去医院处理,并且根据情况打破伤风针,避免感染。
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在日常生活中受伤总是难免的,那么你掌握的急救方法有多少呢,下面就是读文网小编为大家整理的资料,供大家参考。
1.运动中有各式各样的伤情,首先确定其部位、性质、全身症状及并发症,才能
做到正确急救。
2.呼吸停止者,伤者平卧,头颈后仰(颈后垫衣物)口对口呼吸、加压给氧。
3.心脏骤信者,胸外按压心脏。
4.颅脑受伤,伤者平卧,安静保暖,给氧。
5.胸部伤,开放性气胸要用消毒纱布或干净手巾堵塞伤口,肋骨骨折应固定。
6.腹部伤,内脏脱出应用消毒纱布或干净布、棉手巾覆盖。
7.出血时用手压、止血带等止血。
8.骨折时要外固定。
9.较重的软组织损伤,要用清水或生理盐水清理创伤,无菌包扎防止感染。
10.闭合伤者要注意有否骨折、出血、关节脱臼,并给予及时处理。
11.外敷,局部红肿、疼痛时应行冷敷,痛减后改为热敷,以促进水肿吸收。
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白发在各个年龄段都可能发生,而且从白发的位置还可判断健康状况。
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者不易憋尿。膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
益肾的饮食应男女区别对待。男性宜食用狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。女性适宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
白发会不会越拔越多?
头发是从毛囊中生长出来的,其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素数量多、密度大,头发就呈黑色,反之则颜色浅淡。影响黑色 素分 泌的因素有很多,比如40岁以后黑色素就会逐渐减少,遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好,也会影响黑色素的分泌。之所以会有“白发 越拔越多”的错觉,是因为白发脱落后,人体依然缺少黑色素,从这个毛囊里长出来的还是白发。
因此,白发不会越拔越多,即便如此,也不建议乱拔白发。强行拔掉白发会引发头皮炎。此外,同一个毛囊会生长数根头发,拔除一根也会影响其他健康头发的生长,引起脱发等。如果无法容忍白发的存在,可以贴着头皮将其剪掉。
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《为什么受伤的总是我》,是1992年12月,林志颖推出的个人第三张专辑,主打歌《为什么受伤的总是我》成为经典情歌。专辑中其他歌曲脍炙人口,多为情歌,收到良好反响。林志颖开始形成自己的风格。接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、为什么受伤的总是我
2、雨季
3、是不是你
4、用我的真心宝贝你的心
5、年轻
6、我对天空说爱你
7、轻轻握住你的手
8、看着我的眼睛
9、爱情
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幸福生活貌似和墨菲定律扯不上关系,但却是我看过这本书之后想的最多的。这句话是看过《为什么受伤的总是我》这本书的人说的感悟,今天,读文网小编也和你们介绍这本书,以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
无处不在的墨菲定律,我排的队总是最慢的,当我双手拿满东西时,鼻子开始发痒了,当我着急时,红绿灯总是红的我门总是忘了快乐却记住痛苦…… 为什么一切总是出错? 答案是1/4的科学事实和3/4的心理作用。在过去的四千年里,世界已经改变很多,而我们的大脑却没有改变。因此,我们一次又一次地发现自己的反应简直太过时了! 本书的第一部分探讨了大脑如何害得我们得出如此可怕的、错误的结论。后一部分是关于无生命物体的。
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大学生简介健康状况有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
大学生简介健康状况1
人们的生理健康已经得到基本保障的时候,却发现失去了心灵的寄托,失去了心理上的健康。我们大学生虽然有比较开阔的视野,也接受了高等教育,但也面对了不同程度的心理障碍。
心理健康的表现应该是有积极的人生观世界观,和谐的人际关系,优秀的品质和坚强的意志.。 我是一个大一的学生,性格是非常阳光开朗的那种。我身边也有很多不同性格的同学,有的忧郁爱哭,有的遇事慌张无措,有的成熟沉稳。我在他们身上发现了很多优点缺点,也对自我进行了反思。我是家里的独生子女,在我成长过程中,很多说法会说独生子女心理会不如家里有姐妹兄弟的小孩更健康。可能是我自身和同学邻居朋友交流比较多,从小没有那种孤独感,所以也快乐的长大了。在我高三的时候,班上一个女生由于学习压力大导致心理出现问题,那时我才真正注意到心理健康是很重要的东西,它能左右我们的心态。心理健康的人做事会有较高效率,会有很多朋友,会每天在一种幸福感中生活。我们发展了经济,打败了好多难以击败的疾病,拥有了优越的生活,但是在高速运转的社会节奏下,我们却丢失了心理上的健康。焦虑、烦躁、暴躁,这些消极的情绪渐入生活,给我们的生活质量大打折扣。
在面对烦恼,爱情,宿舍的小摩擦,被这些烦恼牵扯,似乎心思就全被拉过去,全世界都是烦心事。而聪明的办法是学会取舍,学会谅解,试着用对方的角度去思考问题,己所不欲,勿施于人,这样的思维模式会让我们学会舍得,也会得到心灵上的安然。胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。优秀的心理素质是人才养成的必要条件。在面对这个瞬息万变的世界,面对股票市场的大起大落,面对价值观念多元,面对新闻舆论冲击,只有心理健康的人才能泰然处之。我们的心理也要拿起武器,横扫那些能克服的人性弱点,把勇气拿出来,把好心态摆出来,然后乐观积极的去创造更美好的世界,同时,这也将会是对心理的最严峻的考验!
学生体质健康标准是教育部、国家体育总局积极贯彻落实中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定和国务院关于基础教育改革与发展的决定的一项重要举措;学校要树立健康第一.的指导思想,切实加强学校体育工作的具体措施.既满足社会发展对人体健康的需要,又发展并完善了学生体质健康的评价体系,从而使学生拥有健康的体魄和健全的人格.学生体质健康标准不仅侧重于对学生体质健康状况和身体素质的考核和评价,更强调学生对体育锻炼的参与性,而不是片面地强调运动水平的高低.因此,学生体质健康标准更能体现素质教育的要求,容易为学生接受,更有利于促进学生养成自觉坚持体育锻炼的良好习惯.对我校三年测试总结如下:
一、变化趋势
(1)2011年至2013年三年间,本学院大学生在身高、体重方面有所提高,其中以身高的发育最为明显,平均身高逐年递增,表明大学生身体形态发育有一定幅度的提高,但体质健康水平不容乐观,三年来整体呈下降趋势,男、女生营养不良率检出率呈增长趋势,低体重所占比例较高。但男女学生在体格健康上存在的问题有所不同:女生低体重人数多于男生,而男生的肥胖则明显高于女生,提示我们应对男女学生进行分类健康指导,制定体育锻炼计划应有所区别和侧重。
(2)身体机能方面,本学院的学生的肺活量处于合格水平。
(3)身体素质方面,除耐力素质外男生力量素质、女生柔韧素质优于全国水平。但也不容乐观,三年间耐力素质呈整体下降,男生力量素质、女生柔韧素质亦呈下降趋势。
(4)大学生体质健康总体状况不容乐观,优、良、及格、不及格的比例分布不合理,优秀等级的比例过低。
总体上看,学生体质健康水平处于下降趋势,学生的健康水平处于严重不均的状况,提示学校必须采取相应的措施,来提高学生的健康水平。
二.本校经验 (1)、领导重视,统一认识。 通过学校网站、宣传栏、体育课教学等的大力宣传学生体质健康标准的目的,意义,号召全校学生共同学习、共同参与。
(2)、利用体育健康课给学生充分讲明体质健康标准的测试内容、项目、评分方法及注意事项。
(3). 把“达标”的具体项目落实到每一节体育锻炼课和课外活动中去,做到有目的、有计划的实施。开展丰富多彩的体育活动比赛,检查训练效果。。
(4). 关心体弱学生的营养和肥胖学生的体重情况,并给予鼓励。
(5).贯彻“一小时锻炼”和“阳光体育“的精神,动员学生利用课余时间,进行锻炼,使每个学生锻炼时间有所增加,提高他们的身体素质和锻炼能力。
三、具体操作
(1)、积极宣传,提高认识。
从学期初开始,要求全校各个班级对《标准》的测试项目以及锻炼方法进行经常性的宣传教育,帮助学生了解健康的意义和锻炼目的。让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。做好宣传动员工作,健全制度 为了把实施《标准》测试工作顺利进行,学校通过开会、培训等向老师、学生进行宣传教育,让他们了解新《标准》实施的目的意义,得到了大家的密切配合。为了使实施新《标准》得到有效保障,在体育与健康课测试验收等各项制度基础上,认真做好修订完善,让其更具有科学、使用性。促使我校体育工作、教学、测试更规范、更科学。
二、注重效果,按系集中利用周末时间进行测试。
实施《标准》质量的好与坏不仅取决于测试的结果,更重要的是取决于开展活动的过程,若活动开展的好,学生积极参加效果就好,否则效果就差。测试不应该耽误打乱体育课的教学计划,故放在周末统一测试。按照系统一测试,便于组织。
三、充分发挥学生干部的作用,保证学生测试安全。
组织测试,保障安全 在测试前,我们通过班主任对学进行多方面了解,对参加测试的学生进行了身体健康情况的摸底调查,确定参加测试学生的名单,有计划,有组织地安排测试,并对仪器调教、场地、设施以及环境的布置和安排进行排查,培训一支业务过硬的测试人员队伍是提高实施《标准》工作质量的关键。主要包括对《标准》及《实施办法》的学习,测试工作的组织和安全措施、测试的规则、方法和要求、测试结果及评定成绩方法,测试仪器的使用和保养等。在培训工作中注意理论联系实际,确保操作程序规范,测试方法科学,测试数据准确。充分发挥体育教师和测试人员的骨干作用,加强测试人员、班主任、学生等多方面的协作共同完成测试任务。我们对全校进行了分班测试,由体育教师和学生担任测试人员,各年级体育教师对测试结果进行统计。并对测试人员进行了保护措施的练习,确保测试过程安全。 四、测试分工,合理收集。
我校严格进行收集整理,测试时由教师分工,测试教师负责收集结果,并按照《国家学生体质健康测试标准》规定统一格式进行整理上交给管理员。再由管理员进行核对整理。体育组及有关人员完成了全校学生的体质健康测试工作。
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面色能够反映出我们的身体健康状态,这些我们都知道,但是皱纹也能,你知道吗?下面就教大家,从皱纹看出你的健康怎么样。
1、脸颊皱纹:肝脏不好
脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。
2、鼻梁皱纹:心脏病变
鼻皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长,到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说,都具有相应的意义。
3、前额皱纹:易犯偏头痛
前额上有皱纹,说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动,有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹,这样的人很少生病。
4、额头皱纹:和抑郁症有关
额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说,最重要的就是记忆力了,它需饮食营养的滋补。#p#副标题#e#
5、眼周皱纹:代表情绪
皱纹的暗示:眼周围的皮肤十分细嫩,其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而,我们宁可将之称为情绪皱纹,因为不仅在心绪好微笑时,而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。
6、眼下皱纹:排毒能力的标志
皱纹的暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄,干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾,膀胱和心脏有病的征兆。
7、唇侧纹:可能是胃病的特征
皱纹的暗示:皱纹始于嘴唇侧边缘,往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重,左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。
8、下巴皱纹:与人整体状态密切相关
皱纹的暗示:下巴皮肤与人整体状态密切相关,也能综合体现出肠胃的健康状况。如果下巴和下唇之间出现皱纹,也可能有痔疮。下巴下面的“猫爪形”皱纹,说明皮下脂肪层被破坏。有嘴角纹、下巴有深纹,得查查肠胃。
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在野外的时候难免会受伤,如果不进行及时的治疗,那么伤口就会出现发炎等严重问题,那么野外出血后要怎么进行治疗呢?下面就是读文网小编为大家整理的关于受伤流血的急救措施,供大家参考。
1.加压包扎止血法
静脉、毛细血管或小动脉出血时采用加压包扎止血法。用急救包或消毒纱布、棉花、布类做成垫子盖住伤口,再用绷带或三角巾紧紧包扎。
2.指压止血法
头、颈部及四肢的动脉出血时采用指压止血法。用手指或手掌压迫伤口近心端的动脉,阻断血流而达到临时止血目的。
(1)头顶部出血时,在耳前对准下颌关节上方,指压颞浅动脉。颜面部出血时,用食指(或拇指)压迫同侧下颌骨下缘、下颌角前方约3厘米处的面动脉。头颈部出血,用拇指或其他四指压迫同侧胸锁乳突肌之间的颈总动脉,绝对禁止同时压迫两侧。
(2)肩部出血,用拇指压迫同侧锁骨上窝中部的锁骨下动脉。
(3)前臂与上臂出血,用拇指和其他四指压迫上臂内侧沟处的肱动脉。
(4)手部出血,用两手拇指分别压迫手腕横纹稍处的尺、桡动脉。
(5)下肢出血时,大腿及其以下出血,自救时,可用双手拇指重叠用力压迫
大腿上端腹股沟稍下方的股动脉;互救时,可用手掌压迫,另一手压在其上。足部出血时,用两手指或拇指压迫足背中部近脚腕处的足背动脉和足跟内侧与内踝之间的胫后动脉。
3.止血带止血法
四肢大出血时采用止血带止血法。主要采用勒紧止血法。止血时,先在出血伤口近端动脉上放一块布料或纸卷做的垫子,然后用三角巾叠成带状,或用手帕等轻便材料绕肢体1~2圈勒紧打成一活结,或用枪通条、笔杆、小木棒插入其中,一提二绞三固定。使用此法止血时要注意:止血带与皮肤之间要加垫;止血带每隔1小时(冬季30分钟)松开一次,时间2~3分钟,以改善血液循环。
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