为您找到与股票指标详解图解书籍相关的共200个结果:
第一,从KD的取值方面考虑。KD的取值范围都是0~100,将其划分为几个区域:80以上为超买区,20以下为超卖区,其余为徘徊区。
根据这种划分,KD超过80就应该考虑卖出了,低于20就应该考虑买入了。应该说明的 是,上述划分只是一个应用KD指标的初步过程,仅仅是信号,完全按这种方法进行操作很容易招致损失。
第二,从KD指标曲线的形态方面考虑。当KD指标在较高或较低的位置形成了头肩形和多重顶(底)时,是采取行动的信号。注意,这些形态一定要在较高位置或较低位置出现,位置越高或越低,结论越可靠。
第三,从KD指标的交叉方面考虑。K与D的关系就如同股价与MA的关系一样,也有死亡交叉和黄金交叉的问题,不过这里交叉的应用是很复杂的,还附带很多其他条件。
浏览量:2
下载量:0
时间:
(1)操作简单,买卖点明确,出现讯号即可进行;
(2)SAR与实际价格,时间长短有密切关系,可适应不同形态股价之波动特性。
(3)计算与绘图较复杂;
(4)盘局中,经常交替出现讯号,失误率高。#p#副标题#e#
浏览量:2
下载量:0
时间:
RSI的原理简单来说是以数字计算的方法求出买卖双方的力量对比,譬如有100个人面对一件商品,如果50个人以上要买,竞相抬价,商品价格必涨。相反,如果50个人以上争着卖出,价格自然下跌。
强弱指标理论认为,任何市价的大涨或大跌,均在0-100之间变动,根据常态分配,认为RSI值多在30-70之间变动,通常80甚至90时被认为市场已到达超买状茶(Overbought),至此市场价格自然会回落调整。当价格低跌至30以下即被认为是超卖(Oversold),市价将出现反弹回升。
浏览量:2
下载量:0
时间:
与MACD指标、DMA指标相比,EXPMA指标由于其计算公式中着重考虑了价格当天(当期)行情的权重,因此指标自身的计算公式决定了作为一类趋势分析指标,它在使用中克服了MACD指标信号对于价格走势的滞后性。同时也在一定程度中消除了DMA指标在某些时候对于价格走势所产生的信号提前性,是一个非常有效的分析指标。(财富赢家网 http://www.cf8.com.cn收集整理)
我们先来看一下EXPMA指标的计算公式,并以此对指标的特征作进一步的了解: EXPMA=(当日或当期收盘价-上一日或上期EXPMA)/N+上一日或上期EXPMA,其中,首次上期EXPMA值为上一期收盘价,N为天数。
实际上,从EXPMA指标的构造原理和它的使用原则来看,这一指标更接近于均线指标,而且由于EXPMA指标通过对参数进行有效地设定,可以发挥出比均线指标更为直观和有用的信息。
在技术分析软件中,EXPMA指标由三条线构成,价格K线、短期EXPMA线(以白色线条或其他稍浅色的线条表示)、长期EXPMA线(以黄色线条或其他稍深色的线条表示),EXPMA指标的坐标图上,纵坐标代表价格运行的价位,横坐标代表价格运行的时间,这一点也和均线指标保持了一致。
这一指标的一般应用原则主要包括:
1、在多头趋势中,价格K线、短天期天数线、长天期天数线按以上顺序从高到低排列,是为多头特征;在空头趋势中,长天期天数线、短天期天数线、价格K线按以上顺序从高到低排列,是为空头特征。
2、当短天期天数线向下而上穿越长天期天数线时是一个值得注意的买入信号;此时短天期天数线对价格走势将起到助涨的作用,当短天期天数线向上而下穿越长天期天数线时是一个值得注意的卖出信号,此时长天期天数对价格走势将起到助跌的作用。
3、一般来说,价格在多头市场中将处于短天期天数线和长天期天数线上方运行,此时这两条线将对价格走势形成支撑。在一个明显的多头趋势中,价格将沿短天期天数线移动,价格反复的最低点将位于长天期天数线附近;相反地,价格在空头市场中将处于短天期天数线和长天期天数线下方运行,此时这两条线将对价格走势形成压力。在一个明显的空头趋势中,价格也将沿短天期天数线移动,价格反复的最高点将位于长天期天数线附近。
4、一般地,当价格K线在一个多头趋势中跌破短天期天数线,必将向长天期天数线靠拢,而长天期天数线将对价格走势起到较强的支撑作用,当价格跌破长天期天数线时,往往是绝好的买入时机;相反地,当价格K线在一个空头趋势中突破短天期天数线后,将有进一步向长天期天数线冲刺的希望,而长天期天数线将对价格走势起到明显的阻力作用,当价格突破长天期天数线后,往往会形成一次回抽确认,而且第一次突破失败的机率较大,因此应视为一次绝好的卖出时机。
5、第三条的特例是:当价格K线在一个多头趋势中跌破短天期天数线,并继而跌破长天期天数线,而且使得短天期天数开始转头向下运行,甚至跌破长天期天数线,此时意味着多头趋势发生变化,应作止蚀处理;相反地,当价格K线在一个空头趋势中突破短天期天数线,并继而突破长天期天数线,而且使得短天期天数开始转头向上运行,甚至突破长天期天数线,此时意味着空头趋势已经改变成多头趋势,应作补仓处理。
6、价格对于长天期天数线的突破次数越多越表明突破有效,第一次突破一般会以失败而告终;价格对于长天期天数线的突破时间越长越表明突破有效。一般来说,在价格日K线技术指标体系中的EXPMA指标长天期天数线被价格突破之后,需要两到三个交易日的时间来确认突破的有效性。
关于EXPMA指标的其他使用原则,可根据不同基期的指数参数设置来进一步总结。指数平均数指标是笔者最为喜欢的分析指标之一,在下面的章节中将讲到对指标不同时期的参数设置,你会发现这的确是一个分析价格的好工具。
浏览量:2
下载量:0
时间:
不管是新入门的交易者或者是入市几年的老股民,大部分都喜欢用均线和MACD指标,以文字的形式将均线的图形整理下来,以下是由读文网小编整理关于股票指标基础知识的内容,希望大家喜欢!
一、多头排列
主要特征:
1、出现在涨势中。
2、从上至下由短期均线、中期均线、长期均线组成。
3、三根均线呈向上圆弧底。
技术含义:
做多信号,继续看涨。
操作建议:
在多头排列初期和中期,可积极做多,在其后期应谨慎做多。
主要提示:
多头排列是一个广义概念。本表中所列的逐浪上升形、上山爬坡形、快速上涨形、加速上涨形等均属于它的范畴。
二、空头排列
1、出现在跌势中。
2、从下至上由短期、中期、长期均线组成。
3、三根均线呈向下圆弧状。
技术含义:做空信号,继续看跌。
操作建议:
在空头排列初期和中期应以做空为主,在其后期应谨慎做空。
主要提示:
空头排列是一个广义概念。本表中所列的逐浪下降形、下山滑坡形、快速下跌形、加速下跌形等均属它的范畴。
三、黄金交叉
主要特征:
1、出现在上涨初期。
2、由3根短、中、长期均线组成。
3、时间短的均线(快线)上穿时间长的均线(慢线)。
技术含义:
见底信号,后市看涨。
操作建议:
1、股价大幅下跌后,出现该信号,可积极做多。
2、中长线投资者可在周K线或月K线中出现该信号买进。
主要提示:
两线交叉的角度越大,上升信号越强烈。
四、死亡交叉
主要特征:
1、出现在下跌初期。
2、由3根短、中、长期均线组成。
3、时间短的均线由上下穿时间长的均线(慢线)。
技术含义:
见顶信号,后市看跌。
操作建议:
1、股价大幅上涨后,出现该信号,可积极做空。
2、中长线投资者可在周K线或月K线出现该信号卖出。
主要提示:
两线交叉的角度越大,下跌信号越强烈。
五、银山谷
主要特征:
1、出现在上涨初期。
2、由3根短、中、长期均线先后交叉组成,形成一个尖头向上的不规则三角形。
技术含义:
见底信号,后市看涨。
操作建议:
银山谷一般可作为激进型投资者的买进点。
六、死亡谷
主要特征:
1、出现在下跌初期。
2、由三根均线交叉组成,形成一个尖头向下的不规则三角形。
技术含义:
见顶信号,后市看跌。
操作建议:
见顶信号应积极做空尤其是在股价大幅上扬之后出现此图形,则更要及时停损离场。
主要提示:
卖出信号强于死亡交叉(死叉)。
七、首次粘合向上发散形
主要特征:
1、既可出现在下跌后横盘未期,又可出现在上涨后横盘未期。
2、短、中、长期均线同时以喷射状向上发散。
3、几根均线发散前曾粘合在一起。
技术含义:
买进信号,后市看涨。
操作建议:
激进型投资者可在向上发散的初始点买进。
主要提示:
1、粘合时间越长,向上发散的力度就越大。
2、向上发散时,如成交量同步放大,信号可靠性越强。
八、首次粘合向下发散形
主要特征:
1、既可出现在上涨后横盘末期,又可出现在下跌后横盘末期。
2、短、中、长期均线同时以瀑布状向下发散。
3、几根均线发散前曾粘合在一起。
技术含义:
卖出信号,后市看跌。
操作建议:
无论是激进型投资者还是稳健型投资者,见此信号应及时停损离场。
主要提示:
1、粘合时间越长,向下发散的力度就越大。
2、向下发散时,如成交量同步放大,则后市更加不妙。
看过“股票指标基础知识“
浏览量:2
下载量:0
时间:
在股票市场中,股票技术指标分析方法很多,那么你对股票技术指标了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于股票技术指标基础知识的内容,希望大家喜欢!
在我国的各大证券报上,如《中国证券报》、《上海证券报》和《证券时报》,每天都刊登有股市分析的一些常用指标,如5日、10日、30日、60日移动平均线,乖离率BIZSY(6),BIASY(12),相对强弱指标RSI,随机指标KD(9,3,3),动向指标DMI(14),指数平滑异同移动平均线MACD(12,26,9),威廉指数%R(14),心理线PSY(12),人气指标AR(26)等,股民可直接将每日的指标绘成图表,通过本节介绍的使用方法和原则,对股价走向进行基本的分析判断。
(1)移动平均线
移动平均线是用统计的方法将某一时期的平均指数逐日连接而形成的指数移动趋势图, 股民通过观察其运动轨迹来预测指数的未来趋势。从经济意义上讲,移动平均线可看作在一段时间内投资者购入股票的平均成本。
在移动平均线中,最具有价值的是拐点和交叉的概念。
拐点是移动平均线从上升转为下降的至高点或由下降转为上升的最低点,用数学语言来描述就是极值点。在股市中,行情的翻转变化都发生在各种移动平均线的拐点中。所以5日、10日移动平均线对短线炒作有提示作用,而30日、60日移动平均线中拐点的出现往往预示作一轮中期的上涨或下跌,而120日、240日移动平均线中拐点的出现多是空头市场或多头市场的开始。
在股市的上升行情中,较短期的移动平均线如5日线、10日线从下方向上突破与较长期的 移动平均线如30日线、60日线发生的交叉现象称为黄金交叉。黄金交叉是多头强势的表现,它多半预示后市会有相当的上扬空间,因而是买入股票的最好时机。
在股市的下跌行情中,较短期的移动平均线从上方向下突破与较长期的移动平均线发生的交叉现象称为死亡交叉。
死亡交叉是空头强势的表现,它多半预示后市会有相当的下跌空间,因而它常被认为是卖出股票的最佳时机。
而在股市出现盘局时,短、中、长期移动平均线常常是相互产生缠绕,黄金交叉与死亡交叉会交替出现,此时的交叉点就没有指示作用。若仍依照黄金交叉或死亡交叉所提示的信号买进卖出,股民就会疲于奔命,左右都不讨好。
(2)乖离率BIAS
乖离率是股价或股票指数偏离移动平均线的程度,它是由移动平均线派生出来的一种技术分析指标,一般都是与移动平均线配合使用。乖离率的英文简称为BIAS,其单位为百分比。常用的乖离率为BIASY(6)、BIASY(12),也就是收盘指数分别与最近6日、12日收盘指数的移动平均线的偏离程度。
乖离率的数学公式为:
BIASY(N)=当日收盘指数-最近N日的移动平均线/
最近N日的移动平均线×100%
用乖离率进行技术分析的理论依据是,股价或股票指数一般都会在移动平均线附近波动,即使有突发情况产生而导致股价或股票指数的偏离,它最终也会向移动平均线靠扰。
当乖离率为正时,它表示该日指数收在N日平均线之上。其数值越大表示短期的获利盘越大,获利回突的压力就越大。一般认为,当BIAS在6%以上时为超买,此时是卖出时机,若指数或股价扶摇直上使BIAS接近过去的最高记录时,就应赶快获利了结。而当BIAS在负6%以下时为超卖,此时是买入时机,若指数出现暴跌使BIAS接近过去的最低记录时,就应该买入股票,迅速建仓。
(3)相对强弱指标RSI
相对强弱指标是根据某段时间内股票指数的涨跌幅度或波动的频度来分析市场势态的指示,它的计算公式为:
RSI=UP/
UP+DOWN×100%其中N是选定的时间天数,UP是在N日内收盘指数上涨的总幅度,DOWN是N日内收盘指数下跌的总幅度。计算方法是将当日的收盘指数与前一交易日相比,将上涨的幅度累加起来即为UP,然后将下跌的幅度累加起来即为DOWN。
相对强弱指标的单位为百分比,其取值范围为0~100之间。
当RSI在30~70之间运动时,可认为股市为常态。当RSI在50以上时,表示涨势强于跌势,属多头市场;而当强弱指标在50以下时,表示跌势强于涨势,属空头市场。而当强弱指标在50附近徘徊时,则表示股价处于盘局。
当RSI超过70时,一般认为股市处于超买状态,特别是当股票指数创最近新高但RSI却不创新高而出现顶背离时,此时可能就是暗示股价已达到近期顶峰而应立即出货了结。
当RSI低于30时,一般认为股市处于超卖状态,特别是当股票指数创最近新低但RSI却不创新低而出现底背离时,此时可能就是暗示股价已达到近期低谷而应立即入市建仓。
(4)随机指标 KDJ
随机指标在图表上共有三根线,K线、D线和J线,随机指标在计算中考虑了计算周期内的最高价、最低价,兼顾了股价波动中的随机振幅,因而人们认为随机指标更真实地反映股价的波动,其提示作用更加明显。
随机指标KD线的意义:KD线称之为随机指标,K为快速指标,D为慢速指标,当K线向上突破D线时,表示为上升趋势,可民买进。当K线向下突破D线时,可以卖出,又当KD值升到90以上时表示偏高,跌到20以下时表示偏低。
太高就有下跌的可能,而太低就有上涨的机会。#p#副标题#e#
(5)指数平滑异同移动平均线MACD
指数平滑异同移动平均线是利用快速(短期)移动平均线与慢速(较长期)移动平均线聚合与分离的征光来判断买进与卖出的时机。其依据是,在持续的上涨行情中,快速移动平均线在慢速移动平均线之上,且其间的距离会越拉越大,当涨势趋于平缓时,两者的距离必然会缩小,甚至发生交叉。
相反,在持续的下跌行情中,快速移动平均线会在慢速移动平均线之下,且距离越来越大。当跌势趋于平缓时,两者间的距离会逐渐缩小,甚至发生交叉。
MACD就是利用快速移动平均线与慢速移动平均线之间的差离(DIF)现象,作为研判行情的基础,然后再取其9日平滑移动平均线即MACD值或称为DEA值。因此,MACD的实质就是运用快速移动平均线与慢速移动平均之间的聚合与分离状况,经过平滑计算,来研判买进时机与卖出时机。
指数平滑异同移动平均线最为常用的就是快速(短期)移动平均线,取12个交易日的数据,慢速(较长期)移动平均线取26个交易日的数据,报刊上一般都刊载有该指标MACD(12,26,9)的详细数据,股民可将每日的数值DIF、DEA、BAR记录下来并绘成曲线,其研判技巧如下:
1、当DIF和DEF都在0轴以上时,大势属多头市场;当DIF和DEF都在0轴以下时,大势属空头市场。
2、DIF从下向上突破DEA形成交叉即黄金交叉,即柱状值BAR从负转正时,或DIF从下向上突破0轴时,是买入讯号。
3、DIF从上向下跌破DEA形成交叉即死亡交叉时,即柱状值从正转负时,或DIF从上向下跌破O轴时,是卖出讯号。
4、顶肯离:当指数出现一波比一波高而不断创新高时,此时若DIF与DEF并不配合出现新高点,是卖出时机。
5、底背离:当指数出现一波比一波低而不断创新低时,此时DIF与DEF并不配合出现新低点,是买进时机。
6、若在高位出现两次死亡交叉,它预示后市要大跌;反之,当在低位出现两次黄金交叉时,则预示后市要大涨。
7、当柱状线BAR在0轴上方由长开始变短时是卖出讯号;当BAR在0轴下方由长开始变短时是买入讯号。
(6)心理线PSY
心理线表示的是股价高于前一天价格的总次数在所定观察日所占的比重。它是根据某段时间内投资人趋向买方或卖方的事实来作为买卖股票的参考,其理论依据是股价总是在作钟摆式的运动,始终处于涨涨跌跌的变化之中,其计算公式为:
PSY(N)=股价高于前一天的次数/
所定的观察天数(N)×100%心理线的单位为百分比,其中的N为所观察的天数,一般常用的心理线为10日线PSY(10)或20日线PSY(20)。
心理线的运用法则是:
1、PSY(N)在25%—75%运行为常态。
2、当PSY(N)在25%以下的区域徘徊时,就表示股票已处于超卖状态,股价已运行到低价区;而当PSY(N)已到75%以上时,表示已处于超买状态,股价已运行到高价区。
3、一般上升行情展开前,通常超卖的低点会出现两次,所以若在低点密集出现两次,则是买入信号。
4、一段下跌行情展开前,通常超买的高点会出现两次,所以若在高点密集出现两次,则是卖出信号。
(7)威廉指数%R
威廉指数是利用钟摆原理来度量股市的超买超卖现象,从而预测股价循环期内的高点或低点,找出有效的买卖信号,帮助投资决策。威廉指数%R的单位为百分比,计算公式如下:
%R(N)=第N日的收盘价-N日内的最低价
N日内的最高价-N日内的最低价×100
其中N为所设计的观察周期,一般N取9或18。
威廉指数%R的运动区间为0~100,其中20~80之间为常态,%R的从小至大的变化为超买向超卖的调整过程。
当%R低于20时,显示股票超买,行情即将见顶,故20被称为卖出线。
当%R高于80时,显示股票超卖,行情即将见底,故80被称为买入线。
(8)人气指标AR、BR
人气指标AR、BR是由两组指标组成的,一是人气指标AR,一是意愿指标BR。两组指标都是以分析历史股价为手段的技术指标,其中人气指标较重视开盘指数,以反映市场买卖的人气;意愿指标则侧重于收盘指数,以反映市场买卖意愿的程度。两项指标分别从不同的角度对股价波动进行分析,从而达到预测未来股价走势的目的。
这两个指标的计算公式如下:
AR(N)=N日内(最高指数-开盘指数)之和/
N日内(开盘指数-最低指数)之和=N日内最高指数之和-开盘指数之和/
N日内开盘指数之和-最低指数之和BR(N)=N日内(本日最高指数-前日收盘指数)之和/
N日内(前日收盘指数-本日最低指数)之和其中N是设定的观察期,一般取14或26。
在一般情况下,AR可单独使用,但BR则需要与AR配合使用,所以在绘制图表时,AR与BR应绘于同一坐标内。
这两项指标的应用法则如下:
1、AR从低向高的过程是股市上人气逐渐高涨的过程,其中AR在100±20之间为盘整行情。AR在70以下时表示人气低迷,股市随时都有可能反弹;而AR在150以上为人气旺盛,股价有回档的可能。
2、从AR可观察一段时期内的股市的买卖气势,且AR有先于股价达到顶峰或跌入谷底的功能。
3、意愿指标BR较人气指标AR敏感,其正常值为70~150之间,是盘整行情。若BR高于400,则表示股价随时有下跌回档的可能;而若BR低于50,股价就随时有可能反弹上升,股民应注意补进股票。
4、当AR与BR同时急速上升时,意味着股价已经到顶;
若BR比AR低,且都在100以下时,表示股价已接近底部,可逢低吸纳。
(9)动向指标DMI
动向指标又叫移动方向指数或趋向指数,其原理是通过分析股价在上升及下跌过程中供需关系的均衡点,即供需关系受价格变动的影响而发生由均衡到失衡的循环过程,从而提供对趋势判断的依据。
动向指标有三条线:上升指标线、下降指标线和平均动向指标线。
根据+DI和—DI两条曲线的走势判断买卖讯号:当图形上+DI从下向上递增突破—DI时,显示市场内部有新的买盘进入并以较高的价格买进,故此为买进讯号;当图形上—DI从下向上递增突破+DI时,显示市场内部有新的卖盘涌出并以较低价沽售,故此为卖出讯号。
根据ADX判断行情趋势。
①趋势判断:当行情走势朝单一方向发展时,无论是涨势或是跌势,ADX值都会不断递减。
因此,当ADX值高于上日时,可以断定当前市场行情仍在维持原有趋势;
②牛皮市判断:当走势呈横摆状态,股价新高及新低频繁出现,+DI和—DI越走越近,反复交叉,ADX会出现递减。当ADX值降至20以下,且出现横向移动时,可以断定市场为牛皮市;
③转势判断:当ADX值从上涨高点转跌时,显示原有趋势即将翻转。
看过“股票技术指标基础知识“
浏览量:3
下载量:0
时间:
股票技术指标是属于统计学的范畴,一切以数据来论证股票趋向、买卖等,是相对于基本分析而言的。那么你对股票技术指标了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于股票技术指标知识的内容,希望大家喜欢!
随机指标KDJ
① K值由右边向下交叉D值做卖,K值由右边向上交叉D值做买。高档连续二次向下交叉确认跌势(死叉),低档高档连续二次向下交叉确认跌势,低档连续二次向上交叉确认涨势(金叉)。
② D值<15% 超卖,D值>90% 超买;J>100%超买,J<10% 超卖。
③ KD值于50%左右徘徊或交叉时无意义。[1]
ASI指标
①股价创新高低,而ASI 未创新高低,代表对此高低点之不确认。
②股价已突破压力或支撑线,ASI未伴随发生,为假突破。
③ ASI前一次形成之显著高低点,视为ASI之停损点。多头时,当ASI跌破前一次低点时卖出;空头时,当ASI向上突破其前一次高点回补。
布林指标BOLL
①布林线利用波带可以显示其安全的高低价位。
② 当易变性变小,而波带变窄时,激烈的价格波动有可能随即产生。
③ 高低点穿越波带边线时,立刻又回到波带内,会有回档产生。
④ 波带开始移动后,以此方式进入另一个波带,这对于找出目标值有相当帮助。[2]
BRAR指标
【指标说明】:
AR为人气线指标,是以当天开盘价为基础,比较一个特定时期内,每日开盘价分别与当天最高价、最低价之差价的总和的百分比,以此来反映市场买卖的人气;
BR为意愿指标,是以前一日收盘价为基础,比较一个特定时期内,每日最高价、最低价分别与前一日收盘价之价差的总和的百分比,以此来反映市场的买卖意愿的程度。
判断原则
KDJ--判断原则
1、一般而言, D线由下转上为买入信号,由上转下为卖出信号。
2、KD都在0~100的区间内波动,50为多空均衡线。如果处在多方市场,50是回档的支持线; 如果处在空方市场,50是反弹的压力线。
3、K线在低位上穿D线为买入信号,K线在高位下穿D线为卖出信号。
4、K线进入90以上为超买区,10以下为超卖区;D线进入80以上为超买区,20以下为超卖区。宜注意把握买卖时机。
5、高档区D线的M形走向是常见的顶部形态,第二头部出现时及K线二次下穿D线时是卖出信号。低档区D线的W形走向是常见的底部形态,第二底部出现时及K线二次上穿D线时是买入信号,若与价格走向发生背离,分别称为"顶背离"和"底背离",买卖信号可信度极高。
6、J 值可以大于100或小于0。J 指标值为依据KD买卖信号是否可以采取行动提供可信判断。通常,当 J值大于100或小于10 时被视为采取买卖行动的时机。
7、KDJ本质上是一个随机性的波动指标,故计算式中的N 值通常取值较小,以5至14为宜, 可以根据市场或商品的特点选用。不过, 将KDJ应用于周线图或月线图上, 也可以作为中长期预测的工具。
W&R判断原则
威廉指标全名为"威廉氏超买超卖指标",属于分析市场短线买卖走势的技术指标。它是以N日内市场空方的力道(H - c)与多空总力道(H - L) 之比率,以此研判市势。它是一个随机性很强的波动指标,本质上与KDJ理论中的未成熟随机指标RSV无异。
1、0≤WMS%R≤100。由于WMS%R以研究空方力道为主,这与其它相似的振荡性指标以研究多方力道为主恰好相反,因此,WMS%R 80以上为超卖区,20以下为超买区。
2、由于其随机性强的缘故,若其进入超买区时,并不表示价格会马上回落,只要仍在其间波动,则仍为强势。当高出超买线(WMS%R=20)时,才发出卖出信号。
3、同上理,当低过超卖线(WMS%R=80)时,才发出买入信号。
4、WMS%R=50是多空平衡线,上穿或跌破此线, 是稳健投资者的买卖信号。
5、公式中N的取值通常有6、12、26、等,分别对应短期、中短期、中期的分析。
MACD判断原则
平滑异同移动平均线MACD 是通过对指数型平滑移动平均线EMA 的乖离曲线(DIF)以及DIF值的指数型平滑移动平均线(DEA)这两条曲线走向之异同、乖离的描绘和计算,进而研判市势的一种技术方法。
1、0轴以下:DIF若上穿 DEA为买入信号;DIF若下穿 DEA为反弹结束信号, 也为卖出信号,但适于多方平仓,空方新卖单不适于入场。
2、0 轴以上:DIF 若下穿 DEA 为卖出信号;DIF 若上穿 DEA 为回档结束信号,也为买入信号,但适于空方平仓,多方新买单不适于入场。
3、与市势的 M头(或三头)以及 W底(或三底)形态相仿, 高档区DIF二次以上下穿 DEA可能大跌;低档区DIF二次以上上穿 DEA可能大涨。这两处交叉若与价格走向相背离,则可信度极高。
4、由于柱线图拐点的变化十分敏感,虽可捕捉先机,但需小心因小失大。岭南内参:一个能提前透露股市内幕和年报的好站。
看过“股票技术指标知识“
浏览量:2
下载量:0
时间:
进入股市前,应该需要去学习股票知识和阅读与股票有关的书籍,那么你对股票知识的书籍了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于股票知识的书籍的内容,希望大家喜欢!
1、道氏理论
《股市晴雨表》 (美) 汉密尔顿
2、K线
《股票K线战法》 (美) 史蒂夫·尼森
《日本蜡烛图技术》 (美) 史蒂夫·尼森
3、波浪理论
《波浪原理》 (美)艾略特
4、混沌和分形
《证券混沌操作法》 (美)比尔。廉姆斯
《资本市场的混沌与秩序》 (美)埃德加。E。彼得斯
《分形市场分析--将混沌理论应用到投资与经济理论上》 埃德加•E•彼得斯
5、交易心理
《直觉交易商》 (美)罗伯特。库佩尔
《冷静自信的交易策略》 (美)理查。迈克尔
《逆向思考的艺术》 (美)汉弗莱•B•尼尔
《逆向投资策略》 (美)戴维•德瑞曼
《大众心理与走势预测》 (美)托尼•普卢默
6、技术方法
《股市趋势技术分析》 (美 ) 约翰.墨吉
《期货市场技术分析》 (美)约翰•墨菲
《期货交易技术分析》 (美) 施威格
《股票操作学》 (台湾)张龄松
《短线交易秘诀》 (美)拉瑞。威谦姆斯
《专业投机原理》 (美) 维克多•斯波朗迪
《技术分析精论》 (美)马丁。J。普林格
《股市无敌》 (美) 小理查德阿姆斯
7、系统方法
《通向金融王国的自由之路》 (美)范。K。撒普
《系统交易方法》 波涛
《证券期货投资计算机化技术分析原理》 波涛
8、理念
《克罗谈投资策略》 斯坦利.克罗
《期货交易策略》 斯坦利.克罗
《投机智慧》 (香港) 许沂光
《华尔街点金人》 (美) 施威格
《美国期货专家经验谈》 (美)威可夫
9、人物传记
《股票作手回忆录》 (美) 爱德温.李费佛
《交易冠军》 马丁.舒华兹
看过“股票知识的书籍“
浏览量:2
下载量:0
时间:
股票书籍能够快速帮助想要进股市的人提高相关的知识,那么你对股票书籍了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于股票知识入门书籍的内容,希望大家喜欢!
一、一位股票投资者必须经历的读书进阶路径:
《证券交易知识》、《基金从业知识》、《巴菲特投资理论》、《经济学》、《禅的初心》、《佛经》《老子》、《颈椎病康复指南》、《腰椎间盘突出日常护理》、《强迫症的自我恢复》、《精神病症状学》……《活着》
二、(1)《聪明的投资者》
巴菲特说过,投资只需要两件事:正确的知识结构、好的自控能力。而格雷厄姆的这本书正是一本讲清楚知识结构的书。夫子强烈推荐大家把这本书读一遍以上,这本书可以称为有关价值和基本面分析的圣经。
据说人民邮电出版社出版的第四版特别好,因为第四版中巴菲特参与程度很高。而且每一章之后都加入了第二作者的点评。
不过夫子建议大家先具有一定的经济学基础再去读。
(2)《股票大作手操盘术》
也许大家听得更多的是另外一本书《股票大作手回忆录》,但是利弗莫尔自己写的这本书比《股票大作手回忆录》要给力,因为回忆录太故事化了,会让人觉得自己如果不炒股简直太废柴。而《股票大作手操盘术》更多的是对市场本身的叙述,更加沉稳。
《回忆录》和《操盘术》的所有版本中,夫子认为只有丁圣元的版本是最好的,原因无他,因为丁圣元自己本身是一个非常好的投资者。
如果说《聪明的投资者》是价值分析的圣经,那么《股票大作手操盘术》就是技术分析的圣经。而且这本书非常薄,很适合随身携带阅读。
(3)《金融炼金术》
另一个投资大佬索罗斯的书——《金融炼金术》,既谈投资哲学,也谈投资策略,看起来更高大上一些。适合有一定的投资经历的人读。特别是对于反身性的阐释,夫子觉得很值得大家深入领会一下,夫子对这种思想也很推崇。
(4)《十年一梦》
夫子推荐这本书的原因并不是这本书写得多么好(相比于国外投资大师的投资经典相比),而是因为这本书实在是很接国人的地气。在夫子还是一个刚入门的投资者的时候,这本书教会了我在中国这个特殊的市场中的风险种类和风险呈现方式更极端。
有人会把这本书与《股票大作手回忆录》相比较,夫子认为,虽然后者干货更多。不过前者还是很值得国内的投资者一读的。
三、最后推荐一本终极好书《证券市场基础知识》
看过“股票知识入门书籍“
浏览量:5
下载量:0
时间:
股票指标指衡量目标的单位或方法,是属于统计学的范畴,依据一定的数理统计方法,运用一些复杂的计算公式,一切以数据来论证股票趋向、买卖等的分析方法。以下是由读文网小编整理关于股票指标入门基础知识的内容,希望大家喜欢!
Relative Strength Index
相对强弱指数的理论认为,在一个正常的股市中,只有多空双方的力量取得均衡,股价才能稳定。
计算方法:
RSI = 100 - 100 /(1+RS)(1)
RS = N日内收市价上涨幅度总和 / N日内收市价下跌幅度总和(2)
公式中的RS又称为相对强弱值,公式(1)把强弱的变化幅度限定 在0~100之间。
缺省时,系统在副图上绘制三条线,分别为6日线RSI1,12日线RSI2,24日线RSI3。RSI反应了股价变动的四个因素:上涨的天数、下跌的天数、上涨的幅度、下跌的幅度。它对股价的四个构成要素都加以考虑, 所以在股价预测方面其准确度较为可信。
根据正态分布理论, 随机变数在靠近中心数值附近区域出现的机会最多, 离中心数值越远, 出现的机会就越小。
在股市的长期发展过程中,绝大多数时间里相对强弱指数
的变化范围介于30和70之间,其中又以40和60之间的机会最多,超过80或者低于20的机会较少。而出现机会最少的是高于90及低于10。
应用法则:
1、6日RSI值高于85, 市场处于超买状态;6日RSI低于15,市场处于超卖状态。在85附近出现M头可以卖出,15附近出现W底可以买进。
2、RSI在50以下为弱势市场,50以上为强势市场。
3、RSI在50以上的准确性较高。
4、盘整时, RSI一底比一底高,表示多头强势,后市可能再涨一段,反之一底比一底低是卖出信号。
5、若股价尚在盘整阶段,而 RSI已整理完成,则价位将随之突破整理区。
6、当 RSI 与股价出现背离时,一般为转势的信号。代表着大势反转,此时应选择正确的买卖时机。结合快速与慢速两条RSI线来确定买卖时机:把6天和12天RSI结合起来使用,当图形上6日RSI线向上突破12日RSI时,即为买进的信号。当6日RSI线向下跌破12日RSI,即为卖出信号。尤其当RSI处于低位30以下发出的买入信号与高位70以上发出的卖出信号极为可靠。
7、RSI图形之反压线(下降趋势线)呈现15度至30度时,最具反压意义,如果反压线的角度太陡,很快地会被突破,失去反压之意义。相反,RSI图形之支撑线(上升趋势线)呈现负15度至负30度时,最具支撑意义,如果支撑线的角度太陡,将会很容易地被突破,失去支撑之意义。
看过“股票指标入门基础知识“
浏览量:3
下载量:0
时间:
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。美味的芒果冻芝士蛋糕应该要怎么做呢?下面,读文网小编来为你介绍芒果冻芝士蛋糕的做法图解。
1.饼干擀碎,与溶化黄油拌均,铺到模具底部压实,盖上保鲜膜放冰箱冷藏10分钟。
2.两个芒果打成泥,一个芒果切丁。
3.卡夫芝士隔热水软化后加糖打均,淡奶油打到七分发,勉强可流动的状态。
4.2片吉利丁片冷水泡软后隔热水化开。
5.把2/3的芒果泥泥,打发的淡奶油,卡夫芝士、芒果丁、吉利丁溶液拌均成芝士糊。
6.把搅拌好的芝士糊倒入之前冷藏的有饼干底的模具中冷藏数小时。
剩余的芒果泥加入半片泡软的吉利丁片和一大匙水,小火加热到吉利丁片溶解,放凉后浇到冷藏好的蛋糕表面,再放冰箱冷藏至硬,取出脱模装饰即可。
浏览量:4
下载量:0
时间:
每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素(硒、钙、磷、钾等)含量也很高。你想自己动手做芒果芝士蛋糕吗?下面,读文网小编来为你介绍芒果芝士蛋糕的图解做法。
1.准备材料。
2.饼干放入保鲜袋内压碎,拌入奶油;
3.铺入模具内,用平底的容器压平,放入冰箱中冷藏;
4.奶油芝士隔水加热,分三次加入牛奶拌匀;
5.加入酸牛奶拌匀;
6.加入蛋黄拌匀;
7.铺入模具内,用平底的容器压平,放入冰箱中冷藏;
8.面粉过筛后加入拌匀;
9.蛋白加细砂糖打发;
10.加入面糊中拌匀;
11.取出模具倒入面糊,大力震出气泡;烤箱预热175度,隔水烤45分钟即可。
12.黄油软化,加糖粉拌匀,筛入低粉拌匀;
13.蛋白打散,分三次加入,每一次拌到柔滑状态,滴入两三滴食用色素混合均匀;
14.用1-2mm厚的纸板剪下粉红心的模子;烤盘铺不粘布,把面糊填在镂空处,表面刮平,小心掀起纸板,依此类推,做出所需的个数;
15.黄油软化,加糖粉拌匀,筛入低粉拌匀;
16.蛋白加砂糖打至硬性发泡;
17.倒入巧克力糊搅拌均匀;
18.倒到心形图案上,烤箱预热200度,烤箱中层,烤约10分钟
19.放凉后按蛋糕高度切片。
20.可可蛋糕片围住八寸蛋糕,调整长度;
21.白巧克力隔水融化后平铺在盘子里,冷却后切成细丝;
22.芒果去皮后切片,围成花瓣状;
23.撒在蛋糕上即可。
浏览量:3
下载量:0
时间:
投资期货市场首先我们要有一套自己的技术分析,那么我们有什么样的技术指标分析最准确呢?下面由读文网小编为你分享做期货最好用的指标的相关内容,希望对大家有所帮助。
投资期货市场首先我们要有一套自己的技术分析,那么我们有什么样的技术指标分析最准确呢,没有最准确的技术指标,要看你运用的程度,下面给大家介绍期货上一些常用的技术分析共三十个指标。
第一个:MACD指标
MACD是根据移动平均线较易掌握趋势变动的方向之优点所发展出来的,它是利用二条不同速度(一条变动的速率快──短期的移动平均线,另一条较慢──长期的移动平均线)的指数平滑移动平均线来计算二者之间的差离状况(DIF)作为研判行情的基础,然后再求取其DIF之9日平滑移动平均线,即MACD线。MACD实际就是运用快速与慢速移动平均线聚合与分离的征兆,来研判买进与卖进的时机和讯号。
(1)MACD的基本运用方法:
MACD在应用上,是以12日为快速移动平均线(12日EMA),而以26日为慢速移动平均线(26日EMA),首先计算出此两条移动平均线数值,再计算出两者数值间的差离值,即差离值(DIF)=12日EMA-26日EMA。然后根据此差离值,计算9日EMA值(即为MACD值);将DIF与MACD值分别绘出线条,然后依“交错分析法”分析,当DIF线向上突破MACD平滑线即为涨势确认之点,也就是买入讯号。反之,当DIF线向下跌破MACD平滑线时,即为跌势确认之点,也就是卖出讯号。
(2)应用法则:
① DIF和MACD在0以上,大势属多头市场。
② DIF向上突破MACD时,可作买;若DIF向下跌破MACD时,只可作原单的平仓,不可新卖单进场。
③ DIF和MACD在0以下,大势属空头市场。
④ DIF向下跌破MACD时,可作卖;若DIF向上突破MACD时,只可作原单的平仓,不可新买单进场。
⑤ 高档二次向下交叉大跌,低档二次向上交叉大涨。
第二个:DMI指标
动向指数又叫移动方向指数或趋向指数。是属于趋势判断的技术性指标,其基本原理是通过分析股票价格在上升及下跌过程中供需关系的均衡点,即供需关系受价格变动之影响而发生由均衡到失衡的循环过程,从而提供对趋势判断的依据。动向的指数有三条线:上升指标线,下降指标线和平均动向指数线。三条线均可设定天数,一般为14天。
DMI的计算方法非常复杂,在此不做介绍,感兴趣的用户可以自行查阅相关技术分析书籍
应用法则:
① +DI 向上交叉-DI 时,做买。
② +DI 向下交叉-DI 时,做卖。
③ 当ADX 于50以上向下转折时,代表市场趋势终了。
④ 当ADX 滑落至 +DI之下时,不宜进场交易。
⑤ 当ADXR低于20以下时,宜采用TBP及CDP中之反应秘诀为交易参考。
第三个:DMA指标
DMA指标利用两条不同期间的平均线,计算差值之后,再除以基期天数。它是两条基期不同平均线的差值,由于其是将短期均线与长期均线进行了协调,也就是说它滤去了短期的随机变化和长期的迟缓滞后,使得其数值能更准确、真实、客观地反映股价趋势。故它是一种反映 趋势的指标
应用法则:
① DMA是两条基期不同平均线差值。实线向上交叉虚线,买进。
② 实线向下交叉虚线,卖出。
③ DMA 也可观察与股价的背离。
第四个:EXPMA指标
EXPMA 译为指数平均数,修正移动平均线较股价落后的缺点,本指标随股价波动反应快速,用法与移动平均线相同
第五个:TRIX指标
TRIX(Triple Exponentially Smoothed Moving Average)中文名称:三重指数平滑移动平均,长线操作时采用本指标的讯号,可以过滤掉一些短期波动的干扰,避免交易次数过于频繁,造成部分无利润的买卖,及手续费的损失。本指标是一项超长周期的指标,长时间按照本指标讯号交易,获利百分比大于损失百分比,利润相当可观
应用法则:
① 盘整行情本指标不适用。
② TRIX向上交叉其MA线,买进。
③ TRIX向下交叉其MA线,卖出。
④ TRIX与股价产生背离时,应注意随时会反转。
⑤ TRIX是一种三重指数平滑平均线。
第六个:BRAR指标
BR是一种“情绪指标”,套句西方的分析观点,就是以“反市场心理”的立场为基础,当众人一窝蜂的买股票,市场上充斥着大大小小的好消息,报章杂志纷纷报道经济增长率大幅上扬,刹那间,前途似乎一片光明,此时,你应该断然离开市场。相反地,当群众已经对行情失望,市场一片看坏的声浪时,你应该毅然决然的进场默默承接。无论如何,这一条路是孤独的,你必须忍受寂寞,克服困难走和别人相反的道路。AR是一种“潜在动能”。由于开盘价乃是股民经过一夜冷静思考后,共同默契的一个合理价格,那么,从开盘价向上推升至当日最高价之间,每超越一个价位都会损耗一分能量。当AR值升高至一定限度时,代表能量已经消耗殆尽,缺乏推升力道的股价,很快的就会面临反转的危机。相反地,股价从开盘之后并未向上冲高,自然就减少能量的损耗,相对的也就屯积保存了许多累积能量,这一股无形的潜能,随时都有可能在适当成熟的时机暴发出来。我们一方面观察BR的情绪温度,一方面追踪AR 能量的消长,以这个角度对待 BRAR的变化,用‘心’体会股价的脉动,这是使用BRAR的最高境界。
应用法则:
① BR=100是强弱气势的均衡状态。
② BR ③ BR由高档下跌一半,股价反弹。
④ BR由低档上涨一半,股价回档。
⑤ BR>400以上进入高价圈。AR>180以上,进入高价圈。
⑥ AR<100后急剧下跌,致使 AR<40时可买进。
第七个:CR指标
只比较一天收盘价与当天收盘价,分析股价的高低及强弱,然后预测明日的股价,是具有重视收盘价倾向的做法。相对的,从同样重视开盘价与收盘价,算出AR与BR值,则是追从着股价动向的方式,初次之外尚有以前一天的中间价为基准比中间价高的能量为“强”,比中间价低的能量为“弱”,然后个别将其二十六日份的总数以“弱分之强”计算出CR,对股价神秘部分作一个预测。
应用法则:
① CR平均线周期由短至长分成A,B,C,D四条。
② 由C,D构成的带状称为主带,A,B构成的带状称为副带。
③ CR由带状之下上升160%时,卖出。
④ CR跌至40以下,重回副带,而 A线由下转上时,买进。
⑤ 主带与副带分别代表主要的压力支撑区及次要压力支撑区。
⑥ CR在 400以上,渐入高档区,注意 A线的变化。
第八个:VR指标
成交量比率(简称VR),是一项通过分析股价上升日成交额(或成交量,下同)与股价下降日成交额比值,从而掌握市场买卖气势的中期技术指标。主要用于个股分析,其理论基础是“量价同步”及“量须先予价”,以成交量的变化确认低价和高价,从而确定买卖时法。
(1)计算公式
VR=N日内上升日成交额总和/N日内下降日成交额总和
其中:N日为设定参数,一般设为26日
(2)应用法则:
① VR下跌至40% 以下时,市场极易形成底部。
② VR值一般分布在150%左右最多,一旦越过250%,市场极容易产生一段多头行情。
③ VR超过450%以上,应有高档危机意识,随时注意反转之可能,可配合CR及PSY使用。
④ VR的运用在寻找底部时较可靠,确认头部时,宜多配合其他指标使用。
第九个:OBV指标
OBV线亦称OBV能量潮,是将成交量值予以数量化,制成趋势线,配合股价趋势线,从价格的变动及成交量的增减关系,推测市场气氛。OVB的理论基础是市场价格的变动必须有成交量配合,价格的升降而成交量不相应升降,则市场价格的变动难以继续。
(1)计算方法
逐日累计每日上市股票总成交量,当天收市价高于前一日时,总成交量为正值,反之,为负值,若平盘,则为零。
即:当日OBV=前一日的OBV±今日成交量
然后将累计所得的成交量逐日定点连接成线,与股价曲线并列于一图表中,观其变化。
(2)应用法则:
① 必须观察OBV之N字形波动。
② 当OBV 超越前一次 N字形高点,即记一个向上的箭号。
③ 当OBV 跌破前一次 N字形低点,即记一个向下的箭号。
④ 累计五个向下或向上之箭号,即为短期反转讯号。
⑤ 累计九个向下或向上之箭号,即为中期反转讯号。
⑥ N字形波动加大时,须注意行情随时有反转可能。
第十个:ASI指标
ASI(Accumulation Swing Index)中文名称:振动升降指标, 由 Welles Wilder所创。ASI企图以开盘、最高、最低、收盘价构筑成一条幻想线,以便取代目前的走势,形成最能表现当前市况的真实市场线(RealMarket)。韦尔达认为当天的交易价格,并不能代表当时真实的市况,真实的市况必须取决于当天的价格,和前一天及次一天价格间的关系,他经过无数次的测试之后,决定了ASI。
应用法则:
① 股价创新高低,而ASI 未创新高低,代表对此高低点之不确认。
② 股价已突破压力或支撑线,ASI 欲未伴随发生,为假突破。
③ ASI前一次形成之显著高低点,视为ASI之停损点。多头时,当ASI 跌破前一次低点,停损卖出;空头时,当ASI 向上突破其前一次高点,停损回补。
第十一个:EMV指标
简易波动指标,由“Cycle In The StockMarket”作者Richard W·Arms Jr,根据等量图(Equivolume
Charting)原理制作而成。如果较少的成交量便能推动股价上涨,则EMV数值会升高,相反的,股价下跌时也仅伴随较少的成交量,则EMV数值将降低。另一方面,倘若价格不涨不跌,或者价格的上涨和下跌,都伴随着较大的成交量时,则EMV的数值会趋近于零。这个公式原理运用的相当巧妙,股价在下跌的过程当中,由于买气不断的萎靡退缩,致使成交量逐渐的减少,EMV数值也因而尾随下降,直到股价下跌至某一个合理支撑区,捡便宜货的买单促使成交量再度活跃,EMV数值于是作相对反应向上攀升,当EMV数值由负值向上趋近于零时,表示部分信心坚定的资金,成功的扭转了股价的跌势,行情不但反转上扬,并且形成另一次的买进讯号。行情的买进讯号发生在EMV数值,由负值转为正值的一刹那,然而股价随后的上涨,成交量并不会很大,一般仅呈缓慢的递增,这种适量稳定的成交量,促使EMV数值向上攀升,由于头部通常是成交量最集中的区域,因此,市场人气聚集越来越多,直到出现大交易量时,EMV数值会提前反应而下降,行情已可确定正式反转,形成新的卖出讯号。EMV运用这种成交量和人气的荣枯,构成一个完整的股价系统循环,本指标引导股民藉此掌握股价流畅的节奏感,一贯遵守EMV的买进卖出讯号,避免在人气汇集且成交热络的时机买进股票,并且在成交量已逐渐展现无力感,而狂热的群众尚未察觉能量即将用尽时,卖出股票并退出市场。
应用法则:
①.EMV值上升,代表量跌价增。
②.EMV值下降,代表量跌价跌。
③.EMV趋向于0,代表大成交量。
④.EMV>0,买进。
⑤.EMV<0,卖出。
可能感兴趣的相关
浏览量:3
下载量:0
时间:
草莓富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。美味的草莓蛋糕卷应该要怎么做呢?下面,读文网小编来为你介绍草莓蛋糕卷的图解做法。
首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。
挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者;太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买;最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。
浏览量:3
下载量:0
时间:
草莓含有维生素E,维生素E可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”。平时生活中你会做草莓蛋糕卷吗?接下来,读文网小编跟你分享草莓蛋糕卷的做法图解步骤。
1、促进消化
由于现代人生活琐事的繁多,再加上工作的忙碌,常常出现不及时吃饭的现象,这样就促使胃功能下降,导致消化不好,所以常食用草莓有促进消化的作用。同时它也可以对肠道进行调节,有效的防治大便干结和便秘的出现。
2、治失眠
多数人都将工作带回家完成,再加上工作压力的增加,导致晚上出现失眠的现象,人一旦失眠,就会影响睡眠质量,第二天会出现精神萎靡的现象这不但对自身的健康无益,对生活及工作都有较大的影响,这时可以多食用草莓。
蛋糕卷相关做法推荐:
浏览量:3
下载量:0
时间:
草莓含有丰富的鞣酸,在体内可吸附致癌物质,有防癌和抗癌的作用。你了解草莓芝士蛋糕的做法吗?今天,读文网小编为大家推荐草莓芝士蛋糕的家常图解做法。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
草莓芝士蛋糕的相关做法:
浏览量:3
下载量:0
时间: