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宝宝感冒发烧老磨牙是很多新生儿家长常常会遇到的问题,小编给家长分享一些常见的原因:
感冒发烧磨牙不是一种正常现象是一种病态。换牙期间可能会因为牙龈发痒而有轻度的磨牙但是在换牙后还继续磨牙或者换牙期间磨牙严重的现象就是一种病态。当磨牙症发生时就应该及时治疗成年人要避免因为磨牙引发其它继发性疾病。而小孩磨牙更应该注意磨牙会影响孩子身体局部的发育破坏孩子牙齿的美观有的孩子甚至会因此内向忧郁等。
1、给予宝宝退热药物和抗病毒口服液,并辅以物理降温,如酒精擦拭或冰块外敷以利于降温,多饮温开水,注意保暖,避免受凉加重感冒,明天继续服用上述药物,一定多给宝宝饮温开水;
2、最好去医院检查下在对症治疗,孩子在长身体时期可以适当的补钙,还有平时一定要营养均衡多吃蔬菜和水果,晚上尽量少吃食物。
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我们发现,孩子玩起来容易出汗,所以在外面玩耍的时候,许多家长都会在孩子的背部垫一条毛巾,这自然是为了吸汗,以免孩子受凉。不过,为什么仅仅是垫背。为什么只有孩子才垫背呢?原来啊,这些家长是为了预防孩子发烧。那么仅仅是这个方法就能预防吗?有些孩子又为什么会反复感冒发烧呢?接下来小编就为你们一一解答。
1.在日常生活和工作中尽量避免生活无规律、没有充足的睡眠时间.甚至长期烟酒无度、情绪无常。
2.反复发生感冒的人在治疗中慎重使用抗生素药物. 因为感冒9O% 以上的病源是病毒.使用抗生素是没有效果的. 除非有了细菌性并发症才应在医生指导下选用敏感的抗生素。感冒期间更多的休息是非常必要的,因为休息可以提高人体的免疫能力. 促进疾病的恢复。
3.既然反复感冒是一种健康缺陷、免疫低下的标志.那么增强免疫能力才是根本的防治方法.
4. 在孩子发烧的时候,要特别注意孩子体温的监测与控制,一定不要给孩子穿很多衣服盖很多被子。热量散不出去,很容易造成高温惊厥的。
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感冒发烧好像是我们与生俱来的疾病一样,一不觉意就与它们有个交集,但是只要我们平时多注意,这些所谓的“与生俱来”的疾病也是不能够入侵我们健康的体魄。
1.人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养,只是尽量不要吃辛辣、油脂含量高、难消化的食物,因为这些食物会给胃肠道消化功能增加负担,不利于患者尽快康复。对于没有伴随发烧的病毒性感冒,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,吃一些缓解症状的感
冒药就可以了,在饮食方面也没有什么特别的要求,不存在尽量多吃食物一说,保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多计较。但需要注意的是,感冒发烧时应尽量少喝浓
茶,不要抽烟、喝酒。
2.而在中医看来,感冒、发烧时究竟该不该吃、吃多吃少,也无绝对的定论。北京中医医院副主任医师李建认为,感冒后,要看个人的发病情况来决定饮食情况,但总体上主张发烧、感冒时患者应该少吃一些食物。因为这时病人体质比较虚弱,脾胃都会受到损伤,食欲也会降低,进食过多,容易
引起内热,不利于症状的缓解。说到饮食的调整,李大夫还推荐大家在治疗风热感冒时,可以试试喝点西瓜汁,中医学上有“一味西瓜顶一剂白虎汤”之说。西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿、助消化,对缓解感冒症状有帮助。
3.平时要运动,多锻炼身体,做到劳逸结合。保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
4.多补充维生素,多吃蔬果,病情没有减轻的情况下要及早就医,对症下药。
病向浅中医,希望在日后遇到感冒发烧的情况下可以帮解脱不必要的麻烦,及早解决问题。
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导语:很多家长都会遇到宝宝反复发烧的情况,遇到这养的情况的时候常常心急如焚。那么家长朋友到底可以怎么做,让自己的孩子能够尽快退烧,让孩子不那么难受呢?下面小编给你一些帮助。
1、多通风,注意散热,保持室内温度在21℃—23℃。
2、让患儿卧床休息,多睡觉,保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。敞开包被或脱去过多的衣服,衣着宽大,忌用棉被包裹。
3、适当给他们喝些新鲜的果蔬汁,如果不慎哺乳超量,可以为孩子按摩腹部促进消化,或吃一些促进消化的食品,如宝贝乐儿童益生菌颗粒。宝贝乐益生菌里的婴儿双歧杆菌,干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障,抵御对肠道粘膜的侵袭破坏,能产生乳酸和醋酸等酸性物质,造成不利于有害菌生长的环境,抑制有害菌的生长、繁殖,起到调节肠道菌群的作用。
4、高烧你可以用酒精檫宝宝关节处、洗个温水澡,将患儿置于比体温低4℃—6℃的温水中浸浴5—10分钟,然后用大毛巾将全身擦干并轻轻按摩皮肤至发红为止。还可用32℃~34℃的温水,以大人手腕内侧皮肤不烫为宜,给患儿洗澡,重点擦洗前额、颈部、腋窝、腹股沟及四肢,整个擦浴时间10~15分钟,直至患儿体温降到38℃便可等),一般要在体温39度高烧以后才用退烧药,但3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法,一般不打退烧针,不吃退烧药,以免发生虚脱及药物毒性反应。
5、用冰袋敷,冰敷时以四肢、颈下、腋下为主,不能敷在心口上与头部,这样才能正确退热而不伤及小孩。
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6个月的宝宝发烧了怎么办?
6个月宝宝发烧的生理性原因有:
1、宝宝穿得过多、盖得太厚,都会使体温有所升高,尤其是新生宝宝。只要将这些因素排除,小宝宝的体温就会恢复正常。
2、剧烈活动、精神紧张、情绪激动、进食、排便等,都可使宝宝的体温暂时升高。
3、体质虚弱、饥饿、久不活动或保暖不佳等,则会使宝宝的体温暂时偏低。
4、居室内的空气流通不好也会使宝宝的体温升高。
6个月宝宝发烧的病理性原因有:
感染性发热是发热最常见的病因,各种病原体如细菌、病毒、寄生虫、支原体、衣原体、立克次体、螺旋体、霉菌等感染所致,均可因病原体的代谢产物或其毒素作用导致发热。最常见的疾病有上呼吸道感染、流感、扁桃体肿大、腮腺炎、阿米巴感染、疟疾、血吸虫病等。
如果宝宝的体温暂时波动,幅度不大,全身情况良好,特别是精神状态好,没有异常,可能只是生理现象,并非有病,密切注意观察即可。但是如果家长针对生理性原因采取相应的措施后,宝宝的体温仍然偏高,那么家长需要考虑6个宝宝发烧可能的病理性原因,或及早就医。
的可以说的没效果。发高烧了,出现不正常的常态时,就需要及时的求医,不能拖延。6个月的宝宝如何护理一、脸部护理
1、症状:宝宝经常流口水及吐奶。
2、护理:应准备柔软湿润的毛巾,替宝宝抹净面颊,秋冬时更应及时涂抹润肤膏防止肌肤皲裂。
二、眼部护理
1、症状:眼角发红,醒后眼屎分泌物多。
2、护理:每天用湿药棉替宝宝洗眼角一次。
三、鼻腔护理
1、症状:鼻腔分泌物塞住鼻孔而影响呼吸。
2、护理:用湿棉签轻轻卷出分泌物。
四、脐部护理
1、症状:宝宝出院时脐带已脱落,有时脐孔稍湿或少量出血。
2、护理:不论脐带是否脱落,应在每天洗澡后清洁脐部,即用消毒棉签蘸75%医用酒精,从脐部的中央按顺时针方向慢慢向外轻抹,重复三次,更换三根棉花棒,抹出污物、血痂,保持脐部干爽和清洁。当脐部红肿或有脓性分泌物,应即去医院就诊。
五、臀部护理
1、症状:宝宝的臀部非常娇嫩,要及时更换尿片。
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6个月以后的宝宝很容易生病,最最容易患的疾病就是感冒和发烧了。宝宝一生病就会显得很焦燥、很难哄,搞得爸妈急得没了方向。宝宝感冒发烧护理方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
宝宝感冒发烧护理方法
症状关键字:体温39以上,继续上升中
宝宝的体温超过39℃,可能引起惊厥、昏迷,甚至严重后遗症,所以发高烧时一定要用退热药及镇静药。宝宝发烧忌滥用退热药。退热药多有副作用,有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应,多用无益。宝宝发高烧爸妈总是焦急万分,希望退热越快越好,其实退热过快、过猛,可致小儿体液大量丢失,引起血压下降,甚至休克,所以退热应温和,不宜操之过急。
应对方案:美林安全可靠,不含阿司匹林和酒精。备有专用滴管,能准确控制药量。水果口味,性质稳定,可加入牛奶、果汁等服用。双层儿童安全瓶盖,确保儿童安全。
妈妈用药心得:宝宝热度很高的话,用了退热药后体温会有一个下降、上升再下降的过程。如果体温反弹效快,要在医生的指导下增加用药量和缩短用药间隔时间。
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新妈妈们由于在喂养和护理方面经验不足,经常会导致宝宝老是反复发烧咳嗽等状况。今天小编整理了一些关于这个问题的病因和解决方案,希望可以帮到各位妈妈们。
以前的观念喜欢撑胖小孩,认为这样才健康,实际上这样容易伤害脾胃,留下后患。小孩的身体要慢慢调养,让脾胃逐渐适应。第二、小孩太小,选择奶粉喝辅食最好不要吃高蛋白高脂肪的食品。
基本的方法是食疗和合理喂养,食疗最好的东西就是我们常说的山药、大米、胡萝卜粥,主要是山药,健脾、固肠、补气,而且常吃无妨,另外它生于土,也可以润土,对于水土不服也可以有效。
中医上讲,脾胃为生痰之器,肺为贮痰之器。所以祛痰化痰光消炎是远远治不好的。很多孩子一旦咳嗽咳喘就打消炎针,一段时间后咳嗽喘减轻,痰却不容易彻底去掉,一方面是脾胃没有保护,抗生素伤脾胃生痰,一方面咳嗽的原因可能是脾胃伤在先,而一味按着肺去治疗,痰自然不容易光靠消炎去掉。
所以哪怕治疗一个简单的感冒、咳嗽、痰喘,一定要洞明机理,否则不易见效,或者容易反复发作。
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冬季来临,气温降低,感冒、发烧、咳嗽等病症常常找上孩子,家长往往会在家中备一些常用药给孩子用。儿童感冒发烧用药要点有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
儿童感冒发烧用药要点有哪些
孩子有炎症了,通常家长都会说,吃消炎药吧,这个消炎药通常指抗生素。抗生素适用于由细菌引起的炎症,对由病毒引起的炎症没有疗效。抗生素的副作用很多,很多家长都不敢给孩子用,其实,它用在正确的时机,就是好药。
那么什么情况下该给孩子用抗生素呢?任立红说,家长先要判断孩子病情,通常在生病的急性期需要用药,如果已经进入恢复期,还未开始使用抗生素,就不必再用了。急性期的关键判断点就是孩子是否难受,比如发烧的孩子退烧了,又恢复到活泼状态,就不是难受。
如果孩子精神状态好,家长可以在家里观察24小时到3天,再去医院让医生帮着判断是否需要用抗生素。如果不是细菌感染,或者细菌感染已经到了恢复期了,抗生素就可以忽略了。
另外,抗生素一旦用了就要用满整个疗程,一般是5~7天,家长不能看到孩子病情好转就不用了。如果残留一些细菌的话,它会产生对这个抗生素的耐药性,每次用抗生素都不完全的话,最后会演变成超级细菌,到那时就没有药对付它了。
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由于宝宝的各方面发育尚未完善,很容易感冒发烧,但好不容易退烧了又迅速回升,是怎么回事呢,请家长们跟随小编一起来看看下面的分析。
宝宝感冒反复发烧怎么回事:
1、非感染性发热
由非各种传染病引起的,无菌性物质或各种炎症作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形。
2、不明原因发热
广义不明原因发热的概念是指所有的不明原因的发热者,但在临床上还采用发热的狭义概念,即不明原因发热,发热持续3周以上,体温在38.5°以上,经详细询问病史、体格检查和常规实验室检查仍不能明确诊断者。
3、中枢性发热
中枢性发热也会使宝宝发烧反复,是指因中枢神经系统病变引起体温调节中枢异常所产生的发热。
宝宝感冒反复发烧怎么办:
1、体温38℃以下——首选物理降温进行干预
当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理,而是选择正确的物理降温方法即可,例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。
2、婴幼儿体温38.5℃以上——需要进行药物治疗
如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时,家长应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应,对于婴幼儿来说,当其体温超过38.5℃时,需要给予药物治疗,中药的话可以选择柴胡或羚羊角等,西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。
3、体温39℃以上——需要在医生指导下用药治疗
当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时,通常情况下选择西药治疗,目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药,这两类药物相对来说还是比较安全的,但是用药必须要遵照医生的指示,不能自己用药。
宝宝感冒反复发烧要怎么降温
1、给孩子少穿衣服散热。
2、头部冷湿敷:用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3-5分钟更换一次。
3、头部冰枕:将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。
4、温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。
5、酒精擦浴:适用于高热降温,准备20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。
6、补充充足的水分,不要随便吃药,39度高烧才用退烧药。
宝宝感冒反复发烧,妈妈需要正确给孩子降温,给孩子补充充足的水分,记得不能随便用药,特别是切忌服用成年人的退烧药。
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宝宝在8个月的时候发烧感冒了,应该怎么办呢?跟小编一起来看看解决的方法吧。
8个月的宝宝感冒发烧的解决方法:
要急着吃药,最好是找到发烧的病因再治疗,不过也不要过于担心.孩子体温升高并非都是发烧。病理性的发烧和正常体温升高是有区别的。一般,以下两个方面可使孩子出现正常的体温波动:由于小儿新陈代谢比较旺盛,体温调节中枢发育未完善,所以他们的正常体温比成人的稍高,而且昼夜之间体温还会出现一定的波动,但波动幅度不会超过1℃。一般,小儿的正常腋下体温为36-37.4℃,早晨的体温较下午稍低。
·喂奶、饭后、运动、哭闹、衣被过厚和室温过高等因素,都可能使小儿体温暂时升高。
孩子发烧程度的判定
临床,根据孩子体温高低可分为四种类型:
·低热:<38℃
·中热:38-39℃
·高热:39-41℃
·极热:>41℃
发热本身不伤脑。孩子发烧,父母之所以会那么惊慌的一个重要原因便是担心发烧会烧坏脑子。但专家表示:发热本身不伤脑。
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱,与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果,人体得到充足的营养素补充,将大大提高人体对疾病的免疫力,在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢?免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力,而抵抗力来自身体内的免疫系统,免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
健全的免疫系统有三大功能,一是防御功能。免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病,有保护机体不受损害的防御能力;二是稳定功能。免疫功能好,能帮助机体修复或消除人体内新陈代谢、受损伤或衰老死亡的组织细胞,维持机体代谢的内环境始终处于稳定状态;三是监控功能。免疫力强可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞。
人体的各种机能只有达到一种平衡的状态才能保证健康,机体的营养状况与免疫机能的强弱密切相关。在补充营养的过程中,要注意通过均衡营养保证机体的免疫能力。
均衡营养免疫三步曲
几种典型的与免疫有关的营养素是如何搭建人体营养——免疫系统的。
首先,“VA+Zn”组合(维生素A加锌)构筑起“均衡营养免疫三步曲”的第一步,它们能够帮助阻止病毒进入人体,使呼吸道免受感染。医学实验表明:维生素A是维持上皮组织正常机能的必须物质,可以促进呼吸道等表皮细胞的分化和修复,保证表皮的完整性,从而抵抗病菌入侵;维生素A有“抗感染维生素”之称。锌与维生素A协同作用可以改善维生素A的吸收和运转。所以,维生素A和锌同时作用可有效阻止病毒的入侵。
维生素C构筑起“均衡营养免疫三步曲”的第二步,帮助杀灭进入人体的病毒。因为它可以干扰病毒侵害白血球,激活全身的白细胞,增强白细胞对病毒的吞噬能力,杀灭病菌,从而增强人体的免疫力,使人体免受病毒侵害。感冒病人的白细胞中维生素C的含量明显下降。
除了微量元素,还有牛磺酸。牛磺酸是一种氨基酸,能促进免疫系统淋巴细胞的生长和繁殖。另外,它还能清热、镇痛,缓解人体自身因抵御病毒而启动自动调节防御系统产生的症状——发烧,这就是“均衡营养免疫三部曲”的第三步。当人体受到严重侵害时,牛磺酸还发挥清热、退烧作用,进而增强人体的抵抗力。也就是说,人们特别是儿童如果能均衡补充多种有利于提高人体免疫力的营养素,搭建体内的营养——免疫防护屏障,就能比较有效地保护机体免受病毒的侵害。
孩子一发烧,不分情由,马上用退热药,这是医疗中的大忌,发烧并不全是坏事,首先发烧是报告小儿患病的信号,其次发烧有利于调动小儿身体免疫功能,有利于杀灭与清除病菌,病毒,促使疾病痊愈。这是因为发烧以后,心跳增快,大约体温每升高一摄氏度,心率加快10-20次。心跳加快,血液循环旺盛,流向发炎处的血液量增多,一方面可以冲淡细菌及其产生的毒素,另一方面,白细胞也增加了,除了可以直接破坏,吞噬细菌和病毒
外,还能产生一种内源性热质,来产生具有杀灭细菌或病毒能力的抗体,促使疾病好转。同时,把血液中的铁质暂时储存于肝脏内。而细菌比人更需要铁,一旦缺铁,细菌就难以生长,从而达到消灭细菌的目的。
如果刚发烧就用过多的退烧药,不仅上述一系列变化难以实现,还可能掩盖病情,延误治疗时间。另外,退烧后症状变得不典型,也给诊断带来困难。所以,发烧时在确诊前不要急于退烧,遇有下列情况之一时才适当地选用相应的解热镇痛药:发热过高(39度以上)特别是小儿有高热惊厥者,热度虽不太高,但已经出现明显的头痛、失眠、意识障碍、影响患儿休息者;因持续发热,已经危害心肺功能,或对高热不能耐受者等,可酌情选用解热镇痛药。发烧确诊后也不要单纯退烧,退烧时也不要用药过多。
一般情况下,体温在38度以下,不需服用退热药,只要多饮水(少量多次饮),卧床休息。如发烧体温在38.5 度以上时,可用冷水浸湿的毛贴放在病儿前额、腋窝、大腿根股部等部位降温,若用冰袋效果更好;高热时,在医生指导下,给病儿服用适当剂量的退热药。切莫急得手忙脚乱,随便乱用药。
有关儿科营养专家建议,幼儿发烧应进行以下饮食调理。
1.补充水分
水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿,继续采用母乳喂养。母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分。人工喂养,可喂稀释全脂奶,即
2份奶粉加1份水(2:l),此时婴儿虽然奶量减少些,但补充了水分,更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。
2.流质饮食
发热幼儿,饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内),抵抗力差,胃的蠕动弱,冒粘膜耐受性差,则冷饮不利于身体康复,应禁食之。当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清
淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。
3.服糖盐水
幼儿发热伴腹泻,可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
对发热伴咳嗽小儿,不能进食过多以防呕吐,宜吃易消化食物,少吃海鲜和过咸过腻的食物,以防引起过敏和咳嗽,加重症状。
孩子体质弱一般不主张注射免疫丙球蛋白增加抵抗力,因为免疫丙球蛋白属血液制品,使用有一定风险。小孩抵抗力低还是要多运动,是增强体质的关键。
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儿童的体温在36.2℃~38℃为正常。一般定义:肛温高于37.8℃,口温高于37.3℃,腋温高于36.8℃为发烧。
感冒是宝宝免疫力低下的一个很常见的表现,对于反复感冒的宝宝,一定要到正规医院检查。孩子容易患发烧,首先与他们机休的生理,解剖特点,免疫系统发育不成熟有关.孩子的鼻腔狭窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,较干燥,对外界环境适应和抵抗能力较差,容易发生炎症,护理稍有失误却会发生发烧,使呼吸道分泌物不易排出.这些都是导致发小儿经常性发烧的最主要原因。 一般医生会做以下检查:1.大夫一般建议查血常规,看有没有贫血和营养不良。 2.检查微量元素,看有没有钙铁锌的缺乏。 3.必要时,检查一下胸片,心脏B超,看有没有畸形存在。 4.小时候爱出湿疹 的孩子,家族里有哮喘或过敏家族史的,小心孩子也是过敏体质,要排除哮喘的可能 。 5.必要时,检查一下孩子的细胞免疫和体液免疫,根据具体情况对症用药。要想孩子提高孩子的抵抗力,让孩子少生病,良好的生活规律、合理的膳食,从小养成的卫生习惯,比什么都重要。
提高宝宝免疫力的方法:
1.保证有规律的生活
宝宝一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏,这些生活环节若安排的井然有序,可以有效地增强宝宝自身的免疫力,使宝宝少得或不得病。
2.做运动
保证宝宝至少每天有2小时以上户外活动;
小婴儿还可每天坚持做抚触或被动操;稍大一些的宝宝,尤其是3~4岁的宝宝还可循序渐进地从事游泳运动。游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动,它可使全身的肌肉得到锻炼。
3.饮食
水,人体最重要的成分是水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。
黄绿色蔬菜 天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到宝宝身上。纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道有益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。宝宝若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。
菇类 最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。
糙米、薏仁 五谷是人类的主食,在宝宝添加辅食时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和维生素E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。蕃茄 蕃茄是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。
优酪乳 婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,宝宝则要到满1岁以后才能喝。
4.合理应用药物
能通过食物调整、加强护理解决问题的,最好不要用药物解决,尤其不能滥用抗生素,否则适得其反。另外,要为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快地生活环境。尤其是极特殊、体质虚弱的宝宝,一定要在保健医生的指导下,适时、适度应用保健品。
5.允许宝宝生一些小病人体的免疫力是出生以后,慢慢地强壮起来的。不得病的宝宝就永远没有免疫力。这也就是我们为什么会制造一些疫苗给宝宝注射的原因,就是要人为地制造一些“小病”来培养孩子的免疫力。尤其是3岁以下的宝宝抵抗力低,也许会出现一些感冒的症状。家长只需要认真对待,不要惊慌,很多研究证实宝宝经常得一些小病,有助于免疫能力的提高,对预防严重的疾病很有好处。
6.早点适应环境
秋、冬、春季节不仅是上呼吸道感染的多发季节,也是哮喘的高发季节。最有效的预防办法就是提高孩子呼吸道抵抗力。天气好的时候,每天早上都带宝宝出去走一走,天气慢慢变凉,宝宝也逐渐适应由热变凉,风小到风大,空气由清新到污浊。只有把宝宝的免疫系统调整好了,宝宝才会有强壮的体质。要给宝宝多吃天然食品,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。此外要注意不要养成宝宝的偏食,而导致宝宝营养失调。均衡而优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力。
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感冒是宝宝免疫力低下的一个很常见的表现,对于反复感冒的宝宝,一定要到正规医院检查。妈妈要密切关宝宝的身体状况,及时作出相应的措施,帮助宝宝快速恢复健康,健康成长。儿童呼吸道感染是指咽、喉以及气管、支气管或肺部的急性炎症,一年四季均可发病,而以秋、冬、春季常见,资料显示:5%的儿童经常生病,35%的儿童间断的会有些小病。
正常人呼吸道能分泌免疫球蛋白,它们能增加呼吸道黏膜抵抗能力,清除和杀灭已进入体内的病菌。但是因为初生婴儿未曾接触过外来抗原,他们的免疫力都是从母体带来的,在六个月的时候会渐渐消耗完,进入建立自己的免疫系统的阶段,但要到16岁才会真正发育完善。这当中的一段时期,就不可避免成为免疫力低下期。资料显示:婴儿的免疫力仅为成人的1/10,少儿也仅有1/2,孩子经常生病也就不奇怪了。因此儿童极易患呼吸道感染。即时给孩子补充免疫球蛋白,能杀死入侵病毒病菌,切断病原体进入血液、细胞的主要途径,根本提高孩子的免疫力,抗拒疾病。
1.孩子的身体状况差,如患有慢性上呼吸道炎症,营养不良或佝偻病等,对疾病的抵抗力下降,容易感冒。平时缺乏锻炼,很少到室外活动的孩子,身体素质差,也容易感冒。
2.是孩子的居室和生活环境影响。调查表明,室温过低或室内外卫生条件过差的家庭,孩子更容易感冒。
3.是孩子的父母或其他亲人的传染。父母或其他亲人感冒以后,还经常接触孩子,就会对孩子构成威胁,使孩子容易患感冒。
找出原因以后,采取相应对策消除这些原因,就会避免孩子时常感冒。如患有上呼吸道炎症或其它疾病的孩子,要及时、彻底地治疗。对于活动量小,很少到室外活动的孩子,则应从夏、秋季起,逐步增大室外活动的时间,增强他们的体质。家庭或托儿所的室内温度过低或温差过大时,应积极创造条件,改善孩子们的生活环境。家里有人患感冒时,应注意自我隔离,避免与孩子接触,当心把感冒传染给孩子。 对于经常患感冒的小儿,应适当补充维生素A制剂,如可口服鱼肝油滴剂或鱼肝油胶囊,平素多吃猪肝、胡萝卜、西红柿等含维生素A丰富的食物。
TIPS:如果认为让宝宝出汗就可以退烧,把感冒赶走,那是大错特错,因为体内发出的热气,一定要有效率地排出体外。用物理降温时如出现寒战,应立即停止使用,改用温水擦浴,也可以选用药物降温的方法。服药后,要给孩子多饮水帮助排汗,利于体温下降。 就算退了热,也不表示宝宝会马上好转过来,还可能引发流鼻涕或咳嗽等其他症状。此时,宝宝的抵抗力仍很虚弱,必须吃完医生开的药才行。 感冒发热的孩子往往食欲不好。应将进食时间安排在退热后体温接近正常的时候,这时孩子稍感舒适,就能吃些食物,家长可根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。 可取连根须葱白3到5根(大婴儿可适当增加1到2根),拍打松散,然后挤鲜母乳1小碗,加入葱白,用文火炖,炖至葱白微烂,去葱白留乳喂婴儿。该法治疗婴儿感冒有良好的效果。
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感冒是人类最常见的疾病之一,是由感冒病毒感染而引起的。经常感冒发烧,去医院检查又查不出原因所在,这个问题困扰着很多人,那么究竟是怎么回事呢?
1.经常感冒发烧是免疫力低下所致,建议平时多加强营养和补充微量元素以及注意保暖、多喝水。首先,在平时的日常生活中应该多食肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌及蛋白质较为丰富的食物。其次,如果想效果更好些,推荐直接吃些对提高免疫力有帮助的保健食品,如新稀宝牌锌硒宝片,它对减少感冒发烧也是有很好的帮助作用的。
2.感冒病人应多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁,它们都是很好的液体补充剂,果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质,尤其是维生素c。
3.洗热水澡,洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水,用大毛巾罩在头顶及热水上,吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴,以缓解咳嗽。
4.饮食宜清淡,饮食要清淡,以易消化的食物为主,不要吃得太饱,宁可少吃多餐。另外,适量补充一些蛋类、瘦肉和鱼类,多吃一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物,保持大便通畅。
5.改善体内生态环境。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明,以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物,产生多种抗体,提高人体免疫能力。对于健康人来说,不妨“食疗”,多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群,可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。
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感冒是一种可以自愈性的疾病,在每个季节都可能会感冒,感冒了会很难后,打喷嚏,流鼻涕,浑身乏力,头痛等。那么感冒到底是怎么回事呢?小编这就来给您说道说道。
1、咖啡
感冒的时候喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺,如与高份量的咖啡因产品一并服用,可能会引致血压急升,严重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送药,用药前应先咨询药剂师。
2、鸭羊肉
因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。
3、生冷食物
感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病时,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷饮。这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。感冒后身体的各个器官的功能都在下降,喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降,影响对食物的吸收功能,这样就会加重病情。
感冒时不能吃的食物
4、蜂蜜
感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。
5、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
6、甜食
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心,以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸食物能妨碍脾、胃正常运化,使痰湿相应滋生,咳嗽、咳痰的症状难以消除,发病期应禁食。
感冒时不能吃的食物
7、辛辣食物
如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津,助火生痰,使痰不易咳出。火性炎上,使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。
8、鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
9、烧烤煎炸之品
烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。
10、浓茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
感冒时不能吃的食物
11、香菜
对于患有感冒的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒的程度。不仅仅感冒的人不能吃香菜,在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之,以免引发或加重气虚
专家指出,产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此对香菜也应该避免食用。
12、高盐食物
实验数据显示,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
13、河蚌
蚌,又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染,重金属含量较多,对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷,不利于吸收排泄。
感冒时不能吃的食物
14、柿子
柿子本身性质寒涩而敛滞,有滋阴润燥的作用,但不适于风寒型感冒群体,多食会容易敛邪,延缓感冒的痊愈,加重病症。
15、性寒的食物
性寒的食物如螃蟹等会影响身体消化功能,是消化系统的功能下降,影响感冒病情的康复。16、肥甘厚味
中医认为咳暇多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
17、橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,虽然橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
18、补品
有人以为经常感冒咳嗽是体质不好,就拼命地增加营养、食用补品。如西洋参,大家总觉得是“凉”的,事实上这是相对于别直参和红参而言,生病的时候还是少“补”为妙
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小孩总是反复低烧是怎么一回事,为什么会这样,日常预防小孩感冒发烧的方法有哪些,读文网小编给你支招。
孩子感冒发烧注意是否是病毒性感冒,扁桃体炎,中耳炎的可能,也可能是肺炎 。但是最常见的原因还是感冒。尤其是病毒性感冒的可能 。孩子反复低烧说明体内存在炎症或感染,目前可采用物理降温,多让孩子喝水,并用酒精擦拭身体,若还没有效果,则须送去医院,由医生诊断是否需要用消炎药为孩子治疗。
1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质。
2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。
3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,(保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔),避免吃街边的有关冷饮等,尽量减少病从口入的可能性。
4.适当加强营养。要增强体质,提高免疫力,适当加强食物营养成分也是比较重要的。在正常饮食的情况下,最好每天能喝上一杯牛奶牛,可长期坚持,此外适当吃一些鱼肝油,以利钙的吸收。加以给宝宝适当添加点牛初乳,如阳光生命牛初乳含有有5种免疫球蛋白,能够与病原微生物及毒素等抗原结合,形成抗体,同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟,保护其免受病原侵袭。
5.接种疫苗。响应政府防疫部门的号召,打防疫针、吃防疫药和有关接种疫苗。
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生活中很多准妈妈都会遇到感冒发烧,但是很多人都不知道该怎么办,以下是由读文网小编整理关于孕妇感冒发烧了的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
1.感冒发烧最常用的办法,就是多喝水。喝水能够让身体的新陈代射更迅速,让孕妇身体的废物尽快排出体外。
2.准妈妈应该多吃蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物。
3.维生素C有抗氧化增强孕妇准妈妈的抵抗力的作用,从而预防感冒发烧。
4.准妈妈多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物。孕妇的抗体是当白质做的,补充足够蛋白质可以增强抵抗力,避免感冒发烧。
5.妈妈应该适量的运动,大概一周几次适量1小时左右的有氧运动。作为家人有义务在适当的时间陪孕妇妈妈去散散步。呼吸下外面的新鲜空气。
6.妇身体运动机能,从而达到增强孕妇体质,预防感冒发烧。
7.孕妇的居住环境也是比较讲究的,环境要干净整洁,房子内的通风要好。
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孩子的年龄小,自我控制能力弱,所以,外界的温度变化,都会影响孩子的身体健康,尤其是引发感冒。2~3岁的幼儿一般开始上幼儿园后,多数会有经常感冒的症状,而且感冒好了两三天又感冒了,每次都是先咳嗽,严重的还会伴有支原体感染的症状,令很多年轻的父母很是着急。下面就由读文网小编带代价学习吧!
1到2岁小孩老是感冒的原因 |
感冒大多由病毒引起,是小儿常见病。据统计,低龄幼儿每年平均感冒次数高达6—10次。 宝宝断奶后,从母体获得的免疫功能开始减退,而本身的免疫功能未完全建立起来,呼吸道粘膜分泌的抗体IgA量很少,不能保护呼吸道粘膜免受细菌、病毒的侵袭,所以易患伤风感冒。 因为没有治疗感冒的特效药,治疗感冒的药物主要是减轻症状,所以一般不需使用抗生素,特别是早期病毒感染,抗生素非但无效,滥用抗生素反而会引起肌体菌群失调,有利病菌繁殖,加重病情。 每日早、晚查看宝宝身上有没有出现皮疹,大腿根部、腋下有没有肿痛,眼神是否发呆,全身皮肤有没有出血点等等,因为有些传染病如猩红热及水痘等的早期症状和感冒差不多。 如果发现孩子感冒后迟迟不能恢复,或症状逐渐加重,出现咳嗽、气急、体温不稳定或退烧后又出现高热,就要想到是否病情加重或有并发症。6个月—3岁的小儿感冒发烧时,还要警惕高热惊厥的发生。 病儿年龄越小,越是需要休息,待症状消失后才能恢复自由活动。有时,宝宝即使生病,也不一定肯乖乖地睡觉,甚至会缠着妈妈,这表示宝宝还有力气活动,所以妈妈不必为此而担心。 若体温在38.5℃以上,说明孩子发高烧了,要立即采用物理降温或药物降温。如果认为让宝宝出汗就可以退烧,把感冒赶走,那是大错特错,因为体内发出的热气,一定要有效率地排出体外。用物理降温时如出现寒战,应立即停止使用,改用温水擦浴,也可以选用药物降温的方法。退烧药剂分口服及塞肛两种,以塞剂较适合宝宝使用。使用退烧药剂退热,必须遵照医生指示。同时,要给孩子多饮水帮助排汗,利于体温下降。 就算退了热,也不表示宝宝会马上好转过来,还可能引发流鼻涕或咳嗽等其他症状。此时,宝宝的抵抗力仍很虚弱,必须吃完医生开的药才行。
老话说得好,若要小儿安,常带三分饥和寒.
家长注意天气
家长在季节交替的时候,尤其要注意一下,天气预报的。因此,如果有特殊的天气下,则需要格外注意孩子的身体状况。
注意添减衣物
天气多变,孩子的衣物,家长要格外注意的,毕竟孩子的抵抗力不是太强,所以,天气变化时,家长要多备衣物,或者是注意给孩子减衣服。
手摸孩子后背
家长如果自己感觉到温度变化较大时,这个时候,可以用手摸一下孩子的后背,看有没有出汗,或者是冰凉的感觉,如果有,则需要格外注意。
多让孩子运动
孩子的抵抗力,都是运动出来的,所以,不妨让孩子多外出跑,跳,玩,运动起来的孩子,才是最健康的。
注意孩子休息
孩子休息也要注意的,在感冒多发的季节,家长尤其要让孩子多休息,只有孩子休息好了,才会有更好的能量去对抗疾病。
注意孩子饮食
孩子的饮食也是关键的,不要在天气多变的时候,给孩子吃易发汗的食物,否则冷风一次,自然感冒了。
常备预防药品
如果你的孩子常感冒,则需要你注意家里,常备一些预防感冒的药物,一发现孩子有感冒前兆时,就给孩子吃下去,确保提前治疗。
感冒发热的孩子往往食欲不好。应将进食时间安排在退热后体温接近正常的时候,这时孩子稍感舒适,就能吃些食物,家长可根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。 可取连根须葱白3到5根(大婴儿可适当增加1到2根),拍打松散,然后挤鲜母乳1小碗,加入葱白,用文火炖,炖至葱白微烂,去葱白留乳喂婴儿。该法治疗婴儿感冒有良好的效果。
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感冒发烧是生活中比较常见的疾病,那么你们知道孕妇感冒发烧怎么退烧吗,以下是由读文网小编整理关于孕妇感冒发烧的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
孕妇发烧了,全家都会陷入一种紧张的气氛,其实,如果准妈妈的体温未高过摄氏38.5℃以上,且无容明显的不适症状,完全可以通过家庭护理来帮助孕妇退烧,下面,就让我们一起来看看孕妇发烧家庭护理攻略吧。
发烧本身只是个示警号,而非一种病,它是机体的一种积极防御反应,是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程。所以准妈妈不能盲目降温,做好家庭护理十分重要。
一、做好体温记录
当怀疑自己发烧时,应当马上用体温计测量体温,20分钟后再测量一次,并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全,最适宜家庭应用。
二、补充水分
发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗,所以应及时补充水分。鼓励准妈妈多多饮水,既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄,并可缩短病愈的时间。出汗过多的准妈妈,还应在水中加入适量的盐和白糖,以保持体内所需的盐分和糖分。
三、饮食调理
在发烧时,胃肠消化力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食,如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等;食欲好,热度不太高时,可进半流质,如:藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等,油腻食物要少吃或不吃。
四、充分休息
发烧时,要让准妈妈卧床得到充分地休息,以减少体力的消耗。
五、良好的居室环境
居室要保持安静、空气流通、湿度适宜,一般保持20℃左右即可。室内要保持空气新鲜,注意通风,防止烟尘。如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器。
六、物理降温
若准妈妈的体温未高过摄氏38.5℃以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧。
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