为您找到与老年人健康养生活动策划方案相关的共200个结果:
增强全园师生的安全和法制意识,提高师生的自我保护意识,根据教育局的安排和布置是幼儿园师生的共同期待。下面就是读文网小编为大家整理的关于幼儿交通安全主题方面的活动方案,供大家参考。
一、指导思想
为加强校园安全“精细化”管理的力度,增强师生安全意识,提高师生安全防范能力,全面提升安全管理的水平,根据江宁区教育局的《关于组织开展“安全教育宣传周”活动》的安排与布置,通过“安全教育宣传周”活动,切实抓好我园的安全工作,进一步增强全园师生的安全和法制意识,提高师生的自我保护意识和应急自救能力,确保校园安全,师生平安,确保正常的教育教学秩序,严防各类事故发生,特制订“安全教育宣传周”活动方案。
二、活动主题:普及安全知识,提高避险能力
三、活动时间:3月26日—3月30日
四、主要活动安排及具体措施
1.全园活动:
(1)安全环境宣传,通过横幅标语、展板等形式宣传安全的重要性。
(2)进行一次彻底安全隐患大检查。对户外玩具、室内电路、食堂、教室等重要部位进行全面细致的检查,不留死角,发现安全隐患,立即整改。
(3)请法制副校长为家长及教师做一次关于安全知识的讲座。
(4)加强春季传染病的预防工作,加大幼儿入园晨检和班级午检力度,发现问题及时处理。
(5)全园教师开展“我为盛幼安全进一言”活动。
2.年级组及班级活动:
(1)各班级上一堂安全教学活动,并办一期以安全为主要内容的家园联系栏。
(2)大班幼儿及教师进行消防演习;中班幼儿设计安全标记;小班幼儿寻找安全标记。
3.家园合作
(1)安排家长安全员维护好园门口接送幼儿时的秩序。
(2)要求家长教育幼儿注意饮食卫生,不买三无食品,不带危险物品入园。
(3)家长在接送幼儿途中遵守交通规则,保证安全。
看过“幼儿交通安全主题活动方案”
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很多老人向往精致美好的晚年生活,饮食和生活都精打细算,结果让自己疲惫不已。其实,日子过得“糙”一些,反而更容易收获健康和幸福。
饮食:糙米杂粮防得病
美国哈佛大学公共卫生学院研究显示,吃一碗白米饭摄入的碳水化合物比两罐含糖饮料还要多,每天多吃一碗,患糖尿病风险提升11%,而在白饭中加入20%的糙米,患糖尿病风险则降低16%。
“主食中富含的碳水化合物是人体不可缺少的营养物质,这一研究并不是要一棍子打死白米饭,而是提示大家饮食注意粗细搭配。” 中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理分会委员周春凌告诉记者,近年来国人主食的摄入量在下降,油脂的摄入量却在上升,膳食纤维的摄入水平低下,这种饮食结构会增加肥胖、糖尿病、结直肠癌等疾病的患病风险。因此,应在保证主食摄入量达标基础上,力求食物多样化。
谷类为主是理想膳食模式的重要特征,《中国膳食指南》建议,每天应该摄入谷薯类食物250~400克,其中全谷物和杂豆类50~150克,薯类50克~100克。
北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任钮文异指出,其实,健康饮食“糙一些”还包括在遵循饮食原则的基础上的灵活运用,“不要过于纠结一天饮食多样的精确达标,重要的是有健康意识,顺其自然就好。”
运动:确定目标量力行
很多老人选择运动方式时太过小心,早起晨练嫌空气不好,力量训练又怕拉伤肌肉,以至于最终放弃锻炼。事实上,科学锻炼是一种理念,运动时只要掌握科学的锻炼姿势,运动前先热身,合理安排运动、休息时间,保证在身体可承受范围内就能够将运动伤害最小化。需注意的是,有慢性病的老人,还是要少登山、爬楼梯,以减少膝盖磨损。钮文异认为,设立运动目标的同时,大家不妨记住运动口诀:运动不忘写日记,随身携带计步器;练完别忘静坐息,找些伙伴一起去,适时奖励夸自己。
心理:大大咧咧不较真
心思缜密的林黛玉固然招人垂怜,但太过敏感也为其平添不少痛苦,难以察觉生活的美好,结果疾病缠身,最终郁郁而亡。广东爱家心理研究所理事长马健文告诉记者,现实生活中,过于敏感地捕捉人际交往中传播的信号,很容易误读他人信息、表情、行为,为一些并不真实存在的问题而忧心忡忡,带来各种精神压力。因此,不妨让心粗糙一点,大度一些,宽容一些,释然一些,淡然一些,随和待人,大度待事,可以从以下几点做起:
1. 专注于问题的解决。工作生活中面对难题,要有所侧重,以解决问题为首要目标,而不必过分纠结于是否得罪人,引起他人不快。
2.觉察自己常反省。过分关注琐事,遇事斤斤计较、小心翼翼、患得患失往往都是内心敏感的表现。常提醒自己感知这些行为,才能有意识改变自身。
3.目光长远会调节。心理“糙一些”的人往往更能从整体角度把握事物,不仅局限于当下。学会接受、面对、表达、处理、放下,面对现实,通过自我表达调节心理,积极面对处理,学会放下,才能不较真。
疾病:重视预防不过虑
“有些人健康知识了解得越多,越不开心,”钮文异强调,重视疾病防控非常重要,但如果太过重视而造成心理负担反而得不偿失。例如,有些老人血压稍高就慌不择路,增药求医,结果血压迟迟不降。其实,老人血压只要稳定在90~140毫米汞柱之间,不高于150毫米汞柱就算正常。每天做好记录,发现血压偏高后先排除喝酒、睡眠差等因素,监测几次仍偏高后科学就医即可。
有些糖尿病患者不吃所有含糖食物,结果造成低血糖。钮文异介绍,只要坚持吃动平衡,糖尿病患者每天的零食中糖摄入不超过30克即可,1个苹果、9颗葡萄、15个草莓、1个芒果、1碗小番茄等的含糖量大约都在15克左右。
环境:干净随性更省心美国哈佛大学超人类研究中心一项研究发现,桌子乱的人比桌子整洁的人创造力平均高出50%。环境因素会影响人的行为,整洁环境有利于提高效率,但杂乱的环境也可能激发创造性。在钮文异看来,保证基本清洁的基础上,按照自身习惯及生活方式来安排环境更能带给人幸福感。刻意整理周围环境,营造某种氛围,既耗费时间,又消耗精力。日常生活中我们不需要样样精致,事事细致。老人本身体力就有限,粗糙一些,随意一些,自己省心省力,生活也会更有滋有味。
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人到了老年,身体更需要保养,食在老人保健过程中是非常重要的,老人吃得好吃的对,才是健康的前提。老年人健康养生食材有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓:“处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也,亦可入荤馔,冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护肝脏,促使机体代谢的功效,常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
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吃饭勿过饱,喝茶勿过浓”是流传民间的养生指南。常有人认为,越浓的茶越具有提神、油切的效果,其实不是任何人都适合喝浓茶,特别是老人,可能会因为浓茶中过量的鞣酸成份,影响营养吸收,老年人养生健康茶有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
食疗养生作家陈允斌于着作《救命茶!善人偏方》一书中,针对老人开出几帖养生茶饮,以一些桂圆、山楂等食材泡茶,达到暖胃强身的效果,也可避开一些茶叶副作用。
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近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传统医学还讲究喝养生茶。老年人健康养生茶饮有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
饮法:山楂8~10枚,洗净、去核、掰碎,用开水冲泡或煮20分钟,加入红糖调匀。
功效:山楂是常用药材,生山楂善于活血化瘀,炒山楂善于健胃消食,焦山楂善于止血。药理研究表明,山楂有辅助降压的作用,对防治高脂血症、动脉硬化等心脑血管疾病有益。红糖性温,可益气补血、活血化淤,适合月经不调的女性以及年老体弱者。
注意事项:过于劳累的白领女性常有痛经、肤色晦暗、颈肩腰腿疼痛等症,适宜常喝。#p#副标题#e#
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调味料,大家都知道,是用来调剂食品味道的物品。那么,你听说过调味料可以长寿吗?小编也好奇的紧,一起来瞧瞧,究竟是什么调味料能长寿。老年人健康养生长寿药材有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、海米:
这种食物的营养非常的丰富,并且含有大量的钙质以及磷元素,并且蛋白质的含量也是非常高的。不仅仅是海米,其他的海产品之中所含有的钙质含量都是比较高的。
2、油菜:
油菜之中也含有大量的钙元素等等微量元素,并且其中所含有的营养物质成分以及食疗的价值是远远高于其他的蔬菜。除了钙元素的含量非常丰富之外,铁元素的含量也是非常丰富的。经常服用油菜,具有很好的降低血压、强健骨骼以及清热解毒的作用。
3、黑芝麻:
黑芝麻是一种非常好的补钙食物,其中所含有的补钙作用以及养生价值都是远远高于白芝麻数倍之多。如果每天能够服用三汤匙左右的黑芝麻,那么完全能够满足身体对于钙元素的需求。
4、牛奶:
牛奶之中不仅含有大量的钙元素,同时还含有大量的乳酸,这种物质能够很好的促进我们身体对于钙质的吸收。牛奶是一种天然的钙源,除此之外奶酪以及酸奶这些奶制品之中所含有的钙元素也是非常高的,建议最好能够经常服用。
5、黄豆:
黄豆属于一种高蛋白食物,其中所含有的钙元素也是非常多的。除此之外,也含有大量的赖氨酸以及很容易被人体所吸收的铁元素,经常服用对于身体非常的有好处。除了黄豆之外,其他的豆制品也是一种很好的补钙食品,例如豆腐以及黑豆等等。
陈皮气香,味辛而微苦。具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。
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孙思邈在《千金翼方》中指出“人年五十以上,阳气日衰,损与日至,心力渐退,忘前失后,兴居怠惰,计授皆不称心,视听不稳……万事冷落,心无聊赖,健忘嗔怒,性情变异,食饮无味,寝食不安。”由于生理机能的变化,老年人的心理、情绪也随之发生异常,容易产生一些消极、悲观心理,加之劳少逸多,嗜食肥甘,就会不可避免地罹患老年常见病。为此,特对老年朋友提出几点养生方法。
坐不能过度,过则损伤肌肉。有的老年人居家无事,迷恋电视、打牌,出门又以车代步,这样就会使血脉瘀滞,局部皮肤出现瘀斑、青紫,甚则形成静脉血栓。故老年人坐不可久,可经常散步活动肢节,保持血脉通畅。
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在孩子们的心中,父亲是那么的伟大、威武,是他们心中最崇拜和尊敬的人,是他们永远学习的榜样!在此,读文网小编给大家准备了幼儿园大班父亲节活动方案策划范文,欢迎阅读参考!
【设计思路】
父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用,在现代家庭中,爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严,孩子与爸爸接触交流的机会甚少。为此,上中路幼儿园开展了“快乐父亲节”活动,提供孩子和爸爸沟通交流的机会,增进父子、父女间的感情。
【活动目的】
1、使幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节,知道爸爸的艰辛。
2、通过亲子游戏给父子提供交流的机会,增进父子、父女间的感情。
【活动准备】
歌曲录音带、彩色纸、彩笔、鼓、花、羊角球等器械、自制奖牌。
【活动过程】
幼儿配乐朗诵:
父爱是一缕阳光,让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春;
父爱是一泓清泉,让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。
父爱同母爱一样的无私,他不求回报;
父爱是一种默默无闻,寓于无形之中的一种感情。
师:在孩子们的心中,您是那么的伟大、威武,是他们心中最崇拜和尊敬的人,是他们永远学习的榜样!
1、表演《感恩的心》
2、演唱歌曲《我的好爸爸》
3、亲亲爸爸说说悄悄话
4、室内亲子制作《心连心爱心卡》
5、《击鼓传花》家长和幼儿听鼓声同时传花,鼓声停花在谁的手中幼儿说一句祝福的话或表演节目,家长简单介绍自己的工作或家庭中的趣事。
亲子游戏:
1、《小脚踩大脚》游戏规则:宝宝的小脚踩在爸爸的脚上一起向前走,宝宝的脚不能落地,分组进行比赛最先到达终点者为胜。
2、《骑大马》游戏规则:宝宝骑在爸爸的脖子上分组进行比赛。
3、《蒙眼找宝宝》:用毛巾把家长的眼睛蒙住,幼儿站在家长的对面不能发出声音,家长根据自己孩子的特征找到自己的宝宝。
家长游戏(同级部的爸爸们进行比赛) :
《跳绳比赛》《针线活》《拔河比赛》《蜈蚣竞走》
结束部分:音乐响起,幼儿亲自为爸爸颁奖。师:在繁忙的工作之余留点时间陪伴孩子,让孩子在成长的过程中留下更多美好的回忆。
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为了让幼儿更好地了解端午节,感受端午节丰富的文化内涵,激发初步的爱国主义情感,丰富生活经验,今年端午节幼儿园将开展各种亲子活动。下面是读文网小编带给大家的关于2016幼儿园端午节亲子活动策划方案,欢迎阅读参考!
活动目标:
1、了解家乡龙舟的特点。
2、知道龙舟竞渡是一项集体性的活动。通过游戏感受赛龙舟时的激烈气氛,体会团队合作精神。
活动准备:
龙舟、竞赛中的龙舟竞渡、普通的船的图片;鼓,纸棍若干。
活动过程:
一、出示竞赛中的龙舟竞渡图片,引导幼儿了解这项活动。
1、图上的人们正在开展什么活动?他们划的船与我们平时看到的有什么不一样的地方呢?
2、引导幼儿观察、讨论。
教师小结:图上的人正在开展龙船竞渡比赛,龙船竞渡的船是一条龙的形状,我们平时见到的船就是普通的船。
二、通过图片让幼儿了解龙舟竞渡的故事。
教师讲述故事《龙舟竞渡的传说》。
现在你们知道龙舟是怎样演变而来的吗?引导幼儿根据故事内容讨论回答。
三、通过龙舟的图片引导幼儿了解龙舟的特征。
1、大家见过龙舟吗?它有什么特点?龙舟的中间是什么样子的?两头呢?龙头在哪里,像什么?
2、请幼儿观察图片并回答。
老师小结:龙舟上有龙头、龙身、龙尾、桨、舵。龙身上会画有龙鳞,龙舟一般中间宽、两头窄,都有一个长长的龙颈,龙头装在长长的龙颈上,龙头和龙尾向上稍稍翘起,好像一只野鸭浮游在水面上,有时龙舟上还会插一面小红旗。
3、你知道江西最大的龙舟在哪里吗?引导幼儿了解上饶的龙舟是江西最大的龙舟。
四、了解龙舟竞渡是需要大家合作的集体性活动。
1、龙舟需要几个人呢?为什么一个人不行呢?龙舟上的人怎么分工才能使龙舟划得又快,相互之间又不会碰撞呢?
2、幼儿观察、思考、讨论后说出自己的想法。
老师小结:龙舟上一般最少要有17人,一个人没办法划龙舟,它是需要大家一起合作进行的比赛。人们在划龙舟时分工合作,一人当舵手,一人敲鼓助威,其他的都是桡手,随着鼓声有节奏地前后用力划,步调一致,这样龙舟就可以飞快地前进了。
五、通过游戏感受划龙舟时的合作精神。
1、今天我们也来学习大人们划龙舟吧!现在我们来分组玩这个游戏,我做鼓手为大家助威,你们做挠手,跟着我的鼓声一起从前向后划浆。大家动作要到致哦!不然龙舟就不能快速向前划动了。
2、幼儿以小组为单位,坐在自己小椅子上,跟着老师的节奏尝试划龙舟,体验团队合作的快乐。
3、,刚才我们在划龙舟的游戏时,你感觉怎样才能大家的桨都是一个方向不会碰撞呢?
老师小结:在玩这个游戏时,我们一定要听同一个鼓声,从一个方向开始划桨,大家的速度、动作都要一致,这样才能合作完成划龙舟。所以你们看到的划龙舟速度很快,都是在家合作得非常好,非常齐心的,才这么出色。
活动延伸:
引导幼儿回家和爸爸妈妈一起说说龙舟的故事,和爸爸妈妈一起进行划龙舟游戏。
看过“2016幼儿园端午节亲子活动策划方案4篇”
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幼儿对于端午节的生活经验还是有的,但有的幼儿经验较丰富,有的幼儿这方面经验较少,为了让幼儿更好地了解端午节,感受端午节丰富的文化内涵,今年端午节幼儿园开展了亲子活动,让小朋友们在浓浓的亲子氛围中进一步了解我国传统节日中蕴涵的意义。下面是读文网小编带给大家的关于幼儿园端午节亲子活动策划方案,欢迎阅读!
一、活动前:
1 活动前教师邀请家长准时参加幼儿园节庆亲子活动。
组织建议: 一定要强调并提醒幼儿家长具体时间。
2家长入园时,播放关于端午节的音乐,营造节日气氛。
3园所计划:1 购买艾草进行环境装饰。2 幼儿早点或午点为小粽子。
二、活动开始ING(90分钟)
1、活动原由说明:
教师引导幼儿思考过两天是什么节日,我们要做什么事情,引导幼儿简单了解节日的来历并初步感受节日气氛。
2、端午节快乐(40分钟)活动名称:漂亮的龙舟(大班)、彩绘鸭蛋(中班)、飘香八宝饭(小班)、活动说明:具体操作流程请见大班、中班、小班操作用书。
活动目的:增进幼儿小肌肉灵活性;增进亲子感情交流。
注意事项: 在组织活动过程中教师注意引导幼儿与家长沟通与交流。
组织建议:1教师可在幼儿操作前播放关于本活动的视频或图片,供幼儿加深印象及观察。
2教师要引导家长鼓励幼儿较自主,而家长较多的是给予装饰时的建议,协助幼儿完成。
3幼儿操作时,教师播放关于端午节的歌曲或者配乐诗歌。
3、好玩的龙舟赛(40分钟)
游戏名称:我和爸爸、妈妈划龙舟游戏玩法:1小班幼儿与家长共同参与游戏。家长五个或八个为一组,曲腿坐下,幼儿面对家长坐在爸爸或妈妈的腿上或肚上,亲子的手握在一起,向前移动并且最先到达终点的家庭获胜。
2 中班幼儿与家长共同参与游戏,四个家庭分成一组,每组幼儿和家长都蹲下,后面的"队员"拉着前面的"队员"的衣服往前划,哪一组幼儿先划到终点则获得胜利。
3大班幼儿与家长面对面的坐下来,相互将脚放在对方的屁股下面,双手搭在对方的肩上,协调着向前"划行",先到达终点的家庭获得胜利。
活动目的:增强幼儿与家长的互动与协作,并感受"划龙舟"的乐趣。
组织建议:1提前将家庭进行分组,并张贴出规则和分组名单。
2提前布置划分好起点和终点,因为游戏的活动方式,间隔不宜过长,二十米教适合。
3教师在游戏前可带家长和幼儿一起做《活动操》。
4进行游戏规则和玩法的演示,帮助幼儿及家长理解。也可以家庭为单位找空地先尝试练习再进行比赛。
三、活动ENDING(10分钟)
活动说明:幼儿园拍照留念组织建议:全园播放背景音乐衬底活动结束~
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端午节是我国的一个传统节日,它有着独特的风俗,如:吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合中班的幼儿来开展,既能锻炼和发展幼儿的动手能力,又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。下面是读文网小编带给大家的关于幼儿园端午节亲子活动方案策划,欢迎阅读参考!
一、活动来源:
端午节是我们中华民族的传统节日,设计并组织有关端午节的主题教育活动,是为了让幼儿更好地了解端午节,感受端午节丰富的文化内涵,激发初步的爱国主义情感,丰富以下主要经验:
①农历五月初五是端午节,端午节也是一家人团聚的日子。
②端午节有吃五黄、挂五端以驱毒避虫的习俗。“五黄”指黄豆做的粽子、咸鸭蛋黄、雄黄酒、黄鱼和黄瓜;“五端”指菖蒲、艾草、石榴花、蒜头和龙船花。
③端午节有赛龙舟的习俗。
④端午节有特别的食品——粽子,它是多种形状、多种口味的。
⑤端午节有许多传说、故事、儿歌,如:有关屈原的传说等。
二、中、大班年龄段节庆活动目标:
(1)知道端午节是我国的传统节日,初步了解其来历及风俗习惯,如:吃粽子、挂艾草等;
(2)知道屈原是我国古代伟大的爱国诗人,激发爱国情感;
(3)喜欢和大家一起共度端午节,积极参与端午节活动,体验节日的快乐。
三、中、大班节庆活动实施概况
1、屈原的故事(语言)
2、童谣《拍手歌》(语言)
3、观看赛龙舟(社会)
4、美丽的龙舟(艺术)
5、龙舟竞赛(健康)
6、我爱吃粽子(科学)
四、节庆活动环境创设及资源利用
1、班级中陈列幼儿收集的与端午节有关的物品,悬挂艾草、粽子、鸭蛋、香包等;
2、各班以端午节为主题更换主题墙饰,展示幼儿参与端午节活动的全过程及在活动过程中的发现、收获与体验。中、大班可以以“我的调查”、“我的发现”等为标题展示幼儿端午节活动进展情况,如:有关端午的问题以及对端午的传说与习俗方面的调查资料等。
3、区域中提供与主题相关的操作材料,如:①图书角:提供有关端午节的图书、图片,供幼儿欣赏、阅读;②体育角:提供“赛龙舟”游戏所需的竹竿、彩条、纸棍、小旗等,供幼儿游戏;③动手区:中、大班提供纸、线等材料供幼儿尝试包粽子、缝香包、编鸭蛋网,小班提供油泥让幼儿尝试自制绿豆糕、鸭蛋。
4、家长园地:介绍主题活动中须请家长配合的内容、主题活动进展情况等
五、家园共育:
1、请家长协助幼儿进行相关资料的调查及收集,丰富幼儿的相关经验;
2、可以请家长来园参加活动,和老师、幼儿共同感受节日做做、玩玩、尝尝的快乐;
六、中、大班主要教育活动方案
活动一:屈原的故事(语言)
活动目标:
1、欣赏端午节传说中有关屈原的故事,知道屈原是我国古代的爱国诗人。
2、能认真倾听老师和同伴的讲述,乐于在集体中交流自己对故事的理解和感受。
活动准备:有关《屈原的故事》的图片。
活动过程:
1、观看图片,倾听《屈原的故事》,了解端午节的来历。
★指导语:你们知道端午节为什么要吃粽子吗?
2、理解故事内容,激发对爱国诗人屈原的敬佩之情。
★指导语:①人们为什么要过端午节?为什么要纪念屈原呢?②人们是用哪些方法来纪念屈原的?③假如你是屈原,国君不接受劝告,你会怎么做?(教育幼儿珍惜生命,以积极的方式解决问题。)
3、拓展交流:端午节还有哪些习俗?
活动二:童谣《拍手歌》(语言)
活动目标:
1、理解、学习童谣,能结伴边拍手边朗诵童谣,对童谣活动感兴趣。
2、迁移有关端午习俗的相关经验,尝试续编童谣,体验编编、说说、玩玩的乐趣。
活动准备:与端午节习俗相关的图片、实物。幼儿进行过有关端午节习俗的调查。
活动过程:
1、欣赏童谣,理解主要内容。
(1)交流有关端午节习俗的经验。
★指导语:端午节,人们都会有些什么活动?
(2)欣赏童谣《拍手歌》,理解主要内容。
★指导语:①在这首童谣里,你听到了什么?②你有什么听不懂的地方?(根据幼儿的讨论、交流情况,帮助幼儿理解“门插艾、香满堂”等。)
2、学习童谣,了解拍手游戏的玩法。
(1)尝试朗诵童谣。
(2)讨论拍手游戏的玩法,激发朗诵兴趣。
★指导语:①这首童谣的名字叫什么?为什么叫《拍手歌》?②我们可以怎样念这首童谣呢?(引导幼儿两两结伴边对拍手边朗诵童谣。)
(3)两两结伴,边拍手边朗诵童谣。
3、迁移端午经验,尝试续编童谣。(如:五月五,是端阳,香包带,香满堂;五月五,是端午,龙船下水人跳舞。)
4、记录并欣赏幼儿创编的童谣。
活动三:观看赛龙舟(社会)
活动目标:
1、知道赛龙舟是端午节的一种风俗习惯,感受竞赛活动的热闹气氛。
活动准备:了解本地举办“赛龙舟”的活动情况。
活动建议:
1、与组织“赛龙舟”活动的有关单位联系,确定参观地点及时间。
2、请家长带幼儿前往参观,观察龙舟的外形特征及赛龙舟时人们的动作表现,感受竞赛的热烈气氛。
3、引导幼儿交流赛龙舟的场面以及自己观看赛龙舟时的心情和感受。
活动四:美丽的龙舟(艺术)
活动目标:
1、尝试运用画、撕、剪、贴等多种方式和同伴共同装饰美丽的龙舟。
2、乐意和同伴共同协商,分工装饰龙舟,体验合作成功的快乐。
活动准备:幼儿有参观赛龙舟活动的相关经验。赛龙舟的照片、未装饰的龙舟、彩纸、笔、剪刀、胶水、抹布等。
活动过程:
1、观察端午节龙舟比赛的照片,回忆龙舟的外形特征,激发装饰龙舟的兴趣。
★指导语:你看到的龙舟是什么样的?上面有什么?
2、观察龙舟,讨论装饰龙舟的方法,激发合作装饰的兴趣。
★指导语:①龙舟上缺少什么?怎样才能把龙舟装饰得漂亮呢?②你准备装饰龙舟的哪一部分?用什么方法?需要什么材料?
3、分组协商、分工装饰龙舟。(观察幼儿合作情况,并对有困难的幼儿进行指导。)
4、举办“美丽的龙舟展”,体验合作成功的快乐。
活动五:龙舟竞赛(健康)
活动目标:
1、尝试模仿划龙舟动作,两两合作协调向前快跑。
2、积极参加竞赛活动,体验与同伴合作游戏的快乐。
活动准备:“皮筋龙舟”若干。
活动过程:
1、模仿赛龙舟的动作(划船、打鼓、擦汗等)。
2、游戏:《划龙舟》。
(1)讨论两两合作划龙舟的方法。
★指导语:两人一组怎样能把龙舟划得又快又好?
(2)自由结伴尝试合作划龙舟。
(3)划龙舟比赛(分组接力比赛)。
3、听音乐做全身放松动作。
活动六:我爱吃粽子(科学)
活动目标:
1、在观察、品尝中发现粽子的口味、形状是多种多样的,并乐意与同伴交流。
2、初步了解粽子的制作过程。
活动准备:幼儿收集的各种各样的粽子,包粽子的材料(米、粽叶、棉线等)。
活动过程:
1、展示、介绍“我收集的粽子”,了解粽子种类的多样。
★指导语:你带来的是什么粽子?它是什么形状、什么口味的?
2、观看包粽子,了解包粽子所需要的材料。
(1)讨论、认识包粽子的材料。
★指导语:你知道包粽子需要哪些材料吗?(根据幼儿所述,一一出示相应材料并加以认识。)
(2)观看老师(或家长)包粽子、煮粽子的过程。
3、品尝粽子、交流粽子的口味等,体验过端午节的乐趣。
活动七:端午节亲子活动(综合)
活动目标:
1、通过唱唱、跳跳、讲讲、尝尝等活动,进一步体验教师、幼儿、家长共同过端午节的快乐。
活动准备:
1、与端午节有关的故事碟片、歌曲磁带、表演材料等。
2、邀请幼儿家长参加活动。
3、各种端午美食(粽子、绿豆糕、鸭蛋等)。
活动建议:
1、开展家长、幼儿互动式智力竞赛,进一步了解端午节的主要习俗。
★指导语:端午节是哪一天?人们是怎样过端午节的?为什么要过端午节?
2、幼儿节目表演。
3、家长、幼儿的亲子游戏(如:包粽子比赛等)。
4、端午节美食自助餐活动。
七、端午节相关资料链接
1、知识资料。
农历五月初五是中华民族的传统节日——端午节,古称“重五”,与九月九日称“重九”之意相同,又称“端五”、“端阳”。此外,端午节还有许多别称,如:午日节、五月节、浴兰节、女儿节、诗人节、艾节、夏节、龙日等。关于端午节的由来,说法甚多,如:纪念屈原说,纪念伍子胥说,纪念曹娥说,起于三代夏至节说,恶月恶日驱避说,吴月民族图腾祭说等。其中,最为人们所知晓的一段传说,是为了纪念2000多年前投江而死的我国伟大诗人屈原。
端午节,民间有赛龙舟、吃粽子、吃五黄(雄黄酒、黄鱼、黄瓜、黄鳝、黄豆芽)、挂五端(菖蒲、艾草、石榴花、蒜头、龙船花)、佩香囊等习俗。在民俗文化领域,人们常把赛龙舟和吃粽子等与纪念屈原联系在一二起。古时,五月五日又称为“恶月恶日”,吃五黄饮雄黄、挂五端于门庭、采杂药做香囊等风俗可能出自上古,其目的在于驱邪避魔、驱毒避虫。现在,除了有迷信色彩的习俗渐已消失外,其余的习俗已流传邻近诸国,如:赛龙舟等,突破了时间、地域界线,成为了国际性的体育赛事。
2、教学资料。
屈原的故事
屈原是我国古代的一位伟大的爱国诗人,他非常爱自己的国家——楚国。他爱护百姓,帮助楚王治理国家,使楚国变得很强大,楚王很信任他。王后和奸臣们看见楚王这么信任屈原,心里很不高兴,经常凑在一起商量害屈原。他们拼命在楚王面前说屈原的坏话,动员楚王相信最强大的敌国——秦国的话,放弃跟其他小国家做朋友。屈原坚决反对楚王相信敌人的话,一再劝说楚王不要与周围的国家绝交。楚王非常生气,撤掉了屈原的官职,将他流放到很远的地方,坚持与周围的国家断绝了朋友关系。秦国见楚王中了计,就派了很多兵去攻打楚国。楚国被打败了,楚王也被秦国捉去,最后死在了秦国。
屈原虽然被免除了官职,但他非常关心自己的国家,他担心楚国的命运,常常整夜睡不着。在听到楚国被打败、楚王死在秦国的消息后,他非常伤心。他昏昏沉沉地走了几天,来到了汨罗江边,用力向江心一跳,很快沉了下去。屈原死的这天,是农历五月初五。老百姓们听说后,争着划船,到处去捞屈原,赛船的风俗就这样形成了。为了纪念屈原,人们还用竹叶和糯米包成粽子投入江中,让鱼吃饱了不伤害屈原。
看过“幼儿园端午节亲子活动方案策划4篇”
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本文是读文网小编整理的关于世界献血日活动策划方案,在关注日常生活中通过献血挽救生命的无名英雄的同时,同时积极鼓励全世界更多的人自愿地、定期地参加献血。
一、活动目标
通过“世界献血者日”宣传活动,深入宣传并贯彻落实《中华人民共和国献血法》及相关文件精神,弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神,传播无偿献血的公益理念,结合卫生系统“三好一满意”活动,倡导健康文明的生活方式,真诚感谢无偿献血者的无私奉献行为,在全社会营造浓厚的无偿献血氛围,推动建立政府主导、多部门合作、全社会参与的无偿献血长效工作机制。
二、活动主题
6月14日世界献血者日——每位献血者都是英雄
6月14日——7月14日开展“血站开放月”活动
三、活动时间
xx年6月14日——7月14日世界献血者日宣传活动方案
四、活动内容
1.各市卫生行政部门、红十字会要以xx年“世界献血者日”宣传活动为契机,深入宣传并贯彻落实《中华人民共和国献血法》及相关文件精神,推动建立政府主导,多部门合作、全社会参与的无偿献血长效工作机制,争取各级政府、相关部门、企事业单位、社会团体、群众组织、居民委员会和村民委员会对无偿献血工作的大力支持。
2.各市卫生行政部门和红十字会以及各血站要围绕“每位献血者都是英雄”的宣传主题,结合当地工作实际,研究制订活动方案,要采取各种宣传形式,大力宣传无偿献血优秀人物和模范事迹,努力营造全社会尊重无偿献血者的良好氛围,提高无偿献血者的社会荣誉感,鼓励公众参与和支持无偿献血。
3.省卫生厅、省红十字会、太原市卫生局、太原市红十字会、太原市中心血站将于6月14日在省城举行纪念“6.14世界献血者日”暨“血站开放月”活动启动仪式,各市卫生行政部门、红十字会要联合当地血站选择广场、商业步行街等中心地区举办xx年“血站开放月”活动启动仪式,通过新闻媒体报道、印发宣传资料、走访社区、农村等形式,大力宣传无偿献血有关知识和血站开放月活动,要主动联系当地行政机关、企事业单位、学校、社会团体、群众组织做好社会公众参观血站的组织工作,鼓励和吸引社会公众参观血站和了解采供血工作,减少社会误解,增进社会信任,让更多的社会公众关心和支持无偿献血工作。要逐步完善血站开放活动的形式和内容,将血站开放打造成对社会公众开展宣传、交流和信息公开活动的平台,不断健全血站开放和信息公开工作制度。世界献血者日宣传活动方案
4.各血站要结合卫生系统开展“服务化、质量好、医德好,群众满意”活动(“三好一满意”活动),进一步加强管理,改善采血服务设施,增强服务意识,规范服务行为,提高服务能力,优化采供血服务流程,积极创造条件,推进方便无偿献血者异地用血工作,不断提高对献血者的服务质量,稳定和扩大献血者队伍,建立可持续发展的献血员招募制度。
以上就是读文网小编为大家提供的世界献血日活动策划方案范文,希望大家好好利用。
看过“世界献血日活动策划方案3篇”
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为增进同学们对眼的健康保健认识,这一年6月6日,结合我校常见病近视、沙眼的具体情况,认真搞好“爱眼活动日”活动,特制定以下方案。
活动目标:
1、进一步体会眼睛的重要,具有保护眼睛的意识。
2、懂得缓解眼睛疲劳的方法。
3、逐步养成健康的用眼行为。
活动准备:
幼儿知识经验准备:具备一定的保护眼睛的常识,每个幼儿一片黑色卡纸(眼罩)
教师知识经验准备:事先充分了解保护眼睛的知识。爱眼的课件。正确用眼的视频。
活动过程:
1、欣赏眼睛的照片,了解眼睛的作用。发现眼睛不仅可以看东西还能表达人的情绪情感。
谜语导入--《眼睛》
上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。
上大门,下大门,关起门来就睡觉。
2、黑暗的体验,请每个孩子用黑色卡纸蒙住眼睛,体验看不见东西时的感受以及由此带来的不方便。
了解眼睛的构造,用途出示图片引导幼儿观察。
提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?
请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。
3、了解正确用眼知识,观看相关视频。让幼儿说说正确用眼行为和不正确用眼行为。了解保护眼睛的常识。
欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
欣赏情景表演或看图片(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
4、拓展延伸:讨论:什么时候眼睛会疲劳? 知道用正确的方法缓解眼睛疲劳。
5、感受体验:
(1)、将眼睛休息操纳入一日常规活动中,每天看书写字绘画后缓解眼睛疲劳。
(2)、制定用眼卫生习惯行为表,日常中提醒幼儿。帮助幼儿逐步养成健康的用眼行为习惯。
(3)、 观看小学生做眼保健操视频,学习模仿。
看过“全国爱眼日活动策划方案”
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在父亲节来临之际,以活动的形式增进父亲与孩子的感情,通过简单的 行为让同学们学会珍惜、感恩、回馈父母的关爱。让同学们在无忧无虑的生活中 思考谁是我最应该去关爱的人,懂得父亲节的含义,明白爱的沉静与伟大,做一 个对自己负责、对父母负责、对社会负责的人!下面是小编整理的2016年父亲节活动策划方案范文,供大家参考。
一、活动目的:我们时常歌颂母亲,却总是无法形容深沉的父爱,对于父亲,我们总是忘了表达,说声我爱老爸有多难?也许我们和父亲之间,就总是这样心息相通,却默默无言。父亲总是真切地默默承受着,为爱扛起一片天。我们将在父亲节这天,让我们社区里的老年人里的老父亲们快乐地渡过这一天,并与家人一起在活动中得到快乐。
二、活动时间:2016年6月15日
三、活动地点:社区会所一楼四、活动对象:社区老年父亲及其家人和社区干部五、活动内容:
"感恩老爸 我拍拍爱社区将于6月11日发出通知,征集社区居民自拍父亲的相片(父亲年龄60岁以上),选取角度不限,尺寸要求:5寸-7寸,照片必须突出体现父亲的正面形象,并随附一句以"感恩父亲"为主题的话。照片内容要求自然,真实,亲切。活动将评选"最具魅力父亲""最感人父亲""最可爱父亲""最具爱心父亲" "最具耐心父亲"等十个奖项各一名;照片于6月13日前交到社区。于6月15日父亲节当日社区活动中颁奖。
说出你的爱很多的子女很少在父亲的面前说出"爸爸我爱你"这句话,在6月15日父亲节当天,我们请社区里愿意对父亲说"爸爸我爱你"的居民参加此次活动,并由社区送予父亲节日礼品。
亲情趣味活动。
快乐满筐:准备汽排球与筐子,子女拿着筐子站在离掷球点5米的地点,由父亲掷球,两人配合,2分钟进5个球的得奖励。
运乒乓球:用乒乓球拍运着乒乓球在规定的起始点和终点之来回行走,由父子(女)接力,两组同时进行,快者获得奖励。
猜谜接力:自由组合成为二组,每组六人,组成为三对父子(女)。由第一个人看工作人员所给的资料,不能说话,用动作来表示资料中所写文字。传到最后一个人的时候,两组中最先猜中答案组组员获得奖励。
圈圈传情:自由组合成为二组,每组六人,组成为三对父子(女)。用嘴巴咬着塑料管子,套上圆圈,传给下一个人,速度最快组的组员获得奖励。
看过“2016父亲节活动策划方案”
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每年的6月第三个星期日是父亲节,为了进一步增进父亲与孩子间的感情,幼儿园都会举办相应的活动,小编今天跟大家分享以下幼儿园父亲节活动方案,一起来看看吧!
活动目标
1、引导幼儿了解、知道6月的第三个星期天是父亲节,懂得热爱、尊敬爸爸。
2、引导幼儿体验给爸爸设计、制作礼物的快乐及成功感。
活动过程:
一、导入:
师:“父亲是一只船,载着我们的期待和梦幻;父亲是一棵树,为我们遮挡风雪和严寒……”伴随着一句句感动的话语,我们即将迎来6月的第三个星期日,小朋友你们知道那是什么节日吗?那么你们是否想好送给爸爸的礼物呢?请谁来说说?你要送什么给爸爸呢?
——小结:爸爸为了我们的成长付出了好多好多,而为了表达我们对他的爱与祝福,今天让我们设计一块手表送给他吧!
二、欣赏各种手表,了解手表的基本构造:
1、欣赏课件“各种各样的手表”:
师:下面我们先来欣赏一下老师收集的各款手表,寻找一下创作的灵感吧!
2、了解手表的基本构造:
师:我们来看看手表都是由那些基本部分组成的?(表面、表带······)
三、教师讲解、示范:
师:刚刚我们看了那么多手表,对它们也有了一定的认识,那么就可以创作了!首先要设计一面独特的表面(可以是圆形的、方形的等等),然后就是在表面的两头分段设计表带,并用线描加以装饰。
四、幼儿操作,教师巡回指导:
五、作品展览、评价:
活动延伸:给爸爸送手表
活动反思:
知道要为爸爸亲手制作礼物,孩子们都开心极了,当听完了老师展示的制作方法以后,孩子们都已经等不急了,一起动起手来,看着这些稚嫩的小脸映出那专注的样子,相信爸爸们都会超喜欢这个突然、意外、用心的礼物,因为它包含了孩子们浓浓的爱!即使作品不是尽善尽美的!最后祝各位爸爸父亲节快乐!
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