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其实护肤远不止将各种产品涂抹在脸上这么简单,不同的护肤品有不同的“抹法”,错误手法不但让你白费力,白花钱,而且不见效果,这么伤心的事,当然要尽力避免。以下是由读文网小编整理关于美容护肤手法知识的内容,希望大家喜欢!
1、加强膳食调配
夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜,多吃这些食物会增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物,可以帮助抗紫外线侵蚀,帮助皮肤美 白。
2、多补水
夏季天气炎热,脸上总是油腻腻的,尤其是油性皮肤的人士,如果不多给皮肤补充水分,会造成肌肤水油不平衡,从而诱发一系列的肌肤问题,所以一定要给皮肤补充足的水分。
3、蜂蜜膜
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用,用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
4、化妆宜清爽淡妆
夏季化妆时间不宜过长,化妆3-6小时应及时卸妆。出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用卸妆油和洁面霜双重清洁将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。
5、防蚊虫叮咬
夏季也是昆虫滋生的季节,虫咬蚊叮在所难免,“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍,人们不得不搔抓,以致继发感染,留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是,一旦被虫叮咬,可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂,以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓,应在充分清洁皮肤后,搽上抗菌软膏。必要时,可服用抗组织脓药或抗生素。
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正所谓一白遮百丑,MM们都希望拥有白皙的肌肤,但是肌肤上出现斑斑点点可就麻烦了,下面带来美白祛斑最好的方法,学习初秋时期的美容护肤小窍门,一起来学学吧!
1、干性皮肤去斑法此种肌肤淡化色斑的关键是给肌肤补充充足的水分,重建肌肤的健康系统。可采用具有超强渗透力的美白保湿产品,将角质层充分浸润、软化后轻松去除。再涂上美白滋润的保湿水或精华素,将水分送到干涸肌肤的最底层。
2、油性皮肤去斑法油性肌肤真皮组织较厚,有硬化倾向,老化角质易沉积,生成黑色素细胞的前一个阶段是角质细胞。所以要从最初的元凶开始抑制黑色素,角质化混乱也造成黑色素滞留状态,因此对于油性肌肤来说,及时清除老化角质,就成了头等重要的任务。
3、敏感性皮肤去斑法敏感性皮肤由于表皮较薄,对于外界的刺激防护力较弱,尤其是紫外线的伤害,因此特别要做好防晒和抗衰老工作。在20岁之前晒黑、晒伤,皮肤很快就会恢复白皙,但随着年龄增长,皮肤防御紫外线的能力变得越来越弱。每一次暴晒,即使皮肤表面没有明显变化或很快恢复原貌,在皮肤的底层,都会留下受伤印记,并可能在日后显现为色斑。含有光解酶的产品能够在表皮基底膜快速活动、抑制黑色素并预防肌肤受到伤害。
4、先天性色斑去斑法由于受某种遗传因素的影响,色斑出现比较早而顽固。针对此种肌肤,平时需要重视提升皮肤的透明感,熬夜工作时要特别使用美白产品。N.G美白祛斑系列产品,突破了传统美白祛斑的弊端,内调新陈代谢、保养机体功能,外用深入皮肤真皮层,全面排除黑色素沉积,标本兼治,解决了色斑反复产生的源头,实现了色斑彻底消退的理想。
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随着年龄的增长,肌肤在一步步暗黄的同时也渐渐有了皱纹。怎样才能美白除皱成了很多女性迫切想知道的问题。今天就告诉你一些美白除皱的小方法,让你轻轻松松重获靓丽肌肤。下面一起了解下:
平躺着睡觉
当你每天都侧躺着睡觉的话,你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹;而当你脸朝下睡觉的时候,眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹,最好就是平躺着睡觉。
多吃鱼类食物
鲑鱼是一个很好的蛋白质来源,也是Ω-3脂肪酸的丰富来源。专家表示,基本的脂肪酸有助于滋养皮肤,令皮肤保持丰满有弹性,帮助减少皱纹的形成。
带上太阳眼镜
太阳眼镜能够防止你眼部周围的皮肤被晒伤并且在阳光下阻止你眯着眼。
不要过度清洗你的脸
皮肤中的水分和油脂能够保护你的皮肤,防止皱纹的产生。如果你经常洗脸,就等于把“保护”给洗掉了。不过如果你的洗面奶中含有保湿剂,或者洗完脸后你会抹上保湿霜,那就另当别论了。
多擦维生素C
一些研究发现,含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产,防止UVA和UVB的损害,帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是,你需要根据你的皮肤状况来选择最适合你的面霜。
多吃豆类食品
大豆可以改善你的皮肤状况,甚至起到保护作用。研究表明,大豆可以预防或治愈太阳对皮肤造成的伤害。而且它还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。
把咖啡换成可可
有研究人员发现,可可中含有抗氧化剂,能够保护皮肤免受太阳伤害,并且可以增加细胞水分,让你的脸看起来水嫩嫩。
养成良好的护肤习惯
每天基础的护肤必不可少。你应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽烟、每天使用保湿产品等等。
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护肤美容历来备受人们的关注,特别是女性,那么你对护肤美容了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于护肤美容知识的内容,希望大家喜欢!
1、快给我推荐一款好用的眼霜?
问题太笼统。除了明确自己的需求,也要对眼霜这个品类多点理性认识。很多人痴迷于买眼霜,大多是被眼周的各种纹路暗沉吓怕了。眼周皮肤薄且皮脂腺少,相较于油脂充分的T区,自然老得快一些。市面上的眼霜也分多种功能,保湿、紧致、美白,除了要避免使用刺激性成分以及加强保湿外,眼霜的成分与面霜没有本质区别,而且各种功效说到底,基础还是在保湿效果好不好上,另外,眼周防晒也很重要,否则用什么都白搭。
2、长痘痘是因为脸没洗干净?
过度清洁会引发皮肤炎症。要帮青春痘皮肤“打扫卫生”要注意使用温和的洁面产品,尤其要避免酒精、薄荷醇、椒薄荷和尤加利油。
3、片状面膜,越薄越服帖,效果越好?
面膜功效需和纸张质地配合默契才能达到理想的效果,例如深层修复型面膜最好具备一定的厚度,承载精华液量多,能持久释放营养;而补水保湿型面膜适合轻薄服帖的纸张,能确保不遗漏死角,敷贴过程轻盈透气。敷轻薄面膜时一定要注意它会很快干燥,时间过长反而会带走皮肤水分。
4、洗面奶究竟是有泡的好还是无泡的好?
选择洁面品不能看泡沫,应该看其主要的清洁剂是什么。丰富的泡沫可以提醒你用水冲洗时要达到足够多的时间,确实比低泡型洁面更有提醒的意义。而没有多少泡沫产生的乳液状、啫喱状或霜状洁面品,它们能在洁面同时留下一定的油脂成分保护皮肤,更适合干性皮肤使用。
5、黑头能不能被“洗”或“溶解”掉?
想把黑头溶解掉的想法太天真了,黑头是一种角质混合了皮脂类似“混凝土”的物质,加上氧化、风干的“加强”,不会轻易被护肤品溶解。如果护肤品可以溶解黑头,那么同样可以溶解表皮,这将是一件多么可怕的事情。黑头只能暂时缓解并不能永久清除。
6、化妆水能保湿吗?
别太看得起水,化妆水按照功能可以分为清洁、收敛、保湿、美白、柔肤等,除了专门添加保湿剂的产品之外,其他类型用得太多反而会带走水分,让皮肤更干。做成喷雾的化妆水也一样,它们属于纯水或者油比例较小的水油结合型剂,起到暂时性的保湿效果。保湿职能必须依靠油脂比例或大分子比例较大的产品提供,例如乳液和面霜。
7、含酒精的化妆水都不好?
一般来说,针对油性肌肤和痘痘肌的化妆水中酒精含量较高,如果肌肤屏障功能很健康,那么含酒精的化妆水确实能去除表面油脂,带来即时清凉感,但不能实现控油效果,如果用起来觉得两颊刺痛,就说明肌肤已经受到伤害了。经过特殊处理的丙二醇则很安全,在化妆品中主要用作保水剂,同时帮助有效成分渗透。
8、美白产品到底能不能祛顽固斑?
看待斑点太轻敌了,美白产品对黑色素代谢所起的作用是十分有限的,包括很热门的成分例如鞣花酸、熊果素、谷胱甘肽、杜鹃花酸、对苯二酚以及麴酸,它们仅能提供预防、抑制黑色素生成的效果,对瓦解顽固斑点而言真的杯水车薪。铲除色素斑建议先接受安全正规的光疗或镭射治疗,再以美白产品追加保养来维持效果。
9、面膜到底能不能天天敷?
面膜不一定要天天敷,但一定要天天敷的面膜必须慎选成分。安全的保湿、舒缓面膜可以天天使用,尤其是霜状和膏状面膜。角质膜破损、角质层脆弱、耐受性差的肤质不建议敷太多面膜,尤其是比较容易让角质层受损、肌肤炎症加剧的片状面膜。
10、用隔离乳或防晒霜需要卸妆吗?
只要所用的产品中含有各类型润色粒子,例如矿物粒子、合成粒子等都必须使用卸妆产品完成彻底清洁的工作,如果上述产品中使用了紫外线吸收剂,还应该选择抗敏成分的卸妆产品。不带润色功能的防晒霜,如果没有防水字样,不一定要卸妆,用能提供足够清洁力的洁面产品也可以。
11、到底算不算敏感肌?
敏感与否与肤质关系不大,干性、油性、混合型肌肤都有成为敏感肌的可能。据说超过60%的女生自我诊断为敏感肌,抛开越来越糟的环境因素,我们平均每天接触10种以上化妆品,保守估计,按每种含20种成分计算,皮肤每天要跟200种以上的化学成分亲密接触!加上过度清洁,肌肤脆弱不堪,当然很敏感。两颊刺痛、发红、发热等等都是肌肤屏障功能受损的表现。护理时,尽量选择成分简单的敏感肌专用护肤品。
12、日霜晚霜真有那么大差别吗?
差别可能很多,但只有一样对我们有意义,那就是日霜应该比晚霜含有良好安全的防晒剂。皮肤无时无刻不在汰旧换新,帮助皮肤维持正常功能不应该拘泥于白天或夜晚,一天中无论什么时刻,皮肤都需要保湿、抗氧化以及补充细胞间质相似物质,如果说什么是晚霜里不必要有的,那就只有防晒剂了。
13、用起来“搓泥”说明产品有问题?
出现搓泥的可能性有两种,一是产品中使用了大量的高分子胶,推开容易形成泥屑状;二是产品中含有颗粒物,和皮肤的死皮角质结合也有可能变成泥屑状,上述都不能代表产品品质。使用时用拍打的手法代替打圈、按摩可以有效减少搓泥现象。
14、物理防晒一定比化学防晒安全?
物理防晒虽不会渗入皮肤产生化学反应,但因粒子粗大、质感厚重也会产生肌肤闷热、毛孔堵塞的问题。纯物理防晒剂会引起泛白,所以品牌会通过添加其他成分细化质地,这些后续添加成分也会成为不安全的诱因。现在纯物理防晒产品仅占市场份额的5%,你遇到的绝大多数防晒霜都会同时运用物理和化学防晒剂。
15、摇晃后不出现泡泡的化妆水没有营养?
能摇出泡泡的不都是“营养”,而是下列三种成分:像肥皂一样产生泡泡的皂苷成分,多见于清洁型化妆水,来源有人参、田七、甘草、大豆等;黏性很大以致产生泡沫的分子胶,多见于高浓度保湿型化妆水,来源有玻尿酸、海藻胶等;水合后出现泡沫的界面活性剂,有刺激性,泡沫越丰富刺激性越大。
6、皮肤干是因为自身含水量低,需要多“喝水”?
和问题相反,干性皮肤并不缺水。研究表明,干性、中性及油性皮肤的含水量并没有那么悬殊。健康皮肤的含水量大概在15%,补充太多水分,会导致皮肤细胞间质的崩解,反而影响皮肤细胞的功能正常运作。要避免皮肤干,只有选择可以保护皮肤细胞间质的成分才有效,例如卵磷脂、神经酰胺和维生素C。
17、究竟从几岁开始抗老?18?25?
皮肤状态并不是某个年龄层的共性。例如30多岁年龄段可能会出现痤疮、粉刺等20岁年龄段的皮肤问题,40岁年龄层也有可能呈现50岁的衰老特征,年龄在皮肤问题上没有任何归纳意义。抗老也算是皮肤的一种保护行为,可以认定为越早越好,尤其是抗氧化物以及和皮肤结构相同物质的补充,宜早不宜迟哦。
18、化妆水和面霜不是同一个牌子可以吗?
品牌研制日化护肤品基本已达成“尽量不用相冲性成分”的共识,甚至某些品牌使用的原料都来自同一个供应商,只要原料按照规定生产,全球常用的护肤品原料都不会因为混搭出现问题。因此即使不是同一个品牌,混搭使用也不会产生想象中的化学反应,造成敏感不适现象。
19、防晒霜SPF越高越能防晒黑吗?
学会看SPF值是件好事,但它只能告诉你能在太阳下待多久而不被晒伤,如SPF20代表日晒300分钟后,皮肤才会发红。不过,在这不被晒伤的300分钟里,你还是会被晒黑,尤其是肤色本身黑的人更易黑,因为即使最好的防晒品,也不能100%阻隔紫外线,因此在烈日下SPF30和SPF50都不能在预防晒黑上分出高低。想不晒黑,还是要靠物理遮挡更靠谱。
20、护肤品到底要不要经常换?
护肤品不会像药物一样带来依赖感,只要好的产品在皮肤上产生好的效果,那么它们就会一直有效。对皮肤而言,好的配方和对的成分不仅不会带来坏的影响,反而会让皮肤越变越好,尤其是抗氧化物、细胞沟通因子以及与皮肤结构相同的成分,这种效应更明显,而你也不需要考虑其他未知的替代成分了。
21、天然成分对皮肤更好,比人工合成的化学成分更安全?
化妆品中的天然成分有很多不确定性,配方中为了让植物活性成分更稳定,还要添加乳化剂、增稠剂、防腐剂等成分,于是这罐保养品也是彻头彻尾变成了“化学产品”,更别提天然成分的复杂性本身也是不安全的致敏因素。相较而言,可控性高的人工合成成分反而更安全。
22、脂肪粒会自己消失吗?
会不会消失需要你先对脂肪粒有正确的判断,正常的脂肪粒完全可以随着肌肤代谢力萎缩变小、甚至完全消失,这件事发生在干性皮肤上的几率比较大;和脂肪粒外形很相像的成人粟丘疹和皮脂腺瘤不会经由代谢消失,强行挤出皮肤外部也没有用,必须通过激光祛除。
23、胶原蛋白内服有效还是外用有效?
补充胶原蛋白必须遵循“适龄适肌”的原则,吸收能力下降的熟龄体质不推荐用内服的方式补充胶原蛋白,除非该内服品已通过分子细化或改良吸收机制的手段解决了这个问题。外用胶原蛋白由于分子量太大并不能渗入皮肤,但却能抓水补湿,有效改善皮肤的膨亮度。
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面膜美容是现代流行的美容护肤方法之一,除皱面膜也成了很多女性以依赖的宝贝。自己动手制作的除皱面膜,可选用天然材料,如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等,它的副作用少,下面我们具体了解下家庭美容去皱方法。
胡萝卜除皱面膜
把一根胡萝卜捣碎成汁,加入适量奶粉和少许橄榄油,搅拌均匀即可。
蛋清除皱面膜
用少量淀粉加入鸡蛋清[3]和少许柠檬汁[4]混合,调拌成糊泡状即成。还可以在里面加进少量奶粉、蜂蜜、绿叶菜汁,效果更好。其中淀粉也可用卫生纸浆代替,因为纸浆中含有纤维,面膜干后有很强的收缩力,可促进面部血液循环。
敷面的次数不宜过多,一般每周敷一次即可。若皮肤过于粗糙松弛,一周可敷两次,但不要再增加了,否则适得其反,容易造成皮肤衰老。
香蕉除皱面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,
长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。
银耳除皱面膜
银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳[5]、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。
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蜂蜜具有改善皮肤营养状况,促进细胞新陈代谢、消除面部色素痤疮的功能,能使颜面滋润细嫩白净而充满光泽,因此有美容的功效,那么你对蜂蜜了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于蜂蜜美容知识的内容,希望大家喜欢!
一、鲜花粉美容法
1、内服:每天早、晚各1次,每次3―8克,连服半年以上,可减少面部已有小皱纹和斑点,白嫩肌肤。
2、在雪花膏中?%的蜂花粉,用此膏擦脸和手,有防止皮肤干裂、祛雀斑、美容之效。
二、蜂蜜面膜
1、蜂蜜一汤匙,蛋黄1个,植物油一汤匙,充分混匀备用。将此膏涂抹在脸上、脖子上,连涂3次形成薄膜,25分钟后取去面膜,每周使用2次。
2、蜂蜜一匙,甘油一匙,水两匙,充分拌匀后加面粉一匙,充分混匀即成面膜湿膏。使用时涂在脸上、脖子上形成薄膜,20―25分钟后取掉。每周用1―2次。
三、蜂蜜美容剂
l、每50克雪花膏中,加入1.0―2.0克蜂蜜拌匀,每天早、晚使用。
2、蜂蜜、酒精各20%,加水60%,拌匀后擦手、脸。
3、蜂蜜50克,1枚鸡蛋的蛋清混合后拌匀,放瓶中密封或冰箱内。早晚各1次,此剂可用1周。坚持1个月使皮肤细腻而白净。
4、蜂蜜、蜂蜡各30克,洋葱汁30毫升,白百合汁30毫升,放入瓷罐中用文火加热使蜂蜡溶化用木棍搅匀、冷却。每天早晚用此膏擦脸、按摩,再用软布擦掉。可减轻或消除皱纹,并防止新的皱纹出现。
5、蜂蜜1份,加水1――2倍,混匀后作皮肤防护剂,每天涂擦2次,效果比一般的皮肤防护霜好。
6、蜂蜜按摩油。每天晚上洗脸后,取1茶匙蜂蜜加数滴橄榄油拌匀,涂在脸上,轻轻按摩。
7、蜂蜜葡萄酒护肤液:500克蜂蜜兑150克于红面萄酒,搅匀后蜜封好,每天早、晚各擦手、脸一次。坚持半月以上即可见效。
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蜂蜜是理想的天然美容剂,而且还可以用于护肤,那么你对蜂蜜了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于蜂蜜美容护肤知识的内容,希望大家喜欢!
蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)
蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1~2汤匙,温开水冲服,每日2~3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。
蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜+苹果+乳脂)
将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏敷面,令你肤洁如玉。
蜂蜜美容护肤小秘方5(蜂蜜+鸡蛋清)
蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。能减少皱纹,紧缩面部皮肤。
蜂蜜美容护肤小秘方6(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面部20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。
蜂蜜美容护肤小秘方7(蜂蜜+蜂王浆+蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去;再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
蜂蜜美容护肤小秘方8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。
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春季美容养颜,读文网小编为你推荐8款养生粥,吃出美丽与健康。
龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只,生姜两片,枣四枚,盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净;莲子肉去心,保留红棕色莲子衣;生姜去皮,切两片;枣去核。瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,改用中火煲两小时左右,加入盐少许,即可食用。龙莲鸡蛋汤可宁心安神、养血润肤。
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生活中女生对美容比较重视,每个细节都把握到位才觉得不亏待自己,美容知识你到底掌握了多少呢?以下是由读文网小编整理关于美容养生基本知识的内容,希望大家喜欢!
一、紫菜豆腐瘦肉汤——排毒养颜
紫菜含丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素、碘和其他微量元素。
豆腐则清热解毒。
多喝此汤可以润体解热,排毒。
原料:紫菜15克,豆腐250克,瘦猪肉100克。
做法:豆腐切小块,瘦猪肉切成肉丝,将豆腐块、肉丝加水煮熟约30分钟,再加入紫菜煮十分钟左右,略加盐即可食用。
二、北芪炖乌鸡汤——滋补气血
本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食,气血双补。
因工作繁忙,生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。
原料:北芪30克,乌鸡一只,姜,油,盐。
做法:去毛去内脏的乌鸡切块,与北芪,生姜一起炖熟,油盐调味服用。
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美容和养生也是可以结合的进行,这样不仅可以改善身体内部问题,同时对肌肤一些问题都是有着很好的解决。以下是由读文网小编整理关于健康美容知识,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
一、当归、香附泡黄酒
组成:当归20克,香附30克,黄酒250克。
用法:将前二味洗净,浸泡酒中3天,每服15—30克,日服2次。
作用:疏肝调经,适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。
二、乌骨鸡、当归、黄芪
组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各10克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡内用线缝合,放入砂锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2—3次服完,月经前,每天1剂,连服3—5剂。
作用:健脾养心,益气养血;适用于月经超前,经量过多,精神疲倦,心悸气短,失眠等。
三、人参、黄芪补膏
组成:黄芪l00克,人参60克,当归50克,大枣20枚,红糖100克。
用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20毫升,日服3次。
作用:补脾益肾,养血调经;适用于由于肾虚所致的女子月经过少,色淡红或黯红,质薄,腰背酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多,舌淡,脉沉弱或沉迟。
四、茴香青皮酒食材
组成:小茴香、青皮各20克,黄酒300克。
用法:将前二味药洗净,入酒内浸泡3天后饮用。每次20克,一日2次。
作用:疏肝解郁,理气调经;适用于女子青春期月经先后不规律,胸胁闷胀,心情急躁,舌苔淡薄,脉弦。
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整形手术,又称为医疗美容外科手术,主要有眼皮手术、隆胸手术、隆鼻手术等类型。那么你知道整形手术术前需要注意什么吗?下面由读文网小编为你详细介绍整形手术的相关法律知识。
隆胸手术
隆胸手术可能出现的风险:填充物可能破裂、渗漏或缩小、感染,填充物周围的结疤组织变硬,乳房变得僵硬、痛痛。形状发生扭曲,填充物位移,乳头变得更加敏感或更加不敏感。切口处出现麻木,填充物或切口处充血,填充物周围出现钙沉淀。
眼皮手术
眼皮手术可能出现的风险:造成视力模糊或叠影,感染,皮下出血,红肿,眼睛发干,粟粒疹,眼睛不能完全闭合,下眼皮垂落,失明。
脸部整容
面部整形可能出现的风险:感染,皮下出血,出现疤痕,耳垂形状变形,神经损伤引起的面部麻木或面部不能随意抽动,脱发,皮肤损伤。
脸部填充
可能出现的风险:感染,感觉脸部绷得太紧,填充物周围出现结疤,填充物出现移动。
吸脂术
吸脂术可能出现的风险:出现“袋状”皮肤,皮肤颜色发生变化,皮肤松弛,皮下出现积液,休克,感染,肺部出现脂肪块,痛痛,对某些器官造成损伤,手术部位出现麻木,心脏出现问题,肾脏出现问题。
鼻部手术
鼻部整形可能出现的风险:感染,血管破裂,红肿块,皮下出血,留下疤痕。
激光去毛
激光去毛可能出现的风险:刺激汗毛重新长出,留下疤痕,使皮肤颜色发生变化。
看过“整形手术前须知的法律知识”
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每位MM都渴望拥有白皙细腻的肌肤,但是这种理想的肌肤,在日常生活中却不是每个人都拥有的,但是从现在开始白皙细腻的皮肤不再是天生白皮肤人的专利,黑皮肤通过做好日常美白的功课,同样可以打造白皙娇嫩的肌肤,下面就让我们一起来看下女人必知美容小窍门,看看它有怎样神奇的魅力吧!
1.古方红糖
古方红糖恪守古训,完全遵循古法生产红糖,红糖呈块状,糖内有明显的沙状纹路,与《本草纲目》中描述的沙糖物理性状相吻合,其工艺流程主要有:榨汁、开泡、赶水、出糖、打沙、成型等基本步骤,采用传统的“直风枪灶”和“连环锅”,手工熬制而成,天然醇香,不添加现代工艺中的硫磺、磷酸、石灰等,不添加防腐剂、色素、抗结剂、助剂等,从甘蔗取汁到最后的成品入库,完全采用物理方法将这些糖分进行结晶。保留了对人体有益的各种天然分和微量元素,是温补佳品。并具有补血养颜、暖宫健胃、益气养身、畅快排经、缓痛经、暖宫、补气养血、外敷驱黑抗皱等良好功效。
2.燕窝冰糖粥
燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。
3.牛奶刺参
将水发海参发制洗净后待用。纯牛奶下锅中,以中火加洗净的薏米煨制,待薏米熟后调以蜂蜜,以个人口味适合宜佳。海参富含胶原蛋白等活性物质并且含有丰富的微量元素和氨基酸,具有补血润燥,美容养颜功效。
4.山药枸杞养生粥
枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。
原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
做法: 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;
2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
看过“女人必知美容小窍门”
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水果美容被很多美女广为利用,无疑水果美容是安全健康绿色的护肤方法,值得提倡,但怎样用水果美容?很多美女未必能完全熟悉,下面小编教你几个简单实用的水果美容护肤方法。
草莓是水果里的美容皇后,被称为排毒美白的美颜之王,含有高蛋白和高VC,以及其他各种维生素,可以起到补充肌肤营养、清凉排毒、美白滋润的效果。
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白苏属于综合交叉商品即可药用,是临床常用药,又能食用,入药形式以茎称紫梗,叶又称苏叶,解表,下面就由读文网小编为大家介绍下白苏的美容的功效和作用,希望对大家有帮助。
原产中国,现分布在东北各省,以及河北、山西、江苏、安徽、湖北、四川、福建、云南、贵州等地。日本、朝鲜和印度北部也有分布。野生白苏种子散落后,常成批生长,自成群体。
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家都知道当归是一副很有名的中药材,当归通常研粉使用,是具有美容功效和医疗功效,性温,味甘辛,无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环,下面就由读文网小编为大家介绍下当归的美容的功效和作用,希望对大家有帮助。
当归蜂蜜茶
当归5克,用开水冲泡后加少许蜂蜜待茶饮,是抗衰老、美容养颜的好饮品之一。
当归黄芪茶
用当归10克、黄芪60克加水煎后待茶饮,亦是《内外伤辨惑论》中的妇科良方“当归黄芪茶”,用于失血后气血耗伤,或气虚血亏体倦乏力,头昏。
当归烧羊肉
羊肉250克洗净,切成块,放入油锅中炒至发白后,放入当归15克、干地黄15克、干姜10克,加适量水和盐、料酒后,以小火炖至羊肉烂熟即可。这就是药王孙思邈在《千金要方》中提到的著名药膳,此汤可补虚益血、温中健胃,特别适宜血虚体弱、虚汗腹痛的调理。
当归炖鸡蛋
当归20克、鸡蛋1个,红枣10克,加水煮开后服食,美容功效很好。
当归调理面膜
利用当归进行由内而外的调理,面容会在不经意间悄然改变。
当归+白芷+蛋黄
当归粉、白芷粉各10克,充分混合后,加入蛋黄1个和纯净水调匀后涂于面部,20分钟后用清水洗净,会使皮肤嫩滑细致,去皱美白。
当归+姜汁
老姜10克,切成薄片,加水煎至水量剩下一半,趁热取姜汁,调和当归粉10克搅匀,稍凉后敷面,15-20分钟后,用温水洗净,能促进皮肤血液循环,使肤色红润亮白。
5分钟美颜按摩
气血通畅,面色红润
中医认为,头为诸阳之会,面为五脏之华。经常按摩面部,可是面部气血通畅,使面部充盈红润。清晨起床后,可将双手搓热手擦面,先从脸部正中、下颌、唇、鼻子、额头开始,然后双手分别摩搓左右脸颊,到脸部发红,微热为宜。或者每天早晚双手搓掌至发热,揉面部各60次,也可疏通气血,促进五脏精气,荣养肌肤。
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有些男性自己的皮肤本来是很白的,可是经过在外面的风吹日晒还是令到自己的皮肤变黑。所以男人的美容护理是至关重要的。下面读文网小编为大家带来男人美容方法。欢迎阅读。
为避免下巴成为女性害怕的“秃毛刷”,要坚持养成天天修面的习惯,给人精致清爽的感觉。
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白芨的作用是什么?通常情况下白芨都是被当做中药材来利用。主要利用的它的块茎,其假鳞茎为名贵的止血,抗杆菌,真菌,治疗咳嗽。对阴虚咳嗽、肺热咳嗽、百日咳、肺结核咳嗽以及其它难治性咳嗽都有良好止咳作用,治疗鼻窦炎。另外,白芨还有很好的美容功效。
我们都知道,人体之所以衰老,皮肤之所以出现皱纹这都与人体内产生的自由基因有密切的关系。相关研究表明,白芨中含有一种多糖有明显的清除体内自由基的能力,随着多糖浓度的升高,其清除作用也就逐渐增强,而且白芨清除自由基的活性要高于维生素E1。因此,白芨具有抗氧化、除皱作用。白芨的美容功效可以抗氧化除皱大家记住了吗?
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柠檬的美容价值很高,特别是美白效果,下面读文网小编为大家整理了明星用柠檬美容的方法。欢迎阅读。
推崇明星:周迅
具体操作方法:2汤匙柠檬汁,1勺颗粒状绿豆粉,搅拌成泥状,然后放入纱布中轻轻摩擦手肘、膝盖、脚跟部轻轻摩擦1-2分钟,可以软化死皮。
我坦“白”:柠檬独特的果酸成份可软化角质层,令肌肤变得美白而富有光泽。但是身体的死皮并非一次就可以去除,尤其是手肘的部位。所以我建议在使用柠檬去死皮的同时也要配合磨砂膏的使用。当然,平日里也要注意身体的滋润,否则盛夏季节四肢也如冬天的枯树枝一般干燥。
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