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不少人都有流鼻血的经历,那么究竟有哪些原因会导致流鼻血呢?
出血可发生在鼻腔的任何部位,但以鼻中隔前下区最为多见,有时可见喷射性或搏动性小动脉出血,鼻腔后部出血常迅速流入咽部,从口吐出,一般说来,局部疾患引起的鼻出血,多限于一侧鼻腔,而全身疾病引起者,可能两侧鼻腔内交替或同时出血。
习惯用力挖鼻的人很容易造成鼻子因为遭受外力损伤鼻黏膜血管出现流鼻血。除了因为经常用力挖鼻造成流鼻血之外,习惯用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的时候,都可能出现流鼻血。
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在日常生活中,无论是成人还是宝宝都会经常遇到打嗝的情况发生。那么,刚出生的宝宝打嗝是为什么呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、注意喂奶姿势
奶瓶喂养:不管你是让孩子靠着沙发上喝奶,还是你抱着他喂,都要注意垫高孩子的小脑袋,放低身子,整体保持倾斜。
母乳喂养:如果是妈妈亲自喂奶,那么首先要多花点时间钻研各种姿势,调整好后再进行哺乳。需要提醒妈妈的是,不要让孩子斜着坐在大腿上,这个姿势容易诱发打嗝。
2、注意喂奶的环境
在给孩子喂奶时,环境也很是关键,尽量保持周围的安静,千万不能在孩子嘶声裂肺中,或者是孩子极度饥饿中给他塞入奶嘴。同时要给予多一点的耐心,不要让孩子吃得过猛,或者过急,还要留意奶水的温度。
3、少食多餐
妈妈完全可以采取增加喝奶次数,减少喝奶分量的方法来缓解这一现象。当宝宝喝到50%时,暂停下来,将抱起,轻拍背部,帮他排气,排完后再继续喂食,这样孩子就不会出现打嗝不止的现象了。
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宝宝打嗝是很常见的现象,但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁,宝妈们则会开始担心了。下面小编将带着宝妈们了解宝宝们经常打嗝是怎么回事吧!
1..如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝,将小宝贝抱起后刺激其小脚底,促使小宝贝啼哭。这样,可以使小宝贝的膈肌收缩突然停止,从而止住打嗝。
2.如果宝贝是受凉引起的打嗝,妈咪先抱起宝贝,然后轻轻地拍拍他的小后背,再给喂上一点温热水,给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。
3.妈咪也可将不停打嗝的小宝贝抱起来,用食指尖在宝贝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝贝发出哭声后,打嗝的现象就会自然消失。因为,嘴边的神经比较敏感,挠痒即可放松宝贝嘴边的神经,打嗝也就会消失了。
4.妈咪也可试试给小宝贝听音乐的方法,或在小宝贝打嗝时不住地用玩具逗引,以转移注意力而止住打嗝。
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人们常说,饭后打嗝是吃得好的表现,事实真的如此吗?
饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的,可以帮助排出体内多余的气体,对人体有益。
健康的人打嗝是因为膈肌不自主的间歇性收缩运动,外部空气被吸收到呼吸道内吸气期声门突然关闭而发出的短促声响。一般的打嗝危害较小主要是胸腔内压力减低,可产生胸内的不适感,健康人群在遇到这样的情形时通常会自行消失。
打嗝过于频繁,也许就不是什么好征兆了
1,功能性消化不良
如果不是胃、食道的器质性改变,常打嗝则很有可能是得了吞气症,这种病症属于功能消化不良。
这种患者常常觉得胃中有气体膨胀,认为打嗝可以使气体排出,身体随之舒坦。但实际上,每次打嗝前,患者会下意识地咽下一口气,而咽下的这口气比打出来的气体更多,结果只能是胃肠里的气体越来越多。
这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。这时,患者常会感到两侧肋部胀痛。这是因为胃里的气体太多,进入了肝区和脾区,而这里正是肠道拐弯的地方,气体易聚集,便引起疼痛。
2,身体可能还暗藏其他疾病
一些患者胃酸少,导致食物残留过多,会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。 另外,肥胖引起腹腔、腹壁压力过大,也可导致打嗝。
有胃肠疾病的患者经常打嗝还会加重自身疾病。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道,从而刺激食道粘膜,长此以往,有可能导致食道癌。
3,经常需要引起重视可能是病变的前兆
经常打嗝一般问题不大,但医生们同时提醒说,如果经常打嗝同时又伴有其他症状,则需要小心。
经常打嗝,并伴有周期性的饥饿痛、夜间痛,则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状,且超过45天,切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。
经常打嗝需要多注意生活饮食习惯
饮食是关键。应避免油腻及刺激性食物,土豆、玉米、鸡蛋、热干面等难以消化的不宜多食;戒烟,戒酒,养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量;可采取少食多餐的方法;
加强体育锻炼;要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变,使得胃肠的运动与分泌减弱,甚至可能停止,从而导致功能性消化不良。
胃肠检查非常有必要
经常打嗝很可能患有胃部器质性病变表现为胃炎、胃溃疡、消化性溃疡、急慢性食道炎等病症。
如果出现打嗝并伴有烧心、泛酸水、腹胀、肠鸣的情况, 要及时去医院做一做胃肠的检查。
胃镜检查是胃部疾病十分有效的检测方法,可以一次性检测胃肠道、食管是否有糜烂、溃疡、炎症等。
在排除器质性病变后,还可以做一下动力功能方面的检查。
1.食管下段括约肌压力测量。括约肌控制着胃肠道的内压,括约肌压力减低,胃肠道内的气体就容易上行。
2.胃内PH值测定。胃内酸碱度不平衡会引起消化不良等疾病。
3.胃电图检查。胃功能低下,蠕动减缓,引起消化不好。
4. 还可以做一下碳14幽门螺感菌呼气实验,以检查是否存在幽门螺感菌感染
只有系统科学的检查才能针对病症获得对症的治疗方案,才能快速有效的解除病症折磨。
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经常打嗝,可是急坏爸爸妈妈了。这不小编我今天来和你们分享打嗝的原因以及方法,有需要的爸爸妈妈赶紧学起来哦,下次再也不担心自己的宝宝打嗝了。
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
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当我们饭饱喝足的时候,总是会出现打嗝的情况,不管是大人,还是小孩。而新生儿也同样是会出现打嗝情况的。那新生儿打嗝是怎么回事呢 新生儿打嗝又应该怎么办呢?今天读文网小编就来为大家解答一下。
1.受凉打嗝
先把孩子抱起,轻轻拍拍他的背部,给他多喂点开水,再给他的小肚子铺上棉被,保证腹部的温暖,如果在秋冬季节,建议在被子外加一个暖手捂,效果更佳。
2.打嗝很频繁或持续时间较长
妈妈可以在沸腾的水中撒入桔片,等到水温变低后再喂食,孩子的嗝就会戛然而止。
3.喝奶后平躺下打嗝
这多半是因为腹部胀气,在喝奶的时候使劲过猛,吸入大量的空气,小肚子愈发涨得难受,只能通过打嗝来排气,奶瓶口开的太小也同样会诱发这种情况。慢慢可以小心按摩宝宝的肚子,来帮他把肚子中的气体排出。
4.喝奶过急打嗝
如果新生儿打嗝是因为喝奶水太急所引起的话,则这个时候可以抓抓宝宝的小脚低,这样如果哭起来的话,则可以使打嗝停止哦。
5.胃食道逆流引发的打嗝
妈妈可在每次喂奶之后,将孩子竖直抱起,将他的小脑袋放在妈咪的肩膀上,用空心掌来拍打孩子的上背,30分钟后再让宝宝睡下。待到四个月以后,再用辅食来使奶水更加粘稠,可以有效地缓解这一现象。
6.打嗝有异味
若孩子打嗝时还飘出怪味,那么多半是乳食停滞不化导致的。妈妈不妨炖煮山楂水给孩子喂食,帮助消化,排气排便。还可以用双手轻轻按摩宝宝小肚子,使他通过放屁来排出气体。新生儿黄疸是很多人新生儿都会患上的一种疾病。那患上新生儿黄疸的时候应该怎么治疗呢?新生儿黄疸应该怎么护理呢?今天小编就为大家一一介绍一下。想知道的朋友就赶紧来看一下吧。
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几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。打嗝虽是小事,但假如经常出现打嗝就要引起注意了,那么为什么会出现经常打嗝的症状呢?我们一起来了解一下是怎么回事。
1、多以清淡食物为主,注意饮食规律。
2、根据医生的建议合理饮食。
3、该疾病对饮食并没有太大的禁忌,合理饮食即可。
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假如是母乳喂养,提议先喂右侧奶,而后再喂左侧奶,如此可以在婴儿的胃达到充盈时处于"右倾斜",不至于使胃中的奶在食管;假如是奶粉喂养的,应当在喂奶一开始就使用"右倾斜"体位(即婴儿面向你,头在你的左侧);在喂到一半时,将婴儿面对你,婴儿的头放在你的左肩处,用手轻拍婴的后背(一会会有打嗝),使胃中的空气通过打嗝排出,不至于使胃过度膨胀;较小的幼儿对于白开水等没有味道的食物是不喜欢的可以少量加一点点葡萄糖的。
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有些人们在吃完饭以后就会感觉到自己的胃部有些胀气,甚至是还想打嗝,或者是想要去呕吐,这都是自己消化系统不是那么好引起的状况,也有一部分患者出现这样的情况是自己肠胃里面的运动变得缓慢的,那么就一定要找到比较好的方法,并且最好是不要使用药物,免得损害到自己的肠胃健康的,可以使用食疗的方法去治疗的。
多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害,一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
考虑可能是脾胃虚弱,在临床也比较常见,多由于饮食生活不当等因素引起的,需要积极治疗。建议你完善相关措施,明确自身情况,可以通过中药健脾丸进行调理,注意休息,避免过度劳累和精神紧张,合理膳食,禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,保持身心放松。
建议你,可先适量减少食量,进食易消化食品,可服用姜汤温胃止呕,食用山楂行气消食,可在做菜时放些橘皮以助行气消食。若效果不好可服用些助消化药、护胃药等。还不好的话则最好去医院做胃镜,排片等看看有无食管、胃、肠炎症、梗阻等。
考虑您这可能是慢性胃炎的原因,一般是胃黏膜引起的慢性炎性改变或萎缩性的改变,会出现胃酸、消化功能减退胀满,消化不良等症状,可以用点药治疗,像多酶片、乳糖酶、干酵母、乳酶生等治疗。
自己多注意调理,应该可以恢复的。建议您买点香砂养胃丸和吗丁啉一起服用,如果效果不明显,再加服点奥美拉唑。平时保持定时吃饭,食物不要吃的太硬,如果调理效果不明显,最好去医院做个胃镜检查看看。
那么自己在饮食上面的就应该要注意去调理的,只要是调理一段时间以后可以完全恢复的,如果是效果不是那么明显的话就需要选择更加好的方法,不要延误自己的病情,免得因为治疗不及时而演变成慢性胃炎的,这样的话就会非常难去根治的,甚至是会反复发作的。
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我们吃完东西后,肚子一抱,就会打嗝。那么打嗝是怎样产生的呢?
打嗝,又称呃逆,指胃部多余的气体从胃中上逆,在喉间频频作声,声音急而短促。属于生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一次性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、碳酸饮料等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
1、喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法:打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法:比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、舌下放糖法:吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
5、按摩有效治呃逆:取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
6、惊吓法:趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
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打嗝放屁的尴尬很多人都碰到过。可是很多人并不知道自己为什么会打嗝放屁,不知道打嗝放屁是什么原因呢?下面就由读文网小编告诉大家吧!
打嗝放屁的原因:
2饮食习惯不良比如经常狼吞虎咽的人容易出现打嗝。这是因为在吞咽食物的时候,食物需要经过食管,对膈肌产生了刺激,狼吞虎咽对于膈肌的刺激也比细嚼慢咽的人要大得多,从而导致打嗝不止。另外由于经常进食生冷、干燥刺激食物也会导致打嗝。
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生活中,我们面对朋友、客人,有时会发出一些令人尴尬的声音,例如:打嗝、放屁。但是,当这两种行为同时发生且发生在我们身上的时候,我们顿时会比只发出一种尴尬行为的人更尴尬。这个时候,我们会恨不得想马上解决这种情况。那么,问题来了:打嗝与放屁这两者是因为什么而同时发生的呢?
有专业的医生指出:“打嗝与放屁多的表现,是肠道内产气增多引起来的,这种情况可能是消化不良造成的,脾虚胃弱,消化功能下降,就会造成在消化过程中产气产酸增多的表现,这种情况可以采取健脾益气助消化的措施进行调理。”
那么,如何解决这种情况呢?
1. 如果看了医生,并开了药,就要根据医生的建议按时吃药。
2. 在生活中,需注意调整饮食和生活规律。首先,要保持健康的饮食习惯,细嚼慢咽、少食多餐,少吃豆制品和含有果糖或山梨醇的食物;其次,饭后应避免静坐,可散步或做些温和轻缓的运动帮助消化;再次,应保持良好心态,乐观向上。
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打嗝是“呃逆”的俗名,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的,通常膈肌都是有规律地活动,与我们呼吸相关;而一些刺激很可能导致它的运动节奏发生变化,比如神经因素(某些神经突然兴奋)、饮食因素(吃得过饱或进食、饮水过急)、吞咽动作过多(口涎过多或过少时)等等。
打嗝不止的时候,不但自己会感觉到不舒适,如果还身处公众场合的话,不停的打嗝还真的会让人感觉非常的尴尬。医学专家表示打嗝更常出现在人体受到寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快或者吃进干硬的食物之后,打嗝其实是暂时性的呃逆。一般来说打嗝是可以在几分之后自行停止的,一般情况下无需去看医生。
对于一般的打嗝,其实是有一些简便而且实用的方法阻断神经反射,从而让打嗝停止的。
第一,分散注意力。打嗝不止的时候要学会分散注意力,消除因为不停打嗝而紧张的情绪所带来的不良的刺激,让自己平静下来。然后深深的吸入一口气,然后憋住,尽自己的努力憋长一点的时间,然后在憋不住的时候再呼出,反复的进行几次。
第二,想方法打个喷嚏也可以停止打嗝。另外或者拉伸一下舌头,用一块干净的纱布垫在舌头上,然后用手指捏住舌头往外拉伸,然后感觉到腹部有气体上升的话,打嗝就可以停止了,但是需要注意的是这个方法还是适合在没有其他人在场的时候使用,否则形象也不会太好。
第三,可以采取压双眼球法。具体方法是打嗝者闭上双眼,然后将双手拇指放在患者的双侧眼球上,按照顺时针的方向适度的揉压眼球上部,一直到呃逆停止。此法多用于上腹部手术患者,但青光眼、高度近视患者忌用,心脏病患者慎用。
第四,刺激咽部。倒一杯的开水,温度要稍高,但是不至于会烫的,然后喝上一大口,分成几次咽下。清洗干净手指之后,将食指伸入到口内,轻轻的刺激咽部。或者切一块生姜片,慢慢咀嚼。
第五,足部疗法。让打嗝的患者用手指稍加压力揉搓足底(位于涌泉穴内下旁开1寸处),直到打嗝停止。这是应用拇指、食指、按摩器与手的技巧对足部反射区施加特定压力,以缓解人体内部的紧张状态,引起人体的某种生理变化的物理疗法。
第六,手部按摩法。用拇指按压内关穴5~10分钟的时间,直到打嗝停止。或者可以采用耳朵按摩法,用双手紧紧的捏住左右耳垂,然后慢慢地向下拉动,打嗝可停止。
注意:
如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果持续不停地连续几天打嗝儿,就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状,应及时去医院进行细致的诊治。
生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意。
(本文来源:爱美网)
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经常打嗝,并且打嗝持续时间长,还是会直接影响到我们的日常生活。那么,经常打嗝的原因有哪些?下面就由读文网小编告诉大家经常打嗝的原因吧!
1、尽量屏气,多屏几次,一次约在15-25s即可,屏上3-5次即可见效。
2、让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。
3、婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。
4、如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意。
5、在打嗝难以控制时,端一杯水,吸一大口,分七次吞下。
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关于打嗝,相信肯定每个人都遇到过。经常打嗝是什么原因引起的呢·?经常打嗝怎么办?如何快速止嗝?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4屏气法
如果一直打嗝不听的话,这个时候可以直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。
5按摩有效治呃逆
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
6惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
8舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
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呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。那么,经常打嗝是哪些原因造成的呢?
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理:
打嗝
(1)尽量屏气,有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
10.婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。
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打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛,横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的,孩子出生后一两个月,由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善,当孩子受到轻微刺激,如:吸人冷空气,吸奶太快时,膈肌会突然收缩,引起快速吸气,同时发出“嗝嗝”声。
有时孩子打嗝的时间可持续5—10分钟,看起来好像很难受的样子,但是,打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响,不必担心。
人出生后其神经发育是有一个过程的,一般情况,孩子3个月后,调节横膈膜的神经发育趋于完好后,打嗝的现象会自然好转。
所以你的宝宝打呃不是病。宝宝的膈肌发育不完善,一旦某些原因导致膈肌或与膈肌相邻的胸腹部受剌激,脊髓的“打呃中枢”就会被牵动,导致宝宝打呃,而且不能控制。其次请妈妈放心的是,宝宝打呃也不像大人想象的那样难受。宝宝打呃多为自限性,打一会儿就会好,而且没有成人那种难受感。当然,能使宝宝不打呃,妈妈最开心。那么,我们就来找找导致宝宝打呃的原因。原因通常有三:1、是护理不当,使宝宝吸入凉气,刺激了膈肌;2、是喂哺不当,过食致消化不良。喂了冷的奶水、药物都可以剌激膈肌诱发打呃;进食过急、或惊哭之后进食,一时哽咽,也可诱发打呃。为预防宝宝打呃,妈妈应注意宝宝的喂养方法。
首先,应避免在宝宝啼哭、气郁时给宝宝喂奶。其次,应避免进食过快。母乳喂养时,如果母乳很充足,哺乳时应按压乳头以避免乳汁流出过急;人工喂养时要注意奶嘴孔不能过大。
再次,要注意食物的温度,不宜过凉。最后,要注意护理宝宝的方法,勿使宝宝喝冷气。当宝宝打呃时,妈妈不要着急。如果宝宝平时没什么疾病而突然出现打呃,呃声有力而连续,多是受凉所致,可给宝宝喂些温开水,胸腹部盖上暖和的衣被。若宝宝频繁发生打呃,且发作时间较长,可在开水中泡少许橘子皮,待水变温时喂宝宝,可缓解打呃。如果宝宝打呃时可闻到酸腐异昧,多是消化不良所致,可按摩宝宝胸腹部,或喝点山楂水,呃就打不起来了。当然,宝宝打呃时,还可以用玩具逗逗他,给他放一点轻柔的音乐,以转移其注意力;或用于拍拍他的背,也可以减少打呃的频率。尿布湿了或一次奶喝得太多都会打嗝。打嗝时最好不要喂奶,有时只要抱抱宝宝使他安静下来,便会好。
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呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆,多发生于某些疾病。
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
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