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红枣性味甘平,无毒,具润心肺、补五脏、治虚损、轻身延年之功效。红枣因维生素含量丰富,所以被称为“天然维生素丸”。你喜欢自己动手做红枣汤?你知道如何做出可口好吃的红枣汤吗?下面是读文网小编给你精心整理红枣汤的不同做法,仅供参考。
材料
1,小砂锅一个,(我在市场买的,一个很小巧的砂锅,刚好炖一碗的量,花了8块钱),2,银耳两朵,放在清水里发半个小时,(我在超市买的袋装的。泡一点就好了,它会发很大的。,我第一次泡没掌握好量,结果……汗。),3,枸杞几粒,红枣几颗,葡萄干几粒。,4,百合5-8片。,(我买的百合干,和银耳一起发的。新鲜百合应该更好。)
做法
1,把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。
2,炖开以后小火慢炖20分钟,关火。
3,然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。
因为砂锅自己会“存热量”,所以它们会自己再慢慢咕嘟咕嘟几下,哈哈。另外,如果立刻拿下来,你的手也会烫到哦!稍凉就可以吃啦。
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桂圆能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。红枣补血,归脾胃经味甘性温,有养血安神、补中益气、缓和药性的功能。你喜欢自己动手做桂圆红枣汤?你知道如何做出可口好吃的桂圆红枣汤吗?下面是读文网小编给你精心整理桂圆红枣汤的可口做法,仅供参考。
材料
猪心半个,姜,桂圆干,红枣,料酒
做法
1.锅里放水烧开,放姜片,放料酒,猪心切薄片放进锅去焯水,洗干净
2.把红枣,桂圆,姜片和猪心放进炖盅,放水,隔水炖2个半小时,吃前放盐调味。此汤融化了红枣和桂圆的味道,清甜可口,我没放油,喝着也觉得合适,如果你喜欢放油也可放一点,看个人爱好。
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桂圆红枣汤是以干红枣、桂圆肉等食材制成的一道美食。红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。你喜欢自己动手做桂圆红枣汤?你知道如何做出可口好吃的桂圆红枣汤吗?下面是读文网小编给你精心整理桂圆红枣汤的不同做法,仅供参考。
材料
猪心半个,姜,桂圆干,红枣,料酒
做法
1.锅里放水烧开,放姜片,放料酒,猪心切薄片放进锅去焯水,洗干净
2.把红枣,桂圆,姜片和猪心放进炖盅,放水,隔水炖2个半小时,吃前放盐调味。此汤融化了红枣和桂圆的味道,清甜可口,我没放油,喝着也觉得合适,如果你喜欢放油也可放一点,看个人爱好。
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红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏的功效。现代医学实践证明 ,桂圆有美容、延年益寿之功效。你想了解好吃美味的桂圆红枣汤要怎么做吗?接下来读文网小编给你推荐桂圆红枣汤的4种不同做法。
材料
主料:马蹄,干桂圆,红枣
配料:冰糖,矿泉水
做法
1、先将主料洗净切块。
2、置锅,先将红枣、马蹄、水、冰糖煮上10分钟。
3、最后放干桂圆煮3分钟即可。
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红枣中含有cAMP,其药理作用表现为改善人体微循环,扩张冠状动脉,增加脑和心脏的供血量,减慢心律,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢,故可防治心脑血管病。下面是读文网小编给你精心整理红枣汤的家常做法,仅供参考。
材料
红枣、南瓜、米酒、红糖
做法
1、准备好所有的食材,红枣洗净清水浸泡片刻。
2、锅中加入适量的清水放入红枣煮。
3、南瓜去皮切块。
4、红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮,煮的过程中,把上面的浮沫撇掉。
5、加入米酒煮上2分钟,加入红糖调味,煮开即可关火食用。
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红枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。红枣有防治脑供血不足的食疗作用。你想了解好吃美味的红枣汤要怎么做吗?接下来读文网小编给你推荐红枣汤的4种家常做法。
红枣汤的材料
用料山楂20克,草决明15克,红枣5粒,冰糖适量。
红枣汤的做法
1、山楂、草决明、红枣分别洗净。
2、冬瓜子剥壳取仁。
3、将山楂、草决明、红枣同放汤锅内,加适量清水,武火煮沸,改文火煲1小时,加冰糖调味,代茶饮用。
小诀窍
特点
山楂有消积食、健脾胃、降压、降脂的功效,但山楂的有机酸含量较高,容易腐蚀牙齿表面的釉质,故新鲜的山楂不宜多吃。
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红枣中含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质,且含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。下面就让读文网小编给你介绍一下好吃的桂圆红枣汤要如何做?
材料
银耳2朵,红枣30克,桂圆50克,冰糖40克,水1000克
做法
1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。
2、红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。
3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。
4、盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可。
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食用桂圆可以改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。桂圆有温补的功效作用。红枣可补脾和胃、益气生津、调营养、解药毒,其为脾之果,脾病者宜食之,而它“解药毒”的功能。你想了解好吃美味的桂圆红枣汤要怎么做吗?接下来读文网小编给你推荐桂圆红枣汤的4种美味做法。
材料
干白木耳30公克,红枣10粒,桂圆50公克,冰糖50公克,水1000㏄
做法
1.干白木耳泡水至软,剪去硬蒂后,用手掰成小块,备用。
2.红枣、桂圆用清水洗净备用。
3.取一锅,将作法1、2的材料放入,再加入1000㏄的水及冰糖,放入电锅中炖煮约2小时即可。
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红枣是我们平常在生活中经常食用的一款食物鲜红枣有较高的热量,主要源于所含的碳水化合物约23%-28%。你想了解好吃美味的红枣汤要怎么做吗?接下来读文网小编给你推荐红枣汤的5种美味做法。
材料
银耳25克,莲子20颗,桂圆肉8颗,红枣4颗,冰糖适量
做法
1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎,莲子洗净泡3个小时;
2、将两种材料一起放入沙锅内,加入适量开水煮开;
3、转小火炖1个半小时后,放入洗净的红枣,再炖半个小时;
4、放入冰糖和洗净的桂圆肉,然后炖15分钟关火闷15分钟即可。
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食用红枣能从根本上解决气血不足的问题,同时改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞的保水功能,这样就能实现自内而外的美丽。你喜欢吃红枣汤吗?你知道红枣汤要怎么做吗?下面是读文网小编给你精心整理红枣汤的好吃做法,仅供参考。
材料
用料山楂20克,草决明15克,红枣5粒,冰糖适量。
做法
1、山楂、草决明、红枣分别洗净。
2、冬瓜子剥壳取仁。
3、将山楂、草决明、红枣同放汤锅内,加适量清水,武火煮沸,改文火煲1小时,加冰糖调味,代茶饮用。
小诀窍
特点
山楂有消积食、健脾胃、降压、降脂的功效,但山楂的有机酸含量较高,容易腐蚀牙齿表面的釉质,故新鲜的山楂不宜多吃。
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正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,红枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。你喜欢吃红枣汤吗?你知道红枣汤要怎么做吗?下面是读文网小编给你精心整理美味的红枣汤做法,仅供参考。
材料
红枣、南瓜、米酒、红糖
做法
1、准备好所有的食材,红枣洗净清水浸泡片刻。
2、锅中加入适量的清水放入红枣煮。
3、南瓜去皮切块。
4、红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮,煮的过程中,把上面的浮沫撇掉。
5、加入米酒煮上2分钟,加入红糖调味,煮开即可关火食用。
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红枣补血,归脾胃经味甘性温,有养血安神、补中益气、缓和药性的功能。现代的药理学则发现,红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。下面就让读文网小编给你介绍一下不同的红枣汤要如何做?
材料
用料山楂20克,草决明15克,红枣5粒,冰糖适量。
做法
1、山楂、草决明、红枣分别洗净。
2、冬瓜子剥壳取仁。
3、将山楂、草决明、红枣同放汤锅内,加适量清水,武火煮沸,改文火煲1小时,加冰糖调味,代茶饮用。
小诀窍
特点
山楂有消积食、健脾胃、降压、降脂的功效,但山楂的有机酸含量较高,容易腐蚀牙齿表面的釉质,故新鲜的山楂不宜多吃。
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在国外的一项临床研究提示:连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。你想了解好吃美味的红枣汤要怎么做吗?下面是读文网小编给你精心整理红枣汤的美味做法,仅供参考。
材料
白背黑木耳干品20克,大红枣6颗,鲜山楂2颗(没有鲜的可以用干品代替,随便放几片就可以),猪腱肉200克,生姜2片,清水800毫升(大约4碗的量)
做法
1、白背黑木耳用清水浸泡至软身,然后除去杂质备用。
2、其他材料清洗干净,放入砂锅,加水大火烧开,小火熬煮一个半小时,放盐调味即可。
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红枣中含有丰富的维生素C、维生素P,对健全毛细血管、维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很有益。你喜欢自己动手做红枣汤?你知道如何做出可口好吃的红枣汤吗?下面就让读文网小编给你介绍一下好吃可口的红枣汤要如何做?
材料
用料山楂20克,草决明15克,红枣5粒,冰糖适量。
做法
1、山楂、草决明、红枣分别洗净。
2、冬瓜子剥壳取仁。
3、将山楂、草决明、红枣同放汤锅内,加适量清水,武火煮沸,改文火煲1小时,加冰糖调味,代茶饮用。
小诀窍
特点
山楂有消积食、健脾胃、降压、降脂的功效,但山楂的有机酸含量较高,容易腐蚀牙齿表面的釉质,故新鲜的山楂不宜多吃。
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红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。红枣有促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏的功效。你了解红枣汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的红枣汤吗?下面就让读文网小编给你介绍一下家常的红枣汤要如何做?
材料
材料:
猪瘦肉300克,黑木耳30克,红枣20个。
做法
做法:
猪瘦肉洗净切片,用调料腌10分钟;黑木耳浸泡并洗净,红枣去核洗净。把黑木耳、红枣放入锅内煮沸,改用文火炖20分钟,放入瘦猪肉炖熟,加入味精、细盐即可。
可佐餐食用。
用途:
活血润燥 清肤除斑 面部色斑 面色萎黄暗黑 阴亏津枯 口渴欲饮
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红枣可润心肺、止咳、治泄泻久痢、心悸腹痛,对浮肿病也有疗效。中医处方中多配有红枣,以增强其药性。你了解红枣汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的红枣汤吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下红枣汤的不同做法有哪些?
材料
南瓜,红枣,冰糖或红糖
做法
1.南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块
2.红枣用温水泡一下洗净
3.锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟
4.放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放冰糖至融化即可
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桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。现代的药理学则发现,红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。现在就由读文网小编来跟大家分享一下桂圆红枣汤如何做才好吃?
材料
主料:带膜花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗,
辅料:砂糖80克
做法
1、花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟
2、桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加糖调味即成。
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桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。红枣所含的成分能扩张血管、增强心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有不少助益。下面是读文网小编给你精心整理桂圆红枣汤的家常做法,仅供参考。
材料
主料:桂圆12颗,红枣12颗,枸杞12颗,银耳干40g,冰糖10颗,清水
器材:低功率的小电炖锅,1.5L的,学生宿舍可以用。不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。
做法
1、用温水将银耳泡开,去掉根部,掰成小片,洗净。
2、买的是超市那种即食阿胶枣,不需另外处理,要是有核的,先去核,一个枣切成两瓣最好。
3、用的是新鲜的桂圆(桂圆干也可以),去壳去核。
4、枸杞先用水泡一下,把第一道水倒掉。
5、等前面的准备工作就绪,将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内,加清水漫过一点,高档火炖2个小时,会闻到像枣糕一样的香气。再换成低档火,同时将冰糖放进去,再炖0.5小时即可。
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工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆红枣汤增进脑力。桂圆红枣汤健脑益智的食疗作用。你了解桂圆红枣汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的桂圆红枣汤吗?现在就由读文网小编来跟大家分享一下桂圆红枣汤的好吃做法有哪些?
材料
干白木耳30公克,红枣10粒,桂圆50公克,冰糖50公克,水1000㏄
做法
1.干白木耳泡水至软,剪去硬蒂后,用手掰成小块,备用。
2.红枣、桂圆用清水洗净备用。
3.取一锅,将作法1、2的材料放入,再加入1000㏄的水及冰糖,放入电锅中炖煮约2小时即可。
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