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心理是指生物对客观物质世界的主观反映,心理现象包括心理过程和人格,人的心理活动都有一个发生,发展,消失的过程。人们在活动的时候,通过各种感官认识外部世界事物,通过头脑的活动思考着事物的因果关系,并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面,即认识过程、情感过程和意志过程,简称知、情、意。英文名:Psychology
你的身体,并不属于自己,只是一种容纳灵魂的载体。你并不属于自己的思想,焦虑或者恐惧,因为你完全可以控制它们,或者观察它们的来去影踪,这就说明了人是一种可以与之分离的更伟大的生命。
你并不是在扮演自己的角色,比如妈妈、儿子、雇员、作家或者朋友,他们仅仅是你需要不时穿戴的一副社会面具。
因此,你到底是什么?你应该是自己转瞬即逝部分之下的更深层次一种本质。你属于自己的灵魂——内心的精神。
宇宙不断膨胀,作为其中的一小部分,你也自我膨胀——想要得到更多,孕育新的渴望与梦想,向往个人成长和更好的生活。
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当你出生的时候,你是欣喜若狂的,爱着身边的每一个人和每一个事物。然而,也许你会因为社会状况不能再享受自然状态的下的爱——你也许会在抚养中体会到猜忌,审问和排斥。下面,读文网小编为大家介绍一下让你内心强大的10种精神品质,欢迎大家阅读。
宇宙很神奇,是吗?星星、行星、海洋、彩虹还有树木……你也是由同样的基本能量颗粒组成的,所以你也是一个星团!
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有的时候,人会有一种别样的感觉,这种感觉似乎是天生的,与后天因素毫无关系。这种感觉在心理健康上来说就是人们的直觉,直觉有的时候真的会给人们带来很多益处,可以防止危险状况的出现。那么,直觉强大的人具备哪些特征呢?
倘若你想感受直觉,最有效的方法就是花时间独处。孤独有助于提高创造性思维,可以帮我们与最深的内在智慧相连接。直觉感强的人通常都比较内向。但不管你是否内向,花时间享受孤独都有助于深入思考,重新与自己连接。每天的吵闹生活,无法让你意识到直觉的存在。
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在心理学当中,我们人类还存在一种自我感觉,那就是直觉,这是人与生俱来的,并不是后期形成的。在生活中,我们就会遇到一些直觉感特别强的人,总感觉他们与我们不同。但是不同在哪里却不太知道,今天小编就来说一说直觉强的人有何过人之处。
冥想是开发个人直觉的好方法。冥想可以帮助你去除思想中的杂念,与直觉保持一致,最终做出最好的决定。冥想也可通过提高自我认识将个人与个人直觉联系起来。冥想被定义为“用一种客观的方式关注现有的经历”,它有助于我们更好地理解自身特点。强化的直觉、怜悯心、创造力及平和都是冥想带来的积极作用。
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常见的不良性格有哪些?其实每一个人的性格特点都是不一样的,但是对于一些不良的性格大家一定不能够忽视,因为很多不良的性格会导致一些精神病出现,对我们的心理健康还有正常生活都会造成伤害。
有这些性格当心招来精神病
循环性格此类人群有时情绪特别高涨,有时一落千丈。这二种截然不同的情绪,往往交替反得出现形成循环,故而称之谓“循环性格”。有循环性格的人,只要稍有刺激就容易患情感性精神病。
臆病性格此类性格的人往往感情波动大,办事草草了事,说话不着边际。而平时的言行举动,常常装腔作势、好幻想,甚至将幻想当作现实,做出一些戏剧性的动作来,让人啼笑皆非。有此性格的人,若遇到强烈的精神创伤和不良的刺激后,就会得到臆病。因此,必须引起重视,及早防治。
分裂性格此类人性格内向怪癖又不善交际,平时沉默寡言又胆小怕事。具体表现为:思维片面离奇、生活懒散随便、工作消极被动、遇事爱钻牛角尖。此类性格的人,在工作和生活中,一旦受到挫折易患精神分裂症,故而应加强观察。
偏执性格这种性格的人固执而倔强、敏感而多疑、易躁而善发怒。在生活和工作中,是埋喜欢嫉妒和责任他人。一意孤行、处友为是的个性,使自己孤立于家庭、人群和社会。
我国心理学家对上述四种不良性格,提出了“如果在你的家庭、单位和朋友中,发现有不良性格的表现者,就应该变‘江山易改,本性难移’的陈旧观察,耐心地启发、开导、帮助、纠正”。心理学家还指出:作为出现不良性格的本人,更应该有自知之明,尤其是加强道德情操的修养和陶冶,尽力回避种种恶性刺激,努力与周围的人和睦相处,做好心理保健,以防精神病的发生。
从上面的内容介绍我们可以看得出来,其实现在不良的性格类型有很多种,所以对它的了解大家也需要注意,这样我们才能够真正的帮助自己,尽快的解决这种问题,提醒自己做好心理保健工作。
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小户型的空间可利用率比较少,因此连带卫浴间也显得拥挤不堪。其实别看卫浴间就那么几平米,但是如果设计的恰到好处也是很有内涵的。别再为卫浴间东西不够放而苦恼了,以下几款设计时专为小户型设计的。现在,你还有什么理由让你家卫浴间乱糟糟!
小户型的卫浴间如果只放一面镜子,就太过奢侈了,还是镜柜更加实用,方便。同时可以结合隔板、抽屉式的脸盆柜,下上兼收的双重保障,让收纳无死角。
隐藏在墙壁内的收纳柜,半透明的玻璃后,摆放上各种洗漱用具,半透明的样式,增添了一抹神秘感。宽敞的大镜子,也将空间衬托的更加宽敞。
抽屉式收纳的方式可以让收纳收纳区外观整齐、美观,但是里面却暗藏玄机,分层摆放上各种洗漱用品,轻轻拉开抽屉,就可以拿取,多简单!
不论什么样的装修风格,对布局都是有要求的,只有清新合理的布局,展现出来的卫生间装修才是成功的。所以,小编特意选择了俯瞰角度装修效果图简欧风格的卫生间。
我们可以清晰的看出整个卫生间布局的位置。右边根据户型墙面留出来的位置,摆放上了家里的两台洗衣机,在对门的位置摆放了马桶,而左边墙面利用它的空白墙面,合适的安装了支架,右边墙面自然而然就是空间的洗漱台了,空间地面的拼花和洗手台的颜色呼应起来,让我们觉得简欧风格装修的卫生间是如此的自然。
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学校是进行安全教育的重要载体,安全教育是学校教育的重要组成部分。以下是由读文网小编整理关于加强大学生安全教育的内容,一起来看看!
(一)维护校园安全,推进依法治国、依法治校
加强高校安全教育,对于维护校园公共安全,保证大学生的正常学习生活和健康成长,具有重要意义;对“依法治国、依法治校”标准的不断提高具有促进意义。学生的安全知识和安全意识的提高,不仅能够帮助学生在遇到危险时成功自救,把危险和损失降到最低,同时也能够使学生对可能发生的危害有高度敏感性,自觉维护校园公共安全,防患于未然。
(二)满足在校大学生的安全需要
加强在校生的安全教育,能够完善在校大学生的知识结构,提高其防灾应变的能力。大学生在校学习文化科学技术知识的同时,学习、了解、掌握一些安全常识,不仅可以减少自身在校期间的安全风险,还可以依靠法律法规的力量保护自己维护自己的正当权益,并逐步适应市场经济发展的需要。
(三) 提高大学生适应社会的能力以及对危机防范意识和处置能力
高校毕业生由于涉世不深,对社会的阴暗面缺乏足够的认识和了解,加之很少受到安全教育致使其安全意识淡薄。加强大学生安全教育,能够弥补中小学以及过去高等教育中安全知识和教育的不足,提高大学生适应社会的能力以及对危机防范意识和处置能力,使他们在未来能担当起社会主义现代化事业建设者和接班人的重任。将加强对在校大学生的安全教育纳入高等教育的范畴,对于提高大学生的安全意识和综合素质,为实现社会经济发展准备好具有较高综合素质的高级人才,以及为实现安全生产、经营领域和社会生活各方面的安全提供合格的高级人才,都具有重要的意义。
(四)提高大学生的综合素质
随着我国改革的不断深入,人才的竞争越来越激烈,走出高校的毕业生们能否经受得住挫折,是对现代人才素质的一个考验。当他们独立面对突如其来的灾害和社会纷繁复杂的现象时,往往会表现出无知与无奈,不知道运用法律途径来维护自身的合法权益。比如,职业伤害和职业危害、劳动保护、劳动争议仲裁等。加强在校生的安全教育,能够增强学生安全防范意识,使其掌握基本的安全知识和自我保护的技能,提高安全防范能力,从而实现职业生涯中的安全与健康。
(五)认清当前复杂的社会治安形势
随着我国高等教育事业的蓬勃发展和各项改革的不断深化,多层次、多形式办学格局已经形成,后勤社会化改革也在逐步深入,市场经济的触角迅速地深入校园,校园已由过去封闭型的“世外桃源”变为开放型的“小社会”,治安形势更显复杂和严峻。大学生在校学科学文化技术知识的同时,应更多地学习、了解、掌握一些法律知识和安全常识,可以依靠法律法规的力量保护自己,维护自己或他人的正当权益。因此,加强对大学生的安全教育与管理,让大学生有针对性地学习必要的安全知识和法律法规,掌握必备的安全防范技能,增强遵纪守法观念和安全防范意识,提高自我保护能力,预防和减少违法犯罪,具有十分重要的意义。
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小户型的空间可利用率比较少,因此连带卫浴间也显得拥挤不堪。其实别看卫浴间就那么几平米,但是如果设计的恰到好处也是很有内涵的。别再为卫浴间东西不够放而苦恼了,以下几款设计时专为小户型设计的。现在,你还有什么理由让你家卫浴间乱糟糟!
小户型的卫浴间如果只放一面镜子,就太过奢侈了,还是镜柜更加实用,方便。同时可以结合隔板、抽屉式的脸盆柜,下上兼收的双重保障,让收纳无死角。
隐藏在墙壁内的收纳柜,半透明的玻璃后,摆放上各种洗漱用具,半透明的样式,增添了一抹神秘感。宽敞的大镜子,也将空间衬托的更加宽敞。
抽屉式收纳的方式可以让收纳收纳区外观整齐、美观,但是里面却暗藏玄机,分层摆放上各种洗漱用品,轻轻拉开抽屉,就可以拿取,多简单!
以往在卫生间中经常都会使用不锈钢或者塑料架子来放置毛巾或者洗浴用品。而像纸品或者备用的洗浴用品,清洁用品等,就只能占用卧室里柜子的空间,十分的不方便。但是有了卫生间收纳柜以后,从上图中我们也可以看出,整个卫生间都会变得非常整洁,丝毫没有凌乱或者脏污的感觉。
目前的卫生间收纳柜大致有两种款式,一种是挂墙式。这一种比较的防潮,并且容易打理。但是它对卫生间墙面的要求比较高,必须要悬挂在承重墙上,否则会造成危险。另一种就是落地式,不受墙体的限制,但是比较容易受潮,不容易打扫。
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当前,全党全国都在深入学习贯彻党的精神。党的精神知识你知道多少呢?以下是由读文网小编整理关于党的精神知识竞赛试题的内容,希望大家喜欢!
一、单选题
1、中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是____的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。C
A、中国人民
B、中华民族
C、中国人民和中华民族
2、中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和____作为自己的行动指南。B
A、社会主义荣辱观
B、科学发展观
C、社会主义核心价值
3、党章总纲指出:马克思列宁主义揭示了____,它的基本原理是正确的,具有强大的生命力。C
A、共产党执政规律
B、社会主义建设规律
C、人类社会历史发展规律
4、下列说法中,错误的应该是____。C
A、党员只能向上级党组织提出请求、申诉和控告
B、党员可以向上级党组织直至中央提出请求、申诉和控告
C、党员可以向上级党组织直至中央提出请求、申诉和控告,并要求有关组织给以负责的答复
5、党章共11章____条。A
A、53
B、50
C、58
6、改革开放以来我们取得一切成绩和进步的根本原因,归结起来就是:开辟了中国特色社会主义道路,形成了中国特色社会主义理论体系,确立了____。B
A、中国特色社会主义旗帜
B、中国特色社会主义制度
C、中国特色社会主义目标
7、我国正处于并将长期处于____。C
A、社会主义中级阶段
B、社会主义高级阶段
C、社会主义初级阶段
8、在现阶段,我国社会的主要矛盾是____。C
A、阶级矛盾
B、人民内部矛盾
C、人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾
9、党章总纲指出:____是我们党执政兴国的第一要务。A
A、发展
B、开放
C、改革
10、社会主义初级阶段需要____的时间。C
A、十几年
B、几十年
C、上百年
11、党员如果没有正当理由,连续____不参加党的组织生活,或不交纳党费,或不做党所分配的工作,就被认为是自行脱党。B
A、3个月
B、6个月
C、12个月
12、发展党员,必须坚持____的原则。B
A、集体吸收
B、个别吸收
C、个别吸收和集体吸收相结合
13、党和国家的各项工作都要把有利于发展社会主义社会的生产力,有利于增强____,有利于提高人民的生活水平,作为总的出发点和检验标准。A
A、社会主义国家的综合国力
B、社会主义国家的经济实力
C、社会主义国家的国家安全
14、必须按照中国特色社会主义事业总体布局,全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、____。B
A、制度建设
B、生态文明建设
C、作风建设
15、在新世纪新阶段,经济和社会发展的战略目标是,巩固和发展已经初步达到的小康水平,到____时,建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会;到建国一百年时,人均国内生产总值达到中等发达国家水平,基本实现现代化。B
A、21世纪中叶
B、建党一百年
C、2010年
16、预备党员预备期满后,党组织经过考察认为其不履行党员义务,不具备党员条件的,应当____。C
A、留党察看
B、延长预备期
C、取消预备党员资格
17、坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持____、坚持马克思列宁主义毛泽东思想这四项基本原则,是我们的立国之本。A
A、中国共产党的领导
B、改革开放
C、以经济建设为中心
18、坚持四项基本原则是我们的立国之本,坚持____是我们的强国之路。B
A、以经济建设为中心
B、改革开放
C、科教兴国战略
19、我们要从根本上改革束缚生产力发展的经济体制,坚持和完善社会主义____体制。C
A、计划经济
B、商品经济
C、市场经济
20、中国共产党领导人民发展社会主义民主政治。坚持____、人民当家作主、依法治国有机统一,走中国特色社会主义政治发展道路。A
A、党的领导
B、物质生产
C、精神文明建设
21、中国共产党坚持实行____和不断完善制度,积极培养、选拔少数民族干部,帮助各少数民族地区发展经济、文化,实现各民族的共同繁荣和全面进步。A
A、民族区域自治
B、人民代表大会
C、共产党领导的多党合作
22、现阶段我们党的统一战线是在中国共产党领导下由全体社会主义劳动者、社会主义事业的____、拥护社会主义的爱国者、拥护祖国统一的爱国者组成的最广泛的爱国统一战线。A
A、建设者
B、经营者
C、领导者
23、中国共产党主张按照____的方针,完成祖国统一的大业。C
A、和平谈判
B、两岸三通
C、“一个国家、两种制度”
24、中国共产党要领导全国各族人民实现社会主义现代化的宏伟目标,必须紧密围绕党的基本路线,加强党的执政能力建设、____建设。C
A、先进性
B、纯洁性
C、先进性和纯洁性
25、党章总纲强调,要以改革创新精神全面推进党的建设新的伟大工程,整体推进党的思想建设、组织建设、作风建设、____、制度建设。B
A、先进性建设
B、反腐倡廉建设
C、纯洁性建设
26、党章总纲强调,要全面提高党的建设____水平。B
A、规范化
B、科学化
C、制度化
27、党章总纲强调,要不断提高党的创造力、凝聚力、战斗力,建设学习型、____、创新型的马克思主义执政党,使我们党始终走在时代前列,成为领导全国人民沿着中国特色社会主义道路不断前进的坚强核心。C
A、科学型
B、制度型
C、服务型
28、坚持解放思想,实事求是,与时俱进,____。党的思想路线是一切从实际出发,理论联系实际,实事求是,在实践中检验真理和发展真理。A
A、求真务实
B、艰苦奋斗
C、执政为民
29、“一切为了群众,一切依靠群众,从群众中来,到群众中去,把党的正确主张变为群众的自觉行动。”这是党章对____的表述。C
A、党的思想路线
B、党的政治路线
C、党的群众路线
30、中国共产党的最大政治优势是____。A
A、密切联系群众
B、理论联系实际
C、批评与自我批评
31、中国共产党执政后的最大危险是____。B
A、决策失误
B、脱离群众
C、思想僵化
32、党的领导主要是____的领导。C
A、政治
B、思想
C、政治、思想和组织
33、党章规定,中国共产主义青年团是中国共产党领导的____的群众组织。C
A、青年
B、青少年
C、先进青年
34、党章规定,可以申请入党的年龄为年满____。B
A、16岁
B、18岁
C、20岁
35、党章规定,党员必须履行的义务有____。B
A、6项
B、8项
C、10项
36、党章规定,党员享有____权利。A
A、8项
B、7项
C、6项
37、中国共产党员要贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策,带头参加改革开放和社会主义现代化建设,带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗,在生产、工作、学习和社会生活中起____。B
A、桥梁和纽带作用
B、先锋模范作用
C、战斗堡垒作用
38、党员除了享有表决权、选举权和被选举权以外,还有权要求____或撤换不称职的干部。B
A、开除
B、罢免
C、辞退
39、在党组织讨论决定对党员的党纪处分或作出鉴定时,下列说法中,正确的应该是____。C
A、本人无权参加和进行申辩
B、其他党员不可以为他作证和辩护
C、本人有权参加和进行申辩,其他党员可以为他作证和辩护
40、当党员对党的决议和政策有不同意见时,下列说法中,正确的应该是____。B
A、可以不执行党的决议和政策
B、在坚决执行的前提下,可以声明保留,并且可以把自己的意见向党的上级组织直至中央提出
C、必须坚决执行,不可以声明保留,也不允许向上级组织提出
41、下列说法中,错误的应该是____。C
A、党员只能向上级党组织提出请求、申诉和控告
B、党员可以向上级党组织直至中央提出请求、申诉和控告
C、党员可以向上级党组织直至中央提出请求、申诉和控告,并要求有关组织给以负责的答复
42、入党介绍人的任务是认真了解申请人的思想、品质、经历和工作表现,向他解释____,说明党员的条件、义务和权利,并向党组织作出负责的报告。B
A、党的路线方针政策
B、党的纲领和党的章程
C、党的历史
43、入党誓词如下:我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,____,履行党员义务,执行党的决定,严守党的纪律,保守党的秘密,对党忠诚,积极工作,为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切,永不叛党。A
A、遵守党的章程
B、遵守国家的法律
C、遵守党的纪律
44、预备党员的预备期为____。A
A、1年
B、2年
C、3年
45、预备党员的预备期,从____之日算起。C
A、递交入党申请书
B、递交入党志愿书
C、支部大会通过他为预备党员
46、预备党员预备期满,党组织认为需要继续考察和教育的,可以延长预备期,但不能超过____。B
A、半年
B、1年
C、2年
47、预备党员预备期满后,党组织经过考察认为其不履行党员义务,不具备党员条件的,应当____。C
A、留党察看
B、延长预备期
C、取消预备党员资格
48、预备党员转为正式党员,或延长预备期,或取消预备党员资格,都应当经____讨论通过和上级党组织批准。A
A、支部大会
B、支部委员会
C、党小组
49、申请入党的人必须有两名党员作介绍人。这里的党员是指____。B
A、党员领导干部
B、正式党员
C、预备党员
50、发展党员,必须坚持____的原则。B
A、集体吸收
B、个别吸收
C、个别吸收和集体吸收相结合
51、1911年爆发的(B),是20世纪中国人民在前进道路上经历的第一次历史性巨大变化。
A、新文化运动 B、辛亥革命 C、五四运动
52、我国最早建立的省级少数民族自治区是(A)。
A、内蒙古自治区 B、新疆维吾尔自治区 C、西藏自治区
53、1920年11月,中国共产党上海发起组制定了(B),以此作为接纳党员的标准。
A、《共产党宣言》 B、《中国共产党宣言》 C、《社会主义史》
54、1950年2月,毛泽东访问苏联期间同苏联签定的条约是(B)。
A、《中苏友好同盟条约》 B、《中苏友好同盟互助条约》 C、《中苏新约》
55、人民解放军解放全国大陆的时间是(C) 。
A、1949年10月 B、1951年5月 C、1951年10月
56、表明中国在处理中美关系时已经开始把台湾问题置于首要地位的事件是(B)。
A、抗美援朝 B、炮击金门 C、周恩来在亚非会议上的声明
57、1960年11月党中央发出《关于农村人民公社当前政策问题的紧急指示信》,1961年党的八届九中全会决定对国民经济实行(A),这两件事标志着这个历史阶段中党的指导方针的重要转变。
A、“调整、巩固、充实、提高” B、压缩基建规模,精简城镇人口
C、“保证重点,适当收缩”
58、““””的发动,是由(A)引发的。
A、1965年11月10日,上海《文汇报》发表了姚文元的《评新历史剧<海瑞罢官>》 B、1966年5月16日,中共中央政治局扩大会议通过《中共中央通知》
C、1966年8月8日,党的八届十一中全会通过《关于无产阶级“”的决定》
59、1980年2月党的十一届五中全会决定设立了(B),作为中央政治局和政治局常务委员会领导下的经常性工作结构。
A、中央统战部 B、中央书记处 C、中央组织部
60、新时期加强干部队伍建设的“四化”方针是(C) 。
A、革命化、年轻化、知识化、正规化
B、革命化、年轻化、知识化、现代化
C、革命化、年轻化、知识化、专业化
61、(A)是发展中国特色社会主义的一大法宝。
A、解放思想 B、实事求是 C、与时俱进 D、改革创新
62、科学发展观的核心是(A)。
A、以人为本 B、执政为民 C、与时俱进 D、立党为公
63、继续深化改革开放,要坚持把(B)作为正确处理改革发展稳定关系的结合点,使改革始终得到人民拥护和支持。
A、满足人民利益要求 B、改善人民生活 C、正确处理人民内部矛盾 D、维护社会和谐稳定
64、以改革创新精神全面推进党的建设新的伟大工程,必须坚持党要管党、从严治党,贯彻(B)的要求。
A、求实、创新、改革 B、为民、务实、清廉 C、和谐、团结、进步 D、平等、团结、互助
65、党领导人民治理国家的基本方略是:A
A、依法治国,建设社会主义法治国家;
B、依法治国,人民当家作主;
C、依法治国与以德治国的统一
66、我国政治体制改革的目标是:B
A、党政分开、政企分开;B、建设有中国特色的社会主义民主政治;C、精兵简政、提高效率
67、我国政治体制改革的前提是:B
A、国家政局稳定;B、坚持四项基本原则;C、全国各族人民团结和谐
68、第一次提出“三个代表”重要思想的时间是:B
A、1999年2月;B、2000年2月;C、2001年7月
69、坚持中国先进文化的前进方向,就是要发展:C
A、面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义文化;
B、民族的科学的大众的社会主义文化;
C、面向现代化、面向世界、面向未来的,民族的科学的大众的社会主义文化
70、中国特色社会主义理论体系包括:C
A、马克思列宁主义;B、毛泽东思想;C、“三个代表”重要思想
#p#副标题#e#
71、新时期最鲜明的特点是:B
A、与时俱进;B、改革开放;C、快速发展
72、党的建设的第一条经验是:A
A、坚持把思想理论建设放在首位;B、坚持立党为公、执政为民;C、坚持党要管党、从严治党
73、党的领导核心作用主要体现为:B
A、科学决策、管好干部;B、总揽全局、协调各方;C、领导一切、为民作主
74、中国共产党领导全国各族人民,经过长期的反对帝国主义、封建主义、(C)资本主义的革命斗争,取得了新民主主义革命的胜利。
A、剥削;B、权贵;C、官僚;D、垄断
75、中国共产党在领导社会主义事业过程中,要抓紧时机,加快发展,必须实施科教兴国战略和(A)发展战略。
A、可持续;B、跨越式;C、前瞻性;D、推进式
76、中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是 和 的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是 。C
A、无产阶级、农民阶级、建设小康社会
B、无产阶级、农民阶级、实现共产主义
C、中国人民、中华民族、实现共产主义
D、中国人民、中华民族、建设小康社会
77、党的指导思想,又称党的行动指南,中国共产党以 作为自己的行动指南。B
A、中国特色社会主义理论体系、社会主义核心价值观和科学发展观
B、马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观
C、马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和科学发展观
D、邓小平理论、 “三个代表”重要思想、科学发展观和社会主义核心价值观
78、十一届三中全会以来,以邓小平同志为主要代表的中国共产党人,总结建国以来正反两方面的经验,解放思想,实事求是,实现全党工作中心向 的转移,实行 ,开辟了社会主义事业发展的新时期,逐步形成了建设中国特色社会主义的路线、方针、政策,阐明了在中国建设社会主义、巩固和发展社会主义的基本问题,创立了邓小平理论。(D)
A、建设小康社会、对内搞活 B、经济建设、对外开放
C、建设小康社会、改革开放 D、经济建设、改革开放
79、社会主义初级阶段的主要矛盾是什么?(B)
A、生产力与生产关系的矛盾;
B、人民日益增长的物质文化需要与落后的社会生产之间的矛盾;
C、改革、发展与稳定之间的矛盾
80、社会主义初级阶段我国的基本经济制度是什么?(A)
A、公有制为主体、多种所有制经济共同发展;
B、按劳分配为主体、多种分配方式并存;
C、公有制为主体,实行按劳分配
81、社会主义核心价值体系的灵魂是(D)。
A、社会主义理想信念 B、爱国主义精神 C、优良道德情操 D、马克思主义思想
82、(B)是全党学习践行社会主义核心价值体系的重中之重。
A、思想理论教育 B、理想信念教育 C、传统文化教育 D、优良作风建设
83、马克思主义在社会主义时期中国化的最大理论成果是(D)
A、毛泽东思想 B、社会主义核心价值体系 C、科学发展观 D、中国特色社会主义理论体系
84、中国共产党作为一个久经考验的马克思主义政党,最大的(A)是密切联系群众。
A、政治优势 B、组织优势 C、理论优势 D、制度优势
85、执政党的(C),关系党的形象,关系党和人民事业成败。
A、执行力 B、公信力 C、党风 D、政治作为
86、坚持把马克思主义作为立党立国的根本指导思想,必须紧密结合我国国情和时代特征大力推进理论创新,不断推进马克思主义(D)。
A、中国化 时代化 科学化 B、科学化 中国化 大众化
C、中国化 大众化 现代化 D、中国化 时代化 大众化
87、坚持民主集中制,必须以保障(D)为根本。
A、全党集中统一 B、党的组织纪律 C、党的政治路线 D、党员民主权利
88、科学发展观,是立足(A),总结我国发展实践,借鉴国外发展经验,适应新的发展要求提出来的。
A、社会主义初级阶段基本国情 B、当前我国发展的阶段性特征
C、全面建设小康社会的实践 D、建设社会主义和谐社会
89、加大培养选拔优秀年轻干部力度,重点加强年轻干部的(A),使他们切实做到忠诚党的事业,心系人民群众,专心做好工作,不断完善自己。
A、党性修养和实践锻炼 B、理论学习和实践锻炼
C、党性修养和环境磨练 D、理论学习和党性修养
90、构建社会主义和谐社会要以(D)为重点,解决好人民最关心、最直接、最现实的利益问题。
A、解决就业 B、解决贫穷 C、提高收入 D、改善民生
91、党的各级委员会按照(C)、会议决定的原则决定重大事项。
A、个别酝酿、集体领导、民主集中 B、民主集中、集体领导、个别酝酿
C、集体领导、民主集中、个别酝酿 D、个别酝酿、民主集中、上级决定
92、推进基层党组织工作信息化,必须坚持“三会一课”制度,“三会”是指定期召开(B);“一课”是指按时上好党课。
A、党的全国代表大会、地方与部门党委会、支部党员大会
B、党小组会、支部委员会、支部党员大会
C、支部委员会、支部党员大会、民主生活会
D、党小组会、支部委员会、民主生活会
93、中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的( C )。
A 指导思想 B 基本原则 C行动指南
94、党要实现共产主义必须在社会主义社会(B)才能实现。
A、充分民主和人人平等; B、充分发展和高度发达;
C、充分民主和高度发达; D、充分发展和人人平等
95、党的领导核心作用主要体现为:B
A、科学决策、管好干部;B、总揽全局、协调各方;C、领导一切、为民作主
96、转变政府职能的根本途径是(C) 。
A、加强宏观调控 B、完善市场体系 C、实行政企分开
97、对外开放是我国的一项长期的基本国策,其前提和基础是(B) 。
A、公平合理,互惠互利 B、独立自主,自力更生
C、发展对外贸易,引进资金和先进技术
98、新时期中国人民政治协商会议的性质是(C)。
A、国家政权机关 B、各阶级的联盟 C、具有广泛代表性的爱国统一战线组织
99、关于推进政治体制改革的说法不正确的是(B)。
A、有利于增强党和国家的活力 B、照办西方政治制度的模式
C、要坚持从国情出发
100、1956年4月,毛泽东发表( C )的讲话,初步总结了我国社会主义建设的经验,提出了探索适合我国国情的社会主义建设的任务。
A、《中国农村的社会主义高潮》的序言
B、《加快手工业的社会主义改造》
C、《论十大关系》
二、多选题(共40道)
1、党的全国代表大会的职权是: 、 、讨论并决定党的重大问题、____、选举中央委员会 、 。( ABDE )
A、 听取和审查中央委员会的报告 B、听取和审查中央纪律检查委员会的报告
C、 解释党的章程 D、修改党的章程
E、选举中央纪律检查委员会 F、选举中央政治局
2、凡属重大问题,党的各级委员会都要按照 、 、个别酝酿、____的原则,由党的委员会集体讨论,作出决定。(ABD)
A、会议决定 B、集体领导 C、书记个人决定 D、 民主集中 E、会决定
3、在选举产生党的各级代表大会的代表和委员会委员时,下列表述中,正确的是_CD___。
A、只能采取差额选举的办法
B、必须先采取差额选举办法进行预选,产生候选人名单,然后进行正式选举
C、可以直接采用候选人数多于应选人数的差额选举办法进行正式选举
D、可以先采用差额选举办法进行预选,产生候选人名单,然后进行正式选举
4、党选拔干部坚持(AC),反对任人唯亲。
A、五湖四海 B、政绩突出 C、 任人唯贤 D、政治性强
5、党选拔干部努力实现干部队伍的(ACEF)
A、年轻化 B、青年化 C、革命化 D、科学化 E、知识化 F、 专业化
6、党章要求各级领导干部要正确行使人民赋予的权力(BCE)
A、追求卓越 B、坚持原则 C、依法办事 D、稳重为先 E、 清正廉洁
7、党的纪律处分有:(ABCDE)。
A、撤销党内职务 B、 警告 C、 严重警告 D、 留党察看 E、 开除党籍
8、党的民主集中制的基本原则之一是“四个服从”,即(ACDE)
A、 党员个人服从党的组织 B、党委委员服从党委书记
C、少数服从多数 D、 下级组织服从上级组织
E、全党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会。
9、劝党员退党,简称“劝退”,是指(ABD)、经党的支部对其进行教育并在限期内仍无改正和转变的,党组织应当劝其退党。
A、不履行党员义务 B、 党员缺乏革命意志
C、 不参加党的组织生活 D、不符合党员条件
10、预备党员的权利,除没有(CDE)以外,其他权利同正式党员一样。
A、申诉权 B、控告权 C、表决权 D、选举权 E、被选举权
11、加强党的意识形态工作和思想政治工作,目的在于引导党员、干部增强(AC),筑牢思想防线,抵制住各种错误思想影响,始终保持立场坚定、头脑清醒。
A、政治敏锐性 B、思想先进性 C、政治鉴别力 D、社会影响力
12、建设学习型党组织,要在全党营造崇尚学习的浓厚氛围,积极(ACD),优化知识结构,提高综合素质,增强创新能力,使各级党组织成为学习型党组织、各级领导班子成为学习型领导班子。
A、向书本学习 B、向先进学习 C、向实践学习 D、向群众学习
13、坚持党总揽全局、协调各方的领导核心作用,主要是坚持(ABC)有机统一,改革和完善党的领导方式和执政方式,提高党的领导水平和执政水平。
A、党的领导 B、人民当家作主 C、依法治国 D、经济建设
14、坚持和完善中国共产党领导的多党合作和政治协商制度,主要是坚持(ABCD)的方针,完善党同民主党派合作共事机制。
A、长期共存 B、互相监督 C、肝胆相照 D、荣辱与共
15、保障党员主体地位和民主权利,重点是以落实党员(ABCD)为重点,进一步提高党员对党内事务的参与度,充分发挥党员在党内生活中的主体作用。
A、知情权 B、参与权 C、选举权 D、监督权
16、完善党内民主决策机制,主要是做好重大问题前瞻性、对策性研究,广泛听取党员、群众、基层干部意见和建议,发挥咨询研究机构、专家学者、社会听证在决策过程中的作用,提高(BCD)水平。
A、集体决策 B、科学决策 C、民主决策 D、依法决策
17、全党同志必须时刻把党和人民放在心中最高位置,坚持(ABCD)。
A、党员个人服从党的组织 B、少数服从多数
C、下级组织服从上级组织 D、全党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会
18、培养造就高素质干部队伍的关键,是坚持(ABCD)的原则,提高选人用人公信度,形成充满活力的选人用人机制,促进优秀人才脱颖而出。
A、民主 B、公开 C、竞争 D、择优
19、进一步巩固和加强党的基层组织,必须坚持(ABCD),着力扩大覆盖面、增强生机活力,使党的基层组织作用得以充分发挥。
A、围绕中心 B、服务大局 C、拓宽领域 D、强化功能
20、健全权力运行制约和监督机制,要以加强领导干部特别是主要领导干部监督为重点,建立健全(ABD)既相互制约又相互协调的权力结构和运行机制,推进权力运行程序化和公开透明。
A、决策权 B、执行权 C、知情权 D、监督权
21、在新形势下提高党的建设科学化水平,归根到底是要(ABCD)。
A、以科学理论指导党的建设 B、以科学制度保障党的建设
C、以科学方法推进党的建设 D、以科学精神加强党的建设
22、12月4日中共中央政治局会议关于整顿工作作风八措施规定,要精简会议活动,切实改进会风;提高会议实效,( A,B,C,D)。
A、开短会B、讲短话C、力戒空话D、力戒套话。
23、12月4日中共中央政治局会议强调,抓作风建设,以良好党风带动( A,C ),真正赢得群众信任和拥护。
A、政风B、社风C、民风D、作风
24、12月4日中共中央政治局会议强调,各级党政机关和领导干部要坚持以人为本、执政为民,带头( A,B,C,D )。
A、改进工作作风 B、深入基层调查研究
C、密切联系群众 D、 解决实际问题
25、12月4日中共中央政治局会议强调,要切实改进会风,严格控制以中央名义召开的各类全国性会议和举行的重大活动,不开( A,B )的会。
A、泛泛部署工作 B、提要求
C、各类庆祝、纪念、表彰、博览、研讨
D、没有重要性
26、12月4日中共中央政治局会议强调,切实改进文风,( C,D )的文件、简报一律不发。
A、没有审批B、没有指导性C、没有实质内容D、可发可不发的
27、根据《公务员法》规定处分种类,下列哪些不属于行政处分?(AC)
A、免职 B、警告 C、罚款 D、开除
28、当事人逾期不履行行政处罚决定的,作出处罚决定的行政机关可以采取哪些措施?(BCD)
A、每日按罚款数额的千分之三加处罚款?
B、依法拍卖查封扣押的财产?
C、划拨冻结的存款?
D、申请法院强制执行?
29、根据我国行政处罚法的规定,地方性法规不得设定下列哪些处罚种类?(CD)
A、罚款?
B、吊销许可证的处罚?
C、吊销企业营业执照的处罚?
D、限制人身自由的处罚?
30、按照《行政处罚法》的规定,哪些规范性文件有权设定没收违法所得、责令停产停业的处罚规定(ABCD)
A、法律 ? B、地方性法规
C、行政法规? D、规章?
31、实施行政许可应遵循公开原则,具体包括:(ABCD)。
A、实施主体公开 B、实施期限公开
C、实施程序公开 D、许可决定公开
32、受到处分的行政机关公务员对处分决定不服的,依照《中华人民共和国公务员法》和《中华人民共和国行政监察法》的有关规定,可以提请(CD)。(见《行政机关公务员处分条例》第48条)
A、行政诉讼 B、行政复议 C、申诉 D、复核
33、因主要涉案人员(ABC)等不可抗力事件,致使调查工作无法进行的,监察机关的调查可以中止。
A、出境 B、失踪 C、遇到严重自然灾害 D、死亡
34、《中华人民共和国行政监察法》中明确,监察机关履行职责,有权采取下列哪些措施(BCD)
A、扣留封存被监察的部门和人员违反行政纪律行为的文件、资料、财务帐目及其他有关的材料
B、要求被监察的部门和人员提供与监察事项有关的文件、资料、财务帐目及其他有关的材料,进行查阅或者予以复制
C、要求被监察的部门和人员就监察事项涉及的问题作出解释和说明
D、责令被监察的部门和人员停止违反法律、法规和行政纪律的行为
35、下列说法正确的是:(ABCD)。
A、对于经济方面共同违纪的,按照个人所得数额及其所起作用,分别处分
B、对违纪集团的首要分子,按照集团违纪的总数额处分
C、二人以上(含二人)共同故意违纪的,对其他成员,按照其在共同违纪中所起的作用和应负的责任,分别给予党纪处分
D、二人以上(含二人)共同故意违纪的,对为首者,除本条例分则中另有规定的外,从重处分
36、对于党员违犯党纪的处分,有下列哪几种情形的可以依照规定从重或者加重处分?(ABCD)
A、强迫、唆使他人违纪违法的
B、串供或者伪造、销毁、隐匿证据的
C、阻止他人揭发检举、提供证据材料的
D、包庇同案人员或者打击报复批评人、检举人、控告人、证人及其他人员的
37、根据《关于实行党政领导干部问责的暂行规定》,有( ABCDE )情形之一的,对党政领导干部实行问责。
A、 决策严重失误,造成重大损失或者恶劣影响的;
B、 对群体性、突发性事件处置失当,导致事态恶化,造成恶劣影响的;
C、 违反干部选拔任用工作有关规定,导致用人失察、失误,造成恶劣影响的;
D、 因工作失职,致使本部门、本单位发生特别重大事故、事件、案件,或者在较短时间内连续发生重大事故、事件、案件,造成重大损失或者恶劣影响的;
E、其他给国家利益、人民生命财产、公共财产造成重大损失或者恶劣影响等失职行为的。
38、党员挥霍浪费公共财产,有下列( ABCD )行为之一的, 情节较轻的,给予警告或者严重警告处分;情节较重的,给予撤销党内职务或者留党察看处分;情节严重的,给予开除党籍处分。
A、用公款旅游或者以考察、学习、培训、研讨、招商、参展等名义用公款出国(境)旅游的;
B、违反规定参与用公款支付的高消费娱乐、健身活动的;
C、购买、更换超过规定标准的小轿车或者对所乘坐的小轿车进行豪华装修的;
D、有其他挥霍浪费公共财产行为的。
39、党员在市场经济活动中,有下列( ABCD )行为之一的,追究主要责任者和其他直接责任人员的责任,情节较轻的,给予警告或者严重警告处分;情节较重的,给予撤销党内职务或者留党察看处分;情节严重的,给予开除党籍处分:
A、生产、销售假冒伪劣商品的;
B、知悉或者非法获取内幕信息,进行证券、期货交易的;
C、利用行政垄断或者行业垄断地位,实施或者变相实施妨碍公平竞争行为的;
D、限制外地商品和服务进入本地市场或者限制本地商品和服务流向外地市场的。
40、党员王某为XX经济开发区主管领导,王某妻子为该开发区内一家中外合资企业外方委派的高层管理者,对这一行为表达正确的是(BCD )。
A、这很正常,并没有违反党纪法规。
B、这种行为是不符合党纪规定的,王某应该按规定予以纠正。
C、如果王某不纠正,王某本人应辞去现任职务或者组织予以调动职务。
D、拒不纠正,又不辞去或调整职务,要给予王某撤销党内职务处分。
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宝宝很嗜睡,每天都睡很久,醒后没有精神是怎么回事?
我们都知道,婴儿每天大多时间都是睡眠的,这些属于正常的现象,但也不排除身体问题造成的。可能是肺炎还没全好,注意观察几天看看。如果过几天还存在特别的瞌睡的现象就要及时去儿科检查下,以免出现不良后果。
通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态,可以了解婴幼儿身体是否健康,或者是否已患疾痛,正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静,呼吸轻而匀,头部略有微汗,面目舒展,时而有微笑的表情。
小儿发烧的病因是相当多的,临床上可以分为感染性与非感染性,以感染性多见.如感冒等是最常见的病因,对于发热需要首先明确病因,针对病因进行处理,体温过高时容易引起小儿高热惊厥,所以也是有必要控制体温的.主要是采用药物降温与物理降温的方法,具体用药最好能在医生指导下使用.
如果出现下列睡眠异常现象,则往往是病患潜伏或发病的征兆:
(1)睡眠不实,时而哭闹乱动,睡眠不沉。
(2)全身皮肤干燥发烫,呼吸急促,脉搏加快超过正常次数。
(3)入睡后不安宁,头部多汗(湿了枕头),时常哭闹不安,摇头抓耳,睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。
解决孩子嗜睡的方法:
1 . 善白天嗜睡状况。可服用兴奋剂如甲苯盐(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)进行治疗,而且白天要有规律地进行小睡.
2、消除猝倒和睡眠瘫痪现象。猝倒和睡眠瘫痪患者可用三环抗抑郁剂来治疗。也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗,因为这种药物的副作用的特殊性,必须在医生的指导下应用。
TIPS:有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹,则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现,应该视具体情况而灵活处理。
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司法鉴定这个词应该很多人都听过,不过却不知道精神病相关在司法鉴定上是怎样进行的。下面由读文网小编为你详细介绍司法鉴定的相关法律知识,希望对你有帮助!
物证技术学的先驱保罗柯克说:“一个客体只能与其自身同一,因为它是一个独立存在的客体,是区分于所有其它客体的。无论多么相似的客体之间也终有差异。也许两个客体能够相似的使任何检验都无法区分它们,但它们也绝不能同一。”他认为:如果没有这样的一个基本观点,就不可能正确理解同一认定的含义。
从这套理论来说,一个客体可以和许多客体同类,但只能和其自身同一。在物证鉴定中进行同一认定的前提是:所鉴定的客体本身具有唯一性。所以同一认定只能是不同痕迹的造成客体是否同一,或在不同形态下留下的物证是否同属一个客体。
常见的同一认定可以分为以下两类:
1.人体个体识别
所有的犯罪主体都是人,所以人体物证的个体识别成为刑事鉴定中一个极其中哟的领域。我们知道,生物个体是由细胞组成的,高等生物的细胞中含有细胞核。每个个体都有独特性、唯一性,这种唯一性是由细胞核中的遗传物质决定的。这种遗传物质是一种DNA分子长键。现代遗传学认为,每个人的遗传物质DNA都具有唯一性,而每个人不同组织中的细胞都含有DNA物质。
所以使人体物证的个体识别成为可能。也就是说,通过体液、人体组织等,可以惊醒人体识别从而达到同一认定的目的。同理,因为每个人的遗传物质DNA不同,使人的指纹也有其唯一性,而人类做事情都用手,使指纹成为犯罪现场最易发现的物证。所以指纹学作为一个古老而又有效的学科一直在物证鉴定中发挥着重要作用。
2.整体分离技术
一般认为:“不具有稳固的空间界限的物体不可能成为犯罪侦察学同一认定的客体”。也就是说象液体、松散物,由于没有确定的牢固的形状,所以不能成为同一认定的客体。只有固体物质才能进行整体分离。
比如,玻璃掉在地下碎了,碎成几块,而拼起来正好构成原来一块整体玻璃的形状,这就是整体分离技术。整体分离技术依据的机理是:两个客体的偶然分体不可能按照完全一致的形式,也就是每一次分离都具有唯一特性。
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精神分裂症是精神病学最为严重的精神疾病,正确、系统的治疗是提高患者生存质量和生活幸福度的关键。然而,临床工作中我们常常发现许多病人及家属在治疗精神分裂症认识上存在误区,致使病情复发波动,治疗效果不佳,导致之前的治疗前功尽弃。
精神分裂症的治疗手段包括药物治疗、心理治疗和康复治疗等。当病情稳定以后,应积极进行各种心理治疗和康复治疗,以帮助病人恢复自知力,促进社会功能包括专业技能和社交能力康复,防止精神衰退。心理治疗和康复治疗可起到药物治疗所不能达到的作用,是治疗措施中的重要一环,它可帮助病人迈向新生活,提高病人的生存质量和生活幸福度。
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枸杞的强大功效有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1.枸杞的强大功效:提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
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宝宝没精神一直想睡觉怎么回事?宝宝的身体正在成长期,他们对睡眠质量的要求是略高于成年人的,一般父母8小时睡眠就可以了,宝宝则需要9个小时来休息。只有这样,他们才有精力去面对第二天的学习。保证充足的睡眠是提升宝宝学习成绩的一大关键。
宝宝没精神,睡眠质量差惹的祸!睡眠习惯不好的宝宝有时会给父母一种错觉,他们睡得很晚,抗拒准时睡觉,也许是不需要和别的宝宝一样多的睡眠。但研究表明,如果你的宝宝在7岁左右,那么夜间睡眠少于10-11小时,都是睡眠不足,家长需要帮助宝宝养成按时睡觉并且早起的习惯。
研究告诉我们,充足的睡眠不仅是身体健康的基础,同时也是幸福感的来源。特别对于宝宝来说,他们的成长需要高质量睡眠,这样才能保证他们潜能的发挥。虽然对于究竟睡多长时间能够让你正常工作,高效学习没有定论,但是对于7岁左右的宝宝通常需要每晚10到11个小时的睡眠时间。
同时,不规律或者较晚的睡眠时间还会导致宝宝易怒、过度兴奋、社交障碍和学习困难等问题。疲倦的小孩在课堂上很难集中注意力,会错过重要的内容。
如果一个宝宝总是抗拒准时入睡,或者睡眠习惯不好,家长有时会觉得这只是宝宝不需要睡那么久。然而,如果宝宝因此不好好睡觉,那么他们越有可能睡眠不足,进而导致白天无法良好地学习生活。睡眠帮助人们的思想和身体从一天繁忙的工作中恢复休养。在深度睡眠里,我们的肌肉会得到放松,呼吸频率和血液循环速度都会平缓下来。
很难叫你的儿子起床并不奇怪。如果他前一晚直到晚上10点才睡觉,那么他的睡眠根本没法提供身体休息所需要的时间。更不幸的是,晚睡带来第二天早上不佳的开始,就像恶性循环一般。
你需要来监督宝宝的睡眠时间,不是放任他自己决定几点睡觉,因为宝宝们总是会想办法钻各种空子。帮助他养成良好的睡眠习惯,最重要的一点就是,设立一个固定的睡眠时间,并且严格遵守。
准时睡觉,按时起床能搞帮助你的小孩建立起良好的生物钟。如果你让你的宝宝8点钟睡觉,这是正确的。他会逐渐意识到你对他的期望是好好睡觉,并且他也不会在课堂上错过学习的重要信息了。
为了一个平和、安静的睡眠,睡前给宝宝读一个故事或者聊聊今天发生的事情都有所帮助。
确保你的宝宝在一个黑暗、安静和温度适宜的环境中入睡。最好把玩具和电脑拿出卧室,睡前也尽量避免给他吃得过饱。
研究发现,如果一个宝宝养成良好的睡眠习惯,可以消除他之前不健康作息的负面影响,带来积极的改善。所以,尽快改善你的宝宝的睡眠模式,坚持和固定在同一时间入睡。
你也可以思考一下是什么原因让你的宝宝在睡眠时间不想睡觉。比如,宝宝白天的活动量足够吗?如果是这个原因,你可以立即解决。带他出门玩耍,特别是男宝宝需要大量的体育锻炼。
其他问题比如,是不是吵闹兴奋的电视节目、电子游戏或是其他兄弟姐妹的打扰让他一直清醒?或者他的饮食习惯健康吗?这些都可以纳入考虑。
如果你的宝宝在学校的表现还是没有改变,甚至更加疲倦。那么你需要和他的老师讨论一下宝宝潜在的注意力障碍问题。
让宝宝拥有规律作息的关键是明确的期望和坚定的执行。这样,良好睡眠能够明显地帮助你的宝宝在清醒时活力十足,能够学习和享受生活的一切。希望以后,你的宝宝能够积极地开启每一天,长成一个快乐和高效的人。
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许多人都可能会有恶心、心慌、厌食、没有精神等小的健康问题,但到底是什么原因引起的可能很多人多不知道,现在小编收集到一些相关的资料可以提供给大家参考。
1)平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因
2)避免压力过大,及时排解压力,多外出走走,与人交流,有助于改善症状。保证良好睡眠质量,充足睡眠时间,保持良好情绪。
3)严重的话需要去医院检查明确后治疗。
4)平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
5)要注意休息,清淡温热易消化饮食,不要吃辛辣和油炸食物,不要吃过凉的食物,少吃多餐很重要的
6)如果是颈椎病, 建议你采用牵引,针灸,推拿,和手法复位等保守治疗, 无效或病情严重的, 可以考虑手术治疗,
7)平时注意调整心理状况,保持积极乐观的心情,也可以到医院进行一下检查
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幼儿精神分裂症有哪些表现?或许在很多人的认识观里面,会觉得只有大人才会受到精神分裂症的影响,但实际上幼儿同样也可能会受到这种精神疾病的伤害,下面去了解一下幼儿精神分裂症的表现。
(1)情感障碍
大多表现孤僻、退缩、冷淡,与亲人及小伙伴疏远或无故滋长敌对情绪。无故恐惧、焦虑紧张、自发情绪波动等症状。
(2)智能活动障碍
主要见于早年起病的患儿。大多病例一般无明显智能障碍。
(3)感知障碍
儿童精神分裂症感知障碍多较生动鲜明,恐怖性和形象性为特征,可有幻视、幻听(言语性或非言语性)、幻想性幻觉以及感知综合障碍(如认为自己变形、变丑等),尤以少年患儿为常见。
(4)言语和思维障碍
年小的病例常表现言语减少、缄默、刻板重复、言语含糊不清、思维内容贫乏。年长患儿可有病理性幻想,内容离奇故怪的妄想内容,并常有被害、罪恶、疑病和非血统妄想。
(5)运动和行为异常
常表现兴奋不安、行为紊乱、无目的跑动,或呈懒散、无力迟钝、呆板少动,或出现奇特的动作或姿势,常有模仿动作或仪式性刻板动作。少数患儿表现紧张性木僵和兴奋,冲动、伤人和破坏行为。
以上就是关于幼儿精神分裂症的症状表现,希望家长们引起重视,因为如果能够及时的发现他们存在的异常状况,再积极的配合治疗,那么幼儿精神分裂症是可以比较快速治愈的,这样才更利于他们的心理健康。
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重性精神疾病患者往往对病情缺乏判断,严重者可以导致精神残疾。那么你对精神疾病防治知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于精神疾病防治知识问答的内容,希望大家喜欢!
问:什么是精神分裂症?
答:精神分裂症是精神科最常见的疾病,本病开始发病于青少年阶段,以16~30岁为最多。病因不明,其临床特点是病人的情感、思维和行为与现实脱节。一般没有意识和智能障碍。
问:精神分裂症治愈后是否复发?
答:精神分裂症患者经过现代方法的治疗是可以治好的,尤其是早期患者更是如此。治疗越早、疗效越好,病程长了疗效就差,这是一般规律。影响复发的主要原因是:病前性格不良,治疗不充分,遗留有多种残余症状或个性改变,以往有过复发,过早断药。
问:躁狂抑郁症是否复发?
答:病常可反复发作,或是单独躁狂发作,单独忧郁发作,或者两者交替发作。躁狂症青年人多,而忧郁症多见于中年人,春未夏初发病率较高。
问:如何防止精神疾病的复发?
答:系统和彻底的治疗,做好患者的思想工作,按时复诊,定时按量服药,坚持维持治疗。树立健康的心理状态,如良好的生活习惯,以及对家庭学校、职业、工作、社交、婚姻和一切社会的良好适应,树立坚强的意志,成熟的情绪等。
问:精神病复发的早期症状是什么?
答:睡眠障碍如入睡困难,睡眠浅而易醒多梦等。植物神经功能障碍如头痛、头昏、乏力、软弱、食欲差、消瘦等。情绪障碍:如情绪不稳、烦易怒,容易激动,敏感多疑,话增多或减少,焦虑忧郁,反应迟钝,孤独发呆,工作能力减退等。
问:精神疾病是不是受剌激引起的?
答:精神病的病因是极复杂的问题,多种精神病的病因迄今尚未得到彻底解决,如常见的精神分裂症躁狂抑郁症的病因,尚未完全阐明。总之它的发生不仅决定于身体的特性和机能状态,只有二者相结合时,才能导致精神病。
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当今社会,人的生存生活压力越来越大,也给人带来了巨大的精神压力,有甚至会出现经常性出现精神恍惚的现象,这该怎么办呢?下面是一些缓解精神压力的办法,希望对你有帮助。
可能现在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力,感觉精神恍惚,需要调节心态或到医院治疗。
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后她就会觉得心里舒服多了。或者她将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,她也能得到解脱。希望通过心理调节,她能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
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五四青年节的五四精神_五四运动过程
在青年节这一天,青年们还可以参与社会公益活动,如志愿者服务、环保行动等,以提升自己的社会责任感和实践能力。这里给大家分享一些关于五四青年节的五四精神,供大家参考学习。
1919年5月1日,北京大学的一些学生获悉和会拒绝中国要求的消息。当天,学生代表就在北大西斋饭厅召开紧急会议,决定5月3日在北大法科大礼堂举行全体学生临时大会。
5月3日晚,北京大学学生举行大会,高师、法政专门、高等工业等学校也有代表参加。学生代表发言,情绪激昂,号召大家奋起救国。最后定出四条办法,其中就有第二日齐集天安门示威的计划。这四条办法是:
(一)联合各界一致力争;
(二)通电巴黎专使,坚持不在和约上签字;
(三)通电各省于5月7日国耻纪念举行游行示威运动;
(四)定于5月4日(星期日)齐集天安门举行学界之大示威。
5月4日,北京三所高校的3000多名学生代表冲破军警阻挠,云集天安门,他们打出“还我青岛”、“收回山东权利”、“拒绝在巴黎和会上签字”、“废除二十一条”、“抵制日货”、“宁肯玉碎,勿为瓦全”、“外争国权,内惩国贼”等口号,并且要求惩办交通总长曹汝霖、币制局总裁陆宗舆、驻日公使章宗祥,学生游行队伍移至曹宅,痛打了章宗祥,并火烧曹宅,引发“火烧赵家楼”事件。随后,军警给予镇压,并逮捕了学生代表32人。
被学生烧掉的赵家楼学生游行活动受到广泛关注,各界人士给予关注和支持,抗议逮捕学生,军阀颁布严禁抗议公告,大总统徐世昌下令镇压。但是,学生团体和社会团体纷纷支持。
11日,上海成立学生联合会。
14日,天津学生联合会成立。广州,南京,杭州,武汉,济南的学生和工人也给予支持。
5月19日,北京各校学生同时宣告罢课,并向各省的省议会、教育会、工会、商会、农会、学校、报馆发出罢课宣言。天津、上海、南京、杭州、重庆、南昌、武汉、长沙、厦门、济南、开封、太原等地学生,在北京各校学生罢课以后,先后宣告罢课,支持北京学生的斗争。
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