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婚礼主持词是由主持人于节目进行过程中串联节目的串联词。如今的各种演出活动和集会中,主持人往往成了主角,而主持人在台上所表演的主持词,则是集会的灵魂之所在。下面读文网小编整理了4篇婚礼司仪主持词,供大家参考。
尊敬的各位来宾,亲爱的朋友们,公园*年*月*日,*先生和*小姐的新婚典礼,主持人**向全场所有来宾问好、致敬!
朋友们,如果说人生是岁月长河中的一幅长卷,那么我们今天将要为大家描绘的就是这幅长卷当中最具华美的篇章,如果说罗马假日是一场没有经过彩排的电影,那么我们今天故事的男女主人公必将是从荧幕当中走向生活的男女主角。关于永恒这个话题,我曾经问过我的爷爷,爷爷告诉我能够看到爱人的笑脸,这便是永恒;有一天我问我的妈妈什么才是永恒的爱恋,我的妈妈告诉我,用心去经营爱,用心去保护这个家,这就是永恒的爱恋;那么直到有一天,我问我的朋友,什么才叫做永恒的爱情,我的朋友告诉我,一生只爱一个人,她在你的心中,这才是永恒的爱情。
那么在今天,在这金碧辉煌的***,我们将共同见证一个永恒的开始!接下来我将为大家请出本场婚礼当中最幸福,而且最幸运的男子汉,朋友们,请用全场最热情的双手请出我们今天最幸福的男人**先生。
好的,亲爱的朋友们,此时此刻呢我们的新郎已经站在了他人生最为幸福的殿堂,那么首先呢我也想问一问新郎,你现在已经站在了人生最为幸福的殿堂,那么此时此刻你想用一种什么样的话语来表达你现在的心情呢?(新郎回答)
最想见到的人是谁?(新郎回答)惟其心中有爱,目光自有爱的方向。朋友们,让我们伴随新郎把目光投向爱的方向来欣赏真正的浪漫!亲爱的朋友们,现在让我们大家帮助他用全场最具祝福的掌声请出我们今天最美丽的新娘**
朋友们,此时此刻,我们将会看到非常温馨的一刻,新娘将挽着爸爸温暖的臂膀来到自己幸福的婚姻殿堂,爸爸是你一生当中坚实的后盾,今天爸爸要陪伴女儿从一个温暖的港湾来到下一个幸福的彼岸,谱写婚姻这华彩的乐章。让我们把掌声送给他们。好吗?
新郎,此时此刻,你美丽的新娘和你伟大的岳父就站在你的面前,告诉他们。你有没有信心给新娘幸福(回答有),在大家共同的见证和祝福之中,担负起这份责任,去冲向你最爱的人,去给她幸福,给她快乐!掌声伴随新郎(新郎走向新娘)
朋友们,此时此刻在这样一个气氛当中,我想对于新娘来说是她一生当中最重要的两个男人之间的交接,它是一种责任,更是一种承诺的交接,我们请三位的右手重叠在一起,请新郎当着自己妻子和所以朋友的面对你的岳父郑重的做出一个承诺,在你今后的生活中,你将怎么照顾好他的宝贝女儿,你的新娘呢?(回答)好的,在这个庄严而又重要的时刻,爸爸对两位孩子有什么一些祝福的话语呢?(回答)朋友们,我们送给爸爸一份热情的掌声好吗?现在请爸爸拿起女儿的手,把他一生的幸福放在新郎的手心之中!两位新人,请对父亲深深地鞠上一躬。有请伟大的父亲入席落座。
亲爱的朋友们,此时此刻,我们两位新人已经站在了她们人生最为幸福的殿堂,我们首先请新郎用自己最温暖的双手为你最美丽的爱人掀起最为圣洁的头纱,为他焕发出最美丽的光彩。在这里我想告诉新郎和新娘,衷心地祝福你们,结婚是一种承诺,结婚延续的是相互一生的陪伴,这里包含了两位之间的相互安慰、帮助和爱,婚姻也代表着一男一女之间,建立了亲密无间的关系,然而这种亲密的关系不应该是你们中的一方变得软弱,相反它会令你们变得更加的坚强,那么在今天,在所有亲朋好友的共同见证和注视当中,请你们掌心相对,郑重回答我一下的问题:从今天开始,你们将骄傲地称呼对方一声丈夫,妻子,我想代表现场每一位来宾告诉你们丈夫的含义就是自己的男人,妻子的含义就是自己的女人,没有一生相爱的决心不能够称为夫妻,那么一旦结为夫妻,就不要轻易的去伤害你自己的女人和你自己的男人,你们愿意遵守这个伟大的誓言吗?(我们愿意)朋友们,掌声和祝福送给他们!
今天你彼此对对方许下这个承诺,有天地作证,有我们现场每一位朋友为你们作证,请你们一定要谨记,今天对彼此许下的这个神圣而又浪漫的誓言。亲爱的朋友们,我们终究一生都会在伴随一个真理,幸福到底是什么?有人说天空的幸福是能够披上一身的蓝色,而草地的幸福呢就是披上一身的绿色,今天我们两位新人站在这里我想这一切的一切都是上天给予我们的一种缘分,那么现在就有请礼仪为他们呈上那代表永恒的爱的指环(送上指环),那么现在请两位新人取出你们的爱情信物,现在,请你们相视而立,凝望彼此的双眼,(可穿插新郎爱的宣言)现在请新郎将这枚爱的指环佩戴在你美丽妻子的左手无名指上,并在手背轻轻一吻,吻定今生。(穿插新娘爱的宣言)我们把掌声送给两位新人好吗。现在请新娘也同样将这枚象征爱的指环佩戴在你丈夫的左手无名指上。朋友们我们再一次祝福他们执子之手,与子偕老!新郎,现在你可以张开你丈夫的臂膀,去拥吻你美丽的妻子了!(新娘拥吻)这是一个甜蜜的吻,这是一个浪漫的吻,这更是一个充满了回忆和憧憬的吻,相信在今后的生活中,你们的日子会像这个吻一样甜蜜、浪漫而又值得留恋!
1. 感谢父母
好的亲爱的朋友们,今天我们能够相聚在大本营,我想这一切的一切都是上天给予我们的一种机缘,在我们的人生道路上,我们可以创造出许许多多的辉煌,但是我们不能忘记的使我们脚下的起点,对于我们今天的新郎和新娘来讲,他们脚下的起点是来源于爸爸妈妈对你们的点滴之爱,朋友们,再一次将目光移至大屏幕来听一听两位新人有什么对爸爸妈妈说的。(大屏幕播放)
我们把掌声送给伟大的爸爸妈妈,两位孩子,现在看着你们的爸爸妈妈,告诉他们你们准备好全新的生活了吗?(准备好了)一拜父母,生育之恩;再拜父母,养育之恩;三拜父母,培育之恩。好的朋友们,在今天我想爸爸妈妈一定非常欣慰,因为今天他们看到自己最优秀的儿子和最美丽的女儿站在了这个幸福的殿堂,那么我想这是对爸爸妈妈勤劳的肯定更是对它们付出的一种回报,现在我们首先有情新娘的父亲**上台致辞,掌声有请!
2. 宾客干杯
好,请我们的督导为他们送上甜蜜的美酒,亲爱的朋友们,在今天这个特别的时刻,我想我们每一个人的内心都会有一股暖流,因为从今天开始在这个蓝色的星球上从此又多了一个这么幸福的小家庭,现在我提议,请大家斟满你们杯中的美酒,为两位新人祝福,为所有的来宾祝愿,我我们美好的明天,一起干杯!
3. 抛手捧花
同样,她们想把自己的一份幸福传递给现场的所有朋友,请你们一人拿起一根丝带,分别走向不同的方向,看一看你们今天谁回是最幸福的人。321,好的来,我首先祝福你接收到了今天这对新人送给你的礼物,更是爱神送给你的礼物,祝福你的爱情甜蜜、幸福!那么首先呢来做一个自我介绍并对你的好朋友送去祝福的话语好吗(送祝福)。
4. 切蛋糕
好的那么今天呢是你们的第一个结婚纪念日,今后的每一个今天也将是你们的期待个见证,现在有请工作人员为两位新人送上纪念日蛋糕,蛋糕塔是可以切开的,打你们幸福积累的爱情之塔却永远都不会分离。现在请和你们的朋友一起合力用心地去感受这份甜蜜吧!来朋友们,我们祝福他们好吗?
5. 香槟塔
飘香的香槟美酒就像爱神洒下的甘霖,这晶莹剔透的香槟杯塔就是你们的爱情之树,来吧,新郎新娘,用你们勤劳的双手来浇灌属于你们的爱情之树吧,相信这颗爱情之树一定会在你们精心的呵护下茁壮成长,开花结果,永不枯萎!
好朋友们,古人常说心有灵犀一点通,是情是缘更是爱。今天这二位新人的结合不仅是爸爸妈妈给予的她们二人的生命,她们自己呢也要创造自己的后代,还有未来,再一次感谢我们在场的所有朋友对本场婚礼的支持,再一次感谢大家的笑容、祝福和掌声。#p#副标题#e#
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结婚流程有哪些?婚礼流程和主持词汇总
结婚对每个人来说都是非常重视的,婚礼是缔造婚姻关系的重要见证,在很多人眼中,只有举办婚礼才算组成家庭。因此,在这么重要的场合,自然有很多礼仪礼节需要注意。这里给大家分享一些关于婚庆婚宴礼仪,希望对大家有所帮助。
一、婚礼开始。
尊敬的各位朋友,各位来宾,大家中午好!阳光明媚,歌声飞扬,欢声笑语,天降吉祥,在这春风荡漾、生机勃发、大吉大利的日子里,在这天地之合的喜庆之时,我们喜酒相逢, 相聚在这____店,欢聚在这鲜花簇拥、喜庆浓郁的宴会大厅,共同为_生和__姐举行新婚礼宴。我十分荣幸地接受新郎新娘的重托为这对新人担任今天礼宴的司仪,我叫徐有林,大家就叫我小徐好了。
首先我代表两位新人向参加今天礼宴的所有来宾和亲朋好友表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢,同时,对给予今天的婚礼仪式以大力支持和费心操办的各位师傅、先生、小姐和为今天婚礼仪式提供热情服务的摄像师、照相师、司机师傅以及其他各位朋友表示最诚致的谢意!希望大家今天能够过得开心,过得愉快,并留下一个特别美好的记忆。 好,朋友们,让我们把所有的目光集中在幸福之门,共同进入幸福时光倒计时,654321,我宣布两位新人的结婚盛典正式开始,奏乐,有请新人入场!。(鸣炮!喷金洒彩)
二、新郎新娘入席
十年修得同船渡,百年修来共枕眠。人生是花,爱就是花的蜜,当爱情瓜熟蒂落,男女双方通过合法途径结为夫妻的时候,每个人生命中最动人的一幕就开始了。看!身披着洁白的婚纱,手捧着美丽的鲜花, 沐浴在幸福甜蜜之中的新人在庄严的婚礼进行曲当中心贴着心、手牵着手,面带着微笑向我们款步走来。朋友们,让我们衷心的为他们祝福,为他们祈祷,为他们欢呼,为他们喝彩,为了他们完美的结合,让我们再一次热情鼓掌,祝福他们美好的未来!
三、介绍新人情况
此时,宴会大厅宾客盈门,高朋满座,新朋老友欢声笑语,喜气洋洋,一对新人心心相印,全体嘉宾沉浸于对美好的期盼和无比的喜悦之中。我想用十个字来表达一下此时此刻的欢乐场景:一对新人立堂前、两心相映似密甜、三生有幸结良缘、四方亲朋来得全、五福临门合家欢、六六大顺庆团圆、七星高照全家福、八仙过海来祝愿、九九相依又相伴、十分美好到百年
下面我简单的介绍一下今天新郎新娘。站在边的这位亭亭玉立婀娜多姿的这位小姐就是今天的新娘__X 小姐,向前一步走让大家来认识一下。今天的新娘子不但人长得漂亮,而且很有才干,自己开了一个批发部当老板,真所谓翘首望,看新娘,美妙佳人,人人向往,温柔贤慧,落落大方,要说漂亮胜似仙女,要说才干赛过五彩金凤凰。
介绍完新娘我们看新郎,新郎就在新娘旁,站在新娘旁边的这位美滋滋乐颠颠的小伙子就是咱们今天的新郎__X先生,向前一步,让大家来认识一下,好,看新郎,也漂亮:英俊潇洒,相貌堂堂,浓眉大眼,落落大方。这正是天生的一对,地造的一双,花好月又圆,地久天更长!
四、爱的宣誓
接下来我要代表大家问他们俩一个问题:请问__X先生,您愿意娶您身边__姐为您的妻子吗?(愿意)请给点掌声再来一次!无论是贫与_贵直到永远吗?(永远)那么好请问比__姐:您愿意嫁给__生为你的丈夫吗?(愿意)无论贫与_贵直到永远吗?(永远)
五、交换结婚信物钻戒
心与心的交换,爱与爱的交融,交织出今天这么一个美好的誓言,为了永远记住这一天,铭记这一刻,我们两位新人将互换婚戒,以表示他们对爱情的忠贞不渝。好,请伴娘端上婚戒。 交换婚戒进行时---司仪:婚戒是有情人之间示爱的信物,这两颗小小的同心圆将两个人的两颗心紧紧的联系在一起,朋友们,让我们由衷的祝愿两位新人,祝愿他们俩爱情恒久远,两心永相伴。
六、行结婚大礼
简单式:刚才是西式的,现在来个传统的中国行大礼。夫妻三拜来上为天下为地。一拜天地。感谢天赐良缘地结连理。二拜父母感谢父母养育之恩。三夫妻对拜。一定要头碰着头。象征着新人相亲相爱白头到老。
复杂式:拜天地:一鞠躬,天赐良缘;再鞠躬,地结连理;三鞠躬天天荒地老:新郎新娘请听清,水有源,树有根,儿女不忘养育恩,有道是当年幼儿已长大,漂亮的媳妇娶到家,新郎新娘拜高堂,共同孝敬爸和妈。二位新人拜高堂,。
二拜高堂:一鞠躬,喜成新家,别忘爹妈;再鞠躬,养育之恩,终身报答;三鞠躬,祝父母大人福如东海,健康长寿。有这样一句话“若说无缘,缘何相遇,若说有缘,缘定今生。”
下面夫妻对拜。二位新人呀,这不能夫妻对拜儿戏,这里有讲究,一是讲究鞠躬幅度深,二是爱心就越长,咱们这样,在二位新人对拜的时候,咱们大伙报以热烈的掌声,咱们的掌声不断,他俩不许起来,在这鞠着。 这样,大伙听我指挥,我手往上走,咱们掌声就起,我手往下,掌声就停,好吗?咱们配合一下,二位新人,我说的你们听明白了吗?新郎,你听明白了吗?你呢?新娘子?好,一对新人听口令,一鞠躬,这一拜,要牢记,胜过桃园三结义,相依相伴永不弃;再鞠躬,这一拜要记住,结婚后幸福生活靠努力;三鞠躬,这一拜,不能忘,孝敬亲人高风尚,相敬如宾别打仗。
现在,向全体来宾三鞠躬:一鞠躬,中间的朋友,再鞠躬,这边的朋友,三鞠躬!朋友们,掌声代表回敬啊!好,谢谢。 一鞠躬,感谢各位领导对自己的关心、帮助和培养,对给予他们家庭以深切关怀的亲友,工作生活中给予帮助的朋友致以崇高的敬意。再鞠躬,谢谢朋友们来贺喜,永远把这美好的光景和大家的深情厚意保留再自己的记忆里;三鞠躬,衷心祝愿各位领导和全体来宾身体健康、工作顺利、合家幸福、万事如意、心想事成、爱情甜蜜。
七、新人发言
行过大礼之后,在中国来说,你们就是合法的夫妻了,我想你们此时此刻的心情一定无比的激动,也一定有很多话想和大家说,下面请新郎代表你们幸福的小两口和大家说两句婚礼新郎致辞。
八、长辈致词
男大当婚,女大当嫁。在今天这个大喜日子里,我想从心里面感到高兴和幸福的不光是我们的新人,其实最高兴的应该是两位新人的父母了。父母辛辛苦苦把你们养大、教育你们、培养你们,费了很多的心血,从今天开始,总算可以松一口气,因为你们长大成人、成家立业了下面我掌声请出新人父母代表,新娘的父亲经__X先生上台致词
九、证婚人致证婚词
今天我们很荣幸缴请到了(单位、职务和名字)先生到场,参加新人的婚礼。并担当今天这对新人的证婚人,下面以热烈的掌声请出(名字)先生致证婚词。
十、爱的表达采访新郎新娘表演节目
我想此时此刻新郎新娘的心情一定是无法形容。那么就让我们来采访一下他们。请问你们今天的心情激动不激动?“激动”高不高兴?“高兴”那你们俩谁发个言表达一下此时此刻的心情?说说激动,想想感动,最好还是来点行动。下面我们请新郎新娘来点婚礼游戏好不好。(有缘千里来相会――求婚小品(爱的表达)――娶媳妇――鸣礼炮―筷子扎气球接吻―接香火――接孩子―心心相印―七子登科)
十一、切婚礼蛋糕
在这喜庆的日子里,新郎和新娘将共同切开一个洁白的百年好合婚礼大蛋糕,这象征着他们对爱情永恒的宣誓和为未来美好新生活剪彩。切蛋糕进行中--司仪:洁白芬芳的蛋糕,香甜美美,也预祝他们今后的生活甜甜美美,蛋糕的每一层都是圆的,象征着团团圆圆,蛋糕的每一层都是圆的,象征着团团圆圆,如同芝麻开花--节节高。
十二、开启香槟
接下来有请新郎新娘开启幸福的香槟酒来庆祝今天这特别的日子。香槟香槟,夫妻相敬如宾。晶莹剔透的水晶杯塔,他预示着你们的爱情牢不可摧,甜密的香槟源源流入杯中象征着他们的爱情地久天长,一杯杯满满的香槟美酒象征着他们的生活幸福美满。五层水晶杯塔代表着他们:一生一世,两心相印,三羊开泰,四季平安。五子登科。
十三、喝交杯酒
共同举杯喝了这杯酒,今生今世不分手,喝了这杯酒,来生还要一起走。喝了这杯酒,幸福美满全都有! 喝了这杯酒,难忘时刻心中留! 喝了这杯酒,夫妻恩爱到白头!
十四、烛光仪式
今天的婚庆礼宴将借助烛火这一形式特别为两位新人祝福,祝福他们永恒的爱情绵延不断,前程似锦,一片光明。这点蜡烛有两重意义,一是蜡烛有得香火之意,二是代表小两口前程光明日子好。有请新郎新娘续香火。 点蜡烛过程中--司仪:真诚的烛光辉映着甜美含笑的脸庞,交织着一个不灭的希望;爱不是稍纵即逝的闪电,而是雄雄燃烧的火焰,它照耀着新人的现在,也将照耀着他们的未来。让我们共同分享这份喜悦和幸福,也同时送上新人对各位的谢意和祝福。
十五、全家福合影
各位朋友,各位来宾,为了让幸福的时光留下永恒的记忆,下面有请我们的双方父母上台合影。一个小家庭将两个大家庭紧紧地合在了一起,看多幸福的一家呀。
十六、司仪婚礼贺词
领导的关怀,朋友的深情,美丽的鲜花,醉人的美酒,一张张笑脸,一声声祝愿,都在向一对新人表达一个共同的心声,志同道合,结成一对幸福的伴侣,并肩前进,献出两颗火热的红心。我们真诚祝福有情人终成眷属,我们由衷的祝福好人一生平安,我们热切的呼唤爱情的春天常驻,我们真诚地祈盼美好的明天。
接下来婚宴既将开始,那么在开局之前呢送我们在座的所有来宾一副对联。上联是:吃,吃尽天下美味不要浪费,下联是:喝,喝尽人间美酒不要喝醉,横批是赵本山的一句至理名言:吃好喝好!最后呢也祝愿我们在场的所有来宾所有的朋友们一帆风顺,双喜临门,三羊开泰,四季发财,五福临门,六六大顺,七星高照,八方进宝,九九安康,十全十美,百事可乐、千事吉祥,万事如意。结婚典礼到此结束。(喷金洒彩)
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婚礼礼仪主持词:
a.婚礼开始部分:
各位来宾、各位领导、各位先生、各位女士,大家好!
秋风送爽,歌声朗朗,金风送喜,喜气洋洋。在这美好的日子里,在这温馨浪漫的时光,我们欢聚一堂,共同迎来了一对情侣×××先生和×××小姐幸福的结合。秋天是一个收获的季节,而今天一对新人将在这里放飞希望,融为一体。从今天起,他们将共同培育爱情的常青树,共同分享人生的幸福果。我是婚庆司仪宗瑞琪,很高兴能够接到新郎新娘的委托为他们主持今天的新婚大典,感到无比的光荣。在这里首先请允许我代表二位新人以及他们的家人对各位来宾的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎!
有道是:天搭鹊桥,人间巧奇,一对鸳鸯,恰逢新禧,花开成双,喜接连理,甜甜蜜蜜,百年夫妻,这正是,天喜,地喜,人也喜。物喜,事喜,样样喜。不到不喜,一到就喜,再到再喜,越到越喜,喜喜欢欢,欢欢喜喜。是你喜,我喜,他也喜,男女老少一块喜,里喜外喜处处喜。
b.新郎新娘入场部分:
朋友们,看今日,树上喜鹊叫喳喳,一对新人喜成家,郎才女貌结姻缘,堂前盛开并蒂花。现在,吉时已到,我宣布×××先生×××小姐结婚典礼现在开始,鸣炮奏乐,迎新人!请大家朋友们,掌声欢迎!---奏乐。
带着款款的情,含着深深地意,一对新人手挽手,肩并着肩缓缓向我们走来,他们怀着喜悦的心情,走入这幸福的时刻,从她们彼此注视的眼眸中,仿佛告诉对方,我把真心交给了你,我把真爱交给了祝福。在此,让我们用掌声向一对新人表示诚挚的祝福!祝福他们甜甜蜜蜜,恩恩爱爱,地久天长!
站在我身边的新娘子,是一席婚纱,亭亭玉立,白里透红,是与众不同。身形苗条似仙女,风姿翩翩似鹤翔,有如出水芙蓉娇艳美,赛过五彩的金凤凰。而我们的新郎是英俊潇洒,相貌堂堂,浓眉大眼,落落大方。他们往这儿一站,是天生一对,地配一双,一个飘逸,一个温柔,我想,这就叫做“飘柔二合一吧”!
c.证婚部分:
从一见钟情到海誓山盟,从情投意合到心心相映,月亮为他们做证,花儿为他们绽放。今天就让我们再以天地为公,以亲朋为证,共同祝福一对新人的美满因缘。现在请证婚人作证婚词(掌声)
现在请新郎、新娘的双方代表致主婚词 (掌声)
现在请新郎新娘致答谢词 (掌声)
新郎你幸福吗?《》新娘你呢?《》你们认为谁最幸福?《》其实还有四位老人他们也很幸福,是啊,儿女大了,爸妈老了,儿女笑了,爹妈累了,看着你们的今天,想想你们过去,父母很幸福,也很欣慰。古语说的好:树高千尺,叶落归根。你们能有今天的幸福,不能忘记父母的养育之恩。那么首先向父母三鞠躬。一鞠躬,祝二老永远快乐;二鞠躬,祝二老永远健康;三鞠躬,祝二老永远幸福。
在座的各位嘉宾朋友,平日里少不了你们的关心和厚爱,今后还请多多关照!在这里也向你们三鞠躬。一鞠躬,祝大家笑口常开;二鞠躬,祝大家好运常来;三鞠躬,祝大家都发大财。最后提醒一句,别忘了把红包留下来!
夫妻对拜,请四目相对,含情脉脉,暗送秋波,刷刷放电,准备(模拟声响,放电十秒)一拜互敬互爱白头偕老;二拜工作学习争分夺秒;三拜尊老扶幼越过越好!
d.婚礼游戏和住房部分:
俗话说的好,两人结伴世间走,锅碰勺子经常有,幸福长久不长久,堂前请喝交杯酒。现在请新郎新娘互敬交杯美酒。交杯酒情意长祝福新郎和新娘交杯酒两人端挽起胳膊一起干,一二三干!这杯酒你喝一口幸福的日子天天有 这杯酒你喝一杯,喝完一块比翼飞,这杯酒你喝下肚,夫妻和睦,真爱永驻!
(开香槟酒,然后新娘新郎互敬美酒)。配乐朗诵:“我愿是急流。”自选一小段,配舒伯特小夜曲。
现在,由新郎和新娘和他们的父母大人的代表共切百年好合的蛋糕。来宾齐唱:甜蜜蜜
全场齐唱拍手歌 ,如果感到幸福你就拍拍手,啪啪如果感到幸福你就拍拍手,啪啪,如果感到幸福你就亲亲她。。。。,《新郎吻新娘》。啪啪各位来宾,让我们高举金杯,让我们共同祝愿,愿这对新人在天愿做比翼鸟,在地愿为连理枝,相爱永久,相伴永久,幸福到永久。祝酒歌响起,请新郎新娘入席(掌声有请)。
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1、婚宴前3天前与新人见面策划婚宴节目表,婚礼当天行程安排,/新人服饰/用品表以便婚宴在周详准备下顺利进行。
2、临场统筹于开席前扮演统筹角色,视察场地、音响布置、座位安排、处理有关临场变故及最后决定,以助婚宴准时及流畅地举行。
3、程序与当天负责婚宴的调渡做最后跟进,令整个程序更清晰流畅。
4、主持人最后彩排协助新人做最后彩排,以便正式仪式时信心十足。
5、主持餐前安排乐队参加新人迎宾(如小提琴等)拍摄程序/其他仪式,令场面更有气氛及秩序。
6、主持开场序幕宣布婚宴正式开始,介绍一对新人及主婚人,致欢迎词及祝福。
7、主持婚礼仪式 协助新人构思演讲词,以助新人大方得体的倾诉心中情。
9、设计新人游戏按新人的意愿及要求,设计玩新人游戏,歌曲曲目,魔术等全体度身设计,壮偕并重,大搞气氛。
10、设计特别效果如鸣放巨型彩炮,荧光肥皂泡,缤纷气球等等。
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有效的快速减肥方法都是要求消耗的热量要比摄入的热量要多,这是减肥亘古不变的法则。下面读文网小编就和大家分享最简单得减肥方法,希望对大家有帮助!
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
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眼袋的出现是一种衰老的表现,所以很多年轻人对眼袋的出现非常在意。都想简单快速的去除眼袋,为了解决大家的困扰读文网小编为大家寻找到了用简单的方法去除眼袋,一起来了解下吧!
黄瓜片敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
勺子按摩法
随身都会携带一把小汤勺,就是普通的铝制勺子,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分轻轻按压眼周,可以促进血液循环,舒缓眼周,会觉得有改善眼袋的效果。
茶水冷敷
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
无名指轻压
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。
眯眼运动
上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动,每天做100次以上,坚持这个方法一段时间后,你会发觉眼袋慢慢消失了。
维e胶囊涂抹眼部皮肤
每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。
眼霜按摩
使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩,舒缓眼部神经,加强眼部血液循环。
起床后按摩
做法:起床之后是去黑眼圈的最好时机。洗净面部后用双手做顺时针方向的打圈,按摩周围眼部的肌肤,5分钟左右即可。
功效:可以促进眼部周围的血液循环,消除眼袋。
睡前涂维生素E
做法:如果你眼袋本来就比较重,每晚睡前可以用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩
功效:常常使用能达到消除下眼袋。
鸡蛋按摩法
做法:早上起来,发现眼皮浮肿,可以将一个鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。
功效:可加快血液循环
茶叶敷眼
做法:喝完绿茶后茶叶可别扔,用纱布包好,放在冰箱里,早上起来把布包放在眼上敷一敷,对去眼袋也是有不小的效果。
功效:减轻眼袋浮肿。
用热毛巾热敷
做法:睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,10分钟左右即可。
功效:淡化黑眼圈。
马蹄敷眼法
做法:将马蹄和莲藕洗干净去皮之后,然后用干净的刀子将马蹄剁碎,放到榨汁机中,和两杯水调和之后隔渣,敷在眼部周围10分钟左右就可以。
功效:莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质,有活血去瘀作用,去黑眼圈的效果非常好。
酸奶敷眼周
做法:早上如果你有喝酸奶的习惯,那么喝剩的酸奶就可以利用起来啦!将纱布放进酸奶里完全浸湿,然后敷在眼部周围10分钟左右,让眼部肌肤充分吸收水分和营养。
功效:这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生。
看了用简单的方法去除眼袋的人还看:
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痘痘一直是困扰青少年男女外貌和自信的一大天敌,怎么去除痘痘也是大家一直在寻找的,下面读文网小编就和大家分享用什么简单的方法去痘,希望对大家有帮助!
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第一步:
欧泉林控油爽肤洗面奶,彻底去除面部深层污垢,保证毛孔通透,质地温和洁面后,不紧绷,不干燥。
第二步:欧泉琳抗痘紧致修复液,直达肌肤深层,修护受损肌肤,舒颜抗痘,去除痘印。
第三步:欧泉琳净痘护理活肤霜,激活面部天然防护膜,加强肌肤抵抗力,彻底祛痘,祛印。
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在减肥的道路上,有什么简单的方法可寻觅吗?其实真的有,下面读文网小编就和大家分享用什么最简单方法减肥,希望对大家有帮助!
仰卧起坐
谁都希望能拥有没有赘肉的腹部。只要技术动作得当,我们所熟悉的仰卧起坐(以及在它的基础上改进的动作)就是实现这个理想的一个非常好的健身方法。
一个标准的仰卧起坐应该是双腿屈膝成90度左右,后背和脚平放在地板上,双手微扣,指尖轻触头部,然后收缩腹部肌肉,依次使你的头部(下巴微微收缩)、颈部、肩膀和后背远离地板。
千万不要交叉双手手指放于后脑勺,以免用力过猛时拉伤颈部肌肉;注意不要屏住呼吸,正确的呼吸节奏应该是起身时呼气,躺下时吸气,并保持两肘分开置于头部两侧离开你的视线之外,这样可以让你的胸和肩膀伸展开。
彼得森推荐的仰卧起坐的做法是将双脚抬高远离地板,膝关节屈成90度,因为如果将双脚平放在地板上时,很多人容易形成弓背并使臀屈肌群参与运动。
仰卧起坐是一种很有效地锻炼腹部肌肉的健身方法,但是如果动作不规范的话,例如做仰卧起坐时弓背,这样就起不到锻炼腹部肌肉的作用。
如果想要锻炼腹斜肌(就是腹部两侧的肌肉)可以用侧身仰卧起坐,在标准的仰卧起坐姿势上,起身时脊柱向一侧旋转,右肘接触左膝盖,左肘接触右膝盖。
科顿说:“在起身之前,你应该想象自己会呈一个扭曲的状态,先扭曲身体是很重要的,只有这样才会让腹斜肌用力拉你起身。”
但要牢记的是仅仅依靠仰卧起坐是不可能得到一个平坦的腹部,减掉腹部脂肪需要遵循一个很重要的基本规律——消耗的能量要比摄入的能量多。仰卧起坐会锻炼到腹部肌肉,但不应该误认为它会消耗多于摄入的能量,这就是健身应遵循的最根本的规律。
俯身划船
俯身划船是另一种简单有效的健身方法,它可以让大部分的上背肌群以及肱二头肌参与运动。
俯身划船的标准姿势是:两脚与肩同宽站开,膝盖微微弯曲,收紧腹部肌肉,背部挺直,骨盆略向前倾(如果你保持这个姿势有困难的话,可以坐在一个倾斜的凳子上来分担体重),伸展脊柱上部增加支撑。双手与肩同宽间距抓握哑铃或杠铃,手臂自然下垂。屈肘将哑铃或杠铃拉向你的身体,然后短暂停留在这个位置,再慢慢放下至初始位置,呼吸节奏应该是拉起哑铃或杠铃时呼气,放下时吸气。初学者应以安全为主,负重不宜过大。
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控制好饮食是减肥的重要一环,所以,恰当地安排日常的饮食,养成良好的饮食习惯对于减肥者来说非常重要。为此,制定一个一周减脂食谱才能越吃越瘦哦!
一、早餐
早餐是开始新的一天的第一餐,早餐不能不吃,而且安排好这一餐非常重要。早餐的最佳进食时间为早上7点-8点。所以,可以推断出,最佳的起床时间就是早上淀粉7点。但是,起床之后不能马上吃早餐,需要间隔20-30分钟的时间。因为早餐是人体一天生理活动所需能量的重要来源,所以早餐可以选择蛋白质丰富一些的食物,就像牛奶、鸡蛋、香肠和豆浆等等,还有像面包、馒头和花卷这样富含糖类的食物。除此之外,还可以食用一些维生素含量含量较高的食物,就是一些果蔬类。
减肥食谱早餐一:营养咸豆花
材料:超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。
做法:
1、裙带菜泡发切小片,其他材料切末、小丁。
2、嫩豆腐放开水里煮1-2分钟。
3、热锅少油,爆香葱姜蒜末,然后倒入其它配料炒半分钟,加适量生抽、糖、陈醋调味。
4、将煮好的豆腐划成薄小块盛在碗里,浇上3料,喜欢的再加点事先炒好的松子、辣椒油、芫荽碎,吃前拌拌即可。
一周减脂食谱,越吃越瘦
减肥食谱早餐二:面包丁沙拉
材料:全麦吐司1片、黄油、蒜末各适量、水煮蛋1个、杏仁碎随意的量、小西红柿6-7个、菜叶2片、黄瓜半根。
做法:
1、生菜叶2片、小西红柿6个、鸡蛋1个、芹菜1小段、黄瓜1小段,在意西红柿和黄瓜的自己选一种就行了,菜洗净后撕成小块、黄瓜切片、小西红柿对切、芹菜切厚片。
2、鸡蛋煮熟,芹菜烫熟,鸡蛋煮好后切成小块。
3、吐司两片,冰箱里要是有黄油,取一小块室温下溶化,再切点蒜末混合进去,在面包片上涂抹一层,烤箱预热至200度,放入面包片烘烤约8-10分钟,改用平底锅烘烤也是一样的。最后切成小丁就行了。
4、取一个大碗,放入撕碎的生菜叶、小西红柿、黄瓜片、切好的鸡蛋、芹菜段、虾丁,加一点点盐、现磨的黑胡椒碎、橄榄油、最后挤上半个柠檬汁,拌匀后撒上烤好的蒜香吐司丁,再撒上一些小杏仁碎即可。
一周减脂食谱,越吃越瘦
二、午餐
午餐供给身体的热量占全天总能量的35%左右。所以,午餐也是绝对不容小视的,一天中,午餐的进食时间最佳为中午12点到14点这段时间。午餐最好吃一些蔬菜和鱼类、瘦肉和豆类食品,粥和汤也是比较好的选择。适合减肥的粥汤类有:绿豆粥、黄瓜粥、西红柿鸡蛋汤等等。这些粥汤类对于减肥有很大的好处。切记,要忌吃炸肉类的油炸食品,对于动物的肝脏和肥肉也要能少吃就尽量少吃。因为这些食物无一例外的额,热含量都非常的高。这是午餐的安排。
减肥食谱中餐一:蘑菇菠菜意面
材料:三色螺旋面100克、蘑菇100克、菠菜100克、火腿片50克、洋葱半个、蒜头3瓣、淡奶油100克、盐2克、白胡椒粉2克。
做法:
1、锅中放足量水烧开,加5克盐和几滴橄榄油,放入三色螺旋面,按照包装袋上注释的时间煮熟后捞出滤水备用。
2、洋葱、蒜头、火腿片切成碎,蘑菇切片、菠菜去根切段。
3、热锅后加入橄榄油,油温后放洋葱、蒜末炒香,再倒入蘑菇炒软。
4、倒入淡奶油,再加入适量清水煮开。
5、下三色螺旋面和菠菜,加盐调味,翻炒1分钟后撒入火腿末和白胡椒粉拌匀即可。
一周减脂食谱,越吃越瘦
减肥食谱中餐二:芦笋鱼柳
材料:土豆、草鱼、西红柿、芦笋、香椿芽、红辣椒、巧克力酱、鸡蛋、番茄酱、盐、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、姜。
做法:
1、将草鱼切成大片,用盐、胡椒粉、料酒腌渍。土豆切大片,用微波炉高火8分钟打熟。
2、番茄切小丁,红椒切丝,芦笋切长段飞水捞出待用。
3、用淀粉和鸡蛋加少许盐和成糊,将鱼片拖糊,下5成高的油锅,炸成金黄捞出沥油。放入微波炉中火3分钟至熟。
4、土豆取出在保鲜袋里捻成泥,用盐、胡椒粉、黄油、香葱末拌匀成泥。将土豆泥拍成小饼放在盘中,依次放上三根芦笋,架上两片鱼片。
5、锅内留油,煸香姜末放入番茄丁,和少许的番茄酱,加白糖、盐调味制成浓汁,在盘子周围淋上浓汁,挤上巧克力酱,在鱼排上点缀红椒丝和椿芽。
一周减脂食谱,越吃越瘦
三、晚餐
重头戏来了,晚餐的最佳进食时间是在傍晚的17点-19地啊你,因为在这段时间内,身体的新陈代谢速率较快,比晚上21点的时候大概要高出10%左右,在这个时候进食,摄入身体内的卡路里在入睡之前就可以被消耗殆尽,及可以甩掉那些讨人厌的脂肪,也可以给身体带来诸多的好处。
晚餐的食物尽量不要太油腻,煮的尽可能清淡些,要记住晚餐千万不能吃那些高脂肪食物,尤其是含有奶油的甜食,荤菜和素菜搭配要合理,既不能全是荤的,也不能全是素的,汤类和粥类可以适当的摄入,因为这样可以增加饱腹感,避免感到饥饿,对于绿叶蔬菜,要尽量的多吃,但是,尽量不要用油烹煮,因为用油烹煮不仅会破坏掉其中的营养物质,更会增加其卡路里指数,所以,尽量不要经过有的烹煮,可以烫水之后吃。另外,想要减肥的话,夜宵是必须桃戒掉的,因为夜宵极不容易被消化,容易导致肥胖。
减肥食谱晚餐一:海蛎烧豆腐
材料:豆腐、海蛎、青蒜、姜、地瓜粉、油、盐、料酒、生抽、醋、胡椒粉。
做法:
1、豆腐用淡盐水浸泡半小时后取出切块,海蛎加少许盐、醋、料酒、胡椒粉、地瓜粉拌匀,青蒜切段、姜切片备用。
2、锅内倒入少许油,油热后下入切好的青蒜段和姜片、豆腐小火略煎。
3、转大火,下入料酒、生抽翻炒。
4、加入适量的水炖煮片刻。
5、下入海蛎焖煮片刻,煮到汤汁略稠。
6、加入青蒜叶、盐、胡椒粉调味即可。
一周减脂食谱,越吃越瘦
减肥食谱晚餐二:冰糖银耳核桃粥饭
材料:绿豆、大米、小米、核桃仁、银耳、冰糖。
做法:
1、核桃分成两份;银耳分成两份,一份儿剁碎,一份撕成大朵。
2、除了大朵的银耳和一份儿核桃仁,其他的原料放入锅里;加比平时煮粥略少的清水。
3、定时20分钟。煮熟后放上剩余的核桃仁和银耳,即可。
假如能够严格认真的执行以上的一日三餐减肥食谱,并且真真正正的做到一日只有三餐,而没有第四餐、第五餐的话,相信减肥成功不是一件多么难的事情,只是,贵在坚持,自有坚持,才能够获得成功。
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简单快速健康减肥方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
五彩缤纷鸡肉串
原料
鸡胸肉、黄瓜、洋葱、彩椒、酱油、盐、黑胡椒粉、辣椒粉。
做法
1.鸡胸肉切小丁,加入酱油、盐、黑胡椒粉、辣椒粉腌制入味;
2.把鸡肉丁、洋葱片、彩椒片、黄瓜片串起来,两面撒上一些胡椒粉、盐、辣椒粉;
3.烤盘垫锡纸放最下层,烤架放中间一层,烤箱预热250度,两面各烤8分钟。
浓香青豆咖喱焖饭
原料
鸡蛋两个、速冻什锦蔬菜(胡萝卜丁、玉米粒、青豆)、洋葱、咖喱块(或咖喱粉)、盐、小葱。
做法
1.把打好的鸡蛋稍稍炒一下,不用太熟,凝固即可,放一边待用;
2.往不粘锅里加入一点点油,把碎洋葱炒香,倒入洗好的米和速冻什锦蔬菜,盖上盖子焖饭;
3.用热水把咖喱块或咖喱粉融化,倒入米饭中搅拌均匀,继续焖饭;
4.十五分钟后,米饭熟的差不多了,用铲子翻动一下,加入刚炒好的鸡蛋,记得试一下味道,如果太淡的话再加点盐;
5.饭熟后,撒上刚切好的小葱末,再盖上盖子稍微焖一会就可以吃了。
晚餐吃什么可以减肥?4款健康减肥食谱
鲜鲜鲜金枪鱼土豆蛋饼
原料
金枪鱼罐头(水浸油浸都可以,水浸热量肯定更低)、鸡蛋一个、土豆一个、青菜、面粉、盐、酱油、醋、大蒜、香菜。
做法
饼:
1.青菜切末、金枪鱼捣碎(不要太碎,留些肉的质感)、土豆蒸熟压碎;
2.面粉适量、加入鸡蛋、捣碎的金枪鱼、土豆泥、青菜末、盐,将面团压成饼状,放在平底锅中小火双面煎黄。
蘸料:
大蒜切末、香菜(如果你支持异端的话)切末,加入酱油、醋调成蘸料。
朴素的黑椒牛肉意面
原料
牛肉、西兰花、洋葱、胡萝卜、意面、黑椒汁、盐、油。
做法
1.大锅水煮开,加入一把意面,一大勺盐保持沸腾状态将面煮到几乎透明状态;
2.平底锅倒入少量油,把洋葱碎爆香,加入胡萝卜片和切好的牛肉,倒入适量黑椒汁;
3.牛肉变色后倒入西兰花和煮好的意面,再稍微加些面汤,大火收汁。
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现在生活非常快节奏,讲究的事速度,那么在减肥上也是,所以,下面读文网小编就和大家分享最快最简单的减肥方法,希望对大家有帮助!
维生素C
维生素C是最常见的燃脂能手,柠檬、橙子、葡萄柚、橘子以及西红柿中都蕴含丰富的维生素C,它们既可以单独食用,又可以与其他食物一同食用;既能提高身体新陈代谢机能,又对维护身体健康非常有益。
豆类食物
豆类食品富含丰富的卵磷脂,这种成分能够分解体内脂肪,阻止脂肪在体内堆积。
不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸是脂肪的一种,它具有燃烧体脂、控制体重的作用,在鱼油、亚麻籽油、大多数坚果、植物籽粒都蕴含丰富,经常食用对于瘦身很有帮助。
辣味调料
严格意义上来说,瑜伽是不主张食用辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物的,因为它们能把悦性食物变成惰性食物,但是当你更注重减肥效果的时候,辣味调料确实是个很不错的帮手,那么,在食用的时候,多搭配一些水果蔬菜吧--瑜伽会支持这样的选择的。
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想要丰胸却很茫然,不想打针不想吃药就想拥有丰满的上围?其实丰胸的妙招就来自于生活,学会日常饮食调理,便能使胸部再次发育,要如何做呢?为你推荐四款美颜丰胸汤,食出傲人美胸。
一、红酒木瓜丰胸汤
材料:红酒、木瓜、冰糖
做法:木瓜去皮后切成块,放入果汁机中加入200cc红酒,糖适量,用中速搅拌几分钟即可。能有效的消水肿,补血丰胸,适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌不足等。
二、清凉木瓜炖梨
材料:木瓜一个、酪梨1个、枸杞20粒、冰糖适量
做法:将木瓜去皮挖籽,切成小块。然后加入1L水烧沸,然后放入木瓜、酪梨、冰糖,加盖用大火烧沸后改小火煮20分钟。最后放入枸杞煮5分钟就OK了。
三、坚果甜汤丰胸润燥
材料:坚果、薄皮核桃、栗子、大杏仁和红衣花生都可以
做法:单吃这些坚果会引起内热,建议将这些坚果切成小碎片用水煮上3-5分钟,然后放入蜂蜜或冰糖调味。每天早晨喝一杯,能够满足一天的胸部发育营养要求,而且绝对不会发胖。
四、山药丰胸
材料:山药、猪蹄
做法:首先将选好的猪蹄洗干净去毛,跺成块,然后放入开水中去油。捞出来后再将锅内加入大量清水,将切好的猪蹄、山药、红枣、米酒放入到锅中以大火10分钟,转为小火煮两小时加入调味即可食用。美容又丰胸。
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一个合格的外汇从事人员,因该学会怎样去开发外汇用户。在做外汇的时候你知道怎么找客户么?下面由读文网小编为你分享做做外汇开发客户的技巧,希望对大家有所帮助。
1,犹豫不决型:具体表现是优柔寡断,问这问那,似乎考虑问题很周详,实际不然,这种客户通常在市场上赚不到钱,因为他前怕狼后怕虎,做事情不果断,经常错过机会。几乎是天天赔得多赚得少,赔钱后就垂头丧气。这类人占多数,业余散户散户水平。也许他们在现实生活中也是活的那样的不潇洒,潇洒对每个人来说都是心灵上的轻盈,这两个字读者要好好揣摩揣摩。
2,自以为是型:具体表现是很自负,这种人通常在股票市场混迹多年,有一定的市场知识,但业绩不是很理想,为了多赚钱,跑到我这儿学做外汇,短期内赚了点钱后就以为这个市场很好赚,尾巴开始翘起来了,对我的劝说全当放屁。结果可想而知,这样的客户通常江山易改本性难移,我会在他遭受重大损失时,让他考虑退出外汇市场,继续作他的股票,因为这种人记吃不记打,留下来只会给我带来麻烦。
3,实干型:这是我最喜欢的一种,但物以稀为贵。具体表现,性格双向,能静能动,该问的问,不该打听地不问,非常有主见。对我的交易指令能够心领神会,犯错误少。做事果断,这类人来我这咨询,了解完了情况后,没几天就来找我开户,然后做了一段模拟,便开始步入市场,业绩通常会不错。性格使然,决定你的是工作成绩。
4,怀疑一切型:具体表现别人都是骗子,就他不是。总以为欧美人跟中国人一样,拿着中国人的早已变态的心理和有色眼光,来看待国外的公司。通常来我这一次,就没有下文了,这种人是最容易跟机会擦肩而过的,机会来的时候,他会把它当成大难将临,躲得远远的,也许他曾经受过伤害,不得而知。
5.忽悠型:本来就没有什么诚意,来我这就是想知道什么是外汇,外汇怎么做。呵呵,这种人通常好像脸上戴着忽悠俩字,很容易被我识破,我会简单的应付他两句,满足他的好奇心,然后客客气气的送他走人。
6.天赋投机型:这类人属于稀有物种,天生这块料,无需表述。
7.愚笨型:我不想说下去了,大家看到这三个字应该知道什么意思,我只想说一句话,就是做投机要有悟性,再就是勤奋。
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当下80后年轻人可是时尚个性的代表,结婚的时候曾经多少的幻想与期待统统在此时此刻爆发了,那些自己心目中的婚礼,下面和读文网一起来看看80后主题婚礼仪式创意,希望可以帮助大家!
【坐画鲂放鲤鱼 传统文化婚礼】
穿汉代婚纱,举行唐朝婚礼……现代人婚礼看腻了,有人就搞起了古法婚礼。人家开奔驰迎新娘,我就雇画鲂游西湖。人家新郎新娘吃枣子喝糖茶,我们可以站船头放鲤鱼。
光自己乐还不行,这样的婚礼得安排扬州特色的戏曲弹词和木偶表演,怕参加婚礼的人不明白?配个解说在一边解释,边讲边做,这才是大家看得懂的唐韵文化婚礼。
还没完,晚宴结束,大家可以和新人一起在大运河旁放灯许愿,表达美好祝愿。
花销:
要举行古法婚礼,行头是必不可少的一项。
汉代服饰,唐制钗钿礼衣,配服饰用的玉镯、玉佩、玉簪都花销不菲。
外加得把宾客带去扬州,除去晚宴费用,花销超过4万元
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如何能够最快健康简单快速减肥,眼见夏天一天天就要过去了,但是减肥效果依旧不佳。别着急,下面让小编来教你如何做最后的冲刺,以下就为大家推荐一周快速减肥食谱,只要按照以下方法来搭配减肥餐,就能助你很快突破减肥平台期!
第一天
早餐:低脂牛奶,半个苹果,全麦三明治。
午餐:糙米饭,香菇闷豆腐,菠菜煮牛肉,萝卜清汤。
晚餐:番茄通心粉,白菜瘦肉汤。
第二天
早餐:燕麦粥,酸奶水果沙拉。
午餐:素水饺,蔬菜什锦蛋花汤
晚餐:丝瓜紫菜汤,胡萝卜青瓜炒饭
第三天
早餐:番薯稀饭,清烫空心菜,梨子
午饭:番茄牛肉饭,椰菜香菇汤
晚餐:蔬菜凉拌面,双菌黄瓜汤
第四天
早餐:全麦吐司面包,低脂牛奶,奇异果
午餐:胚芽米饭,炒芥蓝,清蒸鱼,金针菇汤
晚餐:蔬菜火锅
最快速减肥法 一周快速减肥餐
第五天
早餐:什锦海鲜粥,番石榴
午餐:糙米饭,葱油鸡,素炒青椒,烫青菜,紫菜蛋花汤
晚餐:小半块蔬菜披萨,番茄蘑菇清汤。
第六天
早餐:坚果沙拉,苹果橙子汁,水煮土豆。
午餐:毛豆炒鸡蛋饭,白菜豆腐汤
晚餐:蔬菜炒米粉,双色菜花瘦肉汤
第七天
早餐:麦馒头,煎蛋,葡萄柚半个
午餐:汤素饺,酱油豆干
晚餐:牛蒡萝卜瘦身汤,糙米饭
当然,如果能在食用一周快速减肥食谱时配合合理的运动,相信效果会更为显著!
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很多读者想做外汇,但是都无从下手,那么做外汇要怎么获利才是最简单有效的方法呢?下面由读文网小编为你分享做外汇的相关知识,希望对大家有所帮助。
想在外汇市场赚大钱,只有一条路,就是不管你用什么办法分析和交易只能用死办法,然后坚定不移地死执行,以不变应万变,才有成功的可能!
以下是我用的方法:
首先找到三条适合交易品种的均线。一条设长点参数,指明大方向(汇市我选60天)。
再选两条短期均线,做交易用(我选5天和10天)。
剩下的就是执行了。做外汇,60天线朝下,不做,朝上可以准备开仓。
5天线和10天线金叉进,死叉出(金叉时只要60天线朝上,与是否在60天均线上下无关。如果遇上暴涨,5天线可改为3天线,再短就不行了)。
这个方法的赢利核心就在亏小钱赚大钱,如果金叉后进入有了一点小赢利,接下来又变死叉了,反而由赢利变亏损,或没赢利,那说明趋势是假的。
但一旦哪次趋势真正展开了,赚到的就不是小钱了,大额的赢利足以抵消小亏损并有很多盈余。
用这个方法的重中之重就是要有赚大钱的决心。
宁愿不要小钱和承担小的亏损,赚就要赚笔大的,要不太对不住自己承担的风险了,也只有这样,你才能发大财,切记切记。
注:汇市有风险,投资需谨慎!文章仅供参考!
限制损失,保住本金,在此前提下尽量长时间的持有有获利潜力的头寸,让利润增长,这是投机赚钱的第三法宝。
风险如影随形,与交易者密切相伴,所以新手要对风险有一个清晰的认识。设定止损之后,交易者会对损失的底限有一个明确量化的认识,这样有利于维护稳定的交易心理。
在限制损失的同时,必须学会通过持长赚钱,来弥补因错误而造成的亏损。只有持长才能赚大钱,只有赚大钱才能弥补大量错误造成的亏损并有所结余,这些结余部分才是最后的交易利润。
不会止损的投资者肯定亏损,只会止损的投资者也肯定亏损,只有既会止损又会赚钱的投资者,才能尝到长期赚钱的滋味。
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也许,您已经对怎样挑选合适的婚礼会场了然于心,但是,为什么了解了这么多婚礼知识,心里还是有些忐忑与不安呢?原因,就是您还不知道下面的这些婚礼知识!下面是读文网为大家准备的41婚礼礼仪策划机构,希望可以帮助大家!
结婚之“礼”
中国自古乃礼仪之邦,结婚这件大喜之事,更是要多多有礼啦。从赠礼,谢礼,到各种礼数,一不留神你就会有失体统,虽说不至于贻笑大方,但心里一定也不是滋味。所以,结婚之礼,不可不知。
1 上门赠礼
新人双方正式确定结婚意愿之后,一定会按照惯例拜访双方父母。这时候备上精心挑选的礼物,既关乎面子,又表示诚意。保养品、首饰、洋酒……都是不错的选择,最妥当的选择是能根据父母喜好购买。
建议:应该适当隆重
比起之前恋爱时候见家长,这次见面应该比较隆重。所以我们都穿了正装,为两家都选择了高档的家居饰品,希望有种即将成为“一家人”的感觉。
2 长辈敬礼
婚礼中,新人常会邀请亲戚朋友中的长辈作为婚礼的证婚人或嘉宾。如果只是口头邀请难免有失礼数,邀请长辈到外小聚,送上精心准备的礼物,一方面体现诚意,一方面也可以让对方更了解你们“两个人”。
建议:红包还是免了
给家中亲朋送红包,难免有种生分的感觉。其实最重要的是让对方熟悉我们自己的故事,送一些亲切的礼物,比如高档水果、好酒好茶等比较好。
3 朋友回礼
相信您邀请来做婚礼后援团的朋友应该都是死党,彼此之前的交情可不是金钱可以衡量的,细心的新人一定会从朋友的立场出发来送礼品。直接赠送当天的部分服饰就是不错的主意,既可以和自己的礼服配合,也可以免去朋友不必要的花费。
建议:贴心是最好的礼物
我的伴娘为了我们的婚事真的是花费了很多心力,我们觉得送什么都没办法表达谢意。最后,我们商量好把捧花直接送到了她手中,让她男朋友现场求婚,虽然有些俗套,但应该是她最希望的礼物。
4 收礼之礼
接受来宾礼金的时候一定要注意礼节,一般由新娘双手接收,道谢之后交由身旁的伴娘保管,再和来宾来个礼貌的合影作纪念。千万不要出现手拿红包和来宾入镜头的尴尬画面,伴娘用来装红包的手袋也要大方得体才行。
建议:现场点礼金真汗颜
之前有朋友参加南方某地的婚礼,新人家居然用点钞机现场“验”礼金,真是让人汗颜。我觉得新人接受礼金的时候也应该从来宾的角度着想,热情的语言,开心的笑脸,是收礼金时最该注意的礼节。
5 蜜月回礼
蜜月之行,可不是购物之行,只需要购买些当地的特色礼物赠送给父母和比较亲密的朋友就可以了。以表明蜜月的甜蜜和他们在你们心中特殊的地位。赠送的方式也不用太正式,轻松而开心最重要。
建议:送有纪念意义的物品
蜜月毕竟是享受甜蜜二人世界的时间,比起礼物,我想朋友们更关心整个行程是否快乐。所以我们买了当地土特产,邀了好朋友一起到新居来小聚,看看照片,聊聊心情,算是不错的蜜月回礼啦。
6 迎亲之礼
婚礼当天上午,新郎要带着伴郎们一起到新娘家中迎亲,此时免不了被新娘的姐妹们一阵“拷问刁难”,巧妙回答问题之余,发红包是免不了的,但这个环节只是习俗,只是为了讨个好彩头,无须花费太多。
建议:红包要分类
当天,无论是迎亲,迎宾,还是婚礼进行中,需要派发红包的地方其实蛮多的,按照金额分成几类,装在相应的利是袋中,交与家人做不同的场合使用是上策。
7 待人之礼
摄影师、摄像师、化妆师、司仪……婚礼当天有许多婚庆专业人员在现场为新人服务,最好事先为他们安排好相应的席位,或者购买好食品请他们提前就餐,体现对他们服务的尊重的同时,您也能得到更好的回报。
建议:安排妥当心情舒畅
我们事前和婚庆人员都见过面,也有过很好的沟通。正式婚礼的时候真的有种朋友的感觉,帮他们特别准备了席位,这样现场协调或者联系也方便,彼此合作也更愉快。
8 拜谢之礼
婚礼当天,新郎到新娘家迎亲,需要向新娘父母行拜谢之礼;而后新人一起到新郎家中,同样要向新郎父母行拜谢之礼。一般流程为,新人向父母奉茶、鞠躬道谢,其后新人要吃一些加入花生、莲子、蜜枣等带有美好寓意食品的甜羹等。
建议:请提前准备
其实当天这些行礼时吃的甜品,并不需要吃完,所以可以请父母早些准备,免得到时候来不及或者太烫,惹来尴尬。当然,新人也可以多吃点为后面的婚礼打个底,毕竟当天能正经吃东西时间太少了。
9 问候之礼
如果您婚礼结束后不是立即赶赴蜜月,就一定要注意在婚礼后第二天感谢一些重要人物咯:向双方父母打电话或是登门请安,向前一天辛苦的伴郎伴娘们表示感谢,对前来证婚的长辈也要表示感谢。
建议:补充妥当
因为婚礼当天实在是太累了,作别亲友的时候没有一一问候到位,所以第二天上午,我特别写了几条表示感谢的短信群发给来宾们,大家都觉得非常体贴周到。
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