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竹节秋海棠因为它的花枝类似竹子一样节节拔高因而得名,在家中养殖具有很高的观赏价值。那么,竹节秋海棠花怎么养?下面就由读文网小编告诉大家竹节秋海棠花怎么养吧!
竹节秋海棠是浅根系植物,性喜半阴、湿润和温暖,不耐寒,忌暴晒、炎热和水涝,适宜生长温度为15℃至25℃。抗旱性能强,怕积水,喜欢疏松肥沃的沙壤土。浇水原则是见干见湿。
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竹节秋海棠因其茎干似竹而得名,又叫红花竹节秋海棠,是浅根系植物。下面是小编整理的关于竹节海棠的养殖方法。希望对大家有帮助。
竹节秋海棠的繁殖主要以扦插为主,也可水插和分株繁殖。选取生长健壮的顶端嫩枝作插穗,剪取长10厘米至15厘米的有3节至4节的小段,下部切口在最下节0.5厘米处为宜。晾1天,插入河沙苗床中,扦插深度在5厘米左右,入土部分的叶片要全除去,保留上部2个至3个叶片,为防止水分蒸发,可适当剪去一部分叶片。基部按实,用喷壶浇水,遮阴保湿,月余可生根移栽。
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竹节秋海棠,也叫斑叶竹节秋海棠,为须根类秋海棠。对于它的种植,或许有多人都还不知道!为了帮助大家更好的种植竹节海棠,下面读文网小编整理了关于竹节秋海棠的养殖要点,希望对大家有帮助。
(1)温度:喜温暖,生长最适宜温度为18~20°C。是秋海棠 中较耐寒的种类,但尚需5°C:以上的温度才能越冬。低于5°C时, 落叶;2°C时,叶片大量脱落,枝梢变黄枯死,但植株仍能在翌 春于受寒枯死的剩下部分萌芽抽梢。畏酷暑,温度达30°C以上时,植株生长缓慢而呈半休眠状态。养护不当时易产生落叶,应采取遮荫、叶面喷水、加强通风等措施降低温度,形成相对凉爽 的小环境。
(2)光照:喜充足的散射光,光照合适时茎干粗壮、节间 短、侧枝多、叶色艳丽、花多色艳。忌强烈阳光曝晒,阳光过烈 时叶片易发黄、灼伤焦边,甚至落叶。也不宜过阴,否则植株徒长而长得细髙,开花稀少甚至不开花,严重时还会引起落叶。5~ 9月应进行遮荫,遮去光照的50%~60%,或将植株置于散射光充 足处。其他时间则需给予充足的阳光,春、秋季光照充足时容易 形成花芽。
(3)浇水:畏干旱,喜湿润的土壤环境,生长期间应充分浇 水,保持盆土湿润,不使过干或过湿,过干、过湿都会影响根系 的吸收而引起落叶和落蕾、落花。忌过湿和积水,否则会烂根死 亡。夏季高温时植株虽呈半休眠状态,但由于气温高、叶面积 大,浇水仍需掌握“不干不浇,浇则涕透”的原则,但要防止湿 涝。冬季则节制浇水,保持盆土稍干燥的状态。浇水过多易引起 烂根、落叶。
(4)环境湿度:原生境为湿度较大的林下或沟旁地带, 所以性喜湿润的环境,空气相对湿度应不低于50%,最好能 保持65%~70%。过于干燥时叶片边缘会卷起,变成黄褐色 甚至凋落。生长季节应多向枝叶及四周喷水,以提高空气相 对湿度。夏季喷叶面水还可降低温度,有利于植株的生长与 开花。
(5)施肥:4~6月每10~15天追施1次肥料。4月上中 旬的施肥宜以氮为主,促使枝叶生长。孕蕾期应增施磷钾 肥,以促进孕蕾与开花。开花期要停止施肥。由于根系 多而细小,对肥料浓度比较敏感,施肥要注意“薄肥勤 施”,避免肥液过浓。施肥时不要把肥液沾污在叶片上, 否则会灼伤叶片。夏季半休眠时停止施肥。秋季又值生长 旺盛时期,每10~15天追施1次以氮为主的肥料,但10月后 停施氮肥,追施2次磷钾肥,以提高植株的抗寒力。冬季温 度低于101C时停止施肥。
(6)修剪:幼苗期应进行摘心,以促发分枝,形成丰满的株 形。春季应结合翻盆对植株进行修剪,如植株过高而影响株形美观时,可对过高的枝条进行短截强剪,促其抽发新枝,控制 株高。发芽力强,因花序生于新枝上,应在新枝生长至适当高 度时,剪除衰老的枝条,促使植株更新,利于日后的开花。如 植株高而花序多时,应设立支架,以免枝干重压下弯。花谢后 应立即剪去残花和开过花的枝条,以促发新枝,使其多孕蕾、 勤开花。
(7)翻盆:每年进行1次翻盆,宜在春暖后或9月份进行。喜 富含有机质、疏松、排水良好的微酸性砂质壤土,基质可用腐叶 土、泥炭土、园土、砻糠灰或珍珠岩等材料配制。
(8)病虫害防治:有白粉病、立枯病和蓟马、红蜘蛛等病虫 危害。
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竹节海棠又叫慈姑秋海棠,属于秋海棠属植物,是多年生的亚灌木植株。它的花开的小巧红艳很是讨喜,所以很多家庭都有它的身影。小编今天要给大家介绍的是关于竹节海棠的养殖方法和注意事项的内容,我们一起来看看。
1、竹节秋海棠是浅根系植物,性喜半阴、湿润和温暖,不耐寒,忌暴晒、炎热和水涝,适宜生长温度为15℃至25℃。抗旱性能强,怕积水,喜欢疏松肥沃的沙壤土。浇水原则是见干见湿。
2、肥料是植株生长的必要元素,施肥应在盆土干时划锄进行,施肥后浇水可便于植株吸收。在茎叶不旺或新翻盆之时,都忌施大肥。春季生长旺盛期,每10天至15天施一次稀薄液肥,夏季高温季节,植株停止生长,应减少施肥。开花期和冬季暂停施肥。
3、加强光照时间,竹节秋海棠喜阴怕暴晒,适宜长年南阳台内栽培。春、秋、冬季宜给予充分的阳光。夏季避免强光照射,否则会使植株叶片发黄,生长缓慢。
4、加强植株修剪,有利保持良好的株形。对生长多年的植株,或植株生长得过高,或茎下部的叶片脱落,造成株形不美观、影响观赏效果的,可结合春季换盆进行修剪,以利植株萌发新枝,可开出更多的鲜艳花朵。
5、造成竹节海棠叶缘枯焦、落叶的主要原因是:
①低温或酷暑。竹节海棠喜温暖 ,最适宜生长的温度为15~18℃,虽是秋海棠中较为耐寒的种类,但在5℃以下时,叶片也易受冻脱落。竹节海棠畏酷暑,温度达30℃以上,植株生长缓慢而呈半休眠状态,养护稍有不当时,也易产生落叶。
②强光或过阴。竹节海棠喜充足的散射光,在410勒克斯的光强时生长最好。夏季高温时如光照过强,易引起叶片的焦尖、焦边,叶片变黄甚至落叶。光照不足时会造成叶、花数减少和植株徒长,光照过弱还会导致落叶。
③干旱或过湿。秋海棠自然生长于湿度较大的林下或沟谷地带,而且它的茎叶柔嫩多汁,因此在生长时期除需要提供一个湿润的生态环境外,还应供应充足的水分,但忌过湿。过于干旱与水湿都会影响植物根系的吸收而引起落叶,特别是在冬季低温时更要节制浇水,否则易导致烂根落叶。
6病虫害防治,应全面贯彻预防为主、综合防治的原则。如遇高温潮湿天气,竹节秋海棠易发生病虫害。对病虫害的防治,其一要加强通风透光,盆土不能偏湿,更不能让盆内积水。其二每半月喷一次杀菌剂,如甲基托布津、多菌灵等,预防病害的发生。如发现有红蜘蛛危害时,可喷洒三氯杀螨醇1500倍液。
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兰花秋季如何养护?兰友们都不是很清楚。那么,下面就由读文网小编告诉大家兰花秋季如何养护吧!
一、预防台风。常云“热极生风”。每年秋季常遇强台风侵袭,尤以沿海地区为甚。强风夹着暴雨,此乃天灾横祸降临之时,往往使养兰人蒙受重大的损失。因此,要经常收看天气预报,采取预防措施,除了用铁线加固兰棚、遮阴网外,当强风暴雨侵袭时,应尽快把有经济价值和高档盆兰暂移至室内护理,待暴风雨过后,再置于兰棚和室外正常养护。
二、防病治害。秋季也是兰花病虫害的高发季节,其危害势头大大猛于夏季,所以,秋季防治兰花病虫害是整个养兰环节的重中之重,稍有不慎,一发生病害,兰草就会焦头烂耳,严重的将使丰收的成果烟消云散,一年的心血也将付之东流。所以要认真预防,做到防重于治,切勿大意。
三、提高湿度,适时浇水。金秋时节,天高云淡,阳光明媚,水分蒸发量大,盆土易从盆底燥上,形成“菱壳燥”,影响花蕾的发育,危害兰根。对此,前人有“秋不干”的古训。为此,应通个各种措施,提高场地的湿度,努力营造不低于40%相对湿度的养兰环境。。
四、是增加光照,促蕾壮苗。天高云淡的金秋,除了初秋时节需要稍微遮荫以外,秋天的大部分时间都可让兰草尽情的吸收阳光的普照。一是为了炼草。多接受光照的兰草,必定增强抵抗力和抗逆性,病害的侵染自然就会减少。二是为了促花。夏末秋初,是促花的关键时机。阳光成为花蕊孕育和壮实的能量因子。正如古人所说的“阳多则花佳”。
三是为了聚香。阳光充足的环境养出的兰花会更幽香,花香更持久。因此,进入秋季,让你的兰草尽情的享受日光浴,必然草壮花茂。
五、养兰通风,第一要义。和风习习,病害难扰,风顺气足,呼吸无阻,促进光合,新陈代谢。叶要通风,根要通气,肉质根系,最怕郁闷,土壤疏松,根群活跃,根好芽壮,花不繁乎?秋季兰蕙生长迅速,也是病虫害的多事之秋。这一季节如通风不好,盆兰受蒸易起黑斑,蓟马、红蜘蛛等害虫也危害兰花生长。晚上应将阳台推拉窗尽量打开,让其充分通风换气,加大昼夜温差。实践证明,金秋兰花增加光照,加强通风透气、加大温差,是促蕾壮苗防病治害的捷径。
六、巧施肥。秋季施肥不搞一刀切,要区分不同情况,有针对性的施肥。对孕蕊的兰草,选择磷钾为主的促花肥,大胆进行薄肥勤施,兰蕙放香就不是难事。对催芽促草的兰草。即没花或者不让开花的兰草,可施氮钾为主的复合肥,抓住时机催肥,就可为秋芽和冬芽的萌发提供充足的营养储备。也可为明春的新草萌发奠定基础。
七、换盆分株。“春分”和“秋分”是兰草分盆的最佳时机。秋季分草有利明春发苗。对秋分前后兰苗分盆要细致谨慎的区别对待,对有花苞的兰株应在花后分株为宜,以免碰伤花苞或受感染伤兰。对于开过花等兰种,掐花后,待过一周以上花后休眠期,然后实施分盆。对于没有花苞或深秋孕蕊的春蕙兰,秋分分盆就可为兰草增加一个月左右的发苗期,非常有利明春兰草起发壮苗。一般而言,栽培三年以上的植料养分大都耗尽,应适时翻盆更换,以供兰花生长之需;而弱苗可适当延长翻盆年限,翻盆过勤反不利于兰花的复壮。翻盆分株前盆土宜略干,以防损伤兰根;分株用具如剪刀应专用并进行消毒,分株的切口及修剪根部的伤口须涂以灭菌粉,以防伤口感染;分株场地应清洁,清洗兰株的水要卫生,切忌一盆水用到底,最好用自来水龙头冲洗;清洗好的兰株切忌暴晒,应放在阴处晾干为好。
八、扣水促花。生长正常的兰草,在隔年及当年的健壮苗上在夏末秋初应萌发花苞,如管理不当也会出现培育多年老是不起花的情况,此时,可采用“扣水促花”的措施,如属健壮兰丛,便能于8、9月起花。为保证“促花”的成功率,可配和施用高磷钾肥加些硼肥,浇、喷,或用“促花激素”促花。
根据上述对兰草进行细心养护,金秋兰草必然草壮花茂,一派兴旺景象。
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海棠是个大家族,旗下有很多成员,既有高大的西府海棠,也有娇柔的丽格海棠。而竹节海棠也是海棠品种中出挑的一个,它因茎节呈明显的竹节状而得名。与其它海棠花朝阳而开不一样,竹节海棠的花是成簇下垂。以下是读文网小编收集整理的关于竹节海棠的花语,希望对你有帮助。
海棠种仁含油率35.99%,出油率30%,无异味,可食并可制肥皂。果实经蒸煮后作成蜜饯;又可供药用,有驱风、顺气、舒筋、止痛的功效,并能解酒去痰,煨食止痢。花可为糖制酱的作料,风味很美。树皮含鞣质,可提制栲胶。木材质坚硬,可供床柱用。此外本种也是庭园绿化的很好材料。
海棠果营养价值可与猕猴桃媲美,以“百益之果”著称,是药食兼用食品。木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,治腰酸背痛、降血压。现代医学证明:木瓜富含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能抗菌消炎,舒筋活络,软化血管,抗衰养颜,驱风止痛消肿。海棠具有利尿、消渴、健胃等功能。在民间药方中,海棠是治疗泌尿系统疾病的主药之一。(明代李时珍《本草纲目》中记载)
海棠花是制作盆景的材料,切枝可供瓶插及其他装饰之用。海棠花对二氧化硫有较强的抗性,适用于城市街道绿地和矿区绿化。此外,有的海棠果实,可供食用、药用。花含蜜汁,是很好的蜜源植物。海棠树姿优美,春花烂漫,入秋后金果满树,芳香袭人。宜孤植于庭院前后,对植天门厅入口处,丛植于草坪角隅,或与其他花木相配植。也可矮化盆栽。果实经蒸煮糖渍后可作食品,还可药用。
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竹节秋海棠,秋海棠属的多年生草本植物。下面是读文网小编为大家整理的竹节海棠养殖方法,欢迎翻阅。
我们要注意一个月修剪一次,把枯黄的枝叶或者受到病虫害伤害的叶子剪掉。尤其是在春节生长发育时期,要注意修剪,这样成型后才会更具观赏性。
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海棠花(学名:Malus spectabilis (Ait.)Borkh):乔木,高可达8米;小枝粗壮,圆柱形,幼时具短柔毛,逐渐脱落,老时红褐色或紫褐色,无毛。叶片椭圆形至长椭圆形,长5-8厘米,宽2-3厘米,边缘有紧贴细锯齿,有时部分近于全缘,幼嫩时上下两面具稀疏短柔毛,以后脱落,老叶无毛。花序近伞形,有花4-6朵,花直径4-5厘米;萼筒外面无毛或有白色绒毛;萼片三角卵形,先端急尖,全缘;花瓣卵形,长2-2.5厘米,宽1.5-2厘米,基部有短爪,白色,在芽中呈粉红色。果实近球形,直径2厘米,黄色。果期8-9月。
素有“国艳”之誉。是中国的特有植物。
1、海棠花是富贵的象征。在《诗经》中,曾经提到过棠棣之花,就是用海棠来形容诸侯大夫家中女子的富贵雍容之姿态。而海棠花花姿潇洒,花开似锦,自古以来就是雅俗共赏的名花,娇艳而大气,天然的带有着一种贵气,在风水中也把它看作是堂前的富贵之花。因为它也妩媚动人,特别是在下雨后清香犹存,花的艳丽之感更是难以描绘,所以经常被用来比喻美人。因此如果家里有孩子是女孩,在房子旁边种上几棵海棠花,这个孩子长大了就很可能成为大富大贵的人。
2、卧室是供人们睡眠和休息的场所,应该努力营造幽美宁静的气氛,这样有助于保障睡眠,身体自然就更健康。风水中认为,卧室应避免异香的,特别是有空调的卧室,经常在晚上开着空调,而且是开着一整夜,一整晚下来房间里的空气会很不好,所以提倡要选择一些可以吸收毒气又可以净化空气有利睡眠的植物。海棠花就是这样的植物,清除空气中的有害杂质,加上没有香气,特别适合放在卧室内。
海棠花的养护
1、对于温度和光照的要求。海棠花喜阳,适宜在阳光充足的环境里生长,在阴凉的地方它会生长不良。家庭养殖的盆栽要特别注意,在它处于生长期的时候放在光线充足的地方照料。因为耐寒冷,所以冬天的时候几时是零下十五度海棠花还是可以生长的很好,不会受到冻害,可以放在室外越冬。不过在寒冷异常的时候,应该采取保护措施。
2、对浇水和施肥的要求。海棠花应该浇水和施肥结合着进行,秋季的时候在叶子落下后必须施一次大肥补充它所失去的养分,让它可以保持健康。春芽萌发的时候则要施一次有机肥,并且浇一次透水。树龄不同,施肥也应该不同。不过海棠花耐干旱也是比较有名的,所以平时浇水不要过多,切忌土壤不要积水,不然过度潮湿会导致烂根,叶子会变黄。
3、修剪应该在早春。海棠花在落叶后至早春萌芽前可以进行一次修剪,把枯弱枝、病虫枝剪除,以保持树冠疏散,通风透光。为促进植株开花旺盛,应该把徒长枝实行截短,使所留腋芽均可获得较多营养,以减少养分消耗,形成较多的开花结果枝。在生长期间,如果能够及时进行摘心,早期限制营养生长,则效果更为显著。
4、每年春季开花1次的海棠花,如采用降温、减水、遮光等方法,能使它在当年的秋季再次开花。具体方法:7月上旬把盆栽的海棠花树移到避雨的阴凉处进行降温,减少光照,控制浇水。浇水务要徐徐减少,减至使植株叶片发黄自行脱落为止,以促使其休眠。尔后继续少量浇水,以维持生命和不萌发新芽为度。在这样经过35-45天的休眠期,再将植物置于全光照下,浇透水、加以施液肥,使之苏醒萌发新芽(叶芽花芽并生。再经过5-7天,就能见到鲜艳夺目的海棠花。 另外,还可利用其芽苞对温度敏感的习性,在隆冬采用加温催花的方法,将盆栽海棠桩景移入温室向阳处,浇透水,加施液肥,以后每天在植株枝干上适当喷水,保持室温在20-25℃,经过30-40天后,也能开花,可够元旦或春节摆设观赏用。水养大枝切花,也可在温室内促成。可在整个冬季分批水养,随开随用。
注意事项
1、浇水和施肥。浇水以盆土保持湿润为宜。干旱与盛夏天气还需对叶面和地面进行喷水,提高空气湿度有利于生长。忌盆内有积水与淋雨,否则易烂根。冬季,盆土以稍微干燥为好,每隔7天用清水喷洒叶片与环境,这样既增加湿度也能使叶片清洁。生长期间约10天施1次稀饼肥水;在孕蕾期追施速效的磷肥。施肥时注意,肥液勿溅到叶片上;开花期及冬、夏两季不宜施肥。
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导读:海棠是个大家族,旗下有很多成员,既有高大的西府海棠,也有娇柔的丽格海棠。而竹节海棠也是海棠品种中出挑的一个,它因茎节呈明显的竹节状而得名。与其它海棠花朝阳而开不一样,竹节海棠的花是成簇下垂。
每一种花都有它专属的花语,今天我们就来瞧瞧竹节海棠的花语是什么。
秋海棠科竹节海棠,俗名慈姑秋海棠,又名红花竹节秋海棠。是多年生小灌木,茎直立,茎节肥厚,呈明显的竹节状。叶为偏歪的长椭圆形,叶表面绿色,有许多白色小斑点;背面紫红色,花小,鲜红色或粉红色,极为绚丽;成簇下垂,夏秋开花,花期很长,花期长, 原产巴西。是人们颇为喜爱的盆花之一。
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懂养生的人都知道,秋季养生的重点是排毒。尤其是人体的五脏器官产生的毒素更需要及时排出,这样才能够提高人体免疫力。下面爱秀美网给大家详细介绍五脏排毒的方法。
1.吃酸助脾脏排毒。
例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2.按压脾脏排毒要穴。
这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。
3.饭后走一走。
运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。
肺脏排毒方法
1.萝卜是肺脏的排毒食品。
在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。
2.百合提高肺脏抗毒能力。
肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。
3.按压肺脏排毒要穴。
有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。
4.排汗解毒。
肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。
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秋天是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡期。
1、大枣桂莲粥做法
将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量,先用旺水烧开,再转用文火煮熟,待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖,再稍煮一会儿即可食用。
此方具有生津润燥、安神养血之功效,适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症,并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。
2、红枣菊花粥做法
材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,
用法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
3、薏米红枣粥做法
用料:薏米50克,红枣10枚,糯米100克,红糖适量。
制法:
1、将薏米、糯米分别淘洗干净,用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干。
2、把薏米、糯米一起放入锅内,倒入适量(800毫升)清水,先用大火煮开后转至小火,再加入红枣,熬至米粒糊化成粥状,即可盛出食用,依照个人偏好可加红糖。
功效:暖脾胃,补中益气。
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秋季天气干燥,容易造成上火、溃疡、长痘、便秘等问题,让女性苦不堪言。秋季排毒润燥,温和的食疗最可取,杂粮富含植物纤维,能帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢。
燕麦可溶性膳食纤维含量丰富,适合血脂高和肥胖者;红豆、薏米利尿去肿,适合水肿体质人群。体质较热者可多吃绿豆、荞麦等寒凉滋润的杂粮;寒性体质者则应选择高粱、红小豆、糯米等偏温热杂粮。
消化系统功能不好的人,吃过多粗粮会增加消化系统负担,还会影响其他营养的吸收,可以选择小米、大黄米和糙米,这类粗粮煮粥吃容易消化。
此外,吃完粗粮要多喝水。粗粮中含有较多膳食纤维,需要有充足的水分才能保证胃肠道的正常消化。如果吃的粗粮制品中含水量较少,比如杂豆饭、玉米窝头等,就要适当多喝水。
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女士秋季健康野菜有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、大枣桂莲粥做法
将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量,先用旺水烧开,再转用文火煮熟,待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖,再稍煮一会儿即可食用。
此方具有生津润燥、安神养血之功效,适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症,并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。
2、红枣菊花粥做法
材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,
用法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
3、薏米红枣粥做法
用料:薏米50克,红枣10枚,糯米100克,红糖适量。
制法:
1、将薏米、糯米分别淘洗干净,用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干。
2、把薏米、糯米一起放入锅内,倒入适量(800毫升)清水,先用大火煮开后转至小火,再加入红枣,熬至米粒糊化成粥状,即可盛出食用,依照个人偏好可加红糖。
功效:暖脾胃,补中益气。
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秋季是个收获的季节,同时也可以是个绚烂的季节,在秋高气爽的天气里,想要出游的朋友,不妨先来看看以下由读文网小编整理的适合秋季旅游的地方,对你的出行绝对有帮助哦!
秋天是塔川古村落最美的时候,深秋时节,如果您来到了这个以秋色闻名全国的黟县塔川古村落,相信您来了就不会再想离去!这里山川秀美,田园风光旖旎,古树秋林红枫,小桥流水人家。宛如一幅幅立体的画,无声的诗,处处显现出一派安静恬淡的世外桃源景象。 秋天去哪里旅游好?去黄山塔川吧。
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秋季天气干燥,容易造成上火、溃疡、长痘、便秘等问题,让女性苦不堪言。秋季排毒润燥,温和的食疗最可取,杂粮富含植物纤维,能帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢。
粗粮中的纤维素,能清理肠管内的废物,将毒素与废物顺利排出体外,促进排便排毒,减少痘痘等肌肤问题。
有些粗粮,譬如大豆,燕麦、番薯等,还富含强抗氧化成分,能消除自由基、增强细胞活力,使肌肤长时间保持细嫩、有光泽。
粗粮吃得少,起不到预防慢性病等保健作用;长期大量食用,又会影响对钙、铁等物质的吸收,降低免疫力。因此,最好是每天吃50-100克粗粮,占主食总量的1/3比较合适。
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秋天是远足的季节,秋意中透着的那股子怅然情调,很容易挑动人的心弦,让人有种放下一切,奔向远方的冲动。所以,秋天是一个旅游的季节,更是一个寻找自我的季节。今天,读文网小编将为大家介绍国内那些在秋天中更显特别的美景,相信总有一个,值得你的秋思之心驻足。
栖霞山位于南京市东北约22公里处的栖霞镇,深秋的栖霞,红叶如火,层林尽染,南京人尤喜举家游览,民间有“春牛首,秋栖霞”之俗。栖霞山有东、南、中三峰,山中多枫树、乌柏树、偶尔还夹着几栋青翠欲滴的松柏,显得别具韵味。
霜降时节,漫山枫树如火如荼,鲜红、猩红、粉红、桃红,五颜六色,层次分明,且枫树与柏树交相辉映,更显得五彩缤纷;东峰的太虚亭,正处枫林深处,环亭皆是枫树,是栖霞山观赏枫树绝佳处。
栖霞山主峰凤翔峰海拔286米,被乾隆皇帝称为“第一金陵明秀山”。进入山门,几株刚及人高,满身叶子无一不红的枫树,三三两两错落在花带里,那样小巧玲珑,像极了过年时一个个喜气洋洋的身着盛装的小孩。那红的色彩,在绿的花带里,充满了中国年画红红绿绿的风韵。
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秋季养生食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
1、大蒜和洋葱
大蒜和洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能,常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。
2、姜
姜可以增强人体的免疫系统,能够镇咳、退烧、减轻疼痛,还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质,能杀菌和抗霉菌,是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。
3、海藻
海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,可以保护人体免受放射线的伤害。
4、甘蔗
甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是,由于梨、甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。
5、茶疗
茶疗简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。
6、水果
秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。
这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。
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