为您找到与突然间头皮发痒有头皮咋回事相关的共200个结果:
头皮痒又脱发这种问题应该是最让人苦恼的事了,谁会希望自己每天这副样子出去见人呢?对于头皮痒和脱发的情况应该要怎么应对呢,下面小编就来为大家介绍一下头发掉的很厉害头皮还痒的原因以及有效的应对方法。
1、保持一个好的心情。从简单的来说,首先,掉头发厉害的话你就需要保持一个良好的心情,如果说心情长期忧郁,精神比较压抑、经常焦虑不安的话是会导致更严重的脱发的,并且一个人的心情的压抑程度越深的话,那么脱发的程度也是会更快的。所以说,一个人首先要调节好自己的心情,保持心情的愉快。
2、饮食。饮食也是非常重要的一个方面,能够预防并且治疗脱发的食物可以选择含铁质的食物,比如说,瘦肉、鸡蛋、包心菜、芹菜、水果等,都是富含铁质的食物,要多吃一些含铁、钙等矿物质的食物。除此之外,在生活中,还要注意多吃一些比较清淡的食物,以及水果和蔬菜等,同时还要多吃一些含蛋白质的食物。
洋葱、肉类以及肝类这些食物里面的酸性物质是最容易引起酸毒素增多的,所以说,要尽量少吃。
一个人的头发的光泽的程度与甲状腺也是有着很大的关系的,补充碘有助于甲状腺的分泌,能够使得头发变得更加的有光泽。
多吃莴苣、紫菜以及牡蛎这些补充碘的食物。
3、睡觉之前梳头发。在每天晚上的睡觉之前,用梳子梳头发20到30下,这样有助于促进头皮的血液循环,有助于头发的新生以及生长,同时也能够起到固定头发的作用。
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头皮痒掉头发,如果检查的话,多数人是没有明显症状的,最多会看到头皮上有些轻微的脱皮;它是由于体质敏感引起的,如果真要诊断的话,可以认为是干性脂溢性皮炎;
这种情况很是特殊,虽然不是大病,但吃辣椒,或喝酒后会迅速痒得厉害,笔者曾见过有人一吃辣椒不超过5分钟即头皮迅速发痒的例子;因此辛辣刺激性食物最好是少吃;
当然,出现这样问题,是由于人体内部有风有湿,人体气血循环不好,结果人体的代谢废物阻塞在皮肤下,导致发痒;对此,一般建议吃中药调理;笔者的经验是用三仁汤加减;中成药方面肤痒颗粒有一定的作用;
对于急性发作期,服止痒药氯雷他定片,一天一片,中午吃,可以管用24小时;连服5天;若是不能止痒,可以加服盐酸西替利嗪片:
注意少洗澡;此类患者,由于局部血循环不好,多数有皮肤干燥情况。过度的洗澡会加重干燥,导致全身痒得厉害;冬天一般建议一周以上洗一次最佳;
至于掉头发,这个可以检测一下;如果发现头发明显稀,这意味着中药是必须吃的;如果头发不稀,只是在洗头时掉头发比较多,这个一般不用理会。
注意鉴别头皮屑多,头皮真菌感染或者头皮过敏等原因引起的。
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妈妈别慌,宝宝突然发烧?小编来帮忙!
宝宝从小到大,或多或少都有些发烧的症状发生,有的父母会急得像热锅上的蚂蚁,到处求医问药;有的父母,则只求孩子迅速退烧,吃的,塞的统统来,事实上,过与不及对孩子的健康都是一种负荷。
发烧只是疾病的症状之一,而不是全部。医生们对于发烧,在乎的是疾病本身的影戏哪个影响及进展,但通常父母只看到疾病外表,如发烧、呕吐、咳嗽,便慌乱不已,孰不知医生治病,着重于病因的发现及治愈的方法,而不是单单只为了退烧,所以在某些情况下,会让发烧症状持续一段时间,以便查出病因。因此,爱子心切的爸爸妈妈们,切记不要一味地要求医生退烧,而是要遵从医嘱,准确的找出引起发热的真正原因,然后对症下药。
宝宝发烧时,父母之所以会抓狂,不外乎存在一个传统的错误想法,认为孩子发烧会烧坏脑子,这就不必担心了,其实,发烧本身是不会使“脑筋变坏,智力变差的,以往有这样的误解,是因为医疗知识尚未普及,发高烧背后的原因没有区分清楚所导致的。其实只有脑炎,脑膜炎等疾病脑质本身受病毒破坏才会伤及智能或感官机能,而非发烧把人烧笨,烧聋了。还有就是婴幼儿体温控制中枢稳定性不如成人,轻度的病毒感染也可能高烧达40摄氏度,孩子发烧时只要知道如何去处理就可以了,至于诊断病因应该交给专业的医师,不必过分忧心的。
发烧本身不至于伤害身体,因为它属于一种正常的免疫反应,可以帮助白血球抵抗细菌。分析发烧的形态可以帮助诊断病因,一味退烧反而造成误诊。但是若放任高烧,也是不可取的,因为发烧会增加新陈代谢,造成内在的消耗,使病人头痛、倦怠、心跳加速,非常不舒服,对于婴幼儿则容易脱水,造成恶性循环。所以,要适当发热,掌握好一个度。
给孩子测体温不能放在口里,因为他也许会把体温计弄碎,割破口、舌或烟下水银,这是很危险的。给婴儿测体温只能从腋下或肛门测量。在量体温之前,先将体温计中的水银柱甩到35度以下,然后把体温计夹在小儿腋下,体温表要紧贴小儿皮肤,不要隔着衣服。由家长扶着小儿的手臂约3-5分钟,取出观察体温表上的度数。
小儿的正常体温是36-37度(腋下)。
如果孩子发烧,应让他卧床休息,多喝开水,体温太高可以物理降温,如酒精擦浴、冷毛巾湿敷、头枕冷水袋等,不可盲目服退烧药片。
宝宝发烧了。父母不必大惊小怪,也不要掉以轻心,导致病情不可收拾。父母要学会有技巧、有智慧、有知识的面对它,在此向您推荐简单退烧6招。
1、维持家中的空气流通,若家有冷气,维持房间温度在25~27摄氏度之间,可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢下降,如此幼儿也会感觉舒服一些,但如果四肢冰凉又猛打寒战,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖
2、脱掉过多衣物 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿衣物
3、温水拭浴;将宝宝身上衣物解开,用温水毛巾(37摄氏度)全身上下搓揉,如此可使宝宝的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热
4、睡冰枕;有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热帖也可以,退热帖的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况
5、多喝水;以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可事体温下降及补充宝宝体内的失水
6、使用退烧药;当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38。5摄氏度时,可以适度的使用退烧药水或栓剂
总之,宝宝发烧时,父母不必紧张,只要按照上述各种建议,观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退烧,体温多半可获得降低,随后再带宝宝就医即可.看病之后,就要按医嘱吃药,只要没有出现特殊情况,就不要按连不断地再去医院。
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家有一老如有一宝,但是老人家年纪大了难免会“犯糊涂”,但你可知犯糊涂也是种病呢?
脑卒中先兆
人年纪大了,难免会有些记忆力不好,对事物反应较慢的情况,这就是人们经常说的老糊涂的问题,但是如果是老人突然犯糊涂的现象,就需要老人和家人警惕一下了,因为突然犯糊涂,可能会得脑卒中。
陈老伯虽然年过七旬,可身体一向很好,买菜做饭手脚也很麻利。有一天,他外出买菜后迷失了方向,半天没回家,家人到处寻找。找到他时,家人发现陈老伯面部表情呆板,好像变了一个人似的,连儿女都认不出来了。家人连忙送他到医院,这才发现他的左侧颈内动脉严重狭窄,头部CT显示有多发的腔隙性梗死,是典型的缺血性脑卒中。
对很多老年人来说,颈内动脉狭窄进展较为缓慢,其他的血管分支可以进行部分代偿,使大脑供血保持在低水平的平衡状态。因此,患者并不会出现明显的脑供血不足症状,或者仅表现为轻微的智力下降、记忆力减退,情感淡漠等。这种状况可以长时间持续,甚至数年不变,身边的家人都难以察觉。当血管因为某些刺激使狭窄程度突然加重,比如出现新鲜血栓或血压突然降低等,大脑的供血平衡就被打破。
值得注意的是,缓慢的动脉粥样硬化早期可以没有明显临床症状,患者本人、家人甚至医生都容易忽视。为此,医生建议如果感觉身边的老年人,特别是高血压、糖尿病、血脂异常的“三高”患者有任何“反常”行为,包括记忆力减退、情绪波动大、性格改变、失眠多梦、手脚麻木等,就要引起重视,必要时到医院及时排查。
你以为老人家犯糊涂就一定是脑卒中吗?不是的。老人犯糊涂还可能得了老年痴呆。
1、记忆障碍
记忆障碍出现于早期,尤其是近记忆障碍,几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”,反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。
2、语言障碍
找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍,主要表现在说话时找不到合适的词语,由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达,终成唠唠叨叨。
3、视觉空间技能障碍
在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍,其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。
4、书写困难
因书写困难而导致写出的内容词不达意,如写信不能写清含义,这常常是引起家属注意的首发症状,特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。
5、失认和失用
是人是指病人不能辨认物体,尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望,但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难,有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。
6、计算障碍
计算障碍常在老年痴呆中期出现,但在早期即可能有所表现,如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种,可能是由于视空间障碍(不能正确列算式),或因失语不理解算术作业要求,也可能是原发性计算不能。
7、判断力差,注意力分散
老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差,概况能力丧失,注意力分散等。
8、精神障碍
精神症状在早期可表现为患者以自我为中心,狂躁,幻觉妄想,抑郁,性格改变,谵妄等,情绪不易控制。
9、性格改变
性格改变在一部分患者中非常显著,多变的极为敏感多疑或非常恐惧,或变的越来越暴躁、固执。
10、行为改变,运动障碍
老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常,疾病中期患者行为可见幼稚笨拙,常进行无效劳动,无目的劳动。
所以我们平常应该多注意我们家里的老人家,若发现问题应该及时就医。
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没有任何征兆就开始耳鸣,并且发生的很突然,这种耳鸣通常被称为突发性耳鸣。那么突然耳鸣是怎么回事?下面就由小编带大家了解一下突然耳鸣到底是怎么回事。
1、将莲子研为碎末,每次取莲子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鲜莲子,放入粥中服用。适合心脾两虚导致的耳鸣。
2、柿饼、红枣各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成饼。每日两次,早晚服用。
3、百合90克研粉末,每次9克用温水冲服,每日2次,对阴虚火旺昕致的耳鸣及听力减退疗效较好。
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呕吐是小儿时期常见的临床症状,不同年龄不同种疾病均可引起呕吐。遇到孩子出现呕吐妈妈们千万不要惊慌,观察病情,正确护理才是王道。下面小编就为各位妈妈们准备了一箩筐的好方法来应对小儿呕吐的情况。
主要查清病因,治疗原发病,在此基础上采用对症治疗。
1.呕吐的患儿应采取侧卧位或座位,吐后要用温开水漱口。给患儿少量果汁淡盐水喝。如因饮食不节引起者休息、减少进食。
2.呕吐停止或减轻后,可给予少量、微温易消化食物或米汤等流质饮食。
3.有脱水或电解质紊乱者,应及时按需补液和纠正电解质紊乱。
4.呕吐频繁者须予以止吐剂、镇静剂。如鲁米那、冬眠灵、吗叮啉栓剂等,慎用胃复安。
5.解痉药物,如颠茄合剂、阿托品654-2、普鲁本辛、1%~2%普鲁卡因。
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肚脐眼发痒流脓时可别忽视了,下边来和小编详细了解一下肚脐眼发痒流脓是怎么回事。
首先,肚脐眼发痒流脓是分三类人群的,儿童,孕妇,成人。当遇到这样的问题时该怎样解决呢?
凹陷的脐部是个阴暗的角落,极易积水积污,且不易干燥,加上此处温度适宜,是细菌良好的培养基。脐炎的初期表现为脐带根部或脐带脱落后的创面发红,有白脓性分泌物,进一步脐周皮肤红肿。细菌甚至可通过解剖上尚未闭合的潜在通道脐血管进入血循环,造成败血症等严重后果, 脐炎必须及时处理,可用75%的酒精消毒然后涂上1%的龙胆紫或2.5%碘酒,再用消毒纱布包扎。如有脐窝湿润、流水等表现,应立即进行局部处理,你那样应该也可以,部分消炎药在孕期也是可以用的。
以上就是小编整理的关于三大类人群在肚脐眼发痒流脓时的注意事项,当问题来时别忽视,病情严重时,尽量去看医生。
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拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体,预防疾病的方式,很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐。但是,有些人在拔火罐后发痒,那到底是怎么回事呢?下面,让我们一起看一下吧。
1.体内受风
拔罐原则上是将体内的邪气排斥体外,邪气包括热邪、寒邪,风邪等,也有的人同时受到了风寒或者风湿,风湿较重的患者,罐口部位常常有痒的感觉,也因病情轻重,出病的快慢不同,痒的程度也不同。有的患者既患有风湿又患有火毒,所以罐口部位的表现是又痛又痒。
但是拔罐以后一定要注意保暖防寒,因为这个时候,毛囊是开放的,如果有风湿的话,就会侵入体内,所以,拔罐的时候是排毒呢,而刚排完毒不注意护理,却有可能加重病情。拔罐后,边缘会由于局部罐口的刺激和充血而发生紧缩瘙痒感,这是正常的现象,但有一部分是对于罐子材质的过敏而导致的,多数是瓷罐或竹罐,尤其是竹药罐,由于药物的熏蒸会有部分患者出现过敏。一般的玻璃管是不会出现过敏现象的,但如果拔的时候罐口太烫或拔得时间长了,会导致局部血液循环不佳,出现红肿、水疱甚至破溃现象。
2.过敏
在出现这种情况之后,可以局部使用炉甘石洗剂、莫米松等药物进行外敷处理,同时注意避免使用辛辣刺激性食物以及鱼虾蟹等易致敏的食物。
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胃的病是一种慢性病,慢慢恶化会导致胃病的,严重就是胃溃疡,胃穿孔,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。
引起胃酸过多的原因主要有以下几个方面:
(1)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。
(2)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。
(3)与遗传有关的体质因素。
(4)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋如:
①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。
②胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高,如G细胞对H+(氢离子)的抑制作用反应迟钝;胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物,胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。
胃酸过多食疗方
多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包,多饮红茶。严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤。
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吃着饭突然头晕是怎么回事?头晕是我们每个人都遇到过的疾病,它发生的原因有很多,下面就让我们一起了解下可能的病因吧!
本病的临床表现特征是头晕与目眩,轻者仅眼花,头重脚轻,或摇晃浮沉感,闭目即止;重则如坐车船,视物旋转,甚则欲仆。或兼目涩耳鸣,少寐健忘,腰膝酸软;或恶心呕吐,面色苍白,汗出肢冷等。发作间歇期长短不一,可为数月发作一次,亦有一月数次。常可有情志不舒的诱因,但也可突然起病,并可逐渐加重。眩晕若兼头胀而痛,心烦易怒,肢麻震颤者。应警惕发生中风。正如清代李用粹《证治汇外·卷一·中风》所说:“平人手指麻木,不时眩晕,乃中风先兆,须预防之。”
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春天天气干燥,嗓子也容易上火,导致干痒疼痛,咽炎喉炎及扁桃体炎,嘴里长口疮,鼻子容易出血,嗓子变哑了,便秘如厕困难„„眼下正值春季多风干燥,导致上火者比比皆是,春天嗓子干痒咳嗽怎么回事?
其一,春天自然界万物复苏、阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥。其二,春天风多雨少气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,而且天气变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,易致生理机能失调而导致“上火”症状,如咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结、小便发黄等。归纳起来,人们春季上火最常见的有四种症状:口长疮、鼻出血、嗓子痛、大便干。
口长疮在春季无论男女老少,很多人都有过长口疮的经历。它常常莫名其妙地在口腔中出现,症状3~4天后达到高潮。除明显的疼痛外,有的严重时还伴有全身的症状,如低热、局部淋巴结肿大等。4~5天后,红晕逐渐消退,疼痛缓解;8~14天后溃疡可自行愈合,且不留痕。在治疗上,可遵医嘱酌情选用黄连上清丸(片)、三黄片等药物,或外用药桂林西瓜霜。
鼻出血鼻腔内毛细血管丰富而脆嫩,春季干燥的气候会首先危及鼻咽部,令鼻粘膜干燥、毛细血管破裂,即成鼻衄。在治疗上,出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂时止血;缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水,代茶常饮,具有清热、凉血、止血的作用。
嗓子痛咽痛咽喉发干、疼痛不适,恐怕是春季人们最常出现的“上火”症状之一了。在治疗上,可用“春季清咽汤”:菊花、金银花各10克,生甘草、胖大海各6克。将这些药物共置于保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。具有疏散风热,利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。
便秘大便干燥难解的情况,春季常出现在老年人群中。治疗春燥引起的便秘,易“润”不易“泻”,可试用下列润肠食疗验方。芝麻核桃汤:黑芝麻、核桃仁(研碎)各适量,炒熟后共拌蜂蜜,温水冲调,每日适量服用。蜂蜜决明饮:炒决明子15克,加清水适量,入砂锅中大火煮沸后改小火煎30分钟,滤取药液并调人蜂蜜少许,每日空腹代茶饮用。
几个常用治疗咽痒咳嗽小方法1.柠檬水。不管是什么原因所导致的嗓子发炎,患者在患病期间都可以多喝些柠檬水,这对咽喉炎症具有很好的缓解作用。柠檬水的制作方法很简单,只需要将柠檬榨汁后放入适量的积安堂洋槐花蜂蜜调味,之后便可直接饮用。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,同时还具有缓解咽喉肿痛的作用。这是由于柠檬属于寒性水果,因此对炎症所导致的嗓子干疼症状具有明显的缓解作用。
2.梨。梨在民间有“天然矿泉水”的美称,而且它不仅具有很好的补水功效,同时还具有极为有效的清热润肺以及止咳化痰的作用,尤其是川贝炖梨,不仅可以清肺润喉,同时还有着非常有效的补气健脾作用。川贝炖梨的制作方法很简单,只需要先准备川贝母5分、百合5钱、陈皮半块、梨子1个、冰塘适量即可。
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突然来的事情会是好事吗?并不一定噢。谁知道突然来的是不是夜虎猛兽呢?血压,是当今我们也很在意的一件事情,而突来高起来发血压,比夜虎猛兽来得更可怕。
(1)控制摄入总热量。饮食摄入总热量过多,超过人体的消耗,必然会以脂肪的形式储存于体内,形成肥胖。因此,中国营养学会曾提出全国平均膳食热量,每日每人10156焦耳(2400千卡),冠心病人则应控制在2000千卡左右。一般主食每日350~400克,最多不要超过500克;避免过他。晚饭的量宜少,少食甜食。(祸从嘴入)
(2)控制饮食中总脂肪量及饱和脂肪酸的比例。美国心脏病学会提出:饮食中总脂肪量应小于总热量的30% ,使饱和脂肪酸应小于总热量的10%,胆固醇座小于300毫克/日。因此,烹调菜肴时,应尽量不用猪油、黄油、骨髓油等动物油。最好用香油、花生油、豆油、菜籽油等植物油。应尽量减少肥肉、动物内脏及蛋类的摄入;增加不饱和脂肪酸含量较多的海鱼、豆类的摄入。可适当吃一些瘦肉、鸡肉。
(3)控制饮食中能引起血压升高的物质。高血压是冠心病的重要危险因素,因此。控制饮食中高血压发病的危险因素,实际上就是预防冠心病。研究证明钠摄入量与血压升高呈正相关,即盐吃得越多,高血压越明显,而钾与血压升高是负相关;研究还指出缺钙可以加重高钢引起的血压升高。钾的主要来源是新鲜蔬菜、水果;钙的主实来源是在类、动物性食物及牛奶。因此,冠心病人饮食宜清淡,改变嗜咸的饮食习惯,盐的入量每人每天以不超过4克为宜。提倡多吃新鲜蔬菜水果,以提高膳食中钾、钙及纤维素的含量。
(4)增加饮食中纤维素的含量。由于纤维不能被人类胃肠道的酶所消化,不提供热量,再加上纤维有保留水分的作用,使纤维在胃肠道中所占体积增加,热量密度相对减低,忽热量因而减少。纤维素尚能使冒然空时间延长,小肠蠕动增加,使食物在小肠中停留时间缩短,从而使能量吸收减少。由于有些水溶性纤维素和木质素能与胆固醇结合,能使胆固醇的排出增加。纤维素还能与胆汁盐结合,一方面使脂肪和胆固醇吸收减少,另一方面使胆汁盐的肠肝循环减弱,使体内由胆固醇含成胆汁的活动加强,血脂及血清胆固醇水平因而降低。
在中年或过60岁的社会人群中,患冠心病的人并不少见。因为有些人无自觉症状,心电图检查正常。这属于隐性冠心病,直到有间断发生心脏病各种症状时,才引起人们的注意。 已经确诊为患冠心病的病人,应该学会正确掌握几种药物,例如,硝酸甘油、消心痛、安定、中药保心丸等的正确使用。冠心病发作时,病人都有自我感觉的先兆症状,例如,心前区闷痛、绞窄感、恐惧感等等,可以根据自己以往的经验自行服药,就地休息,有条件时吸氧,可以得到很好的效果,不必等医生,防止严重发作。 要特别注意,不要免强坚持所进行的各种活动,危险常常发生在“坚持一下”之中! 外出旅行、公务活动,应该携带随身药品。 特别强调戒烟,心绞痛频繁发作时禁止吸烟。
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很多人在日常生活中都会出现一些身体上的小毛病,这些小毛病体现出来就是身体某个部位出现酸痛,比如大腿忽然疼痛,给人一种很无力的感觉,但是除此之外又没有什么大的变化。这到底是怎么回事呢,今天我们就来讲一下引起大腿突然酸痛的原因。
1、静脉壁结构缺陷:静脉长期扩张可使瓣膜出现废用性萎缩,甚至逐渐退化而消失,如瓣膜缺陷先于静脉曲张,那么在瓣膜破坏的同时,一方面静脉壁会被波及,另一方面静脉瘀血也可以继发静脉曲张或扩张。
2、静脉瓣膜缺陷:静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流。瓣膜发育不良或缺失,亦不能发挥有效的防止倒流作用,导致发病。
3、姿势不正确:据调查显示,静脉曲张患者中10%的病人从事经常走动的职业;30%的病从事经常保持坐位工作的职业;60%的人从事站立性工作和体力活,说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。
4、妊娠:目前,约有20%的孕妇在怀孕期间会出现静脉曲张,原因是女性在怀孕期间体内雌激素水平的变化使静脉平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,这种现象一部分患者可以在产后自行消除,一部分患者不经过治疗很难康复,甚至越来越严重。
5、年龄:目前原发性深静脉瓣膜功能不全的发病率随年龄增长而升高,这是由于血液重力持久作用于瓣膜的结果。
6、较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的。
7、受凉或者用力不当引起的:一般多与腰椎病变也有关系的。要避免受凉,不吃生冷食物。
8、疲劳或缺钙,身体虚弱等也会引起大腿突然酸痛,平时要多注意休息,合理运动。
9、运动量不当:平日运动过少,突然运动量过大导致肌肉中缺氧产生乳酸也会出现大腿疼痛。坚持做些按摩,再做些轻缓的舒展运动,如果能坚持每天慢走20分钟不到一星期就好。
10、小腿酸痛是孕妇经常都会出现的情形,其原因与孕妇怀孕胎儿增加造成子宫压迫,导致下部血液循环不畅有很大的关系。此外,久坐、久站也是导致孕妇小腿酸痛的常见原因。对于孕妇小腿酸痛,建议孕妇多进行走动,避免久坐等行为习惯导致的小腿酸痛的出现。
休息
休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。
伸展
牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。
按摩
对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗,一般以颈背、四肢为主,头部和胸腹为辅。
热敷
是最有效的一种方式,对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,尤其是配合轻微的伸展运动或按摩,将更能加速消除延迟性肌肉酸痛。
口服维生素C和E
有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分,还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老。主要来源:坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等。
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疼痛的本来面目 膝盖的关节软骨被磨损并刺激 关节囊膝盖疼痛的恶性循环 炎症会引起肿胀,关节积液会使炎症进一步恶化,那出现这样的情况应该怎么做呢?大家和小编一起来看看如何?
膝盖疼痛需要注意:
1、 按压膝头会产生异物感,这是积水的证据
2、膝盖不能弯曲或不能彻底伸直是挛缩的开始
3、 膝盖疼痛多见于中老年女性及身体肥胖者
4、 o型腿及x型腿会磨损膝盖软骨
5、 膝盖有过受伤经历以及在日常生活中过度使用膝盖的人
膝盖的作用:
1、 支持性步行时承受2~3倍体重的重量,上下楼梯时承担3~5倍体重的重量
2、 可动性自由弯曲使各种姿势成为可能
3、无痛性关节软骨成为缓冲垫,减轻冲击与负担
膝盖疼痛的护理:
1、缓解疼痛首先抑制膝盖的炎症并缓解疼痛
2、冷敷/热敷用冰贴或暖宝宝缓解疼痛
3、缓解疼痛非处方止痛药能够放心使用的有敷剂、涂剂等外用药
4、改善膝盖动作通过简单的体操、护膝等改善膝盖的动作
5、改善膝盖动作肌肉力量训练锻炼支撑膝关节的大腿肌肉
6、改善膝盖动作伸展运动伸展大腿及小腿肚的肌肉,保持柔韧性
7、改善膝盖动作使用护膝正确使用市面上有售的护膝减轻膝盖负担
8、善膝盖动作针灸与推拿采用暂时缓解疼痛的民间疗法时要慎重
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新手妈妈们偶尔看韩剧的时候,一定经常看到电视剧中的女人吵架的时候胡扯头皮的场景出现,但是现实中发生在宝宝身上,你又会怎么想呢?婴儿在发育进程中,手探索动作的发育是一个重要的方面。他不断地寻找、抓握周围的物体。例如4~5个月的孩子就会抓住自己的衣服往脸上拽。
当妈妈抱住他时,他的手刚好够到母亲的头发、衣领,这些细长的物体正好适合他的手抓捏的需求。因此他抓住了,愈让他松手,他愈抓得紧,并且摇来拽去。当孩子掌握抓握的能力后,扯头发的现象也会随之慢慢的减少甚至消失。
1、块状果蔬
宝宝在进食的时候,是锻炼抓握能力的好时机。在宝宝进食辅食后,妈妈们可以给宝宝准备一些细长条的食物,如切条状的苹果梨子、煮熟的青菜红萝卜条,鼓励宝宝用手抓着吃,这对往后培养宝宝自己吃饭也是有好处的。妈妈们不要嫌弃宝宝把衣服餐椅地板弄脏,这是宝贝成长的必经阶段。
2、小球
摇铃是大家用得比较多玩具,根据婴儿手部特征设计的握手,能让宝宝轻松的握在手里,伴随着摇晃摇铃发出来的声音,宝宝会更加喜欢,并紧紧的抓在手里。当宝宝可以爬动的时候,还可以给宝宝准备一些色彩鲜艳的小球,大小如乒乓球为佳,让宝宝伸手去抓,锻炼手部的抓握能力。
3、磨牙饼干
具备联系抓握能力的零食,估计妈妈们首先会想到星星泡芙,确实,小星星的造型的泡芙符合婴儿的手指特点,而且入口即化,比较适合宝宝练习抓握之用。但这款零食价格也不便宜,妈妈们想要更经济的,可以尝试用宝宝的磨牙饼干,长条形的造型适合6个月以上的宝宝抓握,而且也顺带满足了宝宝磨牙的需要,一举两得。
4、打开手
宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候,可轻轻地掰开宝宝拇指,再将手指一起打开,闭拢,再打开,边做边说话、唱歌。握住宝宝的手指时,最好是一根一根打开,再一根一根合拢,记得同时要轻柔地抚摸宝宝手指。
5、刺激抓握反射
为了刺激宝宝的抓握反射,你可以把一个玩具或一个颜色鲜艳的物体放在宝宝能够够到的地方,并且鼓励他去抓,但别放得太远了,以免他因抓不到而感到沮丧、泄气。同时你还要多给宝宝准备一些容易抓住的东西。
6、按摩强化抓握
每天都可以给宝宝做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及两侧,但重点是指端,因为指尖上布满了感觉神经,是感觉最敏锐的部位,按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。按摩时每个指头每回按摩两个8拍,每天1~2遍。
7、锻炼抓握力度
和宝宝一起做仰卧起坐可以加强和锻炼宝宝的抓握能力。让宝宝平躺在柔软的棉垫上,妈妈双手食指伸进宝宝的手掌,让宝宝紧紧抓住。握住宝宝的手腕从仰卧慢慢提拉至坐位,再轻轻放下。另外,捏橡皮泥的游戏也可以有效锻炼宝宝手指的抓握力。
8、训练五指分工
宝宝刚开始出现抓握动作时,只会用整个手掌抓握。这时,父母可协助宝宝学习拇指与其余四指对立的抓握动作。另外,宝宝到了这个年龄阶段,手部动作已经发展到了拇指和食指的指端了,所以训练五指的分工会使宝宝的双手变得更加灵活。
9、学习对捏
当宝宝能用四指耙拿到桌上的小丸如维生素药片时,就可以训练他手指对捏的能力。假如宝宝总是用拇指和其余几个手配合抓起东西而不是单独使用食指与拇指配合对捏,可以用手将宝宝的中指、无名指及小指握在您的手里,让宝宝只能学着用拇、食指对捏。
小编提醒,等宝宝开始练习捏取东西时,要鼓励宝宝去抓一些软的、能用手抓着吃的食物,比如豌豆、煮熟的胡萝卜等。在宝宝学会用勺子之前,用手抓着吃完全属于正常现象。如果宝宝8周大时,仍然对放在他面前的任何玩具都不感兴趣,到9个月时,宝宝还不去尝试摸或抓玩具,此时就要带宝宝去看医生了。
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鼻子出血是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血;鼻子出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血。
鼻子突然出血的原因有以下几点:
1、很多鼻部炎症会引起鼻子出血,比如鼻中隔偏曲、鼻窦炎都会引起鼻子出血。
2、鼻和鼻窦外伤可合并颅前窝底或颅中窝底骨折,损伤筛前动脉或颈内动脉,一般出血较剧,危及生命、鼻或鼻窦手术损伤血管未及时发现或未妥善处理,或挖鼻、用力摆鼻。剧烈喷嚏、鼻腔异物、经鼻插管以及气压急骤变化等损伤鼻粘膜血管,均可引起出血。
3、鼻子出血也是鼻咽癌的先兆之一,早期可能只有少量出血,但是到了晚期可致大出血。所以说,对于鼻出血,不仅仅大量出血需要引起注意,小量的出血更应提高警惕。在发现有小量鼻出血时,必须仔细查找出血原因。
4、有不少的全身性的疾病也是会引起鼻出血、如血管硬化、高血压、维生素不足、血液病、血小板减少等等。因此,当鼻出血时,不能只从局部找原因,还应当对全身进行必要的检查,以便针对真正的原因进行处理。
鼻子出血的禁忌
1、要镇静,忌惊慌,因为精神过分紧张对止血不利。
2、忌把头仰着,仰头的时候,前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔,再经后鼻孔流向口腔,这样,血液不容易凝固成块,难以止血。
3、忌用手指紧紧捏住两个鼻孔,因这样使血液流到别处。因为鼻孔与口、眼、耳都是相通的,血液可以从这些地方流出,严重者造成“七孔流血”。
4、忌用痰盂接血,采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血,一方面因病人头部过低,可使出血更多;另方面痰盂中水与血混合,显示出血量多,使病人精神紧张,也可增加出血。
5、忌仍用鼻子呼吸,应暂时改用口进行呼吸。
鼻子出血的饮食:
1、实热及阴虚之流鼻血,当选用性偏寒凉之食物,饮食亦偏凉或性平。蔬菜水果之性凉者,多利于止血,如鲜藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、蕹菜、黄花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等。脾虚鼻血者以花生、红枣为最好。
2、无明显热象之虚证流鼻血者,饮食以偏凉或平性为好。
3、忌用温补,在出血期间饮食不宜过热,应放至温凉后才进食。
4、禁食一切辛、辣、煎、炸及酒等刺激物,虾、蟹、雄鸡等应忌食。
如何预防鼻子出血:
1.保持房间的安静、清洁,温度要适宜。室内保持空气清新,适当开窗通风换气,温度宜保持在18℃~20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以空气湿度应≥60%。
2.老人平日活动时动作要慢,勿用力擤鼻,对症止咳。
3.饮食要进一些易消化软食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食,并保持大便通畅,便秘者可给予缓泻剂。
4.老年性鼻出血患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等,应定期防治原发病,必须针对病因进行相应的治疗,尤其是高血压病患者,必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平,观察病情变化,并及时到医院就诊。
5.对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
以上就是为大家介绍的有关于鼻子出血应该怎么止血的一些方法以及鼻子出血的一些原因。相信大家看完之后对此也是有所了解了。空气干燥,是鼻腔出血的高发期。因为遇到毫无先兆的突然出血现象,我们常常会手足无措,紧张又恐惧。完全不了解出血的原由,更不知道该如何应对处理。因此,当我们鼻子出血的时候,则一定要及时采取相应的措施哦。医生提醒:鼻出血的危害很大,如果不及时处理,会引发很多疾病。
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辣椒可以是我们日常生活中非常常见的一种食物,亦可以作为一直调味品或烹饪的香料,加入辣椒的食物香辣可口是很多朋友的最爱。但是这种美味却并不是所有人都能消受的了的,有些朋友就会在食用了辣椒之后出现这样那样的身体症状,其中吃辣椒头皮痒就是其中的一种症状,那么对于这种症状大家了解多少呢?一起来看看下面专家的介绍。
辣椒属为一年或多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、黄色或紫色,以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。头皮痒的原因有很多,比如头皮干燥、敏感或头皮屑芽孢菌异常增生等,平时要主要注意头部清洁,2-3天洗一次,次数太频繁会刺激头皮屑产生;饮食方面,需要避免吃辣椒、油炸等食品。必要的话,到皮肤科看看,药物治疗可以缓解症状。
1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2、保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活,保持健康心态,提高身体抵抗力。
3、戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等
4、多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.
5、少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
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