为您找到与祛斑美白的最快的偏方相关的共200个结果:
随着年龄的增长,肌肤开始有了瑕疵,色斑开始悄然冒出来,下面读文网小编给大家带来最快最有效的美白祛斑方法,欢迎阅读。
美白祛斑方法一 :柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分.每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的.
美白祛斑方法二:多吃一些美白,抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等.还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等.
美白祛斑方法三:清洁好脸部后,将养乐多倒在化妆棉上,将整个脸都擦上,涂抹均匀,不但去斑还能美白.
美白祛斑方法四 :酵母粉具有非常好的美白效果,将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状,再涂抹在脸上,一周做两次,可快速恢复白皙肌肤
美白祛斑方法五:将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀,调成膏状做成面膜,其美白滋润效果非常好,每星期做两次,坚持一次月,你会发现肌肤明显增白.
美白祛斑方法六 :准备白果、草果各二两、黑豆一两,一同研成细粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗脸水中,进行洗脸,使用一个月后,肌肤会变得非常白嫩.
美白祛斑方法七:将新鲜的鸡蛋洗净,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一个月后,蛋壳融入醋中,就可每次取一小匙加入开水中服用.每天一次,坚持服用一个月,能清除肌肤所有色斑.
美白祛斑方法八 :要想肌肤永远白皙健康,光靠美白还是不过的,充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉.每天喝够八杯水,平时减少户外活动,出门要涂抹好防晒霜,及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
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脸上长斑主要跟自己日常的生活习惯息息相关,只是你没有注意到而已。只有知道斑形成的主要原因,才能从此跟斑say goodbye。下面小编就来跟大家说说怎样美白祛斑,美白祛斑有什么方法呢?我们一起来看看吧!
苹果番茄面膜
材料:番茄、苹果、淀粉
做法:将苹果去皮去核后,捣烂成果泥,然后将番茄也捣烂,将它们混合在一起,加入少许的淀粉混合调制,弄成糊状即可。
用法:均匀的涂敷在脸上,20分钟后,用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。
功效:面膜中含有丰富的维生素C,可抑制黑色素的合成,能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。
红糖美白祛斑面膜
材料:红糖、矿泉水
做法:30克红糖,加入少量矿泉水,煮成黑糊状。
用法:待凉,将其均匀涂抹脸部,有斑的地方可以涂厚一点。静待5-10分钟后,用温水洗净即可。
功效:使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢,淡化斑点,美容效果显著。
爽肤水
材料:纸膜、爽肤水
做法:把美白祛斑的爽肤水倒10ML左右到小容器中,然后再把纸膜球泡在里面,5分钟左右纸膜浸一会膨胀松开,就可以进行敷面膜了。
功效:祛斑爽肤水中含有美白成分,能够淡化斑点,使皮肤水油平衡。
珍珠粉面膜
材料:珍珠粉适量、牛奶
做法:先倒一些珍珠粉在干净的容器里,再配以少量牛奶混合调匀。
用法:为了使敷在面上的珍珠粉不脱落,可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉,临睡前做为宜。
功效:祛斑、美白、减少过敏症状。
牛奶面膜
材料:鲜牛奶或者酸奶
用法:用棉球蘸取牛奶或者酸奶,轻轻的擦拭面部肌肤,等待牛奶干后,在擦拭2-3遍,最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次,连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。
功效:分解皮肤的老化角质细胞,抑制和祛除色素斑点,还有美白功效。
蜂蜜面膜
材料:麦粉、蜂蜜
做法:2勺麦粉+1勺蜂蜜,搅成糊状。
用法:敷面,20分钟后,用纯净水洗净即可,然后,用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。
功效:一段时间后,肌肤又白又嫩,充满光泽
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喝酒醉酒是一个非常常见的问题,喝醉了酒不仅非常难受,而且很伤身体,所以醉酒后如何快速健康地解酒就越来越受人重视,下面来给大家分享醒酒的偏方最快方法。
第一种方法,喝醉之后喝蜂蜜,这种方法不仅仅能够较快速地醒酒,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
第二种方法,吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较健康经济的解酒方法。
第三种方法,绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂,用开水煮成汤或者直接服食也可。
第四种方法,用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用,将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
第五种方法,比较简单常用的方法,拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快,但是胜在经济方便,而且随时可以使用。
第六种方法,如果酒醉的比较厉害的话,可以试试用白醋加一点白糖,然后搅拌均匀了服下,一次全都喝光,解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子,白糖只要少许几克就可以。
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祛斑美白食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
一、罗汉果煲鸡汤
要准备的材料是罗汉果2个,母鸡1只,绍酒10克,适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;而姜则切好片,葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内,加水2500毫升,等到快煮熟的时候再放入盐和味精,尽量煮的时间久一点。
二、冰糖芝麻银耳羹
先准备好材料,黑芝麻30克,银耳和冰糖各20克,黑芝麻去杂质再炒香;银耳用温水浸透,去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内,加清水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,就可以食用啦!
三、桂花银耳炖雪蛤
材料是桂花、银耳冰糖各20克,10克的雪蛤,首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时,去蒂头、杂质,撕成瓣;雪蛤用温水发透,洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等稍微等一下就可以拿出来食用了。
四、白芷冰糖饮
先最准备工作:把白芷浸泡一夜,要做的时候再拿出来切成薄片;把冰糖打碎,将白芷和冰糖同放炖锅内,加入500毫升的清水,用大火烧沸,再用文火炖30分钟左右就ok了。
五、桂花枸杞粥
材料是:枸杞和桂花10克,大米100克,15克的白糖,首先把桂花洗干净,大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净,最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内,加入适量的水,用大火煮沸后,再改用文火煮35分钟,要吃的时候再加入白糖,味道更鲜美噢!
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所有人都想有一个健康美白的肌肤,然而,大部分人都嫌化妆品昂贵而且效果不好,所以一直都不知道怎么去美白祛斑。下面推荐的几款美白祛斑的食疗方法,大家可以试一试哦。
一、山药枸杞粥
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:
1、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
2、新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3、锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
功效:补血养颜,消除色斑。
二、枇杷红枣粥
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
做法:
1、将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。
2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。
功效:润肺养颜,祛斑健胃。
三、橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:
1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。
2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
功效:美容护肤,去斑养颜。
四、薏仁莲子粥
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:
1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。
2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
五、西芹牛肉羹
原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。
做法:
1、将西芹洗净,切成细丁状待用。
2、锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后搅匀,最后淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。
功效:美白去斑。
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祛斑美白,这可能是很多女性在肌肤护理过程中都会遇到的一个大难题。下面我们具体了解下祛斑美白的正确方法。
杏仁除雀斑
1)杏仁5钱磨成细粉,用鸡蛋清调匀;
2)每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去;
3) 一日一次;
黄瓜面膜
1) 将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,
2) 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
3) 把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上;
4) 干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可;
5) 每周1—2次,既可去除雀斑。
土豆面膜
1) 将新鲜土豆洗净,并去皮切块;
2) 放进榨汁器中榨汁;
3) 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状;
4) 洁面后敷于脸上,待20分钟后用清水洗净即可。
土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。
百合美白
1) 将百合花瓣装入瓶内;
2) 注入医用酒精后密封,1月后;
3) 以2倍的冷开水稀释,并用其搽面。
对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳。
茶水美白
1) 洗脸后,将茶水涂到脸上;
2) 并用手轻轻拍脸,或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟;
3) 然后清水洗净,有去除色斑、美白的效果。
有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上就会自然消除。
中药祛斑
中医药在我国拥有非常悠久的历史,而中医美容也是很多人十分推崇的一种美容养颜方式。因此,最后再为大家推荐一种中药祛斑的方法。
1) 用苦枥子树皮1块,配米汤1斤、1个鸡蛋清,煮开放冷;
2) 早上用药水洗黑斑,几天后黑斑就可除去。
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牛奶美白的方法是现在很时尚的一种美白方式。牛奶可以很好的美白肌肤,内服牛奶和外用牛奶制成的面膜,对于肌肤美白效果是倍增, 下面一起了解下牛奶洗脸最快美白方法:
1、牛奶美白护理
牛奶中丰富的蛋白质、维他命和矿物质,能轻松被皮肤吸收,保湿效果显著,牛奶具有的美白功效能够令肌肤呈现亮白肤色,是爱美的MM们所一致追求的。洗澡之后用牛奶来做美白护理,很快就能见到效果,天然的健康成分,比乳液更加让人信任。方法是在沐浴清洁之后,把鲜牛奶跟杏蜜粉搅拌至糊状,然后涂满全身,经过一个小时的按摩和蒸汽,达到深层清洁和护肤的功效,肌肤呈现亮白光彩。
2、牛奶加草莓去皱
将草莓捣碎后加入牛奶中进行调和,均匀搅拌后就成为了一款自制的面膜。每次清洁面部后,把自制的牛奶草莓面膜取适量涂在面部和颈部,然后加以按摩,让液体被肌肤均匀吸收,大约15分钟后用清水洗干净即可。这款牛奶面膜护肤效果很好,能够美白、滋润肌肤,还可以达到去皱的效果,同时还有温和的收敛作用,解决粗大毛孔的问题。
3、燕麦加牛奶美白去斑
燕麦加牛奶制成自制面膜,可以缓解肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱等问题。只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,大约15分钟后用清水洗干净就可以。
4、牛奶美白法晒后修复
牛奶还可以用来进行晒后修复。如果皮肤被烈日晒得红肿,我们可以用牛奶进行肌肤的镇定和消肿,将化妆棉浸泡在冰过的牛奶中,然后敷在脸上被晒伤的部位,进行冰敷,这样可以有效缓解疼痛,让晒后肌肤得到护理,舒缓晒后的红肿肌肤。
5、香蕉加牛奶美白保湿
牛奶的美白护肤功能加上香蕉对于调节微细血管、保湿、去皱等多种美容功能,两者合一让你享受高级的护肤体验。将牛奶和香蕉制成美白保湿面膜也非常适合秋、冬季干燥肌肤,用后滋润无比,白皙水润。
牛奶的美白功效是不用怀疑的,准新娘牛奶美白法,内服外用是最好的美白方法。
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很多爱美女生都希望拥有白皙光滑的肌肤,我们常说一白遮三丑,但是由于东方人本身的体质偏黄,怎样使皮肤美白呢,这是很多爱美人士都想了解的。下面我们具体了解下简单美白皮肤方法偏方。
1.如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。
2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。
3.每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4.只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。
5.暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。
6.晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
7.手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8.水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
10.充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。
11.少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
12.远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
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每天多喝点汤水就能美白祛斑,听到这个话题你会不会心动?那么心动就不如行动了,以下几款汤水可以轮着做来喝哦,每天喝不一样的,效果会更好一些。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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所有女性都是爱美的,但如果长斑了就会非常的烦恼哦!想要祛斑,赶紧过来看看达人们介绍的美白祛斑偏方吧!
自制方法
材料:鸡蛋清一个,蜂蜜一小匙,柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁),橄榄油10滴、面粉适量。
做法:混合后搅拌成膏状,敷面后15-20分钟左右取下,用温水洗净。
功效:坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
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长斑了怎么办 推荐六款祛斑药膳方。“脸上斑斑点点的,干什么都没有自信,总是认为自己和别人不一样。我用过很多祛斑方法,可效果却一般!我该怎么办?”女性脸上经常出现的斑有雀斑、黄褐斑等,其主要与女性内分泌、遗传、疾病等有关系。中医认为,色斑的出现多是肝郁脾虚、肝肾不足造成的,可通过一些药膳方来缓解,下面小编就介绍下:
需要当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
以上就是小编为您详细介绍的祛斑药膳方,温馨提示,长斑的MM对日常饮食要引起重视,避免在白天食用感光食物,以免加重色斑。
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肤色暗沉,如果再加上脸上密密麻麻的色斑,那么整个脸就显得又黄又难看,所以美白祛斑也是我们必不可少的工作。然而,市面上各种各样的美白祛斑的护肤品,往往见效不大,怎样才能美白祛斑呢?今天小编就给大家带来自制美白祛斑的方法,快来试试吧!
珍珠粉面膜
材料:珍珠粉适量、牛奶
做法:先倒一些珍珠粉在干净的容器里,再配以少量牛奶混合调匀。
用法:为了使敷在面上的珍珠粉不脱落,可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉,临睡前做为宜。
功效:祛斑、美白、减少过敏症状。
蜂蜜面膜
材料:麦粉、蜂蜜
做法:2勺麦粉+1勺蜂蜜,搅成糊状。
用法:敷面,20分钟后,用纯净水洗净即可,然后,用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。
功效:一段时间后,肌肤又白又嫩,充满光泽。
牛奶燕麦面膜
材料:鲜牛奶、酸奶、燕麦片
用法1:用棉球蘸取牛奶或者酸奶,轻轻的擦拭面部肌肤,等待牛奶干后,在擦拭2-3遍,最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次,连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。
用法2:还可以将酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麦片,调制均匀后敷在脸上,20分钟后用温水洗即可。
功效:分解皮肤的老化角质细胞,抑制和祛除色素斑点,还有美白功效。
花粉面膜
材料:花粉、鸡蛋清、柠檬汁、鲜奶
做法:在超市货药铺购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉,然后将这些花粉各取一小匙,放到调制面膜的容器中。如果是干性皮肤的MM。就加入家用鸡蛋清混合调制,如果是油性皮肤的MM,那就加入柠檬汁混合搅拌,其他皮肤的MM,就用牛奶混合调匀即可。
用法:将调好的面膜涂敷在脸上,20-30分钟后用清水洗净即可。
功效:这款面膜有有很多的营养物质,可以去除色斑、黄褐斑和老年斑。既能祛斑又能营养皮肤。
橄榄油面膜
材料:橄榄油、蜂蜜
做法:将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中,隔水加热,至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀。
用法:把面膜纸或纱布浸在橄榄油面膜,待面膜纸或纱布完全浸透后覆盖在脸上,20分钟后取下。
功效:此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。
红糖面膜
材料:红糖、矿泉水
做法:30克红糖,加入少量矿泉水,煮成黑糊状。
用法:待凉,将其均匀涂抹脸部,有斑的地方可以涂厚一点。静待5-10分钟后,用温水洗净即可。
功效:使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢,淡化斑点,美容效果显著。
苹果番茄面膜
材料:番茄、苹果、淀粉
做法:将苹果去皮去核后,捣烂成果泥,然后将番茄也捣烂,将它们混合在一起,加入少许的淀粉混合调制,弄成糊状即可。
用法:均匀的涂敷在脸上,20分钟后,用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。
功效:面膜中含有丰富的维生素C,可抑制黑色素的合成,能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。
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色斑是由于皮肤黑色素的增加而逐渐形成的沉着或损容性的皮肤疾病,通常呈褐色或者黑色。一般在面部最常见,而且晒过太阳以后还可能变严重。所以小编就来介绍几种最实惠的祛斑美白方法,或许就能解决你的色斑烦恼。
1、牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便,不失为一种很好的美容护肤方法。4、美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
5、山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
6、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
7、消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。
8、羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
9、三仁美容护肤粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能祛斑,延缓皮肤衰老。
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美白祛斑,是女性朋友们一辈子都要去做的事情,不论是20岁,还是30岁、40岁,对美白的要求,都不会随着年龄的增长而减退。下面,小编就为大家分享一些最有效祛斑美白方法。
茄子祛斑
①将一个新鲜茄子切片;
②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方,或者直接用茄子皮敷脸。
效果:用这个方法一天擦三次,四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P,它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C,可以抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的生成,有美白、祛斑的作用。
丝瓜祛斑
①拿一条丝瓜晾晒,晒干以后将丝瓜研末;
②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸,第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。
③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜,这样可以去皱,不过就不能过夜,需二十分钟后洗掉。
效果:丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸,尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富,此外还含有木糖胶和植物黏液等物质,丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的,而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸,可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。
醋泡鸡蛋祛斑
①首先要将鸡蛋的外壳洗净,然后放入醋坛中浸泡,最好醋能盖住鸡蛋;
②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封;
③约21天后,就可以将醋罐打开,看看鸡蛋是否已经被泡烂了;
④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了,每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。
效果:长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高,有胃病的人不宜食用。
西红柿祛斑
①将新鲜的西红柿捣烂,变成番茄酱汁,可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀;
②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡;
③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱;
④用涂了番茄酱的一面朝上,没涂的一面敷脸;
⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。
效果:一般刚敷完就可以感觉面部肌肤白嫩水润了些。因为西红柿含有谷胱甘肽,而谷这种物质可以抑制黑色素的产生,从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个祛斑方法,就可以看到不错的祛斑效果。
柠檬祛斑
①将柠檬研碎,倒入适量的硼砂末和白砂糖;
②搅拌均匀,装入干净的瓶中密封存好;
③三天后,将瓶子打开,每天早晚各取少许冲水喝。
效果:这个方法坚持一段时间就可以看到雀斑消退,如果本身没有斑的人,也可以让皮肤更加的白嫩。因为柠檬可以白嫩肌肤,防止皮肤血管老化,还可以消除面部色斑。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏,所以敏感性肌肤慎用。
香蕉祛斑
①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥;
②倒入一些牛奶和水;
③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部,最好能敷在脸上;
④二十分钟后,就可以用温水洗脸了。
效果:香蕉面膜去除面部痤疮以及雀斑的效果非常好,坚持使用还可以软化角质、净白皮肤,使肌肤更清爽润滑,牛奶也有美白的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤白皙了些。
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生活中常用食品美容知识,你知道多少?下面来看看简单的美白养颜祛斑的方法,欢迎大家的阅读!
1、用大蒜敷面肤色添红润:将一小片大蒜磨碎,加入少许蜂蜜与面粉搅拌在一起,放置半小时,于沐浴后,涂在清洁的肌肤上。注意此种薄膜只宜涂2分钟左右,因有刺激性。它能加强新陈代谢,红润皮肤。
2、皮肤转嫩:用白果、苹果、黑枣各6克,共浸入淘米水中,拿水洗脸,洗后再用鸡蛋清涂脸上,2分钟后洗去,连续一周,肤色转嫩。
3、土法去疣:用食用醋精加面粉调成糊状,临睡前擦在疣上。次日糊干脱落,连续3次至5次后,糊干连同疣一起脱落,且无疤痕。
4、除脸上雀斑、“蝴蝶斑”
1)、桃花、冬瓜仁等量,阴干研成极细粉末与蜂蜜调和,每天洗脸后擦面,45天雀斑逐渐消除。
2)、防治“蝴蝶斑”
A、多吃常吃富含谷光甘肽的番茄,可使色素减退和消失。
B、洋葱大蒜中含有硒,能防治蝴蝶斑。
C、青菜、胡萝卜、柑桔、柠檬、西瓜等富含维生素C的食品,能使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色色素。
D、将丝瓜络2钱、僵蚕2钱、白茯苓2钱、白菊花2钱、珍珠母4钱、玫瑰花2朵、红枣10枚,煎浓汁,制成“消斑汤”,每日早晚饭后服,10日后即可见效。
3)、防治“雀斑”
A、白茄子除雀斑,将白茄子切片擦涂患部,坚持数天后,雀斑便会除去。
B、番茄治雀斑,将番茄切开,擦有雀斑处能使雀斑逐渐减少。
C、用绿豆粉洗擦面部数天可除。
5、玫瑰洁肤水:一把玫瑰花瓣,也可使用花朵蔫了的玫瑰,用一缸开水浸泡。放2周后,过滤。玫瑰水可用来洗脸,清洁皮肤。
6、玫瑰护肤液:如果是油性皮肤,使用玫瑰护肤液。一把红玫瑰花瓣,用一杯伏特加或按1:1用开水稀释医用酒精浸泡。2周后,用亚麻布餐巾过滤,盛入小瓶,盖紧瓶盖,待用。
7、薄荷润肤水:香味浓郁的薄荷被广泛用于美容。一匙薄荷叶碎末,用一杯开水浸泡,30分钟后过滤得到薄荷润肤水,适用于干性皮肤。还能用这种薄荷水制成冰块,每天早晨洗脸后用来擦脸、脖子和胸部,起到滋补皮肤、舒展皱纹的作用。
8、桦树抗衰汁:桦树叶浸汁对防止皮肤衰老有奇效。2匙碎桦树叶,用半盆开水浸泡,再加入少量食用碱,放到暖和处1小时,过滤。桦树叶抗衰汁用于洗脸,使皮肤返老还童,紧绷无皱。还能用来洗头。
9、黄瓜润肤膏:黄瓜有极好的美容作用。干性皮肤使用黄瓜润肤膏。蜂蜡15克、杏仁油或蜜桃油60克、一根黄瓜。黄瓜去皮切片。蜂蜡溶化后,逐渐加入杏仁油或蜜桃油和黄瓜片。盛黄瓜膏的容器用金属片盖上,蒸上1小时。冷却后搅起泡沫。在脸上和脖子上涂抹稍厚一层,20分钟至30分钟除去。
10、黄瓜美容奶:鲜黄瓜去皮,切片或擦丝,以1:10的比例用热牛奶浸泡,放凉后过滤,得到黄瓜美容奶,早晚各一次擦脸。
11、草莓增白霜:特别适合枯萎、多孔、长雀斑和长色素斑的皮肤。鲜草莓汁半杯,羊毛脂一匙,燕麦粉少许。羊毛脂溶化后,加入燕麦粉搅拌均匀,然后边搅拌,边加入草莓汁直到起泡沫。就可以涂抹皮肤了。草莓增白霜滋养皮肤,有增白作用。
12、保护皮肤的五种食品:
A、鱼肝油:它拥有皮肤及粘膜需要的维生素,如果缺乏这种维生素,皮肤将变得干而粗糙,容易出现皱纹。
B、粗粮:包括用粗面粉作的面包、麦糠、酵母及麦粒,由于他们含有帮助新陈代谢的维生素,所以为保持皮肤青春所必需。
C、新鲜水果:它们含有成胶使所需要的维生素C,使皮肤保持平滑并有弹性。
D、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、鸡蛋、牛乳制品等含有丰富蛋白质的食物,会保养皮肤,避免出现皱纹,抗衰老。
E、水份对皮肤是很重要的,每日最低限度应饮6杯水。
13、护肤新方:
A、干燥型皮肤:
a、把蛋黄均匀地涂在脸上,等它完全晾干后再用清水洗净。
b、用一个整香蕉,厚厚地涂在脸上,晾10分钟,然后用清水洗净。
c、先在脸上厚厚地涂一层奶油或同水混合搅拌的香粉膏,15分钟后用清水洗掉。
B、油腻性皮肤:
a、把一些小苏打同蛋黄混合,加入12滴柠檬汁,搅拌均匀后使用,15分钟后洗掉。
b、把燕麦片同牛奶混合调拌成膏状,涂在脸上停10至15分钟,先用温水洗掉,然后再用冷水洗,或用金缕梅作为清凉剂。
c、把6片酿造啤酒酵母压碎(或二茶匙酿造啤酒粉),同一茶匙淡酸乳酪混合,在脸上和脖子上光滑地涂抹一薄层,让它晾干20分钟后洗掉。
C、一般性皮肤:
a、搅拌一个蛋白直到起泡沫,涂在皮肤上停20分钟,先用温水洗掉,再用凉水洗。此法对面孔疲倦或肿有特效。
b、把一大汤匙的温淡蜂蜜同一茶匙的柠檬汁混合,搅拌好涂在脸上,停30分钟或更长后洗掉。
c、把一汤匙的蜂蜜同一汤匙的淡酸乳酪混合搅拌在一起,涂在湿润的脸上,停15分钟后洗掉。
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祛斑其实不那么麻烦,生活就有很多种的祛斑方法,制作方法也很简单!下面读文网小编就为大家介绍一种土豆美白祛斑的方法,希望对你有所帮助!
方法一:自制美白面膜
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈
方法二:生活美白小技巧
一、淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,
三、吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。
方法三:日常习惯助美白
1、要睡觉的时候,那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,你的皮肤会有想不到的水亮清透!
3、每天起床喝两杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4、出门前一定要茶隔离霜及防晒乳,回家记得马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸,会让脸既干净且毛孔会变小。
6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
7、每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在脸上,甚至额头下巴也可以顺便敷上,不但祛斑美白,每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
方法四:关于美白针
并非所有的人都适合使用美白针,专家告诉我们,以下几类人是不建议使用美白针美白的:
1、对维他命会过敏的人不适合打美白针。
2、怀孕及患有心血管疾病的人不适合打美白针。
3、肾结石患者禁用。
(1)少量摄入富含酪氨酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。
(2)多摄入富含维生素C的食物
化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。
(3)注意摄入富含维生素E的食物
现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
结语:很多的女人不是天生就有好肌肤的,大多数的女人都遇到各种各样的肌肤问题!尤其是春季,过敏的女人比较多,美白祛斑一定要选择适合自己的美白方法和产品,这样才能美白肌肤!上述介绍的这些美白妙招希望能够帮助大家哦!
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