中国银行有一款信用卡是时下很多青年男女非常喜欢的，那就是中国银行推出的情侣信用卡，中国银行都市卡。不管是从卡面的设计还是从都市卡的功能特色来说，都是非常有创意的，并且还能够根据申请者的独特要求任意选择卡面，show出独特的自己。下面就随读文网小编来具体了解一下中国银行的情侣银行卡吧。

中国银行情侣卡的基本功能

中银都市卡是一张符合国际标准的人民币信用卡，具备中银标准信用卡的基本功能与服务，包括先消费后还款、免息还款期、最低还款额等循环信用功能以及预借现金、分期付款、全球优惠商户专属折扣、缤纷积分好礼等，充分满足您消费理财的需要;更有短信随身行、可选凭密消费、挂失零风险，重重保障，为您安全护航。

中国银行情侣卡的特色功能

1.向左或向右，卡面自由定

我们为您提供了两款来自几米经典漫画《向左走向右走》的卡面设计，随您任意选择，与您心中的他(她)一起申请，携手体验这份甜美和浪漫。

2.昵称自定义，卡片我做主

您可以在信用卡上加印您自选的中文昵称，打造世上独一无二的专属卡片，让它成为您通向自在信用生活的通行证，轻松Show出独有个性!

中国银行情侣卡的申请流程

申请人需要提交这些材料：本人有效身份证件;居住证明、财力证明以及银行要求提交的其他材料。

办理流程：

首先，持卡人需提交信用卡申请，并提交相关证明材料;

然后，银行受理申请，并对提交的申请材料进行审核;

第三，审核通过后，银行电话核实个人信息;

第四，通过电话核实后，银行寄发卡片;

第五，申请人收卡，激活后可正常使用。

中国银行情侣卡积分兑换规则

1、同一持卡人名下的中银(长城)系列信用卡的积分均可合并使用(国航知音中银信用卡“前程万里”计划中积分除外);主卡持卡人可以单独发起换领申请，附属卡须与主卡的积分合并使用，并由主卡持卡人发起换领申请;非同一持卡人的积分(主卡名下附属卡除外)不能合并使用。

2、同一持卡人名下的中银(长城)系列信用卡个人卡与长城企业公务卡(个人清偿)及财政公务卡(个人清偿)的积分可以合并使用。

3、中银(长城)系列信用卡分期付款交易于每期在账户中扣款时生成相应积分。

4、国航知音中银信用卡“前程万里”计划中积分、深圳航空联名卡积分、南方航空联名卡积分均自动兑换为国航、深航、南航的航空里程;

5、同一持卡人名下有多张信用卡，各卡积分可以合并后进行兑换，但专区或专属积分礼品除外，具体情况为：

(1)、中行都市卡专区礼品，仅限使用都市卡的积分进行兑换;

(2)、中行安利卡专区礼品，仅限使用安利卡的积分进行兑换;

(3)、中行淘宝卡积分，仅限使用淘宝卡的积分进行兑换;

只要你的信用卡积分足够多，你就可以通过以上方法进行中行信用卡积分兑换精美礼品。

中国银行情侣卡的积分兑换的礼物非常多，经常登录中国银行信用卡积分商城了解更新，你一定能够找到你所喜欢的礼物的。

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投资理财是指投资者通过合理安排资金，运用诸如储蓄、银行理财产品、债券、基金、股票、期货、商品现货、外汇、房地产、保险以及黄金等投资理财工具对个人、家庭和企事业单位资产进行管理和分配，达到保值增值的目的，从而加速资产的增长。投资理财一词，最早见于20世纪90年代初期的报端。随着我国股票债券市场的扩容，商业银行、零售业务的日趋丰富和市民总体收入的逐年上升，“理财”概念逐渐走俏。

张国栋认为，客户办理某项业务，需要向银行提出申请，如果说这还有点道理的话，那么银行让利，为客户减免本就该减免的相关费用，怎么还必须由客户亲自上门去申请才能办理?难道银行给客户主动减免了，还怕客户四处投诉，找银行的麻烦不成?

近日，银行卡免收管理费和年费的话题引发网友热议。网上有消息称，自今年5月1日起，银行卡年费和管理费可以取消，但要自己到银行申请，银行并不会主动帮客户取消，并且一个银行最多只能申请一张卡免年费和管理费。

没想到，银行卡费用的减免，至今仍颇费周折。除非客户主动、亲自上门提出申请，否则就会一直收下去―此情此境，不仅令人纠结，也让人费解。网友说得好，为什么还要客户主动申请?就不能直接取消?收的时候不用申请，不收就得申请，收的时候大张旗鼓，不收的时候生怕客户知道!

客户办理某项业务，需要向银行提出申请，如果说这还有点道理的话，那么银行让利，为客户减免本就该减免的相关费用，怎么还必须由客户亲自上门去申请才能办理?难道银行给客户主动减免了，还怕客户四处投诉，找银行的麻烦不成?

减免费用还得客户申请，银行的说法是“管理办法并未规定要主动减免”。这貌似有理，其实完全是一种故意设卡、节外生枝的狡辩行为。银行把客户当作唐僧肉，抱着既得利益不愿放手，绞尽脑汁也要多收三五斗，这很不厚道。

即使减免费用需要客户亲自申请确认，正如新闻中所说，明明早在去年8月1日起，客户就已经可以申请办理这类费用减免业务了，可银行方面却一直对此秘而不宣，抱着能拖一天是一天的心态，企图靠这等欺上瞒下的手段，把不该收的费用一直收下去。

此前不久，针对银行收费乱象，曾多次敦促各商业银行要“减少服务收费”、“能不收的尽量免收”。有关部门对此更是做出了相应的安排部署，银行降费一时成为人们关注的热点。谁料在这个节骨眼儿上，诸多银行的“降费”行动非但没有实质性进展，反而又生出了非得客户申请才能减免相关费用的“高招”。

这也提醒我们，降费不能只靠那些笼统的规定，也不能指望银行自觉行动。在这方面，除了规则、项目要细化，尽可能让银行无空可钻，再不能变着法儿地乱收费外，对那些罔顾规则和客户利益，只为多收三五斗的银行，还必须予以严厉的处罚。只有让其得不偿失，银行收费乱象才有望得到有效遏制，让利降费也才能得到有效落实。

家用电器，简称家电，是指以电能来进行驱动(或以机械化动作)的用具，可帮助执行家庭杂务，如炊食、食物保存或清洁，那么你对家电了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于家电知识的内容，希望大家喜欢!

家电的范围

家用电器(HEA)在家庭及类似场所中所使用的各种电器。又称民用电器、日用电器。美国是家用电器的发扬地。1879年美国T.A.爱迪生发明白炽灯。开创了家庭用电时代。20世纪初，美国E.理查森发明的电熨斗投放市场，促使其他家用电器相继问世。吸尘器、电动洗衣机、压缩机式家用电冰箱、电灶、空调器、全自动洗衣机应运而生。19世纪80年代，爱迪生效应的发现和验证电磁波存在的实验，为电子学的诞生创造了条件。20世纪初，英、美等国相继发明了第一代电子器件——电子管。1919 年超外差式接收机问世，为收音机发展创造了条件。1923～1924年，美国V.K.兹沃雷金发明了摄像管和显像管，1931年组装成世界上第一个全电子电视系统。1954年美国始用彩色电视广播。磁性(钢丝)录音机和磁带录音机是先后在1898年和1935 年问世的，在荷兰飞利浦公司1963年发明盒式磁带的基础上，盒式磁带录音机迅速普及。集成电路的发明，使电子技术进入微电子技术时代，使家用电器提高到一个新的水平。

家用电器的分类方法在世界上尚未统一。但按产品的功能、用途分类较常见，大致分为8类。①制冷电器。包括家用冰箱、冷饮机等。②空调器。包括房间空调器、电扇、换气扇、冷热风器、空气去湿器等。③清洁电器。包括洗衣机、干衣机、电熨斗、吸尘器、地板打蜡机等。④厨房电器。包括电灶，微波炉、电磁灶、电烤箱、电饭锅、洗碟机、电热水器、食物加工机等。⑤电暖器具。包括电热毯、电热被、水热毯、电热服、空间加热器。⑥整容保健电器。包括电动剃须刀、电吹风、整发器、超声波洗面器、电动按摩器。⑦声像电器。包括微型投影仪、电视机、收音机、录音机、录像机、摄像机、组合音响等。⑧其他电器，如烟火报警器、电铃等。

随着生活的提高 ，净水器也成为家用电器中的一员，越来越多的家庭使用这种新型的电器产品：随着世界上大多数的水体污染严重，加剧了水资源紧缺的矛盾。传统的自来水处理方法，已不能保证提供品质优良的饮用水，而且在市政供水中还存在着二次污染的问题，如高层的水箱供水，漫长的自来水输送管线，都会造成潜在的铁锈，泥沙以及微生物等污染问题。因此，各种品牌的净水器应运而生,并且各种净水器使用的过滤方法与过滤材料也有所不同。其中国产的好自然、美的品牌净水器产品符合国人饮水标准。

家用电器，简称家电，是指以电能来进行驱动(或以机械化动作)的用具，可帮助执行家庭杂务，如炊食、食物保存或清洁，除了家庭环境外，也可用于公司行号或是工业的环境里。基本上，家用电器分为大型家电(白色家电、黑色家电)和小家电。

慢性肾功能衰竭是指各种肾脏疾病引起的缓慢进行性肾功能损害，最后导致尿毒症和肾功能完全丧失，引起一系列临床症状和生化、内分泌等代谢紊乱组成的临床综合征。下面和读文网小编具体了解下慢性肾功能衰竭的治疗方法。

慢性肾功能衰竭的中医治疗方法：

1、气阴两虚，热毒壅盛型

【治则】益气养阴，清热利湿，和胃降逆。

【方药】生脉饮合小柴胡汤加减：西洋参(或用太子参、北沙参)、麦冬、柴胡、黄芩、清半夏、银花、连翘、丹皮、蒲公英、茯苓、车前草、焦大黄等。

2、脾肾虚衰、湿浊内壅型

【治则】健脾益肾利湿，和胃降浊。

【方药】六君子汤合旋复代赫汤加减。白人参(或党参)、陈皮、半夏、茯苓、仙灵脾、川断、鸡血藤、旋复花、代赭石、焦大黄等。两型后期，均可发生呕吐剧，不能进食，尿闭，喘息不得卧，呕血，衄血，抽搐，循衣摸床，神昏谵语，最终气血逆乱，阴阳离绝而死亡。

肝功能 一是指肝脏的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等，那么肝功能高是怎么回事呢?以下就是读文网小编给你做的整理，希望对你有用。

肝功能高的原因：

一：心脏疾病

因为谷草转氨酶心肌细胞中含量高，所以急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，均会引起谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高，因此这也是谷草转氨酶升高的原因之一。

二：受损

1.中毒性肝炎、酒精性肝病、肝硬化与肝癌、胆道疾病等造成的损伤也会导致谷草转氨酶升高。

2.病毒性肝炎引起的受损是谷草转氨酶升高的常见原因，各类急、慢性病毒性肝炎，均明显使得谷草转氨酶升高。

3.某些感染性疾病造成的受损也是谷草转氨酶升高的原因之一，比如：肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症等。

三：健康者谷草转氨酶也有升高的情况，比如：急性软组织损伤、剧烈运动、可出现一过性谷草转氨酶升高。

肝功能异常是指，当肝脏受到某些致病因素的损害，可以引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的代谢异常;如果损害比较严重而且广泛(一次或长期反复损害)，会引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变。那么为什么会肝功能异常呢?以下就是读文网小编给你做的整理，希望对你有用。

肝功能异常的食用水果：

1、要吃新鲜水果。水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，加重患者肝脏受损的程度。

2、要吃成熟的果实。未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，乙肝患者本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。

3、要适量。乙肝患者肝功能异常吃水果过多的话，往往容易加重患者肝脏的负担，加重患者的病情。所以乙肝患者吃水果要注意每天吃2-3个即可，不可过多。

4、要注意食用时的卫生。水果表皮上往往存在有污物和残留农药，这些物质进入到乙肝患者的体内是会加重患者肝脏的负担的，所以患者应该注意避免食用。

男性性功能减退了，该怎么治疗呢?下面和读文网小编具体了解下男性性功能减退治疗方法。

男性性功能减退治疗方法之食疗法：

鲜奶黑芝麻糊

材料：鲜牛奶50毫升、黑芝麻120克、糖3大勺、糯米粉2大勺。

做法：

1、准备好黑芝麻并清洗干净。

2、将黑芝麻磨成黑芝麻粉。

3、把糯米粉用冷水调开，糖果中加入500毫升的清水煮开，加入芝麻粉煮开。

4、以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后，加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。

滋肾固齿八宝鸭

材料：鸭1500克、黑芝麻20克、核桃20克、桑葚(紫，红)20克、莲子20克、芡实米20克、枣(干)20克、薏米20克、糯米50克、盐5克、味精1克、黄酒15克。

做法：

1.白鸭去肠脏，洗净，将黑芝麻、桃仁、桑葚、水发莲子、芡实、红枣、薏苡仁填入鸭腹腔，再填加糯米至满，用线缝合腹腔口。

2.将白鸭放入置在汤盆中，加盐、黄酒、味精和水，上笼屉蒸熟，食前拆线，即可食用。

霸王花陈肾煲排骨汤

材料：姜2片、蜜枣2个、陈肾2个、霸王花(干)80克、排骨头500克、水10碗、米酒1汤匙、盐适量。

做法：

1、将霸王花用清水浸泡发开，清洗干净。

2、陈肾洗净切开。

3、洗净排骨头，汆水捞起。

4、煮沸清水，放入霸王花、陈肾、排骨头、蜜枣、姜片和米酒，大火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。

枸杞猪腰粥

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

炒核桃仁

炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

海参粥

海参粥：海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。

补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

苁蓉羊腰粥

苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

5鹿角胶粥

鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

6杜仲腰花

杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

OA管理正在由单纯的事务处理转向融合知识管理的协同办公，那么你对oa知识管理功能了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于oa知识管理功能的内容，希望大家喜欢!

oa协同办公系统的要点功能

1、 公文管理，批量审批效率提升

政务机关办公自动化的核心内容是公文处理，要求软件必须具备优异的公文处理能力，特别是在公文数量大的情况下的处理能力，用户会着重关注公文批量处理效果和效率提高能力。宇博软件办公OA系统公文管理模块，专业实现对组织公共文书的电子收发管理，功能包括我的收文、发文拟稿、发文草稿、发文查阅、发文设置、签收公文、收文查阅、收文设置等，并且公文的正文支持修改留痕、手写签名、套红头、签章等各种应用。解决公文传递速度慢，信息不及时、不同步、不易于查询等问题。

2、工作流，促进单位强效管理

宇博软件政务OA拥有业内最棒的工作流引擎，支持从设计到维护的全程图形化。通过严谨的的工作流设置，规范工作步骤，实现内部请示报告、信息报送、电话记录、会议通知、值班管理、信访管理、支票申领、借款申请、出差申请等事务在系统内的顺利流转和处理。

3、知识管理文件库，搭建信息共享平台

分级设立多级文档目录，实现政务机关各个机构的各类文件归档，并支持文档的各类操作，便于各类知识、信息、资讯的管理和共享。

4、融合通讯，建立内部通信平台

政务协同办公OA平台上提供多种形式的在线交流，如电子公告、论坛、网上调查、网上培训、网上会议、留言板、问题与建议。

5、协同工作，增加团队凝聚力

通过协同工作办公、信息传递、领导监察等功能帮助政务单位了解基层，体会责任，增加成员使命感，增加沟通监管力度，提升活力与生命力提高政务单位效率，更好的服务人民，政务形象进一步提高。

看过“oa知识管理功能“

怎样提高胰岛功能?胰岛功能主要胰岛激素的多少及其对代谢的作用，1型糖尿病和部分2型糖尿病人的胰岛功能都有不同程度的受损，他们的胰岛素分泌不正常。那么，糖尿病人怎样提高胰岛功能?

胰岛的影响因素：

1.血浆葡萄糖浓度：血浆葡萄糖浓度是影响胰岛素分泌的最重要因素。口服或静脉注射葡萄糖后，胰岛素释放呈两相反应。早期快速相，门静脉血浆中胰岛素在2分钟内即达到最高值，随即迅速下降;延迟缓慢相，10分钟后血浆胰岛素水平又逐渐上升，一直延续1小时以上。早期快速相显示葡萄糖促使储存的胰岛素释放，延迟缓慢相显示胰岛素的合成和胰岛素原转变的胰岛素。

2.进食含蛋白质较多的食物：进食含蛋白质较多的食物后，血液中氨基酸浓度升高，胰岛素分泌也增加。精氨酸、赖氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸均有较强的刺激胰岛素分泌的作用。

3.进餐后胃肠道激素增加：进餐后胃肠道激素增加可促进胰岛素分泌如胃泌素、胰泌素、胃抑肽、肠血管活性肽都刺激胰岛素分泌。

4.自由神经功能状态：迷走神经兴奋时促进胰岛素分泌;交感神经兴奋时则抑制胰岛素分泌。胰岛素是与C肽以相等分子分泌进入血液的。临床上使用胰岛素治疗的病人，血清中存在胰岛素抗体，影响放射免疫方法测定血胰岛素水平，在这种情况下可通过测定血浆C肽水平，来了解内源性胰岛素分泌状态。

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水草一般是指可以生长在水中的草本植物。那么你对水草了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于水草知识的内容，希望大家喜欢!

水草的作用

供应氧气：

这可能是众所皆知的事也是水草的最大功用。在光照下水草持续地将氧气灌入水中而且也同样地灌入底层中坦白说，没有任何人工设备可以执行相同功能。在水族箱中氧气是以溶于水的形态释放水中，但在某些情况下它是可见的，例如微小的氧气泡可能会从破损的叶面升到水面，光是水族箱内氧的重要性。

消耗废物：

鱼只新陈代谢产生大量有机物质进而被水草吸收，此物质主要是氮与磷酸盐的化合物，水族箱中如果它们的含量不降低的话，就会造成藻类的过度成长。提供菌类活动面，细菌在水族箱中完成一种十分重要却难以看见的任务，它们持续地将一些化合物分解与重组，如果没有这些细菌，可能对水族箱或鱼只造成威胁因此它们需要许多活动空间不论是在底床上、过滤器内甚至是水草上这也是水草另一个重要的功能所以在水族箱设立的最初阶级我们需要在水族箱内种植密集的水草使得许多无用的菌类也经由水草而给分解了实际上这还得靠附着于水草表面的硝化细菌来达成户外研究显示：从高污染的河流中取得的不断增殖的细菌在放入水族箱之后其数量便经由水族箱中密植的水草以及其它提供广大附着的物体给大大地降低了。除有毒物质有关研究表明污染物如：水杨酸、碳酸与洗衣粉等有毒物质均能被水草消除因为来自金属加工厂与屠宰场未经处理的废水在导入含有沼泽植物的实验性设施后经处理过再流出的水已接近饮用水的品质。防止藻类成长您当然不可忘记经验老道的水族迷所强调的一个事实将生长良好的水草密集列植于水族箱中是防止藻类蔓生的最佳方式因为在与藻类争夺养分时水草占有显著的优势当然水草比藻类强的先决条件是它们在水族箱内必须以强壮健康的方式来生长与繁殖。提供避难繁殖场所首先让我们提醒您水族箱中水草最重要的功能就是能让鱼在水族箱中繁殖而且有些鱼只特别喜欢将卵产于水草叶面上若没有了水草幼鱼在水族箱中便无处可躲于是就可能遭受到含吃的大型鱼攻击。还有一件事：小水蚤会居住在水草的式梗上与叶面上而使得鱼儿可轻易地捕食。对于赞成采用有生命的水草之立场相信我已经表明得够清楚了。其余值得我们省思的应该是如何让这些水草去执行上面所说的必要功能。

男性朋友整日忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时发现自己的性能力面临着危机，下面读文网小编就和大家分享提高性功能的锻炼方法，希望对大家有帮助!

提高性功能的小贴士：

阴茎指压法强化性能力：

时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

刺激腹股沟管部强化睾丸功能：

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

按摩阴囊强化男性精力：

经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

睡前按压肚脐强肝肾：

肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。 因此，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。

锻炼性交肌肉：

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。

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成人高考报名费用是多少

成人高考采用网上报名、网上缴费、现场确认相结合的形式，报名时间是在每年的8-9月，报名的网址的当地的教育考试院官网，以下是小编整理的成人高考报名费用，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

成人高考总分是多少

成人高考分为高起专、高起本、专升本三个层次，考试总分根据报考层次不同，而有所差别，具体如下：

1、高起专科目有语文、数学、英语，每门满分150分，总分450分;

2、高起本科目有语文、数学、英语、文综(历史、地理综合)或理综(物理、化学综合)，每门满分150分，总分600分。

3、专升本考试科目为三门，其中两门公共课为政治、英语。一门专业基础课程根据招生专业所属的学科门类确定。每门满分150分，总分是450分。

社保卡账户号码怎么查2023

生育保险待遇的申请需要满足一定的条件，如怀孕和生育期间处于参保状态等。社保卡账户号码怎么查？下面是为大家整理的社保卡账户号码怎么查，希望大家喜欢!

社保卡账户余额指的是

社保卡账户余额是指参保人员个人缴纳的养老保险费用、医疗保险费用等划入个人账户的金额总和。具体来说，社保卡账户余额包括以下几部分：

(1)个人缴纳的养老保险费用：这部分费用是用于支付退休后的养老金和离退休人员的医疗费用等。

(2)个人缴纳的医疗保险费用：这部分费用是用于支付参保人员的医疗费用和生育费用等。

(3)其他社会保险费用：例如失业保险、工伤保险等个人缴纳的费用。

需要注意的是，社保卡账户余额是专款专用的，不能随意取出或挪作他用。同时，不同地区的社保政策可能存在差异，具体操作流程请以当地社保局规定为准。

社保指南：社保卡如何开通银行卡功能？

工伤保险金的申请需要经过工伤认定程序，并按照规定进行赔偿。社保卡如何开通银行卡功能？下面是为大家整理的社保卡如何开通银行卡功能，希望大家喜欢!

社保卡如何补办理流程

补办社保卡需要前往当地社保局或相关机构进行申请和办理。以下是补办社保卡的一般步骤：

1 准备材料：有效身份证件、近期免冠照片等。

2 前往社保局：持相关材料前往当地社保局或相关机构进行申请。

3 填写申请表：在社保局或相关机构填写申请表，并提交相关材料。

社保卡如何查询余额及明细（详细流程）

社保还包括住房公积金制度，它为职工提供住房方面的保障。住房公积金制度通常由政府主办，职工可以按照规定缴纳住房公积金，用于购买住房或者还贷。下面是为大家整理的社保卡如何查询余额及明细，希望大家喜欢!

社保卡如何激活

社保卡的激活是指激活社保卡的金融账户，使其具备银行卡的功能，可以用于存款、取款、转账等操作。以下是激活社保卡的一般步骤：

1 准备材料：社保卡、身份证、银行卡等有效身份证件。

2 前往银行：持卡人需要前往相关银行，填写申请表并签署协议，同意银行对社保卡进行激活。

3 激活金融账户：银行工作人员会激活社保卡的金融账户，设置密码并开通网银、手机银行等业务。

4 存入资金激活：持卡人需要向社保卡金融账户存入一定资金，以激活金融账户功能。

需要注意的是，不同地区的社保政策可能存在差异，具体操作流程请以当地社保局规定为准。

社保卡个人信息错误在哪里修改?社保卡个人缴费部分可以取出来吗?

生育保险是社保体系中为女性职工提供保障的部分。当女性职工怀孕和生育期间，可以享受生育保险待遇，包括生育津贴、生育医疗费用报销等。下面是为大家整理的社保卡个人信息错误在哪里修改，希望大家喜欢!

社保卡个人账户余额能干嘛

社保卡个人账户余额是指参保人员个人缴纳的养老保险费用、医疗保险费用等划入个人账户的金额总和。这些余额可以用于以下方面：

1 支付医疗费用：在定点医疗机构就医或购药时，可以使用社保卡个人账户余额支付医疗费用或购药费用。

2 支付养老保险金：在退休后领取养老金时，可以使用社保卡个人账户余额支付养老金，以满足日常生活所需。

3 支付其他社会保险待遇：例如失业保险金、工伤保险金等其他社会保险待遇也可以使用社保卡个人账户余额支付。

需要注意的是，社保卡个人账户余额是专款专用的，不能随意取出或挪作他用。同时，不同地区的社保政策可能存在差异，具体操作流程请以当地社保局规定为准。