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竹席是夏季好睡眠的必备品,一到了夏季,还有什么比打开空调,睡在冰凉的竹席上更惬意的事?你想知道应该怎么洗竹席吗?下面是读文网小编整理的一些竹席竹席的清洗保养方法,希望对大家有所帮助!
竹纤维凉席,是最方便的凉席,因为它可以直接用家庭洗衣机清洗,而且折叠方便,容易保管。不过用洗衣机清洗竹纤维凉席时需要注意几点,首先需要在温水中浸泡10分钟,其次,使用洗衣机弱洗,和中性洗涤剂,最后,放置通风处自然风干即可。
竹席清洗相关
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竹席是炎热夏季必备用品,若没有收藏好,等翻出来用时就会发现有不少霉点点,还有一股霉味儿。你想知道怎么洗竹席子吗?下面是读文网小编整理的竹席子的清洗保养方法,希望对大家有所帮助!
到了秋天天气变冷时,用了一夏的凉席要收起来,就可以按以下的办法来处理:
1、先把竹凉席上的汗渍用温水毛巾多檫几遍;
2、再用3-5%的淡盐水把凉席的正反面多檫几遍,既可杀死一些虫菌,又可使席子保持一定水分,可防干裂;
3、最好在天气干热时阴干,切忌爆晒,防止竹丝变脆易断;
4、包装前可用棉布沾痱子粉或风油精轻檫席子,卷好后里层用一些报纸(可吸取水份)包裹,外面用其它膜一类包紧密封。
5、放置时注意不要重压,并保持一定的通风,忌潮湿。
1、草席
采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,与皮肤的亲和力强,凉度较低,多受老人,以及体质虚弱的人喜爱。专家称,婴幼儿最好睡草席,因为他们的神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷热的适应力较差,竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉,不宜选用。睡觉时,最好盖上小被子,再穿上薄长裤。
但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前,最好在阳光下暴晒,反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点;每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘,睡觉前应用温水擦拭。
2、竹席
应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾,最为凉爽柔韧。然而,竹席凉性大,老人、小孩及体质弱的人不宜用。因此,这类凉席更适合中青年人。
竹席若是铺垫不平或大于床铺,容易折损,因此垫竹席时要保持床板的平整,以免破损。此外,竹席不宜暴晒,否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭,这样能使竹席更加凉爽。
3、亚麻席
亚麻是天然的束纤维,具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔,与皮肤接触会产生毛细孔现象,它遇热张开,能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去,遇冷则关闭,保存热量,由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性,常温下可使人体的实感温度下降4℃左右,有“天然植物空调”之美誉,凉度适中,适宜于老人和儿童。此外,亚麻凉席还具有卫生性好的优点,能抑制真菌和微生物的生长。
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常常看到别人发帖子说自喷漆非常容易脱落,易破损之类的。他们是正确的,自喷漆的硬度远不如烤漆,也比较容易脱落,但正确的使用效果还是满足一些要求的。你想知道自喷漆怎么洗吗?下面是读文网小编整理的自喷漆的清洗保养方法,希望对大家有所帮助!
1:三和自喷漆,这家的自喷漆在中国来说技术是最好的。分为车品的和辅料的,车品的主要是用在汽车修补,辅料的主要是五金机械等其它产品使用。国内涂鸦的人大部分都使用三和的自喷漆,包括著名的涂鸦人黑手,李响也是使用三和的自喷漆。
2:深圳彩虹(注意,是深圳而不是什么广州或其他什么地方的彩虹)。该厂的代表品牌是7CF/漆师傅/可利美。建议大家用前两种。可利美不用也罢!这家的品牌太多,好像有几十种,
3广州保赐利。该厂的代表品牌是FOX--D狐狸/派乐士/保赐利/ATM/美得利。建议大家使用前三种牌子。
基本上,这三家厂的产品的质量都比较好。技术成熟。每批次的产品的色差基本可以说是没有。至于其它牌子的喷漆,大家如果能买到以上这些牌子就不要考虑啦。这里面。除了FOX--D的价格明显要高一些外。其余的在零售市场价位都差不多(10元左右。)在这当中三和自喷漆的罐子是最小的,但是量是最大的。因为他们的喷出率是最高的,所以能做到小罐足量。这是国内别的企业做不到的。
油漆相关
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磨砂皮是我们日常生活中常接触到的材质,磨砂皮制作成的皮衣、皮鞋、包包、沙发垫等,使用起来都非常舒适的。但磨砂皮怎么清洗才好?日常怎么清洗磨砂皮呢?今天土巴兔小编就和大家分享一下磨砂皮怎么清洗才干净。
在清洁磨砂鞋的时候可用软毛刷轻轻擦走污渍,注意要向同一方向顺擦,方可使纹理顺畅,但切忌擦油。用2份洗洁精、1份醋、50份水(温度30~40℃)配成清洗液,用鞋刷蘸该溶液并仔细洗擦皮鞋的表面。
2洗擦时留意不要将鞋浸到溶液中,并尽量不要让皮鞋蘸有过多的溶液。当将皮鞋表面基本洗净后,再用净水洗擦皮鞋表面1~2次,并将鞋放在阴凉透风处晾至半干。
3加油时用毛刷将皮革加脂剂或乳化油(可从制革厂得到,含油量控制在50~60%)平均涂于洗净晾至半干的绒面上,用量是每双鞋约100克。涂刷过程中要留意尽量使油渗透皮内。
4放置30分钟后,用35℃净水刷去鞋表面的浮油,并将鞋放在阴凉透风处干透。整理时当绒面皮鞋干透后,用钢丝刷或粗砂纸刷磨表面,使绒毛重现,再用毛刷刷理。经由以上程序的处理,绒面皮鞋将如新鞋一般。
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八月份终于了,天气也越见炎热,空调,风扇,凉席,也都成了家家必备的避暑佳品。空调席是众多凉席中的贵族,是炎炎夏日首选的保健凉席。你想知道怎么洗空调席吗?下面读文网小编为大家介绍一下不同凉席的清洗保养方法。
藤席清洗时需用温水湿毛巾擦净,不可直接冲洗,也不能用化学洗涤剂擦拭。清洗后放于阴凉处晾干,不能暴晒。平常使用最好经常擦拭,以保持席面的清洁光滑。收纳前只需将它擦拭干净,晾干后即可卷起装袋收纳或平铺于床垫下收纳。
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对于轮滑爱好者而言,一双好的溜冰鞋是至关重要的。但是一双好的溜冰鞋也需要鞋主自己的维护,不然一双好的溜冰鞋寿命会大大缩减,你想知道溜冰鞋怎么洗吗?下面读文网小编跟大家分享一下溜冰鞋的清洗保养技巧。
直排溜冰鞋运动比较消耗体力,在运动时比较容易出汗,因此必需每隔一段时间要清洗溜冰鞋的鞋垫,护具的护肘,护膝,不但能够消除异味还能增加使用寿命。
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草席是指用柔韧的草茎编织的席子,一般草席不能折叠,只能卷起来。但经过改良的草编凉席,能够折叠储藏。你想知道怎么洗草席吗?下面,读文网小编来为你介绍的草席的清洗和保养方法。
水洗、干洗均可。
水洗前最好在30℃~40℃温水中浸泡10分钟,手洗时不要用力拧,整平后自然阴干,阴干至八成时,高温熨烫背面,这样会更加平整光滑。而机洗时应采用抗皱功能,绝对不能用机脱水。
不过,为了您的亚麻席着想,建议最好避免机洗。清洗时不能使用带有漂白作用的洗衣粉和肥皂,否则会出现退色现象。
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帆布鞋怎么洗呢?它不像皮鞋那样擦擦就干净,也不像衣服那样可以丢进洗衣机里,帆布鞋发霉了要怎么办呢?怎样洗帆布鞋才能干净呢?今天,读文网小编为大家推荐的帆布鞋的清洗和保养方法。
消毒液的功效比较明显,但是会造成鞋垫被刷的部分比较脆弱。首先您想要将鞋垫泡在消毒液当中,然后直到鞋垫摸起来手感比较软。也许这时候鞋垫的霉点还是没有消除,这时候还需要您在用软刷或者干布清洗一遍。
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皮衣作为季节性很强的时装,近几年来是各路明星所青睐的时装,磨砂皮衣的存放时间也相应较其他服装长些。因此,正确的清洗与存放尤为重要。那磨砂皮衣怎么清洗?下面读文网小编告诉你。
湿洗方法:洗涤溶剂:四氯乙烯、加脂剂(油性),比例40:1,常用量:四氯乙烯6—8,加脂剂0.15—0.2KG。洗涤方法:将皮衣平铺于洗案上,用棕毛刷蘸溶剂以刷洗方式进行预洗,让其充分渗入皮革,用海棉浸渍溶剂二次清洗,边刷洗边用毛巾净面,置通风阴凉处晾干。
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相信很多姑娘都喜欢穿呢子大衣,呢子大衣不但保暖,而且显得身材苗条,但是清洗很难,因为呢子大衣各种毛发纤维含量比较多,普通水洗容易导致变形缩水,穿出来很难看。那么呢子大衣怎么清洗呢,读文网小编告诉你。
鉴别服装面料成分的简易方法是燃烧法。做法是在服装的缝边处抽下一缕包含经纱和纬纱的布纱,用火将其点燃,观察燃烧火焰的状态,闻布纱燃烧后发出的气味,看燃烧后的剩余物,从而判断与服装耐久性标签上标注的面料成分是否相符,以辨别面料成分的真伪。
一、棉纤维与麻纤维
棉纤维与麻纤维都是刚近火焰即燃,燃烧迅速,火焰呈黄色,冒蓝烟。二者在燃烧散发的气味及烧后灰烬的区别是,棉燃烧发出纸气味,麻燃烧发出草木灰气味;燃烧后,棉有极少粉末灰烬,呈黑或灰色,麻则产生少量灰白色粉末灰烬。
二、毛纤维与真丝
毛遇火冒烟,燃烧时起泡,燃烧速度较慢,散发出烧头发的焦臭味,烧后灰烬多为有光泽的黑色球状颗粒,手指一压即碎。真丝遇火缩成团状,燃烧速度较慢,伴有咝咝声,散发出毛发烧焦味,烧后结成黑褐色小球状灰烬,手捻即碎。
三、锦纶与涤纶
锦纶学名聚酰胺纤维,近火焰即迅速卷缩熔成白色胶状,在火焰中熔燃滴落并起泡,燃烧时没有火焰,离开火焰难继续燃烧,散发出芹菜味,冷却后浅褐色熔融物不易研碎。涤纶学名聚酯纤维,易点燃,近火焰即熔缩,燃烧时边熔化边冒黑烟,呈黄色火焰,散发芳香气味,烧后灰烬为黑褐色硬块,用手指可捻碎。
四、腈纶与丙纶
腈纶学名聚丙烯腈纤维,近火软化熔缩,着火后冒黑烟,火焰呈白色,离火焰后迅速燃烧,散发出火烧肉的辛酸气味,烧后灰烬为不规则黑色硬块,手捻易碎。丙纶学名聚丙烯纤维,近火焰即熔缩,易燃,离火燃烧缓慢并冒黑烟,火焰上端黄色,下端蓝色,散发出石油味,烧后灰烬为硬圆浅黄褐色颗粒,手捻易碎。
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磨砂这种材质的皮鞋相信大家对其并不陌生,无论是什么材质的皮鞋,我们在日常的生活中是不是对其进行了正确的清洗和保养了呢?下面是读文网小编教大家磨砂皮鞋怎么保养,欢迎阅读。
用毛刷将皮革加脂剂或乳化油(可从制革厂得到,含油量控制在50~60%)均匀涂于洗净晾至半干的绒面上,用量是每双鞋约100克。涂刷过程中要注意尽量使油渗入皮内。放置30分钟后,用35℃清水刷去鞋表面的浮油,并将鞋放在阴凉通风处干透。
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磨砂皮鞋,就是使用磨砂皮作为鞋面材质的鞋款。那么,磨砂皮鞋如何清洗?下面读文网小编告诉你。
(1)少与水接触,皮鞋浸水后皮革易变形、掉色,缝线也容易断。如已沾上水,应及时擦干并擦上鞋油。但要注意,不要在鞋子潮湿时上油。
(2)保持鞋子清洁,最好每天刷鞋一次,如暂时没有鞋油,也可以用菜油代替,但菜油不能用太多,否则会沾染尘土,影响美观。对于浅色皮鞋,可先用柠檬汁刷一刷,再用鞋油擦刷,这样能使皮鞋光亮如新。
(3)不穿时要放在干燥阴凉处,不能放在潮湿或较热处,也不要在阳光下久晒,以防发霉或脆裂。如发现霉点,可将鞋子先置于阳光下晒,再刷干净,不要用湿布揩擦。
(4)防止掉色。取甲醛1份(纯度30%)溶化在3份水里,用这种水溶液涂刷鞋面,干后再涂刷虫胶液(1份虫胶、10份酒精),这样掉色现象就会减少。另外,平时穿用时少踢碰坚硬物品,经常用鞋油擦刷也能有效地防止鞋面掉色,延长使用寿命。
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穿清凉装、晚礼装都会用到隐形的胸贴,但我们经常都会遇到这样尴尬的情况,胸贴外露或是能从有透明感的服装里看到内衣,这会让我们品位大打折扣。胸贴怎么戴既能保持乳形又不失高雅呢?今天小编就教你隐形胸贴的用法技巧,让你可以显露傲人的身材又可以保持神秘。
1、首先清洁皮肤:轻轻洗去皮肤上的污垢和油脂,用毛巾擦干多余水分。请不要在胸部使用香水、润肤露等护肤品,保持皮肤干爽。
2、逐个配带:先站在镜子前,手拿胸罩的两端,将罩杯反转。在希望的高度上,用手指将罩杯的边沿往胸部压粘上去。
3、扣上搭扣:用两手将两个罩杯轻按数秒使其安定,然后扣上当中的搭扣。
希望MM们注意:当您穿隐形胸罩时,请遵守以下的方法,这个是很重要的,请不要使用润滑剂、香水、爽身粉或任何皮肤保养品,因为这会影响粘性。
第一:bra的70、75、80、85、90、95、100、105的含义是指下胸围,单位是厘米。
第二:胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小,胸围减去下胸围就是罩杯大小。
罩杯尺寸胸围与下胸围之差
AA 187.5px
A 250px
B 312.5px
C 375px
D 437.5px
E 500px
F 562.5px
例:胸围量得为2300px,下胸围量得为2000px,两数相减得300px,那就用B杯,应该戴的胸罩为80B的
正确的保养你的内衣能延长它的使用寿命,只可手洗(不可机洗或干洗)以清除附在其表面的油脂和残留物。
1、用一只手的手心托着罩杯,在罩杯内侧加入少许温水和少量中性肥皂(请勿用含乳霜的滋养皂), 用另一只手的掌心划圆圈的方式轻柔洗净。注意别用指甲,避免刮伤罩杯;
2、用温水将肥皂洗去,轻轻甩去多余水分,擦干罩杯外侧光滑面;
3、请不要用洗衣机或刷子,指尖及任何清洁剂清洗,这样会造成黏胶层的永久性破坏;
4、清洗完毕后只需将它置于干净的通风处吹干即可,请勿用卫生纸、毛巾等擦拭,避免在吹干时有过多的灰尘、粉尘附着其表面。注意将罩杯内侧向上保存盖上透明盖子,待下使用即可。
1、如果您想强调自己胸部的丰满程度,请配带在胸部偏高的位置。如果您想突出乳沟,请尽量将两个罩杯分开点距离配带,然后扣上搭扣。
2、如粘有异物,请用指间轻轻取下,不要用毛巾擦拭;
3、清洗时请不要用酒精、漂白剂或洗洁精,只需用温水和肥皂。
4、皮肤受伤、感染时,请勿用本产品,本产品不适合正在哺乳期的女性使用。
首先解下胸前扣勾,然后慢慢地从上面边缘往下面的方面剥下隐形胸罩,如果你胸口在脱下隐形胸罩后觉得黏黏的,用面纸轻轻擦掉就可以了。
保养方法:
每次穿戴隐形胸罩之后都必需清洗你的隐形胸罩以除去留在上面的油汗及污垢。
1、 用一手的手心托着隐形胸罩,然后在会黏那面用少许温水加上少量中性肥皂(请勿用含乳霜等滋养皂),用另一手的掌心以划圆圈的方面轻柔洗净,注意别用指甲,因为可引起刮伤隐形胸罩的可能。
2、请不要用刷子等尖税物品清洗,这会造成永久性的破坏。
3、用温水冲洗将肥皂洗去,甩去多余水分后,放置隐形胸罩盒内不盖盖子"自然干"。
4、千万别用毛巾去擦干。待隐形胸罩干后,盖上盖子保存至下次使用。隐形胸贴什么样的好其实是一个相对的概念,再好的产品也要注意保养,只有这样才能让自己更加的自信和美丽。
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宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症,宫寒宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。下面小编准备了女士宫寒保养方法,希望对您有帮助!
1、食补
食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉,一定要吃热的,彻底告别凉水,冷饮,水果少吃还要再中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹,尽量不要吃。海鲜多为寒性,螃蟹更为大寒之物,对身体不太好。下面介绍几种可以常吃的食物。
a、黑色食物:黑入肾 对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。
b、多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。
2、运动
运动是最好的医生。不动,血液循环不畅。本来女性属阴,缺乏运动更增长寒症的状况。
适合运动:
户外慢跑或快走:调节身心,但一定要坚持。
瑜伽:拜日式、坐脚式、束脚式、比较好(坐脚式难,束脚式容易点,但重要的是调节呼吸)
太极拳:最简单的二十四式就可以动作慢,但练完有汗出,很舒服。
3、保暖
注重保暖,在冬季很多女性奉行的“鲜艳冻人”肯定是要不得的。即使在夏日,也存在防寒保暖的问题。在空调房中,漂亮美眉们老是尽情展露美腿、玉臂、香肩,以至后背、小蛮腰。空调冷气拒骄阳于千里之外,离人体却近在咫尺。
4、热灸
这是中医的一个古法,用艾条(药店有售)点燃,然后灸关元,气海,足三里三个穴位,对宫寒不错的。同时又一种疗法叫做天灸。就是夏至这天把穴位用药敷上,借夏至这天外在的一年中最旺的阳气调理体内的寒症。
5、泡脚
女性可以每晚用热水泡脚,这是非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝,旁边放一壶水,感觉水温下落了就倒点热水进去,持续泡脚15-20分钟。这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又很好的调理作用。也有用艾叶泡脚的。
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对于一些简单的维护保养车主们往往是一窍不通,但爱车毕竟是自己的“坐骑”,自然非常爱惜,但往往苦于不知该如何保养才好,以下是由读文网小编整理关于汽车维护保养知识的内容,希望大家喜欢!
汽车轮胎
防止高温过度磨损
白露节气过后,汽车的保养首先要注意轮胎的检测和保养。黄经理解释说,因为夏季天气炎热,轮胎由于高温摩擦、磨损会比较大,便会产生龟裂。行驶中,裂纹也会随之增加。所以,车友们应该特别注意检查轮胎侧边是否出现裂纹,看其有无摩擦到极限的现象出现,确保行车的安全。
机油浓度
换季适时调整浓度
除了要检查轮胎之外,黄经理特别提醒车友们,在进行换季保养的时候,还要特别关注一下汽车机油的浓度问题。黄平经理建议车友们在选择发动机油的时候,需要考虑到季节的变换问题。因为油品的黏度会随温度变化而变化,冬天黏度变高,夏天黏度变低。因此在比较炎热的地区和季节,尽量选择油品黏度稍高一点的机油。而在温度出现变换,天气寒冷时,可以使用黏度较低的机油。
发动机
从声响判断工作状态
爱车养护的时候,不仅要看,而且要用心聆听。因为从声音中,爱车会向主人传达它的健康情况。黄经理举例说,秋季,车主们可以选择在相对安静的地方倾听爱车“心声”,有时这些声响不易被察觉。可以选择在车子冷启动时,注意判别像车辆的皮带轮、发动机等部件是否出现异常声响。如果有出现类似金属敲击声响时,就要进行认真检查。
内饰
内饰需彻底杀菌清洁
接下来就是洗了。换季的时候,可以给爱车的内饰进行全面消毒。一个漫长的夏季,车厢内铺设的地毯与地胶、坐椅上的坐垫以及其他的内饰,还有车厢里的一些死角可能布满了灰尘,滋生各类细菌。夏季在骄阳的催化下,这些粉尘比较容易产生异味;一旦天凉了,车窗户紧闭,车厢内的空气开始变得混浊,异味和细菌就会对人的身体健康构成危害,所以可以在换季之时,为爱车做一次彻底的内饰杀菌与清洁,比如蒸汽桑拿、光触媒消毒等,确保驾乘环境。
灰尘空调滤清器要清洁更换
黄经理说,一般空调常规的清洗可以是每半年一次。但最好选择在换季时,进行一番除尘清洁。在洗车的时候,可以将冷凝器取下,用高压水枪对其进行清洗。因为平日在高速行驶时,可能卷进树叶、虫子,简单的清洁处理,将更有利于车子的散热。
对空调滤清器的清洗也很有必要。但要根据其材质决定清洗方式。如果是滤网的,则可取下用水清洗,简单、经济。若是活性炭材质,该方法不可取。此外,空调的鼓风机也要除尘。
看过“汽车维护保养知识“
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大家都知道自己的男人其实就是个大孩子,也需要好好的疼他。以下10种食品对男人的健康十分有益,建议各位MM煮多点或点多点这些美食。
1、西红柿
男人吃豆腐,精子数下降?
丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。
2、黄豆
黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
3、胡萝卜
含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。
4、生蚝
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。
5、大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效,最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分。
6、高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。
7、全麦面包
要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
8、深海鱼
压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。
9、茶
绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。
除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用,具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
10、红酒
如果非要喝酒,那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率。
而且各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化。最近根据研究结果得知,对于痴呆症也能发挥功效,是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60cc以下。
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女士脾虚后就会出现各种肌肤状况和健康问题,女人就害怕的就是衰老,花很多钱去美容却没什么效果,其实是健康出来问题,是脾气虚了。
中医认为,脾胃功能不佳不但会让人面色发黄、口唇无色干燥,还会导致失眠、腹泻、水肿等多种小烦恼,严重的甚至影响乳房,导致乳腺增生。所以,女人养好脾胃非常重要!
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石头,一般指由大岩体遇外力而脱落下来的小型岩体,多依附于大岩体表面,一般成块状或椭圆形,外表有的粗糙,有的光滑,质地坚固、脆硬。以下是由读文网小编整理关于石头基础知识的内容,希望大家喜欢!
首先看石品,目前最常见、最受欢迎的要数中国 四大名石—— 太湖石、 英石、 灵璧石、 昆山石,还有戈壁石、阳春 孔雀石、潮州 蜡石、广西 大化石等;其次看色泽,石头是否对光的反应强, 是否有自然感、硬重感、本色感或奇异感,石头经过千万年的沉淀通常呈现古朴稳定的色泽,很有质感;再看石头的润度,是否滑润、手感是否好,如广东的黄蜡石不是蜡却有蜡的光泽,滑润可爱;然后才讲究石头之势,是秀美还是峻立,是富贵还是文雅。
当然,一些具有特殊意义的石头,如名人收藏过的石头、来源特殊的石头如陨石、 恐龙蛋化石等,也常常被石头爱好者作为收藏对象,更重要的是追求石头的 气韵。
另外,如今的石头造假水平越来越高,一种是造型的造假,卖家很可能通过机器 打磨等方法,把原本平淡无奇的石块塑造成或似人或似物的独特形状,因此一定要仔细辨别。
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