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白细胞减少症 概述 粒细胞在骨髓中生长,来自粒-单细胞祖细胞(CFU-GM)。原始粒细胞、早幼粒细胞及中幼粒细胞都具有分裂能力,属骨髓分裂池。晚幼粒细胞不再分裂,发育成熟至分叶核后,积存于骨髓贮备池,等待释放。 病因 粒细胞减少可有遗传性、家族性、获得性等,其中获得性占多数。药物、放射线、感染、毒素等均可使粒细胞减少,药物引起者最常见. 症状 病人可无症状或有非特异性症状,如乏力、纳差、体力减退,并有易感染倾向。是否合并感染视粒细胞减少程度。感染部位以肺、尿路、皮肤等多见。
首先应仔细查找引起粒细胞减少的原因,根据病因选择相应的治疗措施。如因药物引起者,应立即停药。促白细胞生成药物临床应用种类较多,但疗效均难以确定。如维生素B6、利血生可用于各种粒细胞减少症。维生素B4、鲨肝醇、肌苷、脱氧核苷酸、康力龙等对抗癌药、放疗或氯霉素等因素所致的白细胞减少有较好疗效。在病因治疗同时,对上述药物可选择其中1-2种,服用4-6周,观察是否有使白细胞回升效果,切勿认为药物越多越好,而同时使用数种药物。肾上腺皮质激素可促进骨髓释放细胞进入外周血循环,当粒细胞减少是因为免疫因素引起,如系统性红斑狼疮所致时,有较好且持久的疗效。
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引起血小板减少的原因有很多,也就是说造成血小板减少的元凶不只一个,那么,血小板减少的原因是怎么引起的?下面就由读文网小编告诉大家吧!
血小板减少(1)肝肾阴虚型:治法:滋阴清热、凉血止血。 方药滋阴清热之功,知母、黄柏加强滋阴降火之力,现代药理证实可制约大剂量激素治疗所引起的副作用。加用滋阴补血止血,当归、丹参活血化瘀以止血,白芍酸敛收涩亦可敛阴补血,平肝柔肝;补骨脂佐之,取阳中求阴,阴中求阳之意,本身可收敛止血,现代药理学证实有抑制抗体作用。 加减法:出血严重者可酌加白茅根20g、藕节20g、鹤草30g、土大黄15g,肝肾阴虚阳亢盛者去补骨脂加煅龙牡30g(先煎)、川芎10g、龟板20g(先煎)。
(2)气血两虚型:治法:益气健脾,摄血止血。 方中重用炙黄芪和党参为君药,补气健脾,辅以当归、龙眼肉养血和营,用白术、木香以健脾理气,使补而不滞,茯神、远志、枣仁以养心安神,使以甘草、生姜、大枣和胃健脾,以资生化,气旺则血充而归经矣。加用淮山药补气养阴,收敛止血,炒白芍补血敛阴止血调经,阿胶滋阴补血止血,共奏益气健脾、摄血止血之功。 加减法:月经淋漓不止者可加山萸肉10~20g,五味子10g,以养肝收涩止血,龈衄者可加五倍子10g配藕节20~30g,能收涩止血不留瘀,肌衄者可加仙鹤草30g、紫草10g以补虚止血。
(3)血热妄行型:治法:清热解毒、凉血止血。方中以水牛角代犀角,配合生地清热凉血,解血分热毒,生地尚可养阴,防热甚伤阴,赤药、丹皮清热凉血,活血散瘀,加生军泻肺胃实火、凉血止血;白茅根加强凉血止血之力,板蓝根、土大黄、贯众加强清热解毒抗病毒之力,现代药理研究证实:生军、土大黄均有提升血小板及止血之功。 加减:鼻衄者加黄芩10g、牛膝6~10g、丹皮10~20g清肺热以引火下行,齿衄者加生石膏先煎20~30g、黄连6~10g以清胃热以止血;便血加槐角10~15g、地榆10g清热利湿止血,尿血加大小蓟10~20g、藕节30g以清热利尿,凉血止血,剧烈头痛、呕吐,口腔大血泡,往往是脑出血先兆,为本病危症,需立即抢救,紧急切脾或输血小板、静点免疫球蛋白、大剂量激素冲击。
(4)脾肾阳虚型:治法:温补脾肾,填精补血。 方中附子、肉桂温肾阳、暖下元,亦可对长期服用激素ITP患者撤除激素后所出现的肾上腺皮质功能低下症进行纠正;鹿角胶、菟丝子、杜仲补肾益精血;熟地、山萸肉、枸杞子、淮山药、当归滋肾阴、养肝血;加用锁阳、巴戟天、补骨脂加强温补脾肾之力,现代药理证实锁阳有升提血小板功能;加减:若血崩有寒者加艾叶10g、炮姜10g、血余炭10g、五味子10g以温中止血;伴面色晄白、头晕、乏力者可加炙黄芪10~20g、党参10~20g以加强补气健脾之力;便黑可加伏龙肝30~60g、白芨粉3g分冲以收涩止血。
(5)阴阳两虚型:治则:宁络止血,固脱收涩,塞流先治其标,止血后再澄源与复旧。方剂:塞流可用十灰散加味,方中以大小蓟、白茅根、侧柏叶、荷时、茜草凉血止血;棕榈皮收涩止血;赤石脂、五味子、生牡蛎、金樱子、补骨脂固涩止血;女贞子、旱莲草滋阴清热止血;生军、童便化瘀清热以止血。滋补三阴清虚热,固下元,共奏温下元、清虚火、止血安血之功。加减:大失血出现休克表现时,急回阳固脱;崩漏不止可加乌贼骨10~30g、艾叶炭10g收涩止血,便血不止可加伏龙肝25~30g、白芨粉3~6g、三七粉3g、生大黄粉3g、 化瘀止血;咳血不止可加代赭石(先煎)20g引血下行;龈衄不止者可用五倍子10~20g、炙甘草10g,煎水200ml频繁漱口。 因为瘀血是贯穿本病发展全过程的病理现象,出血与紫癜本身即属瘀血范畴,故不单列瘀血内阻一型。临证经验 ITP的病因病机有如下特点,急性型多因外感热毒或热伏营血,以致火盛动血,灼伤脉络发病,临床表现为实证,治疗上以清热解毒。凉血止血为大法,还应注意辨证施治,慢性型急性发作期则为本虚标实证,本为阴阳两虚,上热下寒,标为复感外邪,虚热动血,迫血妄行,治疗上急则治标,缓则标本兼治,往往需要中西医结合抢救,方可转危为安,重新转入慢性期。慢性型慢性期治疗应以补肝、脾、肾三脏为主,特别应注意养肝柔肝,对于长期服用激素用量来调整治疗原则,当泼尼松每日含量大于20mg时,往往有肝肾阴虚表现,可用知母、黄柏抵抗之。当泼尼松每日含量小于10mg时,往往有脾肾阳衰表现,可用附子、肉桂抵抗之。具体治疗经验可详见辨证论治各型处方及加减。
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白细胞减少症属于比较严重的血液病,那么,什么原因导致白细胞减少?白细胞减少如何预防?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、对密切接触放射线或苯的人群(高危人群)应作定期检查。
2、对服用有可能引起粒细胞减少的药物的患者,要严密随访。
3、慢性白细胞减少患者,长期随访若血象稳定可不必服药。对白细胞数较低而有症状者可选用利血生、沙肝醇、维生素B4等药物中的1-2种。
4、对起病急骤的粒细胞减少症或缺乏症,应送血液科抢救。
5、避免过度劳累;注意气候的变化,及时增减衣被,防止感受外邪而发病。
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白细胞升高是会影响我们身体健康的。那么,引起白细胞升高的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家引起白细胞升高的原因吧!
白细胞的大量出现和升高一般是出现了感染、烧伤、组织损伤和大量的出血所导致的。降低白细胞的食物可以用一定富含植物素和抗氧化剂的食物来进行降低减少,包括大量的蔬菜,有西红柿、草莓、菠萝和芥蓝草等,其次是注意吃多糖体的食物,主要包括水果,例如葡萄和玫瑰花等。
而注意不可以吃大量的高蛋白食物,包括各种肉食和牛奶,红枣,香菇等。
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白细胞偏的情况一般是在临床上的血液检测中会察觉的,那么,引起白细胞高的原因有哪些?下面就由读文网小编告诉大家引起白细胞高的原因吧!
1、宜吃滋阴润肺的食物。
2、宜吃生津养肺的食物。
3、宜吃高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物。
4、宜吃清淡、流质、松软的食物。
5、宜吃富含钙、铁的食物。
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白细胞减少症属于比较严重的血液病,那么,导致白细胞减少的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家导致白细胞减少的原因吧!
禁忌食物和预防忌口白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴,故当忌食下列食品:
1.柿子:大凉之果,极易损伤脾胃阳气,凡白细胞减少者,慎勿服之。
2.荸荠:性寒,破积耗气之品,体弱之人白细胞减少者,忌食之。白细胞减少的虚劳之人,切勿多食。
3.槟榔:为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者,切勿服食。
4.薄荷:辛凉之品,疏风散热,只泻不补。故凡虚弱之病,包括白细胞减少症者,皆当忌食。
5.芥菜:其变种包括榨菜、大头菜、茎瘤芥、菜头(茎用芥菜),雪里蕻(叶用芥菜),春不佬(根用芥菜)民间多视之为发物,有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人,不宜多食。此外,白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。
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白细胞减少症是指外周血液中白细胞数持续低于4×109/升时的症状,是由于原因不明和继发于其他疾病之后而引起的疾病,分为原发性和继发性两大类。原发性者原因不明;继发性者认为其病因可由急性感染,物理、化学因素,血液系统疾病,伴脾肿大的疾病,结缔组织疾病,过敏性疾病,遗传性疾病等,获得性或原因不明性粒细胞减少等。而嗜中性粒细胞减少症是白细胞减少症的一种,因此,白细胞减少症的表现就是嗜中性粒细胞(白细胞中最常见的种类)的数量减少。
①白细胞生成障碍,包括由干细胞的增殖减低或再生障碍。
②白细胞破坏过多,由于感染、免疫学因素而使白细胞破坏过多,使外周血中白细胞减少。
③粒细胞分布异常,由于各种原因而使边缘池中白细胞增多,循环池中白细胞减少,亦形成可白细胞减少症。白细胞减少症患者自觉症状不多,常以疲乏,头晕为最常见,此外还有食欲减退,四肢痠软,失眠多梦,低热,畏寒,腰痠,心慌等症,常被医生和患者忽视,诊为其他疾病,此时须反复检查白细胞总数,如持续低于4.0×109/时,可诊断为白细胞减少症。白细胞减少症:除治疗病因外,应根据不同患者及发病原理选择相应的治疗方案。
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各位亲爱的MM,你们有体检发现白细胞偏低的结果吗?这是什么原因导致的啊,我们要在日常生活中注意些什么?有什么办法可以治疗么?
血液中的白细胞是人体防御细菌入侵的巡逻兵。当细菌等异物入侵时,白细胞便进入被入侵部位,将细菌包围、吞噬、消灭,故白细胞有人体“白色卫士”之称。可见白细胞数减少,就会削弱人体抗菌能力,容易受感染。
导致白细胞偏低的原因有多种,有原因可循的白细胞偏低应针对原因治疗,主要原因有:
1、药物:如服用解热镇痛药、磺胺类药等,此时如白细胞偏低过于明显,则应停服或换药。
2、病毒感染:如流行性感冒、病毒性感染等,此时一方面应积极进行抗病毒治疗,另方面可酌情服用增加白细胞的药物。
3、免疫系统疾病:因放射线引起的白细胞偏低,此时应停止放疗,选服能增加白细胞的药物。
4、由脾功能亢进:脾功能亢进引起的,易发生反复,严重感染,可做脾切除术。
5、感染:原虫感染如疟疾、黑热病等。立克次体感染如斑疹伤寒等。
6、生理因素或其他原因:白细胞的数值,除了疾病因素可以引起变化外,亦受生理因素及其他原因影响,餐后、剧烈运动、寒冷、疼痛、恐惧等可致白细胞升高;冬天白细胞比夏天高,下午检查比清晨高;妊娠亦可使白细胞升高。
正常白细胞数为(4~10)×109/升,通俗说就是每立方毫米4000~10000个,平均值则为7000个。如果介于4000~7000表示正常偏低,不需治疗;如果低于4000个,就可诊断为白细胞减少症。即使如此,也不一定就需要治疗,比如说,仅仅是轻度减少,复查时未继续下降,又毫无症状或不适,那就不必紧张,也无需治疗。当然,下列情况下的白细胞偏低症状需要关注,并在医生指导下,采取干预措施。
1.白细胞数严重减少需要紧急治疗。白细胞是由粒细胞、淋巴细胞、单核细胞等组成。一般所说的白细胞减少最常见最主要的是指粒细胞减少,如果减少程度过于明显,则细菌很可能在机体完全或基本丧失抵抗力的状态下迅速扩散,甚至进入血液引发败血症,严重威胁生命。
2.同时有红细胞和(或)血小板减少时需要进一步诊治。当出现白细胞减少时,如果血液中其他两种细胞即红细胞和血小板有异常变化,问题就比较复杂,首先要进一步检查,最常做的是骨髓检查,以排除有无其他血液病,然后再决定治疗方案。
白细胞减少症,是指周围白细胞计数持续下降所引起的一组症状。典型表现为头晕、乏力,肢体酸软,食欲减退,精神萎靡、低热等属祖国医学“虚劳”范畴。中医治疗白细胞减少症采用益气养血,补肾益精,健脾养胃诸法。 了解了白细胞偏低的原因,我们需在饮食上注意:
1.柿子:大凉之果,极易损伤脾胃阳气,凡白细胞减少者,慎勿服之。
2.荸荠:性寒,破积耗气之品,体弱之人白细胞减少者,忌食之。白细胞减少的虚劳之人,切勿多食。
3.槟榔:为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者,切勿服食。
4.薄荷:辛凉之品,疏风散热,只泻不补。故凡虚弱之病,包括白细胞减少症者,皆当忌食。
5.芥菜:又称雪里蕻,民间多视之为发物,有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人,不宜多食。
6. 严格消毒:此时病人易并发感染,故在制作食物时应严格消毒,决不吃生冷或不洁的食物。
此外,白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。
除了以上在所忌食的产品外,给大家晒几种对白细胞偏低患者有效的食谱:
蘑菇木耳羹(民间方):
主治:白细胞减少症。
配方:蘑菇6~8只,黑木耳10克。用法:上述二味水发漂净,煎熬,加冰糖适量,一日2次当点心食用。
桑椹红枣鸡蛋汤(中医验方):
主治:白细胞减少证。
配方:桑椹子20克,红枣10枚,鸡蛋2个。
用法:先将桑椹子和红枣煎水去渣,再加入鸡蛋熟后服用。
木耳大枣粥(民间方):
主治:白细胞减少和粒细胞缺乏症。
配方:黑木耳30克,大枣8枚,粳米100克。
用法:将黑木耳、大枣用温水浸泡1小时,洗净,与粳米一起煮粥服食。
鲜奶煲鸡(民间方):
主治:白细胞减少症。
配方:鲜牛奶300毫升,鲜雌鸡肉100克,生姜2片。
用法:加水稀释至750毫升,文火煲至300毫升,睡前服。
胡萝卜羊肝汤(民间方):
主治:白细胞减少症。
配方:胡萝卜200克,乌梅10克,羊肝20克。
用法:水煎,喝汤,吃胡萝卜、羊肝,每日1次。
红枣花生衣汤(中医验方):
主治:白细胞减少症。
配方:红枣10枚,花生衣10克。
用法:用适量温开水,炖汤饮用。
药物选用:
临床上常用升高白细胞药物有:维生素B4、利血生、鲨肝醇、辅酶A等,一般无任何副作用。患者可在医生指导下酌情选用。
此外,补充高蛋白、高维生素饮食,蛋白质为身体恢复提供物质基础,维生素可以促进细胞的生长发育。有助于白细胞的分化和增殖,促使恢复正常。
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白细胞减少原因:
1.感染:
(1).某些病毒性感染,是感染类引起粒细胞减少常见原因,如流感,病毒性肝炎,传染性单核细胞增多症等,
(2).某些革兰阴性菌感染,如伤寒,副伤寒等,
(3).某些原虫感染:如疟疾,黑热病等
2.血液系统疾病:如再生障碍性贫血,巨幼红细胞性贫血,非白血性白血病,骨髓增生异常综合症,骨髓转移癌等,常同时伴红细胞和血小板的减少
3.理化损伤:是引起白细胞减少的常见原因,
(1)药物:如抗肿瘤和免疫抑制剂,抗糖尿病药物,氯霉素等,
(2)化学物质:如苯,铅,贡等中毒,
(3)放射线损伤,放射物质可直接损害造血干细胞和骨髓微环境
4.单核-巨噬细胞系统功能亢进:如脾功能亢进,门脉性肝硬化,淋巴瘤等疾病,单核-巨噬细胞系统吞噬破坏血细胞增强
5.免疫性破坏增加:如新生儿同种免疫,自身免疫疾病,药物性免疫等,其中由药物所致的变态反应性粒细胞缺乏最常见
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一、白细胞减少症,是指周围白细胞计数持续下降所引起的一组症状。典型表现为头晕、乏力,肢体酸软,食欲减退,精神萎靡、低热,属祖国医学“虚劳”范畴。中医治疗白细胞减少症采用益气养血,补肾益精,健脾养胃诸法。
一般白细胞少的原因有;病毒感染、伤寒等、也有因为药物引起的。如系药物等引起的粒细胞减少,应立即停药,适当应用生白药物,如集落刺激因子(CsF)、碳酸锂、茜草双酯、多抗甲素等。停止接触放射线或其他化学毒物。由脾功能亢进引起的,易发生反复,严重感染,可做脾切除术。
二、白细胞减少常见于如下3个原因:
①白细胞生成障碍,包括由干细胞的增殖减低或再生障碍。
②白细胞破坏过多,由于感染、免疫学因素而使白细胞破坏过多,使外周血中白细胞减少。
③粒细胞分布异常,由于各种原因而使边缘池中白细胞增多,循环池中白细胞减少,亦形成可白细胞减少症。多见的就是服用抗生素引起的白细胞减少,一般停药后就可逐步恢复正常。如果难以恢复,就要进一步的检查以确诊。
三、很多疾病都可以WBC减少。比如病毒感染,药物中毒,X线等中毒,脾功能亢进,以及血液病,解热镇痛药物等,抗肿瘤类细胞毒性药物等均可导致白细胞数量减等。必要时考虑进行骨穿确定白细胞减低的原因。建议查血常规如正常应该没有什么问题,如果多次复查异常,建议行外周血分类、甚至行骨髓细胞形态学检查明确诊断。
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在门诊,经常有病人拿着化验单惊慌失措地跑过来说:“医生,快帮我看看化验单,单子上说我白细胞低,是不是得白血病了?”白细胞减少症是血液科医生在门诊最常遇到的问题。造成白细胞减少的原因很多,并非都是白血病引起的。
抗肿瘤药物对骨髓的抑制作用与血细胞的半寿期有关。红细胞的半寿期为120d,血小板的半寿期为5~7d,粒细胞的半寿期为6~8h。化疗后常先出现白细胞减少,然后再出现血小板减少,前者比后者常见且严重。化疗通常不会引起严重贫血。
白细胞尤其是中性粒细胞下降的程度与所用抗肿瘤药物的种类、剂量、用法、患者的一般状态以及以往接受治疗的情况等许多因素有关。
中性粒细胞减少是化疗最常见的死亡原因,是肿瘤化疗的主要剂量限制性毒性 。
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奶粉引起宝宝拉肚子的原因_如何避免奶粉引起宝宝拉肚子
拉肚子会导致身体脱水、电解质失衡和营养不良等,严重时需要立即就医。拉肚子通常会伴随腹痛、恶心、呕吐等症状,但并非所有症状都会出现。这里给大家分享一些关于奶粉引起宝宝拉肚子的原因,供大家参考学习。
当宝宝出现拉肚子时,我们应该适当调整饮食来帮助宝宝恢复。首先,在饮食方面应该以清淡、易消化为主,并且避免高纤维、高脂肪以及刺激性食物等。其次,在喂食方面应该采取小而频的喂食方式,以减轻消化负担。
总之,当宝宝出现拉肚子时,我们应该及时采取措施来缓解症状,并且注意预防。同时,在给宝宝补水和调整饮食时需要注意,不要滥用药物,并且遵循医生的建议。
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你知道日本人口问题有多糟吗,日本人口正在日趋减少,那么日本人口为什么减少?下面小编为大家带来日本人口为什么减少的原因。欢迎阅读。
据日本NewSphere网站1月29日消息,自从2013年英国卫报刊文《日本年轻人为何不做爱?》,引起全世界关注以来,比起日本国内,西方媒体似乎更关注日本人的“性”事动向。
自从“无性人群”这一新词诞生,日本总务省宣布“日本人口减少的趋势已不可抑制”,以来,全世界的网友都在搜索“日本”“人口减少”“无性人群(单身人群)”等词语,议论纷纷。
近来,有评论认为“人口减少”不是只有日本才有的问题。同时,西方媒体对这个问题的关心程度也与以往不同。
有相关人士指出,除“无性人群”存在外,“不婚化、出生率低、高龄化”也是日本人口减少的原因。
英国新闻周刊《The Week》是这样描述“不婚化”的:年轻男性不再重视结婚,转为重视恋爱,不会寻找合适的伴侣,在父母的羽翼下继续过着被保护的生活,通过成人网站和线上游戏获得满足。由于日本企业上班时间长,因此与欧洲相比,日本男性在照顾子女方面花费时间较短。而对于女性而言,结婚生子会影响工作,而且生子后再就业比较困难。因此,她们渴望婚后继续工作,保持经济上的独立。
“不婚化”极大地影响了日本的出生率。另外,有人认为社会认可未婚同居和未婚生子也是女性无法下决心生子的原因。
由于日本年轻人不结婚,新生儿出生率低,再加上医疗水平发达,自然产生了“高龄化”现象。
到目前为止,人们大多以为“人口减少”和“无性人群”是只有日本才有的问题。然而,有美国媒体担忧地指出,其实美国也存在这样的问题。在日本,有人坦言“结婚毫无意义”、“无论从经济上还是社会层面来说,孩子都是负担”、“喜欢轻松的一时的关系和虚拟的疑似恋爱”,其实有些美国人也有同样的想法。
对此,美国知名网络杂志《Slate》刊文指出日本24%的成年人都有心理问题,而在美国,此类人群达到25%,令人担心。
当然也有人对此表示理解。年轻人的想法已经变了,他们不是被动地做出这样的选择,而是认为这样很幸福,他们能从这种生活方式中得到满足。
有评论指出,如果日本人口照此速度继续减少,可能会遭受“灭顶之灾”。针对这个不断引起世界关注的问题,日本能否拿出有效的解决措施,打消人们的不安呢?今后,“日本将如何解决人口减少”、“日本为何无法解决人口减少”将成为人们谈论的热点。
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便秘并不是一个独立疾病,而是多种疾病引起的一组症状。为什么会出现便秘呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1.杏仁当归炖猪肺
原料:杏仁15克,当归15克,猪肺250克。
做法:将猪肺洗净切片,在沸水中氽后捞起,与杏仁、当归一起炖熟即可。
功效:润肺,润肠通便。
2.松子粥
原料:松子仁15~20克、粳米60克。
做法:松子仁研碎,同梗米煮粥。
功效:养阴润肠。
3.杏仁芝麻糖
原料:甜杏仁60克、黑芝麻500克、白糖250克、蜂蜜250克。
做法:甜杏仁打碎成泥,黑芝麻淘洗干净,白糖、蜂蜜熬化,加入黑芝麻、甜杏仁搅匀,冷却即可。
功效:养阴润燥,润肠通便。
4.鲜笋拌芹菜
原料:鲜嫩竹笋100克、芹菜100克。
制法:将竹笋煮熟切片。芹菜切段,用开水略焯,控尽水分与竹笋片相合,适当调味即可。
功效:清热,润肠,通便。
5.胡桃粥
原料:胡核仁4个、粳米100克。
做法:将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。
适合人群:适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
6.芝麻粥
原料:黑芝麻、粳米适量。
做法:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。
适合人群:适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕期便秘患者食用。
7.酥蜜粥
原料:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。
做法:先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。
适合人群:适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
8.柏子仁粥
原料:柏子仁30克、粳米100克。
做法:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。
适合人群:适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
9.无花果粥
原料:无花果30克、粳米100克。
做法:先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。
适合人群:有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
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脚肿是老人常见的一种现象,引起脚肿的原因很多例如脚气病或者药物因素都可能引起脚肿。下面读文网给大家分析80岁老年人脚肿的原因,希望能帮到大家。
1、泡脚消肿
泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法,患者可以用温水天天泡脚,每次十五分钟左右,也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
2、食疗消肿
选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用。
绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用。
鲤鱼1条重约250克,赤小豆100克,一起煮汤服用。
母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉。
青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用。
猪腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮汤食用。
鲤鱼1条重250克,冬瓜500克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤。
冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。
玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失。
3、运动消肿
老人应该保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。
充足的睡眠是消肿的前提,所以建议老人们保证起居有规律,良好的睡眠。
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当爸爸妈妈们发现宝宝摇头,可能会感到非常的紧张,担心宝宝是不是得病了。新手爸爸妈妈们在对待宝宝摇头上要掌握一定的技巧,不能草木皆兵,但是也不要太过粗心大意。
情况1:神经系统发育还不完善引发宝宝摇头。新生儿的摇头,很多时候是因为,神经系统发育不够完善而引起。随着宝宝的逐渐长大,这种情况会慢慢消失。但是要注意在宝宝高烧时,此时的摇头一定要引起注意,应立即到医院就医。
情况2:室内温度过高。卧室内温度过高时,宝宝因为睡觉时头部过热而有痒痒的感觉,进而会出现不停的摇晃头部的情况。这种情况下,要注意宝宝睡觉的环境,保持好室内温度。
情况3:宝宝患湿疹情况。由于宝宝在患上湿疹时,会非常的痒。若是年龄过小的宝宝,其可能还不会用手来抓挠,因此就来回的摇晃头部起到蹭痒的作用。所以在这种情况下,家长应带其及时的就医治疗。
情况4:缺钙的情况下所引发的宝宝摇头。一些专家指出,宝宝在缺钙的情况下,也会经常性的出现摇头情况。家长应加强观察,若是还伴有多汗、睡觉不安等情况出现时,最好是带宝宝去医院检查一下,明确是否存在缺钙情况。
情况5:宝宝的一种表达方式。在宝宝还不会说话时,会用摇头来表示抗拒。或是对于动作的一种模仿,若是无其它不良表现,家长不必过于担心。
情况6:宝宝的平衡系统发育还不完善。6个月内宝宝的摇头情况,很可能是其前庭功能发育时的自我锻炼行为。
情况7:宝宝情绪的表达。有些孩子在听到音乐时,会不自觉的摇起头来。在还不会发音、说话前,这很可能是其情绪的一种表达方式。
宝宝摇头会让新手爸爸妈妈们感到很无措,不知道宝宝摇头是生理性的呢,还是由于生病的原因。家长们可以通过观察宝宝摇头的频率,宝宝摇头时的表现,来揣测宝宝摇头所要表达的意思。当然,宝宝年纪太小的话,宝宝摇头可能不带有任何的思想。当宝宝摇头时,家长们可以先看看宝宝是否头部瘙痒,如果不是的话再观察宝宝一段时间,如果宝宝经常摇头,有时候还带有哭闹,那么家长们最好带宝宝到医院检查一下了。
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日本的人口问题有多严重?日本人口问题有多糟?先看看一组数据:死亡人数同比增加了23.86万创历史新高;新生儿102.98万创二战以来新低;结婚夫妇66.16万创二战以来新低……按照现有趋势,到2048年日本人口将比现在萎缩22%。那么,日本人口正在日趋减少原因是什么?下面小编为大家带来了分析。
日本厚生劳动省今日发布的年度人口报告清晰地展现了目前日本人口问题的现状,以下为《华尔街日报》摘录的重点:
1、2013年日本的死亡人数同比增加了23.86万,创历史新高。即 便计入移民因素,日本2013年总人口比前一年减少了21.7万人。根据日本国家人口研究所和社保部门的研究,假设平均每名妇女生1.35个孩子(略低于 现有水平),预计2048年日本人口将萎缩至9910万人,2060年只有8670万人。2013年的人口为1.27亿人。
2、自杀是年轻人死亡的主要原因。最大的致死原因为癌症,占28.8%,其次是心脏类疾病占15.5%,随后是肺炎占9.7%。自1981年以来,癌症就成为日本最大的引发死亡的病症。在15至29岁年龄组,男性的死亡率是女性的两倍,当然,自杀式最主要的原因。
3、2013年,日本共有102.98万新生儿,为二战以来最少。自1973年第二次婴儿潮以来,日本新生婴儿数量就一直处于下降中。#p#副标题#e#
4、2013年日本的终生生育率为1.43,比2012年上升了0.02。终生生育率是指度过育龄期后一批同龄妇女平均每人生育的孩子数量。自2005年以来,日本的众生生育率就从1.26的历史低点逐步回升,但仍低于2.0的人口替换率。
5、结婚的年轻人越来越少。2013年,全日本共有66.16万对夫妇结婚,创二战后新低。日本女性的平均结婚年龄为29.3岁,比20年前的平均水平晚了3年。女性首胎生育年龄高达30.4岁。
据日本厚生劳动省(健康、劳动和福利部),生活与工作的平衡是妇女生育年龄上升的重要原因之一。虽然日本首相安倍晋三对有工作的母亲出台了专门的支持政策,但日本对有孩子家庭的财政补贴仅占GDP的1%,而英国和瑞典的该比例高达3%。
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