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牡丹,原为陕、川、鲁、豫以及西藏、云南等一带山区的野生灌木,散生于海拔1500米左右的山坡和林缘。我国牡丹的种植可追溯到二千多年前,1972年甘肃武威东汉圹墓中发现的医简中已有牡丹入药的记载。下面就由读文网小编为大家介绍下白牡丹花茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、杯泡法。用杯泡:用200ml的大杯(适宜各种材质,玻璃杯最宜),
白牡丹茶
取5g白茶用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡,一分钟后就可饮用。
2、盖碗法。用盖碗:取3g的白茶投入中盖碗,用90度开水温润闻香,然后像功夫茶泡法一样,第一泡45秒以后每泡延续20秒,就能品到清新的口味。
3、壶泡法。用壶泡:取7-10g的白茶投入壶中,用90度开水温润后用100度开水闷泡,45秒-60秒就可出水品饮,这样可以品到清纯中带醇厚的品味。
4、大壶法。用大壶:取10-15g的白茶投入壶中直接用90-100度开水冲泡。喝完直接加开水闷可以从早喝到晚,味道特别醇厚和清爽。
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牡丹,原为陕、川、鲁、豫以及西藏、云南等一带山区的野生灌木,散生于海拔1500米左右的山坡和林缘。我国牡丹的种植可追溯到二千多年前,1972年甘肃武威东汉圹墓中发现的医简中已有牡丹入药的记载。下面就由读文网小编为大家介绍下白牡丹花茶的功效和作用,希望对大家有帮助。
1、一般来说,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝很浓的白牡丹茶。
2、空腹的人不宜空腹喝白牡丹茶。
3、老年人一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜喝太多。饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。
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新鲜的金银花,有种淡淡的清香味儿,生活的大部分人会喝花茶,尤其是金银花茶,有清热解毒的疗效。下面读文网小编为大家整理了金银花茶的功效作用,希望大家能够喜欢。
1、香气的新鲜灵活程度,与香气的陈、闷不爽相对立。
2、香气的浓厚深浅程度,与香气淡薄浮浅相对立,一般经过三次窨花,花香才能充分吸入茶身内部,香气较为浓厚耐久。
3、香气纯正不杂,与茶味融合协调的程度,与杂味、怪气、香气闷浊相对立。这种香气的质量鉴别,只有评茶师和饮茶爱好者长期品尝积累经验,才能细细地辨别出来。
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秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。下面就由读文网小编为大家介绍下秋葵花茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1.助消化,护肠胃。
黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。
2.降血脂。
黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。
3.耐缺氧。
可提高耐缺氧能力。
4.保护肝脏。
黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。
5.防肠癌。
黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
6.补钙。
黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源。
7.减肥。
黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物; 延缓衰老:黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。
8.补肾。
黄秋葵又叫羊角豆,美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升,这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。
9.去疲劳。
对青壮年和运动员而言,经常食用,可消除疲劳、迅速恢复体力,当然这对所有人群均有此效果。
材料:黄秋葵6根、番茄1只;
做法:
1.黄秋葵、番茄洗净切片备用;
2. 锅内放入适量的食油,开中火;
3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒;
4.加入适量的盐、黄酒继续炒;
5.菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。
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菊花茶是一种很清新的茶饮,它有一个非常妙的用法,就是在眼睛很疲劳的时候,用菊花泡的茶的热气来熏眼睛,一分钟后眼睛就会感觉很舒服,有很高的药用价值。下面读文网小编为大家整理了菊花茶的功效作用,希望大家能够喜欢。
体质虚弱者慎用。据记载,菊花性微寒,对于一些阳虚体质者来说,越喝反而越伤身体,尤其是脾胃虚寒者,将会导致加重病情。
过敏体质者慎用。如果不知道自身是否过敏的人,可以先泡一二朵试着饮用,没问题后再饮用。否则将引起腹泻等等不必要的麻烦。
孕妇慎用。因为菊花茶中含有咖啡因,饮用将会受到咖啡因兴奋作用,影响胎气,严重者危害胎儿正常发育。
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月季花,为蔷薇科、蔷薇属植物。常绿或落叶灌木,常具钩状皮刺。枝直立,树干较开张。下面就由读文网小编为大家介绍下月季花茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1、月经不调患者:月季花有行血活血的功效,适宜月经不调、痛经、闭经的女性饮用。
2、孕妇:月季花有活血作用,可能诱发流产。
3、血热、血虚者勿用。
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桃花茶,也就是以桃花为原料制作而成的茶,对女性具有良好的美容作用。那么桃花茶具体的功效与作用是什么?有哪些禁忌?下面就由读文网小编为大家介绍下桃花茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
1.桃花茶性凉,不适宜久服,损元气。2.孕妇禁用。
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花茶,又名香片,利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深,下面和读文网小编具体了解下花茶冲泡方法。
薄荷茶
材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。
做法:
1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。
2、放入薄荷叶、绿茶。
3、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。
功效:清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒,这是一道很不错的调理饮品。
玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。
做法:
1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。
功效:一般人都饮普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用,其芳香怡人更胜菊普,而且能疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,不妨多喝点玫瑰普洱茶,效果不错。
灵芝薄荷茶
材料:灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。
做法:
1、谷芽炒香后,与灵芝放入锅中,加500克水和适量冰糖,煮至沸腾。
2、再放入薄荷煮2分钟后,熄火焖5分钟,待凉即可饮用。
功效:这是适合夏季饮用的养生茶,尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书,容易使气血不顺,有烦热、气虚等症状。这时,家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶,放凉后给小孩喝,能让孩子神轻气爽。
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到底花草茶该怎么储存哪?下面和读文网小编具体了解下花茶保存方法。
1.玫瑰花不易和其他花茶混合储存,否则容易串味,特别是香气较重的品种。
2.同样的玫瑰花茶、不同时间购买的也不要一起存放,否则会造成香气的散失。
3.由于干燥后的玫瑰花茶仍含有约5%--10%的水分,故绝对不能放在潮湿的地方,会产生水滴进而长霉。
4.在温度低、湿度低且日晒不到的地方贮存为好。
5.玫瑰花茶拆封后,最好在三个月内冲泡完毕。
6.玫瑰花茶的保存期一般为1~2年,但由于玫瑰花是香芬类茶品,易尽快饮用。
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洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。下面就由读文网小编为大家介绍下洛神花茶的功效和作用及禁忌,希望可以帮到大家哦。
其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。
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槐花茶是一种美味可口的保健饮品,它有哪些功效与禁忌呢?喝槐花茶有哪些好处?下面就由读文网小编为大家介绍下槐花茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
槐花虽然美味,但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。
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牡丹花茶,其原料是:被子植物芍药科芍药属牡丹组茶超目群的天然盛花期古天然牡丹花瓣。下面就由读文网小编为大家介绍下牡丹花茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
茶具
可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡牡丹花茶,看着那花朵在杯子里慢慢开放,颜色由透明变绿再变淡淡的紫红,是一种享受。
水
水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
洗茶
牡丹花茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。
饮用
冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
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康乃馨花茶是广大女性喜爱的一种花茶,喝喝康乃馨花茶有什么功效和作用呢?下面就由读文网小编为大家介绍下康乃馨花茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
康乃馨冲泡时适合搭配:勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅花。
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金银花植物的统称。植物金银花又名忍冬,为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花,具有清热解毒、通经活络的功效。下面就由读文网小编为大家介绍下金银花茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。 自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。
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桂花茶是我们比较常喝的一种花茶,很多人都喜欢桂花茶的香味,而且桂花茶还有很好的通气和胃作用,那桂花茶的功效与作用具体有哪些,下面就由读文网小编为大家介绍下桂花茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
桂花茶的挑选有许多门道,“色泽,气味,形状”都是挑选桂花茶所要注意的方面。
一、色泽是否鲜明
新鲜的桂花茶带有花草原始的色泽,花类应该色彩鲜艳,保持鲜花原有的颜色,叶类或草类由于经过干燥,颜色会略发黄,呈黄中带绿的颜色。如果桂花茶的颜色灰暗或分辨不出色彩,最好不要购买。
二、形态是否完整
质量好的桂花茶形态应该十分完整,如一朵朵完整的干花或一片片完整的叶子,如果花草茶看上去很碎,掉了许多花瓣或有许多碎渣,很可能是由于运输过程中积压造成的。碎的桂花茶虽然对香气和味道没有大的影响,但冲泡时的观赏性会大打折扣。
三、气味是否正常
桂花茶带有植物的清香,有发霉气味的产品请勿购买。
四、干燥程度
干燥程度高的桂花茶拿在手里感觉很轻,用手能够捏碎。如果感觉绵软发潮,说明已经受潮,请勿购买。
五、生产日期和保质期
如果是带包装的产品,要注意包装上的生产日期和保质期,出厂1年以上或快到保质期的产品,由于存放太久,香气会有所损失,最好不要购买。
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中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。下面我们具体了解下玫瑰花茶的冲泡方法。
茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶,看着那花朵在杯子里慢慢开放,颜色由透明变绿再变淡淡的紫红,是一种享受。
水:水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
洗茶:玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般是用放置了一会的开水冲洗效果会比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。
饮用:冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。玫瑰茶泡法:喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。 泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵,最好是在加三颗蜜枣,,美容又瘦身,用饮水机的开水冲泡就可以,有时间的的话用开水玫瑰花和蜜枣用煮的,其汤色会比泡的重一些,想要茶叶里面的成分能够更好的挥发出来,每次煮三分钟即可。
次数:冲泡1到5次都可以,一般就三次 但水温不能太高。
桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
用法:代茶饮用。养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
用法:代茶饮用。护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。
玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
用法:代茶饮用。促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
用法:代茶饮用。气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。长期服用,效果显著!
玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒。
做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。
用法:代茶饮用。疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者。长期服用,效果显著!
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在我们看来,月季花茶无疑是花茶中比较出色的一种,在日常生活中也有一大批的忠实受众。下面就由读文网小编为大家介绍下月季花茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
月季花茶当然也有一定的禁忌,因为月季花茶有活血的作用,所以那些血热或者血虚的患者最好谨慎饮用。还有怀孕的女性朋友一定要注意不要饮用月季花茶,月季花茶的活血功能甚至会诱发流产的发生,不要因为一时的不了解,而造成难以承受的打击,要充分了解月季花茶的禁忌。
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工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影。然而,你对菊花茶的了解有多少呢?
菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。
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金银花茶是很多办公室上班族喜爱的一种饮用茶,那么它有什么功效与作用呢?禁忌又有哪些?下面就由读文网小编为大家介绍下金银花茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
金银花茶的禁忌主要受其性寒的影响,容易使人受寒而出现一系列症状。特别是以下这些特殊人群应该特别注意。
脾胃虚寒者慎用。金银花据《滇南本草》记载:“性寒,味苦。”,因此金银花是属于寒性的,如果本身脾胃就虚寒的人或体弱多病者饮用,就可能导致加重脾胃的负担,对自身健康不利。
女性经期不宜过多饮用。女性经期御寒则容易造成月经紊乱,引起痛经等症。而金银花则正好属于寒性,所以不宜过多饮用。
孕妇慎用。除非孕妇因上火严重等情况需要使用时,则可以适当使用,对身体不会有什么影响。但如果使用过多则会对孕妇自身及胎儿造成不利的影响。
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