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男性的心理怎样才算健康?判断一个男人的心理是否健康从情绪、人格、家庭、理财等方面来衡量。下面,读文网小编为大家介绍一下判断男性心理是否健康的标准,欢迎大家阅读。
家和事业是成年男性义务与能力的源头。家庭的友爱与事业的胜利绝非水火不容,它们的连累是相互前进的,"家和万事兴",无力"齐家",恐怕也无力"平天下"。在惩处好二者之间的连累时,更应具备一个强健的心态。
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男生从13-14岁到18-20岁进入青春期。在这个时期里不仅身体发育迅速,男性特征也逐步发育成熟。那么男生青春期心理健康有什么呢?下面和读文网小编去看看吧!
最大的心理变化就是性欲的出现,性冲动是青春期在性激素作用和外界有关性刺激下产生的一种生理、心理的正常反应,并且出现多种多样的与性欲有关的心理活动。
例如:
(1)当生理发育逐渐成熟,男同学希望自己长的魁梧高大,如果觉得自己矮小、瘦弱就会感到不安、自卑。对生殖器的发育状况十分敏感。
(2)有的男同学感到自己缺少男子汉气质,产生“过度补偿”念头,为了使自己更像男子汉,故作深沉,大胆,粗鲁,打架,吸烟、喝酒,冒险等。
(3)在情感上表现:老师,我有一个毛病,看到美女就心跳加快,书上说,只有我喜欢的女孩子才心跳加快,我是不是太花心? 我发现我喜欢上了我们班上的一个女生,每当她跟我说一句话或者笑一笑,我的心理都感觉非常好。我喜欢上了外班的一个女孩子,每天都想着她,忘也忘不了。
(4)其实我在她面前越想做好越做不好。
面对上面的问题怎么办?只有四个字“平和自然”,平和面对自己的青春发育期,才能更好的适应生理上的变化与心理上的变化,只有平和面对,才能合理缓解性冲动。
变化可分为五个阶段:
(1)异性疏远期(性意识萌芽期)
性功能尚未完全成熟,对身体的变化好奇、不安、甚至恐惧
对性有神秘感,渴望了解性,不断寻找答案
对两性间的短暂接触持回避、疏远态度
在学习、工作上需要接触会感到拘束和难为情
对文艺作品中爱情的描写及表现手法极为敏感
认为两性间的亲密是可耻的
(2)异性渴望期
对异性有好感,产生兴趣,喜欢接近
对异性带有幻想色彩
相互吸引,希望引起异性注意
很少考虑面临的困难和阻力
人在青春期,会第一次觉得异性对自己是那么重要,愿意同异性很亲密,这是一个自然的过程,是一个水到渠成的过程。少男少女窦情初开,是一件很美好的事情,就像花儿在开放时的美丽一样,说明孩子进入一个生命中的重要阶段。这个时期,感情是不稳定的,就像走进一座花园,看到各种花儿,并被不同的花儿所吸引。
(3)异*爱慕期(接近异性狂热期)
①情感速度发展加快,有相互了解的迫切要求
②建立了两种不同的情感:一是纯真的友谊;二是追求、模仿“初恋”
③特点是:不固定、不专一、没有基础,很少考虑面临的困难和阻力
④扩大性的活动范围,对异性拥抱、接吻、爱抚、甚至发生性关系
⑤感情不能任期发展,要善于控制自己的情绪,防止社会上的不良影响。
青春期之间的恋情,是对异性的
一种尝试性接触,渴望与异性做深层次的情感交流,希望从异性那里得到共鸣和赏识。因此,这种恋情通常是不稳定的,它因环境、心理、情绪等多方面因素的变化而变化。
(5)浪漫爱情期。
划清恋爱和婚姻的界限
正视对方的缺点,认真、负责地沟通、能比较冷静看问题
关注婚后共同的思想基础:双方生活志向、理想、和目标大体一致
关注婚后共同的情感要素:双方性格、爱好、兴趣、生活习惯和文化修养的和谐
真正谈情说爱应该在10年以后。
四、青春期的性道德
性是每个人人格的一部分,是一种本能,它决定了我们的性别角色,(女孩还是男孩),和社会角色。通过对性的认识,我们才知道自己要扮演一个怎样的人,如何建立自我观念,如何尊重异性好如何与人交往。性是身心健康的重要基础。
(1)什么是“性”?
①同学们,当你们看到“性”这个字时,你们想到了什么?
……接吻、性感、*爱、遗精、怀孕、流产……
单单缺少了与性有着非常密切关系的爱情,“爱情”是两性之间最神圣、最崇高的感情,缺少爱情的性是没有灵魂的躯壳,人们在大谈性感、快感时,却忽视了“性”是要以“爱”为前提的。生活中的早孕、堕胎、性病等往往是由不负责任的性行为导致的。
②性是新娘洁白的婚纱,是新郎庄重的礼服,是肃穆教堂里那承诺一生不离不弃的誓言,是夫妻无名指上见证永恒爱情的钻戒。
③性没有下流之说,也没有罪恶性。它是自然的、美妙的,但是中学生过早涉足性行为,对身体学习都不利,发生意外的怀孕和堕胎是十分痛苦的。
为此,美国在中学生中开展了“等待真爱”运动。
④性伴随我们一生,它是人类对种族的贡献,也是大自然对人自身的奖赏。性是一个人成长过程中最重要的组成部分,是一个人生命棋局中最为关键的一步,具有非同寻常的意义。性不是一个是否会到来的问题,而是一个“何时”和“怎样”到来的问题,有关性的决定会影响人的一生。
⑤性是上帝造人之初,送给亚当、夏娃最棒的一份礼物,只是不到适当的时机,不能提前打开这份礼物。性是美好的,但是应该把性行为放在结婚之后,因为婚前性行为给青少年带来的不只是身体的伤害,更多的是心灵的伤害。从一个人的成长来说,理性地选择“等待”是最好的做法。
(2)性是重要的,但它没有重要到可以涵盖整个人性;性快感是重要的,但它并不能包容人世间所有的快乐;性欲是重要的,但它并不比生存欲望、发展欲望、安全欲望、创造欲望更重要。
(3)当你面对强烈性冲动时,别忘记性并不是人生的全部,为了实现个人的全面发展,性可以,也应该被控制。
(4)爱一个人,没有要求她也爱你的权利;爱一个人,也没有给你决定你们之间最终结果的权利;爱一个人,同样没有让她照顾你的权利。
(5)爱和性都是可以等待的。在美国开展了“等待真爱”运动,也叫克制教育计划,说服了240万青少年,向自己、家庭、朋友和未来的性伴侣宣誓,在婚前禁止性行为。
非婚姻的性行为,不符合人类的行为规范,危害人的身心健康,尤其是影响青少年身体发育和心理成长。
(6)两性间的区别:男性的精子很多,而女性的卵子只有一个,所以他们在生理上的投资是不一样的。女性更重视关系的稳定,而男性会不断地寻找新的异性来传递基因,这是他们的生物性决定的。包括从心理上来讲,在男性的活跃期,男性会把性与成就放在一起。
由于生理不同而导致心理不同、思维方式不同、看问题的角度不同、理解力不同,因而会造成男女间的很大不一样,不要拿自己的心理去猜测对方的心理。
(7)正确认识自慰(手淫)
①当我们进入青春发育期后,生理上逐渐成熟,有性需要、性冲动是正常的生理反应,用手淫来排解,是可以理解,无可非议的。
②正确、卫生方式的手淫对身体完全无害,也无害于他人、社会,是一种简单、负责、安全的性行为。要在安全、私密的空间单独做。
③做这种事情没什么不好,很多男孩子都做过,它跟“淫”字毫不沾边,所以正确的应该叫“自慰”。
④自慰的危害源自对自慰不正确的认识,认为是不道德的、是下流的、是肮脏见不得人的、难以启齿、无所适从,以致对自己的性冲动感到羞愧、自责、苦恼、困惑,因而产生恐惧心理、悔恨心理。源自对自慰后产生的负罪感、羞辱感。源自对自慰的强烈克制。越害怕、越禁止、越在内心谴责自己越想自慰,越依赖自慰,形成更大危害。
⑤过度连续频繁的自慰,不是由于疏泄身体自然而然产生的性兴奋,而是因为淫秽书籍、光盘、色情网站等的刺激而连续产生的性冲动,为了宣泄出现刺激—自慰—再刺激—再自慰的恶性循环。过度沉湎于自慰,侧应当加以节制,要坦诚和父母、或可信任的朋友交谈。
自慰是疏泄性冲动的一种方式,但不代表可以缓解来自方方面面的压力。缓解学习压力,可以通过与性无关的方式,如跑步、唱歌、郊游、积极和同性交流。
⑥发生了没发生都是正常的,做了就做了,没做也很正常,是一种自我选择,没有不必担心,不必追求,不因发生而自责,也不因没有发生而好奇,它与个人道德品质无关,顺其自然。
⑦对自慰的正确做法是要本着“四不”原则处理:不刺激、不关注、不压抑、不自责。
带着一颗平常心,加强自我认识,告诉自己现在长大了,看一些相关书籍,了解健康的性知识,做好自我保健,讲卫生,勤洗澡,勤换内衣裤,保持良好的心态和健康的心理。
(8) 怎样排解性冲动?
把自己的性冲动和性欲望想象成自己的好朋友(异性朋友也可以),或者是动画片、漫画、电脑游戏中的你喜欢的人物,给它起个名字,当你因某件事情而产生性欲时,就想象你的好朋友来了,然后带他去玩,平时你喜欢玩什么就带他玩什么,听音乐、看书、打球、玩电脑等都行,性冲动得到排解。排解性冲动还可以到游泳馆去游泳,夏天到人多繁华的地方逛逛,可以轻松自然地观赏到人体健康的美感,进行对抗性较强的运动项目,如足球、篮球、散打、跆拳道等,达到认识自我、挑战自我、重塑自我的目的。
①积极参加班里、学校里组织的各种活动,多与不同的学生接触、交流,锻炼自己组织、表达人际关系的能力。
②到心理咨询室与心理老师面谈。
③看一些有关的书籍,《知心博士与年轻父母谈性》、《我们的青春,我们的身体》、《当代人的七情六欲》《青涩时光》、《值得等:待到禁果成熟时》,上有关网站:《心理健康网》、《心海扬帆网》、《新航路教育网》
性道德的5大原则:自慰原则、无伤害原则、相爱原则、秘密原则、合法原则。
五、青春期的性法律
性不仅是个人隐私,还是社会问题、道德问题、法律问题。
法律是生活的底线,也是性的底线,一切性行为不能违法。
行为人既不能侵犯他人的权利,也要维护自己的合法权利。要勇敢拿起法律武器,维护自己的合法权益。法律规定,与14岁以下(包括14岁)异性发生性行为,不管对方是否愿意,都以强奸罪论处。
生命的降生是一个奇迹,生命到达青春期的时候,是一次重大飞跃,生命以它独特的方式盛开青春的花朵,青春期的到来是生命的赞礼。
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男人的心理和女人一样复杂,很多心事不会轻易讲出来。了解这些事,可以让你们的感情更强大。
男人常说,不在乎女人的过去或者前任。这不是真的,许多男人更倾向于把自己和恋人的前任进行比较,想知道他们是否表现得更好。
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青春期是孩子成长的一个比较特殊的时期,而在这个时候如果不能够有效的关注孩子的一些行为还有思想的话,那么是容易让他们出现一些错误的行为的。下面小编准备了青少年性心理特点,希望对您有帮助!
影响性心理的因素很多,包括个人的生理状况、社会环境状况和心理状况等,因此也呈现出性心理方面的差异。
(一)青少年性心理发展的个性差异,主要是由个人的生长状况、所处的文化环境和所接受的教育决定的。
1、不同年龄的个体有不同的性心理特征。如一位12岁的女孩和18岁的女孩,她们由于年龄的差距,生理心理发展的不同阶段,必然导致不同的个性性心理差异。
2、相同年龄的个体由于经历和环境的不同,也会呈现不同的性心理特征。同样是18岁,没有性交行为的女孩和已经有性交经验的女孩,她们在性心理上也必然存在差异。
3、不同社会阶段的性观念也促使个体在性心理上的差异。如过去的社会观念认为女性追求性需要是“淫荡”的表现,因此过去女性常常呈现性压抑的心理特征;现在提倡男女平等观念,认为女性也有追求性需求的权利,因此,越来越多的女性开始呈现性主动的心理特征。
(二)青少年性心理发展的差异不仅表现在个性方面,还更集中表现在性别差异方面。
性心理的发展因人而异,相当部分是由于男女角色的两极分化形成的。综合来看,青少年时期男女性心理发展的性别差异主要表现为男孩子性心理的相对动态特征和女孩子相对静态特征上。
以青少年男性与女性对异性情感的心理发展来看。青春期女性在对爱情往往有浪漫的憧憬,有和异性交往的愿望,她们常常独自陶醉在爱情的梦幻中,对爱情小说爱不释手,对小说中主人公的不幸容易泪留满面;当她想象着自己未来的爱情和婚姻时,常常会怦然心动,这个时期的女性对男性极度敏感,对男性有着完美的、不切实际的衡量标准,尽管她们对爱情十分向往,但在她们的意识里,很少有性成分和性冲动,她们渴望有自己喜欢的异性的主动追求和表白。当然要指出的是,随着青少年成熟的年龄提前、各种媒介传播爱情、婚姻(性)内容的泛滥,越来越多的青春少女在此期间也出现了性主动的心理变化。
相对女性而言,青春期男性的性心理成熟却往往在生理成熟之后的较长时间。他们对异性的向往是先有性感受和性要求,对女性的身体的好奇和渴望,这也常常使青少年男性要克制自己,因此,青春期的男性较女性而言有着更多的苦恼。他们可能会出现性梦、遗精和手淫现象。他们对女性虽然主动出击,但很少考虑到引发的后果和责任。
如果青春期少女进入恋爱期,她常常渴望和爱人卿卿我我情话绵绵、山盟海誓的许诺、含情脉脉地相互凝视。她们被爱情陶醉,也希望用爱情永远捆住自己所爱的男人。在这个阶段,女性对男性的亲昵行为又恐惧又渴望,在时机不成熟时,她们会认为男性的非礼是对自己的侵犯和不尊重,而一旦陷入情网,她们又以为献身便会完全得到男人的心。因此,恋爱期的青春期女性情绪变化大,态度和行为方式反复无常。
青春期男性进入恋爱期,他们在恋爱中的主要感觉集中于触觉和视觉上,他们对女性的外在美和自然形象非常关注,他们渴望在尽可能多的亲近行为中表达自己对爱的感受。热恋中的男性认为,和女性交流常常是非语言的,他们渴望实际占有女性,甚至认为这对他们来说是一种挑战或者以此作为炫耀的资本,所以他们常常通过拥抱抚摩进入亢奋,并且根据女性做出的反应来判断他们之间的关系到底有多深,但处于观念和年龄等方面的原因,青春期男性的性主动主要表现在心理方面,在行为方面往往存在着克制甚至压抑的状态。
看了“青少年性心理特点”
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正值青春期之时,很多少男少女的心理都在不断的发育和成长,心理也慢慢变得成熟,而青春期的心理特点也愈加明显,那么这些特点又是如何表现出来的呢?相信很多人都想知道其中的答案,下面为大家详细介绍了几点,一起去了解一下!
青少年心理的特点1、智力水平迅猛提高:对问题的精确性和概括性发展迅速,逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。
青少年心理的特点2、自我意识强而不稳:独立欲望增强,对事物能做出自己的判断和见解,但对自我的认识和评价过高或过低,常被一些矛盾所困扰,如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾,自己心中的"成人感"与成人眼中的"孩子气"之间的矛盾等等。
青少年心理的特点3、情感世界充满风暴:常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态,孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起,组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。
青少年心理的特点4、兴趣爱好日益广泛:求知欲与好奇心强烈,富有理想,热爱生活,积极向上,乐于参加各种创造性活动,对于竞争神、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。
青少年心理的特点5、人际交往欲望强烈:一方面强烈希望结交志趣相同,年龄相仿,能够相互理解、分享生活感受的知心朋友,另一方面,对自己周围的人尽量保持良好的关系,尤其是对自己所属的集体,有强烈的归属感和依赖性,宁肯自己受点委屈,也要保持生活圈的平衡与协调。
对于“青春期的心理特点”大家应该不再陌生了,希望上面的解答可以给大家带来一定的帮助,只有了解了青春期的心理特点,才能够更好的关注孩子的健康成长,尤其是心理健康,这是每个爸爸妈妈的心愿。
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杂志上看到男人的六大禁区,感觉有些许的可笑,男人活得还真是累,看来那句男人其实比女人更脆弱的话并不是空话,看着这林林总总的男人禁区,也难怪男人总说自己是难人,而这些难到底女人造出来的,而是男人给自己套上的伽锁?想来男人又要说,这全是女人们逼出来的了,那么这男人的六大禁区到底是些什么呢?男人们可以自动对号入座的。
每个男人都希望自己能够持久有力,收放自如,可是男人总会有力不从心的时候,而女人在面对男人力不从心时候的态度就会很大的影响了男人以后的表现。特别糟糕的是有些女人还很喜欢宣扬夫妻之间的那点私瘾,要知道男人不行,并不全是生理问题,很多是来自于心理上的问题,女人的讥笑是造成男人“心理不行”的原因。比如我前面提到的那个女人,她的老公三天两头的不回家,大家都知道是怎么回事。而她因为结婚多年一直没有生孩子,怕被人笑话,便到处宣扬她的老公在床上不行。我想对男人来说,在床上不行可能比没钱更严重得多了,于是那男人公开的带着年轻漂亮的女人出双入对,用行动来告诉大家,他不是“不行”了,而是他对他老婆没“性趣”。至于到底是不是做做样子,我们不得而知,我只知道不管是行还是不行,女人都不应该拿出来到处说。
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尘俗的世界,总让我们的心灵蒙上太多烟雾和灰暗,只有时时记得擦拭自己的心的人,才能保持良好的生活状态,维系乐观向上的人生态度。用什么洗涤我们的心呢?你可能需要下面推荐的这几款良药。
心静是生活时自己平心静气的显现、是自己笑看风云的舒畅、是自己洗心革面的超然。静心如水,不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆,而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此,静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界!
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一个人的身体语言就是他内心情绪的解码,如果你想更多地了解他的想法,不妨密切留意他的动作。
当人表示惊讶或感兴趣时,会下意识地扬眉。所以如果他在你面前做出这个动作时,证明他想要更多地了解你
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很多家长都会发现,孩子进入到青春期之后居然什么都不会听自己的了,而是他们有自己处理事情的方式,而这种方式往往都是家长不赞同的。这种情况在心理健康方面来说,就是逆反心理。那么,为何青少年会出现逆反心理?
例如,一些不健康的文艺作品,越是受批评,人们越是想看,想方设法要弄到手,一睹为快。这些都是由于好奇心的缘故。
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我们每一个人都是从青春期过来的,青春期总是会令人怀念的,不光是情窦初开,而且成长的过程也令人很享受。但是,现在青春期少男少女可能受到社会因素的影响,心理上总是出现一些矛盾,如果这些矛盾不能正确解决,恐怕影响非常大。那么,青春期的心理矛盾有哪些呢?
青春期的人由于性的发育和成熟,出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性,想了解性知识,喜欢在异性面前表现自己,甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制,使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。
尽管这些矛盾心理等到孩子们大一点的时候可以慢慢的缓解,但是小编也要提醒各位父母,平时应该给予孩子足够的尊重、信任,要多和孩子交流,充分的了解孩子内心的真实想法。尽量要帮助孩子解决好日常生活问题,让孩子无烦恼的成长。
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自恋是一种不健康的自我认识,那么,哪些人最容易自恋呢?心理健康专家研究表现,在中国独生子女自恋的倾向比较严重,其实这和他们的心理健康也是存在很大联系的,下面小编来为大家分析独生子女的心理。
专家分析,自尊的年龄差异和发展趋势表明,青春期是个体自尊水平发展、变化最为剧烈的时期,当然也是可塑性最强的时期,因此要特别注意对青少年自尊的维护和促进,以减少青少年的心理健康和不良行为问题。此外,自尊还可以通过多种形式的咨询、辅导、教育得到提高。值得一提的是,体育锻炼除了能增强个体的生理健康和体质外,还可以显著提高自尊水平。
其实家庭环境以及教育方式对孩子的健康成长都起着关键的因素,之所以很多的独生子女存在一些不良的心理或者性格,大多都与家庭的教育方式存在联系,所以家长们对孩子心理健康的关注要更加的注重。
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青少年有何心理特征表现?青少年的健康成长是家长和老师必须关注的问题,因为在青春期他们会容易出现各种叛逆心理,如果得不到有效纠正,那么对他今后的健康成长也会带来不利影响。
青少年心理问题特点(一)自尊心过强的逆反心理
自尊心是一种严格要求自己希望得到他人尊重的积极心理,缺乏它就会缺乏自我要求和上进心。但过度自尊往往会形成逆反心理。青少年随着年龄的增长,对老师和家长的话不再像孩子时那样言听计从,他们渴望自己解决事情,摆脱成人的管束,他们不满足于传统的教育方式,不满足教师家长的说教,有时表现出不听不信,过于任性甚至公开与教师、家长作对。
青少年心理问题特点(二)待人冷淡的心理
有些学生性格孤僻,寡言少语,对周围的人和事漠不关心,似乎毫无感情。同学间的相互理解、相互帮助,特别是那于人方便自己方便的感情淡漠了,人际之间的交流和沟通减少了,有人曾调查,认为在思想苦恼心情不畅时,找不到朋友倾诉,感觉人与人之间关系比较冷漠的占有心理问题少年的55%。
青少年心理问题特点(三)考试怯场的恐惧心理
由于考试和升学压力,青少年处于紧张而又恐惧的情绪状态。面对决定名次或人生前途的考试,大部分学生感到精神紧张,压力很大,他们渴望成功也担心遭到失败,有的学生平时成绩还不错,一到考场就心烦意乱,身体颤抖,本来应该答上的问题在脑中竟毫无印象。考试怯场情况多种多样,并占有一定比例,如此长期下去,会造成青少年心理变态,性格乖僻和行为异常。
青少年心理问题特点(四)自私自利的嫉妒心理
不少学生心中只有自己,很少关心别人,不少青少年学生不知道父母的生日而对自己的生日则念念不忘;一些学生在学习上十分“保守”不愿意帮助别人,看到别人在某些方面胜过自己就嫉妒,对成绩差的同学不屑一顾。
青少年心理问题特点(五)内心空虚的多疑心理
一般表现为谨慎敏感,多疑而又主观,对老师、同学甚至家长缺乏信任感,怀疑一切,对老师的批评视为故意找茬,对同学的帮助看作是不安好心,戴着“有色眼镜”看待周围的人和事。
很多青少年都存在上面所介绍的这几种心理,这样就会在无形当中成为他们生活以及学习的最大阻碍,所以家长们应该更加关注孩子的心理健康,学校也应该注重孩子的各项心理教育工作。
1、社交性:每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。
2、乐观性:情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。
3、反应性:每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。
4、现实性:心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。
青春期心理健康的表现有哪些?这个问题上面已经有了详细的介绍,希望可以给朋友们带来一定的启示,青春期对于孩子们来说是一个特殊的阶段,家长朋友们切勿轻视。
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孩子在成长的过程当中,要面对的心理变化也很多,而且这些心理要是调节不好的话,也会影响到她们的心理健康,所以还是需要注意了解青春期少女的性心理变化,那么青春期少女有哪些性心理变化呢?
1、青春期的情绪特点:青春期的少男少女情绪容易波动,而且表现为两极性,即有时心花怒放,阳光灿烂,满脸春风,有时愁眉苦脸,阴云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,可以用“六月天孩子脸”来形容,父母在碰到这种情境时,千万要冷静,否则很容易发生冲突。
2、青春期的人际交往特点:处在青春期的学生,渐渐地从家庭中游离,更多地与同伴一起交流、活动,结交志趣相投的同学为知心朋友,他们无话不谈,形影不离,视友谊至高无上,甚至为朋友两肋插刀在所不惜,这些举止往往令家长很难理解,而这恰恰是典型的心理断乳表现,只是发生得太快,家长没有心理准备,如果此时的家长愈加束缚,他们离家长愈远,有的甚至逃离家庭去投奔同学。
同时,青春期是性心理萌芽期,表现为开始比较注意自己形象,特别是异性同学对自己的评价,也尝试与异性交往,但是在交往过程中心理变得很复杂,一方面渴望接近对方,另一方面又很害怕别人发现,结果,交往过程神神秘秘,羞羞答答,反而显得别扭;一般情况下,他们并不是真正意义的恋爱,只是彼此有共同的语言,喜欢一起交流和彼此欣赏。但是,由于表现的别样,成为同学们的谈资,一经同学的夸大处理便成为有色新闻,令当事人非常尴尬,就这样,由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担,直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼┉┉
3、青春期的情感特点:在这段时期,青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情,拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随,由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类;也就是说,青少年的情感充分的体现了社会性;此时,他们的道德观也发生了变化,对成功人士、名人崇拜得五体投地,对坏人坏事疾恶如仇,他们追求公平公正,一旦发现某人有私心杂念,他们就会嗤之以鼻,就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事,所以很容易受到伤害。
4、青春期的思维特点:思维是人的高级的心理活动,初中生阶段抽象思维开始发展,他们对一般的问题,能够透过现象进行概括和总结;到了高中阶段,逻辑思维、创造性思维迅速发展,他们能够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题,并且通过综合、分析、推理找出本质和规律;所以,在此阶段,他们好辩论,喜欢钻牛角尖,打破沙锅问到底,敢于挑战老师和家长,呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲;但是,有时由于缺乏交流技巧,容易遭遇挫折。
看过“青春期女孩性心理变化”
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自信可以让人们的生活工作变得更加的顺利,而自信的人其实是最有魅力的,但实际上如果你自信过度那么就会演变成自负,自负却并不利于我们的心理健康,下面去了解一下青少年如何纠正自负心理?
要以发展的眼光看待自负
既要看到自己的过去,又要看到自己的现在和将来,辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄,但它并不代表着现在,更不预示着将来。
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芬兰有研究者发现,那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称,女性更会通过向他人诉说来寻找解决问题的途径,而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁,或是通过吸烟缓解压力,这些都会严重损害健康。
不娶美女当老婆
西班牙一项研究表明,与一位高不可攀的女性长时间独处,激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而,长期偏高的可的松浓度,会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
该哭就哭
“男人哭吧哭吧不是罪”!哭泣真能够赶走抑郁,女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当心情郁闷时,可多做运动,让身体出汗或大哭一场,就能将痛苦激素排出体外。
知足常乐
芬兰有研究者发现,那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称,女性更会通过向他人诉说来寻找解决问题的途径,而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁,或是通过吸烟缓解压力,这些都会严重损害健康。
不做单身汉
美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的研究称,根据美国1989—1997年的户口普查资料和死亡记录,结果发现,19—44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%,寡居人士也比已婚人士早死达40%。究其原因,是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别:未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重,而且他们心理上有孤独感。
小口咀嚼
小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为,但实际上,这对健康大有好处。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食,由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,这被证明是发生直肠癌、缩短寿命的一个重要原因。
多吃黄豆
黄豆含有植物性雌激素,对女性有利,于是很多人认为男人不该吃那么多黄豆。殊不知,研究人员发现,常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低,而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。
欣赏美女
这里说的是看美女,而不是娶美女做老婆。科学家们说,男性凝视美女,其作用就像是欣赏美丽的风景画一样,有助于身心健康。凝视美女10分钟,相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现,每天都能凝望漂亮女性的男性,血压相对较低,脉搏跳动较慢,心脏疾病也较少,平均寿命可以延长4年至5年。
每日小酌半杯红酒
一项研究报告指出,每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年,同时降低患心脏病的风险。研究小组对1373名的男性的生活与喝酒习惯进行了分析。结果发现,比起不饮酒男性,那些每天喝20克不同酒类的男性寿命延长两年;而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其寿命比每天喝啤酒和其他酒类的男性要长两年半。
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较高的文化层次,体面的职业,稳定的收入。在许多人看来,写字楼中的他们是生活得非常惬意的一个群体。但在最近由北京心理危机研究和干预中心所作的一个关于中国人自杀问题的研究报告显示,都市白领的自杀率和自杀倾向正在不断提高。
为什么我没有幸福感?
一位姓周的先生在北京协和启迪心理咨询中心向杨霞教授咨询:我现在可以说是进入“有钱族”了,月收入一二万元,但是,我怎么还没有以前穷的时候快乐?以前我在机关工作,工资才有二三百元,和一帮好朋友侃大山,那时的生活目标就是挣大钱。辞职到保险公司后拼命工作,很快就爬到了部门经理的位置,但是我的时间几乎都被客户占据了。妻子嫌我晚上不回家陪她吃饭,朋友嫉妒我,上司老是鞭打快牛,给我不断地加任务,我成了里外不是人!虽然我可以为所欲为地花钱,可我怎么就没有幸福感?为什么总感到心里不痛快?
根据心理医生多年的治疗经验,城市男人的心理压力主要来源于工作和家庭。
刘华清大夫分析说,在竞争越来越激烈的今天,男人们都在废寝忘食地工作着。同时他们还需要时刻费心地揣摩着老板的一个举动,一个眼神,时刻警惕着同事对他们职位的觊觎。这些都让他们产生了巨大的心理压力。
而家庭中衍生出的压力更给他们脆弱的心理雪上加霜。忙于工作让他们缺少了与家庭的交流和沟通,婚姻问题、子女教育问题以及感情出轨等问题应运而生。在工作压力和家庭压力的夹缝中,职业男人走得艰难而尴尬。
男人哭吧,不是罪
据刘大夫介绍,在来医院就诊的病人中,女性所占的比例远远高于男性。但这并不是说明白领丽人们心理压力更大,相反,刘大夫认为,这种情况对白领先生们更加危险。
杨霞分析认为:首先,社会公众对男性的期望值是事业有成,如果女性事业不成功,但她把孩子教育得好,做了丈夫的贤内助,她也是成功的。而男性就没有退路,他们只能在事业上成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利,出现暂时的挫折,他们心理上的压力就特别大。
其次,在公认的标准中,男性是强者,就应该承受一切,“男儿有泪不轻弹”,这样男性精神压抑的结果,必然也会影响他们的身心健康。
第三,男性有了心理压力后,经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片、去夜总会等等,压力没有解除掉,反而影响了身体健康。
第四,男性在许多方面要比女性差,平均寿命比女性短,心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高十倍,身体的耐受力差,等等。
刘华清提醒说,男性的这些特点,不仅对他们的心理疾病是一种加重,而且给治疗带来了非常大的障碍。男人们处在一个更加容易崩溃的边缘。
刘大夫认为主要从下面几个方面着手:
一、自我渲泄。如可以在野外等无人的地方痛哭或者大骂,还可以用笔来倾诉自己的痛苦。
二、亲朋疏导。这样不但可以找到解决问题的办法,还可以得到心理压力的转移机会。
三、情绪转移。通过参加体育活动、参加社交等方法转移注意力,以转移情绪,减轻心理压力。
四、爱好冲消。根据自己的爱好找事干,这样可以使人变得积极开朗。
五、当自己无法排解的时候,一定不要忘记找一找专业的心理医生。
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男性心理不成熟的表现有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
男性心理不成熟的表现
1、成天泡在网上,又不知道做什么好。80后最常说的一句话是“无聊”,尽管他们在网络上聊天花去了大把的时间。
建议:聊天作为一种基本交流方式,所要达到的目的是获得认同。网上聊天很难达到这种认同,所以越聊越无聊。年青人的精力更应该用在学习上才对。
2、浮躁,好预测未知妄下定论。对看过的电影和电视剧,会按耐不住向别人透露下一个情节或者结局。对不了解的事物,根据一丁点信息发表长篇大论的见解,且多半是批判的。对权威毫无理由的不耐烦,但绝不公开挑战,只热衷于影响身边的几个人,并有得到认同的强烈欲望。一旦不能如愿,就不再发言,部分人会暴跳如雷,令旁人费解。
建议:多出去旅行,多读书,多参加团体活动,多接触社会。世界的绝大部分真相在我们的视野之外,浮躁是个人修养浅薄的表现,人既是社会成员也是自然的组成部分,需要积淀对世界尽可能的多认识,才能达到意识的足够高度,才能让人看起来不那么浮躁。
3、瘦弱,不爱运动。对健壮的人心存嘲讽,对肌肉和力量心存恐惧。在审美上受日式漫画的影响,崇尚中性美和病态美。与第一点有一定关系,在身体的耐力、韧性和爆发力上,更热衷于后者。但是在受到刺激之后,又会表现出病态的固执。这样就表现为两个极端,一方面弱不禁风,另一方面又偶尔会有惊人之举。
建议:健身,多进行户外运动。身体是人最接近自然的组成部分,一个健康强壮不容易被击倒的身体可以让我们终生收益。
4、性格软弱,喜欢为自己的意志不坚定找理由。不喜欢通过沟通达到与外界的意见统一,而是表面妥协,心理强烈反感,表现为通常所说的叛逆。性格软弱表现在与异性相处方面就是易犯花痴,对异性的正常关怀想入非非。在弄清楚是怎么回事之后,即使真的喜欢对方,也不敢大胆追求,而是找个理由退缩。通常的理由是说自己不了解爱情,也不想了解。
建议:树立阳刚正气,显示出男人的气魄,凡事敢当,不要逃避,不要推脱责任。喜欢就表达出来,要她知道,当然,我不提倡早恋,更反对婚前性行为,这是男人不负责的表现。恋爱,也要注意分寸。
男人不成熟的心理表现就是正如上文所示的那样,只有真正从内心开始想要去改变,才会真正付出行动。其实男人受到一些伤害,经历过一些痛苦的事情又何尝不是一种让男人成长的方法呢?当注意了以上的表现之后,只要合理的进行了改变就可以了。
1、干净整洁:成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型,下巴干净没有胡子茬,面部不油腻,不留长指甲。衣服不一定要名牌,但整洁大方,不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子,穿着西服去旅游。
2、尊老爱幼:成熟男人有爱心,有社会责任感,有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座,会给受灾地区捐款捐物,会帮助失学儿童,会义务献血……这些事情他们不一定全做,但他们决不会什么都不做。
3、有业余爱好:他们不是只知道工作的机器人,懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经,工作休闲两不误,这使他们有情趣。怪不得女人们说:有爱好的男人不容易变坏。
4、重视诺言:成熟男人绝对不会出尔反尔,他对自己的每个承诺都相当重视,在许诺之前周密考虑,自己的话是否真能兑现,如不能兑现的话他决不说,言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人,与成熟不沾边。
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