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孩子的好奇心很重,很多时候不知道危险,为了保证孩子的身心健康和安全,使孩子顺利成长,作为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育,以下是由读文网小编整理关于幼儿日常安全小知识的内容,希望大家喜欢!
1、注意交通安全。
在自驾带有儿外出时一定要让幼儿坐在后排,并且配备相应的幼儿安全座椅,确保在紧急情况下的幼儿安全。
幼儿还没有长大,不能模仿大人在公路上骑车。
走路时要靠右,横穿公路,出门坐车等要有大人陪同。
2、远离危险。
教育幼儿要懂得识别危险的地带,例如小溪,池塘,水库等地方不能靠近,要在大人的陪同下到开放的游泳池游泳。
不爬树,不攀越楼梯扶手、走廊栏杆、围墙,确保自已的人身安全。
不玩水、火、电,比如打火机,插座和电器等,因为这些东西不是玩具,它们是非常危险的东西,会伤害到小朋友的。
3、教育幼儿遵守社会公德。
要爱护公物,爱护花草树木,不乱扔垃圾,不乱打电话(例如:110、120、119等电话更不能乱打,这样做会扰乱警察叔叔的工作)。
要与同伴友好相处,不打架,不说粗话,做个懂文明,讲礼貌的好孩子。
4、要教会幼儿保护自已的方法。
在许多的地方,幼儿经常会遇到陌生人,虽然不是每个陌生人都是坏人,但由于幼儿年龄比较小,容易成为坏人的目标,所以不要和陌生人主动搭话,不给陌生人开门,陌生人给的东西不能要,更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟紧大人,防走失。在没有大人的陪同下,不能去离家太远的地方玩,小朋友要和同伴出去玩耍的时候,要先告诉家里人,还记得要准时回家。
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有调查统计,中国30~40岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病。而对于经常伏案工作的男性朋友,应该要时刻注意腰椎健康。对此,小编给你们推荐了几个锻炼腰部的小动作,大家快快学起来吧!
晨起活动腰部
熟睡一夜后,肌肉、关节都会因没有运动而不太灵活,腰椎间盘也因为一晚上的放松,吸收了水分而膨胀僵硬。此时,如果弯腰比较低会对腰椎间盘产生较大的压力,让神经受到挤压。晨起最好活动一下腰部,做做前后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作,使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。
反运动:倒退
倒退的行进方式是腰椎最欣赏的。倒步走时,两腿交替向后迈步,增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量,这让腰部韧带的弹性增强,就像自备了腰椎保护带。骨骼、肌肉、韧带的功能恢复,不但可以让腰椎的稳定性增强,还能使腰椎疼痛减轻甚至消失。倒退行走时,最好每分钟走60步~100步,每次10分钟。
锻炼肌肉群
强健的腿部能有效分担腰背部负担,阻止和缓解腰疼形成。游泳、尤其是蛙泳可以主要练习这些肌肉群。此外游泳还能够保障脊椎间组织的营养供应,维持它的弹性,提高脊椎抵抗外来冲击的能力。
控制体重
统计表明,正常人的腰椎每天前屈的次数会高达3000~5000次。如果有个显著的啤酒肚,这些赘肉就是腰上挂的一个个沙包,会让身体的重心更加向前,既增加了腰椎的负担,又使腰椎深埋在脂肪之中,得不到锻炼。
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与女性相比,男人更粗心的,他们不会在意生活中的小细节,对自己的健康问题也不会及时发觉。很明显,这并不是好的习惯,可是不管你怎样不拘小节,这些地方一定保护好。
头皮
女性会在意自己的发质、发型,男人也会在乎。他们虽然头发短,但是坚持每天洗头的却很少。其实洗发的频率也是跟发质有关的,油性头发建议每天一次,而中性或干性则不宜洗得太过频繁,一周3、4次最好。男性保持亮丽无屑的头发,也能为自身形象加上不少分。
皮肤
在以前,男性很少会对自己的皮肤进行保养,可是近几年由天猫男性护肤品的销量可以看出,男性对自己皮肤的关注度明显有所提升。确实,拥有细腻、白晰的皮肤不仅能给人一种干净的感觉,每天照着镜子,也会更自信。除此之外,认真清洁皮肤还能让皮肤免受感染,让你的肌肤更健康。
鼻子
鼻子是避免细菌入侵最直接的屏障,但是也不能完全不管不顾,然而用手抠鼻也是非常不好的习惯,还会损害鼻腔。专家建议,每天晚上可以用棉签沾取淡盐水清理鼻腔,清除鼻子脏物的同时,还能消除炎症,这对鼻炎患者有巨大的好处。
口腔
口腔没有清洁干净是导致口臭的最主要原因,正确清洁牙齿,还能清除牙垢,避免牙病的出现。有研究显示,患有牙周病的男性发生性功能障碍的几率是其他男性的3倍。所以,男性朋友要养成正确刷牙的习惯,每次刷牙时间保持在三分钟,牙刷的使用周期一般为三个月。
腋窝
虽然女性的汗腺数量多于男性,但是男性分泌汗液的数量远多于女性。我们身体所分泌的汗液中的蛋白质和脂肪很容易滋生细菌,从而散发难闻的味道。所以,专家建议,男性尽量穿透气、吸湿性好的衣物,每天用香皂或沐浴露冲洗腋窝,才能有效去除难闻气味。
双手
美国微生物学会调查显示,仅有77%的男性在如厕后清洗双手。人的排泄物里有很多致病菌,厕所的扶手、门等设施容易有细菌残留,有效的洗手才能不把这些细菌带回家。美国清洁协会负责人南希·博克建议,用肥皂和清水洗手20秒钟以上,就能保持健康。
生殖部位
很多男性喜欢穿三角内裤和紧身牛仔裤,而阴茎部位有浓密的阴毛,这样就使得阴茎总是处于阴暗潮湿的环境,很容易滋生细菌。一旦受到感染,就会引发尿道炎、附睾炎等。所以男性朋友要保持生殖部位的清洁,每天换洗内裤,洗身后擦干再穿衣服。
身体是自己的,只有自己留心,健康才能常伴左右。男人要改掉粗心的坏毛病,在自己的健康方面多用心,为以后的幸福储蓄更多的资本。
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男人这一生要照顾父母、儿女、老婆,真可谓“压力山大”,跟这些事比起来,自己的身体又算得了什么呢?但是,没有健康的身体,又怎么给他们幸福呢?所以男人们对自己的身体一定不能忽视。
一、暴饮暴食
暴饮暴食是一种不良的生活习惯。人进食后,食物从口腔经咀嚼后再到胃部起先 消化吸收,再通过大肠蠕动,以粪便的形式排出体外。有些人一到年会、聚餐时,就会吃下过多的“美味”,这样不仅会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。而且大多数的食物消化吸收后经肾腋脏排出,这无疑会给肾脏带来负担,长期下去,肾脏自然会受到损害。
二、长时间憋尿
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。憋尿是办公室白领们经常做的事,男人们在做要紧的工作时,就会全身心的投入其中,或者有时因时间太赶而长时间憋尿,为完成工作争取时间。尿液如果长时间潴留在膀胱,会使膀胱内压升高,导致膀胱内很容易受到细菌入侵,进而引发膀胱炎,久而久之,还可能出现精神性遗尿现象。
三、喝水少
专家提醒,一个健康的成年人每天应喝6—8杯,否则极易出现脱水,对身体健康造成伤害。而从调查数据来看,男性大多数喝水不足,这其中大多为办公室人群。人体的水分是会随着大小便、出汗而排泄出去,所以要及时补充水分。一旦水分补充不够,就会出现脱水现象,许多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入不足有关。充分的进行饮水可以帮助我们进行尿液的稀释,帮组和我们保护肾脏,还可以有利于身体的废物以及毒素的排出。
四、过咸
肾脏位于人体下部,咸味沉降,会进入肾脏。所以对于肾虚的患者,大多喜欢吃咸的东西。虽然适量的咸有补肾的作用,但是过咸则会削弱肾脏的功能。一旦饮食过咸,人体会吸收过量盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
五、饮料当水喝
喝饮料是男人最常用的补水方式,经常能看到男人精力不足时,就拿一杯功能饮料喝,顿时精神抖擞。但是这些饮料基本为酸性,饮用后会改变人体的酸碱度,而肾脏是调节人体酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。
肾脏是分泌尿液,排泄废物、毒物的重要器官,能维持体内酸碱平衡,肾功能一旦受损,肾的功能就会降低,严重的还会出现尿毒症,危及性命,所以男人们一定要对自己的肾进行保护,以免损伤身体。
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冬去春来,阳气升发,往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播,如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以,要适应气候的变化,注意防寒和身体锻炼,以增强抵抗疾病的能力。以下是由读文网小编整理关于春季幼儿保健知识的内容,希望大家喜欢!
1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节,注意室内空气流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药。
3、教育幼儿注意卫生,防止病从口入。
4、幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。
5、喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一起吃,也不要喝太多。
结语:
春季是感冒多发季节,3~4岁的宝宝的脾、胃、神经发育还不完全,易患感冒。家长要根据春季气候的变化随时给孩子添减衣服。室内注意通风,多带孩子出去晒晒太阳,适量运动;同时,让幼儿多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、油炸的食品,养成好的生活习惯,可减少春季疾病的发生率,使幼儿健康成长!
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如何教学生正确报火警?发生火灾如何正确逃生?在日常生活中怎样注意防火?这些与每个人息息相关的消防知识,下面就是读文网小编为大家整理的关于日常方面的消防知识,供大家参考。
一、厨房内发生煤气管道或液化气管道漏气起火时,用湿毛巾往火苗上迅速按压,火即灭;或者厨师炒菜发生油锅起火时,迅速用湿毛巾盖在锅口上,火即熄灭。
二、建筑发生火灾,当处在上面楼层的人被火围困而不能撤退时,可开启窗户,用摇动毛巾(夜间由于火灾现场烟雾比较大,尽量使用白色或浅颜色的毛巾)的方式以示室内有人,作为一种呼救的信号;或者把多条毛巾结成绳索,可以代替安全绳脱离困境。
三、在火灾环境中,一条毛巾可以顶一个防毒面具,秘密在于毛巾具有防烟和隔烟的功效。
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春夏季做好幼儿保健对其健康成长有重要的意义,那么你对春夏季幼儿保健了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于春夏季幼儿保健知识的内容,希望大家喜欢!
一、多喝白开水
在酷热难耐的夏日,汽水、果汁、可乐等各种冰冻饮料受到大家热捧。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对幼儿的牙齿发育不利,还会影响到幼儿的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。因此,不宜用各种饮料代替白开水。
二、注重营养搭配
夏日炎炎,不要给幼儿吃变质的食物,不要吃隔夜的食物,不要怕幼儿上火,只给吃清淡的饮食。幼儿正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季幼儿的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。此外,五谷类也不宜少吃,如果幼儿味口不佳,家长可换以粥、凉拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起幼儿的食欲。
三、忌过多食用生冷瓜果
夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使幼儿进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当幼儿不舒服时,建议最好能赶紧就医、了解症状。
四、午睡时间不宜太长
夏日午时气温最高,家长都希望幼儿多睡少动。但据生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果幼儿在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。
五、不宜长时间吹风扇空调
时值盛夏,天气炎热,很多人怕热而贪凉。相对于成年人来说,幼儿的皮肤娇嫩,毛细血管比较丰富,体温调节中枢发育还不完善,调节功能差,而电风扇和空调的风源很集中,风力较大,被吹到的体表部位,汗液会蒸发得很快,而吹不到的部位,则蒸发得很慢,因而使身体汗液排泄失衡。由于幼儿体温调节系统还未发育成熟,所以处于一种不稳定的状态,如果再加上汗液排泄不均衡而使得身体的各个系统和部位之间发生不协调,就非常容易引发疾病。特别是当人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放,更不宜让幼儿长时间吹风扇空调。为了保证幼儿的健康,可用干毛巾擦汗,可用扇子轻轻扇一扇,风比较温和,幼儿容易接受。
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妇幼保健状况是对一个国家或地区社会发展水平最基本的检验。那么你对妇幼保健了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于的妇幼保健知识内容,希望大家喜欢!
1、怀孕还可以接触电脑吗?
随着科学的进步,电脑与人的关系越来越密切,从事与电脑相关的工作的妇女也日益增多,电脑对胎儿有没有影响?怀孕后还可以接触电脑吗?
世界卫生组织专家认为,电脑操作影响妊娠结局的原因很多,主要是工作疲劳和过度紧张,其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子,建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施:
一、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期,不要长时间连续工作,每工作1小时,到室外活动一会儿;
二、电脑机房要定时换气,保持空气清新;
三、电脑排列应背靠背,以减少电磁辐射的强度;
四、操作电脑时可以使用防护围裙,作些适当保护是有好处的。
2、选择什么时间怀孕好?
一、 最佳生育年龄 女性23~29岁,男性25~35岁。这个时期生殖力最为旺盛,精卵细胞质量好,染色体畸变机率低,计划受孕容易成功,难产机会相对较低。
二、 理想受孕季节
一般选择夏末、秋初较为理想。因为早孕反应期正值秋季,避开了盛夏对食欲的影响;蔬菜、水果品种比较齐全,容易调节食欲,增加营养;当进入流感、风疹流行季节(冬季时)已达妊娠中期,已过胎儿器官分化阶段;足月分娩在次年春末夏初,气候宜人,有利于新生儿适应外界环境。
3、B超检查对胎儿是否有危害?
超声是通过它的热效应、机械效应和空化效应,超声是否对人体有害,关键在于超声剂量。多年临床观察表明,接受B超检查的孕妇其胎儿畸形发生率没有增加。但国外一些报道,在孕早期胚胎形成、组织分化期,B超检查时间过长,可能对胎儿带来一些影响。因此,建议在孕早期,如无明显医学指征(阴道流血、子宫大小与停经时间不符等),尽量慎做B超检查。在孕中期以后,器官分化基本完成,B超检查不会对胎儿造成危害。
4、胎儿成长的里程
我们将胎儿在母体内发育人为地分为两个阶段,从末次月经来潮的第一天算起,以每四周为一个单位,妊娠前8周称为胚胎期,是主要器官分化期;从妊娠第9周起称为胎儿期,是各器官进一步发育成熟期。
一、孕第1~4周 受精卵形成、分化、着床完成;
二、孕第5~8周 胚胎开始器官分化,第8周末,已初具人形,有心脏搏动.身长约62.5px,体重约4g;
三、孕第9~12周 此时进入胎儿期,内脏开始发育。身长约225px,体重约20g; 四、孕第13~16周 外生殖器已能分辨性别,消化功能已基本建立,可见充盈的膀胱.身长约13~425px,体重约100~120g;
五、孕第17~20周 全身皮肤暗红,覆以毳毛。胎动活跃,孕妇可以明显感知,借助听筒在腹部可听到胎心音,120~160次/分。身长约625px,体重约300g。
六、孕第21~24周 各脏器均已发育,皮肤有皱纹,皮下脂肪开始沉积.身长约28~800px,体重约600~700g。
七、孕第25~28周 大脑仍在迅速发育,眼睛能睁开,此时胎儿对蛋白质、脂类、钙、铁、锌等营养素的需求增加。身长约875px,体重约1000g。
八、孕第29~32周 此时胎儿生长较快,肺发育迅速,大脑及内脏发育接近成熟,这段时期进行胎教,很有好处。身长约1050px,体重约1500~1800g。
九、孕第33~36周 此期胎儿生长速度非常快,皮下脂肪发育良好,内脏器官发育基本成熟,四肢及生殖器已发育成熟,出生后基本可以存活。身长约45~1175px,体重约2500g。
十、孕第36~40周 皮下脂肪丰满,皮肤呈粉红色,内脏及神经系统功能完善,男性睾丸已下降,女性大小阴唇发育良好,胎头已进入母亲骨盆,做好了分娩前的准备。身长约1250px,体重约3000g。
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妇幼保健是指妇女和儿童保健管理妇女保健包括婚检、孕妇的产前检查,叶酸的发放、高危孕产妇的监控、生殖健康的宣传、分娩的一系列检查和产后访视。以下是由读文网小编整理关于妇幼保健知识竞赛试题的内容,希望大家喜欢!
一,单项选择题(35题,每小题1分,共35分)
1,正常肺部的叩诊音是( )
A,清音 B,过清音 C,鼓音 D,浊音 E,实音
2,吸气时,脉搏明显减弱或消失,而呼气未增强称为( )
A,水冲脉 B,奇脉 C,交替脉 D,不整脉 E,脉搏短绌
3,呼吸增快是指每分钟呼吸超过多少次( )
A,18次 B,20次 C,24次 D,28次 E,30次
4,窦性心动过缓,每分钟心率一般不少于( )
A,60次 B,40次 C,50次 D,30次 E,55次
5,乙状结肠位于( )
A,左腰部 B,左髂部 C,右髂部 D,右腰部 E,左腰及髂部
6,板状腹见于( )
A,胃十二指肠溃疡穿孔所致的腹膜炎 B,胃肠胀气
C,结核性腹膜炎 D,癌性腹膜炎 E,大量腹水
7,腹膜刺激征包括( )
A,肌紧张 B,压痛 C,反跳痛 D,A,B,C三者均是
E,只有B,C两个特点
8,正常成人肝脏剑突下不超过( )
A,1.0cm B,2.0cm C,3.0cm D,1.5cm E,2.5cm
9,胸外心脏按压的正确部位是胸骨的( )
A,上部 B,中部 C,下部 D,上,中1/3交界处
E,中,下1/3交界处
10,有效心脏按压的标志中,最基本的是( )
A,大动脉搏动恢复 B,收缩压大于60mmhg C,口唇逐渐红润
D,散大的瞳孔缩小 E,自主呼吸恢复
11,下列哪个时期小儿的死亡率最高( )
A,胎儿期 B,围生期 C,幼儿期 D,学龄前期 E,学龄期
12,小儿生长发育最快的时期为( )
A,幼儿期 B,新生儿期 C,婴儿期 D,学龄前期 E,青春期
13,鹅口疮的常见病原菌为( )
A,单纯疱疹病毒 B,大肠杆菌 C,金小菌
D,白色念珠菌 E,溶血性链球菌
14,前囟闭合的最迟时间为( )
A,0.5岁 B,1岁 C,1-1.5岁 D,2岁 E,2-2.5岁
15,小儿前囟饱满提示( )
A,颅内压增高 B,肥胖 C,营养不良
D,微量元素缺乏 E,发育不良
16,下列哪种乳汁中蛋白质含量最高( )
A,初乳 B,过渡乳 C,成熟乳 D,晚乳 E,以上都是
17,2个月婴儿已接种过的疫苗不包括( )
A,卡介菌 B,乙肝疫苗 C,百白破疫苗
D,脊髓灰质炎疫苗 E,以上都不是
18,引起佝偻病最常见的病因是( )
A,生长发育过速 B,摄入不足 C,慢性腹泻
D,母乳摄入少 E,日光照射不足
19,抢救新生儿窒息的首要措施是( )
A,人工呼吸 B,给氧 C,清理呼吸道
D,肌注呼吸中枢兴奋剂 E,心脏按压
20,末次月经的第一天是公历2003年5月20日,预产期应为( )
A,2004年1月27日 B,2004年2月27日
C,2004年3月27日 D,2004年4月2日
E,2004年2月13日
21,妇女于绝经后出现血性白带,除生殖器恶性肿瘤外,最常见的是( )
A,宫颈糜烂 B,宫颈息肉 C,宫腔积液
D,老年性阴道炎 E,子宫萎缩
22,胎儿娩出4分钟,产妇开始出现较多量活动性阴道流血最可能是( )
A,宫颈裂伤 B,凝血功能障碍 C,阴道静脉破裂
D,胎盘部分剥离 E,子宫收缩乏力
23,月经过多的最常见原因是( )
A,较大的子宫肌壁间肌瘤 B,子宫内膜癌 C,子宫颈炎
D,子宫内膜结核 E,子宫内膜异位症
24,卵巢囊肿急性蒂扭转最主要的临床表现( )
A,发热 B,突发下腹剧烈疼痛 C,恶心呕吐
D,白细胞总数增高 E,代谢性酸中毒
25,最常见的青紫型先天性心脏病为( )
A,心室缺损 B,心房缺损 C,动脉导管未闭
D,法洛氏四联征 E,二尖瓣狭窄
26,《中华人民共和国母婴保护法》第六章是( )
A,法律责任 B,行政管理 C,技术鉴定 D,附则
27,国家对边远贫困地区的母婴保健事业给予( )
A,资助 B,扶持 C,拨款 D,赞助
28,婚前卫生咨询的内容是( )
关于性卫生知识,生育知识和遗传病知识
对有关婚配,生育保健等问题
对双方可能犯的疾病的检查
病史调查
29,从事家庭接生的人员,应出具统一制发的( )
A,接生执业证书 B,接生从业证书
C,接生资格证书 D,新生儿出生医学证明
30,医疗保健机构进行体格检查和( )
A,预防接种 B,产后治疗 C,婴儿保健 D,婴儿接种
31,医学技术鉴定实行回避制度,下列哪一类关系可不回避( )
A,父母 B,岳父母 C,兄妹 D,同学
32,严禁采用技术手段对胎儿进行( )鉴定.
A,月份 B,性别 C,发育情况 D,胎位
33,婚前医学检查实行( )制度.
A,公示 B,逐级复查 C,逐级检查 D,逐级转诊
34,下列哪一类不是《母婴保健法》规定的严重疾病( )
妊娠合并严重的心,肝,肺,肾疾病
糖尿病
严重的妊娠高血压综合症
支气管炎#p#副标题#e#
35,下列哪一类不是《母婴保健法》规定的严重缺陷( )
A,脑积水 B,体形较小 C,脊柱裂 D,四肢短小
二,多项选择题(13题,每题2分,共26分.多选,少选,错选均不得分)
1,肿瘤的局部表现有( )
A,肿块 B,疼痛 C,出血
D,梗阻 E,其它
2,血红蛋白测定可了解( )
A,有无贫血 B,贫血程度 C,贫血原因
D,血红蛋白与红细胞的比例关系 E,贫血的时间
3,第一心音的强弱与下列哪几项有关( )
A,心肌收缩力 B,心室充盈度 C,二尖瓣的位置 D,血压 E,二尖瓣的弹性
4,脑膜刺激征包括( )
A,颈强直 B,克氏征 C,布氏征
D,巴氏征 E,霍夫曼征
5,何者为正细胞正色素性贫血( )
A,缺铁性贫血 B,巨幼红细胞贫血 C,失血性贫血
D,再生障碍性贫血 E,溶血性贫血
6,现行儿童计划免疫程序主要是通过接种4种疫苗,预防儿童6种疾病的是( )
A,乙型肝炎疫苗 B,卡介疫苗
C,脊髓灰质炎疫苗 D,百白破三联疫苗 E,麻疹疫苗
7,新生儿肺炎的主要病因是( )
A,产前感染 B,产时感染 C,产后感染
D,高度缺氧 E,治疗护理不当
8,骨盆入口狭窄时,易发生( )
A,胎位异常 B,早产 C,子宫收缩力异常
D,胎膜早破 E,胎先露内旋转受阻
9,女性青春期保健是( )
A,养成良好的生活习惯 B,加强体育锻炼 C,卫生指导
D,性教育 E,定期体格检查
10,避孕药物的作用原理是( )
A,抑制排卵 B,改变宫颈粘液性状
C,改变子宫内膜形态与功能 D,改变输卵管功能 E,减少精子产生
11,婚前医学检查包括下列哪些疾病( )
A,严重遗传性疾病 B,指定传染病 C,有关精神病
D,艾兹病
12,胎儿保健的内容是( )
A,为胎儿生长发育进行监护 B,提供咨询和医学指导 C,做好胎教
D,母亲营养指导
13,有下列情形之一的,医师应当提出终业妊娠的医学意见( )
A,胎儿患有严重遗传性疾病的 B,胎位严重不正的
C,胎儿有严重缺陷的 D,继续妊娠可能流产的
三,判断题(19题,每小题1分,共19分)
1,失血性休克患者,临床表现三低是血压低,心排出量低,CVP低. ( )
2,感染性休克患者,不一定有明显的体液丧失,在治疗时,也不一定补足液体量.( )
3,库血酸性大,钾的浓度高,且与存放的时间成正比. ( )
4,PAWP增高,表示肺循环阻力降低. ( )
5,生命体征是指意识,体温,脉搏,呼吸,血压. ( )
6,身长是指从头顶至足底的垂直距离,是反映骨骼发育的重要标志. ( )
7,2~12岁的儿童体重=年龄2(kg) 7(kg). ( )
8,将特异性抗原接种于易感者机体,使其自动产生免疫力,预防相应传染病,
称人工主动免疫. ( )
9,小儿药物剂量计算,按体重计算是最常用的计算方法. ( )
10,哺乳可推迟月经复潮,有利于计划生育;但增加母亲乳腺癌和卵巢癌的发生. ( )
11,高危儿是指已经发生或可能发生危重疾病的新生儿. ( )
12,产褥期内严禁性交,产后二月开始应采取避孕措施. ( )
13,孕妇在妊娠6周左右出现头晕,倦怠,择食,食欲不振,轻度恶心呕吐等
症状称为早孕反应. ( )
14,计划生育工作内容包括:晚婚,晚育,节育和提高人口素质,可概括为"
晚,少,优". ( )
15,研究认为宫内节育器的抗生育作用,主要是子宫内膜长期受异物刺激引
起一种无菌性炎性反应. ( )
16,《出生医学证明》是新生儿申报户口的依据. ( )
17,母婴保健医学技术鉴定分为中央,省,市,县四级. ( )
18,县级以上卫生行政部门决定行政处罚. ( )
19,申请鉴定回避应由申请人提出. ( )
四,填空题(20空,每空1分,共20分)
1,引起发热的病因依病原分为 和 两大类.
2,代谢性酸中毒,呼吸困难的特点是 .
3,阵发性呼吸困难伴哮鸣音及窒息感,见于 , .
4, 周岁以后到满 周岁之前为幼儿时期.
5,妊娠满 周至不满 周间分娩者为足月产.
6,接受婚前医学检查的人员对检查结果持有异议的,可以申请___________,取得
_________________.
7,对___________或者____________,_______________或者__________________
和________________,医疗保健机构应当予以医学指导.
8,母婴保健工作实行以保健为中心,___________,__________,___________和
_____________的工作方针.
妇幼保健知识竞赛试题参考答案
一,单选题(35题,每小题1分,共35分)
1,A 2,B 3,C 4,B 5,B
6,A 7,D 8,C 9,E 10,A
11,B 12,C 13,D 14,C 15,A
16,A 17,C 18,E 19,C 20,B
21,D 22,D 23,A 24,B 25,D
26,A 27,B 28,B 29,D 30,A
31,D 32,B 33,D 34,D 35,B
二,多选题(13题,每题2分,共计26分.多选,少选,错选均不得分)
1,ABCDE 2,ABD 3,ABCE 4,ABCD 5,ABDE
6,BCDE 7,ABC 8,ACD 9,ABCDE 10,ABCD
11,ABCD 12,AB 13,AC
三,判断题(19题,每小题1分,共19分)
1,√ 2,× 3,√ 4,× 5,×
6,√ 7,× 8,√ 9,√ 10,×
11,√ 12,× 13,√ 14,√ 15,√
16,√ 17,× 18,√ 19,×
四,填空题(20空,每空1分,共20分)
1,感染性 非感染性
2,呼吸深大而规则
3,支气管哮喘 心源性哮喘
4,1 3
5,37周 42周
6,医学技术鉴定 医学鉴定证明
7,患严重疾病 接触致畸物质 妊娠可能危及孕妇安全 可能严重影响孕妇健康
胎儿正常发育的
8,保健和临床相结合 面向群体 面向基层 预防为主
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科学源于生活,我们身边的事物,经过仔细观察和思考,也能够发现很多知识呢。以下是由读文网小编整理关于生活中的科学知识的内容,希望大家喜欢!
1、牛奶的妙用
牛奶,不仅仅是一种营养丰富的饮料,而且还有许多的妙用。
早晨起床后,如果发现眼皮肿,在牛奶中加入少许食醋,搅拌后用棉球蘸它要眼皮上反复擦试片刻。尔后用热毛巾敷一会儿,眼皮便会恢复如常。
吃大蒜后,口中有难闻蒜臭味,喝杯牛奶或用牛奶嗽口,蒜臭味即除。
烹调时,若酱油放太多了,在菜中加入少许牛奶,可使菜味道鲜美。
炸鱼前用牛奶浸泡片刻,炸出的鱼不公无腥味,且异常鲜美。
衣服上有墨水迹,先用牛奶洗,后用洗洁净浸泡搓洗,污迹即除。
2、小病小伤试试自疗
生姜止血 如一时不小心弄伤了手脚,可把生姜洗净捣烂敷在伤口出血处,范围以敷满伤口为宜,止血效果好。
炸姜片止咳 用适量生姜切片入锅内,用少量植物油炸黄,加半碗水煮10分钟,放入少量的糖一次喝完,再喝点白开水,效果很好。
味精止牙痛 牙痛时,可用筷子或干净的手蘸一点味精涂到疼痛的牙齿周围,疼痛即刻好转或消失。
萝卜蜂蜜治燥咳 萝卜适时洗净,用纱布将捣烂的萝卜挤出汁,每次60毫升,加入适量蜂蜜调均匀,每日3次,连服3-5日,疗效满意。
大蒜瓣治哮喘 取大蒜2-4瓣洗净后,捣成泥状,装入小瓶中,用鼻子闻大蒜的气味,每日3-5次,多闻无妨,一日换一次大蒜瓣,连用3-4日,冬天效果最佳。
荸荠治结膜炎 用鲜荸荠四五个洗净捣烂,用消毒的纱布数层滤过汁即可点眼,每次滴1-2滴,每日3-4次。此方治疗急性结膜炎初发、眼红、有分泌物、轻度肿痛、自觉干涩有效。
米泔水治皮肤瘙痒 取米泔水(浸洗花生后的水)1000毫升,加入食盐100克,置铁锅内煮沸5-10分钟,倒入脸盆待稍凉,用消毒的手巾蘸水搽洗患处,每次搽洗2-3分钟,每天2-4次,疗效显著。
土豆皮治烫伤 先把土豆洗净,再把干净的土豆皮剥下来后,直接敷在烫伤之处,然后用消毒纱布包好固定,一般烫后敷2-4天痊愈,并且无疼痛,无疤痕。
芝麻叶治咽炎 取鲜芝麻叶5-7片,洗净稍干入口,慢慢边嚼边咽,每日嚼3-4次,连用3-4天,可以痊愈。
蛋黄冰糖治气管炎 取鸡蛋黄10个,冰糖100克,将蛋黄冰糖混合搅匀,再加入黄酒500毫升,放置10日即可服用,每次服25克,每日2次。此方尤其对慢性支气管炎疗效好。
绿豆蛋花汤治口疮 取绿豆适量、鸡蛋1个,把蛋打入碗内捣散。将绿豆浸泡10多分钟后,煮沸1-5分钟,用绿事业汤冲蛋花即成,每日早晚各服一次,一般服1-2天痊愈。
3、天喝酸奶 结肠不患癌
西班牙最高科技研究中心食物和营养学研究所所长阿斯森松.马科斯指出,酸奶不但能治疗神经性厌食症,还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。他说,酸奶富含钙、高质量的蛋白质、多种维生素和碳水化合物,且热量低,因此它能提高机能的防病能力,调节肠功能和免疫系统。此外,它还能较好的吸收营养素。研究表明,每天喝一瓶酸奶不仅可以减少结肠癌的增加,还可以治疗因粪水积累引起的中毒。
4、提神,茶比烟好
从医学的角度来说,吸烟“提神”主要是香烟中所含的烟碱在起作用。烟碱属于剧毒药,对中枢神经系统有先兴奋后麻痹的作用。小剂量烟碱加强中枢神经的兴奋过程,减弱抑制过程,大剂量烟碱则使中枢神经转入抑制。这种情况,常常打乱了大脑皮层兴奋和抑制的动态平衡。烟碱还能使人体的血红蛋白携氧能力下降,导致人体组织缺氧,因此,大量吸烟所造成的结果是使人的记忆减退、注意力分散、反应迟钝、工作效率降低。香烟中还含有大量焦油等多种危害人体健康的物质,这些物质不但可引起咽喉炎、支气管炎,而且有致癌的作用。吸烟还可以促进动脉粥样硬化和溃疡等多种疾病的发生,故抽烟不仅不能提神,还对健康有害。
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安全生产是保障社会各行各业稳定繁荣的大前提。那么你对安全生产了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于安全生产的内容,希望大家喜欢!
(一)事故
《现代汉讲词典》对“事故”的解释是:多指生产、工作上发生的意外损失或灾祸。
在国际劳工组织制定的一些指导性文件,如《职业事故和职业病记录与通报实用规程》中,将职业事故定义为:“由工作引起或者在工作过程中发生的事件,并导致致命或非致命的职业伤害。”我国事故的分类方法有多种。
按照导致事故发生的原因,根据《企业职工伤亡事故分类标准》(GB6441-1986),将工伤事故分为20 类,分别为物体打击、车辆伤害、机械伤害、起重伤害、触电、淹溺、灼烫、火灾、高处坠落、坍塌、冒顶片帮、透水、放炮、瓦斯爆炸、火药爆炸、锅炉爆炸、容器爆炸、其他爆炸、中毒和窒息及其他伤害等。《生产安全事故报告和调查处理条例》(国务院令第493 号)将“生产安全事故”定义为:生产经营活动中发生的造成人身伤广或者直接经济损失的事件。根据生产安全事故造成的人员伤亡或者直接经济损失,事故一般分为以下等级:
1.特别重大事故,足指造成30 人以上死产,或者100 人以上重伤(包括急性工业中毒,下同),或者l 亿元以上直接经济损失的事故;
2.重大事故,是指造成10 人以上30 人以下死广,或者50 人以上100 人以下重伤,或者5 000万元以上l 亿元以下直接经济损失的事故;
3.较大事故,是指造成3 人以上10 人以下死亡,或者10 人以上50 人以下重伤,或者l 000 万元以上5 000 万元以下直接经济损失的事故;
4.一般事故,是指造成3 人以下死亡,或者10 人以下重伤,或者1000 万元以下直接经济损失的事故。
(二)事故隐患
国家安全生产监督管理总局颁布的第16 号令《安全生产事故隐患排查治理暂行规定》,将“安全生产事故隐患”定义为:“生产经营单位违反安全生产法律、法规、规章、标准、规程和安全生产管理制度的规定,或者因其他因素在生产经营活动中存在可能导致事故发生的物的危险状态、人的不安全行为和管理上的缺陷。”
事故隐患分为一般事故隐患和重大事故隐患。一般事故隐患是指危害和整改难度较小,发现后能够立即整改排除的隐患。重大事故隐患是指危害和整改难度较大,应当全部或者局部停产停业,并经过一定时间整改治理方能排除的隐患,或者因外部因素影响致使生产经营单位自身难以排除的隐患。
(三)危险源
从安全生产角度,危险源是指可能造成人员伤害、疾病、财产损失、作业环境破坏或其他损失的根源或状态。
根据危险源在事故发生、发展中的作用,一般把危险源划分为两大类,即第一类危险源和第二类危险源。
第一类危险源是指生产过程中存在的,可能发生意外释放的能量,包括生产过程中各种能量源、能量载体或危险物质。第一类危险源决定了事故后果的严重程度,它具有的能量越多,发生事故后果越严重。
第二类危险源是指导致能量或危险物质约束或限制措施破坏或失效的各种因素。广义上包括物的故障、人的失误、环境不良以及管理缺陷等因素。第二类危险源决定了事故发生的可能性,它出现越频繁,发生事故的可能性越大。
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日常生活中人们往往面临着安全问题,因此普及安全知识非常重要,那么你对日常安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于日常安全知识资料的内容,希望大家喜欢!
体育课上我们也要特别注意安全,不同的训练内容、不同的器械,要注意的事项也不同。
1)在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。
2)在进行跳箱、鞍马等跨越训练时,如果老师不在或器械前后缺乏保护措施,同学们千万不可跳跃。
3)跳远时,要严格按老师的指导助跑、起跳。起跳时要踏中起跳板,跳起后要落入沙坑中。
4)进行投掷训练时,绝对要按老师的口令行动,不可以有丝毫大意。
5)在短跑训练中也要按规则进行,因为人在向终点冲刺时,人身体的冲力很大,如果不按规则、各行其事,就有可能被撞伤。
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衣、食、住、行,是人们生活中最基本的内容,其中的“行”,要涉及交通问题。交通安全问题是我们必须重视的,下面就是读文网小编为大家整理的关于日常交通安全方面的常规知识,供大家参考。
我国水域辽阔,人们外出旅行,会有很多机会乘船,船在水中航行,本身就存在遇到风浪等危险,所以乘船旅行的安全十分重要。
1.为了保证航运安全,凡符合安全要求的船只,有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行,不要乘坐无证船只。
2.不乘坐超载的船只,这样的船安全没有保证。
3.上下船要排队按次序进行,不得拥挤、争抢,以免造成挤伤、落水等事故。
4.天气恶劣时,如遇大风、大浪、浓雾等,应尽量避免乘船。
5.不在船头、甲板等地打闹、追逐,以防落水。不拥挤在船的一侧,以防船体倾斜,发生事故。
6.船上的许多设备都与保证安全有关,不要乱动,以免影响正常航行。
7.夜间航行,不要用手电筒向水面、岸边乱照,以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。
8.一旦发生意外,要保持镇静,听从有关人员指挥.
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眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以我们应该好好保护我们的眼睛。以下是由读文网小编整理关于眼睛保健知识的内容,希望大家喜欢!
1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。
2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观
3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、坚持做眼保健操,保证充足睡眠时间。
6、改善营养饮食,增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
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男性跟女性的区别在于男性更加的强壮,男性需要消耗更多的热量。所以,男性想要拥有健康的一生,营养素是男性必补的。男性朋友们千万不要忽视了它们,忽视了它们等于忽视了健康。
铬
铬能增强机体的耐力,铬也是维持肌肉力量所必需的矿物质之一。中年男子每天至少需要50毫克左右的铬,活动量较大的男性则需要更多。那吃哪些食物可以补铬呢?水果中葡萄就富含丰富的铬,葡萄也享有“铬库”之称。所以,男人每天可以吃一串葡萄或者吃一些葡萄干,还有餐桌上也要经常有一些粗粮。
植物纤维
植物纤维在人体的作用在能加速肠道的蠕动,可以降低胆固醇,还能减少血液中的葡萄糖和脂酸。所以,男人在饮食的时候食用一些含有植物纤维的食物。富含植物纤维的食物有:全麦面包、麦麸、马铃薯、胡萝卜、卷心菜、花菜、芹菜、苹果等食物。
镁
镁元素有助调节人的心脏活动,镁能降低血压,预防心脏病,镁还有助提高男士的生育能力。每天早上吃燕麦粥和鸡蛋,可以给身体提供一些镁的需要量。另外,绿叶蔬菜也是镁元素的最佳来源,还有坚果和海产品也富含镁。男人每天多喝水也可以补充镁,因为水也是镁的来源之一。
维生素C、E
肌肉在代谢的时候需要大量的氧气,而氧气在氧化的过程中因为一些的因素会造成“污染”,也是就常说的氧化问题。那么如何阻止氧化作用的问题呢?其实,补充维生素C和维生素E就可以了。所以,专家建议男人朋友平时在饮食中要多吃豆类、菠菜、蛋、甘蓝、花生等食物,因为这些食物都可以增强维生素的摄入。
水
水是最常见的,人体的每一个细胞都缺少不了水分。男性朋友们如果想要保持健美的肌肉,那么就必需要饮用足够的水分。因为,肌肉的中水要比脂肪中的水多,多出3倍左右。特别是运动量大的男性朋友来说,对水的需求量多于一般的男性,因此每天更要补充充足的水。
营养学家说,男人想要一个好身体,饮食先需来场革命!把自己的肚子当成一个能容纳一切的杂货铺,时间久了,恐怕会使你的身体变得不堪一击。正确的饮食习惯是每天要保证摄入新鲜的水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果类,而不要过度饮酒。
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全世界有多少男性被自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男性能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下,糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。
番茄保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100~200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。
燕麦有益心血管
男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、脑卒中等疾病。而维生素e能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素e,所以男性应多吃这类食物。美国营养学家妮基·库拜克表示,燕麦含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。有资料显示,燕麦降低心脏病风险的概率达到了30%,甚至更高。
吃蚝能补精
男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的质与量。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男性的性能力。
含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。
鲜枣对付高压工作
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3~5枚鲜枣,以补充维生素c,缓解工作、生活的压力。
除鲜枣外,维生素c含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、西蓝花、芦笋等,都可以协助肾上腺素(一种抗压力的激素)的分泌,从而对抗压力。
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盛夏酷暑,对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验,让幼儿安全度过盛夏可是要学习一些知识的哦!以下是由读文网小编整理关于夏季幼儿卫生保健知识的内容,希望大家喜欢!
1、多喝白开水
夏季过多摄入汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。喝白开水对健康最有益,白开水有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
2、午睡不宜太长
夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。通常,人在入睡80~100分钟后,由浅睡眠转入深睡眠。这时,脑血流量减少,身体新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。午睡一定要适度,以免影响健康。
3、汗后不宜冷水澡
宝宝生性好动,夏季出汗多,大汗时不能冲冷水澡,冷水澡可造成毛孔迅速闭合,热量不能散发留存体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,容易生病,运动后半小时,洗温热水澡有利于调节体温和放松全身肌肉组织。
4、减少使用空调
长时间使用空调的房间,室内空气干燥,而且新鲜空气含量少,幼儿待时间久了易疲乏,呼吸道及消化道抵抗力下降,可引起上呼吸道感染及腹泻。使用空调时间不要太长,要适当增加室内湿度,多给宝宝喝水。
5、饮食营养均衡
宝宝正处在生长发育期,营养需求量较大,夏日饮食应多样化,要清淡,少油腻,补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品,保证优质蛋白的摄入。给孩子适当吃一些绿豆大米饭、绿豆玉米渣大米饭的谷类主食,在宝宝味口不佳时,家长可以粥、凉拌面等容易入口的食谱促进食欲。
6、生冷瓜果适量
夏季瓜果较多,宝宝也爱吃,进食过多生冷瓜果凉菜,会损害肠胃功能,导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,要及早到医院就医。
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消防安全知识教育内容资料
水火无情,惨痛教训使我们痛定思痛。消防安全工作已引起全社会高度重视,人们消防安全意识也日益增强。下面是小编为大家整理的消防安全知识教育内容,希望对您有所帮助!
1.要遵守学校的规章制度,杜绝违禁电器的使用;不要在公寓楼内使用酒精炉、液化气炉做饭;熄灯后不要点蜡烛看书;不要躺在床上吸烟,烟头不要随处乱扔;不要在楼内焚烧垃圾。保证学生公寓的安全。
2.公寓楼内配备有干粉灭火器和消防水龙头带等消防设施,是保障大家安全的重要消防设备,请大家注意爱护。
3.公寓内的应急灯、疏散指示灯、安全出口等标识是紧急情况下,自救和逃生的重要标志,可以帮助大家沿正确的路线迅速逃离险境,大家平日要爱护这些标志,不要人为损坏,以免出现险情无所适从。
4.每个公寓楼的一楼都有安全出口通道,为了公寓楼和学生的人身安全,平时是上锁的',一旦出现险情,这些通道可以破门而出。
5.一旦出现火情,大家不要慌乱,正确分析形势,并采取相应的措施,使用楼内的灭火设备及时灭火,并及时拨打“119”火警电话,通报火灾地点和火情,地点要说清楚,并留下联系电话。烟雾较大时,用湿毛巾捂住口鼻,低身沿墙上疏散指示灯,迅速脱离险境,或到较安全地带等待,并用醒目的东西向外面求救。逃生时不要拥挤,以免发生挤压和踩伤事故。处在高楼层的同学,不要轻易选择跳楼逃生的方法,可以用床单,被罩等身边现有物品,打成绳结攀沿而下。
6.正确使用灭火器。电器引起的火灾必须先断掉电源后,再用水去灭火。不要带电灭火,以防被电伤。干粉灭火器的使用方法是先拔下插销,喷口对准火源,按下压把即可。
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