为您找到与男性如何预防秃头相关的共200个结果:
在皮肤问题中,“草莓鼻”可以说是男士护肤的一大难题。男性朋友的油脂分泌特别旺盛,很容易在鼻头形成黑色点点即是我们常说的黑头。黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。
1、洗完澡是清洁黑头的好时间,趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品,它能有效溶解黑头,然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。
2、黑头去得过于频繁,很容易伤害皮肤,使毛孔更粗大,一个月去一两次就足够了。
3、根除黑头要有耐心,已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。
4、油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯,每周进行专业的深层清洁护理,能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻,减少粉刺和黑头的生成。
5、粉刺主要是因为酸性体质所造成的,在多摄取可抑制出油的(维他命B群)同时,改变饮食习惯,多多摄取豆类、香菇、或深绿色蔬菜补充维他命B及碱性食物。
浏览量:2
下载量:0
时间:
男人也会患乳腺癌?很多男人听了,都不会相信这是一个事实,但这确实是一个事实。虽然男人的发病率很低,只有女人的发病率的1%,但由于男性乳腺体积小和淋巴管短,癌细胞更容易扩散。所以一旦患病,就很难治愈了。男性预防乳腺癌方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
少吃洋快餐
洋快餐有很多激素会导致人慢慢的变的肥胖。肥胖的人体内会有很多脂肪细胞。脂肪细胞中积累了更多的雌激素,导致体内激素失调、乳房出现发育的异常情况。因此增加了患病的风险。
少喝酒
酒很好喝,但经常喝也会增加患乳腺癌的风险,为什么呢?因为喝酒是很伤我们的肝的。我们的肝受损后,身体的雄激素的活性可能会减少同时雌激素活性更大。这可以增加您发生乳腺癌的风险。
多留意乳房变化
很多男人都不相信自己会患乳腺癌,所以不留意自己的乳房的变化。所以等到察觉后已经到了晚期了,造成不可挽回的错误。 男性平时也应注意保持乳房的清洁卫生,养成自查的好习惯。如果出现局部疼痛和压痛、摸到肿块、发现乳头出现凹陷、溢液等异常情况时,应立即到医院进行相关咨询与检查。
其它坏习惯如平时喜欢吃腌制食物并不控制食盐的摄入,喜欢喝咖啡,喜欢吃辛辣刺激的食物等都会增加概率的。烹调时最好选择植物油,特别是单不饱和脂肪酸含量高、氢化程度低的油。
其实乳腺癌的发生除了和以上的3个习惯相关外,其它的情况也会引起乳腺癌的发生。例如:性染色体异常、家族性遗传、睾丸发育不全,有隐睾、睾丸萎缩等问题的男性,还有肝功能不佳者都会增加患病的风险。
总之,虽然乳腺癌看似与纯爷们很遥远,但也不能掉以轻心,一旦发现异常时,应及时请专业的医生进行检查。
浏览量:4
下载量:0
时间:
夏天到了,很多男性朋友都喜欢去洗澡,缓解一身疲劳,其实你知道吗,洗澡不仅能恢复人一天的精神状态,合理正确的沐浴方式,男性预防早泄的方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!
男性预防早泄的方法
冷热水交替法的具体方法主要分为3步:
1、 先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;
2、 将阴部施以冷水,待3分钟后,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的浴盆,
3、 如此反复3~5次即可;最后,利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。
交替法淋浴如果温度适中,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性,一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且疲劳程度和事件成正比,而且腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道,所以腹股沟的血液循环对男性性功能是非常重要的,所以温水刺激既可以加快睾丸的血液循环,也可以加速腹股沟的血液循环,若配合两指按摩阴茎根部两侧,更有利于预防早泄。
消除心理因素
引起性功能障碍的原因,属于器质性因素的毕竟是少数,绝大多数是由心理因素引起的。男性要学习正确的性知识,以科学的态度看待性生活,不把性生活视作洪水猛兽,也不因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安,多与妻子进行交流,共同促进性生活和谐;同时,妻子也要注意,当丈夫偶尔“不行”的时候,应温言软语,理解体谅,而不能加以嘲讽,使丈夫背负沉重的心理负担,导致病情加重。
节制房事
凡事应有度,长期纵欲会造成中枢神经和性器官过于疲劳,容易引发早泄、阳痿等性功能障碍,节制、规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升,能够预防早泄。
饮食调养
男性可适量多进食具有壮阳作用的食物,如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;富含精氨酸的食物,如山药、海参、墨鱼、章鱼等,可以为身体补充营养,并提高男性性能力。
提高抵抗力
男性应养成良好的生活习惯,不嗜烟不酗酒,不熬夜,经常进行体育锻炼,让身体变得强壮,增强身体抵抗力,能够有效预防早泄。
浏览量:3
下载量:0
时间:
前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员知觉含有旺盛可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA工力。PSA是患上前列腺癌的标号。
浏览量:2
下载量:0
时间:
在我国,每三个泌尿系统感染病人中就有一个患膀胱炎。因生理器官解剖位置决定,女性感染率更高,但男性膀胱炎更具有潜在的危险性,因为它通常由诸如梗阻或肿瘤等潜在泌尿系统疾病引起,或由泌尿系统其他器官的感染扩散所造成,如果贻误治疗,可能发展成肾炎,肾盂肾炎,进而导致尿毒症,严重的可危害男人的生命。
哪些症状提示膀胱炎“找”上了你?
症状与急性膀胱炎相似,其特点是发病“慢”,炎症反应“轻”,病变部位“深”。慢性膀胱炎膀胱刺激症状长期存在,且反复发作,尿中有少量或中量脓细胞、红细胞。这些病人多有急性膀胱炎病史,且伴有结石、畸形或其它梗阻因素存在,故非单纯性膀胱炎,应做进一步检查,明确原因,系统治疗。
男性膀胱炎潜在危害严重
别小看膀胱炎,因为它所在的位置及在全身所起的作用,发病后不及时正确治疗,一旦延误,就会发生十分严重的后果:
浏览量:2
下载量:0
时间:
现在的男性通常都会有这样的毛病,尤其是喝完酒之后,打鼾那真是非常的猛烈,它不仅扰乱睡眠质量,还导致男性白天疲劳易怒,引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种,其中就包括饮食。因此,从饮食方面做些改进,就有望做到睡觉不打鼾。美国《医学日报》近日归纳了有助于防止打鼾的六种食物。
睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝,有助放松喉咙,减轻充血肿胀,从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性,能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。2010年发表在《补充和替代医学杂志》上的一项研究成果表明:蜂蜜有助于抵抗感染,舒缓发炎的黏膜,促进喉咙和上呼吸道的通畅。
浏览量:2
下载量:0
时间:
男人阳痿,总会被妻子埋怨“真没用”!俗话说“药补不如食补”,有一些天然养生食物,天生就有预防治疗阳痿的功效,作为男人为了“性福”,以下这8种食物你不妨多吃。
马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显着的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
浏览量:2
下载量:0
时间:
饮食营养学专家指出,肥胖人群中约有95%是由于不良饮食习惯造成的。不良的饮食习惯包括:不吃早餐、滥吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外,吃饭时狼吞虎咽,平时缺乏运动等也是诱发肥胖病症的主要原因。合理地安排饮食是防治肥胖病的重要措施。
因为食物太精细,纤维素必然很少,食后不容易产生饱腹感,往往造成过量进食。
浏览量:2
下载量:0
时间:
夏日即将来临,如果你不想成为“臭男人”,赶紧学学下面这几手吧!
除了运动时穿速干衣裤能快速排汗、保持身体干爽外,在日常着装的时候,只要注意个人清洁用品的选择,配合使用有止汗功能的产品,汗水和体味也都能轻松避免。首先,要从根本上杜绝汗臭,应该在炎热的夏天经常洗澡、换洗衣物,并注意洗浴用品的选择。
浏览量:3
下载量:0
时间:
那么,男性如何预防老年痴呆症?日常生活中该注意哪些细节呢?
夫妻之间从结婚之日起,就要注意保持正常的、规律的性生活,这样有助于男女双方性腺激素的正常分泌。要注意摒弃过度吸烟、过度酗酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。人过五十,要注意身体保养,不能再像二三十岁的小年轻人那样整天熬夜,拼命透支体力。要切忌在新婚后过度纵欲,注意适当的节制,物极必反,纵欲同样会导致人体过早的走向性衰老,最终引发老年痴呆症的发生。
浏览量:2
下载量:0
时间:
日常生活中的饮食和生活方式对附睾炎的病情发展都有一定的影响,若能在生活中注意应用药膳和预防保健,可以对附睾炎症起到相对好的作用。
如何选择应用药膳?
药膳既可治病,又可强身防病,这是有别于药物治疗的最大特点。药膳多是平和之品,但其防治疾病和健身养生的效果却非常显着。药膳食疗的特点在于良药可口,服食方便。药膳的主要原料之一是中药。制作药膳要遵循中医原理否则就会出现差错或影响效果。因此,中国传统医学对药膳应用有严格的禁忌。
附睾炎多由泌尿系、前列腺炎和精囊炎沿输精管蔓延到附睾所致,血运感染较少见。经尿道器械操作、频繁导尿、前列腺摘除术后留置尿管等均易引起附睾炎。日常生活中注意应用以下方法,可以起到预防保健的效果。
(1)注意生活规律化,劳逸结合,忌烟酒及辛辣刺激。
(2)保持大便通畅。
(3)避免长时间久坐。
(4)性生活不宜过频。
(5)温水坐浴,2次/日,水温控制在42℃~50℃,每次20~30分钟。
健康提醒:做好附睾炎的保健工作可以更好的预防疾病的发生,如果感觉身体不适需及时就诊,以免殆误治疗。
浏览量:2
下载量:0
时间:
提到艾滋病,相信很多人都有所了解。那么你知道男性感染艾滋病的几率要远高于女性吗?那么男性应该如何预防艾滋病呢?下面读文网小编为您介绍一下。
为了提高男性的警醒意识和突出他们在控制艾滋病传播中的角色,某年世界艾滋病防治宣传运动的主题是:预防艾滋病--男士责无旁贷。
其含义是男性应在艾滋病防治活动中承担更大的责任和发挥更大的作用。
近年来,我国艾滋病的流行呈加速上升趋势。其速度之快让人触目惊心,据统计,截止到2000年9月底,全国31个省、自治区、直辖市共报告艾滋病病毒感染者20711例,其中病人741例,死亡397例。
感染者主要分布在农村地区,男女比例约为5.2:1,青壮年是艾滋病影响的主要人群,其中20-29岁占56.9%,30-39岁占24.1%。
静脉注射毒品是最主要的感染途径,经静脉注射毒品感染的人数占报告总数的72.1%。2000年的艾滋病病毒感染报告人数比1999年同期增加了37.3%,表明目前我国艾滋病流行仍呈蔓延和持续增长态势。
浏览量:6
下载量:0
时间:
有些人在20~35岁的青壮年时期,头发就开始早早地脱落了。这种脱发常常从发际的前沿开始向后脱落,导致发际线逐渐向后延伸,甚至头发全部脱落,这就是“早秃”。人们发现,这种疾病常常出现于男性中,女性中则很少出现。按理说,科学家已经探明,这种疾病的致病基因位于第3号染色体,属于常染色体显性遗传病,男女患者的数量应该基本相等,可为什么会出现这么明显的男女差别呢?
原来,这是一种特殊的遗传现象—从性遗传,虽然致病基因位于常染色体上,却要受性别的影响。实际上,在早秃患者中,男性约占80%,女性只占20%。这是因为,早秃基因并不能凭借一己之力就导致发病,它的作用还要受到雄激素的影响,男性体内的雄激素成了这种基因发挥作用的“帮凶”,所以该病的另一个名称叫作“雄激素源性脱发”。
除了像“早秃”这样的从性遗传,还有一些位于常染色体上的致病基因所导致的疾病,也会受到性别的影响。“男性性早熟”的致病基因位于第2号染色体上,这是一种限性遗传病,致病基因的作用只限于一种性别。患儿在9岁以下(有的甚至在2岁或3岁时)就开始青春期发育。这种病仅限于男孩,女孩即使带有这个显性致病基因仍表现为正常女性,但她可以把这个显性致病基因传给她的儿子而导致其性早熟。
还有一种遗传病的发病受到致病基因来源于父亲还是母亲的影响,好像致病基因上打上了“父方”或是“母方”的印章作为记号那样,这叫作遗传印记。例如,亨廷顿病一般在患者35~45岁时出现症状。研究表明,亨廷顿病的致病基因如果来自母亲,其子女的发病年龄与母亲的发病年龄相近;如果来自父亲,其子女的发病年龄比父亲的发病年龄有所提前,且病情严重。在一些家庭中,子女的发病年龄甚至提前到20岁左右。
不过,这种父源效应的传递只限于父源:提前发病的女性后代,其子女的发病年龄并不提前;提前发病的男性后代,其子女的发病年龄却会提前。比如,美国民歌艺术家伍迪的亨廷顿病致病基因来自他的母亲。他在37岁左右发病,55岁去世。他把该致病基因传给他的两个女儿,她们都在24岁左右发病,41岁去世。
浏览量:2
下载量:0
时间:
如何预防7个月宝宝拉肚子_怀孕严重拉肚子会影响宝宝吗
拉肚子患者应注意保持良好的生活习惯和心态,避免过度紧张和焦虑,积极配合治疗和护理。这里给大家分享一些关于如何预防7个月宝宝拉肚子,供大家参考学习。
引起7个月宝宝拉肚子的原因有很多,主要包括以下几点:
1.感冒、流感等病毒感染。
2.细菌、寄生虫等病菌感染。
3.食物过敏或者不耐受。
4.饮食不当或者喂养方式不正确。
5.气温变化、环境污染等外界因素影响。
浏览量:2
下载量:0
时间:
如何预防婴儿拉肚子的传染_婴儿拉肚子的治疗方法
拉肚子是由肠道蠕动过快、肠道炎症、感染或食物不耐受等引起的消化系统问题。拉肚子会导致水分和电解质的大量流失,可能会引发脱水、肌肉痉挛和休克等。这里给大家分享一些关于如何预防婴儿拉肚子的传染,供大家参考学习。
如果宝宝已经拉肚子,以下是几个治疗方法:
1.补充水分:拉肚子会导致宝宝失水,需要及时补充水分。可以给宝宝喂食葡萄糖盐水或果汁等。
2.调整饮食:在拉肚子期间,可以给宝宝喂食易消化、低脂、低纤维的食物,如米粥、馒头等。
3.药物治疗:如果情况严重,医生可能会开一些药物来帮助腹泻和呕吐等症状。
4.休息:让宝宝多休息可以帮助身体恢复。
浏览量:4
下载量:0
时间:
中暑的预防应注意什么_出现中暑症状的处理
在高温环境下,中暑是一种常见的健康问题,由于身体无法适应高温环境,容易导致身体功能出现异常。这里给大家分享一些关于中暑的预防应注意什么,供大家参考学习。
1、轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣,腰带,敞开上衣,可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。
2、如果患者的体温持续上升时,可以在澡盆中用温水浸泡下半身,并用湿毛巾擦浴上半身。
3、如果患者出现意识不清或痉挛,这时应取昏迷体位。在通知急救中心的同时,注意保证呼吸道畅通。
4、对在高温季节中暑的人员,首先以救人为主,将中暑人员安置在通风降温的室内,并及时送医院进行治疗。
浏览量:2
下载量:0
时间:
校园消防安全知识你知道多少?逃生自救你又会吗?下面就是读文网小编为大家整理的关于消防安全方面的预防措施,供大家参考。
一、不要在寝室里乱接电线,易燃物要及时处理。最危险的是将电线埋在被褥下面,如果电线发热造成绝缘层起火,后果更不堪设想。
二、不要使用大功率电器。如电茶壶、电炉、热得快、电炒锅等,因为它们都是靠电阻值较大的材料发热来获得热量,耗电量高(热得快功率就有800~1000瓦),如果用不起配套的电线连接,一通电电线就会发热,橡皮绝缘体软化,时间一长,超负荷运转就会使绝缘体老化甚至燃烧,从而引起火灾。
三、台灯不要靠近枕边,不要在蚊帐内点蜡看书,室内照明灯要做到人走灯灭。不能用纸当灯罩。因为纸的燃点是130摄氏度,而一只功率60w的白炽灯在一般散热条件下,其表面温度为140~180摄氏度,大大超过纸的燃点,如果用纸当灯罩,灯泡表面温度积累到一定程度,达到纸张的燃点就会引起纸张燃烧。
四、在消防设备、器材上也要有一定的准备,以应对突然发生的火灾。学校没有太多的资金去安装大型的灭火装置,可以考虑每个楼层配备消火栓或者一至两个便携式灭火器。如果学生看到这些都没有,就应该督促学校做好这些工作。
防范措施做得再好,学生的思想上不重视也于事无补,所以最关键的是需要同学们凡事从自身做起,把防火的意识牢记于心,从保护同学、学校以及自己的生命财产安全出发,只有这样才能从根本上减少以至杜绝火灾的发生。
看过“中学消防安全预防措施”
浏览量:2
下载量:0
时间:
男性跟女性的区别在于男性更加的强壮,男性需要消耗更多的热量。所以,男性想要拥有健康的一生,营养素是男性必补的。男性朋友们千万不要忽视了它们,忽视了它们等于忽视了健康。
铬
铬能增强机体的耐力,铬也是维持肌肉力量所必需的矿物质之一。中年男子每天至少需要50毫克左右的铬,活动量较大的男性则需要更多。那吃哪些食物可以补铬呢?水果中葡萄就富含丰富的铬,葡萄也享有“铬库”之称。所以,男人每天可以吃一串葡萄或者吃一些葡萄干,还有餐桌上也要经常有一些粗粮。
植物纤维
植物纤维在人体的作用在能加速肠道的蠕动,可以降低胆固醇,还能减少血液中的葡萄糖和脂酸。所以,男人在饮食的时候食用一些含有植物纤维的食物。富含植物纤维的食物有:全麦面包、麦麸、马铃薯、胡萝卜、卷心菜、花菜、芹菜、苹果等食物。
镁
镁元素有助调节人的心脏活动,镁能降低血压,预防心脏病,镁还有助提高男士的生育能力。每天早上吃燕麦粥和鸡蛋,可以给身体提供一些镁的需要量。另外,绿叶蔬菜也是镁元素的最佳来源,还有坚果和海产品也富含镁。男人每天多喝水也可以补充镁,因为水也是镁的来源之一。
维生素C、E
肌肉在代谢的时候需要大量的氧气,而氧气在氧化的过程中因为一些的因素会造成“污染”,也是就常说的氧化问题。那么如何阻止氧化作用的问题呢?其实,补充维生素C和维生素E就可以了。所以,专家建议男人朋友平时在饮食中要多吃豆类、菠菜、蛋、甘蓝、花生等食物,因为这些食物都可以增强维生素的摄入。
水
水是最常见的,人体的每一个细胞都缺少不了水分。男性朋友们如果想要保持健美的肌肉,那么就必需要饮用足够的水分。因为,肌肉的中水要比脂肪中的水多,多出3倍左右。特别是运动量大的男性朋友来说,对水的需求量多于一般的男性,因此每天更要补充充足的水。
营养学家说,男人想要一个好身体,饮食先需来场革命!把自己的肚子当成一个能容纳一切的杂货铺,时间久了,恐怕会使你的身体变得不堪一击。正确的饮食习惯是每天要保证摄入新鲜的水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果类,而不要过度饮酒。
浏览量:2
下载量:0
时间: