为您找到与男士在职场中的仪容要求相关的共200个结果:
着装、仪容、体态是个人外表礼仪的三个基本要素,下面就分别介绍一下这三方面的一些基本要求:
着装的基本要求:
(1)整洁合体。保持干净整洁,熨烫平整,穿着合体,纽扣齐全。
(2)搭配协调。款式、色彩、佩饰相互协调。不同款式、风格的服装,不应搭配在一起。
(3)体现个性。与个人性格、职业、身份、体形和肤色等特质相适应。
(4)随境而变。着装应该随着环境的不同而有所变化。同一个人在不同时间、不同场合,其着装款式和风格也应有所不同。
(5)遵守常规。遵循约定俗成的着装规矩。如:西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着;西装外袋不应存放随身物件。
(6)不可在公众场合光膀子、卷裤腿、穿睡衣。女性在办公场所不宜穿着吊带装、露脐装、超短裙、短裤等。
(7)脖子比较短的人不适合穿着高领衫,体形较胖的人应尽量避免穿着横格子的上衣。
(8)佩戴饰物要尊文化和习俗。
仪容的基本要求:
仪容
(1)发型得体。男性头发前不盖眉,侧不掩耳,后不及领。女性根据年龄、职业、场合的不同,梳理得当。
(2)面部清爽。男性宜每日剃须修面;女性宜淡妆修饰。保持口腔清洁。
(3)表情自然。目光温顺平和,嘴角略显笑意。
(4)手部清洁。定期修剪指甲并保持手部洁净。女性在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。
体态的基本要求:
(1)站姿:两眼平视前方,两肩自然放平,两臂自然下垂,挺胸收腹提臀。
(2)坐姿:保持上身直立,双腿自然并拢,切忌抖动腿脚。
(3)走姿:抬头挺胸收腹,双臂自然摆动,脚步轻盈稳健。
(4)不可在公共场所席地而坐。
(5)单独用食指、中指指向他人是失礼的行为。
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护士作为没有翅膀的天使,更应该容貌服饰端庄大方,言行举止优雅得体,这样才能显示出护士的独特韵味来。有人说,人间的美,十有七八是女人创造的,护士是女人中的天使,护士的一举一动更应是美的展现。下面读文网小编为你详细介绍关于护士的仪容仪表。
第一、容貌服饰美
护士应该淡妆上岗:化妆是为了彰显你相貌的优点,遮掩相貌的瑕疵。护士由于职业的关系,化妆后应有一种“清水出芙蓉”的效果。恰当的表情也是护士容貌美的一个组成部分,一般来说,护士应该提供微笑服务,这种笑应是发自内心的。为了使你的笑容自然真诚,你可以在内心想着高兴的事情,让会讲话的眼睛里流露出更诚挚的笑意。保持嘴角略微上翘,中国古代讲究笑不露齿,如果你牙齿还可以的话,你可以露出上面正中的6颗牙齿。也可以在内心发“一”的声音。掌
握的这几个要点,你就可以拥有令人愉悦的笑容了。但是,当病人病情危重或者不治身亡的时候,你若保持机械的微笑表情对待家属,后果是可想而知的。
在服饰方面,燕式帽是我们护士职业的标志,
授帽仪式的庄重程度一点也不比入党仪式和授博士学位的仪式差。护士必须衣帽整洁,头发不宜过肩,前面露发3-5公分,后面的长发可用发网套住。夏日必须穿长连裤袜,颜色只可是白色或者肤色。禁忌裙子与鞋子之间的隔断。鞋子建议穿白色坡跟软底鞋,无论冬夏,都是如此。至于衣服,俗语说,宁可露,不可透,露也要露得适中,千万不要穿那些可以看出里面的内衣内裤的衣服。裙的长度应高于白大褂的下摆,穿短裙的时候更要注意。
第二、行为举止美
站立姿势:一个训练有素的护士在街上行走,应该有那种在千百人中,能单凭你背后的走姿就可以大致推断出你的护士职业的效果。护士的站姿要求:头正颈直,嘴角微微上翘,双眼平视,两肩外展,双臂自然下垂。挺胸收腹,收臀并膝,两脚脚尖距离10-15公分,脚跟距离3-5公分。两手交叉于腹部,右手四指在上,握左手食指。这是规范站立姿势,主要用于比较正规的场合,平时的时候可以采用自然站姿,即在规范站姿的基础上双手自然垂于身体两侧。
端坐姿势:坐姿显示了一个人的文化素养。护士坐在椅子上,应该左进左出,从椅子后面走到椅子前面分五步,然后,将右脚后移半步,稍微侧头,顺左眼余光,抬左手从腰间往后下挪动理顺白大褂下摆,缓缓落座,臀部占椅面的1/2-2/3。
行走姿势:在站立姿势的基础上,双手臂自然前后摆动30度左右,双脚落地在一条直线,不要扭动臀部。要求抬足有力,柔步无声。
下蹲姿势:要求侧身顿下,先后移右脚半步,左手整理衣服,缓缓下蹲,挺胸收腹,调整中心,收回右脚。注意不面对他人蹲下,也不要背对他人蹲下。
护士端盘的时候,应用双手拇指和食指掌住盘的两侧,其余三指分开托于盘的底部,原则上要求双手不能触及盘的内缘,需要开门时不要用脚踹门,可用后背开门。
护士坐小轿车的时候应该采取背入式,即先进背再进头最后进脚。
总之,基本的要求就是挺拔、自然、优雅、美观。大家可以在平时的工作中勤于摸索,总结出适合自己的行为规范,不断强化服务意识,提高自身素质,更好地为所有有健康需求的个人和集体服务!
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1、统一着标识服,服装保持干净整洁,无褶皱,衣扣要结实牢靠。
2、符号:佩戴在左胸上方,与第二个扣子对齐,相隔5厘米。
3、鞋袜:统一穿黑色小跟皮鞋,鞋面应保持光亮整洁;丝袜要以肉色为宜,穿裙装时要穿肉色长筒袜,丝袜不能破损,不能露出袜口。
4、裤子:统一穿黑色裤装,避免上面有过多的修饰。服装干净整洁。
六、个人卫生:上岗前不吃带刺激性的东西,如蒜、韭菜、葱、保持牙齿清洁,口气清新,在岗期间不准嚼食口香糖。
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没有一种服装能像上下身同色的“全套套装”那样能轻易地让女人看起来干练、利落、自信,而且焕发出不可言喻的权威感。黑色、灰色、深蓝色、咖啡色系等中性色服饰,能够带出一定程度的权威感,很值得高级主管投资。
不是问题,从名牌服饰上去学习并习惯它的触感、质感与剪裁是建立品味最快速的方法之一;但是,千万不要“迷信”名牌,每次你购买之前请思考:如果这件衣服上没有那个名牌的标签,你还是觉得它是一件好衣服吗?你穿上它真的好看吗?如果答案是肯定的,再买也不迟。
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头发表现了一个人的生活状况和情绪。梳理头发是每天必做的事,而且还不止一次。不管从哪个方面说,一个人的头发凌乱不堪都会让人难以接受,感觉不舒服。要让头发闪闪发亮就要保持头发的清洁,养成周期性洗头的习惯。
在出门前,上岗前,摘下帽子时,下班回家时,其他必要时都要自觉梳理头发,保持头发的整齐。
还要常洗头发,特别是夏天更要及时清洗。洗头发时水温不要太高,大约在摄氏四十度左右,选用适合自己发质的洗发剂。洗干净后最好自然晾干,如果必须让头发迅速变干,可以用温度不高的电吹风,不然会损伤头发。还要常剪发,头发留短不留长,更不要在耳朵前面故意留下一缕头发。通常留短发最好,除了艺人、文艺创作者、学生外,男士头发长度前不应遮眼,左右不应遮耳,后碰不到衣领。
交谈的时候,不要在别人面前梳理头发,使残发、头屑满天飞。
要随时注意清理落在肩背上的头皮屑,头皮屑太多的人更要注意。多吃水果是减少头皮屑很好的方式。
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女性的美被公认为构成环境美的人文因素,而男士的美则是个有争议的话题。人们已经学会用宽容的态度欣赏并接受女性不同的美态,而对男子则要求拥有唯一的表情生活。粗犷的、冷酷的阳刚美使许多男士误以为就是不苟言笑、不修边幅,习惯于素面朝天的男子不敢越雷池半步,男士仪容几乎是不敢也无须操心的事。
然而文明是无可阻挡的,人们生活与观念的进步使代开放式的社会生活正在起着巨大的变化。社会的进步、秩序地使精致的生活方式成为必然,男士的仪容也应承担起构筑社会文明风貌的责任,应该受到应有重视。 其精致的仪表,同样折射出男士心态的从容、宽阔、责任和对环境的尊重,现代男士的美,不仅要更丰富些,而且更应该从仪容开始:
1.皮肤的保养和化妆胡须是男性的性征,不同的留须方法会有不同的性格特征反映。一般年轻人应将胡须刮得干干净净,然后用须后水调理皮肤的紧张感,适当选中性润肤品护理并拍打片刻,使皮肤保持弹性。出入公众场合,不妨用与肤色相同的粉底液薄薄地抹匀,然后用干爽的面纸吸去多余油分,使其自然。
2.学会修理眉毛镊子在眉弓缝间隔拔去少许(一根根拔),使杂眉形成规则自然的形状。在眉中不均匀的部分也拔出少许,使眉头至眉尾较为均匀。常用牙刷或眉刷梳理眉毛,少数向下的眉可以在刷上少许透明眉胶向上梳理成整齐的流向。眉色太淡的人可以用眉色刷刷上深棕或深灰色。
3.眼睛要明亮清晰眼睛要用白色眼影粉在眉间扫匀,用眼线笔在眼睫根部以点加深底色,眼尾用少许灰色修正眼影。用透明睫毛油梳理睫毛使光泽自然,如此可使男子双眸明亮有神,充满魅力。
4.双唇的滋润效果尽量避免干燥的嘴唇出现,除多喝水之外,要常用护唇油、护唇亮,有时可选择肉色的或透明珠光的唇膏修饰唇中,使双唇滋润,更有魅力。
5.干净的鬓角与发式发式依人而定,但发色的乌黑亮泽是男性健康的标志之一、每两、三天洗发一次,用护发素,让头发自然晾干,不要过多吹发。用少许摩丝拉出发丝形状,使鬓角油亮整齐。
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仪容是一个人的外表,包括最引人注目的头面部、手臂及腰身等易暴露的部位,还应该包括全身的衣着。在衣着中,主要是衣服的颜色,大小及搭配方式。
仪容中最重要的部位是脸部。评价一个人是不是漂亮,有否魅力,主要是说他们的脸部是不是漂亮,有否魅力。组成脸部的主要成分是五官,在五官中起决定作用的是眼睛,眼睛是一个人仪表的重中之重,是人最核心的部位。人的身体如果有缺陷,经过化妆,可以起到一些掩盖作用,但眼睛上的缺陷较难掩盖。我们在生活中,要十分注意眼部的卫生和锻炼,注意给眼睛以多一些保护,以免眼睛发生意外,从而引起仪表上的重大损失。
手臂也是十分重要和显著的交际部位。手臂常常裸露在外,从而引起他人的注意。女性滑润美丽的手臂或男性粗壮健美的手臂都给人以直观上的美感,是人身体中最具吸引力的部位。其中
在握手时,手掌还要和对方直接接触,给他人以直接的触觉,一双用力相握的温暖手掌给人以力量,会引起对方的信赖和好感。
国家公务人员在与人交往时,眼睛和手掌给人以大量的信息眼睛是心灵的窗口,反映人当时的真实心态,双方同时通过眼睛在读取对方的信息,判定对方的美丑,从而从内心升腾起对对方的好恶,这种好恶主要是经验性的。又通过握手,真实地感受到了对方的身体信息,通过握手时间的长短、力度等感觉判断着对方对你的亲疏和态度。
人们都说,初步印象非常重要,“先人为主”。给人的第一印象确实非常重要,尽管我们反复强调看人要看本质或者强调“内心美”等等,但永远不能轻视给人的第一印象。“外表取人”、“衣帽取人”,迫使交往双方要注重外在的美。
在修饰自己的外表时,要做到“二勤”,即“勤洗理”、“勤修饰”。
洗脸要每天两次。因为脸暴露在外,风吹雨淋最易受到外界的污染,且五官在脸部,经常会有分泌物出现,需要及时清除掉。有的人早晨洗脸可以做到,但晚上没有洗脸的习惯,其实晚上洗脸最重要,脸在晚上才最需要洗,晚上洗脸后可以抹上一些润泽油脂,使皮肤得到休息,使脸色更加滋润。晚上洗脸是重要的美容措施。
另外,除了早晚,在需要的时候,应该随时洗脸。洗脸宜用温水,轻搓轻揉,起到按摩作用,且不可以使强力搓洗。
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你听过花开的声音吗?可是那无声无息中流散的芬芳却让人沉醉,这就是沉默的力量,有时候在职场中适当的沉默真的如金子般珍贵,因此在工作中,有意识地沉默也不失为一种高明,正可谓此地无声胜有声!
钱馨进外企之前,她的父亲一再叮嘱她,在公司一定要埋头苦干,别出风头。进公司之后,她也的确是按照父亲的叮咛做的,但最近她这种信念发生了动摇,她所在的部门提拔了一个副经理。在她看来,这个副经理除了嗓门大,好出风头,没有其他任何优点。这个副经理为人热情过度,且爱出风头,公司每当有什么活动,会议她都欢欣雀跃,惟恐落在别人后面,从而处处显得比别人优越。她自以为有点姿色,老是喜欢在男同事面前卖弄风情。办公室里的同事每说一件什么事,她都要插嘴,而且要证明她知道得比你多———因为她的嗓门一定是办公室里最大的。钱馨对父亲的训诫产生了怀疑,她觉得在现代职场上,即使是真金白银,但如果不会自我推销,在别人眼里你也只是一堆破铜烂铁。相反,只要你大着嗓门说话,即使说错了,别人也为你的热情感染,没有人会笑话你不谦虚。埋头苦干已经过时,进入职场,一开始就要养成“酒好也怕巷子深”的观念,你不表现,谁会把你当“人物”啊,恐怕那时再多的机遇也与你失之交臂了。钱馨以为,时刻把自己推到幕前,学会在各种场合让各级上司了解你,尤其多在顶头上司面前“曝光”,并经常把自己的业绩摆到桌面上,在同事和顶头上司面前多制造一些有影响的事件,使大家对你的工作业绩心中有数,这样,就等于在职场上找到了一条成功的捷径。
其实,为了增加上司对自己的了解和好感,老是到上司面前去“表现”自己,生怕上司看不到自己做出的成绩和自己取得的进步,这实际是一种非常幼稚的表现。一个部门能有多大,你的上司又不是有眼无珠,一次看不见,两次看不见,三次四次还看不见吗。作为职场新人,你不要低估了自己上司的智商。如果你认为上司对你的进步和成绩视而不见的话,要么是你的这些进步和成绩微乎其微,不占分量,在他看来可能不值一堤,要么是出于其他的考虑,装作没看见。总之,你要静下来反思,找到他视而不见的原因。为什么提拔的是那个嗓门大而处处显示自己的同事?和你一样,你的上司可能会讨厌那种喜欢夸夸其谈华而不实的人,但他欣赏那种性格开朗,善于沟通的下属。如果上司对你的成绩和进步视而不见的话,那不是因为你埋头苦干,不争风头,而一定是你性格不够开朗或不善于交流。因此,如果你老是一味地“表现”自己,反而会弄巧成拙,给人“轻浮”或不稳重的印象。
一些人喜欢找捷径,以为找到捷径,就可以少走弯路,轻而易举地获得成功。其实不然,最短的路并非最快的路,在职场也同样如此,如果你希望通过自己的“表现”来取得上司的青睐,拉近自己与上司的距离,从而尽快加薪晋职,那你最有可能得到的是给人一个“轻浮”或“不成熟”的印象。有时走路绕一点,虽然会累一点,但可以保证按时到达目的地。人生的时间是有限的,机会也是有限的,许多人,就因为一生都在费尽心机地寻找捷径,结果往往忽略掉最简单的其实也是最安全的“大路”,而老是钻进死胡同,把大好的时间和青春都浪费掉了。作为职场女性,还是应以平和踏实为首要原则。
现代职场风云交错,各种人际关系与利益复杂交织,也隐含着错综复杂的矛盾,因此,作为一个职场新人,在你还没看清这条河中什么地方有暗流,什么地方有险滩时,如果你一不小心趟这趟浑水,要么被人当枪使, 要么被人当靶子。所以,初涉职场,你一定要沉得住气,千万不能浮躁。
在现代职场上,在很多时候低调做人,平和处事,当是一种美德,在更多的时候它是一种生存技巧。只有低调做人,你真正的才华显露出来的时候,同事和上司才会由衷地为你鼓掌。有时,一个微笑,抑或是一个轻轻的点头,都能播洒出你的才情魅力,收到好的效果。事实上,沉默的人总是能得到同事更多的关注。沉默具有很大的力量,当然,这种沉默是一种态度,是有意识沉默,而非拙于言辞。适当的沉默也是职场的一门学问。作为职场新人,你尤其需要学会沉默一点。
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导读:女性朋友在职场中是一个弱势群体,女性在职场中需要付出很大的努力,才能在职场中有所成功,但是职场中的人际交往是很重要的,那么如何让自己在职场受欢迎呢?读文网网小编认为,在职场中,女性最重要的还是要真诚,不要总是看到别人的不好,背后说人家,要欣赏每一个人的优点。
要主动出击,和别人多交流,了解他们。如果你存着心去认识谁,搭讪谁,谁谁对你有好处,而不是去除他们身上的标签把他们当成”人”看,就会表现不自然,对方也自然察觉得到。
语言都会将你的看法表现出来。你在心里对别人有什么看法,在你的语言中是都能够表现出来的,请相信每个人的敏感。如果你能做到不露痕迹的完全虚伪,那这篇文章你也不用看了。
读文网小编温馨提醒:职场丽人如何让自己在职场受欢迎呢?要真诚,有善意,人际关系也是社会上的一门大学问,不管别人有没有理你,想不想和你说话,都要主动聊天,慢慢适应。
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在人际交往中,职场女性该如何搞好自己的人脉呢?人际关系一直都是职场关系最为紧张也是最有用的一种关系。那么,女人该如何在职场中备受大家的喜爱和支持呢?我们可以明白,尤其是我们在现代这个节奏非常快的社会中,人际交流是必不可少的。我们专家分析说,以下这些职场交往技巧就需要大家掌握。
在人际交往中,职场女性该如何搞好自己的人脉呢?其实,每个女人都想成为任何场合的焦点,那就要让别人意识到你的重要性。这样才能在人际关系中如鱼得水。要想让别人重视自己,就得学会聆听、恭维他们,这样才可以令别人看到自己的重要性。
读文网网:如何才可以获取更好的人脉呢?其实,我们不管大家是如何实现自己的人脉圈子,但是以上这些人际交往的方式都是值得职场女性去学习一番的哦。在此,我们也是希望大家为了自己可以在人际交往中获取自己想要的那一个领域,多掌握一些职场交往技巧哦。
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职场礼仪,是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。了解、掌握并恰当地应用职场礼仪会使你在工作中左右逢源,使你的事业蒸蒸日上。职场礼仪的基本点非常简单,首先要弄清职场礼仪与社交礼仪的差别。职场礼仪没有性别之分,比如为女士开门这样的“绅士风度”在工作场合是不必要的,这样做甚至有可能冒犯了对方。请记住:工作场所,男女平等。其次,将体谅和遵重别人当作自己的指导原则。尽管这是显而易见的,但在工作场所却常常被忽视了。
电子邮件、传真和移动电话在给人们带来方便的同时,也带来了职场礼仪方面的新问题。虽然你有随时找到别人的能力,但这并不意味着你就应当这样做。
在今天的许多公司里,电子邮件充斥着笑话、垃圾邮件和私人便条,与工作相关的内容反而不多。请记住,电子邮件是职业信件的一种,而职业信件中是值得认真对待的。
传真除了具体内容外,应当包括日期和页数。未经别人允许不要发传真,那样会浪费别人的纸张,占用别人的线路。
手机可能会充当许多人的“救生员”。不幸的是,如果你使用手机,你多半不在办公室,或许在驾车、赶航班或是在干别的什么事情。要清楚这样的事实,打手机找你的人不一定对你正在干的事情感兴趣。
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哪些话在职场中不能随便乱说?女性生活中有很多人会说“职场如战场”,也许你会认为这样说是太夸张了,但是,在很多时候,的确是这样的,因为职场毕竟没有学校那么单纯简单,因此,读文网小编告诉你:对于初入职场的毕业生们来说,进入职场,在努力表现你的能力的同时也要注意你的言行,以下语句最好不要说。
我不知道
在公司不是在学校,如果你以“我不知道”来敷衍上司或者同事,那么还是做好随时卷铺盖走人的准备吧!同事虽然不是老师,但是你不知道可以问,至少要弄清楚你职责范围内的事情。
这事一直就是这么做的
如果你认定一件事情一直就是这么做的,那可以找机器人做事了,虽然科学的流程管理是很有必要的,但不是所有的事情都是一层不变的哦,如果你能提出更好的办法,提升工作效率,那么何乐而不为呢?
我没时间做
要知道时间就是挤出来的,即使你正在忙也可以回答一句“等我先把手头上的事做完”,要知道公司请你来是工作的,而不是来上网的,不管是职场新人还是老人,都不能以这句话当做打发工作的借口哦。
这不关我的事
如果你以为这样说就是明哲保身,其实你说出这句话的时候上司或者同事会觉得你有失职的嫌疑,如果你不想被嫌弃被孤立的话,就千万不要随便说出这句话,你说出这句话就是对自己逃避责任与公司划清界限。
你行你上啊
在职场中,同事之间的交流是非常重要的,因此“你行你上啊”这句话还是留在心里比较好,因为公司是不会需要一个随时会被顶替的人。
社会中的政治和经济密不可分,在职场中职场政治和个人能力同样密不可分,职场的精英们个个有能力,懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力,职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力以及创造利于自己条件的能力。真正的职场精英是可以做到三件事的:我知道该做什么,我知道该怎么做,我有时间去做。那么对于初入职场的新人这三个步骤是相反的:即我有时间去的事情,我才知道该怎么做,然后我才能知道这件事情该不该做。
总结前面可以得到职场新人需要依次掌握的四个本领:时间管理能力、问题分析能力、判断能力、执行能力。时间管理的方法很多,建议大家去看看GTD(最新的时间管理方法),问题分析的方法亦很多,建议大家看看TOC(瓶颈理论);判断能力,政治能力,这方面的书很多,但是没人能告诉你该怎么做,自己去摸索吧。
在这个物欲横流的职场里,充满着阴谋与陷阱,如果有人对你好,就代表有人要害你,如果有人巴结你,就代表有人想利用你!正所谓人在职场,身不由己!怎样成功的躲避这些陷阱,顺利地实现心中的梦想呢?做做下面的测试吧,你将从中得到意想不到的启示!
读文网小编温馨提醒:上面就是小编介绍的在职场中不能随便说的一些话,希望对于职场中的你能给有所帮助。
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仪容是一个人的外表,包括最引人注目的头面部、手臂及腰身等易暴露的部位,还应该包括全身的衣着。在衣着中,主要是衣服的颜色,大小及搭配方式。那么,关于上班族的仪容修饰要求有哪些呢?
仪容中最重要的部位是脸部。评价一个人是不是漂亮,有否魅力,主要是说他们的脸部是不是漂亮,有否魅力。组成脸部的主要成分是五官,在五官中起决定作用的是眼睛,眼睛是一个人仪表的重中之重,是人最核心的部位。人的身体如果有缺陷,经过化妆,可以起到一些掩盖作用,但眼睛上的缺陷较难掩盖。我们在生活中,要十分注意眼部的卫生和锻炼,注意给眼睛以多一些保护,以免眼睛发生意外,从而引起仪表上的重大损失。
手臂也是十分重要和显著的交际部位。手臂常常裸露在外,从而引起他人的注意。女性滑润美丽的手臂或男性粗壮健美的手臂都给人以直观上的美感,是人身体中最具吸引力的部位。其中在握手时,手掌还要和对方直接接触,给他人以直接的触觉,一双用力相握的温暖手掌给人以力量,会引起对方的信赖和好感。
国家公务人员在与人交往时,眼睛和手掌给人以大量的信息眼睛是心灵的窗口,反映人当时的真实心态,双方同时通过眼睛在读取对方的信息,判定对方的美丑,从而从内心升腾起对对方的好恶,这种好恶主要是经验性的。又通过握手,真实地感受到了对方的身体信息,通过握手时间的长短、力度等感觉判断着对方对你的亲疏和态度。
人们都说,初步印象非常重要,“先人为主”。给人的第一印象确实非常重要,尽管我们反复强调看人要看本质或者强调“内心美”等等,但永远不能轻视给人的第一印象。“外表取人”、“衣帽取人”,迫使交往双方要注重外在的美。
在修饰自己的外表时,要做到“二勤”,即“勤洗理”、“勤修饰”。
首先要做到“勤洗理”。
勤洗理是一个人干净的基础。人的身体是一架复杂的机器,随时随地都在进行着新陈代谢,必然有许多废物存积在体表,尤其是在夏天,如果身体很容易发出难闻的味道,况且,有的人,本来身体的气味就很重,不及时洗澡,更会气味冲天。在这样的环境里,连呼吸都困难,更不用说愉快地、高效率地工作了。
要做到身体干净清爽,就要养成坚持不懈、勤于清理的好习惯。
要勤洗脸。
洗脸要每天两次。因为脸暴露在外,风吹雨淋最易受到外界的污染,且五官在脸部,经常会有分泌物出现,需要及时清除掉。有的人早晨洗脸可以做到,但晚上没有洗脸的习惯,其实晚上洗脸最重要,脸在晚上才最需要洗,晚上洗脸后可以抹上一些润泽油脂,使皮肤得到休息,使脸色更加滋润。晚上洗脸是重要的美容措施。
另外,除了早晚,在需要的时候,应该随时洗脸。洗脸宜用温水,轻搓轻揉,起到按摩作用,且不可以使强力搓洗。
要勤洗头。
头发的润泽是非常重要的,一头秀发,可以增加许多光彩,头发稀少或头发干枯是一个大缺陷,尤其是女性,一头秀发具有天然的美,比人工修饰要好得多了。秀发要常护理。护理秀发最重要的措施就是勤于洗理。洗发用一般的洗发液即可,不一定非用高级的护理药物,除非需要,不要使强热风吹,强风会使头发干燥,易于折断;坚持洗头,可以减少头皮屑,减轻对衣领的玷污。
要勤洗澡。
洗澡是清理全身最普通的方法。洗澡可以淋浴、泡澡,也可以洗桑拿浴,最理想的是泡温泉。温泉里有多种矿物质,可以防病治病,一些皮肤上的顽疾,可以通过经常性的泡温泉得到治疗,除了皮肤病,一些诸如哮喘、关节疼痛的疾病也可以得到缓解。洗澡使人面目一新,精神焕发,另外,洗澡时可以略施含香料的洗浴液,使身上增加一些清香的气息,令人赏心悦目。洗澡可以促进皮肤的血液流动,使人皮肤光泽,增加活力。
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俗话说“职场如战场”在职场上,职位没有对错只有合不合适而已,另外也有些公司请进高级职业经理人进行充当“打手”,来公司后,进行庖丁解牛,这只是风雨要来的前奏,把握不好就会随雨而去。下面是读文网小编为大家带来的在职场工作的技巧,欢迎阅读。
信任来自己是否默契?对方的语言表达毫无动感,哪来默契?没有了默契休谈信任,没有了信任的职业,只有失败。
思维随风而动,周末的天依然那么清朗,已进入夏天,经过夏天的磨练,秋天的果实一定会累累。
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不管是在社交场合还是在职场上,我们的男士女士各方面都有着不同之处,比如服饰方面。下面读文网小编就为大家整理了关于男士女士基本礼仪要求,希望能够帮到你哦!
男士基本礼仪要求
男士在出席重要会议会谈、庄重的仪式或者正式宴请等场合时,一般要求身着正装。而男士通常以西装为正装。一套完整的正装西装包括上衣、衬衫、领带、西裤、腰带、袜子和皮鞋
西装上衣:西装上衣要求衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置,肩宽以探出肩角2厘米左右为宜,袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣后,衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。
搭配西装的衬衫:搭配西装的衬衫的选择,长袖衬衫是搭配西装的唯一选择,颜色以白色或淡蓝色为宜。衬衫领子要挺括;衬衫下摆要塞在裤腰内,系好领扣和袖口;衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米—2厘米;衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的,应搭配纯色的衬衫,如果西服是纯色,则衬衫可以带有简单的条纹或图案。
领带:搭配西装的领带的选择,领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满,与衬衫领口吻合要紧;领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。
西裤:正装西裤的要求,裤线清晰笔直,裤脚前面盖住鞋面中央,后至鞋跟中央。
腰带:腰带的选择,材质以牛皮为宜,皮带扣应大小适中,样式和图案不宜太夸张。对于腰围较大的男士,可改用吊带将裤子固定住。
袜子:袜子应选择深色的,切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些,应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。
皮鞋:搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑色的西装,可以配黑色皮鞋,如果是咖啡色系西装,可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋,不适于搭配正式西装。
一些需特别注意的细节:
西装应在拆除袖口上的商标之后才可穿着。
西装外套上的口袋只是装饰性的,一般不装东西。
西装上衣里最好不穿毛衣或者是毛背心,这样才可以更好体现西装的层次感。
站立状态时应将上衣的纽扣系好。双排扣的上衣,纽扣要全部系好;单排扣的上衣,单粒扣的一定要系好,两粒扣的应该系上面的一个扣, 三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜。
女士基本礼仪要求
上 衣
上衣讲究平整挺括,较少使用饰物和花边进行点缀,纽扣应全部系上。
裙 子
以窄裙为主,年轻女性的裙子下摆可在膝盖以上 3 厘米— 6 厘米,但不可太短;中老年女性的裙子应在膝盖以下 3 厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着。
衬 衫
以单色为最佳之选。穿着衬衫还应注意以下事项:衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不是悬垂于外,也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上,其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣但不可显露出来。
鞋 袜
鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主,颜色应与西装套裙相搭配。
饰物点缀
巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用,给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多,否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时,应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。
总体来说,着装不要过于暴露和透明,尺寸也不要过于短小和紧身,否则会给人以不稳重的感觉。内衣不能外露,更不能外穿,穿裤子和裙子时,不要明显透出内裤的轮廓,文胸的肩带不能露在衣服外面。穿裙服时着丝袜,能增强腿部美感。腿较粗的人适合穿深色的袜子,腿较细的人适合穿浅色的袜子。一般不要选择鲜艳、带有网格或有明显花纹的丝袜。穿丝袜时,袜口不能露在裙子外面。整洁平整服装并非一定要高档华贵,但须保持清洁,并熨烫平整,穿起来就能大方得体,显得精神焕发。
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个人仪容的基本要求
仪容礼仪:是指人们在社交场合应注意自己的仪容,给人以端庄、大方、整洁的良好形象。仪容是指容貌,包括头发、面部、手部等方面。
仪表礼仪:指着装要整洁、美观、得体,并与自身形象、出入场合以及穿着搭配相协调。
仪态礼仪:指人们的站姿、坐姿、行姿等方面要优雅合适、自然得体、端庄稳重。
个人仪容的基本要求有:
1、发型得体。注意保持清洁,发型修饰得体。男士头发应前不盖眉,侧不掩耳,后不及领。女士根据年龄、职业、场合的不同,梳理得当。
2、面部清爽。男士应每天修面剃须,女士宜淡妆修饰,在公众、异性面前不要化妆、补妆。
3、表情自然。应保持面部自然从容,目光温顺平和,嘴角略带微笑,让人感到真诚可信、和蔼可亲。
4、手部清洁。要养成勤洗手、勤剪指甲的习惯。女士在正式场合不宜涂抹鲜艳的指甲油。
1.个人仪容的基本要求
2.个人礼仪的基本常识
3.基本个人礼仪
4.基本礼仪常识
5.个人礼仪知识之仪容仪表的清洁
6.怎样保持个人的仪容卫生?
7.个人形象的基本素养的塑造
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