为您找到与男士吸烟对身体的十大危害相关的共200个结果:
中医认为,肾为先天之本,是生命之根,人到中年容易肾虚,因而35岁,特别是40岁之后,男人就该及时补肾了!然而不少男性并没有注意到补肾的禁忌,导致肾虚加重。
一、怕冷
患有肾亏的朋友,会有怕冷而且怕风吹的感觉。
二、头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
三、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一,滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。
四、哮喘
因为肾脏有“纳气”的功能,所以哮喘也是肾亏的一个表现。
五、腰痛
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。
六、夜间多尿
一般夜尿次数在2次以上,这也是肾亏的一个症状。
七、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。
八、腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。上厕所的频率极高,而且量少,也有可能是肾亏的症状。
浏览量:2
下载量:0
时间:
烟里面的有害物质有很多种,会给抽烟者的身体造成很大的危害。这是每一个人都知道的,但很多人都不以为然,觉得说有些人抽了一辈子烟都没见什么毛病,没那么严重的危害。
1、饭后忌吃生果
许多人在饭后习气吃一些饭后甜点或许生果,觉得这样很爽口,并且还关于肠胃的活动有极好的促进作用,关于消化有必定的协助,其实这种认知和习气都是非常过错的,若是在饭后当即出生果的话,会影响消化功用。因为,当食物进入胃部后,需求消化1-2个小时才干慢慢扫除,饭后立刻吃生果,生果会被之前吃进的食物阻挠,而不能正常地消化。食物在胃内若是停留时间过长,就会致使腹胀、拉肚子或便秘等表现。天长日久,将致使消化功用失调。
正确食法:在进餐前20分钟至40分钟吃一些生果或饮用1至2杯果汁,则可避免进餐过多致使的肥壮。可是,许多生果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了瘦身,餐前食用生果时,最佳挑选酸性不太强、涩味不太浓的生果,如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜。
2、饭后忌喝茶
有些人喜爱饭后立刻喝茶水的习气。以为这样,既可以清洁口腔,又能协助消化。其实,饭后立刻喝茶,很多的水进入正在消化食物的胃中,就削弱了胃 排泄的消化液,然后影响了胃对食物的消化。茶叶中含有很多单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸联系在一起构成沉淀物,影响蛋白质 的吸收;茶叶中的物质还会阻碍铁元素的吸收,长时间养成饭后喝浓茶的坏习气,简单引发缺铁性贫血。
正确食法:如今大家经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很晦气于脂肪肝的防止,吃荤之后不要当即喝茶。
3、饭后忌饮水
饭后立刻饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化才能,简单引发胃肠道疾病。若是饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了,汽水发作的二氧化碳简单添加胃内压,致使急性胃扩大。
4、饭后忌吃冷饮
冷热的激烈改变会使胃部血管俄然缩短,久而久之就会致使胃的消化机能失调,乃至构成消化不良或其他疾患。饭后当即吃冷饮,对消化道发作一个很强的冷影响,会致使消化道激烈的活动,这样就能够致使腹痛拉肚子。
5、饭后忌漫步
饭后漫步会因为运动量的添加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功用减退、血管硬化,餐后漫步多会呈现血压降低等表象。
6、饭后忌剧烈运动
饭后当即进行剧烈活动,如打球、跑步、从事重体力劳作等,会影响食物的消化吸收,于安康晦气。因为剧烈运动或劳作时四肢肌肉需求有较多的血液供 应,胃肠道的血液供给就会相对削减。消化吸收必然会遭到影响。别的,饭后胃里食物较多,分量也较大,若是运动或劳作过度,简单构成腹痛、胃下垂等病变。故 运动或劳作应安排在饭后1小时之后为宜。
7、饭后忌洗澡
民间有句俗语叫“饱洗澡饿剪发”,这也是一种不正确的生活习气。饭后洗澡,体表血流量就会添加,胃肠道的血流量便会相应削减,然后使肠胃的消化功用削弱,致使消化不良。
8、饭后忌游水
饭后若是立刻游水,则肌肤血管扩大、血流量添加,消化道的血液供给就要削减,消化才能就会削弱。游水时的全身运动,也促进各运动器官血流量添加,会进一步削弱胃肠的消化活动。
别的,游水时人体浸没在水里,一方面因为水的压力影响了胃的活动,阻碍食物与胃液的充沛混和;另一方面,腹部血管遭到冷水影响会致使缩短,致使胃部血供缺乏,简单发作胃痉挛,发作吐逆或消化不良。所以,饭后歇息半小时后再去游水。
9、饭后忌吸烟
饭后一支烟,快活似神仙,可是,饭后抽烟比平常抽十支烟的中毒量还大。饭后吸烟会促进胆汁排泄增多,以致使胆汁性胃炎,还能使胰蛋白酶的排泄遭到按捺,阻碍食物的消化。
此外,喝酒后抽烟或边喝酒边抽烟也会给人体带来许多损害,因烟碱会溶于酒精,烟会跟着酒精敏捷进入血液,使血液中的烟碱浓度比不喝酒的浓度更高,给人身体带来更大的损害。
10、饭后忌松裤带
许多人吃饭过量后感受撑得慌,常常放松皮带扣,这样尽管肚子舒服了,可是会构成腹腔内压的降低,强逼胃部下垂。久而久之,就会患上真的胃下垂。
11、饭后忌当即粪便
许多人有饭后当即粪便的习气,这对人体安康非常晦气,若在胃内装满未消化的食物时排解粪便,腹内压力会突然加大,胃酸、消化酶有能够返流至食 道,久之可构成返流性食道溃疡。饭后立刻粪便还可促进幽门平滑肌功用失调、胆汁反流,致使胃黏膜充血、水肿、发炎。故有饭后当即排便习气的人应逐步改正过 来。
12、饭后忌立刻睡觉
饭后人简单感到疲倦,乃至昏昏欲睡,若是饭后立刻睡觉,则胃肠道的活动减慢,消化液排泄削减,食物就不能得以充沛消化。再者,食物阻滞在胃里, 还会促进大脑兴奋性进步,使人不易入眠,即使是睡着了也会发作咬牙、说梦话、做恶梦等“胃不好则卧不安”的表象,因而,饭后要等一段时间睡觉。
以上这些即是损害男性安康的饭后坏习气,一个人的生活习气很重要,常常会决议一个人的身体安康和心情状况,所以这些关于身体安康晦气的饭后坏习气,最佳仍是改掉。
浏览量:2
下载量:0
时间:
夏天长期吹空调对身体的危害有哪些一览
随着天气越来越热,不少上班族是上班吹空调,下班回到家也是马上把空调打开,那么你知道夏季一直吹空调有哪些危害吗? 以下是小编准备的一些夏天长期吹空调对身体的危害有哪些,仅供参考。
空调吹多了会影响到女性的月经。尤其是女性正处于经期时,如果吹空调的时间过长或者是对患者进行直吹,容易使女性出现宫寒的症状,比如会出现痛经的现象,并且还有可能会造成经血量增多或者是经期延长等不良后果。
即使女性不处于月经期,长时间吹空调也容易影响到月经。所以不建议女性长时间处于空调之下,即使在吹空调时也一定要做好保暖工作。
浏览量:3
下载量:0
时间:
吸烟有害健康,但还是有大部分男人戒不掉烟。烟毒对肺产生危害,严重的进而转变为肺癌。如果你不想慢性自杀的话,在短时间内找到解烟毒的饮食对策,有效排肺毒。
对策:吃碱性食物
当人的体液诚呈碱性时,可减少吸烟者对尼古丁的吸收。你可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物,以降低尼古丁的吸收率。同时,这些碱性食物还可刺激胃液分泌,增加肠胃懦动,避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。
其实,吸烟真不是件好事,虽然能通过以上各种食物抵消一些烟草对健康的负面影响,但长年累月的烟毒肯定会在体内形成炸弹,总有一天会爆炸。所以请关注吸烟的危害,看看“吸烟的十宗罪”,学学“戒烟的小招”,一个人戒烟挺难,那就加入个“戒烟的圈子”,有一帮人跟你一起努力。
浏览量:3
下载量:0
时间:
抽烟达到一定数量和程度,会造成许多重大疾病。像喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、及其他重大疾病,尤其是肺癌,抽烟的人最容易得。大多数人都知道吸烟能致命,他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌,但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。
当供应心脏的冠状动脉血管阻塞,心肌血液供应被切断时,周围的组织会坏死,并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。
浏览量:3
下载量:0
时间:
俗话说“吸烟有害健康”但是他们只是知道有害,并不知道到底有哪些危害所以才这么肆无忌惮。下面是读文网小编为大家带来的吸烟的有关危害,欢迎阅读。
吸烟减少寿命:提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。
吸烟影响睡眠质量:根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
吸烟影响生育功能:据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。
吸烟增加流产危险:孕妇吸烟不仅危害自己的健康,同时还可能对肚子里胎儿造成伤害,香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。
吸烟导致肺部疾病:吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生。
吸烟诱发心血管疾病:吸烟不仅会诱发肺部疾病,同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者,吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强及氧化修饰。
吸烟导致骨质疏松:吸根烟难道还会骨质疏松,很多吸烟者可能会有如此疑问,吸烟确实能够导致骨质疏松,其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收,烟碱抑制成骨细胞,刺激破骨细胞的活性等,其他暂且不说,单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此,就会使骨密度降低,引发骨质疏松。
吸烟致癌:吸烟致癌已经是一件公认的事实,吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一(吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍),同时,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高。
浏览量:2
下载量:0
时间:
所谓办公族,是指国家机关、地方政府、企事业单位、社会团体和民间组织等部门单位的政府官员及工作人员,他们按规定的时间,一直坐在办公室里,不停地忙于各种繁杂的事务。对于这类人就叫做办公族。
“办公族”常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现,一个人若长期处于疲劳的状态,其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往,疾病就会不招自来。所以办公族更要注意日常生活饮食,那么,你的饮食合理吗?
危害:大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大,影响生殖、泌尿系统。
浏览量:2
下载量:0
时间:
对于蛇,人们都有一种会害怕中毒的心理反应,很多人都好奇喝蛇酒,到底对身体会有哪些伤害。下面小编为大家分享的是蛇酒对人体的危害的内容介绍,欢迎阅读!
蛇酒——制作方法
酿制浸渍法:是指用适宜的浸提溶媒在常温下浸泡蛇和药材,使有效成分渗出。可分为冷浸渍法和热浸渍法。冷浸渍法是常见的浸泡方法,是将蛇酒在常温下加盖密闭,在阴暗处存放,到时倾出上层清液,静置过滤即得。可重复浸渍3~4次。热浸渍法与冷浸渍法基本相同,但浸渍温度较高,一般在40℃~60℃进行隔水加热。因浸渍温度较高,浸出液冷却后常有棉絮状沉淀物。
看了蛇酒对人体有什么危害吗还看:
1.
2.
3.
4.
5.
浏览量:2
下载量:0
时间:
以下是读文网小编为大家整理的关于十大垃圾食品的危害,欢迎大家阅读!
1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;
2、严重破坏维生素;
3、热量过多、营养成分低。
浏览量:2
下载量:0
时间:
许啊希腊文小编语:随着夏日的渐渐到来,温度越来越高,天气越来越热,很多人早早地就把空调打开,吹吹冷风,凉快凉快。但是,你知道空调对颈椎的危害吗?夏季同冬季一样,是颈腰椎病的发作高峰期,主要原因之一就是开空调造成冷热突变。
长时间待在空调环境下,冷风频吹,很多“歪脖”“弓腰”就此产生。患“歪脖”“弓腰”颈腰椎病人中白领人群占了六七成。主要是白领长时间低头伏案工作或以一种姿势长时间上网,致使颈椎长时间处于屈位,再加上在大楼内办公,穿着少、突然遇冷,关节很容易“着凉”受损伤,颈椎、肩、腰椎等处有老毛病此时更容易激发,因此,空调一开,若不注意头颈、肩膀等处保暖,极易造成颈椎、肩、腰椎病。
危害①满头大汗别急着进入空调房,需擦干身子,等体温平复后再使用空调
危害②睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平
危害③避免颈椎、肩、腰椎部的急性外伤,如抬重物、紧急刹车等带来的损伤
危害④一旦受伤及时去医院疼痛专科治疗,通过打针、药物、针灸、推拿等综合方式缓解疼痛,不能随意自行处理或硬挺,以免加重病情
危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡,或长期呆在房间里吹空调,潮湿风寒会使局部血管紧缩,出现血流降低危险和发生有碍组织代谢的疼痛
危害⑥平时多参加游泳、跑步、瑜伽等运动项目,对缓解颈椎、腰椎痛作用明显
危害⑦需要纠正工作时的不良体位,使全身肌肉放松,建议长期伏案或在电脑前工作的人,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度,可做做“公健操”。坐姿上尽可能保持自然的端坐位,保持正常生理曲线
解决颈椎的危害①使用空调时,室内温度应保持在25℃—27℃,相对湿度在50%—60%
解决颈椎的危害②不要长时间待在空调房里,出外走走增加运动出些汗有利预防感冒
解决颈椎的危害③定时开窗通风,预防普通感冒和流行性感冒发生
解决颈椎的危害④应注意劳逸结合,增强身体抵抗力
解决颈椎的危害⑤解增加营养,有利提高免疫力
浏览量:2
下载量:0
时间:
有那么一个常见的现象:很多病人喜欢同时看几位医生,每位医生处方的药物往往不同,病人同时吃便会出现问题。那么混服药对身体有哪些危害呢?下面,读文网小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
1、在服药后如曾引起敏感反应,如出红疹、面部及嘴唇肿胀、呼吸困难等情况,应立即停药,并尽快携同所服药物求诊。
2、一般的药物如忘了服用,要尽速补服。如已到了下次吃药的时间才想起来,那就算了,放弃没有吃的那一次剂量,不要双倍服用,否则可能会造成服用的药物过量,对病人反而有危险。
3、遵照医生的指示,按药物标签定时定量服药。
4、应按标签上药物与进餐关系的指示服用,因为有些药物的效用会受食物或饮料影响。
5、服药时应用开水送药,不要用茶、咖啡、果汁或鲜奶等送服,以免影响药物的吸收或改变药物的性质。
6、应把曾引起敏感的药物名称写下,并以每次见医生时出示此记录。
7、留意药物的有效期。过期或已变质的药物,例如已变形、变色、变味的药物以及有异样的液体,便应该弃掉。
浏览量:2
下载量:0
时间:
烟草致命如水火无情 控烟履约可挽救生命。世界无烟日就要到来,下面,读文网小编为大家整理了一些关于吸烟对人体的危害,欢迎大家阅读。
1.吸烟影响生育。阳萎的发生率,吸烟者比不吸烟者高出50%,每天吸烟30支的人,其精子存活率只有49%,过早吸烟又吸得多的人,其精子易畸形、失去活力,影响育出好的胚胎,影响下一代人。吸烟妇女产下的婴儿比不吸烟妇女产的婴儿平均体重减轻200克,而且可能发育不良,智力差。
2.全世界因吸烟导致死亡的人数,每年约300万人。我国目前每年因吸烟导致死亡的人数约60~80万。吸烟是对人类威胁最大的杀手。
3.XX市的烟草年税收为11.38亿元,而因吸烟造成的直接和间接的经济损失达40.47亿元。很明显,算经济帐是得不偿失的。
4.卷烟烟雾中的烟焦油,俗称烟油子,具有显著的致癌和促癌作用。烟焦油中的致癌物有苯并芘、苯并蒽、亚硝胺、210钋、镉、砷等。能促进和加快癌症生长的促癌物质有氰化物、邻甲酚、和苯酚等。在致癌物和促癌物的协同作用下,损伤正常细胞,使之变成癌细胞,形成癌症。70%~90%肺癌的发生是吸烟引起的,如口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌的发生与吸烟也有关系。
5.卷烟烟雾中含有3%~6%的一氧化碳,它被吸入人体后能损害血液循环中红细胞(红血球)的携氧能力,造成人体组织和器官慢性缺氧,促使心、脑血管疾病的发生。
6.如果每天吸烟20支,吸了20年的烟民,患肺癌的危险性比不吸烟者高20倍;小于20岁即开始吸烟者,死于肺癌的人数比不吸烟者高28倍;平均吸烟的人患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍。美国医生估计:吸一支烟,平均夺去吸烟者7分钟生命。1950年至2000年,在发达国家有约6200万人死于吸烟,其中约5200万人为男性,且大部分人死于中年(35至65岁)。这个死亡年龄组的人平均少活了20年。
7.吸烟与环境或职业的污染起协同作用。如处理石棉的工人,其肺癌的患癌率比普通工人高8倍,而吸烟的石棉工人比普通工人高70倍。
8.被动吸烟危害别人。吸烟时冒出的烟雾污染周围空气,附近的人们吸了污染空气便是被动吸烟。例如吸烟者的妻子患肺癌的危险比不吸烟者的妻子高出1~2倍,吸烟者的子女患呼吸系疾病的危险高出数倍。
9.烟草中含有3000多种对人体有害的化学物质,其中有40多种是会使人发生癌症的致癌物质。
10.卷烟烟雾中的尼古丁,是一种中毒性兴奋麻醉物质,能兴奋和麻醉中枢神经,可使血管痉挛、血压升高。它可使脑血管发生血栓或破裂,引起偏瘫或致命。又可使心率加快,诱发心绞痛。它又损害支气管粘膜,可引起支气管炎、肺气肿等疾病。
浏览量:2
下载量:0
时间:
世界无烟日(英语:World No Tobacco Day,或译世界无烟草日),是世界卫生组织在1987年创立的,现在每年的5月31日就是世界无烟日。第一个世界无烟日是1988年4月7日。下面,由读文网小编为大家介绍一下吸烟对各种人带来的危害。欢迎大家阅读。
1.心血管疾病:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。
2.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。
3.消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。
4.脑血管疾病:吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。
5.内分泌疾病:吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。
6.口腔疾病:如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。
7.眼科疾病主要包括:中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。
浏览量:2
下载量:0
时间:
男士着装十大忌:
一忌裤腿太短。裤腿短会给人造成视觉错误,使腿变短,使矮个子显得更矮;对于高个子而言,则会给人重心不稳的错觉,而且也有失庄重,略显滑稽。
二忌裤裆太大。这会使人显得不整洁、拖拉、不挺拔利落。
三忌裤腿管太大。这不仅造成视觉上怪异的不舒服感,而且,更为关键的是行动不便。
四忌衬衫领子太大。衬衫领子太大使细长脖子的瘦者更显羸弱。
五忌衬衫领口敞得太大。穿西服如果不系领带,衬衫领口可敞一粒领扣,但如果太大就会显得缺乏修养或太过随便。
六忌衬衣太瘦,紧绷着肚皮。这对胖腹人尤为不利,会强调发胖的腹部,显得局促可笑,不够大方。
七忌领带颜色刺眼。领带的色彩要与着装的整体相协调,否则显得孤立,破坏整体美。
八忌用涤纶面料做时装。涤纶面料质感欠佳,表面的“浮光”显得不够档次;其透气性与吸湿性均不好,长期穿着对人体不利。
九忌西装袖子过长。一般而言,西装的袖子应比衬衫短一厘米。一是可以保持西装的清洁,二来也可使着装显得有层次、精神抖擞。
十忌西装配运动式皮鞋。西装是十分讲究的正式服饰,要配以正式皮鞋才算和谐;而运动式皮鞋太显随意,这样搭配会给人以不懂着装的整体性和配套性,有不够品位之嫌。
怎么样,看了以上介绍是不是收货不小呢,都说男人爱面子,着装到位就是为你争面子的一种方式哦!
浏览量:2
下载量:0
时间:
以下是读文网小编收集整理的《健康知识:吸烟对心脏的危害》全部内容,希望对大家有所帮助,如果您喜欢小编的推荐,请继续关注读文网
有些人或许觉得抽一两根烟对健康不会有什么危害。但英国一项研究发现,每天仅仅吸一根烟,罹患心脏病的风险也会增加3倍。英国《每日邮报》刊文报道,为迎接无烟日的到来,英国心脏基金会开展了该项研究。研究人员发现,每天吸烟1~4根,就会显著增加患心脏病的风险,那些每天至少吸1根烟的女性烟民,患肺癌的风险也会上升。
这项研究由世界著名的戒烟领域专家、伦敦大学学院教授罗伯特·韦斯特主持进行。该研究对3525名并非每天吸烟的人士进行了调查,是首个针对“非日常”吸烟危害展开的研究。研究人员称,这一成果是对英国110万“业余”吸烟者的警告。所谓“业余”吸烟者,是指那些并不是每天吸烟、只是在交往需要的时候才吸烟的人。业余吸烟者在吸烟危害性认识上往往不足,只有1/6不到的业余吸烟者认为,偶尔来一根烟会对自己和家人健康有危害。
英国心脏医学会医学副主管迈克·纳普顿表示,如果英国110万业余吸烟者认为吸烟的危害不会来到自己头上,那真是“掩耳盗铃”。英国心脏医学会首席医疗官莎莉·戴维斯表示,吸烟是导致早亡的重要因素,2个吸烟者中就会有1人因吸烟导致的疾病而早亡。更令人担忧的是,许多每天吸不了几根烟的人,仍然意识不到吸烟的危害。
浏览量:2
下载量:0
时间:
5月31日是世界无烟日。10年间,有5千万人因为吸烟而死亡。在中国,吸烟是头号健康杀手,每年至少有120万人直接死因是吸烟。吸烟等于慢性自杀,那么,吸烟究竟对人体有什么危害?
妻子和孩子可做戒烟者的监督人,帮助吸烟者彻底戒掉。如妻子可把丈夫原来每天吸烟的钱积攒下来,买件有意义的物品送给他作为奖励。如违约,则给予一定的惩罚。
浏览量:2
下载量:0
时间: