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大部分的皮肤病都会痒,可是抓来抓去的结果,多少都会造成全身性湿疹。门诊每天都有这样的患者。许多人甚至不惜以热水烫,小刀挑,抹盐巴,或是涂精油的方式,希望改善全身痒到睡不着的情形。然而,痒可能是很多原因造成的。下面就由小编带大家来一一了解皮肤瘙痒的原因及其治疗方法。
1.用温水常洗澡(洗浴水不要过烫,有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫,认为这样就不痒了),特别是大汗后要保持皮肤洁净,防止大汗后用冷水洗身。
2.洗澡时间不宜过长,不宜使用肥皂。因为肥皂属碱性,会使皮脂流折更严重,建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因,错误地选用碱性的硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油,只会让原有的瘙痒更加严重。
3.饮食调节。多喝水,多吃水果、黄豆制品、蔬菜等粗纤维食物,保持大便通畅,对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品,都要适当限制地食用。
4.注意空调温度,保持体内透达,防止风寒阻于表皮。
5.工作和生活不要过度紧张,以免因神经紧张而引发皮肤病。
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冬季很多人都有这样的感觉:为什么我那么勤快的洗澡还总是感觉身上痒痒的呢?可是又找不到源头在哪,很奇怪。那么,冬季皮肤瘙痒的原因的都有哪些呢?冬季皮肤瘙痒又该怎么办呢?请大家跟随小编整理的下文来学习一下吧。
1、冬季正确洗澡远离皮肤瘙痒
寒风吹来,厚厚的冬装下,瘙痒的皮肤像有只小虫在爬,让人忍不住去抓。于是,很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子,显得颇为滑稽,又令人尴尬。如今洗浴条件好了,冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题,现在已经成了都市白领共同的“敌人”。
步骤1:水温应在40—50摄氏度,比体温略高,不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒。
步骤2:如果是天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒。
步骤3:尽量选中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性,看商品说明就可以。冬季洗澡,如果不是特别脏,可以不用沐浴露。
步骤4:浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易发生瘙痒,要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天,因此即使不洗澡也要记得涂抹。
2、使用加湿器
冬季皮肤干及皮肤痒的部分原因是使用干燥的暖气机。使用暖气机使室内的湿度降至10%或更低,然而30%~40%的湿度才有利于保护皮肤里的水分。为此,在冬季期间使用湿气机,但需注意某些事项。许多人以为摆个加湿机就没事了。但就像冷气一样,如果你要提高整个屋内的湿度,你得选用较大型的机器。若只限于寝室,则在床边放个湿气机就可以了。但务必将门关好,以免水气散失。
3、内调:解决皮肤瘙痒从养肺入手
风热型 由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗;湿热型 如喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物,如藿香、板蓝根、金银花等,可达到缓解皮肤瘙痒的目的,同时,一定要注意少吃凉性食物;闭塞型 皮肤闭塞不通,致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗,如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。
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敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态,易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征,皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。敏感性皮肤与“皮肤过敏”是两个不同的概念,皮肤过敏是一种变态反应,由变应原进入机体后,促使机体产生相应的抗体,引发抗原抗体反应,表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征,常伴瘙痒。而敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低,出现一系列异常感觉反应,大多缺乏客观体征,其发生机理虽然不是很清楚,但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。有的人经常会有皮肤过敏的现象,又干又痒地很难受。过敏往往与很多因素有关,因此在生活中要多加注意。小编收集了一些关于皮肤过敏的资料,希望能帮助大家。
对一般敏感性皮肤的处理,首先是避免再刺激,尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品,其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮肤比较干燥,可使用含有合适比例脂质的保湿产品。对自觉症状严重、影响日常生活的患者,可口服抗组胺药物,外用非激素类抗炎药物以缓解症状。
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人到中年,脱发问题也随之将至。这是困扰着许多中年男性的问题。为什么会脱发呢?可以治疗吗?你怀念你那一头帅气头发吗?
男性脱发是男性型脱发的俗称,也称雄激素源性脱发(AGA) ,在男性中十分常见,具遗传倾向。男性型脱发患者的头发往往先从前额两侧及顶部开始变得稀疏,导致前额发际线后退。脱发部位的正常头发被细的绒毛所替代,最终这些绒毛也脱落致使秃发面积逐渐扩大。现代生活的快节奏,让不少开始男性面临前所未有的压力。有调查数据显示全球年届50的男性中超过50%的人患有男性型脱发,男性脱发在我国的患病率为15.73%~19.75%。
穴位按摩:头上易脱发不妨按脚底
毛发在中医的理论中被称为“肾之余”,肾精充足,则头发乌黑发亮,不易脱落,更不会分叉,也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏,头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴,是肾经的穴位,中医喻其为“水之源头”,具有补肾安神的作用,坚持按摩涌泉穴,会使头发的养护取得事半功倍的效果。
涌泉穴,在人体足底,位于足前部凹陷处,第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
脱发食疗方法一:
黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。
脱发食疗方法二:
用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。
脱发食疗方法三:
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
脱发食疗方法四:
生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
脱发食疗方法五:
枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
脱发食疗方法六:
蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
脱发食疗方法七:
黑豆核桃桑椹粥:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
结语:在小编看来,男人脱发并不可怕,试试以上给大家介绍的方法,对症进行一些调养和治疗,相信男性朋友们一定能够重新拥有一头乌发!
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正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。一般的排尿会让人感觉很舒适的,但是如果排尿次数多了,则就会让我们很担心,尤其是在晚上排尿的次数多了,则就会影响我们的睡眠。其实尿频是一个很常见的现象,就是会让人经常的去厕所,从而影响我们的生活和工作,尤其是晚上的时候,更让大部分男人很是烦忧,这不是什么大病,但是各位男士必须得注意,不然会引发很多问题。那么晚上尿频到底是怎么回事?以下便是小编收集的关于男人晚上尿频的原因了,赶快来看看吧。
1、适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。
2、可喝淡盐开水、低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加.。
3、尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉。
4、这期间不要喝酒,不要抽烟,尽量不要行房,因为这样的病去除很慢,而这些会加重患者的病情,这样永远赶不上加重的脚步。
5、多锻炼,尽量不要做静态的力量训练。要做有氧运动,例如:慢跑20分钟,跳健美操,游泳,跳绳之类的。
6、有过自慰史的,基本上都是肾阳虚,这样的一般要补,不容易自我恢复,要吃药的话,可以吃金匮肾气丸,便宜而且口感还可以。
7、多喝白开水,尿多为什么要喝白开水呢,经过小编仔细的搜查,发现这个对排尿是有利的,对男性夜间尿频有缓解作用。白天多喝水,睡前就不要喝了。
8、病情严重者可以到医院咨询就诊。
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宝宝皮肤问题时不可忽视的,那么宝宝皮肤出现一块一块的红痒是怎么回事呢?下面是小编为大家整理的相关资料,希望能够对大家有所帮助。
1.可以使用蛇脂软膏配合苯海拉明碾碎混匀后外涂患部治疗,平时要注意保持宝宝皮肤的干燥清洁,饮食要清淡,不要吃太多致敏性物质如虾等,少吃辣椒。
2.可以应用皮炎平结合抗炎药物治疗看。注意保持卫生习惯,避免刺激性因素。如果不断发作的话,还需要注意是否环境中存在诱发因素,及时排除即可。
3.严重可口服抗组胺药扑尔敏,一般外用尤卓尔乳膏抹抹就好了,好了就不要经常用,虽然容易反复,但随着年龄的增长自然会好的,不要担心。
4.荨麻疹病因比较复杂,难点在于控制发作。建议看中医皮肤科,急性发作时以西药为主配合中药治疗,控制住病情后,西药减量用中药逐渐代替西药,减少发作次数及发作程度。重在坚持连续用药,即使短期内不发作了也要继续用药。
5.可以选择用玫芦消痤膏,也可以用儿研所的乐肤霜,前者是纯中药的,不含激素。
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脸突然痒痒痒是怎么回事?各种季节都会有皮肤问题该如何是好?
秋冬季节,空气干燥或者春季敏感皮肤脆弱的人大多会出现脸干脸痒的情况,原因主要有以下:
1、皮肤越是细腻的人,越容易在干燥的空气中脸痒,比如婴儿,所以宝宝出门的时候要带上帽子,抹一点护肤品,并且避免去尘大的地方。
2、有的人皮肤本身就是干性的,在干燥的季节中更容易出现脱皮发痒的情况,除了要多喝水之外,还要注意进行饮食调理,辛辣油腻的食物要尽量少吃。
3、现在很多护肤品中都添有化工原料,很容易刺激到皮肤,尤其是秋冬季节,皮肤很容易缺水,而很多女性都有敷面膜的习惯,在选购面膜的时候,最好选用天然材料为主的面膜。
4、有的人运动之后爱出汗,汗液的PH值呈碱性,很容易滋生细菌,尤其是螨虫,而螨虫很容易引起脸部发痒,所以运动之后要尽快清洁出汗部位。生活用品,如枕巾、被罩、床单之类的要经常清洗,并在太阳底下暴晒。
5、此外,脸痒不排除是皮炎的可能性,如果尝试过很多方法之后,脸上仍然痒的话,建议去医院诊断治疗,以免耽误最佳治疗时机。
避免辛辣、油腻、海鲜,咖啡、烟、酒等刺激类食品,因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激,可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等;而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应,这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
饮食要清淡,少吃高脂肪食物,因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品,是皮肤瘙痒的 “过敏源”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,也应避免食用。
对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则,就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。
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皮肤一旦偏黄,就会显得皮肤脏兮兮的,就算上妆也没那么光滑亮丽。如果是天生黄皮肤那就没什么好抱怨的,可是偏偏大多数人的黄皮肤都是自己“养”出来的,怎么办呢?如何才能改善蜡黄脸?
1. 强力卸妆能美白
有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了,因为每天的妆容如果遗留在脸上,会造成皮肤暗沉等不好的结果,而清洁可以更好的美白肌肤,所以美白第一招,卸妆一定要干净。
2. 注意补血
很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。再者,血虚还表现为舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
如果是血虚,那就可以通过补血来改善皮肤暗黄,可以食用一些有保健功效的天然食品,如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的,也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。
3. 调整作息
平时,我们要调整好作息时间,千万不要再熬夜了,熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡,失去光泽,生长皱纹,变得松弛。
4. 做好防晒
外出一定要注意好防晒,防晒是美白的关键,可以擦防晒霜,也可以选择戴墨镜和防晒帽,这都是个人选择了。
5. 减少化妆次数
化妆品中含有多种重金属,对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆,肤色黯淡粗糙,完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化,无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免,那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水,水能加速新陈代谢,有助于排出体内的有害物质。
6. 定期去角质
角质层过厚没有得到及时的处理,会变黄变黑,尤其T区位置,不定期用磨砂等去角质护肤产品,整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是,商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做,一个星期做一次就够了,多了会损伤新长的角质。
7. 减少上网时间
电脑的辐射对皮肤的损害很大,容易造成皮肤干燥,还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸,最好能用洗面奶,尽量洗去停留在脸上的游离电子。
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我们身体活动的重要关节,承受的重力也较大,结构稳定、灵活,但有时也很薄弱,常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下,出现膝盖疼痛,那究竟膝盖疼是怎么回事呢?
膏药是祖国医学的一朵奇葩,古有“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”、“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
膝盖积水、膝盖疼痛、膝盖骨质增生、滑膜炎等膝关节症状都必须外贴:益中堂膏,其有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果,并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡,渗透于表皮,刺激神经末梢,促进局部血液微循环,扶正固本、改善体质,从根本上全方位针对膝盖积水病机特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养,起到修复膝盖骨病组织的作用,最终达到标本兼治目的。
膝关节骨性关节炎是一种临床常见的退行性关节软骨疾病,膝关节的局部损伤及炎症、慢性劳损等原因引起膝关节软骨变性,导致膝关节出现一系列症状和体征,临床以膝关节疼痛、僵硬、活动受限为主要特征。
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男性会随着年龄的增长,新陈代谢逐渐放缓,荷尔蒙分泌不甚均衡,局部皮肤分泌过剩,雄性激素的刺激,加之男人活动量比女人大,皮肤的油脂比女性分泌旺盛,皮肤处于缺水状态,皱纹便乘虚而入,所以护肤工作不止是女性专利,所男生对肌肤的保养同样不可忽视!那么,男性皮肤问题一般是哪些原因造成的呢?
1.生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。
2.荷尔蒙作用
男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
3.压力
男人比女人承受着更大的压力。精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。
4.户外运动过于频繁
男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。
5.对皮肤护理不重视
不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
6.打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。
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皮肤瘙痒是非常常见的现象,很多过敏体质的人群或许会发现,总是感觉是身上痒痒的。其实皮肤瘙痒并不是一件很简单的事情,很有可能是一些疾病的困扰。天气渐渐变暖,进入春季以后,很多人的皮肤总是容易出现瘙痒的症状,皮肤瘙痒时很难受,一不小心还可能会抓破皮。
妊娠晚期,或肝、胆道疾病患者,由于血中脂质盐的含量增高,刺激皮肤感觉神经末梢而致皮肤瘙痒;慢性肾炎、慢性肾盂肾炎病人进入慢性肾功能不全阶段,均可因血中尿素浓度增高,而致使皮肤瘙痒。糖尿病患者由于血糖浓度增高,皮肤易被细菌感染,也常常出现皮肤瘙痒。
部分甲状腺机能亢进的病人和贫血病人也会发生皮肤瘙痒;还有些是因为对镍、铝、汞砷、福尔马林、酒精等物品过敏,引起皮肤瘙痒。更值得注意的是皮肤瘙痒也常常是一些恶性肿瘤的临床表现。例如,患何杰金氏病的病人,皮肤早期出现烧灼感和持久性的瘙痒;白血病患者也常出现全身性的皮肤瘙痒。
此外,某些局部性的瘙痒也常与内脏疾病相关,如妇女月经不调、卵巢病变、外生殖器感染等,出现外阴部瘙痒;患脑肿瘤的病人,鼻孔处常有剧烈而持久的瘙痒;患直肠炎、痔疮、直肠肿瘤或蛲虫病,肛门周围常常瘙痒难忍……
因此,对皮肤原因不明的持久性瘙痒,不能一抓了事,应尽早查明病因,及时诊治。
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拔火罐在现在的社会生活当中应用的非常多,也非常的广,很多人都用拔火罐去减肥,而且还有明显的减肥效果。然而有些人在拔火罐的时候皮肤会出水。那么到底拔罐出水是怎么回事?
一、在应用走罐时,不能在骨突出处推拉,以免损伤皮肤,或火罐漏气脱落。
二、体位须适当,局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等,火罐易脱落。
三、在应用针罐时,须防止肌肉收缩,发生弯针,并避免将针撞压入深处,赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。
四、起罐时手法要轻缓,以一手抵住罐边皮肤,按压一下,使气漏人,罐子即能脱下,不可硬拉或旋动。
五、在应用刺血拔罐时,针刺皮肤出血的面积,要等于或略大于火罐口径。出血量须适当,每次总量成人以不超过10ml为宜。
六、在使用多罐时,火罐排列的距离一般不宜太近,否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛,同时因罐子互相排挤,也不宜拔牢。
七、根据不同部位,选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时,火焰须旺,动作要快,使罐口向上倾斜,避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时,棉花棒蘸酒精不要太多,以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时,须防止燃着棉花脱下。用架火法时,扣罩要准确,不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时,应甩去罐中的热水,以免烫伤病人的皮肤。
八、拔罐后针孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血),为正常现象,会自行消退。如局部瘀血严重者,不宜在原位再拔。如留罐时间过长,皮肤会起水泡,小的不需处理,防止擦破引起感染;大的可以用针刺破,流出泡内液体,涂以龙胆紫药水,覆盖消毒敷料,防止感染。
虽说有拔罐治百病的说法,但是很多病的起因是由于内脏的营养不足造成的。所以拔罐我认为只能作为一种治疗的手段,也应该辅以充足的营养,让自身来调整自身才是上策。
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对于天生皮肤就黑的女性朋友,就已经输在起跑线上了,如果不采取措施,那么你的脸只会越来越黑。天生皮肤暗黄怎么办呢?今天我已经为各位小伙伴们带来了皮肤天生暗黄美白的方法,非常适合大家去尝试,希望大家能够喜欢。
方法一、白醋敷脸
天天晚上洗完脸后,用一点白醋均匀的抹在脸上(避开眼睛四周)等十到十五分钟,感觉到脸上有一层干的膜后,用清水洗掉,第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果,忍耐一下,这个要坚持,一次两次不会出现明显的效果,但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
方法二、维生素C片美白
天生皮肤暗黄怎么办,用维生素C片(不要保健品的那种,就是最便宜的,药店里的那种,几块钱一大堆)找个小瓶子,放2颗在里面,再放上水,等融化了,随时都可以抹,当爽肤水用。平时出去上街的时候,在出门前抹一点,干了以后超嫩,还白。
方法三、BB霜美白
BB霜的作用主要就是美白,提亮肤色。对于天生皮肤暗黄的女性,可以使用更为细腻的BB霜,而d家的梦幻bb霜很好用。粉底很细腻抹在脸上很服帖,能有效提亮肤色,让暗黄的肌肤自然通透。
方法四、食疗美白
食疗法就是一个比较受欢迎的天生皮肤暗黄怎么办的方法。食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
方法五、牛奶美白
用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净,长期坚持,可以使肤色白净均匀。所以说用牛奶来美白就是天生皮肤暗黄怎么办的有效方法。
方法六、芦荟珍珠粉美白
材料:芦荟(去刺)、黄瓜、鸡蛋清、3g珍珠粉、适量面粉。
天生皮肤暗黄怎么办方法做法:将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准,把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
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脱发是头发脱落的现象。头发脱落是身体不健康所发出的不良讯号,相信很多人都经历过头发脱落的痛苦,本篇文章就和大家分享一下该怎么治疗脱发的经验,希望对大家有所帮助。
男人脱发是什么原因?
其实在我国众多男性脱发患者中,80%以上有家族遗传脱发史,父辈的、隔辈的,只要在有血缘关系的亲属中有人脱发,就有可能遗传到脱发基因。而且,研究证实:脱发基因在男女身上有不同的遗传方式,男士为显性遗传,也就是说只要有一个脱发基因就能造成脱发,而女士则是隐性遗传,必须要有两个脱发基因才会脱发。
此外,脱发的主要原因是雄性激素的刺激,导致毛囊不断萎缩和变异。男士的雄性激素肯定多于女性,自然脱发人数众多。
现代社会男士承受的压力比任何时代都要大!这些压力源于社会的飞速发展,导致竞争空前巨大,每个人都不得不开足马力,以超出极限的速度运转。可以说,成年男性承受的责任和压力比女性要大很多。走上社会后,要努力工作争取早日升职加薪,谈恋爱结婚要有资本,否则就等着打光棍吧!婚后更要努力,赚钱养家、养房养车、教育子女···这些看得见的压力会让男士们的神经长时间处于紧绷状态,超负荷的工作强度让他们睡眠不足,加上吸烟饮酒等不良生活习惯,都让脱发更加肆虐!更加提早来袭!
1、正确的脱发治疗方法:治疗男性型脱发的制胜原则是找到正确的治疗方法,即到正规医院的皮肤科找到脱发机理,接受专业的诊断和治疗。可是,只有56%的脱发男性咨询过皮肤科医师等专业人士,其余的人或者自我诊断,或者求助于药店店员或美发师。由于这些人没有接受过专业训练,因此给予脱发患者的建议很可能是不正确的。
2、情感支持、事半功倍:大约有40%的脱发患者在接受治疗3个月后就轻言放弃,原因是这些病人在短期内没有看到明显疗效。事实上,脱发的治疗是一个持续连贯的过程,很多脱发患者在用药后的6个月发现长出新的头发,12个月以后才有比较明显的外观改善。如果得到爱人的鼓励,男性在治疗过程中更容易坚持,在治疗的成效上也能事半功倍。
3、脱发者众、认知不足:目前世界上约有五成成年男性受到脱发的困扰。中国城市成年男性脱发的平均发病率约25%,脱发患者中有四成以上对自己的病症认识不足或没有采取正确的治疗方法,延误病情导致治脱效果不理想。
4、“中医滋补生发术”,采用纯天然的传统中药材治疗,辅助中医推拿按摩、针灸技术,抑制油脂分泌,有效的改善头部皮肤微循环状态,促使毛细血管扩张,激活毛母细胞活力,从而使毛囊重新恢复功能,吸收所需养分,达到头发再生的目的。
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我们大多都是注重面部美白,由于脖子本身就常常处于头部的阴影下,所以我们也很少关注脖子皮肤是否白皙。但是天气渐渐变暖以后,脖子露出来了,这时候脖子皮肤黑就很难看了。那么,脖子的皮肤很黑是怎么回事?
脖子皮肤黑使用颈膜
我们常常使劲给面部美白,但是却忽略了脖子,这就造成了脖子和面部的肤色差异大。我们常常会用面膜来美白面部,所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用两到三次颈膜,平时也多注意日常护理,脖子就可以渐渐的白皙起来了。
脖子皮肤黑使用颈霜
除了使用颈膜以外,还可以使用颈霜,长期使用颈霜不仅可以美白脖子,还可以为颈部肌肤补水保湿,提亮颈部肤色。所以每天早晚使用面霜的使用,记住同时也要使用颈霜护理。
脖子皮肤黑要去角质
脖子的皮肤黑也很可能是脖子皮肤的老废角质堆积,才导致肤色黯沉。因此可以定期使用去角质的磨砂膏按摩脖子皮肤,清除老废角质,也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮肤比较薄,所以去角质不宜太频繁,最好两周去一次角质。
脖子皮肤黑可以敷土豆
土豆具有清洁污垢并美白肌肤的效果,其中的维生素和多酚可以抑制皮肤内的自由基、漂白黑色素。将土豆去皮后捣烂成土豆泥,将土豆泥加热后加入一勺橄榄油和一个鸡蛋清。搅匀后觉得冷热适宜的话就敷在脖子上,十五分钟后用温水洗掉。这个方法可以一周用一两次,长期用就能起到美白脖子的效果。
脖子皮肤黑补充维生素C
维生素C的美白效果很出色,如果脖子皮肤黑的话,平时可以多吃一些维生素C丰富的食物。或者是将柠檬榨成汁,然后往一盆清水中滴入几滴柠檬汁,搅匀后用来洗脖子,长期使用也能起到美白的脖子的作用。
脖子皮肤黑可以敷蜂蜜柠檬
脖子皮肤黑还可以敷蜂蜜柠檬,将柠檬榨汁后滴两滴在一大勺蜂蜜里,搅匀后均匀的涂抹在脖子上,十五分钟后就用温水洗掉,长期这样敷就可以让脖子皮肤越来越白皙。
脖子皮肤黑要注意休息
常熬夜晚睡也会导致皮肤内黑色素沉淀,让脖子皮肤变黑,想要找回白皙颈部的话,那么就一定要改掉熬夜的坏习惯,不仅会让皮肤变差,对身体健康也不利。每天做到早睡早起,保证充足的睡眠,这样才有利于脖子皮肤的还原。
脖子皮肤黑要多喝水
多喝水也是改善肌肤的一定方法,多喝水可以促进身体水循环,让脖子皮肤内的毒素更快被排出,也有利于皮肤变得更白皙。而且皮肤缺水的话也会肤色黯淡,多喝水能让皮肤保持水润,起到提亮肤色的作用。
脖子皮肤黑要多运动
运动时可以促进血液循环,让毛孔打开,还能促进新陈代谢,能让皮肤内的黑色素快速排出。脖子皮肤黑建议可以多运动,这样有利于肌肤的健康,也能促进脖子皮肤毒素的排出,让皮肤早日变白皙。
我们常常使劲给面部美白,但是却忽略了脖子,这就造成了脖子和面部的肤色差异大。我们常常会用面膜来美白面部,所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用两到三次颈膜,平时也多注意日常护理,脖子就可以渐渐的白皙起来了。
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膝盖是位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织,作用是缓冲膝关节的震动,以及避免两块骨头的直接摩擦。另外,它由四条主要的韧带支撑着。其中有两条在膝的两侧,称为中侧突韧带和外侧突韧带,主要功能是防止膝部轴离位;另外两条韧带则分别分布在膝前后方,称为前十字韧带和后十字韧带,作用是防止膝部前后移位。那么,男性膝盖疼是怎么回事呢?下面由读文网小编为您解答吧!
膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。软骨、特别是半月板,在运动时,是人体最易受伤的部分,并且容易骨折。膝盖病变,须及时外敷关节炎祛风康贴后会得到及时的缓解和治疗。膝盖是支撑人体的一个关键部位,并且容易跌伤,不小心跌伤膝盖的可能性高达90%,所以一定要注意保护。
膝关节骨性关节炎是一种临床常见的退行性关节软骨疾病,膝关节的局部损伤及炎症、慢性劳损等原因引起膝关节软骨变性,导致膝关节出现一系列症状和体征,临床以膝关节疼痛、僵硬、活动受限为主要特征。
针刺通络法
患者仰卧,双下肢平放。常规选穴以膝六针(内、外膝眼、鹤顶、血海、阳陵泉、足三里)为主穴,常规消毒后,选取1.5~2寸的一次性无菌性毫针,进针后用平补平泻法至得气,内外膝眼配合温针灸,每次约20分钟。
中药外敷
中药外敷可使皮肤和患部的血管扩张,促进局部和周身的血液循环及淋巴循环,加速新陈代谢,改善局部组织营养,增加细胞通透性,促进水肿和炎症产物吸收,从而使肿胀消失,再加上中药景氏千金膏的透皮作用,能更好地发挥其活血化瘀、舒筋通络、消肿散寒止痛、通利关节、松解粘连作用,改善局部血液循环,促进局部炎性物质通过毛细血管吸收消散。中药外敷治疗疗效确切,无明显副作用,在临床上得到了普遍的认可。[5]
推拿法
患者仰卧,全身放松,接受医生施术。要求医者手法轻快、柔和、深透,力量由轻到重,切忌重手法。
体疗恢复法
膝关节功能锻炼的原则是以主动不负重的活动为主,练习关节活动,增强肌肉力量,以保持和改善关节活动范围,稳定关节的平衡力。
1、伸膝活动:患者坐于床边或椅子上,将双足平放于地板上,尽量伸直一侧膝关节,并保持伸直位到有酸胀感,再慢慢屈曲膝关节,两腿交替进行,反复5~10次。
2屈膝活动:患者俯卧位,双下肢平放于床上,将一侧膝关节屈曲尽力靠向臀部,并保持屈曲位到有酸胀感,再慢慢伸直膝关节,两腿交替进行,反复5~10次。
3腘绳肌锻炼:患者仰卧,双下肢平放,将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部,并用手固定大腿,然后逐渐伸直膝关节,当有酸胀感时屈曲膝关节,再慢慢放平。两腿交替进行,反复5~10次。
4股四头肌锻炼:患者俯卧,双下肢平放,屈曲一侧膝关节并用毛巾环绕同侧踝部,逐渐向臀部尽力牵拉小腿,持续1~2分钟,两腿交替进行,反复5~10次。
适当的锻炼能够保证腿部肌肉和膝关节周围组织血液循环旺盛,促进新陈代谢,增进膝关节周围肌肉的外在活力,加强对深部韧带及关节的稳定性。进行主动的低强度不负重的活动可增强膝关节周围软组织的力量,改善关节活动范围,加强其稳定性,达到缓解症状、巩固疗效的目的。
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在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,根据年龄、性别、发作部位、症状特征,一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。
1.膝盖周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然髋关节疼痛受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史,膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中,弯小腿转身踢球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。
4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣,也会侵犯关节出现肿痛,这要靠血 液化验协助诊断。
5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童,男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快,骨膜和局部肌肉生长发育不协调,从而引起不适,出现关节疼痛。也有人认为,这种疼痛是由低毒性感染引起的。
6.外伤性关节痛由于某种意外或事故,使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。
7.化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史,疼痛的关节可以有肿胀,部位深在也可能不明显,但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。
8.骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重,白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织,可引起关节的疼痛。
9.骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛,感到特别无力,不能负重行走,若排除其他疾病,可能患了骨质疏松症。
10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20~45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定),疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位,并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生,对称发病(如双手腕、双膝盖)。
11.痛风性关节炎痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期,患者局部红肿、疼痛剧烈,难以忍受;在慢性期,患者可有疼痛、关节变形等表现。
12.劳损引起的疼痛由于关节部位活动量相对较大,导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损,进而引起疼痛,常见的有肩周炎、网球肘等。
13.肿瘤引发的疼痛关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一,多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛,疼痛感晚间比白天严重,服用止痛药物无效,又没有合理原因可以解释,应到医院做进一步检查,排除关节肿瘤。
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