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导语:说起便秘,大家应该都非常熟悉,它是常见的一种疾病,此病患病人群广泛,大到年迈的老人,小到刚出生的婴儿,都会出现便秘的情况。那引起便秘的原因是什么呢?引起便秘的原因有哪些呢?今天就由读文网小编来为你解答:
疾病引发也是男人便秘的主要病因,专家指出:因为呈现结直肠癌肿,缓慢增生性肠道炎症,手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄,粪便排出艰难。肠道病变致使的便秘,都有肠道病的一些体现,如结直肠癌的体现除便秘外还会有黏液血便,有粪便不尽感。
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心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。
男人是比较冲动的动物,有时候一言不合就会和别人动手。还有就是容易发脾气,对于男性来说,过于急躁其实是一种不自信的表现,因为不自信,所以才会冲动,这是一种自我保护的行为。这是为什么呢?
从心理学上看,如果一个男人对自己的价值不认同,他会觉得自己是被人瞧不起的,是受威胁的,这种心理状态的表现是怯懦、退缩。尤其遇到偶然的突发事件,更容易引发失控的情绪,如急躁、愤怒等。
对于爱冲动的男人,建议不妨采用以下几点,帮助自己缓解冲动情绪。
首先,如果突然发生了什么事情让你的情绪变得焦躁、愤怒,不如在你表达出情绪之前,先为自己的情绪降降温,比如在心里对自己说:“我三分钟后再发怒。”然后在心中默数。不要小看这三分钟,它在很大程度上可以帮助你恢复理智。
其次,当你发现自己情绪即将失控的时候,赶快转换一个环境,你的注意力和精力也会相应地转移。千万别让自己陷在死胡同里,总是去想那些惹你生气的人或事,这样你会更加生气。另外,当感觉自己的情绪无法控制时,可以主动做一些运动,让冲动的情绪随着汗水一起流掉。
最后,也是经常说的,遇事还要把话说出来,多和朋友沟通。尤其是在你不生气的时候,和经常受你气的人谈谈,彼此听听对方最容易发怒的事情,设想一些沟通感情的方式。
自信是需要自己建立的,自信的人在生活中会有更好地心态去面对生活中,而缺乏自信的人,在生活中更容易陷入心理问题,难以保持自己的心理健康。所以在生活中,大家一定要注意培养自己的自信。
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为什么很多男人经常有腰痛的困扰,男性腰酸是怎么回事呢?引起男人腰痛的原因有哪些?下面就由读文网小编告诉大家引起男人腰痛的原因吧!
(1)一般治疗:男人腰疼怎么办好?急性发作时期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
(2)西药治疗:口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等可以有效解决男人腰疼怎么办好,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭。
(3)中药治疗:可以系统调理,全身性解决男人腰疼怎么办好。中成药可选壮腰健肾丸、六味地黄丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。
汤药可选用经验方:黄芪10g,党参10g,白术10g,当归10g,陈皮10g,柴胡10g,升麻10g,甘草10g,秦九10g,川芎10g,桃仁10g,红花10g,五灵脂10g,香附10g,牛膝10g,地脂10g,土蟞虫10g。水煎服,每日2次,每次150ml。外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散,麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。
(4)理疗和功能锻炼:常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。此种方法是目前对于男人腰痛普遍采用的方法。
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有些人皮肤动不动的就会发红发痒,则会就是过敏了。那么,引起皮肤过敏的原因说什么?下面就由读文网小编告诉大家引起皮肤过敏的原因吧!
对敏感性皮肤的个体尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。日常皮肤护理时,坚持以下三个基本原则:使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂,保持皮肤有维持健康角质层功能的水分,补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。
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皮肤干是指皮肤由于缺乏水分,而出现令人感觉不适的现象。那么,皮肤干是什么原因引起的?下面就由读文网小编告诉大家皮肤干的原因吧!
一、饮食方面:
要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。
现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干。
二、生活方面:
另外,外在工夫也很重要,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分。
三、清洗:
到了秋天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”,把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身,护肤效果非常好。
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许多人都存在皮肤发黄的现象,那么,皮肤黄是什么原因引起的?皮肤黄怎么变白?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、牛奶美白
用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净,长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、芦荟珍珠粉
材料:芦荟(去刺)、黄瓜、鸡蛋清、3g珍珠粉、适量面粉。
做法:将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准,把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3、白醋+水洗脸
将白醋和水按照1:20的比例在脸盆中稀释,然后把整个脸和手浸入盆中洗脸和手,洗大约5分钟后,就改用清水洗,每天坚持用这个方法洗脸,皮肤就能细腻,白皙。
4、白醋+核桃仁
把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中,然后盖上盖子密封起来,十天后可以饮用,每天吃完饭后饮用两汤匙的量,能提亮肤质,改善粗糙和晦暗的状况,使肌肤焕发光彩。
5、食醋+黄豆
将250克的黄豆放在500克的食醋里浸泡,然后密封起来,15天之后取出,每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黄豆,就可以使皮肤柔嫩、淡化脸上的色素,而且还能降低胆固醇和改善肝功能。
6、蕃茄蜂蜜美白
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状,均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去,可以美白脸部和手部,建议每星期做1-2次。
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有的人皮肤很差,这是怎么回事呢?皮肤很差的人是什么原因?皮肤很差怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、素食让你更健康,皮肤又白又嫩。这个方法的前提是要懂得素食的方法,素食如果天天吃青菜,那脸也青菜样没血色。素食一般要求每餐必须有米饭,青菜,豆类,面类。配合一些坚果,红枣作为零食,你会很健康。
2、每天10点30分之前睡觉,身体能得到很好的休息,皮肤也能得到很好的休息。如果一开始不适应那么早休息,那么可以朗诵书,读着读着就想休息了,读书耗神,容易让人疲倦。第二个方法是白天玩,疯玩,玩累了自然晚上睡得好。第三个方法是薰衣草精油有助眠的功效,点一滴到枕头上。
3、泡泡脚。泡脚有很多很多好处,而且不花钱,热水泡脚就很好了。当然如果身体比较寒,可以买一些姜苗来泡脚(就是生姜的叶子,晒干后就是姜苗了),姜苗泡脚可以促进血液循环,可以助眠,非常不错,这个我很喜欢。
4、锻炼。这个就不多说了,你懂我懂大家懂,懂归懂,做不做就真的是看个人了。很多理论不是我们不懂只是我们能不能落实,做!
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皮肤很黄看起来是很不健康的,那么,皮肤很黄是什么原因引起的?皮肤很黄怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、内调外养:内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品,像艾玫芙都是性价比较高的产品。外敷就是做面膜之类的,资生堂的面膜就不错。双管齐下的话,面色很黄估计很快就会有所改善,另外 多吃大豆制品,或者服用花粉蜂蜜,适当补充雌性激素。
2、食物调养法:食物调养远没有上面的内调外养快,但是爱美的MM可以试试哦!
介绍一款:
1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用。
功效:有美白的效果
2.清炖猪蹄膀,原料:猪蹄膀(带皮)1个,红枣5枚。
制法:将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫。坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量,继续煨炖30分钟即成。
用法:佐餐当菜,随意服食。
功效:和血脉,润肌肤,填肾精,健腰脚,强体增肥。
END
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在社交场合中,口臭不仅会让对方感觉到气味不爽,并且也是一种十分不礼貌的行为。那么,男人口臭是什么原因引起的?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、喝柠檬水
饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
2、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
3、早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效
此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
体检口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。
4、使用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。
5、食疗祛除讨厌的口臭
海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。
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头皮屑多的时候会很烦恼,而且,不单单只有女性受此困扰,男人也会头皮屑多。那么,男人头皮屑多什么原因引起的?怎么解决男人头皮屑多?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、熬夜、精神压力大
最近年底到了, 工作任务加重,需要经常加班还得随时准备被领导批评。长期处于缺少睡眠和压力山大的状态,在这样的情况下不仅头部外部会产生问题,就连头部内部也快扛不住。
解决办法:早睡早起,自我调节
2、季节变化
在夏季的时候头发是不会有头皮屑的,到了秋季就会有少量的头皮屑了,进入冬季后头皮屑大量增加。
解决办法:对于这样的季节问题,不应该大惊小怪,做好补水去屑的处理就好了。
3 、洗发水没有冲洗干净
每天上班都起的很早很急,经常是来不及正常程序的洗头,就走简易的一洗一冲,结果会留很多看不见的洗发水晾干后的残留。
解决方法:洗完头后冲洗干净。
4、饮酒、抽烟(二手)
推杯换盏,大量饮酒、抽别人的二手烟,导致头部皮脂分泌紊乱,头皮屑增多。
解决方法:戒烟戒酒,换专业去屑的洗发水
5、缺乏维生素之前就听说过头皮屑多是因为身体缺少某些维生素造成的,后来多方查证和自己验证事实确实如此。
解决办法:补充维生素A、B类,多吃水果蔬菜和高蛋白的肉类。
6、内分泌失调内分泌失调也是头皮屑增多的原因之一,内分泌失调影响着头部油脂的分泌,影响了头皮屑的生成。甚至会造成其他头发的颜色问题,例如脱发等。
解决办法:调整生物钟,针对治疗,用少量食醋滴入洗发水中洗头
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保养皮肤不仅仅是女人的事情,男人们也是要注意自己肌肤的保养的。那么男人皮肤粗糙要怎么调理呢?以下是由读文网小编整理关于男人皮肤粗糙的内容,提供给大家参考和了解。
1、睡前清洁很重要
清洁是一切保养之源,将皮肤彻底地清洁干净,才能更好地吸收后续的产品。白天肌肤接触到空气中的灰尘,会阻塞毛孔,引起粉刺、瘙痒等症状,久而久之,还会引起色素沉淀,形成斑点,加速皮肤衰老。所以再懒的男士也要注意,睡前切记彻底清除肌肤上的污垢。
清洁的手法也很重要哦,要温和地按摩脸庞,除了达到去角质的效果,加速循环代谢,也能藉由按摩去除皮肤老废角质,清理掉表层黑色素以及污垢,为后续的保养做准备。
2、补水保湿
进入秋季肌肤需要补充大量的水分,洗干净后的脸,由于油脂与水分也一并被带走,虽然干净了,但在空气中暴露一下子就显得非常干燥,干燥的肌肤会导致皮脂功能失常!因为细胞间质的活跃运作,需要细胞液的协助,就像在干巴巴的游泳池体力再好的运动员,也无法游泳一样。所以保湿没做好,肌肤自体会不断出油保护细胞,但一旦出油,粉刺与毛孔可能都要张狂地跟你说早安了,所以睡前一定要做好保湿这项工作。
3、重点保护眼周肌肤
眼周是肌肤最细致的部位,想隐藏自己的年龄,眼周是最需要被关心的地方,每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题,用光采睛亮眼膜,敷上后,能在眼周停留一整夜,让里头的成分慢慢渗透、净化,唤醒肌肤细胞,使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。
4、敷面膜深度滋养肌肤
真正能将保养品完全有效吸收与作用,其实是在晚间入睡的这段时间内。所以夜间保养要格外重视,有时候因为熬夜加班和种种压力的原因,皮肤会比较粗糙暗淡,甚至出现细纹或毛孔粗大现象,所以睡着洁肤后,敷上一片滋养面膜,不但是舒缓,更是对肌肤的深度滋养。
当然面膜最好不要天天敷,一周2到3次即可,敷面膜的时间也不宜太久,不然会让脸上的水分反而被吸干。
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有一些男性朋友会出现尿血的现象,可想而知他们当时是多么的害怕和恐惧。下面就由读文网小编告诉大家引起男人血尿的原因吧!
1、要养成多喝水的习惯,充分发挥水对尿道的“冲洗”作用,避免细菌繁殖。
2、注意保持外阴部清洁,以防尿液沾湿内裤,细菌乘机繁殖。女性排尿或排便后应从前到后揩清会阴部,每天应至少清洗一次会阴部,不用公用浴盆洗浴,经期时应及时更换卫生用品,穿棉质内裤并勤换洗。
3、坚持体育锻炼、注意饮食调节,避免过食油腻辛辣等刺激品,要多吃新鲜蔬菜和水果,增强身体的抵抗力。
4、选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤,做到每天更换。
5、夫妻性生活前要清洁身体。丈夫切忌动作粗暴伤到妻子,于性交前后上厕所排清膀胱,必要时于性生活后服抗菌药物一次。要避免经期过性生活,发生尿路感染时应禁止性生活。
6、对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病,同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病,如糖尿病等。
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男人失眠会引起心情的烦躁,工作和生活就会开始变得不顺利。那么,引起男人失眠的原因是什么?男人失眠怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
首先要保持一个乐观向上的良好心态,正确面对压力,避免因挫折导致心理失衡。同时,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。卧室要足够暗,因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素,这是一种促使人睡眠的激素。另外,还可以创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。而症状较重的患者,则应去神经内科医生或睡眠专业门诊处寻求帮助,必要时还要在医生指导下,服用安眠药或治疗焦虑、抑郁的药物。
在中医看来,很多失眠是由肝气不足或肝阳上亢等肝脏的问题引起的,因此,调理肝脏对治疗失眠尤其重要。中药中有不少药物都有镇静安神的作用,如五味子、百合、桂圆、莲子、酸枣仁、小麦、枸杞、桑葚、灵芝和西洋参等,单味药泡水当茶饮即可。这些中药饮片在药店都可以买得到,泡制起来也很方便。不方便的人还可以喝一些养生健肝茶,其配方中有绞股蓝、灵芝、枸杞子等成分有助于养心补肾养肝安神。此外,养生健肝茶口感好,用沸水冲泡后即可当茶饮用,长期饮用对肝脏还有良好的辅助保护作用。
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失眠是我们经常有过的精力,但是很多男人每天晚上都会失眠,真的让人痛苦不堪,那么,男人失眠是什么原因引起的?男人经常失眠怎么办?吃什么来调理?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、补充能舒肝减压的食物:如绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子及绿色蔬菜。
2、适当的三餐分配:早餐吃得丰盛充足,午餐适中,晚餐则清淡少量,规律饮食能帮助睡眠。
3、镇静情绪花茶:如玫瑰花茶、薰衣草茶,若要加强促眠效果,可以加入少量具安神作用的酸枣仁一起喝。
4、饮食轻淡为宜,避免高油脂的肉类及蛋糕点心。
5、睡前用热水泡脚和喝牛奶有助睡眠。
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男性会随着年龄的增长,新陈代谢逐渐放缓,荷尔蒙分泌不甚均衡,局部皮肤分泌过剩,雄性激素的刺激,加之男人活动量比女人大,皮肤的油脂比女性分泌旺盛,皮肤处于缺水状态,皱纹便乘虚而入,所以护肤工作不止是女性专利,所男生对肌肤的保养同样不可忽视!那么,男性皮肤问题一般是哪些原因造成的呢?
1.生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。
2.荷尔蒙作用
男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
3.压力
男人比女人承受着更大的压力。精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。
4.户外运动过于频繁
男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。
5.对皮肤护理不重视
不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
6.打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。
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俗话说,肾,男人十人十虚。可以看出,肾虚是个普遍现象,中国人讲究食补,那么肾虚应该吃些什么食物比较好呢?
芝麻
芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
狗肉
性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹
俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
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奶粉引起宝宝拉肚子的原因_如何避免奶粉引起宝宝拉肚子
拉肚子会导致身体脱水、电解质失衡和营养不良等,严重时需要立即就医。拉肚子通常会伴随腹痛、恶心、呕吐等症状,但并非所有症状都会出现。这里给大家分享一些关于奶粉引起宝宝拉肚子的原因,供大家参考学习。
当宝宝出现拉肚子时,我们应该适当调整饮食来帮助宝宝恢复。首先,在饮食方面应该以清淡、易消化为主,并且避免高纤维、高脂肪以及刺激性食物等。其次,在喂食方面应该采取小而频的喂食方式,以减轻消化负担。
总之,当宝宝出现拉肚子时,我们应该及时采取措施来缓解症状,并且注意预防。同时,在给宝宝补水和调整饮食时需要注意,不要滥用药物,并且遵循医生的建议。
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