为您找到与男人比女人寿命短的三大原因相关的共200个结果:
英国国家统计局发布的报告也显示,英国男性平均寿命为76.6岁,女性则达81岁。此外,美国男性比女性短寿7年。另据日本厚生省公布的全国人口寿命最新统计数据显示,日本男性的平均寿命为78.56岁,女性为85.52岁。这些平日里被贴着“强壮”标签的男性,为何寿命却都不如看起来弱不禁风的女性活得长呢?
没有长寿遗传优势。英国兰卡斯特大学的一项研究指出,从基因角度可以解释男女寿命的差别。他们在进行动物实验后发现,线粒体基因中存在一些仅会损害雄性寿命的基因变异,长期积累,就会拉开雄性和雌性的寿命差距。
此外,人体内有一种参与修补脱氧核糖核酸的基因,与X染色体有关。女性的修补基因要多于男性,更利于长寿。丹麦哈维德夫医院的科学家对4万名中风患者进行了调查,并考察了性别对中风后存活几率的影响。结果发现,女性中风后存活几率比男性高25%。同时,在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中,女性表现出更快更强的康复和再生能力。
统计表明,10个死于肺癌的患者中,有9个是烟民。姜辉介绍,20%~30%的男性是烟民,女性只有3%~5%。戒烟任何时候都不晚,可通过转移注意力、减少聚会、扔掉烟具等方式。此外,45岁以上、有吸烟史的人应每年做1次防癌体检。
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女人离开男人,会是什么原因呢?女人离开男人的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家女人离开男人的原因吧!
理由1:女人本来是想在婚姻生活里面寻找幸福寻求照顾的,她们为了这一点点爱可以充当厨娘、保姆和情人三个角色,可是最后的结果却只能是失望。
男人求婚单膝跪地的时候谁看见了,即使看见了不就那么几秒钟吗,女人却要为这几秒种的心软付出整整一生。我要是男人我也结婚,毕竟,婚姻生活给男人的实惠太多了。而女人呢,不但失去了从前拥有的一切,连一点点内心残留的浪漫也都被消耗殆尽了,这样做女人还不如只恋爱不结婚。
理由2:热恋3个月之后,他们便永远想不起来送你礼物。
一旦他意识到你已经是“自己人“了,就会变得越来越健忘,而且忘记的都是对于你非常重要的事情:你的生日、你们的结婚纪念日,除非他和你上床时还是个处男,否则初夜也不比2年前那次牌局上的“一条龙“记得清楚。
理由3:你要始终如一地理解他,而他永远不需要解释。
女人不是神仙,再善解人意也不可能事事都想得周到。但是男人却特别强调理解。他们会在高高兴兴一起回家之后突然不再理你,吃饭时突然放下筷子回房睡觉,在说好陪你逛商场的时候突然一个人跑到休息室抽烟,而且你永远别指望他们告诉你为什么。
其实答案很简单:进屋换鞋你没有先递给他拖鞋,炒菜里又放了他最不爱吃的花椒,他兜里的钱不够买你看上的衣服。
理由4:女人应该结两次婚。
你是女人吗?是女人就结两次婚。因为第一次是为了爱男人结婚,第二次才是为了爱生活结婚。
理由5:男人“性“之所至,女人就要翩然以身相许。
我不知道是不是所有的男人都对性抱有异乎寻常的热情。至少在我能够看到的两性交往中,性几乎都被男人们无一例外地放在了重要的位置上。
当他们不顾一切地想和你上床的时候,女人或者必须表现得乖巧和顺从,或者就立即兴趣盎然地迎合。一旦表现出倦怠,他们必然耿耿于怀,然后千方百计地找机会报复。当然也有的男人会假装殷勤地带你上医院体检,其实他们是想借助于咨询性冷淡来羞辱你。
理由6:男人永远要求女人“这样“,自己却从来不“这样“。
说不上是毛病,却绝对是习惯。你生病的时候他都没有给你倒过一杯热水,他回家以后,你却理所当然地要递上一杯热茶。他可以在下班后和哥们儿谈天说地,喝茶泡吧,你却必须早早回家迎接他的归来。
他整天不和你说一句话,你和女友在电话中小煲一粥却会招来他的嗤之以鼻和不屑一顾,当然,如果电话的那一头是异性更是麻烦,坐在身边的他虽没表现出醋劲大发你却如坐针毡,把对话都修剪成短平快,再小心看他的脸色。
理由7:男人的责任就是逃避责任和享受女人承担的责任。
男人有时候表现得实在无耻,尽管他们绝大多数人声称他们处于严重的感情危机或婚姻破裂边缘之中,却依然不会放弃饱餐一顿妻子准备的可口的晚餐,更不会放弃与情人的每一次
理由8:男人都是射手座,上半身是人而下半身是兽,所以他们表现出来的样子时而像人时而像兽。至于在女人面前,则结婚之前是人,结婚之后是兽。
结婚之前男人们都是温文尔雅的,他们懂得把自己周身上下打点整洁,懂得什么时候要轻吻什么时候要热吻,懂得甜言蜜语兼守株待兔,那时候的他们是绝对的男人,偶尔流露出的野性只能让女人更感被需要。
可是结婚之后呢,衬衫一星期也不知道换一次,领带袜子满天飞,想要你的时候直奔主题,不想的时候连看都不看你一眼,你就像跟一只猩猩生活在一块没什么分别。
理由9:男人都是活到老色到老的。
你看过那个故事吗,说一个老头和一个青年在街上看漂亮姑娘,只不过青年面露羞怯而老头面色如常。于是青年人问老人:你盯着人家姑娘看不觉得脸红吗?老人笑呵呵地说:她们多美啊!青年人似有所悟,脸也不红了。
男人都是如此,他们总是觉得喜欢漂亮姑娘是天经地义的事儿,他们自己都是美女鉴赏家,所以不管镜子里的那个男人有多丑多胖,都有欣赏美的权利。问题就在于敢不敢看,是不是看看就得了,看完了还想不想别的。
理由10:男人的欲望太多太复杂,这不是一个女人能满足得了的,每个男人都期望自己成为《鹿鼎记》中的韦小宝,有7个老婆伴眠,而且个个美貌如花,能文能武,知冷知热。
如果婚姻法不允许,那就干脆来两支玫瑰吧,一支红玫瑰一支白玫瑰就好。毕竟,朱砂痣和床前明月光比较家常。知道为什么松下的电动剃须刀在港台卖得那么好吗?看看它的广告词:每个成功男人最少应拥有两个……一个随身伺候,一个家中拥有。在千万只剃须刀后面有千万次男人会心的微笑,他们以为自己是谁?
理由11:男人像奇迹,你需要他们的时候他们永远不知所往,而你想一个人的时候,他们却总在那儿。
几十年前就有女人说男人像客厅里的一件沙发,没有总是难看。可是如果这沙发在你累了的时候不能坐,倦了的时候不能靠,来人的时候给你难看,让朋友在背地里同情你,不知要他来做什么。要搬家的时候,岂不更麻烦?
如果女人有了999条离开男人的理由,那么第1000条理由就是你已经不爱他了。
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女人离开男人,是什么原因呢?女人离开男人的原因说什么?下面就由读文网小编告诉大家女人离开男人的原因吧!
女人离开男人的原因1:女人本来是想在婚姻生活里面寻找幸福寻求照顾的,她们为了这一点点爱可以充当厨娘、保姆和情人三个角色,可是最后的结果却只能是失望。
男人求婚单膝跪地的时候谁看见了,即使看见了不就那么几秒钟吗,女人却要为这几秒种的心软付出整整一生。我要是男人我也结婚,毕竟,婚姻生活给男人的实惠太多了。而女人呢,不但失去了从前拥有的一切,连一点点内心残留的浪漫也都被消耗殆尽了,这样做女人还不如只恋爱不结婚。
女人离开男人的原因2:热恋3个月之后,他们便永远想不起来送你礼物。
一旦他意识到你已经是“自己人“了,就会变得越来越健忘,而且忘记的都是对于你非常重要的事情:你的生日、你们的结婚纪念日,除非他和你上床时还是个处男,否则初夜也不比2年前那次牌局上的“一条龙“记得清楚。
女人离开男人的原因3:你要始终如一地理解他,而他永远不需要解释。
女人不是神仙,再善解人意也不可能事事都想得周到。但是男人却特别强调理解。他们会在高高兴兴一起回家之后突然不再理你,吃饭时突然放下筷子回房睡觉,在说好陪你逛商场的时候突然一个人跑到休息室抽烟,而且你永远别指望他们告诉你为什么。
其实答案很简单:进屋换鞋你没有先递给他拖鞋,炒菜里又放了他最不爱吃的花椒,他兜里的钱不够买你看上的衣服。
女人离开男人的原因4:女人应该结两次婚。
你是女人吗?是女人就结两次婚。因为第一次是为了爱男人结婚,第二次才是为了爱生活结婚。
女人离开男人的原因5:男人“性“之所至,女人就要翩然以身相许。
我不知道是不是所有的男人都对性抱有异乎寻常的热情。至少在我能够看到的两性交往中,性几乎都被男人们无一例外地放在了重要的位置上。
当他们不顾一切地想和你上床的时候,女人或者必须表现得乖巧和顺从,或者就立即兴趣盎然地迎合。一旦表现出倦怠,他们必然耿耿于怀,然后千方百计地找机会报复。当然也有的男人会假装殷勤地带你上医院体检,其实他们是想借助于咨询性冷淡来羞辱你。
女人离开男人的原因6:男人永远要求女人“这样“,自己却从来不“这样“。
说不上是毛病,却绝对是习惯。你生病的时候他都没有给你倒过一杯热水,他回家以后,你却理所当然地要递上一杯热茶。他可以在下班后和哥们儿谈天说地,喝茶泡吧,你却必须早早回家迎接他的归来。
他整天不和你说一句话,你和女友在电话中小煲一粥却会招来他的嗤之以鼻和不屑一顾,当然,如果电话的那一头是异性更是麻烦,坐在身边的他虽没表现出醋劲大发你却如坐针毡,把对话都修剪成短平快,再小心看他的脸色。
女人离开男人的原因7:男人的责任就是逃避责任和享受女人承担的责任。
男人有时候表现得实在无耻,尽管他们绝大多数人声称他们处于严重的感情危机或婚姻破裂边缘之中,却依然不会放弃饱餐一顿妻子准备的可口的晚餐,更不会放弃与情人的每一次
女人离开男人的原因8:男人都是射手座,上半身是人而下半身是兽,所以他们表现出来的样子时而像人时而像兽。至于在女人面前,则结婚之前是人,结婚之后是兽。
结婚之前男人们都是温文尔雅的,他们懂得把自己周身上下打点整洁,懂得什么时候要轻吻什么时候要热吻,懂得甜言蜜语兼守株待兔,那时候的他们是绝对的男人,偶尔流露出的野性只能让女人更感被需要。
可是结婚之后呢,衬衫一星期也不知道换一次,领带袜子满天飞,想要你的时候直奔主题,不想的时候连看都不看你一眼,你就像跟一只猩猩生活在一块没什么分别。
女人离开男人的原因9:男人都是活到老色到老的。
你看过那个故事吗,说一个老头和一个青年在街上看漂亮姑娘,只不过青年面露羞怯而老头面色如常。于是青年人问老人:你盯着人家姑娘看不觉得脸红吗?老人笑呵呵地说:她们多美啊!青年人似有所悟,脸也不红了。
男人都是如此,他们总是觉得喜欢漂亮姑娘是天经地义的事儿,他们自己都是美女鉴赏家,所以不管镜子里的那个男人有多丑多胖,都有欣赏美的权利。问题就在于敢不敢看,是不是看看就得了,看完了还想不想别的。
女人离开男人的原因10:男人的欲望太多太复杂,这不是一个女人能满足得了的,每个男人都期望自己成为《鹿鼎记》中的韦小宝,有7个老婆伴眠,而且个个美貌如花,能文能武,知冷知热。
如果婚姻法不允许,那就干脆来两支玫瑰吧,一支红玫瑰一支白玫瑰就好。毕竟,朱砂痣和床前明月光比较家常。知道为什么松下的电动剃须刀在港台卖得那么好吗?看看它的广告词:每个成功男人最少应拥有两个……一个随身伺候,一个家中拥有。在千万只剃须刀后面有千万次男人会心的微笑,他们以为自己是谁?
女人离开男人的原因11:男人像奇迹,你需要他们的时候他们永远不知所往,而你想一个人的时候,他们却总在那儿。
几十年前就有女人说男人像客厅里的一件沙发,没有总是难看。可是如果这沙发在你累了的时候不能坐,倦了的时候不能靠,来人的时候给你难看,让朋友在背地里同情你,不知要他来做什么。要搬家的时候,岂不更麻烦?
如果女人有了999条离开男人的女人离开男人的原因,那么第1000条女人离开男人的原因就是你已经不爱他了。
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女人胸部对男人来说有着很大的诱惑,男人爱摸女人胸部是为什么?男人爱摸女人胸部是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家男人爱摸女人胸部的原因吧!
1心理学家研究结论
男人在与女人ML的时候,第一欲望就是摸胸,第二才是向无底裤裆进攻。
2生物学家研究结论
男人和女人的身体生来就是相互配合的,比如男人的有底裤裆以及女人的无底裤裆,而男人的手以及女人的胸部也是如此。
3文学家研究结论
男人的双手是女人写文章灵感最多的地方,而女人的胸部则是男人写文章灵感最多的位置。
4数学家研究结论
男人的双手伸开之时所形成的圆弧跟女人的胸部凸起的圆弧极相吻合。
5医学家研究结论
男人身上水份最少的地方是双手,而女人身上水份最多的地方则是胸部。
6按摩家研究结论
女人用手给男人按摩最好的地方就是男人下面的有底裤裆,而男人用手给女人按摩最佳的去处就是胸部。
7美学家研究结论
男人最酷的姿势就是将要与人打架挥手的那一刹那,而女人最美的姿态就是胸部略微挺起的那一时刻。
8地理学家研究结论
男人身上韧性最强的部份就是双手,而女人身上韧性最弱也就是最柔软的地方就是胸部。
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游戏,伴动物而生。在动物世界里,游戏是各种动物熟悉生存环境、彼此相互了解、习练竞争技能、进而获得“天择”的一种本领活动。
游戏,随人类而造。在人类社会中,游戏不仅仅保留着动物本能活动的特质,更重要的是作为高等动物的人类,为了自身发展的需要创造出多种多样的游戏活动。
游戏,并非为娱乐而生,而是一个严肃的人类自发活动,怀有生存技能培训和智力培养的目标。
男人们为什么比女人们更爱游戏?近日斯坦福大学的一项新研究揭示了部分谜底。研究显示,在大脑产生奖励机制的相关部分男人要比女人活跃的多,这种性别上的差异也许可以帮助解释为何男人们更易于沉迷于游戏。
2005年全球大约卖出了2.3亿份游戏,在美国有四成人喜欢在电脑或者主机上玩游戏,据Harris Interactive公司的调查显示,喜欢玩游戏的年轻男子大约是女性的2-3倍,比如近年流行的大作《Halo》等。
姑且不谈主机还是PC游戏更为流行,我们知道的是,在玩游戏时我们的神经系统操作会发生一些改变,但此前没有研究说明游戏状态下大脑响应方式有什么性别上的差异。
Reiss(此类项目研究的资深作家)和Howard C. Robbins(精神病学和行为科学教授)长期以来一直关注性别差异方面的研究。在2005年,他曾经发表了一份有关男女在处理“幽默”方面差异的研究结果。近来他和同事们对“领土权”概念研究产生了兴趣,他们认为此类项目最好的研究方法是通过PC游戏。
研究人员设计了一个小游戏,在屏幕中间有一条竖线,或者我们可以称之为一道墙。在墙的右侧有10个球,并且不停的向墙的方向移动,如果用鼠标点击这些球,它就会从屏幕上消失,如果玩家能够保持一段时间球不撞上墙,那么墙就会向左侧移动一些玩家从而可以获得更大一些的空间,反之,玩家的空间将会减少。
在这项研究中,22位年轻志愿者(11男11女)在游戏间隔时间进行了多次功能性磁共振成像(fMRI),fMRI可以以动态影像的形式显示出大脑中活跃区域。参与志愿者事前都被告知尽可能点击更多的球,不过他们都不知道通过点击球可以获得或减少“领土”面积。
Reiss表示所有志愿者都很快得领悟到了这个游戏的要点,男女参与者所点击的球的整体数目差不多,不过男性参与者所获得空间要比女性大的多,这证明了男性参与者很注重把接近墙旁边的球点掉,从而获得更大的空间。
在对整个志愿者小组的fMRI影像数据进行分析之后,研究人员发现参与者的大脑中央区域,特别是奖励和沉溺相关部分都有明显的活跃迹象。其中男性参与者的活跃程度和范围都要更大更强一些,而且大多是在围绕获得更多“领土”相关的操作后。另外三个和奖励机制相关的部分——脑部伏隔核(nucleus accumbens)区、扁桃形结构(扁桃形结构)和前额叶眶回(orbitofrontal cortex)所显示出的影响男性也要比女性大,并且和这些区域关联越多的,在游戏中的成绩也就越好。
研究结果证明,游戏中的“领土”概念对大脑奖励机制的影响男性要比女性的更多。Reiss他对此毫不惊讶,历史上的众多男性征服者已经多次证明了这方面的影响。
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放屁是人或动物一种正常生理现象。人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。
放屁
许多女人都抱怨,男人有很多让人难以接受的坏习惯,其中,最令人讨厌的习惯居然是放屁。在澳大利亚两性关系研究专家亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯在《为什么男人爱撒谎,女人爱哭泣》一书中披露,男人比女人放的屁多,是因为女人说的话太多,腹内气体压力积累不足。
帮助男人减少放屁,需要科学的办法。书中介绍,最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、橡木桶装的啤酒,以及大部分的水果和蔬菜。
还有,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。所以,帮他减少放屁,讲究食物的搭配也管用。比如说,不让他在食用蛋白质的时候,喝碳酸饮料。解决这个矛盾,最好的办法是少给男人吃那些容易产生屁的食物,并且在他饭后给他喝一杯生姜水,而不要让他喝咖啡。
另外,鼓励男人在吃饭的时候不要喝水,饭前喝水没有问题,但在吃饭的过程中不断喝水,会冲淡用来消化的胃液,从而使他更容易放屁。女人还要给他树立良好的榜样:细嚼慢咽。
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一个女孩从恋爱到结婚,可能要谈几次恋爱,和不同的男人打交道,最后才能找到自己合适的男人结婚。那么,女人甩掉男人是什么原因呢?
这种男人一直认为自己是上帝,所有的人都应该服从于他,服务于他。这样的男人应该是属于头脑简单四肢发达的那种,或者有种很严重的自恋情结。他不一定有多大的本事,事业也 未必成功,可是他的骨子里男尊女卑的观点很深,以为老子就是天下第一,妻子是他的奴隶,必须对他低三下四。这种男人和女人恋爱一段时间后很容易被女人甩掉。因为女人她不是为你服务的工具,也不是随便使用的奴隶,她不可能让你长久的呼来唤去。在她没有和你结婚之前,还是先把男人甩掉为好。
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为什么会脱发?
脱发的种类是很多的,如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等。
脱发是人体内在因素的表面症状,引起脱发的原因主要有:遗传性,疾病(系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等),精神,刺激,药物(抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等),季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足等。
临床上脱发属于一种疾病,不可忽视,严重时会导致秃顶等现象,讲究的是对症治疗才有效,你现在处于脱发发展期不要随便使用药物,建议你先查明导致你脱发的具体原因,检查的项目包括体内微量元素检测,毛发/肤质检查,毛囊受损程度检查,检查后对症治疗。
正确的脱发治疗方法:
1、治疗男性型脱发的制胜原则是找到正确的治疗方法,即到正规医院的皮肤科找到脱发机理,接受专业的诊断和治疗。可是,只有56%的脱发男性咨询过皮肤科医师等专业人士,其余的人或者自我诊断,或者求助于药店店员或美发师。由于这些人没有接受过专业训练,因此给予脱发患者的建议很可能是不正确的。
2、情感支持、事半功倍:大约有40%的脱发患者在接受治疗3个月后就轻言放弃,原因是这些病人在短期内没有看到明显疗效。事实上,脱发的治疗是一个持续连贯的过程,很多脱发患者在用药后的6个月发现长出新的头发,12个月以后才有比较明显的外观改善。如果得到爱人的鼓励,男性在治疗过程中更容易坚持,在治疗的成效上也能事半功倍。
3、脱发者众、认知不足:目前世界上约有五成成年男性受到脱发的困扰。中国城市成年男性脱发的平均发病率约25%,脱发患者中有四成以上对自己的病症认识不足或没有采取正确的治疗方法,延误病情导致治脱效果不理想。
4、“中医滋补生发术”,采用纯天然的传统中药材治疗,辅助中医推拿按摩、针灸技术,抑制油脂分泌,有效的改善头部皮肤微循环状态,促使毛细血管扩张,激活毛母细胞活力,从而使毛囊重新恢复功能,吸收所需养分,达到头发再生的目的。
5、治疗过程中可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的,建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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最近看到有网友问,自己的爸爸80岁了,最近总是腰疼,这是怎么回事呢?如何缓解要疼呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、平躺:
腰部受伤最好的疗养之道就是休息了,你应该平躺在硬床或床垫上,把枕头放在膝盖下,这样可微微抬高膝盖,减少腰背部的压力,然后将冰袋放在疼痛位置约20分钟。如果躺在冰袋上不舒服,那就拿开它,就这样平躺休息也会减轻病情。
2、热敷:
你可以用装有热水的瓶子,或浸过热水的毛巾敷在痛处,热气可加快血液循环,从而向受伤的地方运送氧气,加快愈合。因为热敷会膨胀血管,所以伤后72小时才可以用。
3、适度休息:
对腰痛者来说,卧床休息是很重要的,但也要有节制。事实上,在床上躺了3个小时,你就应下地活动20~60分钟,如果躺在床上的时间太长,会失去骨头中的钙质,你的肌肉也会变得无力。散步可改善病情,可减少给腰背带来的压力。
4、找个垫背:
不管是特别设计的泡沫垫背,还是简单的小枕头放在你的后背,这样腰部支撑都会在你坐下时帮你恢复脊柱的自然弯曲。
饮食疗法
1、杜仲煲猪腰:杜仲30克,猪腰1—2个,加适量水共煲汤服用。适用于肾虚腰痛。
2、胡椒根蛇肉煲:胡椒根50克,蛇肉250克,共煲汤,调味服食。适用于寒湿腰痛。
3、海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。
4、生韭菜(或根)500g。捣汁温服,每次500ml,每日2次。
5、淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。
6、芝麻15g,大米100g。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。
腰疼相关
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失眠的经历相信人人都会有过,生活中的各种压力以及各种不良情绪都会影响到我们的睡眠。而女性则更容易失眠,为什么50多岁女性会失眠呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
一、足部保暖:研究结果表明,双脚凉的女性的睡眠质量比足部舒适暖和的女性要差,提高睡眠质量一定要注意足部保暖。
二、不开窗:引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室,所以关上窗户睡觉可提高睡眠质量。
三、卧室里只能摆放郁金香:卧室里不能有花卉,因为它们能引起人们的过敏反应,而郁金香不在此列。
四、擦掉化妆品:女性带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎,夜间抹香水的人,应该考虑到引发哮喘的可能性。
五、晚上不打扫卫生:清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道,从而影响睡眠。
六、每天多睡15分钟:研究表明,女性每天所需要的睡眠时间比男性多15分钟。
失眠的原因相关
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贫血的症状有哪些,你知道吗?有很多50多岁女人会出现贫血的情况,这种情况有很多原因。今天小编就给大家介绍50多岁女人贫血的原因,希望对大家有帮助!
1、容易感觉疲劳、憋气、心跳。
2、头重、头晕,早晨很难起床。
3、脸色不好,眼结膜变白。
4、指甲变薄易折,或翘成匙状。
5、食欲不振、恶心、便秘。
6、食物难以下咽。
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为什么会尿频,你以为尿频是男性的特权吗?你错了,女性也一样会出现尿频,小编在此整理了女人尿频的原因,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
1.玉米须:性平,味甘,具有利尿之功效。《现代实用中药》就称它为“利尿药”。因此,尿频之人,切勿食之。
2.螺蛳:性大凉,具有清热、利尿之功效。《本草拾遗》中说它“下水”。《本草纲目》又说它“利大小便”。《本草汇言》称:“此物体性大寒”。总之,螺蛳性寒,同时以能利尿,对肾气不足、小便频多者有弊而无利,切勿多服食。
3.西瓜:性大凉,具有利小便之功效,《日用本草》中称它“利小水”。西瓜的利小便作用是很明显的,而且性属寒凉,对肾气不足、小便频多者尤忌。
4.冬瓜:性凉,味甘淡,具有利水、消肿之功效。《别录》、《滇南本草》等都说它能“利小便”。尿频之人理当忌食。
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苗条的身材是所有女性的共同追求,但是有些女性到了四五十岁,身体突然发肥,这是怎么回事?下面读文网给大家分析女人肥胖的原因,希望能帮到大家。
增加糖尿病、心血管疾病(冠状动脉疾病,高血压和中风)的风险;
增加尿失禁、痴呆、某些癌症(子宫内膜癌、乳腺癌及结肠癌)、肌肉骨骼疾病的风险;
影响体能、外表及社交活动;
增加抑郁症的可能性,且可能导致性功能障碍等。
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腰疼是什么原因引起的,为什么会腰疼,腰疼怎么办?这是很多女性心中的疑问,今天读文网小编就和你们一起来看一下50岁女性腰疼的原因。
1、早晨起床首先活动腰部
每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。
2、学会放松,减少紧张
紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
3、保持正确姿势
无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
4、改进饮食生活、避免肥胖
若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用,会迫使脊椎发生变形。
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每个月大姨妈到来都担心这担心那的,特别是那些被月经不调缠身的妹纸更是惶恐不安,大姨妈不准时到来、月经量或多或少的......而其中最常见的月经量少又是好些女人所面临的问题,为什么30岁女性月经量少呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1、调整心态
女人在月经期间情绪起伏都比较大,容易动怒。尤其是当月经出现异常的时候,还会出现紧张等情绪,心理上的压力会更大。此时此刻更应该调整好自己的心态,赶走负面情绪,这样对调理月经才有帮助。
2、不要下冷水
很多女人都知道,来月经的时候最好不要下冷水。其实一般来说,经期是可以下冷水的。但是月经不正常的人就最好不要下冷水,以免受到寒冷的刺激,使情况变得更差。
3、多吃含铁和滋补的食物
月经量少的女性要多吃含铁和滋补性的食物。给身体补充足够的铁质,防止发生缺铁性贫血;滋补性的食物可以增强体质。乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等食物都具有滋补效果。
4、拒绝生冷食物
月经正常的人,在月经期和月经期间吃一些生冷食物不会有太大的影响。但是月经量少的人在来月经前一个星期到月经结束这段时间都不要吃生冷的东西。
5、养成规律的作息习惯
既然作息无度是导致月经量少的原因之一,那么要把月经调理正常,就要养成规律的作息习惯,不要熬夜。
6、避免过于操劳
女性在月经期间最好不要让自己太过劳累。因为很多女性在经期都会感觉身体疲倦,腰酸背痛,如果再加上过度操劳,就会影响身体器官的功能,同时还会影响新陈代谢。所以女性朋友在月经期间,尽量让生活保持在休闲的状态,身心都不能过于劳累。
7、喝红糖水
许多女性朋友痛经时会喝一杯暖暖的红糖水,其实月经量少的女性在月经来的时候也最好每天喝一杯红糖水,帮助促进身体的新陈代谢,让月经量趋于正常。
8、益母草蛋
做法:取益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮,煮好后吃蛋喝汤。
这款药膳适合血瘀型女性饮用,有助于活血化瘀,改善月经量少或有血块、经血颜色呈紫色或暗黑。另外,它对经期延后的症状也有改善作用。
9、四物乌鸡汤
做法:取熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水炖煮。炖好后加入数段葱白即可食用。
四物乌鸡汤适合血虚型女性饮用,它具有补气养血的作用,能够改善体质,让脸色变得更加红润,同时还能调理月经量少的情况。
10、艾叶生姜蛋
做法:取艾叶10克及生姜15克,加1碗水煎至半碗,去渣。鸡蛋磕入碗中打散,放入汤里煮熟即可,每日1-2次。
艾叶生姜蛋适合宫寒型女性饮用,可以改善月经量少、经血颜色较暗、月经延后、月经前或者来潮时小腹冷痛等症状。注意艾叶的用量不宜过多,否则会出现恶心、呕吐等症状。
月经少相关
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月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”。属月经病。为什么35岁女人月经量少呢?以下就是读文网小编给你做的整理,希望对你有用。
1.血虚治法:养血和营调经。
方药:
党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者, 加文叶9克、乌药9克。
2.肾虚治法:补肾 养血调经。
方药:
菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。
3.血瘀治法:活血化瘀调经。
方药:
桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克( 包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京 三棱9克加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。
4.痰湿治法臊湿豁痰通络。
方药;
白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减:经期者,加没药9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白腻,院问者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者,加锁阳10克、熟附片9克,或紫石英15克。
5. 宫寒型
这种 体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。
用生姜15克, 艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用)。
6.肝郁型
月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感,烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜 疏肝解郁。
取鲨鱼1片洗净。香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。
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