为您找到与男人护肤保养相关的共200个结果:
每个女性朋友都希望拥有光滑细腻的皮肤,但却不知道怎样保养。其实只要我们用对了保护皮肤的方法和步骤,精心呵护皮肤,还是可以享有健康年轻的皮肤,容颜不老。今天小编就教给大家一些正确的保养皮肤的方法和步骤。
1、注意每日紫外线指数报告,做好出门前的防晒措施。
2、出门前20分钟,要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。
3、使用能抵御紫外线的化妆品,该注意紫外线对肌肤的侵袭,因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
4、多吃含维他命C的食物,像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等,或者亦可另外服用维他命C,皆有助于由内美白。
浏览量:3
下载量:0
时间:
导语:炎炎夏日,很多的肌肤问题也随之冒出,让你拥有水嫩肌肤,从内而外的保养更加重要。食物的补给是必要的,多出一些补充气血的食物是关键。女人们都在费尽心机的探寻美丽的秘诀,与其通过厚厚的粉底来遮瑕自己的脸部肌肤缺陷,不如选择通过护肤的方式,让自己告别糟糕的肌肤。
豆浆是女人的护肤圣品,买个豆浆机,每天为自己榨一杯鲜豆浆,将自己皮肤的衰老延缓一点点。美白祛斑的效果都很好,还能刺激女性的雌性激素分泌,让你能拥有人生的第二个春天。
浏览量:2
下载量:0
时间:
好的皮肤应该是湿润,有弹性,光亮,细腻的。皮肤最主要的还是健康。好的皮肤需要科学的护理保养。那么如何护肤保养呢?下面和小编来看看吧!
洁面乳或洗面奶→爽肤水→肌底液→精华液→乳液或面霜→防晒霜。
洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。
使用洗面奶正确清洁面部
1、用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;
2、特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩,然后用清水冲洗干净;
3、立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。
爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用,化妆水不能替代润肤乳,化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。
肌底液
经过清洁和爽肤之后,肌肤需要一瓶肌底液来打好基础
精华液
使用肌底液后,使用精华液,而且是在乳液和面霜之前使用精华液
乳液或面霜
用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。
防晒乳
夏天外出时一般选用SPF30的,若是去海边,选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
浏览量:2
下载量:0
时间:
夏季美容,防晒补水最为关键,所以大家还是要在日常生活中多加注意。那么夏季如何护肤保养呢?下面和小编来看看吧!
夏天美容护肤应注意防晒
出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
夏天美容护肤应多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。
今年夏天非常流行芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤,反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
夏天美容护肤更应注意休息
夏天昼长夜短,炎热的天气很容易让人失眠,睡眠不足是美容的天敌,不仅会令肌肤暗淡无光泽,更易让人提不起精神,所以尽可能的在晚上十一点以前休息,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,充足的睡眠才会让美眉的肌肤光泽红润。
夏季补水最关键
我们的皮肤,在一年四季中都在强调补水,但是相较于其他三个季节来说,夏季补水尤为关键。因为,夏季气温升高,皮肤表面的水分很容易就蒸发掉,很多MM在夏季感觉皮肤油油的,就是因为皮肤缺水导致水油失衡,所以及时给皮肤补水。在夏季的补水工作,除了在早晚的补水护肤外,还要准备喷雾的补水小瓶,在工作期间,经常在周围喷雾,让环境空气保持湿润,也可以缓解皮肤的水分蒸发。另外,经常做一些补水面膜,如黄瓜、蜂蜜、牛奶,就地取材,补水效果也十分的不错,还能帮助您美白。
夏季护肤食补更有效
说到夏季护肤,大家一定都想到用什么护肤品,什么面膜。其实对皮肤的表面做护理固然重要,饮食调节更是不容忽视!
大家都知道多吃水果蔬菜对皮肤好,其中维C、维E、β胡萝卜素成分较多的水果,可以帮助您美白皮肤。夏季很多MM都喜欢吃芒果,并且很多人都知道芒果富含β胡萝卜素,所以觉得既好吃有美容,可以多吃。其实不然,芒果适当吃可以美白,但是吃多了也可以能让皮肤变得发黄。夏季除了水果外,还可以喝些解暑美白的甜汤。其中就有绿豆薏仁汤、和莲子薏仁汤,做法很简单,就是分别用薏仁和绿豆小火慢炖,将食材都炖烂后加上冰糖即可,莲子薏仁汤和它一样,换上莲子就可以了,这两种汤具有非常好的消暑作用,另外,薏仁也是皮肤美容的上好食材。
游泳时护发很重要
夏季,很多人都喜欢游泳,但是无论是在进行海浴还是去游泳池游泳,除了对皮肤进行防护外,对头发的防护往往是大多数人忽略的。其实,游泳时,不要在干发的状态下去游泳,因为无论是游泳池中的消毒液、还是海水中的盐分,对头发都会有腐蚀作用,所以在下水前,需要用清水将头发打湿,这样会给头发增加一层保护膜,这样可以抵御盐和消毒液的侵蚀。
游泳时,除了注意头发外,还要注意,在下水前将脸上的妆容清理干净,因为直接下水,也会造成皮肤的损害。
不要忽略头皮的保养
夏季出行,一定要戴上帽子,防止太阳晒伤头皮,同时,除了皮肤要经常擦防晒乳外,头发上也可以用防晒用品。或者出行带上一把伞,彻底阻隔阳光直射。
浏览量:2
下载量:0
时间:
夏季干燥,不怕没有水分补充,就怕混合型肌肤不能让肌肤很好的进行保养,那么如何护肤保养皮肤呢?下面和小编来看看吧!
清洁
混合性皮肤的妹子,首选在选择洁面产品上,建议选择较强的洗面奶,同时重点是清洁额头的、鼻子、口周以及下颌部分的油性部分。同时脸颊部分也要记得轻轻揉搓,不过要记住在洗面时要用冷热水交替一起,特别是T区部分用温热水洗净,之后再用冷水来冲洗一边。
去角质
去角质对于混合性皮肤的妹子们也很重要,因为只有将堵塞的毛孔和老化角质给打开了,才能将油脂以及污垢能去除,特别是毛孔粗大也能改善。而脸颊可能是中性或者是偏干的话,建议可以用收缩毛孔的作用的面膜敷在T区部分,这样让水分很好补充进去。
爽肤水
洁面之后,在使用爽肤水的时候,要记得使用一些无酒精含量的爽肤水,这样才能做到保湿,建议用化妆棉在沾取了爽肤水之后,再均匀的涂抹在面部上,这样不但有控油的效果,水分也能很好的被吸收进去。
隔离保护
隔离对于混合性皮肤的妹子,也是需要做到的,因为在白天经常需要面对外界的污染,加上长时间对着电脑工作的话,也容易引起污垢的形成。所以,建议在保养中加上一些隔离的保护,涂抹上隔离霜或者是防晒霜,混合性最好是选择一些质地较为清爽的产品,这样才不会给皮肤造成很大的负担。
均衡饮食
此外,在日常生活中,也要记得多喝水,特别是夏天容易出汗,就更需要水分的补充。人们常说的一天8杯水是必不可少的,同时注意饮食均衡,大量食用富含维他命A、B、C的水果和蔬菜也是很重要。一些辛辣、刺激的食物建议最好少食用。
使用保湿乳液滋润皮肤
在20多岁皮肤细胞与水分就像鱼和水,生活和健康,二者为一体,谁也离不开谁,每天使用保湿乳液组润皮肤,其中的保湿成分透明质酸会轻松解决你肌肤的缺水情况。会使皮肤充满水分,细胞丰满,平滑有光泽。
不要滥用治疗痤疮的产品
到了20多岁,大多数人只有偶尔会长痘,然而,使用干燥的产品在保持平滑的肌肤不再是一个有效的策略。相反,使用一个粉刺产品治疗个别瑕疵,用一个温和的免与水杨酸抗菌清洁剂清洁毛孔,预防和清除痤疮的爆发。
做好面部清洁
年轻mm由于皮脂腺分泌较旺盛,如果没有彻底做好卸妆、清洁,容易使油脂混合残妆和老废角质形成粉刺、面疱和粗大毛孔,所以为了预防,一定要做好面部清洁,才能去除肌肤问题的烦恼,避免年纪增长造成肌肤问题。
开始使用眼霜
年轻女生的用眼频率很高,表情丰富,多半有两个问题就是黑眼圈和干纹。及时地开始用眼霜,要知道预防比“治疗”要容易和有效得多,特别是干纹,只要使用1周左右,就会彻底消失了。刚开始使用眼霜时,建议可以先从清爽的啫哩开始尝试。
不要过度使用抗老产品
想专注于预防衰老是很正常的方式,但使用太多的高度功能性产品可能会造成负面影响。许多抗衰老产品的活性成分(如视黄醇、肽)可以增加皮肤细胞的新陈代谢,但这些成分也会为年轻的肌肤增加负担,那些油性、混油性的肌肤可能会发现她们的肌肤正在经受刺激、疙瘩、毛孔堵塞等问题,显然这些抗衰老产品过于强大了。
为身体减压并保证充足的睡眠
缺乏睡眠会导致压力通过痤疮反映在皮肤上,甚至很多一致的压力会导致整体皮肤恶化。睡眠不足还会导致肾上腺过度分泌皮质醇、类固醇等,这使得皮脂腺产生更多油脂。这是与压力相关的痤疮常常需要发炎的形式表现出来,而不是简单的白头或黑头。
选购平价又好用的护肤品
年轻人一般没什么钱,没有经济来源,所以选购护肤品的时候要谨慎,而且选购便宜好用的难上加难。所以要选择,大众基础护肤产品,大牌下的副牌也是不错的选择,价格比较低又有品质保证。
浏览量:3
下载量:0
时间:
好的皮肤需要科学的护理保养。好的皮肤应该是湿润,有弹性,光亮,细腻的。如何保护自己的皮肤呢?下面是读文网小编为大家带来的护肤保养皮肤的方法,欢迎阅读。
不想让自己衰老得更快,就要勤奋做运动,不要让骨头和皮肤都僵化掉,睡觉前伸伸腿,扭扭腰都有助于维持身体的年轻。只要几分钟就可以,并且还能缓解一天的疲劳,有助于新陈代谢和血液循环
浏览量:2
下载量:0
时间:
男人脸部皮肤保养你知道多少?不管你对保养知识到底懂了多少,但正确的保养知识,绝对是你成为吸引目光的致胜关键。下面是读文网小编为大家带来的男人护肤方法,欢迎阅读。
洗脸的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。
浏览量:2
下载量:0
时间:
肌肤的保养现在不仅仅是女性朋友所关注的问题,对于男性朋友来说是同样是很重要的,男人随着年龄的增长也会出现很多肌肤问题,男性皮肤一般比较粗糙,日常清洁不注意,皮肤表面就经常有许多污垢堵塞住毛。
西兰花———它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。而且口感也很脆嫩
胡萝卜———胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽嫩功效主治,主治足下气调补中焦,利胸膈和肠胃,安五脏,增强食欲,对人体有利无害,也可以减少黑眼圈的形成
牛奶———它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效,还可以安神助眠,是最古老的天然饮料之一
大豆类———其中含有丰富的维生素E,维生素E是一个很好的抗衰老元素,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
海带———它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液,据说食用海带还可以保养头发,对头发的生长有很好的帮助
浏览量:4
下载量:0
时间:
自古以来,男人就不太注重外表。但是工作过程中,如果有颜值也能给工作加分,领导也会对你更加青睐。男人如何才能提升颜值呢?先要养好皮肤。男人护肤要注意6准则。
控油并非将油脂全部去除,如果只做控油,而忽视补水,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说,补水是控油的关键。在脸上水分未干透的时候,就应该及时涂抹润肤乳液,让充足的水份滋润肌肤,防止皮脂腺分泌过多油脂。一定记住要每天给T区正确地补水,给干性部位加强保湿。混合性肌肤可以选择两款滋润度不同的保湿乳液,T区使用较为清爽的一款。
浏览量:3
下载量:0
时间:
中医养生有分季节,不同季节的天气气候不一样,当然也有不一样的养生方法,如果一味的相同,结果可能适得其反。冬天养生以暖为主,老人要注意以下几个小细节。
1.饭菜要香
老年人味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。
2.质量要好
老年人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品,这些食品所含蛋白质均属优质蛋白,营养丰富容易消化。
3.数量要少
研究表明,过分饱食对健康有害,老年人每餐应以八成饱为宜,尤其是晚餐。
4.蔬菜要多
新鲜蔬菜是老年人健康的朋友,它不仅含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的纤维素对保护心血管和防癌、防便秘有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
5.食物要杂
蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素,这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养保持身体 健康,各种食物都要吃一点,如有可能每天的主副食品品种应保持10种左右。
6.味道要淡
有些老年人口重,殊不知下盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担,易引起血压增高。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。
7.饭菜要烂
老年人牙齿常有松动和脱落,咀嚼肌变弱,消化液和消化酶分泌量减少,胃肠消化功能降低。因此饭菜要做得饮一些。
8.水果要吃
各种水果含有丰富的水溶性维生素和微量元素,这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康两餐之间应吃些水果 。
9.饮食要热
老年人对寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收缩供血减少,并反射引起其他内脏血循环量减少不利于健康。
10.吃时要慢
有些老年人习惯于吃快食,不完全咀嚼便吞咽下去久而久之对健康不利。应细嚼慢咽以减轻胃肠负担促进消化。另外吃的慢些也容易产生饱腹感,防止进食过多影响身体健康。
浏览量:3
下载量:0
时间:
大家都知道自己的男人其实就是个大孩子,也需要好好的疼他。以下10种食品对男人的健康十分有益,建议各位MM煮多点或点多点这些美食。
1、西红柿
男人吃豆腐,精子数下降?
丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。
2、黄豆
黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
3、胡萝卜
含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。
4、生蚝
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。
5、大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效,最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分。
6、高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。
7、全麦面包
要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
8、深海鱼
压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。
9、茶
绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。
除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用,具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
10、红酒
如果非要喝酒,那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率。
而且各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化。最近根据研究结果得知,对于痴呆症也能发挥功效,是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60cc以下。
浏览量:4
下载量:0
时间:
俗话说,肾,男人十人十虚。可以看出,肾虚是个普遍现象,中国人讲究食补,那么肾虚应该吃些什么食物比较好呢?
芝麻
芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
狗肉
性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹
俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
浏览量:3
下载量:0
时间:
为什么会脱发?
脱发的种类是很多的,如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等。
脱发是人体内在因素的表面症状,引起脱发的原因主要有:遗传性,疾病(系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等),精神,刺激,药物(抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等),季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足等。
临床上脱发属于一种疾病,不可忽视,严重时会导致秃顶等现象,讲究的是对症治疗才有效,你现在处于脱发发展期不要随便使用药物,建议你先查明导致你脱发的具体原因,检查的项目包括体内微量元素检测,毛发/肤质检查,毛囊受损程度检查,检查后对症治疗。
正确的脱发治疗方法:
1、治疗男性型脱发的制胜原则是找到正确的治疗方法,即到正规医院的皮肤科找到脱发机理,接受专业的诊断和治疗。可是,只有56%的脱发男性咨询过皮肤科医师等专业人士,其余的人或者自我诊断,或者求助于药店店员或美发师。由于这些人没有接受过专业训练,因此给予脱发患者的建议很可能是不正确的。
2、情感支持、事半功倍:大约有40%的脱发患者在接受治疗3个月后就轻言放弃,原因是这些病人在短期内没有看到明显疗效。事实上,脱发的治疗是一个持续连贯的过程,很多脱发患者在用药后的6个月发现长出新的头发,12个月以后才有比较明显的外观改善。如果得到爱人的鼓励,男性在治疗过程中更容易坚持,在治疗的成效上也能事半功倍。
3、脱发者众、认知不足:目前世界上约有五成成年男性受到脱发的困扰。中国城市成年男性脱发的平均发病率约25%,脱发患者中有四成以上对自己的病症认识不足或没有采取正确的治疗方法,延误病情导致治脱效果不理想。
4、“中医滋补生发术”,采用纯天然的传统中药材治疗,辅助中医推拿按摩、针灸技术,抑制油脂分泌,有效的改善头部皮肤微循环状态,促使毛细血管扩张,激活毛母细胞活力,从而使毛囊重新恢复功能,吸收所需养分,达到头发再生的目的。
5、治疗过程中可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的,建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
浏览量:11
下载量:0
时间:
女士脾虚后就会出现各种肌肤状况和健康问题,女人就害怕的就是衰老,花很多钱去美容却没什么效果,其实是健康出来问题,是脾气虚了。
中医认为,脾胃功能不佳不但会让人面色发黄、口唇无色干燥,还会导致失眠、腹泻、水肿等多种小烦恼,严重的甚至影响乳房,导致乳腺增生。所以,女人养好脾胃非常重要!
浏览量:3
下载量:0
时间:
现在越来越多的人开始关注美容护肤,更加注重内在根本性地改善皮肤问题。想要拥有好的皮肤也有掌握一定的知识。以下是由读文网小编整理的美容护肤基本知识的内容,希望大家喜欢!
基础保养小动作:
1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。
2.减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。
3.随时注意保湿
每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。 保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。#p#副标题#e#
4.适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。
浏览量:5
下载量:0
时间:
对于一些简单的维护保养车主们往往是一窍不通,但爱车毕竟是自己的“坐骑”,自然非常爱惜,但往往苦于不知该如何保养才好,以下是由读文网小编整理关于汽车维护保养知识的内容,希望大家喜欢!
汽车轮胎
防止高温过度磨损
白露节气过后,汽车的保养首先要注意轮胎的检测和保养。黄经理解释说,因为夏季天气炎热,轮胎由于高温摩擦、磨损会比较大,便会产生龟裂。行驶中,裂纹也会随之增加。所以,车友们应该特别注意检查轮胎侧边是否出现裂纹,看其有无摩擦到极限的现象出现,确保行车的安全。
机油浓度
换季适时调整浓度
除了要检查轮胎之外,黄经理特别提醒车友们,在进行换季保养的时候,还要特别关注一下汽车机油的浓度问题。黄平经理建议车友们在选择发动机油的时候,需要考虑到季节的变换问题。因为油品的黏度会随温度变化而变化,冬天黏度变高,夏天黏度变低。因此在比较炎热的地区和季节,尽量选择油品黏度稍高一点的机油。而在温度出现变换,天气寒冷时,可以使用黏度较低的机油。
发动机
从声响判断工作状态
爱车养护的时候,不仅要看,而且要用心聆听。因为从声音中,爱车会向主人传达它的健康情况。黄经理举例说,秋季,车主们可以选择在相对安静的地方倾听爱车“心声”,有时这些声响不易被察觉。可以选择在车子冷启动时,注意判别像车辆的皮带轮、发动机等部件是否出现异常声响。如果有出现类似金属敲击声响时,就要进行认真检查。
内饰
内饰需彻底杀菌清洁
接下来就是洗了。换季的时候,可以给爱车的内饰进行全面消毒。一个漫长的夏季,车厢内铺设的地毯与地胶、坐椅上的坐垫以及其他的内饰,还有车厢里的一些死角可能布满了灰尘,滋生各类细菌。夏季在骄阳的催化下,这些粉尘比较容易产生异味;一旦天凉了,车窗户紧闭,车厢内的空气开始变得混浊,异味和细菌就会对人的身体健康构成危害,所以可以在换季之时,为爱车做一次彻底的内饰杀菌与清洁,比如蒸汽桑拿、光触媒消毒等,确保驾乘环境。
灰尘空调滤清器要清洁更换
黄经理说,一般空调常规的清洗可以是每半年一次。但最好选择在换季时,进行一番除尘清洁。在洗车的时候,可以将冷凝器取下,用高压水枪对其进行清洗。因为平日在高速行驶时,可能卷进树叶、虫子,简单的清洁处理,将更有利于车子的散热。
对空调滤清器的清洗也很有必要。但要根据其材质决定清洗方式。如果是滤网的,则可取下用水清洗,简单、经济。若是活性炭材质,该方法不可取。此外,空调的鼓风机也要除尘。
看过“汽车维护保养知识“
浏览量:3
下载量:0
时间:
石头,一般指由大岩体遇外力而脱落下来的小型岩体,多依附于大岩体表面,一般成块状或椭圆形,外表有的粗糙,有的光滑,质地坚固、脆硬。以下是由读文网小编整理关于石头基础知识的内容,希望大家喜欢!
首先看石品,目前最常见、最受欢迎的要数中国 四大名石—— 太湖石、 英石、 灵璧石、 昆山石,还有戈壁石、阳春 孔雀石、潮州 蜡石、广西 大化石等;其次看色泽,石头是否对光的反应强, 是否有自然感、硬重感、本色感或奇异感,石头经过千万年的沉淀通常呈现古朴稳定的色泽,很有质感;再看石头的润度,是否滑润、手感是否好,如广东的黄蜡石不是蜡却有蜡的光泽,滑润可爱;然后才讲究石头之势,是秀美还是峻立,是富贵还是文雅。
当然,一些具有特殊意义的石头,如名人收藏过的石头、来源特殊的石头如陨石、 恐龙蛋化石等,也常常被石头爱好者作为收藏对象,更重要的是追求石头的 气韵。
另外,如今的石头造假水平越来越高,一种是造型的造假,卖家很可能通过机器 打磨等方法,把原本平淡无奇的石块塑造成或似人或似物的独特形状,因此一定要仔细辨别。
浏览量:2
下载量:0
时间:
宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症,宫寒宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。下面小编准备了女士宫寒保养方法,希望对您有帮助!
1、食补
食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉,一定要吃热的,彻底告别凉水,冷饮,水果少吃还要再中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹,尽量不要吃。海鲜多为寒性,螃蟹更为大寒之物,对身体不太好。下面介绍几种可以常吃的食物。
a、黑色食物:黑入肾 对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。
b、多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。
2、运动
运动是最好的医生。不动,血液循环不畅。本来女性属阴,缺乏运动更增长寒症的状况。
适合运动:
户外慢跑或快走:调节身心,但一定要坚持。
瑜伽:拜日式、坐脚式、束脚式、比较好(坐脚式难,束脚式容易点,但重要的是调节呼吸)
太极拳:最简单的二十四式就可以动作慢,但练完有汗出,很舒服。
3、保暖
注重保暖,在冬季很多女性奉行的“鲜艳冻人”肯定是要不得的。即使在夏日,也存在防寒保暖的问题。在空调房中,漂亮美眉们老是尽情展露美腿、玉臂、香肩,以至后背、小蛮腰。空调冷气拒骄阳于千里之外,离人体却近在咫尺。
4、热灸
这是中医的一个古法,用艾条(药店有售)点燃,然后灸关元,气海,足三里三个穴位,对宫寒不错的。同时又一种疗法叫做天灸。就是夏至这天把穴位用药敷上,借夏至这天外在的一年中最旺的阳气调理体内的寒症。
5、泡脚
女性可以每晚用热水泡脚,这是非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝,旁边放一壶水,感觉水温下落了就倒点热水进去,持续泡脚15-20分钟。这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又很好的调理作用。也有用艾叶泡脚的。
浏览量:2
下载量:0
时间: