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胎儿宫内有缺氧迹象,会危及胎儿健康和生命,不过为什么八个月的宝宝还会缺氧呢?缺氧的表现是什么呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
缺氧信号一:胎动异常
在怀孕过程中,孕妈妈不免会有胎动改变的症状。其实,胎动改变有五种症状,孕妈妈必须要知道和了解它,然后找出解决办法。这样就能减少胎宝宝缺氧的几率。
1、胎动突然减少
胎宝宝的胎动突然减少,会导致孕妈妈发烧。如果一般性的感冒而引起的轻微发烧情况,胎儿也因有羊水的缓冲作用,胎宝宝的胎动并不会受到太大的影响。但是如果孕妈妈患的是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎宝宝的影响就较大。
2、胎动突然加快
胎宝宝胎动突然加快,这可能与孕妈妈受剧烈的外伤有关。一般来说,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在准妈妈不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。但一旦孕妈妈受到严重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、早产等情况。
3、急促的胎动后突然停止
当孕妈妈出现急促的胎动后突然停止这种情况,这可能与脐带绕颈或打结有关。正常的脐带长度为50cm,如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况,就会使血液无法流通,导致胎儿因缺氧而窒息的现象。
【建议】:
怀孕18周到怀孕20周的孕妈妈要学会计算胎动。孕妈妈计算胎动时,可取坐位或卧位,每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时,3次相加的数值乘以4,即为12小时的胎动数。胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时,则有可能胎儿宫内缺氧。
缺氧信号二:胎心异常
正常的胎心是规律有力的,一般每分钟约在120~160次,在怀孕12周后即可听到。如果胎位正常,在孕妈妈下腹的左侧或右侧即胎背所在处,可借助简单的器械听取。胎心监护测试异常多表示胎宝宝缺氧的体现。
胎动减少前,出现胎心过频,若每分钟超过160次,为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止,胎心每分钟跳动少于120次,则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处,但需留意,如果胎心异常,则应间隔20分钟再听;如胎心快,还应在没有胎动时复听。
【建议】:
孕妈妈最好还是听医生的话,在做胎心监护前要确保肚子不饿,情绪稳定,监护室空气好,因为这些都会影响到胎宝宝,进而使测试结果异常。这个时候孕妈妈一定要特别小心喔。
此外,孕妈妈怀孕40周后,由于胎儿的神经系统的发育问题,胎心有时也可低于120次/分,因此在有胎心异常时,需仔细地分析情况,作出正确的判断及处理,如确实有胎儿缺氧存在,应及早分娩。
缺氧信号三:胎宝宝生长停滞
缺氧后,胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长迟缓是指胎儿在子宫内生长发育受到限制,没有达到与胎龄相适应的大小,主要表现为胎儿体重比相同孕周的正常胎儿低,怀孕37周后的胎儿出生体重不足2500克。
胎儿生长情况可以通过丈量宫底高度即耻骨联合上方到子宫底最高处间隔得知。正常情况下,怀孕28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈妈可定时在家里或到医院丈量。假如持续两周不增长,则应作进一步检查。
【建议】:
1、当孕妈妈确诊为宫内发育迟缓后,首先应寻找致病原因,通过B超等方法排除胎儿畸形。
2、然后,孕妈妈应针对病因进行治疗,并禁烟、戒酒;注意卧床休息,最好采取左侧卧位,并可配合舒喘灵等药物的应用,使宫体松弛,血管扩张,以利于改善胎盘血液供应。
3、补充营养,除食疗外,还可输注葡萄糖溶液及氨基酸等,以促进胎儿发育;每天给予间断吸氧,预防或缓解胎儿宫内缺氧。
胎儿缺氧相关
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小孩有时头痛,家长看着心疼不已,却不知如何是好。那么,小孩有时头痛什么原因?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、日常护理
·洗个温暖放松的澡。
·对头部和太阳穴进行按摩。
·让孩子在安静黑暗的房间里充分闭眼休息。可以用湿毛巾冷敷前额和眼部。
2、饮食调养
·提供足够的清凉液体。
·充分进食,在两餐之间可以适当加餐,避免饥饿成为头痛的诱因。
3、合理用药
·给孩子服用适当剂量的对乙酰氨基酚和布洛芬。在一些病例里,这两种药物可以交替使用。间隔3个小时左右即可重复应用。
什么情况下应该送孩子去医院就诊
1、发热超过37.5℃
2、其他感染症状,如:耳痛、皮疹或咽痛。
3、小于3岁孩子的严重头痛。
4、头部外伤或从高处跌落后。
5、疼痛持续超过48小时不消失。
6、头痛复发。
7、持续呕吐。
8、双侧瞳孔大小不相同。
9、颈强直或下颌不能接触到前胸。
10、持续数小时的严重疼痛,并且在服用止痛药物后不能缓解。
11、神志不清,言语或视力障碍,或是显著行为改变。
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大家在使用了智能电表之后,唯一感觉的就是比以前走的快。那么,智能电表走的快的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家智能电表走的快的原因吧!
一、电视机
1、选择适当尺寸的电视机,省电又护眼要根据家庭人口的多少、房间大小选择适当尺寸的电视机。大尺寸的电视机,耗电大,观看距离远;反之,房间少,观看人少的,挑选尺寸小一些的电视机就可以了。
2、控制电视屏幕的亮度电视机使用时,控制电视屏幕的亮度,是节电的一个途径。亮度过大,不仅耗电多,且易降低机器寿命,对人们的视力也不好。彩电在最亮和最暗时耗电功率相差60瓦。
3、电视机不看时应拨掉电源插头有些电视机关闭后,显像管仍有灯丝预热,特别是遥控电视机关闭后,整机处在待用状态,仍在用电。一般情况下,待机10小时,相当于消耗半度电。
4、电视机音量过大用电多。每增加1瓦的音频功率就会增加3-4瓦的功耗,而且音量过大容易产生噪音。
5、观看影碟时,最好在AV状态下。因为在AV状态下,信号是直接接入的,减少电视高频头工作,耗电自然就减少了。
6、最好给电视机加盖防尘罩,这样可防止电视机吸进灰尘,灰尘多了就可能漏电,不仅增加电耗,还会影响图像和伴音质量。
二、电饭锅
1、合理使用电饭锅使用机械电饭锅时,电饭锅上盖一条毛巾,注意不要遮住出气孔,减少热量损失。米汤沸腾后,将按键抬起,利用电热盘的余热将米汤蒸干,再摁下按键,焖15分钟即可食用。
2、尽量选择功率大的电饭锅,因为煮同量的米饭,700瓦的电饭锅比500瓦的电饭锅要省电。煮1千克的饭,500瓦的电饭锅需30分钟,耗电0.25千瓦时;而用700瓦电饭锅约需20分钟,耗电仅0.23千瓦时,功率大的电饭锅,省时省电。
3、定时清洁电饭锅的电热盘,保持电饭锅电热盘的清洁,避免电热盘附着的油渍污物时间长了炭化成膜,影响导热性能、增加耗电。
4、利用电热盘余热,当电饭锅的红灯熄灭、黄灯亮时,表示米饭已熟,可关闭电源开关,利用电热盘的余热保温10分钟左右。
5、避免高峰用电。同样功率的电饭锅,当电压低于其额值10%时,则需要延长用电时间12%左右,在用电高峰的时候,最好不用或少用电饭锅。
三、电风扇
1、要选购质量过硬的产品。由于风扇行业技术门槛低,市场上产品参差不齐,所以一定要选择知名品牌的产品,这样能够保证质量。有些风扇全部采用全封闭的电机和航空润滑油,如此,风扇运转时的摩擦会更小,耗电量就更少。
2、尽量使用电风扇降温。风扇能直接将电能转化为动能,耗电量非常低,最高功率仅60瓦,相当普通照明的台灯所耗电量。因此,要节能,盛夏季节使用风扇无疑是最佳的选择。而将风扇搭配空调一起使用,空调温度设定在26-28℃,则省电又省钱。
3、电风扇大档换小档。一般扇叶大的风扇,电功率就大,消耗的电能也多,电风扇的耗电量与扇叶的转速成正比,平时先开快档,凉下来后多用慢档,就可少减少电风扇的耗电。在风量满足使用要求的情况下,尽量使用中档或慢档。据估计,仅此一项,全国一年可减少二氧化碳排放108万吨,合计节约标准煤41.4万吨。
4、风扇最好放置在门、窗旁边。在使用时,风扇最好放置在门、窗旁边,便于空气流通,提高降温效果,缩短使用时间,减少耗电量。
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不少发张发现,自家小孩有时会出现干呕的情况。那么,小孩有时干呕什么原因?小孩干呕该如何护理?下面就由读文网小编告诉大家吧!
如果小孩一天干呕的次数频繁(在4次以上),持续时间在一两周,就需要妈妈们提高警惕,必要时应就医。
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有的人会觉得自己的电表走得快,感觉像是被偷电了?那么,电表走得快的原因是什么?下面就由读文网小编告诉大家电表走得快的原因吧!
原因之一 :(这点影响不是很大)新的智能电表比机械表灵敏,更加精确,以前的机械表使用时间长了,会有一定的磨损和误差,同时老的机械表需要一定的启动电流,以前像插头不拔、电视待机,可能电表就不会走,但现在新的电表靠脉冲数显示,而且非常精确,家电待机插头不拔也走字,所以居民就感觉比以前走得快了。
原因之二 :(这点是关键点) 现在电力部门提供的电表额定电流额定电流 5 ( 30 ) A. 或 10 ( 40 ) A 。括号内的数字是短瞬时允许超载电流。比如空调、冰箱等电机在启动时的一瞬间电流,而不是在正常工作时的电流。当用户的使用电流超过电表的额定电流 5A 时,很多电表的读数就大大超过其真实值,也就是说,电表测量的线性关系被破坏了。初中物理告诉我们,用电量 P=U×I , U 为电压,是 220V 常数, I 是电流。在额定电流范围内,电表显示的功率 P 的读数与电流呈线性关系,一旦电表在超载电流状态下工作,其读数就不是线性正比,而是指数级的递增关系了。 一个 1200W 的电热水壶,其电流就是 1200W/220V= 5.4A ,光用一个电热水壶的电流就超过电表的正常工作电流,加上其它电器,很多家庭一半以上时间的电流量都超过电表正常工作的 5A 或 10A 限量,一旦超出这个限量时,电表读数就是以正常值几倍的速度飞快旋转,最后每月交电费时就不得不多交钱了。 为什么供电局不提供正常工作电流为 15 、 20 、 30 、 40A 的大电表,而只提供 5A 或 10A 限量的电表呢?猫腻正是出在这里。
原因之三: (这点不太可能) 电压的升高也使电表速度加快。线路上的电压是波动在一定范围的,如果 220V 的电压波动成 237V ,都在正常范围内,但电压一高,电表走动的速度就更快。如果有黑心者稍稍控制一下电压,那居民的用电数字就大大增加。
原因之四:是对电力部门作为垄断企业的不信任感。国家电力部门作为垄断企业,包揽了电力的经营,用户电表的安装、校对与检修。目前企业生产的电表都是由电力公司统一购买后安装给用户,这就有可能为电力公司控制电表生产提供了机会。 2005 年,曾经出现一则 “ 电力企业违规多收费 27.4 亿元,部分电表被人为调快 ” 的新闻,现在当然不能武断地认为智能电表存在同样问题,但因 “ 前科 ” 而影响现在的信任度,在情理上并不难理解。
随着科技的进步,本来智能电表和数字电视都是好事,是科技发展的必然,但为什么老百姓并不赞成并且反对,因为这些是以老百姓增加负担换来的。但是智能电表这个 “ 科技怪物 ” 已经出现,想换回原来的旧电表是不现实的了。为此,如果居民养成好的用电习惯,还是不会有太大的影响。部分家电不开机,但插电时变压器也耗电,所以晚上睡觉应关电视机总电源,热水器、电脑、饮水机的插头不用时要切断等。另外,如果家里电器多,尽可能换个容量大的电表,当然要看电业局同不同意了。
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每个家庭中为了计算电费都会装一个电表查看数据,家中正常用电电表是正常走动,电表如果不走很可能是出现问题。下面读文网给大家分析电表不走的原因,希望能帮到大家。
电流表
Ammeter,英音:['æmitə];美音:['æm,mitɚ]
又称“安培表”。
--电流表是测量电路中电流大小的工具
--在电路图中,电流表的符号为"圈A"
--直流电流表的构造主要包括:三个接线柱[有"+","-"两种接线柱,如(+,-0.6,-3)或(-,0.6,3)],指针,刻度等(交流电流表无正负接线柱)
--电流表的使用规则::①电流表要串联在电路中(否则短路。);
②电流要从"+"接线柱入,从"-"接线柱出(否则指针反转。);
③被测电流不要超过电流表的量程(可以采用试触的方法来看是否超过量程。);
④绝对不允许不经过用电器而把电流表连到电源的两极上(电流表内阻很小,相当于一根导线。若将电流表连到电源的两极上,轻则指针打歪,重则烧坏电流表、电源、导线。).
电压表
电压表是测量电压的一种仪器
1)常用电压表——伏特表符号:V
2)大部分电压表都分为两个量程。(0—3V)(0—15V)
3)正确使用:调零(把指针调到零刻度)并联(只能与被测部分并联)正进负出(使电流从正极接入流进,从负极接入流出)量程(被测电压不能超过电压表的量程,用“试触”法选择适当量程
电表
。
4)直流电压表的符号要在V下加一个_,交流电压表的符号要再V下加一个波浪线“~”
电压表有三个接线柱,一个负接线柱,两个正接线柱
例如学生用电压表一般正接线柱有3V,15V两个,测量时根据电压大小选择量程为“15V”时,刻度盘上的每个大格表示5Ⅴ,每个小格表示0.5V(即最小分度值是0.5Ⅴ);量程为“3Ⅴ”时,刻度盘上的每个大格表示lV,每个小格表示0.1V(即最小分度值是0.lⅤ)。
我们可用电流表来测量电流的大小.电流表的符号是(A).
交流电压表不分正负极,正确选择量程,直接把电压表并联在被测电路的两端。
交流电压表测的电压是交流电压的有效值。
电能表
电能表是用来测量电能的仪表,又称电度表,火表,千瓦小时表,指测量各种电学量的仪表,俗称电度表、火表。
按用途:工业与民用表、电子标准表、最大需量表、复费率表
按结构和工作原理:感应式(机械式)、静止式(电子式)、机电一体式(混合式)
按接入电源性质:交流表、直流表
按准确级:常用普通表:0.2S、0.5S、0.2、0.5、1.0、2.0等
标准表:0.01、0.05、0.2、0.5等
按安装接线方式:直接接入式、间接接入式
按用电设备:单相、三相三线、三相四线电能表。
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狗,亦称“犬”,学名“家犬”。一种常见的犬科哺乳动物,是狼的近亲。驯养时间在4万年前至1.5万年前,是人类最早驯化的动物,被一些人称为“人类最忠实的朋友”,也是饲养率最高的宠物。与马、牛、羊、猪、鸡并称“六畜”。其寿命约十多年,若无发生意外,平均寿命以小型犬为长。
狗吃草
狗肚子的结构比较特殊,它的胃大,约占腹腔的三分之二;肠子很短,只占腹腔三分之一。这和人不同,人的胃小肠子长,食物营养都由肠子吸收,狗基本上是用胃来吸收营养,它容易消化肉类食物,消化不了树叶、草等有茎的东西。狗有时也吃草,它吃得很少,偶而也吐掉。并且,狗吃草不是为了充饥,而是为了清胃。当狗感到消化不良、胃里发烧时,就吃些草。在变成粪便排泄时,把肠胃里的其它东西也排泄出去。
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蜓蜻,无脊椎动物,昆虫纲,蜻蜓目,差翅亚目昆虫的通称。一般体型较惖大,翅长而窄,膜质,网状翅脉极为清晰。视觉极为灵敏,单眼3个;触角1对,细而较短;咀嚼式口器。腹部细长、扁形或呈圆筒形,末端有肛附器。足细而弱,上有钩刺,可在空中飞行时捕捉害虫。稚虫水虿,在水中用直肠气管鳃呼吸。一般要经11次以上蜕皮,需时2年或2年以上才沿水草爬出水面,再经最后蜕皮羽化为成虫。稚虫在水中可以捕食孑孓或其他小型动物,有时同类也相残食。成虫除能大量捕食蚊、蝇外,有的还能捕食蝶、蛾、蜂等害虫,实为益虫。
蜻蜓
蜻蜒的飞行本领,在昆虫世界里,可以说是第一名。蜜蜂的飞翔速度,以昆虫来说,已经是很了不起,但每秒种只不过飞翔4.5米,翅膀却需要拍动250次。科学家计算过,蜻蜒每秒钟能飞行18~20米,翅膀只扑动30~40次。而且能持续飞行数小时,或者整天不休息。 蜻蜒能有这么高强的飞翔能力,首先是因为在它的胸背上,生有扑动的特别强韧而发达的肌肉,和两对发达的膜质翅膀,翅脉坚硬,有翅痣。
蜻蜒的两对长翅膀,飞翔时前翅稍向前上方拍动,后翅稍向下方拍动,能够自由地停在原处,或者向前。当它高速飞翔时,改变后翅内缘的方向,向前伸平或向后方缩,蜻蜒快速爬高和下降,就是现代飞机的升降装置,也比它逊色三分。
另外,蜻蜒的复眼特别大,整个头部几乎全被两只凸出的复眼所占据,每只复眼里有1万~2.8万只小眼睛,等于其它昆虫的十倍。蜻蜒的这对复眼,要比其它昆虫灵敏,不管是飞行多快,那怕是瞬间即过的小虫,都能在蜻蜒的复眼中造成清晰的图像,科学家做过实验,一只蜻蜒在1小时里,能捕捉到40只苍蝇或上百只蚊子,用来提供飞行所需的能量。因此,蜻蜒不必特地停下来到处去寻找食物。这样,它就比其它昆虫飞得快、飞得远。
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海葵是六放珊瑚亚纲的一目,是一种构造非常简单的动物,没有中枢信息处理机构,因此,它连最低级的大脑基础也不具备。虽然海葵看上去很像花朵,但其实是捕食性动物,是中国各地海滨最常见的无脊椎动物。这种无脊椎动物没有骨骼,锚靠在海底固定的物体上,如岩石和珊瑚。它们可以很缓慢的移动。海葵可分为紫点海葵、美国海葵、拳头海葵、夏威夷海葵、公主海葵和樱花海葵等。
海葵的外表很像植物,但其实是动物。海域。暖海中的个体较大,呈圆柱形。在岩岸贮水的石缝中,常见体表具乳突的绿侧花海葵。在中国东海,太平洋侧花海葵数量之多每平方米可达数百至近万个。在几平方厘米的贝壳、石块上,也会有紫褐色带桔黄色纵带的纵条肌海葵,当其收缩时酷似西瓜又名西瓜海葵。此外,还有触手众多的细指海葵等。
海葵
因为海葵长得像一朵菊花,那些“花瓣”是海葵的触手,当它用触手把食物送进嘴里时,海葵的触手就合上了。等吃完,触手又会张开。但当退潮海葵露出水面或受到敌人攻击时,它也会把身子合起来的。
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天气预报就是应用大气变化的规律,根据当前及近期的天气形势,对某一地未来一定时期内的天气状况进行预测。它是根据对卫星云图和天气图的分析,结合有关气象资料、地形和季节特点、群众经验等综合研究后作出的。如我国中央气象台的卫星云图,就是我国制造的“风云一号”气象卫星摄取的。利用卫星云图照片进行分析,能提高天气预报的准确率。天气预报就时效的长短通常分为三种:短期天气预报(2~3天)、中期天气预报(4~9天),长期天气预报(10~15天以上),中央电视台每天播放的主要是短期天气预报。
天气预报
“天气是如何预报出来的?”“?”开放日现场,不少市民把自己最想知道的问题抛给了专业人士,而专业人士则一一揭开了这些问题里的“秘密”。
预报结论有分歧,首席预报员说了算
“为什么有时候天气预报会不准?”“气象台为什么能预报天气?”面对一些市民的疑问,烟台市气象台首席预报员林曲凤说,天气的变化虽然很复杂,但也有一定的规律性。除了要用仪器测量地面情况,还要利用雷达、气象卫星等探测空中变化。气象台会定时收取全国以及国外各地的气象资料,然后根据各地天气变化情况,进行周密的研究和分析,最后才能作出天气预报来。
烟台市气象台台长石磊告诉记者,要做到准确的天气预报,必须了解“上游”的天气情况。他以降水来打比方说,“上游”地区出现降水并不代表烟台也会出现降水,这要综合考虑烟台的本地条件是不是适合降水出现,其中包括水汽、热力、地形等因素,最后才能下结论。
气象台天气会商室每天下午最忙碌,此时,气象预报员都要坐在一起商讨天气情况,预报员要自己先下结论,而后发送省台最终确定。如果几位预报员在意见上有分歧,一般会由首席预报员和上级决定最终结论。目前,烟台市气象台共有2名首席预报员,他们的的经验相对较为丰富,责任心也较强,在预报方面有高人一筹的能力。
电视预报也挺神秘,说话穿衣有讲究
影视制定室内,参观人员络绎不绝,电视预报员娄笑萍更是忙得不亦乐乎。不少市民一见到她就握着她的手说:“这次终于见到真人了,以前总在电视上看你播音。”
看到大家面对着众多叫不上名的仪器,娄笑萍便给大家做起了现场演示。娄笑萍走进一间背景为蓝色的小屋子里,挂在墙上的电视机里便出现了她的样子。娄笑萍说,目前所有的电视天气预报都是通过“抠像技术”完成的,这技术对播音员的着装有特别要求,因为背景是蓝色的,所以播音员不能穿蓝色的衣服,否则在电视上出现的就会是一个“隐形人”。一次电视天气预报留给她的时间只有55秒,期间一般会有3-4个画面出现,每个画面应该说什么话都有严格要求,因此每次录像时都要认真计算说话时间。
记者了解到,烟台市的电视天气预报从2006年底年开始,至今已经走过了5个年头,节假日期间照常播出,从无例外。
去年灾害天气多,变暖趋势没改变
目前气候的走向是怎样的?石磊说,全球变暖的大趋势并未改变,极地冰雪融化速度继续加快。
有的市民提出,全球都在变暖,那为何去年冬天比常年都要冷呢?石磊解释道,去年冬天,北极被暖气团占据,原有的冷空气被挤到了亚欧和北美大陆,导致该纬度地区的冬天变冷。
具体到烟台市,2010年烟台总的气候特点是:气温、降水和日照与常年比较均为正常,不过在灾害性天气上却比常年要多,令人印象深刻的包括低温导致的海冰、4月28日出现的最晚春雪、南部地区持续时间长的秋冬连旱。
石磊表示,气象部门今后将在普及气象防灾减灾知识方面加大宣传力度,让市民加深对气象工作的理解,纠正日常生活中的一些理解误区,增强防灾减灾意识。
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土星光环是太阳系行星的行星环中最突出与明显的一个,环中有不计其数的小颗粒,其大小从微米到米都有,轨道成丛集的绕着土星运转。环中的颗粒主要成分都是水冰,还有一些尘埃和其它的化学物质。虽然环的反射能够增加土星的亮度,但从地球仅凭裸眼还是看不见环。在1610年,当望远镜第一次指向天空之际,伽利略虽然未能清楚的看出环的本质,但他还是成为观察土星环的第一个人。在1655年,惠更斯成为第一个描述环是环绕土星的盘状的人。
土星光环
因为土星的自转轴与公转轨道平面之间有一个28°的倾角,土星的光环与赤道平面是平行的。地球上总是能看到土星光环面向阳光的一面;但当土星运行到不同的位置时,我们的视线与土星光环平面所构成角度是不同的。每隔15年,土星光环的正侧面朝向地球。这时,我们只能看到光环的边缘。
土星光环虽然很宽,但它的最大厚度只有15公里,土星离地球十分遥远,即使用最好的望远镜,也看不清楚土星光环的边缘。
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相信不少人都有过入睡困难的经历。排除精神性或躯体性疾病,影响我们睡眠质量的一个重要原因就是睡眠环境。外界声音刺激无疑是睡眠环境的主要组成部分。当这种刺激较强时,必然会使人难以入睡。因此,保持安静和舒适的环境对睡眠有益。
但是,为什么在绝对安静的环境中,我们有时反而难以入睡呢?那是因为如果外界的声响一点都没有了,平时不能觉察的耳鸣、头晕、心跳、脉搏以及大脑中的种种幻想,都会凸现出来成为烦恼的事。没有了噪音的干扰,心理和生理内部却陷入了更多的困扰,而使我们难以入睡。
安静、舒适的环境
美国加利福尼亚州立大学有一间吸音的隔音室,一位叫保罗·班尼斯基的记者,特地去实验室“体验”了这个“绝对安静”的环境。他是这样描述的:在进入绝对无音的实验室时,开始几分钟在脑海中还残留着外界带来的纷杂信息,倒是不在意这安静的环境。可是几分钟后,如同陷入了一个巨大的黑洞,安静得让人恐惧。我可以清楚地听到自己的血液在血管中流动的声音,汽锤般心脏搏动的声响。弯胳膊发出的“咯咯”响声像骨折似的,肺部的呼吸声让人如同置身于大风箱中。如果活动一下身体,就会发出近乎撕裂的声响。在这样的环境里,人紧张得心都快跳出来了,还怎么可能睡得着呢?
因此,并不是越安静的环境越有利于睡眠。有些习惯了生活在嘈杂的马路旁的居民,当他们搬到安静的小区居住时,会因为环境突然安静而睡不着,往往需要一段时间来适应。
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汽车,即本身具有动力得以驱动,不须依轨道或电力架设,得以机动行驶之车辆。广义来说,具有四轮行驶的车辆,普遍多称为汽车。
冬季油耗有时反而比夏天高,主要是受天气因素影响所带来的正常现象。一般来讲,发动机工作时需要维持在一个正常的温度环境内,大致是80℃—90℃。如果温度过高,发动机的冷却系统会自动增加水循环速度,增加散热,带走多余的热量;反之,则减少冷却水的循环速度,保持必要温度。这也是发动机最基本的冷却原理,冬季发动机需要的是保温而不是散热。由于受到流动空气的影响,发动机的温度不容易保持在80℃左右,会增加喷油量,改变“点火提前角”来保持温度。同时,冷天汽油的热效率也大大不如夏天,这些因素使得冬季寒冷天气时汽车的油耗比其他季节高。此外,还有车主热车时间过长、过早启动空调暖风等等操作都会一定程度增加额外的油耗。当然,如果油耗只增加1~2升,这属于正常范围,但若百公里油耗增加超过5升了那就不太正常了,遇到类似情况的车主应及时对车辆进行保养,或去专业维修店检修。
■冬季行车指南
【请注意车下的小动物】天气渐凉,在外流浪的猫猫狗狗容易蜷缩在温暖的发动机下,时有被碾压的情况。提醒广大车主:为了您和小动物的安全,请在开动车前,按一下喇叭确保没有熟睡的“小可怜”。
【预防静电小技巧】仪表台铺湿毛巾增加车内湿度,开车前先洗个手消除人体静电,少开内循环空调,少用化纤用品。将稀释后的甘油把车身擦一遍,可让车辆保持一段时间的无静电。
【雨天开车戴偏光镜最有效】在雨量较小的情况下,试戴茶色太阳眼镜,感觉周围的光线变暗,颜色相近的视物不好区分。随着雨量的增加,雨刮器的速度变快。佩戴茶色太阳眼镜视物的清晰度,有明显的提高,佩戴黑色太阳镜也有效果,最不清晰的是裸眼视物。
【驾车时别放刺激音乐】当噪音超过90分贝时,眼睛对光亮的敏感度会降低,易引起视疲劳。正常情况下我们的交谈声音为50分贝,而90分贝相当于置身于一个音乐酒吧。所以建议各位开车时尽量不要播放过响过激烈的音乐,尤其是晚上,更要注意。
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全国交通安全日设立在12月2日的原因是什么
全国交通安全日旨在维护广大人民群众出行安全,增强交通安全文明意识,推动社会和谐发展,加强社会公德建设。那全国交通安全日设立在12月2日的原因是什么?今天小编整理了全国交通安全日设立在12月2日的原因供大家参考,一起来看看吧!
1、指挥灯信号的含义
(1)绿灯亮时,准许车辆、行人通行;
(2)红灯亮时,不准车辆、行人通行;
(3)黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人,可以继续通行;
(4)黄灯闪烁时,车辆、行人须在确保安全的原则下通行。
2、行人必须遵守下列规定:
(1)须在人行道内行走,没有人行道的,须靠边行走;
(2)横过车行道,须走人行横道。
(3)不准穿越、倚坐道口护拦。
(4)不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
(5)列队通过道路时,每横列不准超过2人。儿童的队列,须在人行道上行进。
3、横穿马路注意事项:
横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应特别注意安全。
(1)穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
(2)穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。
(3)穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
(4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。
(5)不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人、朋友呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。
4、乘车人必须遵守下列规定:
汽车、电车等机动车,是人们最常用的交通工具,为保证乘坐安全,应注意以下各点:
(1)乘坐公共汽(电)车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。
(2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
(3)乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。
(4)乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
(5)乘坐小轿车、微型客车时,在前排乘坐时应系好安全带。
(6)尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时,千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。
(7)不要在机动车道上招呼出租汽车。
5、骑自行车要注意哪些安全事项:
骑自行车外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事项如下:
(1)要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。
(2)自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。
(3)不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童,不要骑自行车上街。
(4)骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。
(5)经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。
(6)骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。
(7)骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的.东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听广播。
(8)学习、掌握基本的交通规则知识。
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宝宝拉肚子的原因分析_如何帮拉肚子宝宝恢复
针对拉肚子,医生可能会开出抗生素、止泻药、补液盐等药物进行治疗,以消除炎症、减缓肠道蠕动和补充水分和电解质。这里给大家分享一些关于宝宝拉肚子的原因分析,供大家参考学习。
如果孩子已经拉肚子了,我们可以采取以下措施帮助他恢复:
1.保持水分摄入:拉肚子会导致身体失水,因此应该及时添加水分。可以给孩子喂一些淡盐水或者果汁等易消化的饮料。
2.饮食:拉肚子期间应该孩子的饮食,避免喂给他油腻或者刺激性的食品。
3.适当运动:适当的运动可以促进肠道蠕动,有助于宝宝恢复。
4.及时就医:如果孩子的拉肚子症状严重,伴随发热、呕吐等其他不适感,应该及时就医。
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奶粉引起宝宝拉肚子的原因_如何避免奶粉引起宝宝拉肚子
拉肚子会导致身体脱水、电解质失衡和营养不良等,严重时需要立即就医。拉肚子通常会伴随腹痛、恶心、呕吐等症状,但并非所有症状都会出现。这里给大家分享一些关于奶粉引起宝宝拉肚子的原因,供大家参考学习。
当宝宝出现拉肚子时,我们应该适当调整饮食来帮助宝宝恢复。首先,在饮食方面应该以清淡、易消化为主,并且避免高纤维、高脂肪以及刺激性食物等。其次,在喂食方面应该采取小而频的喂食方式,以减轻消化负担。
总之,当宝宝出现拉肚子时,我们应该及时采取措施来缓解症状,并且注意预防。同时,在给宝宝补水和调整饮食时需要注意,不要滥用药物,并且遵循医生的建议。
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九九重阳节为什么登高(原因)
每年农历的九月初九是我国的重阳节,作为一个重要的节日,重阳节有许多习俗,登高就是其中一种,对此以下是小编为大家准备了九九重阳节为什么登高(原因),欢迎参阅。
1、吃重阳糕,要有所顾忌
一年一度的重阳节是老年人的节日,孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过,由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈,吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心,不宜空腹食用。重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物,空腹食用后,会促使胃酸分泌过多,引起泛酸,甚至烧心等情况出现,尤其是胃病患者,更易诱使发病。在制作重阳糕的过程中,为了使糕香甜可口,通常会放入较多的糖甚至猪油,而常用的材料糯米,又是不易消化的食物,所以很多人就不适合吃重阳糕。
2、饮食清淡,预防秋燥
重阳节前后,秋燥明显。由于“秋燥”的影响,秋季特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等,对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥,可用一些适合自己的方法润燥,比如用石斛煲汤。预防秋燥应以清淡饮食为主,少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品,多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物,并适当运动,以促进血液循环。
防秋燥,除了多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮料外,还应多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄、葡萄、梨、核桃、芝麻、红枣等柔润之品。
3、早睡早起,适当午睡
《黄帝内经》中说:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”也就是说,秋季养生应早卧早起。早卧,以顺应收藏,以养收气;早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。如果秋季适当早起,便可减少或缩短血栓形成的机会,对预防脑血栓发病有一定意义。
除了提高夜间睡眠质量外,还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低。秋季仍然昼长夜短,人们往往晚睡早起,午睡不仅能让大脑和全身各系统都好好休息,还可以有效地帮助人们保持心理平衡,预防心肌梗塞。据调查,每天午睡半小时,可减少30%患冠心病的可能性。
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简历里离职原因怎么写比较好?简历离职原因的最佳回答!
简历还可以包括其他信息,例如兴趣爱好、荣誉奖励等。这些信息可以突出求职者的个性和特长,增强其竞争力。在撰写这些信息时,需要避免使用与求职无关的内容,尽量选择与招聘单位和职位相关的内容进行介绍。下面是为大家整理的简历里离职原因怎么写比较好,希望大家喜欢!
突出个人发展:如果你的离职是为了追求个人发展,那么你可以在简历中突出你的职业规划和目标,以及你在前公司所取得的成就和经验,这些经验和技能将如何帮助你在新的工作中取得成功。
强调公司文化:如果你的离职是因为对前公司的文化不满意,你可以在简历中强调你对公司文化的重视,并说明你如何通过努力和改变来适应公司文化,或者你如何寻找更符合自己价值观的工作。
客观原因:如果你的离职是由于客观原因,例如家庭、地理位置等,你可以在简历中简单地说明这些原因,但不要过多地强调这些原因,因为这些原因可能会成为你在未来工作中遇到的障碍。
突出个人成就:如果你在前公司的职位很高或者取得了很大的成就,你可以在简历中突出这些成就,并说明这些成就如何为你的职业发展打下基础。
诚实可信:在填写离职原因时,一定要诚实可信,不要夸大其词或虚构事实,因为这些情况可能会在面试中被揭穿。
总之,填写离职原因要突出自己的优势和能力,以及自己在前公司所取得的成就和经验,同时要注意诚实可信。在写简历时,要注意突出自己的个人特点和优势,让招聘者更好地了解你的能力和价值。
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