生产安全是指不受威胁没有危险、危害和没有损失，是在人类生产过程中，将系统的运行状态对人类的生命财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受的状态。以下是由读文网小编整理关于生产安全知识培训内容的内容，希望大家喜欢!

1、安全防爆

1、爆炸极限的概念：

可燃气体，可燃液体蒸汽或可燃粉尘与空气组成的混合物，并非任何混合比例下都可以爆炸，而是固定浓度范围的，不同的可燃物有不同的固定浓度范围，通常用可燃气体，可燃液体蒸汽、可燃粉尘在空气中的体积百分数表示，能够产生爆炸的最低浓度称爆炸下限，最高浓度为爆炸上限。

2、爆炸压力

可然气体、可燃液体蒸汽或可燃粉尘与空气的混合物、爆炸物品在闭密容器中着火爆炸时所产生的压力称爆炸压力，爆炸压力的最大值称最大爆炸压力。

化工生产中常见的火灾爆炸现象：

1、易燃易爆气体泄漏引起的燃烧爆炸;

2、负压吸入空气引起设备或系统爆炸;

3、氧含量超标，因“过氧”爆炸;

4、气体互串引起爆炸;

5、高压气体刺漏，高速排放引起着火;

6、压力容器管理不善发生爆炸;

7、违章检修、违章动火引起的爆炸;

煤气易燃易爆而且有毒，加之检修时常常需要动用明火，因此安全问题必须引起足够重视。以下是由读文网小编整理关于煤气安全知识培训的内容，希望大家喜欢!

煤气的安全措施

1、贯彻执行安全生产的法律法规;

2、建立健全规章制度各项规章制度;煤气管理规定、工作票制度;

3、加强煤气防毒防火防爆管理;

4、煤气调度管理;

5、安全标志和安全色管理;警告标志、煤气管道标志。

出车之前想一想，检查车况要周详，那么我们具体要掌握的交通安全知识有哪些呢，下面就是读文网小编为大家整理的关于出行交通安全方面的知识培训，供大家参考。

道路交通安全知识

一、行走须知

1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走;

2、行人不准在车行道 上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿;

3、不准在道 路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车;

4、不准在公路上玩耍、嬉闹;

5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领;

二、乘车须知

1、不准在道路中间招呼车辆;

2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外;3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西;

4、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行;

5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆;

三、骑车须知

1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车;

2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯;

3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物;

4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶;

5、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理;

6、不准撑伞骑车，不准骑车带人;

7、不准在道路上学骑车;

8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行;

看过“出行交通安全知识培训内容”

交通安全驾驶培训到底有哪些方面的内容呢，驾驶员们应该怎样学习呢，下面就是读文网小编为大家整理的关于交通安全驾驶方面的培训内容，供大家参考。

集团开展车辆安全驾驶培训

为加强集团公务车辆的安全管理，增强驾驶人员行车安全意识，规范用车行为，2016年5月28日上午，集团在533培训教室组织开展了公务车辆安全驾驶知识培训。集团37个部门的公车负责人、管理人、使用人共计70余人参加了此次培训。

集团领导对此次培训非常重视，特邀请姑苏分局交警大队沈涛中队长和太平洋保险苏州分公司孙学广老师分别就苏州道路交通安全条例和车险费改及理赔进行解读。

沈队长首先从道路交通安全条例新规解读、轻微事故快速解决、严管路段注意事项等11个方面介绍了交通安全条例的内容，对条例的细节变化进行了强调，并结合一个个真实的案例、一张张触目惊心的现场画面，深入浅出地剖析了事故原因，警示与会人员要安全驾驶。针对大家对新条例的疑问和驾驶过程中常见的问题，沈队长进行了耐心解答，并希望大家遵纪守法、文明驾驶。

孙经理从费改背景、主要变化、具体影响以及常见事故保险的应对思路等方面为大家做了介绍。他呼吁各位驾驶员安全驾驶，“不出险、少出险”，这才是避免保费上涨的最佳方法。

随后，集团行政总监许磊进一步规范了安全用车程序，他希望下属各单位在车辆管理过程中要明确责任、做好日常用车登记、严格执行车辆外出请示制度、签订相关用车协议，规避不必要的风险。

最后，集团董事长韦曙和就车辆安全工作提出了要求。韦总要求集团员工，包括汽车驾驶员和电动车使用人都要提高安全意识;要加强安全教育，学会利用信息化手段提高安全管理能力，并注意完善制度建设;相关部门要进一步细化车辆使用规定，保障员工的安全。

身为酒店人应该懂得酒店的安全知识，你还知道哪些关于酒店安全知识呢?以下是由读文网小编整理关于酒店安全知识培训内容，希望大家喜欢!

信用卡及隐私安全

涉及面非常广，包括不仅限外来员工管理，员工背景，传真机保护方法与监控，信用卡号在系统中加密及备注中清除，卡号流转中的保护与储存方式，毁灭方式甚至具体到碎纸机碎纸的大小，财务与银行对账单的卡号加密，预订邮件如果接受了信用卡号该如何操作流程等。隐私带有客人信息资料的保存方式及管理，与客人接触时如何保证客人隐私不受侵犯。客人私人信息，在酒店消费方式及活动计划安排等都需要保密。

在车行道上，有一条一条用白色直线连成的“走廊”，这就是人行横道，它是专门为行人横过马路而漆划的。驾驶员看见人在人行横道内行走就会减速慢行，所以行人在人行横道内过马路比较安全。下面就是读文网小编为大家整理的资料，供大家参考。

交通安全知识培训内容1

文明乘车守秩序

公共汽车真繁忙，迎送乘客去各方。

乘车定要守秩序，交通法规不能忘。

依次上车莫拥挤，扶老携幼高风尚。

文明乘车，确保安全。等乘公共汽车，应在站台上有秩序地等候。车停稳后，让车上的人先下，然后依次上车，不要争抢。上车后要主动买票，遇到老弱病残和怀抱婴儿的人应主动让座。车辆行驶时，要坐好或站稳，抓住扶手，防止紧急刹车时摔倒。不能将头和手伸出窗外，不能在车厢内大声叫嚷，乱扔果皮、纸屑，做个文明的小乘客。

行人应遵守的交通法规和公共道德

1、自觉遵守交通法规，主动避让在车行道上正常行驶的车辆。劝阻家人、邻居不占道摆摊、晒粮、晒草和打场，以免堵塞交通。

2、禁止在道路上爬车、追车、强行拦车或掷物击车。不向驾乘人员泼污水、扔石子、骂脏话，更不得砸玻璃、戳轮胎。

3、严禁在道路上设置石头、木棒等障碍物，更不准挖掘，损毁公路、铁道路基路面和堵塞公路、铁路边的排水沟。

4、禁止攀折、毁损公路、铁路、河流两旁的树木。

5、禁止翻越、倚坐人行道与车行道间的护栏和隔离墩，更严禁对护栏、隔离墩及其他交通设施如信号灯、标志、标线等进行破坏。

以上严禁的行为，都是违纪违法行为。

6、遇到聋、哑、盲人和行动困难的老人，要主动上前帮助，引导他们按交通规则行动。

7、遇到车祸时，要主动报警，协助大人保护好事故现场，主动给予受害者力所能及的帮助;如发现有酿成事故而企图逃逸的车辆，要机敏地记下它的车牌号和特征，及时向交警报告;在任何情况下都不准乘人之危，私拿因车祸抛撒在车上、路边的钱财物品。

乘车人的公共道德

乘车时要遵守公共秩序，依次上下车;要发扬雷锋助人为乐的精神，扶老携幼，不抢座位，主动给老人、小孩、病人、残疾人和孕妇让座位;要做文明乘客，主动购票，服从验票，积极配合、帮助驾驶员、售票员维持好车上的秩序。

我们在学习多方面知识的同时，也具备了很多种素质，而培养消防安全潜意识是其中必不可少的。维护消防安全是全社会的共同责任，我们要掌握必要的消防安全常识。下面是读文网小编为大家整理的消防安全常识培训内容，供大家参考!

1、预防火灾就是要消除产生燃烧的条件

1、控制可燃物

2、隔助燃物

3、消除着火源等措施破坏产生燃烧的条件。

除了从物质上、客观环境上做好防火工作外，强化人们的防火防灾的主观意识更为重要。只有让人们懂得了怎样防火并重视防火，才能自觉遵守各项防火规章制度，杜绝火源，采取必要的防火措施。唯有如此，才能真正消除产生火灾的条件。

电力安全生产是一项非常重要的工作，它直接关系到电力职工的安全，是电力企业最根本的效益所在。下面小编为大家介绍电力安全知识，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

电力安全知识

1、四全(全面、全员、全过程、全方位)

2、三票三制(工作票、操作票、危险点预控票、巡回检查制、交接班制、设备定期试验轮换制)

3、方针(安全第一、预防为主、综合治理)

4、四个“绝对不允许(绝对不允许发生重大伤亡事故;绝对不允许发生重大责任事故;绝对不允许发生重大电网事故;绝对不允许在重要时间和重要地点发生有重大社会影响的事故)

5、四不放过事故原因不清不放过;未制定防范措施不放过;事故责任者未受到处罚不放过;周围群众未受到教育不放过。

6、五个安全观(必须牢固树立和落实科学的安全发展观。必须牢固树立和落实全面的电网安全观。必须牢固树立和落实先进的安全管理观。必须牢固树立和落实长远的安全市场观。必须牢固树立和落实全新的安全文化观。)

7、三高(领导干部高高在上、基层员工高枕无忧、规章制度束之高阁)

8、三铁(铁的制度、铁的面孔、铁的处理)

9、三违(违章指挥，违章作业，违反劳动纪律)

10、三个第一(安全是第一工作，安全是第一效益，安全是第一责任)

11、安全管理要做到“四到位”，那就是：组织保障到位，管理制度到位，技术措施到位，资金投入到位。)

12、六个严格(严格责任制落实、严格规章制度执行、严格安全生产考核、严格事故责任追究、严格基建安全管理、严格全过程监控)

13、安全生产目标三级控制的内容是什么?(企业控制重伤和事故，不发生人身死亡、重大设备损坏和电网事故、车间控制轻伤和障碍，不发生重伤和事故。班组控制未遂和异常，不发生轻伤和障碍)

为提高人员的科学决策和高效指挥扑救能力，安全防火知识培训是必需的，以下是由读文网小编整理关于安全防火知识培训内容，希望大家喜欢!

日常防火知识

一、日常防火的常识日常防火，防范于未然最重要。养成良好的生活习惯，掌握防火、用火安全常识，是最好的防范：

1.养成良好习惯，不要随意乱仍未熄灭的烟头和火种，不能在酒后、疲劳状态和临睡前在床上和沙发上吸烟。

2、夏天点蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等易燃物品。

3.不随意存放汽油、酒精等易燃易爆物品，使用时要加强安全防护。

4.使用明火要特别小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。

5.焊割作业火灾危险大，作业前要清楚附近易燃可燃物，作业前要清除附近易燃可燃物，作业中要有专人监护，防范高温焊屑飞溅引发火灾，作业后要检查是否遗留火种。

6.发现煤气泄漏，速关阀门，打开门窗，切勿触动电器开关盒使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。

7.要经常检查电气线路，防止老化、短路、漏电等情况，电器线路破旧老化要及时修理更换。

8.电路保险丝(片)熔断，切勿用铜线铁线代替，提倡安装自动空气开关。

9.不能超负荷用电，不乱拉乱接电线。

10.离开住处或睡觉前要检查用电器具是否断电，总电源是否切断，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。

11、切勿在走廊、楼梯口、消防通道等处堆放杂物，要保证通道和安全出口的畅通。

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安全生产伴随着经济活动而产生，我们对员工进行安全生产知识的培训可以有效减少安全问题。以下是由读文网小编整理关于安全生产知识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

职工安全生产基础知识

1、电气事故的种类

电，在造福人类的同时，也带来了危险。毁坏设备，引发火灾，还会造成人身伤亡事故。电气事故主要包括电流伤害事故、电磁伤害事故、雷电事故、静电事故和某些电路故障事故。

(1)电流伤害事故

电流伤害事故俗称触电，电流伤害又分电击和电伤。电流通过人体内部的触电称为电击，电击会使肌肉发生抽搐，如果不能立刻脱离电源，电流将伤害到神经中枢，引起呼吸困难，心脏麻痹，以致死亡。由于电流的热效应、化学效应和机械效应引起的对人体的伤害叫做电伤。电伤包括灼伤皮肤、电烙印和皮肤金属化三种。

(2)电磁场伤害事故

电磁场伤害事故是人体在电磁场能量辐射作用下，受到的伤害。高频电磁场会严重伤害人体，引起中枢神经系统功能失调，主要表现为神经衰弱症候群，如头痛、头晕、乏力、睡眠失调、记忆力减退等;高频电磁场还会影响心血管系统的正常工作。电磁场伤害引起的人体功能性改变，一般具有可复性特征。

(3)雷电事故、静电事故和电路故障事故

雷电事故属自然灾害。雷击可能毁坏建筑设施，伤及人、畜，造成火灾和爆炸。

静电事故是指因生产过程中产生的有害静电酿成的事故。静电最严重的危害是引起现场爆炸性混合物发生爆炸。另外，静电会造成不同程度的电击。

电路故障本是设备事故，但设备事故往往会引发人身事故。例如，电线短路可能引起火灾，从而造成重大人身事故等等。

2、电流对人体的伤害

电流对人体的伤害是指电流通过人体内部产生的有害作用。电流通过人体会引起针刺感、痉挛、疼痛，血压升高、昏迷、心律不齐、心室颤动等症状。电流对人体伤害的程度与以下几个因素有关：

(1)电流的大小。通过人体的电流越大，人体的生理反应越明显，危险就越大。

(2)通电时间。通电时间越长，越容易引起心室颤动，危险性也就越大。另外，由于人体电阻因出汗等原因会降低，通电时间过长，导致通过人体的电流增加，电击的程度亦随之增加。

(3)电流途径。通过心脏的电流会引起心室颤动，或使心脏停止跳动，导致触电者死亡。通过中枢神经的电流会引起中枢神经系统强烈失调致死。通过头部的电流会使人昏迷，若电流太大，还会严重损害人脑致死。通过脊髓的电流，会引起截瘫。

(4)电流种类。我国目前使用的交流电流称为工频电流，此外，还有直流电流、高频电流、冲击电流和静电电荷它们都会对人体产生不同程度的伤害。

(5)人体状况。身体越强健，受电流伤害的程度越轻。

因此，触电时，女性比男性受伤害更重;儿童比成人更危险。患病的人比健康的人遭受电击的危险性更大。

3、工人安全用电基本知识

(1)不要随便乱动车间内的电气设备。自己使用的设备、工具，如果电气部分出了故障，应请电工修理。不得擅自修理，更不得带故障运行。

(2)自己经常接触和使用的配电箱、配电板、闸刀开关、按扭开关、插座、插销以及导线等，必须保持完好、安全，不得有破损或将带电部分裸露出来。

(3)在操作闸刀开关、磁力开关时，必须将盖盖好。

(4)电气设备的外壳应按有关安全规程进行防护性接地和接零。对接地和接零的设施要经常检查，保证连接牢固;接地和接零的导线没有任何断开的地方。

(5)移动某些非固定安装的电气设备，如电风扇、照明灯、电焊机等时，必须行切断电源再移动。导线要收拾好，不得在地面上拖来拖去，以免磨损。导线被物体轧住时，不要硬拉，防止将导线拉断。

(6)使用手电钻、电砂轮等手用电动工具时，必须注意如下事故：

①必须安设漏电保安器，同时工具的金属外壳应进行防护性接地或接零。

②使用单相的手用电动工具，其导线，插销、插座必须符合单三眼的要求;使用三相的手用电动工具，其导线、插销、插座必须符合三相四眼的要求。其中一相用于防护性接零。严禁将导线直接插入插座内使用。

③操作时应戴好绝缘手套和站在绝缘板上。

④不得将工件等重物压在导线上，防止轧断导线发生触电。

(7)使用的行灯要有良好的绝缘手柄和金属护罩。灯泡的金属灯口不得外露。引线要采用有护套的双芯软线，并装有“T”型插头，避免插入高电压的插座上。一般场所，行灯的电压不得超过36伏，在特别危险的场所，如锅炉、金属容器内、潮湿的地沟处等等，其电压不得超过12伏。

(8)一般禁止使用临时线。必须使用时，应经过技安部门批准。临时线应按有关安全规定安装好，不得随便乱拉乱拽，还应在规定时间内拆除。

(9)进行容易产生静电火灾、爆炸事故的操作时(如使用汽油洗涤零件、擦试金属板材等等)必须有良好的接地装置，及时导除聚集的静电。

(10)在雷雨天，不要走近高压电杆、铁塔、避雷针的接地导线周围20米之内，以免雷击时发生跨步电压触电。

(11)发生电气火灾时，应立即切断电源，用黄砂、二氧化碳、四氯化碳等灭火器材灭火。切不可用水或泡沫灭火器灭火。因为它们有导电的危险。救火时应该注意自己身体的任何部分及灭火器具不得与电线、电器设备接触，以防危险。

(12)打扫卫生、擦拭设备时，严禁用水冲洗或用湿布擦拭电气设施，以防发生短路和触电事故。

(13)建筑行业用电，必须按照《施工现场临时用电的安全技术规范》(JG-88)执行。

4、触电急救方法

触电急救的基本原则是动作迅速、方法正确。

(1)迅速脱离电源

人体触电以后，可能由于痉挛或失去知觉等原因而紧抓带电体，不能自己摆脱电源。抢救触电者的首要步骤就是使触电者尽快脱离电源。

使触电者脱离电源的方法：

①立即将闸刀打开或将插头拨掉，切断电源。要注意，普通的电灯开关(如拉线开关)只能关断一根线，有时关断的不是相线，并未真正切断电源。

②找不到开关或插头时，可用绝缘的物体(如干燥的木棒、竹杆、手套等)将电线拨开，使触电者脱离电源。

③用绝缘工具(如带绝缘的电工钳、木柄斧头以及锄头等)切断电线来切断电源。

④遇高压触电事故，立即通过有关部门停电。

总之，要因地制宜，灵活运用各种方法，快速切断电源，防止事故扩大。

(2)现场急救方法

当触电者脱离电源后，应根据触电者的具体情况迅速对症救护，力争在触电后1分钟内进行救治。(注一)

注一：国内外一些资料表明，触电后在一分钟内进救治的，90%以上有良好的效果，而超过12分钟再开始救治的，基本无救活的可能。

现场应用的主要方法是口对口人工呼吸和体外心脏挤压法，严禁打强心针。(注二)

①口对口人工呼吸法：是用人工的方法来代替肺的呼吸活动，使空气有节律地进入和排出肺脏，供给体内足够的氧气，充分排出二氧化碳，维持正常的通气功能。

②体外心脏挤压法：是指有节律地对心脏挤压，用人工的方法代替心脏的自然收缩，使心脏恢复搏动功能，维持血液循环。

注二：触电急救方法

触电病人一般有以下四种症状，可分别给予正确的对症救治：

I、神志尚清醒，但心慌力乏，四肢麻木。

该类病人一般只需将其扶到清凉通风之处休息，让其自然慢慢恢复。但要派专人照料护理，因为有的病人在几小时后会发生病变而突然死亡。

II、有心跳，但呼吸停止或极微弱。

该类病人应该采用口对口人工呼吸法进行急救。人工呼吸法可按下述口诀进行，频率是每分钟约12次：

清理口腔防堵塞，鼻孔朝天头后仰;

贴嘴吹气胸扩张，放开口鼻换气畅。

III、有呼吸，但心跳停止或极微弱。

该类病人应该采用人工胸外心脏挤压法来恢复病人的心跳。一般可以按下述口诀进行，频率是每分钟约60~80次。

当胸一手掌，中指对凹膛;

掌根用力向下压，压下突然收。

IV、心跳、呼吸均已停止者。

该类病人的危险性最大，抢救的难度也最大。应该把以上两法同时使用，亦即采用“人工氧合”的方法。最好是两人一起抢救，如果仅有一人抢救时，应先吹气2～3次，再挤压心脏15次，如此反复交替进行。

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严格安全生产执法，提高安全生产知识，做好安全生产工作是关键，以下是由读文网小编整理关于安全生产知识培训资料，希望大家喜欢!

安全生产知识培训资料——动火作业的六大禁令

一、动火证未经批准，禁止动火。

二、不与生产系统可靠隔绝，禁止动火。

三、不清洗，置换不合格，禁止动火。

四、不清除周围易燃物，禁止动火。

五、不按时作动火分析，禁止动火。

六、没有消防措施，禁止动火。

进入容器、设备的八个必须

一、必须申请办证，并得到批准。

二、必须进行安全隔绝。

三、必须切断动力电，并使用安全灯具。

四、必须进行置换，通风。

五、必须按时间要求进行安全分析。

六、必须佩载规定的防护用具。

七、必须有人在器外监护，并坚守岗位。

八、必须有抢救后备措施。

对社区亚健康人群开展健康教育，促进社区亚健康人群自觉采取有益于健康的行为和生活方式，以下是由读文网小编整理关于安全健康知识培训内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

安全健康知识培训内容

一、怎样注意心脏保健?

1、经常锻炼，增强心脏收缩力;2、不吸烟;3、低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病;4、心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。

二、怎样注意肺的保健?

1、不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿;2、勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜;3、厨房使用排油烟机;4、注意保暖，防止感冒和肺部感染;5、经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。

三、肝脏有哪些功能?

肝脏是人体的“化工厂”：1、能分泌胆汁;2、加工利用从肠道吸收来的营养物质;

3、对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。

四、怎样保护肝脏?

1、不酗酒;2、不吃霉变食物;3、不滥用药物;4、积极预防病毒性肝炎。

五、怎样注意胃的保健?

1、定时定量进食，不暴饮暴食;2、不吸烟，不酗酒;3、少吃腌制、熏制、油煎食物，否则易患胃癌;4、注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。

六、怎样保护肾脏?

1、适当多喝开水;2、不要憋尿;3、预防尿道感染，以防发生肾炎。

七、什么是心理健康?

心理健康表现为：1、智力发育正常;2、有自知之明;3、有良好的人际关系;4、经常保持稳定、乐观的良好情绪。

八、怎样保持情绪稳定、愉快?

1、能正确认识自己，评价自己;2、热爱生活，对前途充满信心;3、善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较;4、能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。

九、怎样正确处理好人际关系?

1、加强思想道德修养，保持心理平衡;2、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性;3、凡事相互谅解，能设身处地为对方着想;4、敢于坚持真理，维护正义。

十、注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”?

1、二要：⑴读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸;⑵连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、二不要：⑴不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;⑵不要躺着、走路或乘车时看书。

十一、看电视应注意些什么?

1、每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5—10分钟;2、观看者应离电视屏幕2米以上;3、电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致;4、室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。

十二、进食脂肪过多容易患哪些疾病?

1、高脂血症、冠心病、高血压;2、胆囊炎、胆石症、胰腺炎;3、肥胖症、脂肪肝、糖尿病;4、肠癌、乳癌等。

十三、人体缺乏维生素会患什么病?

1、缺乏维生素A可患夜盲症、干眼病和皮肤干燥症;2、缺乏维生素D，儿童可患佝偻病，孕妇可患骨软化症;3、缺乏维生素B1可患脚气病、神经炎;4、缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎;5、缺乏维生素C可患坏血病。

十四、人体缺铁会引起什么病?铁主要来源于哪些食物?

铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起缺铁性贫血。铁主要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血，以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。

十五、为保证睡眠质量，睡前应注意哪些?

1、不喝茶或咖啡，不吃过多东西，可饮少量开水或牛奶;2、洗脸、刷牙、洗脚、开窗;(3)睡前宜心情平静，避免焦虑或激动，不做剧烈运动。

十六、怎样的睡眠符合卫生要求?

1、起居规律，按时睡觉或起床;2、睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或将两手放在胸前睡觉;3、枕头高度适中，忌过高或过低。

十七、居室内最适宜的温度是多少?

冬季16—18摄氏度，夏季24—26摄氏度。

十八、噪声对人体有哪些影响?

1、影响人的正常休息、睡眠、工作和学习;2、使人的听觉发生暂时性减退，时间一长就可能发生持久性的听力损失;3、长期噪声环境下，人还可出现神经衰弱病症。 二十九、绿化对环境有何作用?

绿化是净化空气、保护环境的一项重要措施。它的作用有：1、吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气;1、吸附和阻留灰尘;3、调节气候;4、降低噪声;5、美化环境，使人消除紧张，提高工作效率。

十九、怎样预防脑中风?

1、首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗;2、不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便畅通;3、生活要有规律，保证充足的睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动;4、冬季注意保暖，避免寒冷刺激。洗澡时水温要适宜，时间不要太长;5、遇事不恼怒，心胸豁达，避免情绪激动;6、每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应及时就近就医，以避免中风的发生。

二十、煤气中毒如何急救处理?

1、立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，但要注意保暖;2、病情轻者，可让他喝热的糖茶水;3、病情较重、已陷入昏迷者，应急送医院救治。

二十一、如何做好骨折的急救处理?

1、骨折病人应立即停止活动，将骨折部位简单固定;2、如伤口出血，应用绷带或清洁布条压迫包扎止血，出血量大可用止血带止血，并记录时间，做到每小时放松0.5一1分钟，防止肢体缺血坏死;3、如骨折端露在伤口外面，不要当场把骨折端送入伤口内，以免引起感染;4、高处摔下或背着地跌倒骨折的病人，不要用软性担架，应几个人在一个水平位轻轻托直放在木板或门板上，平稳地送往医院。

二十二、触电如何急救处理?

1、迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电线;2、迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外心脏按摩;3、立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救。

推进安全生产标准化建设，提高安全生产水平，安全生产知识不可少，以下是由读文网小编整理关于安全生产知识培训内容，希望大家喜欢!

1、安全生产知识培训内容——安全的基本知识

1、高处作业

凡在坠落高度基准面2米以上(含2米)有可能坠落的高处进行的作业，称高处作业。

2、最低坠落着落点

在作业位置可能坠落到的最低点，称最低坠落点。

凡登高2米以上作业必须配带安全带。

安全带，高空作业工人预防坠落伤亡的保护用品由带子、绳笔和金属配件组成，总称安全带。

4、安全带的使用和检查

(1)安全带应高挂低用，注意防止摆动碰撞。

5、高空作业安全规范(四必须，二严格)

(1)必须办理高处作业安全票证，必须扎牢脚手架，并符合安全要求，必须戴安全帽，系安全带，必须有人负责监护。

(2)向上攀登时不准拉未固定的物体，不准随意从高处向地面乱丢杂物。

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消防安全知识教育内容资料

水火无情，惨痛教训使我们痛定思痛。消防安全工作已引起全社会高度重视，人们消防安全意识也日益增强。下面是小编为大家整理的消防安全知识教育内容，希望对您有所帮助!

消防安全知识内容

1.要遵守学校的规章制度，杜绝违禁电器的使用;不要在公寓楼内使用酒精炉、液化气炉做饭;熄灯后不要点蜡烛看书;不要躺在床上吸烟，烟头不要随处乱扔;不要在楼内焚烧垃圾。保证学生公寓的安全。

2.公寓楼内配备有干粉灭火器和消防水龙头带等消防设施，是保障大家安全的重要消防设备，请大家注意爱护。

3.公寓内的应急灯、疏散指示灯、安全出口等标识是紧急情况下，自救和逃生的重要标志，可以帮助大家沿正确的路线迅速逃离险境，大家平日要爱护这些标志，不要人为损坏，以免出现险情无所适从。

4.每个公寓楼的一楼都有安全出口通道，为了公寓楼和学生的人身安全，平时是上锁的'，一旦出现险情，这些通道可以破门而出。

5.一旦出现火情，大家不要慌乱，正确分析形势，并采取相应的措施，使用楼内的灭火设备及时灭火，并及时拨打“119”火警电话，通报火灾地点和火情，地点要说清楚，并留下联系电话。烟雾较大时，用湿毛巾捂住口鼻，低身沿墙上疏散指示灯，迅速脱离险境，或到较安全地带等待，并用醒目的东西向外面求救。逃生时不要拥挤，以免发生挤压和踩伤事故。处在高楼层的同学，不要轻易选择跳楼逃生的方法，可以用床单，被罩等身边现有物品，打成绳结攀沿而下。

6.正确使用灭火器。电器引起的火灾必须先断掉电源后，再用水去灭火。不要带电灭火，以防被电伤。干粉灭火器的使用方法是先拔下插销，喷口对准火源，按下压把即可。

消防安全知识内容有哪些（大全）

火灾是威胁人类安全的重要灾害，就其破坏性来看，是仅次于旱灾、水灾的第三大灾害。火灾大部分是可以预防的。下面是小编为大家整理的消防安全知识内容有哪些，希望对您有所帮助!

消防安全知识内容

1、要牢固树立“安全第一“的思想。

2、消防电话：119

3、消防三会：会报警、会使用灭火器、会疏散逃生

4、灭火器材：干粉灭火器、自动喷淋、消防栓、烟感报警器等。

5、干粉灭火器的使用方法：拉开保险销，将橡皮管喷嘴对住火源根部，保持1.5米的安全距离，压下压把喷射灭火。

6、做好安全六防：防火、防盗、防破坏、防人身伤害事件、防自然灾害事故、防食物中毒”的六防安全常识

7、拾遗物品、钱、书刊要立即上交。

8、发生火情不要惊慌，应立即使用最近的灭火器进行扑救、报警、服从指挥。

9、发生财务丢失或被盗后，要保护现场并迅速报告。

10、班后检查安全、电、水、设备，锁好门窗，关闭电源、气阀。

11、发现可疑之人、事故苗头或闻到异味，应立即检查。

12、了解您所在岗位的消防器材，安全情况。

13、 发生意外，应立即通知部门领导。

14、工作中按规程操作、看管、保护好你颁发的钥匙和物品。

15、突发治安事件要自制，在不危及自身安全时要“打不还手”。

16、不要与客人的小孩玩耍，防止发生事故。

17、宿舍内严禁乱拉和使用电类器材。

18、发现危险因素、电线裸露或断玻璃破损等都应立即报告。

19、电气焊维修时，一定要专人负责监督。

20、看到任何场所在冒烟的烟头，都应把它熄灭。

21、不要在炉头或电灯附近放置易燃物品。

22、任何时间都要将盛有易燃品的容器盖子拧紧。

23、如发生电线松动、拧断 ，电源插座、电器破损，都应立即向领导报告。

24、厨师必须注意液化气管道、炉灶开关等，发现漏气、漏油情况，严禁明火，应立即关闭气阀或油阀。

25、厨师班后要清理炉灶内油垢。

26、易燃物品——燃料、纸、油、酒精、木器、棉布等。易燃气体——煤气、氧气、 氢气等。

关于消防安全知识内容大全(最新10篇)

消防安全是关系到人们生命财产安全的重要事项，消防安全即有消防宣传人员,有消防宣传阵地,有消防宣传标志,有全员培训机制,掌握消防安全常识。以下是小编为大家收集的关于消防安全知识内容的相关内容，供大家参考!

关于消防安全知识内容大全精选篇1

1、不堵塞疏散通道、安全出口，不遮挡消防设施，私家车不违规占用消防车道。

2、电动自行车不可私拉电线充电，不可长时间充电，周围远离易燃可燃物。

3、严禁埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。

4、不要在社区内进行烧烤、篝火等活动，不在社区内焚烧垃圾、杂物。

5、不要将未熄灭的烟头、煤灰等丢进垃圾桶。

6、物业公司要开展每日防火巡查，住宅楼的常闭式防火门要处于关闭状态，应急照明、逃生疏散标志要保持完好。

7、物业公司要组织员工对鳏寡孤独病残人员上门查找消除家中的火灾隐患，并对居民安全用火、用电、用气和燃放烟花爆竹等进行消防安全提示。

火灾逃生自救常识

1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的'基本方法，熟悉几条逃生路线。

3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。

6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

7、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。

8、若所有逃生路线被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被罩撕成条状练成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

10、自觉维护公共消防安全，发现火灾迅速拨打119电话报警，消防队救火不收费。

铁路安全事故的发生会受到社会外部环境的突变、运输工具和运输设备的失控，以及运输从业人员主观过错等方面因素的共同影响。以下是由读文网小编整理关于铁路安全知识的内容，希望大家喜欢!

铁路路外安全常识和注意事项

铁路营业线上的路外安全，与社会公众密切相关。事故分析表明，发生路外伤亡事故，主要原因是行人在铁路线路上行走、坐卧、横过线路、穿越铁路站场、爬车、钻车、跳车，行人、机动车辆抢过铁路道口以及自杀等。这些事故的发生，不仅导致了公民生命财产的直接损失，而且对铁路行车安全构成了极大威胁，特别是机动车辆违章抢越道口经常将列车撞击脱轨。这些事故既反映出部分社会公众法律意识、安全意识不强，自我安全保护意识和依法保护铁路运输安全的意识淡薄，也提醒铁路运输企业、地方政府和相关媒体要加强安全常识的宣传和引导。

一、铁路路外安全注意事项

铁路钢轨两侧的路基顶面叫做路肩。路肩上、桥梁上和隧道内设有员工通道，便于铁路维修人员进行设备检查、维修时行走。在员工通道行走、作业时，铁路专业人员应采取必要的安全防护措施，与铁路无关人员不得在铁路上、桥梁上、隧道内的员工通道行走。

《铁路法》、《铁路运输安全保护条例》、《治安管理处罚法》对除铁路工作人员以外的人员，明确规定不得在铁路上行走坐卧。近年为了有效的保护铁路运输和公众安全，铁路部门对提速地段的线路两侧使用防护网进行了全封闭。铁路两侧的防护栅栏防止行人、牲畜上铁路，在保障生命安全的同时，也为铁路行车安全树立起屏障。随着铁路标准线建设的深入开展，防护栅栏将越修越长。但是，由于铁路沿线居民图方便，或与火车抢道，或翻越栅栏，或损坏栅栏强行抢越铁路，不按规定通过平交道口;违法擅自在铁路上行走、坐卧、纳凉、捡拾杂务、穿越铁路站场，钻车、扒车、跳车等，这些因素造成铁路单位防不胜防，铁路部门虽然采取了很多措施，但死亡事故仍然居高不下。

铁路第五次大面积提速后，部分干线列车速度已经达到160km/h，在这种速度下，火车刹车距离需1400米，而行人过轨通常至少需要10秒。由于了望条件的影响和人员反应灵敏程度的不同，随意跨越铁路、在路肩上、桥梁上栏杆内侧和隧道内的人行道上行走或在铁路附近坐卧休息很容易发生事故。因此为了自身安全，行人应严格遵守有关法律法规，不得私自进入铁路线路安全保护区内。行人、车辆横越铁路时，应走立交桥或道口，在尚未修建防护栅栏的地段，不得随意跨越铁路，尤其注意不能在铁路附近坐卧休息。

二、紧急避险注意事项

列车遇有特殊情况，旅客要听从列车工作人员的指挥，不要随意跳车。必须下车时，要注意相邻铁路上是否有列车通过。

列车在桥梁上、隧道内因故停车，旅客要听从列车工作人员的指挥，人员下车后可沿着员工通道到达桥头或洞口。桥梁上或隧道内的铁路两侧每间隔30米错落设置有避车台(洞)，其中可停留5～10余人。必要时可在避车台(洞)中临时躲避，等待救援。

三、铁路路外安全管理及防护注意事项

加强铁路交通安全宣传教育工作。各级地方政府及有关部门应大力支持铁路部门，利用各种宣传方式，做好《铁路法》、《道路交通安全法》、《道路交通安全法实施条例》、《铁路运输安全保护条例》等法律法规的宣传工作，大力宣传公众在铁路安全上的权利和义务，使辖区公众知法、懂法、不违法。提高公众铁路安全常识、铁路轨道交通安全特殊性的认识。提高公共安全、公众保护铁路、自我防范和自我保护意识，提高公众的总体素质，开展公众“知路、爱路、护路”活动，为减少伤亡事故打好基础。

加强机动车安全管理。各地道口管理和铁路部门、交通管理部门要加强道口安全管理，严格执行铁路道口安全管理制度，强化机动车司机教育，严格按道路交通信号和警示标志的规定行车，加大机动车违章执法力度，最大限度的减少铁路道口事故。

加大铁路道口平改立进度。铁路道口平交改立交是解决车辆、行人横穿铁路的根本办法，铁路部门和地方政府要密切配合加大铁路道口平改立的力度和进度，消除铁路道口的不安全因素。

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