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关于如何正确对待阅读
阅读时要进行信息筛选。从原文中寻找辨识有效信息,并将有效信息进行剪辑组合,形成对文章的全面认识。下面是小编找到的资料,是关于如何正确对待阅读,希望对大家有用。
1、认读能力。认读能力是阅读能力的基础。一般包括对文字符号的感知与辨识能力、识字量和认读速度。它是以一定的识字量为基础的。
2、理解能力。阅读理解是阅读能力的一个重要指标,包括:文中重要词语和养分词语的理解能力、文中重要内容的功能的理解、文章结构和表现形式的理解、作者观点、思想的理解。
3、鉴赏能力。文学的鉴赏能力是对文学的欣赏和评价能力。
4、评价能力。是指对阅读材料的思想内容、表现形式、风格特征等做出评判的能力。
5、活用能力。是指阅读的迁移能力,是把在阅读中学到的知识加以运用的能力。
6、阅读技巧。包括朗读技能、默读技能、速读技能、良好的阅读习惯。
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硫磺皂的正确使用方法
硫磺皂属于普通药皂类日化产品,一般日化生产商都有硫磺皂系列产品,技术门槛不高,一般超市都有卖,产品价格2元/块左右,产品保质期大约都在3年内,算的上物美价廉。接下来让我们来看看如何正确的使用硫磺皂。
清洗面部
应从脸的中心向外顺肌肉的走向轻轻地移动手指,其要领和按摩一样。其方法是先让硫磺皂在掌心揉搓起泡沫后,再用毛巾沾泡沫擦洗,油脂分泌过多的T区部分要特别认真地擦洗,眼睛周围皮肤细腻,因此要轻轻地揉擦,最后用温清水把药皂沫洗净;
清洁面膜
面部用温水打湿后,直接涂抹硫磺皂,涂抹的程度要能看见厚厚的白色的一层,避开眼睛周围,就像是敷面膜一样,然后就可以去看会电视了,大概5分钟左右会有紧绷感,就可以进行清洗了;
去屑洗头
硫磺皂洗头可去头皮屑,且很久都不会感觉头皮痒,因为用后有药味而且头发有发涩的感觉,开始可以先用硫磺皂,再用洗发水洗一遍即可;
清洗血渍
洗血渍,冷水打湿衣物,勿用热水,血中的蛋白质遇热会凝固就不好洗掉了,用硫磺皂很轻松就洗掉了,而且织物不会掉色;
衣物汗渍
夏天衣袖的腋窝下因汗渍容易发黄、发黑,用硫磺皂洗两遍就发白了;
羽绒服污渍
羽绒服的下边、袖口、前襟最容易蹭的黑亮,硫磺皂擦上,用较软的刷子轻轻一刷就搞定了,最好不要搓,容易把羽绒搓碎,往外跑毛;
白衣去渍
洗白色衣物要么是要多泡一会,或是用热水烫一下。热水烫之后使用硫磺皂擦上以后,两只手从上到下挪几遍,清水漂过,再同样重复一次烫、擦、挪、洗,洗完后会就像新衣服的一样。洗毛衣尽量不用手去搓,因为摩擦易起球。
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排骨梳的正确使用方法
排骨梳的梳齿并不紧密,适合用来梳理打结的头发,早上起床一头乱发,不妨用排骨梳来梳理。排骨梳能让吹风机经过头发时更柔顺,还能加强发根,让发型更蓬松。下面是小编整理的排骨梳的用法,欢迎阅读。
排骨梳结构特殊,一边是梳毛、一边是骨架,因为发梳背面洞口设计而得名。有些排骨梳也称九排梳,因梳上有九排而得名,排面成半圆形。后来排骨梳背又和其余的梳子融合,变化出很多样子。排骨梳的梳齿不是很紧密,大部分使用前半段吹线条或角度用,如果你有一头长直发,一把排骨梳就基本可以完成日常的打理了。此外针对扁塌或发量偏少者,这把梳子可以使头发充满蓬松的空气感。
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护发精油的正确使用方法
我们都知道精油是从植物中蒸馏萃取得到的“液体黄金”,其天然护发的功效让很多MM醉心不已。护发精油对由化学、物理因素或营养不良所造成的头发损伤都有修护功效,可以有效解决一些常见的头发问题如干枯、开叉、打结等。下面是小编整理的护发精油的正确使用方法,欢迎阅读。
精油的种类有很多,玫瑰精油、薰衣草精油、葡萄柚精油、迷迭香精油……各有各的特色与功效,让人心水不已。那么,你知道护发精油都有什么用吗?
1、改善发质
护发精油中含有各种滋养成分,能让秀发更强健,更柔顺,而且会更有光泽哦。特别是对于经常烫染发的MM,护发精油是可以有效改善你的受损发质。
2、保护发质
很多MM洗完头都喜欢使用吹风机吹干头发,但过热的风不仅会令头发变毛躁,而且还会损伤秀发,在吹发之前不妨先往头上抹点精油,它能避免头发受到损伤哦。
3、预防干枯分叉
护发精油能乳化头发上的化学造型产品,清洁头发的同时,还能直达发芯,滋养头发,防止头发干枯毛躁。
4、为头发增添光泽
使用护发精油一段时间后,你可能会发现自己的头发更柔软,更有光泽了!顿时回头率蹭蹭蹭往上涨。
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炒菜菔子的功效与作用及禁忌
莱菔子是什么?炒莱菔子的功效与作用?莱菔子不能和什么一起吃?莱菔子不适宜人群?莱菔子直接泡水喝还是要炒过再泡水?莱菔子对肝有毒副作用吗等等问题,小编整理了一些炒菜菔子的功效与作用及禁忌的详细资料,可以参考参考。
莱菔子一般直接泡水喝就可以, 莱菔子具有止咳化痰、消食除胀、抗菌消炎的功效。 1、止咳化痰:莱菔子性平, 属肺经,具有益气平喘的作用,对痰多、痰湿感冒引起的咳嗽有良好的止咳化痰作用。 2、消食除胀:莱菔子有刺激性,有分散作用,对积食引起的消化不良、腹胀有很好的治疗效果。3、抗菌消炎:莱菔子具有抗菌消炎的重要作用,含有的莱菔素是一种天然的抗炎成分,可以抑制人体内的多种炎症,还可以消除人体内的大肠杆菌、肺炎球菌和化脓性球菌,防止各种炎症的发生。莱菔子辛辣粉耗气,建议气虚无积、痰瘀的患者慎用,大便松弛、气虚的患者尽量不要食用,会加重气虚的症状。
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关于正确用洗衣机洗衣服的技巧_洗衣服
洗床单建议采用中性而清新的朴素型深度洁净配方。草本香味比起其他香气更为清雅、舒适,也更有利于减少睡眠中对抗义务的情况。这里小编为大家整理了关于关于正确用洗衣机洗衣服的技巧,方便大家学习了解,希望对您有帮助!
揭秘洗衣机哪个牌子好?
一、海尔洗衣机。
海尔是世界白色家电第一品牌,这是毫无争议的,这么多年以来海尔洗衣机一致在市场占有率和知名度上占据前列。另外,海尔洗衣机的售后服务在全国同行业相比较之下也是比较可以的`。如果要问洗衣机哪个牌子好,小编可以告诉你,海尔洗衣机值得购买。
二、三星洗衣机。
三星推出“泡泡净”系列智能滚筒洗衣机,整个洗涤过程无需加热也可达到热水洗衣的洗净度,大幅度减少了洗衣时间,提高了洗涤和漂洗效率,最高可省时29分钟。让标准洗的时间从74分钟缩短至45分钟,比一般标准程序省时39%。同时,比一般标准程序省电70%。尤其,夏季衣物较薄,丰富的泡泡可以形成保护垫,更大限度呵护衣物、减少损伤。
三、西门子洗衣机。
说起西门子应该不会有人陌生,西门子的白家电也做的非常不错,西门子洗衣机是德国品牌,如今在中国也有生产基地。西门子尤其在柜桶洗衣机上更是领先于其他品牌。
四、SKG洗衣机。
SKG是一家跨国经营的互联网家电公司。凭借锐意的改革创新,严苛的产品品质,一流的服务体验,成为中国互联网家电第一品牌;SKG销售网络遍及全球,产品畅销全世界各个国家和地区,为消费者带来健康、时尚的生活方式。
洗衣机全自动和半自动的区别
一、半自动洗衣机,需要人为参与操作,才能完成洗衣、甩干、排水全过程。半自动洗衣机的特点就是,洗衣时需要人为操作和监控,从进水到排水,定时等。
二、全自动洗衣机,就是把衣服放进洗衣机后,放好洗衣液,把水龙头打开,插上插头,选好洗衣程序,按下开关就能一键完成洗衣、甩干、排水全过程。等洗衣机洗完了就会叫,然后取出来晾。全自动洗衣机的特点就是,整个洗涤、甩干过程中,无需人为操作和监控。
三、由此可见二者之间的根本区别就是,全自动洗衣机洗衣服时,无需人为操作和监控。使用更加方便,节省时间。
半自动型洗衣机,需要人为参与操作,才能完成洗衣、甩干、排水全过程;而全自动洗衣机在整个洗涤、甩干过程中,无需人为操作和监控。所以有条件还是选择全自动洗衣机比较好。当然,选择全自动,也要搞清楚洗衣机哪个牌子好,这样才能买到比较好的洗衣机!
半自动洗衣机怎么用?
一、预备洗衣:常见的半自动洗衣机有双缸洗衣机,操作步骤比较简单。先放置好洗衣机,连接好水管,插上电源。将衣物准备好,取出容易造成洗衣机故障的硬币等物品。
二、开始洗衣:按衣物种类选好“洗涤动作选择旋钮”至“强洗”、“中洗”或“弱洗”位置。将“进水选择”拨杆置于洗涤工位,选定水位,并加入适量洗涤剂。将衣物逐件放入洗涤桶,将“洗涤定时器”旋至选定的时间刻度,开始洗涤。定时将到,若需再洗,可重新定时。
三、脱水甩干:将洗过的衣物移至脱水桶中,不可装得过满,并用软盖水平压住衣物。盖上脱水桶外盖,旋转脱水定时器,让衣物甩干1—2分钟。然后把“进水选择”拨杆拨至“脱水桶”位,喷淋1—2分钟。再旋转脱水定时器,让衣物甩干。
四、进行漂洗:将经过喷淋、脱水后的衣物重新装入洗涤桶中,重复洗涤步骤。漂洗时间一般为3—7分钟。若衣物尚未清洁,可重复洗涤、脱水、漂洗、再脱水过程。
五、洗衣完成:取出衣物晾晒,洗衣机还原。一般衣物洗涤、漂洗可在洗涤桶内一次完成,后移到脱水桶中脱水,即完成洗涤。
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地震正确逃生方法
听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处。
就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后,听从工作人员指挥 ,有组织地撤离。在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。在行驶的电(汽)车内抓牢扶手,以免摔倒或碰伤;降低重心,躲在座位附近。地震过去后再下车。
(三)地震发生在户外怎样逃生
1.就地选择开阔地逃生 蹲下或趴,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;保护头部;不要随便返回室内。
2.避开高大建筑物或构筑物 楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。;
3.避开危险物、高耸或悬挂物 变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。
4.避开其他危险场所 狭窄的街道;危旧房屋,危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。
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必胜客西餐吃法
正式的全套餐点上菜顺序是: ①前菜和汤②鱼③水果④肉类⑤乳酪⑥甜点和咖啡⑦水果,还有餐前酒和餐酒。 没有必要全部都点,点太多却吃不完反而失礼。稍有水准的餐厅都欢迎只点前菜的客人。前菜、主菜(鱼或肉择其一)加甜点是最恰当的组合。 点菜并不是由前菜开始点,而是先选一样最想吃的主菜,再配上适合主菜的汤。 一主六配——西餐点菜法 西餐在菜单的安排上与中餐有很大不同。以举办宴会为例,中餐宴会除近10种冷菜外,还要有热菜6-8种,再加上点心甜食和水果,显得十分丰富。而西餐虽然看着有6、7道,似乎很繁琐,但每道一般只有一种,下面我们就将其上菜顺序作一简单介绍,希望对您初到西餐厅点菜时能有所帮助。
1、头盘西餐的第一道菜是头盘,也称为开胃品。开胃品的内容一般有冷头盘或热头盘之分,常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯、奶油鸡酥盒、局蜗牛等。因为是要开胃,所以开胃菜一般都具有特色风味,味道以咸和酸为主,而且数量较少,质量较高。
2、汤与中餐有极大不同的是,西餐的第二道菜就是汤。西餐的汤大致可分为清汤奶油汤、蔬菜汤和冷汤等4类。品种有牛尾清汤、各式奶油汤、海鲜汤、美式蛤蜊周打汤、意式蔬菜汤、俄式罗宋汤、法式局葱头汤。冷汤的品种较少,有德式冷汤、俄式冷汤等。
3、副菜鱼类菜肴一般作为西餐的第三道菜,也称为副菜。品种包括各种淡、海水鱼类、贝类及软体动物类。通常水产类菜肴与蛋类、面包类、酥盒菜肴品均称为副菜。因为鱼类等菜肴的肉质鲜嫩,比较容易消化,所以放在肉类菜肴的前面,叫法上也和肉类菜肴主菜有区别。西餐吃鱼菜肴讲究使用专用的调味汁,品种有鞑靼汁、荷兰汁、酒店汁、白奶油汁、大主教汁、美国汁和水手鱼汁等。
4、主菜肉、禽类菜肴是西餐的第四道菜,也称为主菜。肉类菜肴的原料取自牛、羊猪、小牛仔等各个部位的肉,其中最有代表性的是牛肉或牛排。牛排按其部位又可分为沙朗牛排(也称西冷牛排)、菲利牛排、“T”骨型牛排、薄牛排等。其烹调方法常用烤、煎、铁扒等。肉类菜肴配用的调味汁主要有西班牙汁、浓烧汁精、靡菇汁、白尼斯汁等。 食类菜肴的原料取自鸡、鸭、鹅,通常将兔肉和鹿肉等野味也归入禽类菜肴禽类菜肴品种最多的是鸡,有山鸡、火鸡、竹鸡、可煮、可炸、可烤、可焖,主要的调味汁有黄肉汁、咖喱汁、奶油汁等。
5、蔬菜类菜肴蔬菜类菜肴可以安排在肉类菜肴之后,也可以与肉类菜肴同时上桌,所以可以算为一道菜,或称之为一种配菜。蔬菜类菜肴在西餐中称为沙拉。与主菜同时服务的沙拉,称为生蔬菜沙拉,一般用生菜、西红柿、黄瓜、芦笋等制作。沙拉的主要调味汁有醋油汁、法国汁、干岛汁、奶酪沙拉汁等。 沙拉除了蔬菜之外,还有一类是用鱼、肉、蛋类制作的,这类沙拉一般不加味汁,在进餐顺序上可以做为头盘食用。 还有一些蔬菜是熟食的,如花椰菜、煮菠菜、炸土豆条。熟食的蔬菜通常是与主菜的肉食类菜肴一同摆放在餐盘中上桌,称之为配菜。
6、甜品西餐的甜品是主菜后食用的,可以算做是第六道菜。从真正意义上讲,它包括所有主菜后的食物,如布丁、煎饼、冰淇淋、奶酪、水果等等。
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土豆西餐吃法
1、先将土豆洗净,煮熟后剥皮(可用微波高火),放在容器里弄碎成泥(可用牛排捶压碎)。
2、准备肉末若干(5个鸡蛋大小的土豆需要1-2两肉末),胡萝卜、黄瓜适量,切成末末。
3、将少量油烧热,先将肉末炒熟,然后依次放入胡萝卜、黄瓜末,炒一分钟后,再将土豆泥毛坯放入拌匀,并放入适量的盐(要少放)。
4、趁热吃。吃不完可以冷藏,下次吃前放微波炉加热。 ps:小朋友应该喜欢吃的,感觉KFC的土豆泥是用粉末泡出来的而不是现压的,休息日做一次吧 土豆两个(小一点,个头圆一些);鸡蛋一个;少许胡萝卜,芹菜,洋葱;牛奶;色拉酱 为了节约火,可以将土豆和鸡蛋一起煮,当鸡蛋煮熟后,先取出,土豆煮得非常烂时,取出,去皮,弄成泥状。 将胡萝卜,芹菜,洋葱,鸡蛋切碎,很碎的那种,放入土豆泥中,因为土豆泥比较干,就倒入一些牛奶起到滋润作用,接着拌入色拉酱(不要甜味的),再洒一下黑胡椒粉即可。如果个人口味喜欢还可以自己再放点东东啦。只要自己喜欢就好。
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中药青黛的功效与作用
青黛,中药名。为爵床酬科植物马蓝、蓼科植物蓼蓝、十字花科植物菘蓝的叶或茎叶经加工制得的干燥粉末、团块或颗粒。那么你知道青黛的功效都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的中药青黛的功效与作用,希望对你有帮助!
清热解毒;凉血止血;清肝泻火。主温病热毒斑疹;血热吐血;衄血;咯血;肝热惊痫;肝火犯肺咳嗽;咽喉肿痛;丹毒;痄;疮肿;蛇虫咬伤
①《药性论》:解小儿疳热、消瘦,杀虫。
②《本草拾遗》:解毒。小儿丹热,和水服之。
③《开宝本草》:主解诸药毒,小儿诸热,惊痫发热,天行头痛寒热,煎水研服之。亦摩敷热疮、恶肿、金疮、下血、蛇犬等毒。
④《本草蒙筌》:泻肝,止暴注,消上膈痰火,驱时疫头痛,敛伤寒亦斑,水调服之。
⑤《纲目》:去热烦,吐血,咯血,斑疮,阴疮,杀恶虫。
⑥《本草述》:治中风、头风、胁痛、瘈疭、颤振、眩晕、咳嗽、久嗽、呕吐、舌衄、咳嗽血,颓疝。
⑦《本经逢原》:治温毒发斑及产后热痢下重。
⑧《要药分剂》:除热解毒,兼能凉血。
⑨《岭南采药录》:可涂疮及痄腮。又治眼热有膜及吐血,内服之。
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中药瓦楞子的功效与作用
瓦楞子,中药名。为蚶科动物毛蚶、泥蚶或魁蚶的贝壳。那么你知道瓦楞子的功效都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的中药瓦楞子的功效与作用,希望对你有帮助!
《本草用法研究》:无瘀血痰积者勿用。
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中药西瓜霜的功效与作用
西瓜霜,中药名。为葫芦科植物西瓜的成熟果实与芒硝经加工而成的白色结晶粉末,也是一种中药,那么你知道西瓜霜的功效都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的中药西瓜霜的功效与作用,希望对你有帮助!
虚寒患者忌用。
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中药樟脑的功效与作用
樟脑为樟科植物樟的枝、干、叶及根部, 经提炼制得的颗粒状结晶。那么你知道樟脑的功效都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的中药樟脑的功效与作用,希望对你有帮助!
本品有毒,内服宜慎,气虚者内服不宜过量,气虚及孕妇禁服。皮肤过敏者慎用
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梨子有哪些做法功效作用
梨子因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。你们知道梨子的做法是什么吗?梨子有什么功效呢?不如跟着百文网小编一起来学习梨子的内容吧!
1、降低血压
梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
2、保护喉咙
梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
3、增进食欲
梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;
4、清热镇静
梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
5、防癌抗癌
食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;
6、通导大便
梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
7、有利减肥
美国MSN网站指出,梨中富含的膳食纤维,可帮助人们降低胆固醇含量,有助减肥。美国营养学家最近研究发现,每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维,满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。通过对马里兰州的一些成年人的调查后发现,那些摄入膳食纤维最多的人体内总胆固醇和低密度脂蛋白的含量最低;同时这些人的体重最轻,身高体重指数最低,腰围也最小。
8、保护心脏
梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。2009年11月21号,美国生物科学家幔德斯。劳步斯的研究成果表明,未成熟或半熟的梨,具有防辐射的作用,梨的成熟需要大量的日射,能有效吸收阳光中的射线,近期,美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品,他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟,而且比起刺手的仙人掌要更美观。
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中药血竭的功效与作用
血竭,中药名。为棕榈科植物麒麟竭果实渗出的树脂经加工制成。分布于印度尼西亚爪哇、苏门答腊、婆罗洲等处。那么你知道血竭的功效都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的中药血竭的功效与作用,希望对你有帮助!
①治伤损筋骨,疼痛不可忍:麒麟血一两,没药一两,当归一两(锉,微炒),白芷二两,赤芍药一两,桂心一两。捣细罗为散,每服,以温酒调下二钱,日三、四服。(《圣惠方》麒麟血散)
②治腹中血块:血竭、没药、滑石、牡丹皮(同煮过)各一两。为末,醋糊丸,梧桐子大,服之。(《摘元方》)
③治产后败血冲心,胸满气喘:真血竭,研为细末,温酒调服。(《朱氏集验医方》血竭散)
④治鼻衄:血竭、蒲黄等分。为末,吹之。(《医林集要》)
⑤治瘰疬已破,脓水不止者:血竭(炒)二钱半,大枣二十个(烧为灰),干地黄半两(别为末)。上三味,都细研如粉,以津唾调贴疮上。(《博济方》血竭散)
⑥治一切不测恶疮,年深不愈:血竭一两,铅丹半两(炒紫色)。上二味,捣研为散,先用盐畅洗疮后贴之。(《圣济总录》血竭散)
⑦治臁疮不合:血竭末敷之,以干为度。(《济急仙方》)
⑧治痔漏疼痛不可忍:血竭,为细末,用自津唾调涂,频为妙。(《杨氏家藏方》血竭散)
⑨治嵌甲疼痛:血竭末调敷之。(《医林集要》)
⑩治白虎风,走转疼痛,两膝热肿:麒麟竭一两,硫黄一两(细研)。捣罗为散,研令匀,以温酒调下一钱。(《圣惠方》)
看过“中药血竭的功效与作用”的人还看了:
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中药乳香的功效与作用_乳香的附方
乳香,中药名。为橄榄科植物乳香树及同属植物树皮渗出的树脂。那么你知道乳香的想都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的中药乳香的功效与作用,希望对你有帮助!
孕妇忌服。
①《本草经疏》:痈疽已溃不宜服,诸疮脓多时,未宜遽用。
②《本经逢原》:胃弱勿用。
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钙片的作用与功效(纵览)
钙片的作用与功效是什么?钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能至关重要。下面是为大家整理的钙片的作用与功效,希望大家喜欢!
过量服用钙片可能会导致一些副作用和危害,例如:
消化不良:过量服用钙片可能会导致腹胀、腹泻等消化不良症状。
结石:过量服用钙片可能会导致肾结石、胆结石等结石病症。
高钙血症:过量服用钙片可能会导致高钙血症,表现为乏力、倦怠、肌无力等症状。
过敏反应:部分人可能对某些钙片中的成分过敏,如皮疹、呼吸困难等。
其他副作用:过量服用钙片还可能会导致其他副作用,如头痛、恶心、呕吐等。
因此,在服用钙片时需要注意适量服用,不要过量服用。同时需要注意饮食调整和增加运动量等综合措施来帮助身体更好地吸收和利用钙质。如果出现任何不适症状或疑虑,建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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