为您找到与用什么方法抓老鼠最管用相关的共200个结果:
牙齿发黄会很难看,但是生活习惯中和饮食习惯会让我们的牙齿慢慢变黄变难看,这可怎么办呢?以下是几个让牙齿变白的方法:
小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
用醋除牙垢
常吸烟的人,牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
墨鱼骨粉洁齿
将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。
洗牙
洗牙能够快速洁牙是没问题,但是洗牙洗多了牙齿会变脆,寿命会变短。所以小编不提倡大家经常去洗牙。现在牙科的竞争大很多人都乱做广告,说洗牙对牙齿没伤害都是骗人的,最有效的美白方法就是慢慢刷,让牙齿逐渐转百。
用牙粉刷牙
在牙膏没有问世之前,古人都是用牙粉刷牙的,现在我们能够买到的牙粉基本上都是用来白牙的,牙粉刷在嘴里感觉很麻很带劲,和牙膏的感觉完全不同,小编只是用了几天牙粉效果就很明显了。
不喝有颜色的饮料,不喝茶,不吃老抽做的食物
有的时候我们牙齿发黄是因为染色的关系,比如说爱喝茶的人有几个有白牙齿的?一些食物特别是老抽做的,一些有颜色的饮料长年累月地喝,牙齿必定变黄,所以为了洁牙,这些都不能吃喝。牙齿变白的有效方法窍门
橘子皮洁牙
橘子皮含有酸性物质,能够分解牙垢让牙齿变白。很多人说既然这样为什么不直接喝醋?其实喝醋还真的能让人牙齿变白。但是,很多人宁可牙齿黄点也不愿意喝醋,毕竟那感觉太冲了!所以小编推荐大家含着橘子皮,酸的不明显。
多吃点酸性的水果
同上,一些食物富含维生素c,而且吃起来酸酸甜甜,也能够消除牙齿上的牙垢。比如说青苹果,睡前来上一只,对身体好对牙齿也好。但是在熄灯入睡的时候主要要去漱口哦。毕竟也含有糖分。
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俗话说,“老鼠过街人人喊打”,可见老鼠是我们居家生活中最常见且最厌恶的动物,它不仅会偷吃粮食,咬破衣服、家具与咬伤婴幼儿,还要传播疾病。那么捕老鼠的方法有哪些呢?下面随读文网小编一起来了解下吧!
1:老鼠药,这个是我们最常用到的,效果一般,时间久了,老鼠可以辨别气味而远之!
2:捕鼠夹,这个就是在一个机关上放置食物引诱老鼠前来,然后自动关闭机关把老鼠抓住!
3:粘老鼠,现在比较流行的粘老鼠,一张纸上面有很强的胶,无色无味,老鼠走上去之后,就会粘住,动弹不得最后死掉!
4:电子捕鼠器,就是电子的发出类似猫的高频声音,然后老鼠听到会立刻远离达到赶走老鼠!
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色斑是爱美女性的噩梦,一旦形成,不仅影响到美貌,也预示你的肌肤在走向不健康的歧途。如何去除色斑呢?快来看看小编为你全新打造的去斑美人计吧!
少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氮酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,肌肤就可以变白了,所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。
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多摄入富含维生素c的食物。化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素c时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维牛素C的食物,如樱桃、酸枣、鲜枣、番茄、猕猴桃、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。
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俗话说:“老鼠过街,人人喊打。”那么,在日常生活中,该如何有效驱老鼠呢?下面就随读文网小编一起来了解下吧!
作好防鼠工作是清除鼠害的关键,在农村尤其重要。
地沟网:
在下水道的出、入口加铁丝网,网眼直径不能大于1公分,防止下水道中的老鼠上下于管道中。餐饮业操作间的明沟要加网或用其他物品遮盖,不宜暴露。
防鼠门:
可在重要地方的门下半截钉30-50厘米高的铁皮,防止老鼠啃坏门板,或加一道高度为60厘米的铁门,将老鼠拒之门外,最好做到整栋房屋防鼠。
缩小缝隙:
将门与地面、门与门、窗与窗台的缝隙进行修理,使缝隙不大于0.6厘米,以防小家鼠窜入。
硬化地面:
及时将破损的、没有硬化的地面进行修补,或将路面硬化,防止老鼠盗洞做巢.
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宁化老鼠干,实为田鼠干,系由人工捕捉的田鼠加工制成。下面读文网小编为大家介绍宁化老鼠干的制作方法,欢迎阅读。
1.田鼠干的加工制作方法首先是去毛,把捕获的老鼠或架于锅内热水蒸,或放入炽热柴灰里焙,只要火侯掌握适度,便可把鼠毛拔得一干二净。
2.其次是剖腹去其肠肚,用水洗干净。最后用谷壳或米糠熏烤,待烤成酱黄色即可。
特色:田鼠干不但美味可口,而且含蛋白质高,营养丰富。尤以补肾之功,对飞频或小孩子飞床症具有显著疗效,帮有一定的药用价值。
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捕鼠笼是灭鼠公司较为常用的捕鼠工具,形式多样,用铁丝编制而成。其特点是使用安全,对人、畜无危害,捕鼠效率高。下面读文网小编为大家介绍老鼠笼具体的制作方法,欢迎阅读。
材料:600ml康师傅绿茶瓶子(饮料品种无所谓,关键在于截面必须是方形,假如瓶子各处截面形状一致会更好)、Φ2铁丝少许(用作门轴和门挡)、薄铁皮一块(比如午餐肉罐头盖,长宽必须大于瓶体截面)、橡皮擦2小块(胶泥、蜡笔之类估计也可以,只要能包裹住铁丝端头并且不好吃)。
工具:记号笔(先划线才能确保加工精度)、尺子(或类似物,划线用)、剪刀(要能够剪开饮料瓶和薄铁皮)、钳子(夹断铁丝用)
▽先计算好穿铁丝门轴和门挡的位置,以及剪开瓶子的位置,用记号笔做好标记。瓶子用剪刀剪开,瓶口抛弃不用。穿门轴孔和门挡孔方法多样,但我采用将铁丝烧红后穿入瓶体的方法,因为高温会使孔周围瓶体融化重新凝固,孔周围不会形成微裂纹,而且会变厚,避免应力集中,更坚固耐用(毕竟当老鼠发现鼠生行将结束之时,爆发力肯定是很恐怖的)。
▽划线。根据笼子尺寸,设计好笼门的尺寸和形状,在薄铁皮上划线。建议余量留在轴承处。笼门本身不需要折叠,做成平板最方便好用,但由于我使用康师傅绿茶瓶子作为笼子,这瓶子中部有收缩变窄,假如笼门是平板,开启时两侧会被瓶体收腰处挡住,开度不够,老鼠难以进入。
▽下料。用强悍的剪刀沿划线剪下,很费力但又要精准,假如剪刀不好会比较困难,俺用的阳江十八子。为了避免老鼠求生太暴力,我设计了加强筋。其实四个斜边有加强筋更好,也可以实现,只是我制作时思维定势没做斜边加强筋……
▽将轴承和加强筋折成形,用钳子夹紧,使两层铁皮紧密贴合。折轴承时不太好操作,放到加强筋折好之后再折,边折边琢磨点技巧。轴承处折叠会影响到整个笼门的高度尺寸,可以很灵活,折时反复和瓶身比对,寻找最佳尺寸。
▽为了适应我的饮料瓶,将笼门中间折拱起。注意折向,最好使笼门的光滑无翘起部位的一面朝向笼子内,因为老鼠的爪牙都很厉害,我们不能给它机会。
▽装配。笼门光滑一面向内。橡皮擦穿在门轴两头,避免老鼠挣扎使门轴从一侧掉落。也可以用弯折铁丝头部来防止掉落,但那样不方便拆卸。两侧门挡的头上也穿上橡皮擦更好,我是没橡皮可穿了。
▽调试。使门可以轻松开启和关闭。其实关键还是要尺寸精度达标,也就是工夫主要在划线和下料时。
此笼子很不结实,不过很容易判断夜间发生了什么。因为这种结构,老鼠只要进入就一定无法在不损坏笼子的情况下逃脱,而且老鼠进入后一定会吃饵料。我最初投用时,连续几天既无收获,也无损坏,饵料也没少,说明老鼠没有进入。于是我改用欲擒故纵策略,卸下笼门,让老鼠自由地进入吃食以放松警惕,顺便测试笼子是否够大。老鼠等了几天终于忍无可忍进去吃了,笼子大小的疑虑至此打消。之后老鼠天天都来吃,于是我装上笼门,结果等了几天都无事发生。老鼠为何不进去了呢?我最初猜测是因为铁皮门无缝,老鼠看不见后方情况,心存顾虑不敢进,所以我做了另一个门替换这个。
▽我采用了与门轴和门挡相同的铁丝,箍成形,然后用网线里面的单线把它俩固定住。弯折铁丝之前也要先反复推敲设计尺寸,然后用记号笔标记弯折位置,因为弯折必须一次准确到位,弯折后假如再想拉直是基本不可能的。务必用两个尖嘴钳(或一个尖嘴钳和一个老虎钳)弯折,否则转弯半径会非常大。有条件最好用细一些的铁丝,只要不易被老鼠弄变形就够了,我的这个铁丝太粗,造成重量很重。
▽把竖杆顶部弯成闭合的环状,挂在门轴上,就完成了。然后调试好,能够轻松开关。
这种捕鼠笼高20厘米,圆直径25厘米,进口直径10厘米(普通碗口大小)。铁丝网眼以钻不出老鼠为原则,这种笼子一般用直径为一毫米左右的细铁丝编织而成。铁丝笼上面留一个圆形进口,联接着若千根直立的粗铁丝,下端要磨锋利。直立铁丝上套着橡皮筋,使进口处呈圆锥状.并能伸能缩。在捕鼠笼内放上饵食。老鼠欲吃饵食时就掉入进口。此时直立铁丝立即张开,待老鼠掉进笼底,铁丝因松紧带的作用而收拢。老鼠想出来,锋利的铁丝会扎鼻子,老鼠只有做笼中囚。捕鼠笼一般安放在老鼠出入频繁的鼠道上,有时一夜可捉到几只老鼠。
也是用细铁丝编织而成,其形状是锥形,有点象圆顶毡帽。圆笼中心吊着一个铁丝编织的可封闭的锈饵盒。放入饵食后,关上饵盒盖,使老鼠能闻到、看到饵食而吃不到。笼子四周均称地开三个圆形进口,直径10厘米左右。每个进口周围联接着若干根粗铁丝,向笼子的中心延伸,指向饵盒。铁丝的一端套上一根松紧带,使进口呈圆锥形,这就是老鼠进笼的通道。老鼠从通道进去,回头铁丝捅鼻子,想出也出不来。饵食在铁丝盒里吊着吃不到,于是就围着饵食叫,激发了别的老鼠的贪婪心,都抢着进去争饵食,有时一可捕十来只。
以上两种捕鼠笼都是诱鼠上钩,使鼠沿通道掉入笼中的办法,效果均很好。可在家庭、粮仓、商店库房等地方应用。
这种鼠笼长约30厘米,高、宽各12-15厘米,网眼以钻不进老鼠为原则。前端有一根较粗的铁丝柄。笼的后端有一个挂钩。挂钩上部的环可挂住铁丝柄,拉开被钢丝弹簧牵制的门。挂钩下部挂上诱饵。门的上方安装一根活动门门。当鼠入笼窃吃饵食时,便牵动挂钩,铁丝柄从环中脱出,门即被弹簧拉下而关闭,门门也随之滑下。这种鼠笼的捕鼠率不如前两种,它每次只能捕到一只老鼠,捕到的老鼠都是活的。
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老鼠胶又称粘鼠胶或粘鼠板胶,是一种绿色无公害的捕胶方式。生活中如果不小心沾到看老鼠胶要怎么办?现在,读文网小编来告诉你的老鼠胶清洗方法。
1.先使用大量食用油(如橄榄油、葵花籽油、大豆沙拉油...之类),涂抹在被黏住的部位或全身,才能以油洗胶,达到去胶目的,千万不要贸然把犬猫从粘鼠板上拔起,否则将严峻伤害犬猫的皮毛。
黏胶赶上大量的油,会形成乳化作用,用手指继承柔搓,黏胶就会慢慢可以剥落下来。油若倒太少,手会很乾,搓两下就满手黏胶,没把胶剥下来反而把手粘住,直接倒在胶上面,潮湿润的搓它,油的份量一定要能笼盖过胶,效果才好。
2.接著用大量面粉涂抹来包附油脂,再用洗毛精或沙拉脱清洗,多一步使用面粉的步骤在清洗上会较省力,也能减少犬猫不适的时间。
3.请留意操纵过程勿让犬猫食入油脂、面粉和清洁剂。
4.操纵时间勿过长,假如黏胶部位过多不要急於一次处理乾净,可先一次大面积清理,小地方再另次清理。
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其实,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。那么,最管用的瘦脸方法是什么?
在发线靠后的位置,以及在耳朵顶部上方的头皮上,其左右两边分别有个穴位,将拇指指腹对该穴位施力按压,接着稍微松开,然后继续用指腹打圈圈和推拿,这样能充分刺激头皮上的穴位,加快血液的流动速度,激活新陈代谢,让水肿充分地消除。
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酗酒不仅会给我们个人的健康带来威胁,严重的还会伤害到家庭乃至社会,因此当出现了酗酒的时候一定要及时的戒断,戒酒要怎么做最好呢?现在,读文网小编来告诉你最管用的戒酒方法。
选择一种效果好、无任何毒副作用小的纯中药戒酒药物。
遵照药品说明书按时按量服用,不可擅自减量或停药,以免因药量不足而止瘾不住。
切记不可让酗酒患者边戒边饮,要让其坚持服药。
切断酒源,尽量不让酗酒患者单独外出,同时营造一个半封闭的环境,切断饮酒患者的一切对外联络。
给予酒瘾患者足够的家庭温暖,为其创造轻松、舒适的戒酒环境。
在酒瘾患者有效完成生理脱瘾后,可小剂量长期服用既能全面康复身体机能,又能有效消除心瘾的药物,防止复吸。
在心里康复期内,一方面要密切注视饮酒患者的言行,特别是避免其与酒友接触;另一方面要正确对待他们, 精心照顾他们的生活,减轻他们的心理压力,树立其重归社会,重新生活的信心。
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诅咒是使用黑暗或邪恶的力量来完成自己的愿望(主要针对施术的敌人)。诅咒是一种迷信,并没有科学根据。但人们还是宁愿信其有,不愿信其无。那么,诅咒人什么方法最管用?下面,读文网小编来为你介绍管用的诅咒方法和历史上4大诅咒事件。
19世纪30年代末和40年代初。那时的美国开始了一场轰轰烈烈的“西进运动”。大量的白人离开他们东北部原来的家乡,来到了西部这块他们蒙昧欲求的“处女地”。但是,白人的开发史同时也是那里印第安人的“血泪史”。那些土著人不得不离开他们生活很久的家园,被那些白人赶到了不毛之地。从很多西部片中,我们可以看到,那些印第安人是如何和白人战斗的。而在当时,美国的一位将军——哈里逊就是屠杀印第安人的领袖。
在一场激烈的战斗中,哈里逊杀掉了一个印第安部落的首领,残忍的他将这个首领的脑袋当作自己的酒杯。这对于印第安人来说,那可是奇耻大辱。这位首领的弟弟无法忍受哈里逊对印第安人的迫害,他发誓,他要向哈里逊报仇,但是印第安人的原始武器是无法抗衡白人的枪。他并没有向哈里逊报仇成功,而哈里逊因为这份功劳成为了美国的总统。1841年,哈里逊成为了美国的国家首脑,那位首领的弟弟看见自己无法报仇,带领了一批巫师下了一个诅咒。他说:“哈里逊不久将要死去,而从现在开始,每20年就有一位美国总统不能或者离开白宫。“听到这些,哈里逊只是付之一笑。但是,1个月后,哈里逊因为大雨淋湿得了感冒。也就是这个并不起眼的毛病,让哈里逊永远离开了人间。而哈里逊也成为了第一个没有活着离开白宫的美国总统。但是,当时的美国人认为这只是个偶然,到1864年,林肯被刺杀后,也只有很少人提起这个诅咒,其后哈里逊、麦金莱、肯尼迪等多位总统都是死于非命。 可以说这是美国历史上最令人毛骨悚然的诅咒之一。
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什么方法抓老鼠最有效【汇总】
鼠也会像人一样装死吗?据报道,最近一只老鼠装死咬伤了一名大妈。我们抓老鼠一般都会使用老鼠药,那么你知道如何灭鼠吗?今天,百文网小编为你带来了抓老鼠最有效的方法。
放置鼠夹,首先要收藏好室内的食物,让老鼠在饥饿难耐的情况下“铤而走险”。选择诱饵方面,出现在高楼层的老鼠主要是黄胸鼠,喜食植物性食品如苹果、花生等食物。在平地活动的主要是褐家鼠,喜食卤肉、火腿肠等动物性食物。在使用诱饵时应有针对性,诱饵应新鲜。
其次,鼠夹应与鼠道或墙基垂直放置,食饵一面朝鼠道或墙基(如图)。使用鼠夹、鼠笼灭鼠的前几天应不上机关,让老鼠安全地吃鼠夹、鼠笼上的诱饵。
当老鼠放心取食诱饵1~2次时,再将鼠夹、鼠笼上的机关打开。这种给老鼠“请客”的做法能提高捕获率,是器械灭鼠的关键性技巧。捕到老鼠后,要及时清除夹上的血迹、气味。连续捕鼠,鼠夹要经常更换地方。
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宰杀兔子的方法有什么_兔子宰杀后的处理方法
兔子是温顺的动物,通常不会主动攻击人类或其他动物。兔子的尿液具有特殊的气味,可以用来标记领地和吸引异性。这里给大家分享一些关于宰杀兔子的方法有什么,供大家参考学习。
1、剥皮
(1)将致死的兔子,用铁钩或绳子在后肢根关节处倒挂,然后环状切开两后脚跗关节的皮肤,再沿大腿内侧经尾根划开皮肤,剥离两后肢皮肤至尾根,切断尾巴,将皮小心翻转用力拉下至前肢腕关节和下根处,切断皮肤。剥皮的工具最好用剪刀,应注意避免划伤皮板而降低质量。
(2)如果要吃带皮兔,就不剥皮而采取脱毛的方法,可用3000克开水加400克生石灰,将宰杀好的兔子放入,翻动几下取出,用手搓擦,兔毛即可除尽。
2、开膛
剥皮后的兔子,先将前、后脚从手腕、根关节处去掉,从耳根颈部切掉头,沿腹正中线切开腹壁,注意不要损伤内脏,检查是否有病变,并迅速作出判断是否可以食用。然后取出内脏,去除血污和可能引起异味的腺体,最后将内脏分离处理。
3、销售、贮藏
胴体根据不同的要求包装好后,在0~4℃的条件下冷却10~12小时后销售,或者在-17.5℃~-20℃的条件下冷藏,也可以采用干藏法,方法有风干和熏干两种,将胴体(去掉头、爪、尾、内脏,不能用水洗)用酱油浸1~2天,把葱、姜、蒜、花椒等佐料加五香粉装入膛内,悬挂于通风处风干或烟火上熏干即可。
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牛奶布丁不凝固的补救方法_牛奶布丁没有凝固起来原因
牛奶是一种高钙低磷的食品,有助于维护骨骼健康和预防骨折。牛奶可以促进睡眠质量,舒缓神经紧张,有利于改善睡眠质量。这里给大家分享一些关于牛奶布丁不凝固的补救方法,供大家参考学习。
1、水分含量过多。过多的水分起到了稀释,不利于凝固。水分主要来源于牛奶、水果等含水分较多的食材。
2、凝胶粉含量不足。常用凝胶粉如明胶、吉利丁粉等,具有增稠作用,可用于改善和增加食品的粘稠度,保持流态食品、胶冻食品的色、香、味和稳定性。
3、冷却时间不足。牛奶布丁制作完成后,需放在冰箱中冷藏2个小时左右。这一过程中,由于凝胶粉存在和低温环境的双重作用,布丁逐渐变成半固态。因此时间过短,布丁无法凝固完全。
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牛奶的存放方法有什么_热牛奶的方法有什么
牛奶是一种低脂、低糖、高营养的食品,适合各类人群食用,有益于维护身体健康。牛奶中含有丰富的酪蛋白质和乳脂,能够提供人体所需的能量和脂肪,有助于维持体内能量平衡。这里给大家分享一些关于牛奶的存放方法有什么,供大家参考学习。
1、牛奶浓度
有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。
2、牛奶+巧克力
有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成草酸钙。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
3、牛奶+鸡蛋
专家指出,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨,殊不知这是非常错误的观念。牛奶鸡蛋是好东西,但是用错了地方。经过一夜十多个小时的能量消耗,早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量,而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。
4、牛奶+米汤、稀饭
有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。
5、牛奶+橘汁或柠檬汁
有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,这看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。
6、牛奶+药
也有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各1、2小时内最好不要喝牛奶。
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中暑最快最有效方法_预防高温中暑7种方法
中暑是一种常见的健康问题,尤其是在高温季节,人们应该注意预防措施,如及时补充水分、避免过度劳累等。这里给大家分享一些关于中暑最快最有效方法,供大家参考学习。
1、出门时要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。
2、穿透气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服,外出不要打赤膊,烈日下长时间骑自行车者最好穿长袖衬衫。
3、高血压、冠心病、脑血管硬化等患者不要长时间待在空调房间中,以防旧病发作或使原有病情加重。开空调的房间要注意通风换气,温度不宜设定过低。
4、长时间在户外者,要随身携带防暑药品,如十滴水、人丹等。
5、及时补充蛋白质,摄取量应在平时的基础上增加10%—15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品,多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。
6、出汗过多时,在补充水的基础上还应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充,含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
7、随时喝水,不要等口渴了再喝。
8、不要多吃冷饮,以免胃肠道血管收缩,影响消化功能。
9、多吃各种瓜类食物,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜和南瓜。多吃凉性蔬菜,如番茄、茄子、生菜、芦笋等。多吃苦味食品,如苦菜、苦丁茶、苦笋等。
10、不饮用烈性酒。
11、多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤。
12、保证充足睡眠,合理安排作息时间。
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自我保健消暑方法_战胜高温吃啥好
中暑如果不及时治疗,可能会引发一系列健康问题,如电解质紊乱、肝肾功能损害和神经系统损伤等。这里给大家分享一些关于自我保健消暑方法,供大家参考学习。
1、这样喝水
理想的情况是每天喝1.5到2升的水,这取决于温度。出汗多的时候,可以适当添加一些盐水,以弥补因出汗而流失的盐分。你也可以考虑喝茶,牛奶和水果。夏天,人体容易缺钾,使人感到疲惫和疲惫。钾茶是一种极好的夏季饮料。
2、这样降温
最好避开上午10点到下午4点的时间段。外出时一定要做好防护,准备足够的水和饮料;衣服尽量选择棉、麻、丝等面料;有中暑症状的,找阴凉通风的地方,解开衣领,降低体温。
3、这样备药
西洋参制剂(胶囊或含片、切片)、藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸、人丹、十滴水。其中人丹、十滴水主要针对那些有中暑先兆人群,即在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、出汗、虚弱等症状。
4、这样补充睡眠
每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜,睡觉时不要对着风扇或空调。睡眠使一天充满活力,能有效预防中暑。另外,白天睡觉可以有效降低体温,而中午最热的时候,选择睡眠可以有效避开高温天气,并能及时补充体力。
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快速记忆的方法大全
记忆,是学习的童要环节,是巩固知识的重要手段。至于要如何快速记忆呢?下面百文网小编整理了快速记忆的方法以供大家阅读。
精选法
对记忆材料加以选择和取舍,从而决定重点记哪些,略记哪些,这种记忆方法叫做精选记忆法。
对记忆材料之所以加以选择,是因为每个人每天接触的信息太多了。这些信息并不是都需要记忆的。
据说,前苏联莫斯科大学有一位大学生,他在图书馆的石阶上走路时不小心摔了一跤,大脑受到撞击。从此,不可思议的事情产生了,他的记忆好得不能再好,什么东西都过目不忘,像《真理报》这样的大报,从头版到第八版,只要他阅读后,每篇文章都能倒背如流。但令人遗憾的是他的头却疼痛如裂,因为记得太多了,大脑得不到休息。因此,记忆应有选择,记忆那些最重要、最有意义、最有价值的材料。善于学习记忆能力强的人,往往善于抓住重点,抓住精髓,善于组织材料。据说古时候,有的人记忆力极好,甚至可以把文章倒背如流,过目成诵。可是郑板桥却看不起这种人,把他们叫做:“没分晓的钝汉。”怎么个没分晓?就是不分主次、轻重,不管有用、无用,一股脑儿全都背下来。
有位小学高年级学生在谈到精选记忆法时说:“修辞格有数十种之多,但常用的不过十几种。在认真学习每种修辞格之后,我把常用的12种修辞格浓缩成顺口溜:‘比喻、借代、比拟、夸张、双关、反语、设问、反问、反复、对照、对偶、排比’,并且以这24个字为主,列成一张表。在编排中,除了让它好读、押韵,便于记忆外,还把容易混淆的放在一起,用箭头标出,在下边用简练的语言注上联系与区别或特性,记忆住了顺口溜也就记住了12个主要的修辞格,根据排列的位置,想到几组修辞格的异同,进而想到它们的全部特点。这样,在分析句子时就能做到条理清晰,不易混淆和遗漏了。”
谐音法
利用谐音来帮助记忆的一种方法。许多学习材料很难记忆,在它们之间不易找出有意义的联系,例如,历史年代、统计数字等等。如果对这些学习材料利用谐音加某种外部联系,这样就便于贮存,易于回忆。
据说,一天,有位老师上山与山顶寺庙里的和尚对饮,临走时,布置学生背圆周率,要求他们背到小数点后22位;。大多数同学背不出来,十分苦恼。有一个学生把老师上山喝酒的事结合圆周率数字的谐音编了一句顺口溜:“山巅一寺一壶酒,尔乐苦煞吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐而乐”。
待老师喝酒回来,个个背得滚瓜烂熟。这种聪明的学生就是利用谐音法来帮助记忆的。
利用谐音法还可以帮助记忆某些历史年代,不少人觉得记忆历史年代是件很苦恼的事,不容易记住,而且还容易混淆。但是,要学好历史,又必须记住历史年代,因为没有时间也就无所谓历史。于是,许多聪明人利用谐音法来帮助记忆历史年代。例如,马克思生于1818年逝世于1883年。那么可以这样记,“一爬一爬(就)爬(上)山(了)。”再如,甲午战争爆发于1894,用它的谐音:“一把揪死”,就非常容易记住。
当然,谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料,并不能推而广之,用于记忆所有的材料。
口诀法
把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法,叫做口诀记忆法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量,把记忆材料分成组块来记忆,加大信息浓度,增强趣味性,不但可减轻大脑负担,而且记得牢,避免遗漏。
心理学研究表明,人的记忆是以“组块”为单位的,每一个组块内的信息量多少是相对的。一个字母可以看作一个组块,一个单词,一个词组也可以看作一个组块,一个句子也可以作为一个组块。组块内部的信息不是各自独立,而是相互联结的,如果善于把记忆材料分成适当的组块,就能够大大提高记忆效果。口诀记忆法就是符合组块规律的一种记忆方法。
口诀大都押韵,朗朗上口,容易记忆。例如,中国的二十四节气歌,在劳动人民中间世代相传,且有强大的生命力:
春雨惊春清谷天,
夏满芒夏署相连;
秋处露秋寒霜降,
冬雪雪冬大小寒。
上半年来六、二一,
下半年是八、廿三;
每月两节日期定,
最多相差一两天。
除二十四节气歌外,乘法口诀、珠算口诀、“百家姓”等都是运用口诀记忆法的实例。
编口诀有许多种方法。
有一个标点符号的顺口溜,用的是罗列法:
一句话说完,画个小圆圈(。句号)
中间要停顿,小圆点带尖(,逗号)
并列词句间,点个瓜子点(、顿号)
并列分句间,圆点加逗号(;分号)
疑惑与发问,耳朵坠耳环(?问号)
命令或感叹,滴水下屋檐(!感叹号)
引用特殊词,蝌蚪上下窜(“”引号)
文中要解释,两头各半弦(()括号)
转折或注解,直线写后边(――破折号)
意思说不完,点点紧相连(……省略号)
特别重要处,字下加圆点(·着重点)
编口诀还有一种利用形象的方法,易于引起联想帮助回忆。
例如汉语拼音字母的
“n、m”样子像门,
“f”像拐棍,
“t”像伞把,
“h”像椅子,
“k”像有个东西往下磕,
“l”的发音像“嘞嘞嘞”的声音。
于是可以编成口诀:
一门n,二门m,
拐棍f,伞把t,
椅子h,碰壁k,
小棍赶猪嘞嘞嘞。
对于一些容易混浠的字,我们用发掘特征的办法编成口诀特别便于记忆,容易分辨。比如,己、已、巳几个字容易混,可以编成这样的口诀:堵巳不堵己(自己的己),半者和念已(已经的已)。
买、卖这两个字很多小学生容易弄混,可以运用联想法编成口诀:少了就买,多了就卖。在日常生活中,人们通常是缺少了什么东西才买,“买”字恰恰比“卖”字少了个“十”字头,因此可以联系起来记。
我们还可以用前后对比的方法编口诀。比方面面这个代数公式:我们就可以编成这样一个口诀:首平方,尾平方,首尾两倍在中央,二项符号看前面,它们两个都一样。
多种方法综合起来编口诀也很方便,比如综合罗列法、特征法、直观形象法很快就可以把“熟”字编成这样的口诀:一点一横长,口字在中央,子字来报信,九个一起忙,下点一把火,烧熟一锅汤。这些不同的编口诀的方法,我们可以根据情况加以运用。不过要注意的是,如果口诀很不容易编,记忆的对象又并不常用或都很简单,用其他方法记忆很方便,那就用别的方法。否则为了编口诀就花去很多时间,就有些得不偿失了。
还有一种就是图像记忆法,指把需要记忆的资料通过各种手段转化为图像编码来进行记忆,因为人对图像的记忆能力是很厉害的,容量很大,科学研究表明图像记忆是其他记忆容量的100万倍。可见图像记忆有非常大的空间。
图像记忆容易进入人的长期记忆,不至于很容易遗忘。需要复习的次数也少,明显的优于其他记忆方法,但需要有一定想像联系等编码能力,也就是转换为好的图像去记忆,所谓好就是要夸张,生动,或者有趣。大家可以在平时多多尝试。
记忆术
请记住:使材料意义化系统化是记忆术之秘诀之一。
使用记忆术的又一秘诀就是;要善于使记忆材料形象化,所谓形象化的就是通过想象和联想将抽象的赋予人为的想象,使之具有生动鲜明奇特的形象,抽象事物也变得容易记忆了。
日本记忆心理学家高木重朗认为:一切记忆都始于形象。记忆方法的基本点就是通过形象记忆事物。这也是掌握记忆术的基本要领之一。
如何对这一要领进行训练操作呢?
一是在记忆具体物时,要仔细观察,使事物的形象在脑中停留几秒钟。使之在脑中产生清晰地表象,便于以后回忆。
二是在记忆表示具体事物的语词时,要将该事物的形象浮现在脑子里,如记忆“桌子”一词时,只记住了两个字不行,还要将具体的桌子的形象浮现在脑子里,更鲜明一些是将你使用的桌子或者印象深的桌子形象浮现在脑子里,记忆会更牢。
三是把抽象概念形象化,有许多语词并不直接地表示事物形象,如真理、和平等抽象名词,并不代表具体事物,要想与具体形象联系起来,就要进行联想,如要想记忆“真理”一词,我们可以想到谁代表真理,毛主席是毛泽东思想这一真理的代表,在我们的心目中印象最深,所以真理与毛主席的形象联系起来就好记忆。“和平”常常与鸽子联系起来,记忆和平一词与鸽子的形象联系起来就容易记忆。
记忆的方法主要有:数字记忆谐音记忆联想记忆图像记忆口诀记忆等等,这些方法在记忆时往往是综合运用的。
下面列举记忆术在生活中及各学科的应用:
⒈有经验的小学教师把1--10的形状作了形象性描述,并编成一首儿歌。
内容为:
1象铅笔细长条,
2象小鸭水上漂,
3象耳朵听声音,
4象小旗随风摇,
5象秤钩来卖菜,
6象豆芽咧嘴笑,
7象镰刀割青草,
8象麻花拧一遭,
9象饭勺能盛饭,
0象鸡蛋做蛋糕。
⒉有个学生办事总是丢三落四的,总挨批评,他学了记忆术后,心想以后办事不再忘了。有一天,妈妈又要他去买牛奶、巧克力、咸鱼、豆腐和香肠。这一次,他灵机一动,将要买的东西与熟悉的人联系了起来:奶奶牙口不好要吃“豆腐”,爸爸下酒菜总是“咸鱼”,妈妈喜欢喝牛奶,妹妹总要巧克力,而班上一个女生经常说她最讨厌香肠。走进商店,他脑子里马上浮现出一个熟悉的面孔。想到各人的脸,他就知道要买什么,再不担心会遗忘什么了。
⒊以前有位学校老师,经常用上课时间上山与和尚喝酒,上山前就给学生布置作业,让学生去做,完不成作业还要批评学生。一天,这位老师又要上山,临走要学生背育圆周率到小数点后22位。这下子把学生难住了,反复地机械背,还是背不出,大家非常苦恼害怕。有位聪明学生联想到老师喝酒,运用谐音法和形象法编一段,大家很快就背育如流,他编了个什么故事呢?先把位圆周率介绍一下他编的故事是:山巅一寺一壶酒,尔乐苦煞吾;把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐而乐。
这样一段故事,既形象顺口,又有意思,把一串无意义的数字联在一起搞活了。这就体现了将多种法则加以综合运用的好处,它也是人们善于灵活思考和想象结果。有人运用这种方法能熟练背圆周率一两万位,有的能背英语字词,真可谓太神奇了。
⒋英语单词:change改变。用汉语拼音联想change(嫦娥)编一个故事:“嫦娥”“改变”了对八戒的看法,同意与他结婚了。(我想,这样与典故结合起来的奇异的故事使你再也不会忘记这个单词了)
smother使窒息想像一个场景:一条“蛇”(s)缠住了“妈妈”(mother),使妈妈“窒息”。
candidate候选人这样拆分记忆candidate“能”(can)"做"(do的过去式)能“吃”(eat的过去式)的人,才能当“候选人”
⒌马克思的生日是1818年5月5日本来也很容易记的,但就是很容易又忘掉了。有人编个这样的故事:马克思刚出生下来就“一巴”掌“一巴”掌把那些资本家打得“呜呜”地哭。(把马克思打资本家时的场景想象一下,你再也不会忘记1818年5月5日)
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草莓中含有的胺类物质,对白血病,再生障碍性贫血有一定疗效。美味的草莓芝士蛋糕应该要怎么做呢?下面,读文网小编来为你介绍8寸草莓芝士蛋糕的制作方法。
1.降血脂
草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
2.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
3.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
4.保健
女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。
5.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
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