为您找到与生活常用英语口语相关的共200个结果:
含有农药的食品,一直是人们最不愿意接受的。但由于害虫太多,农民伯伯在种菜以及其他粮食之时,也无法减免对农药的使用。
但值得注意的是,含有农药的东西并非只食品,就是一些日常用品当中,也有富含农药成份的。据美国《男性健康》杂志9月11日载文,刊出“5种可能含农药的日用品”。
谨慎使用日常用品1.清洁用品。环境和公共健康咨询专家安·布莱克博士表示,宣称可消毒杀菌、去污垢的家庭清洁用品,往往都含农药成分,这些化学物质会增加哮喘发病危险。其实,将肥皂、水和过氧化氢混合,清洁效果也非常好。
谨慎使用日常用品2.洗碗布。如果洗碗布标签上出现“经过特殊处理,具有抗菌功效”等字样,那么其中可能会含有农药杀虫剂。买洗碗布无需追求高档,常规洗碗布用得放心,效果同样好,不会有农药残留的后顾之忧。
谨慎使用日常用品3.抗菌洗手液。抗菌洗手液中含有三氯生,但它在杀死有害菌的同时也会杀死具有保护作用的好细菌。三氯生还会被人体吸收,导致内分泌紊乱和抗生素耐药性增强。除了抗菌洗手液,有些牙膏、除臭剂等也含三氯生。建议购买时注意成分,普通家庭洗手使用一般的香皂或洗手液就足够了。
谨慎使用日常用品4.塑料砧板、保鲜盒。塑料制品通常都经过三氯生处理。美国疾控中心研究发现,由于太多日用品为塑料制品,75%的人尿检中发现了三氯生。专家建议,尽量选择木质砧板和玻璃食品器皿。
除此之外,据旧金山资深研究员丽贝卡·萨顿博士表示,运动服、运动鞋和运动袜等运动装备往往含有抗菌剂纳米银,并且通常不会标注出来。纳米银会随着清洗流入环境,造成污染。建议在选择运动装备时,尽量避免选购带有“防异味”或“抗菌”字样的产品。
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长斑的女性会因为失去了晶莹光洁的肌肤而烦恼,但是,在日常生活中,有很多容易被忽视的祛斑良方呢。让我们就地取材,将脸上的斑点打击的全面消失吧!
把茶叶用于化妆品中,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、 茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等,它们都利用了茶叶的美容效果,具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易,经济适用,长期坚持能够达到良好的效果。
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。
3、茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10 到15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,治疗眼??部炎症。
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歇后语是中国人民在生活实践中创造的一种特殊语言形式,是一种短小、风趣的句子。下面是读文网小编为大家带来的生活中常用歇后语,欢迎阅读。
曹操转胎—疑心重
曹操用人—唯才是举
黄忠叫阵—不服老
草船借箭—满载而归
张飞睡觉—不闭眼
黄忠射箭—百发百中
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英语口语是被英语国家人民普遍应用的口头交流的语言形式。英语口语通常是通过声音传播的。英语文学作品中也常以书面形式记叙英语口语。
英语口语灵活多变,多因场合与发言者不同而被自由使用。与口语相对,书面英语是在口语的基础上发展出来的,用于书面表达的语言。
基本英语是为了国际交流使用的简化了的英语。它通常被一些飞机厂商和其他国际商业用作写手册和交流。远东的一些学校把它作为基础英语来教授。
1. Hello! / Hi! 你好!
2. Good morning / afternoon / evening! 早晨(下午/晚上)好!
3. I’m Kathy King. 我是凯西?金。
4. Are you Peter Smith? 你是彼得?史密斯吗?
5. Yes, I am. / No, I’m not. 是,我是。/ 不,我不是。
6. How are you? 你好吗?
7. Fine, thanks. And you? 很好,谢谢,你呢?
8. I’m fine, too. 我也很好。
9. How is Amy / your wife / your husband? 爱米好吗?/你妻子好吗?/你丈夫好吗?
10. She is very well, thank you. 她很好,谢谢。
11. Good night, Jane. 晚安,简。
12. Good-bye, Mike. 再见,迈克。
13. See you tomorrow. 明天见。
14. See you later. 待会儿见。
15. I have to go now. 我必须走了。
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英语口语是被英语国家人民普遍应用的口头交流的语言形式。
通常是通过声音传播的。英语文学作品中也常以书面形式记叙英语口语。
英语口语灵活多变,多因场合与发言者不同而被自由使用。与口语相对,书面英语是在口语的基础上发展出来的,用于书面表达的语言。
基本英语是为了国际交流使用的简化了的英语。它通常被一些飞机厂商和其他国际商业用作写手册和交流。远东的一些学校把它作为基础英语来教授。
1. May I come in? 我能进来吗?
2. Come in, please. 请进。
3. Sit down, please. 请坐。
4. It’s time for class. 上课时间到了。
5. Open your books and turn to page 20. 打开书,翻到第20页。
6. I’ll call the roll before class. 课前我要点名。
7. Here! 到!
8. Has everybody got a sheet? 每个人都拿到材料了吗?
9. Any different opinion? 有不同意见吗?
10. Are you with me? 你们跟上我讲的了吗?
11. Have I made myself clear? 我讲明白了吗?
12. Could you say it again? 你能再说一遍吗?
13. Any questions? 有什么问题吗?
14. That’s all for today. 今天就讲到这里。
15. Please turn in your paper before leaving. 请在离开前将论文交上。
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英语口语是被英语国家人民普遍应用的口头交流的语言形式。英语口语通常是通过声音传播的。英语文学作品中也常以书面形式记叙英语口语。
英语口语灵活多变,多因场合与发言者不同而被自由使用。与口语相对,书面英语是在口语的基础上发展出来的,用于书面表达的语言。
基本英语是为了国际交流使用的简化了的英语。它通常被一些飞机厂商和其他国际商业用作写手册和交流。远东的一些学校把它作为基础英语来教授。
1,服务员,这张桌子有人吗--- --waiter
2, 小子,你仔细看看你做的好事!---squirt
3,这一定得由我付帐。--This is on me, I insist.
4,爱屋及乌--He that loves the tree loves the branch.
5,.哦,你别拿我开玩笑了---kidding
6,到第三街请让我下车Put me off at the third Avenue,
7,先生们,能为您做点什么?assistance, gentlemen
8,多么有意思(惊奇,无聊)啊!exciting,boring
9,再积极一点More energetic
10,下起雨来了!
11,感觉好象春天到了 feels like
12,随时听您吩咐,太太。At your service, Madame.
13,请再讲一遍,可以吗?
14,我于1954年1月4日出生。I was born on January 4, 1954.
15,你看不见的话,可以走近一点 come a bit nearer.
16,我想理发和修面。haircut and a shave
17,真是好极了。
18,我猜他大概30岁 guess
19,隔墙有耳
20,请称一下这个
21,.我需要零钱change
22,近来怎样 latest
23,.今天风很大。 rather windy
24,过去的痛苦即是快乐 Pain past .
25,我头痛。 headache .
26,不用谢了! mention
27,.我很随和 easy
28,这对我来说无所谓It doesn’t matter to me.
29,各付各的。Dutch.
30,干杯(见底)!Bottoms up!
31,要我传话吗?take a message?
32,怎么拼?spell
33,我应该拔哪个号码呢? dial
34,不用找(零钱)了
35,.这是我的底线.bottom line
36,这演讲令人厌烦。boring.
37,她把头发剪短了。
38,.我要求预支薪水 ask for an advance
39,起风了。rising.
40,我简直说不出话来hardly
41,我熄灯。 turn off
42,希望你吃好。
43,你喜欢哪一个prefer
44,让我自我介绍一下
45,别指望我 count on me.
46,他戒了烟。quit smoking
47,我肩膀酸痛。shoulders , stiff.
48,我喜欢流行音乐。pop
49,我日程已排满,腾不出时间
50,这是浪费时间 a waste of time.
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1. i'm an office worker. 国公网-www.21gwy.com
我是上班族。 精彩尽在21gwy.com
2.i work for the government.
我在政府机关做事。
3.i'm happy to meet you.
很高兴见到你。
4.i like your sense of humor.
我喜欢你的幽默感。
5.i'm glad to see you again.
很高兴再次见到你。
6.i'll call you.
我会打电话给你。
7.i feel like sleeping/taking a walk.
我想睡/散步。
8.i want something to eat.
我想吃点东西。
9.i need your help.
我需要你的帮助。
10.i would like to talk to you for a minute.
我想和你谈一下。
11.i have a lot of problems.
我有很多问题。
12.i hope our dreams come true.
我希望我们的梦想成真。
13.i'm looking forward to seeing you.
我期望见到你。
14.i'm supposed to go on a diet/get a raise.
我应该节食/涨工资。
15.i heard that you're getting married. congratulations.
听说你要结婚了,恭喜!
16.i see what you mean.
我了解你的意思。
17.i can't do this.
我不能这么做。
18.let me explain why i was late.
让我解释迟到的理由。
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英语口语是被英语国家人民普遍应用的口头交流的语言形式。英语口语通常是通过声音传播的。英语文学作品中也常以书面形式记叙英语口语。英语口语灵活多变,多因场合与发言者不同而被自由使用。与口语相对,书面英语是在口语的基础上发展出来的,用于书面表达的语言。英语口语是被英语国家人民普遍应用的口头交流的语言形式。英语口语通常是通过声音传播的。英语文学作品中也常以书面形式记叙英语口语。英语口语灵活多变,多因场合与发言者不同而被自由使用。
I feel like a new man.我感觉像换了个人似的
feel like+名词 “感觉像”。
I feel like a newborn baby.我感觉像一个新生的婴儿。
feel like+动名词“想要”=would like to+原形动词。
Do you feel like going to a movie?你想看电影吗?
I don’t feel like studying tonight.今晚我不想读书。
You piss me off. 你气死我了。
piss sb off是一个固定短语。常用在口语中,意思是“激怒某人,使某人非常恼火”,但是是一种不礼貌的说法。
It really pisses me off when my car won’t start in the morning.早上要是汽车发动不了,那真会把我气死。
Her attitude really pisses me off.
她的态度让我厌烦极了。
Don’t get on my nerves! 不要搅得我心烦
Nerve:神经;Get on my nerves:触动我的神经,让我心烦。这句话比较口语化,用途很广,既可以在真生气时用,也可以在娇嗔撒娇时用。还可以说You’re starting to get on my nerves.
You’re really irritating me.你真让我烦哪!
I am not in the mood. 我没有心情!
Mood 解释成心情, 没有心情你可以说成 "I don’t have the mood." 或是 "I am not in the mood."
1 be in good /bad mood 心情好,心情不好
2 in the mood for doing sth. 有心情做某事
eg:leave me alone.i’m in bad mood 离我远点,我心情不好
eg:it’s a nice day.i’m in the mood for seeing a film.今天天气真好,我想去看场电影
He ’s a pushover. 他是很容易被左右的人。
pushover的意思就是“很容易被左右(性格比较软弱
a pushover 容易对付的人。直译为“稍微一推就倒下的人”,比喻为容易欺骗、对付的人。
That guy is a pushover for flattery. If you want him to help you, all you have to do is polish an apple.
那家伙很喜欢受人奉承。如果你想要他帮你,只要拍拍他马屁就行了。
He’s no pushover. You’ll need real proof to convince him.
他可不是个好对付的人。你要说服他要有真凭实据。——
Can I take a rain check? 你能改天再请我吗?
Rain check是美国流行口语,典故出自露天举行的棒球比赛。棒球是最受美国人欢迎的运动之一。如球赛进行时天不作美,突然之间下起了倾盆大雨,比赛不得不取消,但是观众可以领取“雨票”,或用原票存根作为“雨票”(rain check),即球赛改期举行时可凭之入场。
Rain check这句话后来有了引申意思,日常生活中普遍应用。 比方说有人请你吃饭或看戏,假如你刚巧因事不能奉陪,你可用婉谢的口吻说:May I take a rain check? 直解是:可以给我一张雨票吗? 地道英语的引申义是:这次抱歉不能赴约,下次有请必到。
上句是很客气的委婉讲法。如果约你的外国朋友已经是很熟的了,你大可直接说 I’ll take a rain check。
What a mess! 真是乱七八糟。
mess通常形容的是一种混乱的状态。英语解释为a state of confusion and disorderliness.
所以,What a mess! 一般属于对某种混乱状况的抱怨。当看到地方脏乱差时候可以使用。工作生活中遇到一段瓶颈时期,比如经常加班,事情又多又乱的时候也可以使用。
有时候事情搞砸了,人们也会说 I messed it up!我把它搞砸了。
Be my guest. 请便;别客气。 也可以用来表示"我请客"。
be my guest=help yourself
请别客气,别拘束,一般是主人招待客人的
我请客我埋单。
Be my guest.
It’s on me this time.
It’s my round. I’m paying today.
It’s all on me. This time is mine.
Let me pay for all this.
分账:Let’s split the cost.
一个胖子和一个瘦子去吃饭,胖子食量很大,瘦子食量很小。吃完饭了要付账的时候,这个胖子说: Let’s split the cost. 瘦子说: Let’s go Dutch.
这两个句子有分别吗?当然有分别。但是,一翻译成汉语就都变成“分账”。Split the cost: 五五分账。两人一起点菜,吃完200块,各出100.而go Dutch,表示各付各的。AA 制。经常用在吃快餐时,表达的意思是各自为自己点的东西买单。
count me on(算上我,算我一份,是指把我考虑在对方的计划、行动中),这个说法最近常见到,“算上我”的正确说法应该是count me in,其反义词是count me out。
至于count on me (or someone else),意思才是“指望/仰仗/依赖我(或其他某人)。
You can never tell. 不知道。谁也没把握。
这句话很简单,没有生词,也没有较难的语法。
You can never tell what will happen next.
谁也不知道下面会发生什么。
You can never tell 又做You never can tell 说不准,对事情没有把握.
与tell组合的短语和句子很多,如:
all told总共,合计
tell me another我不信,我想你是在开玩笑
tell tales揭人秘密。泄密
tell the time从钟表上读出时间
there is no telling不可能知道
to tell (you) the truth老实说,实话对你讲
You’re telling me这还用你说?/我早知道了
Just try to wing it. 不过是临时应付一下而已。
Just try to wing it. 只是个做个即兴表演而已。也引申为:不过是临时应付一下而已。
Money will come and go. 钱乃身外之物
在安慰别人意外外失财的时候,可以这样说,鼓励人家,安慰人家。
同时很多人做善事,像捐款的时候都可以说一句这样的话。
再劝说某个人不要再小气抠门的时候也可以用
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英语口语是被英语国家人民普遍应用的口头交流的语言形式。英语口语通常是通过声音传播的。英语文学作品中也常以书面形式记叙英语口语。英语口语灵活多变,多因场合与发言者不同而被自由使用。与口语相对,书面英语是在口语的基础上发展出来的,用于书面表达的语言。英语口语是被英语国家人民普遍应用的口头交流的语言形式。英语口语通常是通过声音传播的。英语文学作品中也常以书面形式记叙英语口语。英语口语灵活多变,多因场合与发言者不同而被自由使用。
今天我们要学习的句子是:
(谚语)爱屋及乌
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秋天是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡期。
1、大枣桂莲粥做法
将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量,先用旺水烧开,再转用文火煮熟,待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖,再稍煮一会儿即可食用。
此方具有生津润燥、安神养血之功效,适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症,并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。
2、红枣菊花粥做法
材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,
用法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。
功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
3、薏米红枣粥做法
用料:薏米50克,红枣10枚,糯米100克,红糖适量。
制法:
1、将薏米、糯米分别淘洗干净,用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干。
2、把薏米、糯米一起放入锅内,倒入适量(800毫升)清水,先用大火煮开后转至小火,再加入红枣,熬至米粒糊化成粥状,即可盛出食用,依照个人偏好可加红糖。
功效:暖脾胃,补中益气。
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男人平时需要消耗更多的热量,并且他们的胆固醇代谢遭到破坏,因此男性患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病的几率也比女性高。男人一定要注意根据自己身体需求来规定饮食,如果是身体肥胖的男人平时一定要少吃肉,防止长脂肪肝,少吃油腻的东西,多吃点清淡的,尤其是吃少盐的食物,现在的人口味重,吃的东西偏咸,咸的食物会增加肾的负担的。
1、饭后忌吃生果
许多人在饭后习气吃一些饭后甜点或许生果,觉得这样很爽口,并且还关于肠胃的活动有极好的促进作用,关于消化有必定的协助,其实这种认知和习气都是非常过错的,若是在饭后当即出生果的话,会影响消化功用。因为,当食物进入胃部后,需求消化1-2个小时才干慢慢扫除,饭后立刻吃生果,生果会被之前吃进的食物阻挠,而不能正常地消化。食物在胃内若是停留时间过长,就会致使腹胀、拉肚子或便秘等表现。天长日久,将致使消化功用失调。
正确食法:在进餐前20分钟至40分钟吃一些生果或饮用1至2杯果汁,则可避免进餐过多致使的肥壮。可是,许多生果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了瘦身,餐前食用生果时,最佳挑选酸性不太强、涩味不太浓的生果,如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜。
2、饭后忌喝茶
有些人喜爱饭后立刻喝茶水的习气。以为这样,既可以清洁口腔,又能协助消化。其实,饭后立刻喝茶,很多的水进入正在消化食物的胃中,就削弱了胃 排泄的消化液,然后影响了胃对食物的消化。茶叶中含有很多单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸联系在一起构成沉淀物,影响蛋白质 的吸收;茶叶中的物质还会阻碍铁元素的吸收,长时间养成饭后喝浓茶的坏习气,简单引发缺铁性贫血。
正确食法:如今大家经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很晦气于脂肪肝的防止,吃荤之后不要当即喝茶。
3、饭后忌饮水
饭后立刻饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化才能,简单引发胃肠道疾病。若是饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了,汽水发作的二氧化碳简单添加胃内压,致使急性胃扩大。
4、饭后忌吃冷饮
冷热的激烈改变会使胃部血管俄然缩短,久而久之就会致使胃的消化机能失调,乃至构成消化不良或其他疾患。饭后当即吃冷饮,对消化道发作一个很强的冷影响,会致使消化道激烈的活动,这样就能够致使腹痛拉肚子。
5、饭后忌漫步
饭后漫步会因为运动量的添加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功用减退、血管硬化,餐后漫步多会呈现血压降低等表象。
6、饭后忌剧烈运动
饭后当即进行剧烈活动,如打球、跑步、从事重体力劳作等,会影响食物的消化吸收,于安康晦气。因为剧烈运动或劳作时四肢肌肉需求有较多的血液供 应,胃肠道的血液供给就会相对削减。消化吸收必然会遭到影响。别的,饭后胃里食物较多,分量也较大,若是运动或劳作过度,简单构成腹痛、胃下垂等病变。故 运动或劳作应安排在饭后1小时之后为宜。
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《生命时报》综合《美国新闻和世界报导》网站的报道,为你推荐6位长寿老人的抗衰老秘诀,希望他们质朴、诚恳的人生经验,能助你在长寿路上走的更远。
117岁的大川美佐绪在接受英国《每日电讯报》采访时说。
多项研究表明,睡眠对免疫功能、代谢、肌肉生长、记忆力、学习和其他生理功能起到了关键性的作用。
如果你是一名慢性失眠症患者,获取充足的睡眠需要努力去实现。对于其他人来说,为每晚睡眠不到7~8个小时找借口是不应当的。
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羽毛球运动是我国高校非常受普通学生欢迎的体育项目之一。打好羽毛球也是需要有一定的技巧的。以下是由读文网小编整理的羽毛球基本知识的内容,希望大家喜欢!
1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。
2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。
3、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。
5、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
6、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。
7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。
8、打高远球时,要准确地判断球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。
9、吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网,打对角。
10、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
11、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会,可打一高远球,然后回到本场中心位置。
12、对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。
13、在前场回击高球时,应尽量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底线处击出高而短的球,这通常是给对手杀球机会的。
14、许多运动员有自己的特有打法,因此要善于判断球的落点,及时进入适宜的位置,但千万不要过早暴露自己的动向。
15、在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。
16、如果你正在得分,不要改变打法,如果正在失利,则应立即调整文质彬彬的打法,如果你的连续进攻没有奏效,可打一高远球,然后寻找战机重新发起进攻。
17、握拍时,应尽量靠近拍柄末端,优点是:借助惯性更有力的挥拍。
18、发球时,左脚在前:接球时,右脚在前,这样更有利于前后场的移动。
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在生活中,知识是保护自身安全的最佳方法,不仅可以减少伤害,而且还能保护生命。
日常生活中,我们可能会碰到许多锐利的物品,如刻刀、剪子。一旦被刀子伤了,按正确的方法处理就不用担心了。被刀子伤到了话,如果伤口不深,只需把受伤的手举高,同时用手捏住指根的两侧,即可止血,止血后用生理盐水清洗伤口,贴上创口贴就行,如果没有窗口贴,也可以用干净的纱布进行包扎哦。如果伤口很重的话,应该立刻看医生,中途不要乱吃药,要保持清洁。伤口包扎好以后不要沾水。隔一天检查一次。这样我们便可以大大减少伤害。
我们还要护自己不被野蛇咬到,但被毒蛇咬到了莫要惊慌,要立刻自救,千万不要奔跑,那样会加速毒素吸收和扩散,如果医院近在咫尺,就立刻进医院治疗。离医院比较远的,可先用皮带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎,以减缓毒素的扩散速度。每个20分钟需放松2-3分钟,以避免肢体缺血坏死。用清水或生理盐水冲洗伤口。发现有毒牙残留,需立即拔出。冲洗伤口后,用消过毒的刀片,在毒牙的痕迹处中心做“十”切口,切口不宜太深,只要排除毒液即可。紧急时也可用嘴吸,然后快速用各类蛇药缚上,咬伤24小时后再用药则是无效的。经处理后要在第一时间送进医院去哦。
人的健康是最重要的,没有健康的体魄,何谈学习和工作,所以我们要不断积累和学习自救知识,保护自身的安全。
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食品安全是我们最为关注一个问题之一,而在生活中我们又是否知道一些关于食品安全的常识呢?以下是由读文网小编整理关于生活中不可不知的食品安全知识的内容,希望大家喜欢!
常识1 白开水是小学生的最佳饮品
饮白开水不光能满足小学生对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到25~35摄氏度,此时水的生物活性增加,最适合人的生理需要。
小学生,因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,因此,对水和矿物质、微量元素缺乏或过多,都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子,常常食欲不振、多动,脾气乖张,身高体重不足。
常识2 长期过量吃冷饮有损健康
一次让小学生吃4、5个冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,这对他们的健康非常不利。暑天人体胃酸分泌减少,消化系统免疫功能有所下降,而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。因此,夏季是消化道疾病好发季节。
过食冷饮会引起小学生胃肠道内温度骤然下降,局部血液循环减缓等症状,影响对食物中营养物质的吸收和消化,甚至可能导致小学生消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
另外,冷饮市场有一些产品的卫生状况很差,不少产品不符合卫生标准。在这种情况下,过食冷饮会增加小学生患消化系统疾病的机会。
常识3 易拉罐饮料对小学生有危害
备受孩子们喜欢的易拉罐是以铝合金为材料制成的。为避免铝合金与饮料接触,其内层涂以有机涂料以作隔离。有些厂家在生产过程中,保护涂料未全涂满罐壁,或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损,都会导致饮料与铝合金直接接触,而使铝离子溶于饮料中。
有调查显示,易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。若常饮易拉罐饮料,必然造成铝摄入过多。铝过多可能导致小学生智力下降、行为异常,不利于小学生骨骼及牙齿发育。#p#副标题#e#
常识4 长期饮用纯净水会染疾病
矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高,对特定人群有保健作用。饮用矿泉水应有针对性,缺什么补什么最好。例如,有缺锌症的小学生饮用高锌矿泉水就会有益处。反之,如果不缺锌,饮食中的锌供给又很充足,就没有必要饮用这种矿泉水。矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体,可能会引发某种疾病,最常见的就是肾结石。
专家认为,目前,矿泉水消费者普遍具有盲目性。一些家长没有搞清楚每种矿泉水的成分并不相同,其保健作用也不相同,而是将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝,盲目认为矿泉水比自来水好,这是一种误解。小学生如果常年饮用,将会对健康造成不利影响。而蒸馏水、纯净水、太空水等,多数产品在除去水中工业污染物时,也将水中的矿物质和微量元素去除一大部分。长期饮用,必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足,对身体造成不良影响,对正处于生长发育期的小学生影响更大。
常识5 彩色汽水会影响体格发育
五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,经加充二氧化碳气体制成的。
除含一定的热量外,几乎没有什么营养。这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被人体吸收利用,不是人体的营养素,对人体无益,多饮用还对健康有害。
那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精,会给孩子带来潜在伤害。过量色素和香精进入小学生体内后,容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干扰体内多种酶的功能,对新陈代谢和体格发育造成不良影响。
此外,一些彩色冰棍、彩色冰砖、彩色袋冰等也和彩色汽水一样对小学生的发育有害而无利,也建议不要食用。
常识6 膨化食品尽量少吃或不吃
油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒……是小学生最喜欢的膨化食品。检测显示,膨化食品虽然口味鲜美,但从成分结构看,属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。
膨化食品从饮食结构分析有其一定的缺陷,只能偶尔食之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高,粗纤维吸入不足。若小学生运动不足,会造成脂肪积累,出现肥胖。
小学生经常食用膨化食品,会影响正常饮食,导致多种营养素得不到保障和供给,易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精,将使孩子成年后易患高血压和心血管病。这些对于孩子的茁壮成长都是不利的。
常识7 营养补品千万不能随意吃
家长们认为,给小学生吃补品会促进生长发育,更希望通过它提高孩子的智力,因此会选购各种营养滋补剂,如含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等的营养品。
熟不知,这些补品对成人可能有益而无大碍,但对小学生却经常会引发很多不利的后果,如食欲下降和性早熟。因为这些补品中含有激素和微量活性物质,对小学生正常的生理代谢有影响。
如果孩子确实身体比别的孩子弱,使用营养品时也最好在医生的指导下辩证使用,不能随意去给孩子吃,否则只会拔苗助长。
常识8 常吃果冻会阻碍营养吸收
市场上销售的果冻,绝大多数并不是用水果制成的,而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂,加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。
其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类,但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收,尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物,从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用。
常识9 可乐、咖啡小学生不宜多喝
大量研究发现,常饮咖啡和含咖啡因的饮料,对小学生身体健康不利。咖啡因实际上是一种兴奋剂,它主要对中枢神经系统产生作用,会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸。
小学生如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状,严重的还会导致肌肉震颤,写字时手发抖。
咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的小学生容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张,小学生的骨骼发育也会因此受到影响。
同时,咖啡因还会破坏小学生体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。
常识10 洋快餐营养单一不可多吃
即便洋快餐中不含“苏丹红”,但是在营养配比上仍存在很大的问题:高热量、高脂肪、荤素搭配不合理……如果只是偶尔吃一两次还可以,倘若经常光顾,对小学生身体带来的危害,是不容忽视的。
据农北农业大学食品工程学院霍教授介绍:洋快餐以油炸煎烤为主。经测算,一份洋快餐小学生套餐脂肪提供的能量占总能量的50%,而维生素的含量不足脂肪量的10%。
而科学的营养标准是:食物热量的58%来自碳水化合物,30%来自脂肪,12%来自蛋白质。按照这个标准,以汉堡包为主的洋快餐则正好与之相反,具有“三高”;高热量、高脂肪、高蛋白;“三低”,低矿物质、低维生素、低纤维的特点。高热量、高脂肪会导致肥胖。霍教授还指出,对于小学生来说,洋快餐的影响会更加明显,若小学生长期食用洋快餐,久而久之还会对身体发育产生不良影响。
在洋快餐的“老家”,每4个人中就有1个人吃快餐,因此37%的美国人超重。现在欧美、日本等一些发达国家已经把肯德基等快餐食品视为垃圾食品。就是因为其营养结构单一,常吃可导致高血压、高血脂等疾病。
看过“生活中不可不知的食品安全知识“
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语言是用来交流传达思想的工具,因此英语的学习不能仅仅是片面的应付考试,而应该是真真正正的用来说话使用的。那么如何学好英语口语呢?下面读文网小编就和大家分享学好英语口语的方法,希望对大家有帮助!
学会勇敢的说出来。
英语需要大声的说,而不是不敢说出来,只是不断地学习单词句子,不使用到对话中,那样的英语只是一门考试科目。英语就是需要大声疯狂的念和说。所以不用害怕别人异样的目光,自己只要达到练习口语的目的就是成功了。
日常留心皆机会。
不要抱怨自己没有练习英语的机会,我们日常生活的小故事都可以用英语来表达出来。不断地练习,找素材,这样我们的英语才会有质的提高。
多听多看多想。
英语的发音是很重要的,很多时候,我们要学会聆听,听别人发音的部位,学习发音的方法,流畅的将自己的想法和交流结合起来。
实践。
学好英语口语,最关键的是什么?是开口!是实践. 就像学开车,学游泳,光看书不实践----徒劳! 想想小孩子学说话吧,他们不懂语法,甚至不识字,但他们先听,后说,不断重复(虽然也不断出错),他们就能说话,交流!英语中有这样的谚语: Practice MakesPerfect! 目前的情况来看,大部分人懂语法,肚子更是装满了英语单词,学起来就容易很多.能读能写,学好英语口语,就差一步:开口实践.
环境。
您需要纯英语环境.是的,您也想开口,可是,周围没有老外,没有语言环境.其实,随着网络的普及,只要您上网,在线的英语口语培训班很多.用GOOGLE搜一搜 “英语口语培训”.通过在线的英语口语培训班,.您可以和外教直接对话.任何时间.任何地点.英语环境就在您身边.
方法。
做任何事情,都要讲究方法.学好英语口语,没有捷径,但确实大有方法. A.专职的外教.注意:是外教,不是中教.想学纯正的英语口语,您需要外教.随便找个老外聊天不行吗?可以,但这样的结果是,花了大量时间,但收效甚微.而且,因为许多老外没有系统的教学计划,也不懂得如何教您.那些免费的老外,就不更用提了,有时间和您聊聊,没时间就不见了.因为他们没有义务! B.一对一.如果可能,当然是一对一的效果最好.您有最多的开口机会,外教可以针对您一个人制定有效的学习计划,一字一句进行矫正.时间更短,效果更快. 4.坚持.学好英语口语,坚持很重要.它与智商无关,但一定需要情商。
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人的生活离不开水。成人体内水分约占60%左右,如果水分减少到原有体重的20%,人就无法存活。以下是由读文网小编整理关于生活饮用水安全知识的内容,希望大家喜欢!
1、生活饮用水的标准是什么?
生活饮用水是指人类饮用和日常生活用水,包括个人卫生用水,但不包括水生物(如养鱼)用水以及特殊用途的水。2006年颁布的《生活饮用水卫生标准》,它主要基于三个方面来保障饮用水的安全和卫生,即确保饮用水感官性状良好;防止介水传染病的暴发;防止急性和慢性中毒以及其他健康危害。控制饮用水卫生与安全的指标包括四大类:微生物学指标;水的感官性状和一般化学指标;毒理学指标;放射性指标。
2、国家对供水单位如何管理?
国家对供水单位(包括集中式供水和二次供水单位)实行卫生许可制度。《传染病防治法》第二十九条“饮用水供水单位从事生产或者供应活动,应当依法取得卫生许可证。”《生活饮用水卫生监督管理办法》规定“卫生行政部门主管本行政区域内饮用水卫生监督工作。卫生许可证有效期四年,每年复核一次”。
3、饮水不安全健康有风险?
水比食物更重要。饮食,饮第一,食第二。美国著名水专家、营养学家马丁•福克斯博士在其名著——《健康的水》中说:“水比食物更重要”。他说:“没有食物,我们可以存活几周,但是没有水,我们几天后就会脱水而死。”医学博士、日本的林秀光先生说:“健康的秘密尽藏在水中。”
世界卫生组织(WHO)调查表明:80%的疾病和1/3的死亡率与饮用受污染的水有关;因水污染而患病的人约占世界各医院住院人数的一半;每天约有2.5万人因饮用受污染的水而死亡。怎样防止水源性疾病的发生?
4、 防止水源性疾病的发生,必须做到以下几点:
(1)讲究卫生,做到不喝生水,养成喝开水的习惯。不用不洁的杯具或他人的杯具饮水。
(2)搞好饮水消毒。喝井水、河水应消毒处理,处理办法:每100市斤水放漂白精片一片或漂白粉一克消毒,也可将水煮沸消毒。
(3)保护好水源。不在取水处排污、堆放垃圾和有任何可能影响水质卫生的行为。
5、为什么不提倡喝生水?
(1)因为生水可能含有大量病菌,饮用后会致病。可引起食物中毒、痢疾、霍乱、肝炎、脊髓灰质炎、血吸虫病、钩虫病及绦虫病等。
(2)水源中可含有农药、汞、砷、镐、铬、苯、酚及氰化物等,可造成各种类型的慢性中毒,并有致癌作用,重者可致急性中毒而死亡。生水煮沸,可杀灭绝大多数的细菌、虫卵,也能去掉一部分化学毒物的毒性。因此要提倡喝开水,所以我们不能贪图一时的清凉而喝生水。
看过“生活饮用水安全知识“
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我们在生活中难免会遇到一些小意外,意外虽小,却不能小看它们,如果处理不当,就可能危及到我们的生命安全。以下是由读文网小编整理关于生活急救小知识的内容,希望大家喜欢!
细沙入眼:当有沙子进入眼内,不要用手揉,可多眨几次眼,让泪水冲掉沙子。也可请人翻开上眼睑,用棉球或干净的软布、手帕轻轻擦去沙子。
鱼刺卡喉:碰到发生鱼刺、鸡骨卡喉,不要硬咽,也不要用手挖。如鱼刺刚刚刺人,有部分在外,可请人用镊子稳而快地拔出,如卡的位置过深,应立即到医院进行处理。
发生骨折:万一发生了骨折,不要自行摆弄、随意接骨。如为锁骨骨折,先用绷带兜臂,不要活动;如为盆腔处、胸腰部骨折,应将病人轻轻托起,放在硬板担架上,转送途中尽量减少震动;如为四肢长骨骨折,可就地取材,如用胶鞋、布鞋或粗一点的树枝或其它可用来固定的东西做临时固定,再送医院冶疗。
痉挛抽搐:如过遇到痉挛性抽搐时,应将头侧向一方,清除口鼻分泌物,用筷子或木棒包一软布塞入上下牙齿之间,以防止咬到舌头。如果是高烧引起的痉挛性抽搐,应使用冷毛巾湿敷头部,然后马上送医。
突然昏迷:万一发生昏迷,不要慌张,先清除昏迷者鼻咽部分泌物或异物,保持呼吸道畅通,并让昏迷者侧卧,防痰液吸入肺部引起肺炎,将头放平,然后送医院救治。
煤气中毒:万一发现煤气中毒,请立即将中毒者搬离现场至通风处,解开衣扣,送医院抢救。
突发心脏病:如果有人心脏病突然发作,在救护车来到之前,应使患者处于坐着或半躺的姿势,解开紧身衣服,不要移动病人或引用刺激性饮料。
流血不止:如在遇到交通或其它事故,受伤者出现流血不止的状态,状态需先用手或纸巾、纱布或衬衣等物品直接压于出血处,卡住动脉血管,以止血流,伤口有异物,如玻璃等,可避开并压住出血附近的地方。
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