为您找到与生完孩子后开始长白头发怎么回事儿相关的共200个结果:
生完孩子白头发什么原因?这大概是件让人很好奇的事情了。那么,生完孩子白头发的原因是什么?下面就由小编来告诉你。
生完孩子头发白了怎么办?怎么去解决?小编为您总结了一下,来看看吧。
1、 劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼,增强体质。平时多锻炼身体,生活上保持愉快的心情,饮食上多吃点肉类和蛋类食物,也可以自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝,含糖量高的食物就少吃点。
3、要注意营养调理。调整饮食结构,不要偏食,,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情。少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展
5、中药首乌片有一定作用。。可内服首乌藤片或七宝美髯丹。可以用中医中药来调理,变白发为黑发。家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌、熟地,核桃,灵芝,枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。
6、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试
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关于为什么从小时候开始教育好孩子
孩子是需要教育的,怎么才能教出有礼貌又懂事的小孩呢?怎么教育小孩?怎么和小孩相处?父母要怎么教小孩?下面是由小编收集的一些关于为什么从小时候开始教育好孩子,希望对你有帮助。
1、家庭教育会影响孩子的成长,这时孩子的身心发展有时可能是有利的、积极的,有时可能是不良的、消极的。所以家长要给孩子营造一个好的家庭环境,帮助孩子积极成长。
2、有的孩子在家庭影响下,可以较早地显示某些方面的特殊才能。孟母可以为了孟子,多次换居住的地方,最后孟子终于成为了一位伟大的学者。
3、父母对教育的重视程度影响孩子的成长。父母对孩子的教育不仅仅是一些物质的简单投入,而更多的包括对孩子心理的关爱和呵护。
4、家庭教育对孩子习惯的养成、学习态度以及学习成绩都有着重大的促进作用。家庭文化是传统文化的堡垒,也是文化冲突的避风港。
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生完孩子掉头发很厉害怎么办?这是很多刚生完孩子的新妈妈特别想知道的问题。刚生完孩子会掉发,其实也挺正常的,但也不能轻视,那么生完孩子掉头发很厉害该怎么办?以下是由读文网小编整理关于掉头发的内容,提供给大家参考和了解。
1.改变洗头的方式
哺乳期妈妈掉发厉害时可以尝试改变之前的洗发方式,最好是固定洗头发的时间,平均三天洗一次头发。
洗发露可以采用滋润防脱发的,或是用淘米水洗头,洗头前一天做饭时把淘米水留起来,然后盖起来稍稍发酵下,第二天用来洗头。
洗发的时候需要先将洗发露抹平,不能直接涂抹在头发上,以免刺激头皮,并且冲洗的时候一定要将泡沫冲洗干净,避免残留物。
2.头皮按摩
哺乳期妈妈掉头发严重可以在平常生活中多多给头皮按摩,就是用手指磨擦磨擦头皮跟头发根接触部位,一般早上起来和晚上睡觉前做一次,时间5分钟即可。
3.木梳梳头发
妈妈们可以买一把上好的木梳,时不时的用木梳梳头,一边梳头一边在头皮上按摩,这样有利于头皮血液循环,促进新发的生长。
4.保持好情绪
哺乳期妈妈要保持开心、乐观的情绪,避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。精神越紧张,脱发就越严重。
5.生姜抹头发
生姜是具有生发作用的,因此新妈妈们可以用生姜片涂擦脱发部位,这样可以促进头发的生长。不过需要注意的是,使用生姜的时候,最好佩戴手套,以免辣到手。
6.避免烫染头发
哺乳期妈妈是不能烫染头发的,因为烫染头发时,其中的有毒物质就会通过哺乳过程进入到宝宝体内,从而影响宝宝的健康。
7.注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
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导语:现在是以瘦为美的时代,女人都以拥有“马甲线”为荣,所以减肥是一个热门话题,那哪些减肥产品效果比较好呢,接下来让小编来为你解答:
相信我,我不到1米65,可是生孩子的时候都170多斤了,也曾经被这个问题说困扰。但千万别吃曲美,我买过7,8盒,花了我好多银子(想想就心痛,那时候每盒200多元呢),还不太管用,开始还有效果,越用到后效果就不大了,脸色也很差.浑身没劲.停药后反弹,然后再吃效果就不大了。什么轻亭,脂肪燃烧弹,瘦得快我身边的朋友有的吃了,效果先开始很好,但一停药,反弹的比原来都胖。
教你一种纯自然,现在我正用的,效果很好(减了快10斤了)的“绿茶酸奶减肥秘方”(很管用,纯天然,没有任何药物成分,好做又好喝,一分钟搞定)
绿茶酸奶(绿茶可以去茶庄买袋装的绿茶粉)
先将一平匙绿茶倒入碗,打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料,优酸乳亦可,本人买蒙牛大桶酸奶,一大桶,能喝最少两天,每天我儿子馋得天天要和我一块减肥,呵呵。真得很美味),冲入少许,用茶筅将抹茶刷开后,倒入整瓶酸奶,即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的 “绿茶酸奶”!
此品不但口味清香酸甜,而且营养丰富、低脂低热。
由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞,维他命B1和维他命c和茶碱能促进胃液分泌,有助消化与消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收,并且有益于肠道有益菌群的繁殖,丰富的钙质补充人体每日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感,自然达到节食效果,且还不会营养失衡。
最后说一声,还是的自己约束自己,你想你和一杯绿茶酸奶了,然后歇歇,再海吃一顿,效果肯定不明显,最好是晚饭少吃,慢慢到最后喝点粥就好了,希望咱们一起努力,祝瘦身成功。
拓展阅读:
给你谈谈我自己吧.
曲美,不行,头会昏,脸色会很差.第一次有效果,但是不代表不反弹.反弹之后再吃效果就不大了.容易引起便秘.
纤维素,没有减肥效果,也没什么副作用.
萆麻籽油.屈臣氏买的,没用.同上.
下面讲讲成功的.苦瓜素.便宜,好用,也没什么副作用.价格一盒五十块左右.吃一个月.我减肥到现在半年多了,一直没反弹.是我用过最好的减肥药.
拓展阅读二:
医学界早在2001年就提出肥胖是病的观念,认为肥胖要辅以药物治疗,且应在医生指导下进行。那么,能治疗肥胖的药物有多少呢?下面作一简述,供患者参考。
抑制食欲的药物主要通过调节摄食与饱食中枢来抑制食欲,从而达到减肥的目的。此类药物主要有苯丙胺及其衍生物,吲哚类及其衍生物,拟5-羟色胺神经递质类药物等。具体药物如芬氟拉明(又名氟苯丙胺)、安非拉酮(又名二乙胺苯酮)、氯苯咪吲哚(又名吗吲哚)、右旋氟苯丙胺(瑞德克斯)、邻氯苯丁胺、阿米雷斯等。此类药物有中枢作用,其中苯丙胺类药物为精神药品,如安非拉酮就属于特殊管理的一类精神药品,久用易成瘾而产生依赖性。
影响消化吸收的药物主要有食用纤维(含有多糖、木质素、半纤维素、树脂、藻酸盐等),可通过促进胃排空,抑制胃肠内食物分解,减少能量与营养物质吸收,增加饱腹感而减少食量等作用来达到减肥目的。在假食疗法减肥中使用的蔗糖聚酯是一种饮食脂肪替代物,食后不被消化吸收,随粪便排出,可由此减少热量来源。此外,利用一些药物能阻止消化吸收的副作用,减少人体对能量的吸收和利用,从而取得减肥效果,如利用红霉素(大环内酯类药物)及同类药物的胃肠道反应来干扰食欲;利用消胆胺与肠内胆酸结合使脂肪乳化困难引起脂肪泻,产生减肥效果;大剂量使用双胍类口服降糖药如苯乙双胍(降糖灵)、二甲双胍(降糖片、甲福明)等,可致消化不良,影响食欲,从而减少或延缓胃肠道对糖的吸收,并能增加脂类物质排泄,收到减肥效果。不过,这些毕竟是药物副作用的利用,使用时尤须谨慎。
近年来用于治疗肥胖及正在研究的药物
1.西布曲明(又名曲美、澳曲轻、可秀、亭立、诺美亭等,其中诺美亭为德国产品)是2000年国家药监局批准的第一个减肥处方药,该药通过抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺的再摄取而增强饱食感,能在不影响人体吸取正常必需营养物质的情况下减轻人的饥饿感,并使体内脂肪自然消耗而达到减肥目的,不过该药仍具中枢作用,且呈剂量依赖性。
2.奥利斯特(又名奥利司他,商品名塞尼可)是国内2001年上市的新型非中枢神经减肥药物,可选择性作用于胃肠脂肪酶,使其失去活性而不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,未消化的甘油三酯不能被身体吸收,从而减少热量摄入,控制体重。
3.左旋肉碱(又名康利亭)是广泛存在于人体内的一种氨基酸,能把长链脂肪运入线粒体内进行氧化分解,体内若缺乏左旋肉碱,可影响脂肪代谢而致肥胖,因此通过补充左旋肉碱以开发利用脂肪,使其转化为能量消耗掉,以达减肥目的。
4.瘦素(Leptin)是肥胖基因表达的一种多肽类激素,通过作用于食欲中枢而抑制食欲,提高体内能量代谢率而达减肥目的,被称为神奇的减肥物质,成为近年来肥胖和糖尿病研究领域的热点,目前正处于研究阶段。
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妈妈生孩子是这一辈子最受罪的也是必须经历的事,那么,生完孩子应该注意什么呢?
1. 产后4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。
2. 恶露 产后2周后会越来越少,如果量没有减少,要看医生。
3. 伤口 顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。(剖产没说)
4. 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度,倒在干净的专门用来洗PP盆里,把PP悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛,收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下,否则水还是脏的。)
5. 产妇房间要通风,至少每天上午9:00左右,太阳出来的时候,下午3~4点。每天至少2次,每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹。
6. 产妇容易出汗,每天要擦身,分四部分进行,上衣脱去左边就擦这半边,擦完后要立即穿上,然后是右半边,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脱掉,否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低。一定要刷牙,不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷(软毛的)。
7. 做月子不是躺月子,顺产后6~8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便,走动, 注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤。
8. 吃 原则:均衡全面 1) 产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭,或者山芋稀饭,小馄饨,最多吃河虾面条。 2) 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下) 3) 所有热性的东西:红枣 桂圆,火腿,老母鸡,等等。要在恶露干净后再吃,否则恶露会一直不干净。 4) 红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个。 5) 喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里。
9. 保护乳房 1) 用专用的小毛巾擦乳房,此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂,因为你一天要擦多次,肥皂的碱性会对乳头有刺激,多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱布,有毛絮会残留在乳头上,容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上,保护乳晕。 2) 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕,光吸乳头是吸不出多少的,而且对你的乳头会有伤害,把他小下巴往下轻轻拉一下,让他嘴张大些含住大部分乳晕。
10. 顺产2个月,剖腹3个月后才能有性生活,并注意避孕,刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大,弄不好感染了要切除子宫的。
11.头发 医生建议要剪短,因为产后激素水平下降很快,会成把掉发,头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者,产后7~10天才能洗头,加上大量出汗,头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳,但是要选宽齿的,轻轻地按摩一下头皮。
12.补充一下,乳垫要及时更换,不要等乳垫硬了再换,胸罩也一样,原则是不让有硬的东西刺激乳头,否则容易破。另外擦身是躺在床上,擦的地方露在外面,其余都要盖好被子,保暖是最重要的,产后体虚感冒了不容易恢复。产后避孕只能用套套。
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摘要:春去秋来,一年很快要过去了。少年在饭店刷过盘子,在大公司做过保安,在酒店做过门童,在夜市里做过摆摊的小贩……少年的双手终于在疲于奔命的生活中渐渐长满老茧。
一篇描写少年让我深受感动,其实,叛逆并不是什么大不了的问题,每个人都回有叛逆的倾向。
对于一个人的成长来说,它也不过是暂时的,而且只有经过了这暂时的痛苦,才会慢慢成熟,真正地理解父母的用心。
曾经读过一篇题为《少年》的文章,讲的是一个刚满十七岁的孩子虽还是稚气满脸,但壮硕的身体已俨然是个大人。
母亲只及他肩头的高度,父亲也开始对他仰视。叛逆,已经成为他和父母沟通的方式。终于有一天,父亲和少年倾心交谈,询问他不再乖巧的原因。
少年说:我已经长大,不再是你们操控的棋子,我需要有自己的生活。我需要寻找自我……
父亲叹了口气:你打算怎么寻找呢?
“一个行囊,一个指南针。我需要离开你们的遮蔽,去寻找自己的坐标……”
“那你去吧,孩子。我和你妈妈在这里等你的好消息。”父亲给了少年500元钱。少年从此离家。开始了他寻找青春和自我的旅程。
少年去了离家很远的一个城市。在那里再也没有老师和父母烦心的唠叨。当然,也没有了父母片刻不离的嘘寒问暖。
在那个光怪陆离的都市,500元钱像一杯水倒进沙漠里一样,很快就渗透没了。看着日渐干瘪的钱包,少年想到了放弃,但一想到回家可能会受到的嘲笑,只好把泪水吞进了肚里。
城市很华丽,但少年很难找到她的入口。他的成长与这个城市的喧闹无关。为了生存,这个在家连自己衣服都很少洗的少年,开始去一些小店打工。
劳累一天,只为能拥有一顿热饭和一个可以遮蔽风雨的住所——这些他曾经唾手可得而又没有丝毫珍惜过的东西,在那个离家遥远的城市,伴随了少年叛逆的成长。
春去秋来,一年很快要过去了。少年在饭店刷过盘子,在大公司做过保安,在酒店做过门童,在夜市里做过摆摊的小贩……少年的双手终于在疲于奔命的生活中渐渐长满老茧。
少年的心也随着日出日落,懂得了以前父母生活的不易和他们对自己惴惴的爱心。
终于,在新年即将到来的时候,少年拨通了那个熟记于心的号码。电话那端,是父亲激动的声音和母亲喜悦的啜泣……
父亲说,如果找到了你要的东西就回来吧。
在挂断电话的那一刹那,少年泪流满面。不久,他登上了回家的火车。在行囊中,多了两件买给爸妈的内衣,包装得朴实而美丽。这是一个懂事了的儿子,他用自己的双手为父母换来的新年礼物……
故事到了这里,就结束了。但少年的成长仍在继续,这只是他成长过程中的一个阶段。虽然短暂,却是最为关键的一个阶段。从叛逆到理解,心才真正长大了。
为什么要叛逆? 因为孩子渴望被成人的世界认同,渴望通过叛逆的行为来向世界昭示自己已经长大了,再也不是父母眼里的小孩子了,再也不是可以随便操纵的“棋子”了——存在。
随着年龄的增长,孩子的身心发生着巨大的变化。叛逆就像一颗等待萌生的种子,在孩子的身体深处蠢蠢欲动。这时候的家长一定要结合自己的成长经历,去支持、肯定、相信孩子,用“人性本善”的态度面对自己的孩子。
一般人都承认孩子的叛逆是人生必经的过程,就好像毛毛虫不经过破茧而出,就无法变成美丽的蝴蝶。然而,对待自己孩子的叛逆,家长们大多不能像对待毛毛虫那样宽容:能够同情他的挣扎,期待他的成长。
反而觉得万分苦恼,深怕这种叛逆,不只是打破成人惯有的权威,更能打破成人世界既有的秩序,于是就有了“面对叛逆的孩子怎么办”的问题。
其实,所有的叛逆都来自对束缚和限制的反抗。孩子所面对的,除了他本身就有的生理与心理的束缚外,还有周围成人所刻意营建的各种限制。
在从前,他无法意识这种束缚与限制,就是意识到了也无力反抗。随着年龄的增长,他们渐渐能够清晰地看待这个世界,一个新的自我在迷蒙中跃跃欲试。
然而,成人的限制是那么的严密和牢不可摧,而成长的力量又还不足以挣脱自身生理、心理和知识的束缚,这时候的孩子正承受着蜕变之苦,体会着前所未有的迷茫,所以就会产生种种叛逆的举动,目的只是想以此来显示自我的存在。
在我们指控孩子叛逆的同时,我们也正好暴露了这叛逆的根源——过度呵护所演变的压制。正是这种看似善意的温柔的束缚,让正在成长中的孩子无所适从。
所以在指责孩子不听话的同时也应该反省一下自己,是不是束缚了孩子的身心,是不是没有给孩子足够的空间和足够的理解。
要知道,叛逆并不是什么不可原谅的错误,也不是什么无法解决的难题。我们要做的是帮助孩子,而不是让他们远离父母,远离家庭。
所以,在这特殊的时期家长要做的就是观察孩子,了解孩子的真实想法。然后站在孩子的角度去帮助他们。
家有青春期的孩子,许多父母都回感到烦恼无穷,因为孩子大了,各种问题也会接踵而至。
这时,他们有了自己的想法,不再什么都听父母的,有时甚至顶撞父母,做种种父母无法接受的事。使许多父母对自己的孩子经常感到又气又恨。
在这个阶段来临之前,作为父母,如果想通过高高在上的“权威”来迫使孩子听话,那么,十有八九会使孩子的叛逆心理更加增强,因为时代在变化,孩子在成长,他们的叛逆始终是有根源的。而“关心、理解”,则是找到问题的根源,回答“怎么办”的开始。
所以,面对成长中的孩子就需要我们彻底放下“父母”的架子,重新拾回我们的童心,才能面对所谓的叛逆。因为“强权”解决不了问题,更无法抚慰孩子的叛逆。
我有一位学生的家长,在这方面堪称楷模。她有一个19岁的女儿,母亲和女儿说得最多的一句话,就是“我们是朋友”。
“我一直觉得,女儿和我是处在平等地位的,相互信任,经常交流。”她说,“从小到大,女儿有什么开心的、不开心的事情都会告诉自己,包括学习、和同学交往等各个方面,甚至连有男生追求她,她都会告诉我。”
她告诉我,和女儿平时的沟通是平等的,有时候因意见分歧有所争执,若事后想想是自己不对,错误地批评了女儿,便会主动向女儿承认错误。
孩子提出自己的要求时,她从不会不经思索地拒绝。即使是非常荒谬的要求,也会再慎重考虑之后,把它“当做一回事”的给予响应与讨论,找出充分的理由,让他明了您的看法。
不仅如此,这位家长还在许多事情上都征求孩子的意见,即使孩子提出的意见很糟糕,也会认真倾听并与她讨论。
就算是非常必要的要求,也会用“我希望…”或“我建议...”至少要在“形式上”给他留下可以自主的空间,让他有学习、思考、省悟的空间。而不是生硬地将自己的想法强加在孩子身上。
这位母亲实际上是在施行一种前卫的教育理念,那就是像对待成人那样对待孩子,让他们感受被尊重的感觉,除非在某些情况下他们自动愿意充当小孩。
这样的父母对孩子表示永远的支持与肯定,特别是在孩子犯了严重错误之后,更是会给予改正的机会,对其改正的态度始终抱持着肯定与支持。
在我们对孩子的教导中,我们必须真正以一个人的态度来对待作为另一个人的孩子,只有这样我们才能真正了解我们的孩子。
在成长的过程中,他也许不符合我们心目中的成熟条件,但并不能说是由于孩子不听话所造成的。
有这么一个故事,两个即将成年的孩子,分别向他们的父母提出要搬到外面去住的要求。一个孩子的父亲说:咋啦?家里容不下你啦,好好给我呆着。
另一个孩子的父亲却说:“好啊!需要我帮什么忙吗?”谁知,结果却恰恰相反,反对孩子搬出去的父亲不但没能阻止孩子从家庭中走出,还和孩子发生了深深的矛盾。支持孩子搬出去的父亲反而使孩子留了下来。
原因是,第一个孩子听到父亲那么武断地阻止他,觉得在家里也是没有意思的,不如早些搬出去。
另一个孩子则完全不同,当他提出搬出去住的时候,父亲不但没有阻止,反而问他需要什么,这让他感到了亲情的温暖,觉得其实在家里也很好,于是决定不搬出去住了。
可见,孩子有了独立的想法,渴望摆脱对父母的依赖,其实是可喜可贺的事情,如果他凡事都依靠父母那才是令人担忧的事情呢!
但是要了解这一点,就要舍得放下父母的角色——“传统的权威”。也只有暂时脱开了父母的角色,才能以一个“人”的态度去面对另一个“人”的挣扎。
也有许多父母担心,这样的教育会不会就是放纵,任其为所欲为了呢?其实,我们一点都不必担心我们的孩子不受制约,正如前面例子中所显示的,真正的制约并不完全需要强权或是威严。
有时,一个关心的问候,一句温暖的话语,反而会使孩子更加受到约束。
由于孩子正在挣扎着长大,最需要他人对自己的角色认同,正是自我观念的成形,思想的启发阶段,所以最容易受影响。
不幸的是,许多父母总是奢望一种立竿见影的效果,因此经常使用绝对的压制手段,其结果不只是引起了叛逆而已,更重要的是,我们把自己对他的影响力拱手让人,造成其他不良影响有机可乘。
于是我们的孩子,在我们的不理解中渐行渐远了。
所以,面对孩子的叛逆,最重要的就是认清事实的真象; 并不是谁叛逆了谁,顶多只有一个倔强的孩子悄悄“离开”我们而已。我们当然觉得痛苦,但愤怒则大可不必。
如果,他走向正确的方向,我们就该以生命传递者的心情乐观其成;若他误入堕落的深渊,我们就该立即赶过去,陪他一块爬起来。
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孕妇在怀孕是跟怀孕后都是需要补充更营养的,怀孕期间身体的各方面指标都会发生改变,那么应该怎样进行调养呢?
母亲补充叶酸对胎儿和胎盘生长和预防成人疾病有重要作用。孕妇补充叶酸,既可防止神经管畸形,又可防止同型半胱氨酸增高。孕妇血液中的同型半胱氨酸增高可能会发生冠心病或妊娠合并症。
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2023年黄河冰期时间几月几号开始
黄河冰期时间几月几号开始?要加强凌汛期的监测和预警。通过卫星遥感、水文监测等手段,及时发现和预测凌汛期的发生和发展趋势,为决策提供科学依据。下面是为大家整理的黄河冰期时间几月几号开始,希望大家喜欢!
黄河冰期相对较长。黄河是中国北方的重要河流之一,由于气候和地形等自然因素的影响,黄河的冰期比较长。
黄河的冰期通常从每年的12月开始,一直持续到次年的3月左右。在冰期期间,黄河的水流会变得非常缓慢,甚至完全停止流动。这使得河面上的冰层逐渐加厚,最终形成坚实的冰面。
冰期的长短也受到不同河段的影响。在一些河段,由于地形和气候的差异,冰期可能会更长或更短。例如,黄河上游的一些河段由于海拔较高,气温更低,冰期可能会更长一些。
然而,随着全球气候变暖的影响,黄河的冰期也在逐渐缩短。在一些年份,冰期可能会提前结束,或者在某些河段出现无冰的情况。这给黄河的生态系统和人类活动带来了一些影响和挑战。
总之,虽然黄河的冰期相对较长,但也在逐渐缩短。这需要我们加强保护和管理,以保障黄河生态系统的健康和可持续发展。
黄河的冰期相对较长,特别是上游的宁夏、内蒙古河段和山东河段,由于这些地区的冬季气温较低,河水容易结冰,冰期较长。
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2024年小寒时节开始时间(公布)
小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。下面是小编给大家整理的2024年小寒时节开始时间(公布),欢迎大家来阅读。
小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气。斗指子;太阳黄经为285°;公历1月5-7日交节。小寒,标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而寒,小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的天气特点是:天渐寒,尚未大冷。俗话有讲:“冷在三九”,由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内,因此有“小寒胜大寒”之讲法。
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大雪2023年是在几月几号开始(24节气)
大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。下面是小编为大家整理的大雪2023年是在几月几号开始(24节气),仅供参考,喜欢可以收藏分享一下哟!
大雪节气时,中国大部分地区已进入冬季,在这段时间最明显的变化就是降温,据统计,中国强冷空气最多的月份是在11月,在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区会有大雪甚至暴雪。
强冷空气过后,北方大部分地区12月的平均温度约在-20℃至-5℃之间,而南方地区也会出现霜冻,不过温度一般在0℃以上。
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第一个劳动节从什么时候开始_五一劳动节有什么习俗活动
劳动节的主要活动有游行、庆祝晚会、体育比赛等,寓意着赞美劳动、团结和互助。在劳动节期间,人们会放下手中的工作,参加各种庆祝活动,享受节日的欢乐和快乐。这里给大家分享一些关于第一个劳动节从什么时候开始,供大家参考学习。
整个春天的养生,应以养肝为主,五一也不例外。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,此时饮食应“省酸增甘”,即适当吃些酸性食物养护肝脏,而适当多吃甘类食物健脾。营养师介绍,五一养肝饮食说起来容易,但在实际操作中也是因人而异的。
从总体看,五一应以养肝为主,我们可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。
青菜类:绿叶蔬菜在春季是有生发之象的,中医有“白色入肺,红色入心,青色入肝,黑色入肾,黄色入脾”之说。绿叶食材入肝,所以五一首选绿叶蔬菜。其中五一食材最经典的,就是能够养护肝脏的芹菜和春笋,另外,韭菜(韭黄更好)、菠菜也都适合此时食用。
肉食类:中医讲求取类比象,作为养肝来讲,肉食中特别推荐的是动物的肝脏。但动物肝脏的脂肪含量比较多,高脂血症的人要注意慎食。五一时不主张吃温性比较大的肉食,如羊肉、牛肉等。
去风类:“春季多风,夏季多暑,伏天多湿,秋天多燥,冬天多寒。”所以,五一时还应该从抵御外风的角度挑选一些食材。肉片、皮冻等带皮一类的东西,此时食用可以有效起到美容、固表,防止外邪侵袭等防风的作用。例如,用黄豆炖肉皮,黄豆里有雌激素,把肉皮里的胶质煮出来,加上作料,不仅顺应节气,而且适合女性养颜。
不同体质补法不同:
虽然以上饮食原则都符合春季养生,但营养师提醒,具体到个人的饮食,还是要因人而异,要看每个人不同的体质状况。按照中医学,肝主疏泄,是个躁烈的器官,好的时候特别好,帮助消化、理气、活血,但肝脏特别容易形成肝气郁滞、肝气不调,所以养肝在这里不是补的意思,而是调理的意思,要根据每个人的体质特性进行养肝。
脾气暴烈吃青菜
五一假期,每个人的状况不尽相同,有些人体质强壮,脾气性格比较暴烈、急性子,平常就容易出现肝火,这类人大多肝气旺盛,容易口干、眼睛红、爱着急、睡眠不好,属于肝有热的人,适合用芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜来清肝。
性格沉闷吃枸杞
虽然有些人肝气大、性子烈需要吃青菜清肝热,但也有些人性格随和,甚至有些沉闷,这类人群肝气郁结、肝阴不足,则应该在五一时多进食些动物肝脏来养肝。这类肝虚人群在生活中不难找到,他们有可能素体就是一个瘦小的人,肝肾阴虚或有肝病、血压高(肝阴不足、肝阳上亢类型),或者是到了肝肾阴虚、衰退阶段的老年人等。
如果嫌动物肝脏的脂肪含量太多,或有高脂血症的人群,可以用枸杞代替动物肝脏进行养肝、补肝血。将10克枸杞洗净后放入杯中,注入沸水,盖上杯盖,待2-3分钟后即可制成枸杞茶,有益肾养肝的功效,能清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化。
心情不畅吃些花
人到中年的女性,上有老、下有小,还要兼顾工作,家庭担子重,若心情不好就容易出现肝气郁滞的状况。这类体质的人可以用些比较轻柔的食材。花是质地比较轻柔的,按中医来讲,轻灵取胜,比如用些玫瑰花等花类煮粥、沏茶,能够疏肝理气。
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古人常说的“孩提”最早是指多少岁的孩子_儿童节年龄规定范围
儿童节是孩子们成长过程中不可或缺的一部分,它为孩子们带来了欢乐、启示和教育的机会。这里给大家分享一些关于古人常说的“孩提”最早是指多少岁的孩子,供大家参考学习。
国际儿童节是为了悼念1942年6月10日的利迪策惨案和全世界所有在战争中死难的儿童,反对虐杀和毒害儿童,以及保障儿童权利。
1949年11月,国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议,中国和其他国家的代表愤怒地揭露了帝国分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。
会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。它是为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,抚养权,为了改善儿童的生活,为了反对虐杀儿童和毒害儿童而设立的节日。目前世界上许多国家都将6月1日定为儿童的节日。
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清明节哪一年开始放假_清明节放假原因
清明节的习俗丰富多彩,包括扫墓、祭祀、踏青等,这些活动都表达了对先人的怀念和尊重。这里给大家分享一些关于清明节哪一年开始放假,供大家参考学习。
清明节据传起源于古代帝王将相“墓祭”之礼,后来民间亦相仿效,于此日祭祖扫墓,历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。经历史发展,清明节在唐宋时期融汇了寒食节与上巳节的习俗,杂糅了多地多种民俗为一体,具有极为丰富的文化内涵。
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呕会影响小孩的进食,那么是什么导致小孩干呕的,我们应该采取什么措施呢?
干呕多由胃失和降,气逆上冲所致。西医见于急性胰腺炎,胆道蛔虫病。
应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
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孩子经常摔跤,家长们都觉得不以为让,有些孩子是走路平衡差,过了学走路的年龄还依旧这样,这很有可能缺钙或者是别的方面引起的问题了,那么我们具体来了解一下主要的原因。
一、营养不足或缺少锻炼导致的肌肉张力和骨骼支撑力不足。
骨骼是人体最重要的维持平衡的机体结构,骨骼越强壮,其支撑力就越强, 身体就容易保持稳定平衡的姿势。肌肉包覆在骨骼外层, 起着控制骨骼屈伸活动的作用, 肌肉张力越强, 对肢体的姿势转换和维持能力也就越灵活和持久。保持骨骼、肌肉健壮的方法很简单,那就是保证每天吸收均衡丰富的营养,经常锻炼身体。但是,在很多家庭中,许多孩子因为偏食、挑食,很多食物都拒绝食用,导致身体所需营养供给不足, 机体较为虚弱, 连带影响到肌肉张力的增长, 其能量不足以正确、有力地控制身体四肢的姿势, 导致容易摔跤。
另外,在都市化生活的环境下,孩子由于受居住条件的限制,在家里的活动空间特别小,加之进行户外体育锻炼的机会也很少,出门又多汽车代步或因家长宠爱, 一路怀抱在胸, 缺少步行、爬楼梯的机会。这样的环境下成长起来的孩子,营养也许是足够的, 但是机体缺乏锻练, 自然会出现肌肉张力与骨骼支撑力不足的问题,经常摔跤也就是不可避免的事情了。
对治:针对此种情况,家长应协助孩子改善偏食习惯,多进行户外活动并多晒晒早晨的太阳, 用以增进钙质吸收而增强骨质密度。此外,充分提供孩子走路的机会,并增加孩子身体负重的训练, 例如: 自己背自己的小书包, 帮妈妈拎超市买来的小袋物品, 尽量走楼梯而少乘电梯。另外,在家多进行爬行游戏也是很好的增强肌肉张力和骨骼支撑力的训练方法。
二、前庭刺激不足导致肢体平衡能力差。
在大脑后下方脑干的前面,有个微小的雷达式感应器官,叫前庭神经核,以此组成的神经体系的功能,便是前庭觉。前庭觉与肢体协调统合良好, 身体的平衡系统才能完善, 这便是所谓的前庭平衡。经常摔跤的孩子便是由于前庭觉刺激不足,以致大脑无法迅速、正确地对外界环境刺激作出良好的适应性反应,身体因此无法取得大脑正确的指令做出协调动作,而无法在运动中让身体保持平衡,从而出现摔倒的现象。
对治:针对此类情况,家长在家可以进行一些辅助性的改善措施, 例如三岁前的孩子,可多让孩子进行爬、旋转、摇晃等运动;若孩子已满三周岁,则需多加跳跃、上下攀爬及速度的感受等运动。主要改善孩子前庭功能的最佳方法, 则是寻找专业的感统训练机构, 对孩子进行专业的感统发展测评, 并为其设计个别化、针对性强的训练方案, 让孩子能及时在生理优势期(0-6岁)内把自身的感统状态提升到正常水平, 甚至超越一般同龄的水平, 进入到优秀、高能的范围。
三、爬行不足或缺少跑跳产生视觉空间感不成熟或视觉聚焦能力不成熟。
有些家长认为,孩子会不会爬不重要,甚至认为先学会走路说明宝宝“硬实”。但经过统计与验证, 孩子跳过爬直接走,虽然不会影响其智力发展,但却会影响孩子行为能力的建立。经过爬行的宝宝,其大脑双侧分化会更顺利一些, 粗细动作的发展也会更快成熟。爬行过程中, 因为孩子的视角较低, 在探索环境的同时, 眼睛需要看远看近, 看上看下, 能够充分锻炼眼球肌肉的控制能力, 然后逐渐形成视觉聚焦能力。爬行不足甚至未经过爬行的孩子,不仅错过了四肢肌肉张力和骨骼支撑力的锻炼, 更因为没有长时间仰头爬行, 造成早期前庭觉刺激不足, 视觉空间感因而无法发展成熟。
视觉聚焦能力不成熟, 孩子常常无法看清人事物的正确位置, 导致上下楼梯踩空或看到障碍物却还是硬生生地被绊倒而摔跤的现象。视觉空间感不成熟的孩子则会因为掌握不到自身和环境中人事物的相对距离、方向和位置, 常常有晕眩的感觉而跌跤。
对治:此类孩子若年纪小(不足三岁),家长需让他“补”上未做的“功课”, -多爬,另外,多进行旋转、摇晃等相关运动;若孩子已满三周岁,除了进行爬、旋转、摇晃的运动外,还需加上跳跃、上下攀爬等运动;此外,视觉追踪训练也是必不可少的。
四、电视、电脑使用时间太长导致眼球不灵活,视觉广度不足。
随着数码时代的到来,数码产品已成为家庭必备的“娱乐设备”。电视、电脑更成了孩子的“玩伴”与“保姆”。殊不知,这些数码高科技却是阻碍孩子视知觉发展的隐形杀手。长时间的看电视、玩电脑后,孩子的眼球会变得不灵活,视觉广度变窄,导致对外围环境的差异观察力不足, 容易出现因注意不到而被平地的障碍物或坑洞绊倒或摔跤。眼球不灵活还容易导致孩子与他人说话时不习惯注视对方, 容易被误解为不尊重他人或有自闭倾向, 影响孩子人际关系的发展。
对治:由于视觉广度不足而摔跤的孩子应控制看电视的时间, 每天在早、中、晚时段最多15~30分钟,间隔至少2小时,看完电视要做眼球转动训练及相关的护眼活动,如视觉追踪训练及眼部按摩。
五、总体感觉统合发展不足导致本体觉发展不成熟。
孩子老摔跤,简单地讲,便是孩子重力感不足,不能控制好自己的身体,导致身体失去平衡,从而出现身体倾斜,以致摔倒的现象。而这一现象,便是孩子本体觉发展不成熟的信号。本体觉是一种综合性感觉统合的结果, 如果个体有任一个神经系统发展严重不成熟, 都会影响到本体觉的成熟, 而本体觉不成熟, 孩子就难以掌握身体与环境之间的关系, 难以做出适切的环境互动行为。
对治:对于此类因本体觉发展不成熟而摔跤的孩子,家长可多给孩子做按摩和进行爬、跑、跳、滚、旋转、摇晃、挤压等运动,例如亲子互抱侧滚;面对面, 手拉手, 一边跳跃, 一边旋转, 都是很好的改善方法。
摔跤,在孩子的成长过程中是不可避免的,但摔跤的次数过于频繁,便属于“非正常”现象,家长应该多关注, 因为频繁地摔跤代表孩子的感觉统合状态无法应付日常活动, 属于一种能力不具备的缺陷。及早发现孩子感觉统合问题,寻求专业的协助, 让孩子在生理优势期(0-6岁)或最关键的能力调整时期(7-12岁)把自身的感统状态调整好, 帮助孩子建立健康、愉悦、自信的身心, 这是每个父母应尽的职责和义务。平时在家中多观察孩子的行为, 多提供孩子大小肌肉的训练机会,多向专家咨询, 便能更好地帮助孩子完善自我,避免感统失调造成的能力不足, 徒增孩子的挫折感, 如此, 孩子便能更顺利、更轻松地成长!
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5岁以上儿童尿床是一种病,如果5岁以上还尿床,家长一定要注意了,很可能你的孩子得了遗尿症,希望下面总结的知识点能给大家带来帮助。
山东省济南军都医院遗尿症诊疗专家马素芝主任指出,长期以来很多家长对孩子尿床的问题并不是很重视,在他们的观念里认为尿床是件自然的事,有哪个孩子不尿床?但是如果孩子到了8岁,还经常尿床的话,家长就要警惕!这种尿床实际上是得病了,医学上称做‘遗尿症’。
遗尿症主要是排尿的大脑神经中枢系统功能不健全,导致膀胱充盈时,大脑无法接收到信号,孩子无法从熟睡中醒来,从而导致尿床现象。一般通过吃药并不能有效解决尿床问题,而且自愈率非常低,一般有遗尿症的孩子,到了初中高中,甚至还会尿床。
首先应该避免白天过度劳累,按时休息,晚上早点睡觉,因入睡后3小时膀胱内便贮存一定的尿液,而此时正是睡眠最深的时候,孩子很难自己醒来,家长睡前叫醒孩子排尿一次,可避免尿床;晚饭不要过咸,晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料,以免引起口渴;鼓励孩子白天多饮水,晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等,可吃水果。同时家长应提醒孩子夜间起床排尿,对孩子的进步应及时鼓励和表扬,帮孩子树立信心。
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