为您找到与甜瓜害虫防治相关的共128个结果:
农业(Agriculture)为通过培育动植物生产食品及工业原料的产业。农业属于第一产业,研究农业的科学是农学。 农业的劳动对象是有生命的动植物,获得的产品是动植物本身。我们把利用动物植物等生物的生长发育规律,通过人工培育来获得产品的各部门,统称为农业。农业提供支撑国民经济建设与发展的基础产品。
1.发生规律
①病菌潜伏在病残组织上留在土壤中越冬,翌年产生分生孢子进行初侵染。植株染病后释放出的分生抱子借风雨传播,进行再浸染。7月中旬气温20至30摄氏度,潜育期3至5天,病斑出现4至5天后病部即产生小黑点。分生孢子在株间传播距离6至8米。②甜瓜品种间抗病性差异明显:一般薄皮脆瓜类属抗病体系,发病率低,耐病力强;厚皮甜瓜较感病,尤其是厚皮甜瓜网纹系列、哈密瓜类明显感病。③病菌发育适温20至30摄氏度,最高35摄氏度,最低5摄氏度,55摄氏度经10分钟致死。据观察5天平均温度高于14摄氏度,相对湿度高于百分之55,病害即可发生。气温20至25摄氏度病害可流行。在适宜温度范围内,湿度高发病重。栽培期间的降雨次数和降水量决定该病是否发生和流行。连作、密植田藤蔓重叠郁闭、大水漫灌等情况下发病重。
2.防治方法
①选用抗病品种。选用龙甜1号等抗蔓枯病的品种,此外还可选用伊丽莎白、新蜜杂等早熟品种。②农业措施。实行2至3年轮作。采用高畦或起垄种植,严禁大水漫灌,防止该病在田间传播蔓延。合理密植,采用搭架法栽培,此法可改变瓜田生态条件,减少蔓枯病的发生。及时整枝、打权,发现病株及时拔除携至田外集中深埋或烧毁。采用配方施肥技术,施用充分腐熟的有机肥。③药剂防治。发病初期在茎基部或全株喷洒百分之20利克菌可湿性粉剂1000倍液,或百分之40拌种双粉剂500倍液,或百分之80新万生可湿性粉剂500倍液等药剂,隔8至10天喷1次,共喷2至3次。棚室栽培时可喷撒百分之5防黑霉粉尘剂,每亩用药1千克。棚室栽培也可熏烟,用百分之45百菌清烟剂,按每亩80克剂量熏烟,每7天1次,连续防治2至3次。用救腐愈粉剂掺等量清水调成糊状涂抹蔓上发病部位,也可有效防止病菌的扩散。
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小暑的到来,标志着我国大部分地区进入炎热季节,也是农业防治害虫的重要时节。农民为此忙得焦头烂额,那么小暑时节该怎样防治害虫呢?下面,读文网小编为大家介绍一下吧。
潜叶蛾为害女贞、桃树、红叶李等多种苗木,被潜叶蛾为害的叶片将提早脱落,为害严重的形成光杆。该虫1年发生4代,5月中下旬为第一代幼虫初发期,6月上旬为危害盛期,6月底至7月初为第一代成虫盛发期,7月上中旬为第二代幼虫发生期,第二代成虫盛期在7月底至8月初。第三、四代不整齐,9月下旬起结茧化蛹越冬。目前正是第一代成虫防治期。
防治方法:用80%吡虫啉800倍液或50%辛硫磷喷雾防治。
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脚后跟与我们的生活息息相关,我们走路运动等都离不开它,了解一些相关护理知识,让我们生活更有质量。
1、尽量避免穿着软的薄底布鞋。
2、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。
4、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
5、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
6、如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。
小贴士:
外伤性跟骨痛多由于石膏固定不当,在制做石膏时足底应用力将湿石膏向足心挤压,以免因长时固定石膏做成平底,而引起足弓消失。同时尽可能减少卧床时间,尽早下地步行锻炼。避免脂肪垫萎缩。
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下午脸红发热给16岁男生造成了一定困惑,不过不要紧,小编已经整理好资料。这些资料会告诉您下午为何脸红发热以及一些防治措施。
人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。面部红血丝病人面部看上去比通常正常肤色红,这种皮肤薄而敏感,过冷、过热、情绪激动时脸色更红。病是因为体内毒素淤积(肺和胃火盛)造成的,之因此最终形成痼疾,多是因为为病人心急求成,盲目用药,最终引起反复发作,缠绵难愈。
脸红有生理性的,也有病理性的。有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红,就要请医生诊治。
1.应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋
2、增强皮肤锻炼,频繁用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力;
考虑面部毛细血管扩张,这须要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通。这可试试中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
3.生活要有规律,保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。
4.注意皮肤护理。皮肤要保持清洁,频繁用冷水洗脸,增加抵抗力。尽量防止外出的时候皮肤被长期的冷风吹到,可以佩戴一条围巾,将耳朵与脸部位置裹住,尽量减少皮肤直接与冷空气接触。在条件允许的情况下,可以每周吃一些猪蹄,猪蹄内含有比较丰富的胶原蛋白,对于皮肤有好处。
5.合理饮食。多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。
6.尽量防止在炎热的空气中逗留,防止尘埃、汗水的过多刺激。
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口腔溃疡,民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”,是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局 口腔溃疡限性溃疡损伤,可自愈,可发生在口腔粘膜的任何部位。下面我们具体了解下口腔溃疡的防治方法。
1、将鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。
2、取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔,然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面,以餐前1~15分钟用药为佳,每天3次,睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1~2天可痊愈,溃疡面较大者5天痊愈。
3、取西红柿汁含口中,每次含数分钟,一日多次。
4、全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
5、西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复数次。
6、维生素C药片1~2片压碎,澈于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。
7、甲氰咪胍1~2片研成细末,用棉签蘸药粉涂于溃疡面上,10分钟内不要饮水,每日2次。
8、鲜芭蕉叶适量,将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处,每日2~3次。
9、用棉签沾上95%乙醇,轻压口腔溃疡点,并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织,每天2~3次,每次20~30秒。治疗口腔溃疡,绝大多数在2~3天愈合。
10、用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面,数分钟后再涂一次,每日4次,即三餐后和睡前,漱口后涂上药液,一般2~3日即愈合。
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许多人会出现饿的时候会手抖的现象,但有些人又一点事都没有,所以人们就会紧张,觉得是不是身体出了什么问题。不用担心,下面小编就收集了一些相关的资料,希望帮助到大家。
1)低血糖患者平时可以在包里放一些糖果,巧克力等糖分高的东西,饿的时候可以先吃一些补充糖分。最好还是要按时吃饭,平时要注意休息。
2)你可以吃(六味地黄丸+虚汗停)一起吃,温开水服药,滋阴补气收敛,就会好的啦。服药后如无明显效果或加重建议就诊。
3)油炸的,上火的辛辣的,凉的,不能吃。
4)不能熬夜,少上网。注意饮食起居。
5)建议您目前吃点谷维素加维生素B1,放轻松点。
6)注意好三餐规律有时,避免过饱过饥.
7)同时可以做个心电图检查,看有没有心律失常的现象存在,生活中注意好避免过度劳累。
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一些孩子因为各种各样的原因肯会出现额头疼的症状,但到底什么原因,许多人都不知道,下面是小编整理的一些关于儿童额头疼发生的原因和一些治疗措施。
1)儿童平时要注意锻炼身体,劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气。
2)对鼻腔病变及时诊治,避免鼻子干燥,不轻易滴用鼻药。
3)如果是鼻窦炎的话。使用抗生素或磺胺类药物:足量,以控制感染,防止其转为慢性。
4)还可以用1%麻黄素生理盐水:滴鼻,每次1--2滴,每日2次来治疗鼻窦炎。
5)如果是因为发烧之后引起的头痛,可以给儿童吃点退烧药,还有吃点治头痛的扑炎痛,这个治疗头痛效果很好的
6)建议你平时要避风寒,注意保暖。清淡饮食,禁辛辣,煎炸刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果。注意休息,避免过度劳累。
7)注意孩子的合理饮食和规律的锻炼。健康的生活方式。
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儿童为什么会尿频?是正常的生理现象还是身体出现了问题?为了给广大家长解答,小编收集了一些关于儿童尿频的原因和一些治疗措施。给爸爸妈妈提供参考。
1)建议到医院进行详细检查,以便查出尿频原因,以便查明病因进行治疗。
2)如果儿童的尿频是炎症引起,以抗感染为主。
3)儿童如果只是单纯饮水量过多,只要适当控制进水量就可。
4)儿童还要注意局部清洁卫生,勤洗澡换衣。
5)儿童出现尿频等表现时,家长既不要恐慌,也不要漠然处之,更不要斥责孩子,以免造成孩子心理障碍。家长应尽早带儿童到医院就诊,明确尿频原因,给予及时有效的治疗。避免造成严重后果。
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霍乱是一种烈性肠道传染病,两种甲类传染病之一,由霍乱弧菌污染水和食物而引起传播,如何防治呢?以下是由读文网小编整理关于霍乱防治知识的内容,希望大家喜欢!
什么是霍乱?
霍乱是由O1群或O139群霍乱弧菌引起的急性肠道传染病,具有发病急、传播快、波及面广的特点,是我国《传染病防治法》规定的两种甲类传染病之一,也是《国际卫生检疫条例》规定国际检疫的三种传染病之一。
引起霍乱的病原体是什么?
根据菌体(O)抗原的不同,霍乱弧菌可分出200个以上的O血清群,但仅发现O1和O139群霍乱弧菌能引发霍乱。O1群霍乱弧菌包括两个生物型:古典生物型和埃尔托生物型,两个生物型又都分为稻叶、小川和彦岛(少见)三种血清型。O1和O139群霍乱弧菌可分为产毒株和非产毒株。
霍乱的传染源是什么?
霍乱病人或带菌者是霍乱的传染源。
感染霍乱后有哪些症状?
大多数情况下,感染只造成轻度腹泻或根本没有症状,典型的症状表现为剧烈的无痛性水样腹泻,严重的一天腹泻十几次。感染霍乱后,如果治疗不及时或不恰当,会引起严重脱水导致死亡。
什么人容易感染霍乱?
人群普遍易感,胃酸缺乏者尤其易感。
什么时候容易得霍乱?
我国的流行时间为3~11月份,6~9月份是流行高峰。
霍乱的潜伏期和传染期多少?
潜伏期数小时至5天,通常2~3天。粪便阳性期间有传染性,通常至恢复后几天。偶有携带者传染期持续数月。对霍乱弧菌有效的抗菌药物可缩短传染期。
如何发现自己感染霍乱?
有腹泻症状,尤其是剧烈的无痛性水样腹泻,应马上到医院就诊,并做霍乱弧菌的培养检查。与霍乱感染者一起就餐或密切接触的人也应采集粪便或肛拭检查,以确定是否感染。在霍乱疫区内或近日去过霍乱疫区,出现腹泻,应及时到医院就诊并留粪便作霍乱细菌学检查。
感染霍乱后应如何做?
霍乱传染性很强,一旦发现感染霍乱,无论是轻型还是带菌者,均应隔离治疗。霍乱症状消失,停服抗菌药物后,连续二天粪便培养未检出霍乱弧菌者才可解除隔离。感染霍乱后,不接受隔离治疗,属于违反《中华人民共和国传染病防治法》的行为,另外病人和带菌者要配合疾病预防控制中心工作人员做好流行病学调查、密切接触者的采样、家里疫点的消毒等工作。
霍乱怎么传播?
霍乱可通过饮用或食用被霍乱弧菌传染而又未经消毒处理的水或食物和接触霍乱病人、带菌者排泄物污染的手和物品以及食用经苍蝇污染过的食物等途经传播。
公众如何预防霍乱?
预防霍乱的方法比较简单。主要是“把好一张口”,预防病从口入。做到五要五不要。
五要:饭前便后要洗手,买回海产要煮熟,隔餐食物要热透,生熟食品要分开,出现症状要就诊。
五不要:生水未煮不要喝,无牌餐饮不光顾,腐烂食品不要吃,暴饮暴食不可取,未消毒(霍乱污染)物品不要碰。
霍乱的疫点如何消毒?
对疫点的消毒是有效切断传播途径、控制疫情的措施之一。可能被病人排泄物污染的厕所、餐具、地面、地拖、门拉手、衣物等要进行消毒。霍乱弧菌对一般的消毒剂均较敏感。漂白粉、漂白精、过氧乙酸、戊二醛等均有效。
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饮水型氟中毒是一种世界性的地方病,中国是发病率最高的国家之一,氟中毒防治知识的学习刻不容缓。下面是小编带来的关于氟中毒防治知识的内容,欢迎大家阅读!
氟中毒的主要临床表现是腰腿关节疼痛,关节僵直,骨骼变形以及神经根、脊髓受压迫的症状和体征。
患者常诉说脊柱和四肢关节持续性疼痛,静止时加重,活动后可缓解,关节无红肿热等炎症表现。神经根受压者疼痛加剧,如刀割或闪电样剧痛,拒触碰或扶持。病情严重时,关节、脊柱固定、脊柱侧弯,佝偻驼背或四肢僵直,以至生活难以自理。脊髓或神经根受压者四肢或双下肢感觉麻木,躯干有被束缚感,疼痛,可伴肢体截瘫,以致蜷曲在床,咳嗽和翻身引起剧烈疼痛。患者多死于慢性营养障碍或其他严重合并症。
患者常有全身肌肉疼痛、头晕、心悸、无力、困倦及食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘等症状,并有肌肉萎缩、肌电图改变,累及甲状腺、肾上腺、性腺及晶状体和中枢神经系统时,可引起相应症状和体征。曾观察了37例病人血清游离氟、甲状腺激素、TSH浓度,发现氟骨症病人血清T4及T3显著低于正常对照组,TSH显著高于正常对照组.T3浓度及T3/T4比值,与血清游离氟浓度呈显著负相关,故认为氟骨症可以降低甲状腺功能。并与血氟含量有关。
一般女性氟中毒患者的症状较男性为重。饮水氟含量在10mg/L以上的地区,脊柱僵直的女性患者可达50%,男性仅7%,脊柱侧弯。驼背或瘫痪的女性为22.2%,男性为7%。这种性别差别,可能与妊娠、生育、哺乳等有关,而且女性接触燃煤污染的空气较多。氟中毒的病程可长达数十年。
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重性精神疾病患者往往对病情缺乏判断,严重者可以导致精神残疾。那么你对精神疾病防治知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于精神疾病防治知识问答的内容,希望大家喜欢!
问:什么是精神分裂症?
答:精神分裂症是精神科最常见的疾病,本病开始发病于青少年阶段,以16~30岁为最多。病因不明,其临床特点是病人的情感、思维和行为与现实脱节。一般没有意识和智能障碍。
问:精神分裂症治愈后是否复发?
答:精神分裂症患者经过现代方法的治疗是可以治好的,尤其是早期患者更是如此。治疗越早、疗效越好,病程长了疗效就差,这是一般规律。影响复发的主要原因是:病前性格不良,治疗不充分,遗留有多种残余症状或个性改变,以往有过复发,过早断药。
问:躁狂抑郁症是否复发?
答:病常可反复发作,或是单独躁狂发作,单独忧郁发作,或者两者交替发作。躁狂症青年人多,而忧郁症多见于中年人,春未夏初发病率较高。
问:如何防止精神疾病的复发?
答:系统和彻底的治疗,做好患者的思想工作,按时复诊,定时按量服药,坚持维持治疗。树立健康的心理状态,如良好的生活习惯,以及对家庭学校、职业、工作、社交、婚姻和一切社会的良好适应,树立坚强的意志,成熟的情绪等。
问:精神病复发的早期症状是什么?
答:睡眠障碍如入睡困难,睡眠浅而易醒多梦等。植物神经功能障碍如头痛、头昏、乏力、软弱、食欲差、消瘦等。情绪障碍:如情绪不稳、烦易怒,容易激动,敏感多疑,话增多或减少,焦虑忧郁,反应迟钝,孤独发呆,工作能力减退等。
问:精神疾病是不是受剌激引起的?
答:精神病的病因是极复杂的问题,多种精神病的病因迄今尚未得到彻底解决,如常见的精神分裂症躁狂抑郁症的病因,尚未完全阐明。总之它的发生不仅决定于身体的特性和机能状态,只有二者相结合时,才能导致精神病。
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麻风病是一种由麻风分枝杆菌感染引起的慢性传染病,如何进行防治呢?以下是由读文网小编整理关于麻风病防治知识的内容,希望大家喜欢!
一、1954年,世界卫生组织确定每年1月的最后一个星期日为“世界防治麻风病日”。2016年1月31日是第63届“世界防治麻风病日”暨第29届“中国麻风节”,今年活动主题是“加速行动,消除麻风危害”。
二、麻风病是由麻风杆菌引起的一种慢性传染病,主要通过飞沫的呼吸道吸入和长期密切的皮肤接触传播。麻风病的传染源主要是未经治疗的多菌型麻风病患者。绝大多数人对麻风病具有免疫力,发病率低。
三、麻风病可防、可治、不可怕。密切接触活动性麻风病患者时戴口罩、接触后洗手、注意个人卫生、加强营养、提高机体抵抗力等可以减少患麻风病的危险。
四、麻风病早期症状是浅色或红色皮肤斑片,常伴感觉丧失。如果怀疑自已得了麻风病,应该主动去皮肤病防治院(所、站)等麻风病防治机构检查治疗,或与当地疾病预防控制中心联系咨询。
五、目前我国对麻风病的诊断和治疗实行免费。各级政府实行报病奖励,中央财政给予适当补助。此外,民政等部门也为麻风病患者提供必要的医疗和生活救助等。
六、目前,麻风病的治疗主要采用世界卫生组织推荐的利福平(RFP)、氨苯矾(DDS),氯法齐明(B663)等药物进行联合化疗。门诊治疗半年或1年即可完成疗程,效果良好。早期及时治疗可以避免各种麻风病残疾的发生。
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慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、 恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)精神异常和精神病等为代表的一组疾病。以下是由读文网小编整理关于慢性病防治知识的内容,希望大家喜欢!
吃饱还享瘦
1、吃饭剩一点
将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们,往往拼全力也要将食物吃光,“省得剩下浪费粮食”,其实这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯,必须改变。最好一次只盛少量食物,吃完为止。
2、饭前喝点汤
对于那些大食量,胃口超好的人来说,往往一碗饭是满足不了需求的。但是又顾及到减肥,不吃也饿的难受,怎么办呢?再添一碗饭前,不妨先喝一碗汤,等待一段时间,能使饱食中枢产生饱感而控制食欲。
3、样样食物都吃点
减肥要控制热量和脂肪的摄取之余,还要增加纤维素、蛋白质以及多种矿物质的摄取。饮食均衡了,才有可能健康减肥不反弹。所以在进餐时,不要专注于饮食的量多,而要专注于食物的种类多。每样食物都吃点,每种少吃,这样更有利于减肥哦。
4、细嚼慢咽
无论我们有多饿,吃饭的时候都不要过于着急,狼吞虎咽也是导致肥胖的一大因素,细嚼慢咽才能让我们充分的享受食物的美味,而且也能让食欲更好的得到满足。慢慢的吃不但可以促进营养的吸收和消化,而且也会让饱腹感更快的出现,减少食物和热量的摄入,达到瘦身的目的。
5、多吃富含膳食纤维素的食物
不可溶性纤维能够促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收。因为纤维在腹中停留时间长,饱腹感强。另外不可溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便,可以起到防治便秘的作用,对防治便秘性肥胖有很大帮助。蔬菜、水果和粗粮中都富含膳食纤维素,每天应该摄入一定量。
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疟疾是以周期性冷热发作为最主要特征,脾肿大、贫血以及脑、肝、肾、心、肠、胃等受损引起的各种综合征。以下是由读文网小编整理关于疟疾防治知识的内容,希望大家喜欢!
(1)要做好个人防护,在户外可穿适当的衣物,如长袖、长裤;暴露皮肤可涂抹驱避剂。
(2)做好家庭防护,可使用蚊帐、纱门、纱窗,睡前在卧室喷洒灭蚊药。
(3)在疟区当地群众用菊酯类灭蚊药浸泡蚊帐有良好效果。
(4)赴疟疾高度流行区工作、学习和生活,请携带青蒿素类抗疟药品和蚊帐、驱蚊剂等防护品。
(5)回国入境时,如出现发热、发冷、头痛等症状,应当主动向口岸检验检疫人员申报,以便得到及时救治。
(6)回国后1个月内,如出现发冷、发热、头痛等症状,应当及时到医院就诊,告知医护人员自己的出国史,便于医护人员排查疟疾。
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痛经指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。那么,有什么防治方法吗?下面读文网小编就和大家分享痛经的防治方法,希望对大家有帮助!
痛经日常预防
1、妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象,易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以日常注意个人卫生保健,是预防痛经的有效措施。
2、从月经初潮之前开始积极进行,直至绝经之后方可避免痛经的发生。特别是中年妇女,不要错误地认为自己没有痛经病就放松警惕,这一阶段多是继发性痛经的高发病阶段,必须注意个人卫生,正确采取预防措施,倘若发生痛经病后就要积极进行检查和治疗,以保证自己的身体健康。
健康教育
(1)学习掌握月经卫生知识:月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识,解除对月经产生的误解,消除或改善不良的心理变化,是预防痛经的首要问题。正如《素问·上古天真论》中所说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”
(2)生活起居要有一定规律:《素问·上古天真论》中说:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”就是说要保持身体健康,就要遵守一定的法度,适应自然环境的变化,饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排,方不致生病。妇女由于特殊的生理现象,在生活与起居、劳作方面必须要合理安排,有一定的规律。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。
(3)积极做好五期卫生保健:五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期,妇女抗御病邪的能力降低,易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健,对于预防痛经有着重要意义,特别是一些继发性痛经患者,往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期,无论是个人卫生,还是饮食起居,情志调养,劳动锻炼等,都要恪守一定的保护措施,方不致引起妇女病,从而保证身体健康。
(4)锻炼身体提高健康水平:经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通,关节流利,气机调畅,可防治疾病,从而创立了“五禽戏”,供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼,对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。
(5)积极进行妇科病的诊治:积极正确地检查和治疗妇科病,是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术,以及妇科检查等,均应在月经干净后3~7天内进行,这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时,缝合肌层,缝线不要穿过子宫内膜,避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾,要做到积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。
看了痛经的防治方法的人还看:
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心血管疾病是一种动脉硬化的心脏病,是导致器官病变的常见类型,导致患者缺氧或发生梗死。心血管疾病严重危害人类健康,比较常见于四十岁以后的男性,而且男性多于女性。以下是由读文网小编整理关于心血管病防治知识的内容,希望大家喜欢!
1、鳄梨
做沙拉时不妨放些鳄梨,为你的饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪,这里所说的优质脂肪就是含有单元不饱和脂肪酸的脂肪,这种脂肪能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)的含量,同时提高体内高密度蛋白质 胆固醇(“好”胆固醇)的含量。食用鳄梨能让你同时摄入多种类胡萝卜素,特别是β胡萝卜素和番茄红素,对健康起着至关重要的作用。
2、莓子
不论蓝莓,黑莓,还是草莓,只要是你喜欢吃的,他们都含有能够消炎的成分,能够降低心脏病和癌症的患病风险,有利心血管的健康。
3、豆子
小扁豆、鹰嘴豆、黑豆还有腰豆都含有大量的纤维,同时富含欧米茄-3脂肪酸,钙质以及可溶性纤维。
4、燕麦
早晨可以选择吃一碗燕麦作为,它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都 很有好处。同时,燕麦还是一种纤维含量非常高的食品,能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量,帮助保持动脉血管的通畅。
还可选择粗燕麦或是燕麦片, 但要避免选择那些速食燕麦制品,因为其所含纤维量会比较少。如果还能再吃一根香蕉,就能再多摄入4克的纤维。
5、橄榄油
橄榄油所含有的不饱和脂肪酸是所有食用油 品中最高的,能有效降低体内“坏”胆 固醇的含量,从而减低心脏疾病的患病风险。
研究发现,居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇,但却很少有人死于心脏病,原因就在于他们长期食用富含 “好”脂肪的橄榄油。尽量选择特级初榨的油品,因为最少的加工程序保证了营养没有过多的流失。
6、鲑鱼
因为含有非常多的欧米茄-3脂肪酸,所以鲑鱼能够有效降低血压和减低血液粘稠度。每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。
鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力的抗氧化剂。
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宝宝可是一个家庭的心肝宝贝,每个人都想抱起来亲一口,不过要是宝宝口里有异味,自然会让别人避而远之,为什么八个月宝宝会口臭呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;
饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
少量多餐饮食,防止消化不良。
注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。
创造良好的家庭环境,保持宝宝乐观、向上的情绪,保持口腔唾液的正常分泌。
宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒,保持妈妈乳头洁净卫生,预防宝宝口腔炎的发生。
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凌汛的危害和防治措施_凌汛发生的季节和原因
凌汛的危害和防治措施是什么?还要加强防洪设施的建设和维护。在沿岸建设防洪堤坝、加强河道堤防的维护和修复等措施,提高防洪能力。下面是为大家整理的凌汛的危害和防治措施,希望大家喜欢!
凌汛的形成需要满足以下条件:
河流所在区域的气温低于0摄氏度,河水可以冻结成冰。
春季气温升高,冰层开始融化,形成冰凌阻塞河道。
河道走向、流速变化等因素也可能影响凌汛的发生和程度。
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